哈佛大学博士

撰文 | 蔡迩一政知圈（微信ID：wepolitics）注意到，李波已赴重庆市政府履职。重庆证监局发布消息，9月17日上午，重庆市政府党组成员李波一行到重庆证监局调研指导工作。这一消息显示，李波已任“重庆市政府党组成员”。美国归侨、70后李波，男，汉族，1972年7月生，重庆市人，2004年6月参加工作，2007年8月加入中国共产党，研究生学历，美国归侨。《财经》杂志此前披露，1989年至1992年，李波就读于中国人民大学，后留学美国，相继获得了斯坦福大学经济学博士学位和哈佛大学法律博士学位，后任纽约达维律师事务所专职律师。上述媒体指出，在美国的常春藤名校拿到经济学博士学位是相当不容易的事情，而李波在攻读经济学博士的同时，还拿到了哈佛大学的法律博士，其勤奋和意志力可见一斑。2004年，李波以“海归”身份回国，出任中国人民银行条法司副司长。四年之后的2008年，他升任央行条法司司长，在36岁就成为正司级干部，这在央行并不多见。公开资料显示，他参与了国有商业银行股份制改革、跨境贸易人民币结算试点等工作，并参与了《反洗钱法》、《外汇管理条例（修订）》、《征信管理条例》等法律法规的起草或修改工作。之后，李波转任央行货币政策二司司长。李波在二司经历了人民币国际化和二次汇改等重要历史关头。另外，李波还是中国经济50人论坛成员。去年擢升副部2018年8月，李波离开央行体系，当选为第十届中国侨联副主席，由此跻身副部级。公开资料显示，中国侨联是由全国归侨、侨眷组成的全国性人民团体，是党和政府联系广大归侨、侨眷和海外侨胞的桥梁和纽带。中国侨联是全国性的一级人民团体，是全国政协的组成单位，各级侨联与同级工会、青年团、妇联等人民团体享有同等待遇。李波赴重庆的首次露面，就是去重庆证监会调研指导工作。他提了几点内容值得关注。其一，重庆正在努力按照习近平总书记重要指示要求，在推进新时代大开发中发挥支撑作用、在共建“一带一路”中发挥带动作用、在长江经济带绿色发展中发挥示范作用。其二，重庆市委市政府高度重视资本市场发展。当前我国资本市场发展前景广阔，潜力巨大，机遇难得，重庆市前期出台了《重庆市提升经济证券化水平行动计划(2018-2022年)》，既是工作压力，也是工作动力，需要各方进一步推动落实。其三，重庆市委市政府将一如既往的配合中国证监会、重庆证监局做好各项工作。其四，希望重庆证监局在做好监管工作的同时，对多层次资本市场更好服务重庆地方经济高质量发展进行调研思考。一个背景。8月6日，重庆市地方金融监督管理局邀请有资格的供应商，参与磋商《重庆国际金融中心建设方案》。据悉，该《方案》将明确当前和今后一个时期重庆国际金融中心建设的行动计划，指导未来5至10年重庆金融业发展。这意味着，重庆将打造立足西部、面向东盟的国际金融中心。外界分析称，李波赴重庆履职是重庆金融业的一个机遇，“重庆打造国际金融中心的步伐有望提速，从而让金融更好地服务国家战略。”资料 | 重庆证监局 新华社 人民网 《财经》杂志等

哈佛大学是世界顶尖大学之一，是世界闻名的私立研究型学院，是常春藤联盟校的成员之一，到现在为止培育了8个美国的总统，哈佛大学科学非常发达，为什么会创建神学院，甚至还有神学博士。美国哈佛大学神学院从一开始就在做准备，里面的学生多，地位也高，很多人真的不能理解，科学和神学不是对立的吗？为什么有神学院？哈佛大学创建神学院实际上有4个原因。1.在美国基督教的影响非常深远，因此在教育方面基督教的影响随处可见，神学教育在美国非常有前途，是值得尊敬的教育，很多美国人认为神学教育是基础教育的必需品。2.为了让人们持有正确的价值观，很多美国人将基督教的教义作为普遍的价值观来看待，作为人的处世之道，可以知道正确的事情和错误的事情，当然，这也和天主教对立的教派有关系。3.作为科学的基础，哈佛大学的神学教育能让学生们拥有更高的智商和情商，这对于科学的发展非常重要，这也是哈佛大学的校训之一，也许认为科学和神学是互补的。4.在哈佛大学，神学教育都是道德教育，人们认为可以赚钱谋利，但符合道德价值观的基本，通俗地说，不能赚钱，必须有职业道德，这是神学院存在的道理。其实哈佛创立神学院并不像我们想象的那么简单，不是为了和科学对抗，而是为了使科学更加强大地发展。对于上述内容，大家有什么看法和意见呢？

人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。一个17岁的女孩，生活会是怎么样的呢，青春无限，或者无忧无虑？大部分女孩是这样，但塔拉韦斯特弗却不是。她的17年，都生活在垃圾场。她的童年没有读书声，只有起重机的轰鸣声，垃圾场的废铜烂铁铸成了她整个童年，更可恶的是父亲还是一个执拗偏执的摩门教徒，从不允许她上学，生病了不就医。生活在这样家庭里的一个小女孩，注定是不幸的。但是塔拉的身上却发生了奇迹，她涅槃重生了。这不是小说，也不是故事，而是发生在美国山区的真实事件。17岁之前没有上过学的塔拉，先是考取了杨百翰大学，2008年获文学学士学位，2009年获剑桥大学哲学硕士学位，2010年获得奖金赴哈佛大学访学，2014年又获剑桥大学历史学博士学位！她之所以能够创造这个奇迹，靠的是什么？塔拉在自己的第一本处女作，也就是自己的自传《你当像鸟飞往你的山》中说道：我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。她选择杀死过去的自己她选择做一只飞翔的鸟，飞出这座山，去往属于自己的那座山。要改变这一切，唯一的可行性就是学习，但是父亲不准，于是塔拉选择了自学，她凭着惊人的意志力，第一年不幸失败，而在第二年奇迹般的考上了杨百翰大学。她不断的打碎之间家庭的错误观念，改变自己，之后进入剑桥大学攻读硕士学位，毕业后又进入哈佛大学攻读博士学位。就这样，一个女孩从从垃圾场走到了哈佛。你当像鸟飞往你的山全球首富比尔盖茨，曾经这样评价这个故事：这是一个惊人的故事，真正鼓舞人心。我在阅读她极端的童年故事时，也开始反思起自己的生活。《你当像鸟飞往你的山》每个人都会喜欢。它甚至比你听说的还要好。”比尔盖茨还将这本书作为他年度荐书的第一名，他甚至说：“我自以为很擅长自学，但与她的自学能力相比，我的简直不值一提。”这样一部新人处女作，上市就排在《纽约时报》畅销榜top1，作者也因为这本书，被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。“你当像鸟飞往你的山”初看书名像是一本励志鸡汤，读完才发现，此书与鸡汤无半分瓜葛，甚至有些反鸡汤，正如作者所说，这不是一本成功学书籍。这句话出自《圣经》，它蕴含两种深意，一种是“逃离”，一种是“找到新的信仰”。从垃圾堆女孩到哈佛博士，她“杀死”过去的自己，终于涅槃重生书中印象最深那句“无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是在于你自己。你就是黄金。”我们的一生就是在自我重塑，永远要做勇敢的自己。这本书最大的魅力就在于，一千个人来读，可以有一千种不同的理解。读完之后，我感觉自己就像作者，经历了生活中的风风雨雨。其实真正的教育不是获得光鲜的学位，而是唤醒人的灵魂，摆脱旧的自我，重塑新的自我。若有时间，请你好好读读《你当像鸟飞往你的山》，因为，或许你也是一只鸟，正在找寻你应当飞往的山。多一个人读到这个真实的故事，就多一个人勇敢做自己！本书只需39.9元，一顿饭钱，一张电影票钱，就能让你找到学习，怎么才能找到真正的自我。点击下方链接即可购买：

科学无国界，教育无国界，全世界父母最关心的都是孩子的教育问题。家庭教育是一切教育的基础，是决定孩子一生发展的根本。家庭教育做不好，即便将孩子送到重点学校、贵族学校，孩子照样无法成才。韩国有一位妈妈，她的6个子女全都是哈佛大学和耶鲁大学博士，孩子们毕业后都成为大学教授、院长等社会精英。这位伟大母亲就是“韩国首席妈妈”全惠星，《纽约时报》对她也不吝赞美之词：“这个成功的家庭，可与美国历史上著名的肯尼迪家族相媲美。”关键抓好小学阶段的教育全惠星从不刻意关注学习本身，而是在小学阶段特别注意培养孩子的习惯，特别是学习习惯。全惠星接受美国哥伦比亚电视台专题采访时说：“我在研究中国古代文化中受到了启发，中国有句话叫‘功夫在诗外’，运用到我的教育方法中就是功夫在‘学’外。”所谓的“功夫在学外”就是学习时不能只关注学习，而是应该将功夫用在学习的习惯、学习的目标以及孩子的内心世界上，只有学习以外的事情都做到位了，学习才会好。营造浓厚的家庭阅读氛围有人说，三流妈妈做保姆，二流妈妈做教练，一流妈妈做榜样！全惠星虽然对孩子的教育很用心，但她并没有将所有的时间和精力用在看管孩子上，相反，她有自己的事业，也有自己的爱好。全惠星波士顿大学博士毕业，曾做过耶鲁大学教授。全惠星在家时，经常会利用闲暇时间阅读、写作。从孩子上小学开始，她就在家中摆放了19个书桌，以确保家里每个孩子随时有地方舒服地读书。在她的影响下，孩子们也都在小学时即养成了阅读的习惯，并一直坚持下来。孩子身体的健康成长，离不开健康的饮食和营养，而孩子精神的健康成长，最需要的是阅读的滋养。优秀的孩子都是与书为伴，天天啃着书本长大的。优秀的家长，最关注的也是孩子阅读习惯的养成和坚持，养成阅读好习惯，孩子阅读都能坚持一辈子。欢迎评论、转发或关注。

中国被誉为“神童”的孩子有很多，这其中蔡天西应该算是一个非常引人注目的“神童”了。她四岁上一年级，14岁被中国科技大学少年班录取，22岁取得美国哈佛大学博士学位，28岁被聘为哈佛大学博士生导师，30岁被聘为哈佛大学终身教授。这样小的年龄，这样高的学术身份，确实不能不令人叹为观止。蔡天西1977年出生于浙江温州一个非常贫寒的家庭，兄弟姊妹6人，上有五个哥哥。蔡天西与父母8口人居住在仅仅16平米的房子里，虽然条件艰苦，但是学习氛围却非常浓厚。蔡天西家里的墙壁上贴着爱因斯坦、居里夫人的画像，蔡天西的父母不仅喜欢看书，而且从小就常给孩子们讲科学家的故事。在良好家庭氛围的熏陶下，蔡天西的五个哥哥全都考上了大学，而且有四个哥哥都是美国名校的博士。不过，蔡天西和自己的这几个哥哥比起来，更加优秀，更富有传奇色彩。由于蔡天西从小喜欢读书，四岁上一年级的时候成绩在班里就稳居第一名。9岁上五年级参加全市数学竞赛，轻松获得一等奖。蔡天西小学毕业后直接跳过初一上了初二，两年后，当多数孩子在准备考高中的时候，蔡天西被中国科技大学少年预备班录取。蔡天西从中国科技大学毕业后，在导师的建议下赴美国深造。一开始在美国麻省理工大学数学系深造，两年时间就完成了别人四年才能学完的课程。接着蔡天西转入美国哈佛大学生物统计专业攻读博士学位，蔡天西不仅两年时间完成了多数人四年才能完成的学业，而且获得了该系最高全额奖学金以及该专业最高奖罗伯特里得奖。据说，蔡天西在哈佛的第二年写了一篇论文，她的导师看了之后直接告诉她：“你不用再读博士了，你实在太优秀了，你可以直接毕业了。”蔡天西从哈佛大学毕业后，被美国华盛顿大学生物研究所聘为教授。哈佛大学得知后，坚持让她回哈佛大学任教，并聘她为哈佛大学生物统计系副教授，当时蔡天西只有26岁，是哈佛大学历史上最年轻的副教授。两年之后，年仅28岁的蔡天西被美国哈佛大学聘为博士生导师。又过了两年，年仅30岁的蔡天西被哈佛大学聘为终身教授。回顾蔡天西的传奇经历，当然是和她的良好天赋分不开的。但是，她从小家庭中浓厚的学习氛围，以及父母对她进行的学前早教，对她的帮助无疑也是不可忽视的。

1949年，我国解放的消息远播海外，无数海外华人华侨心绪沸腾，还在国外留学的知名学者尽皆踌躇满志，想要立即回到祖国，为新中国的建设出一份力。比如钱学森与邓稼先教授就很快回到了祖国，并且投入到了后来“两弹一星”的研究事业中去，当罗布泊里那颗原子弹轰然炸开之时，也标志着我国获得了足够自保的军事力量，中国人算是真正站起来了。因此，学成回国的科学家从来都会受到我们的赞誉。而相反的，那些留在了异国他乡甚至加入了别国国籍的人，就会被打上“忘本”的标签，受到许多人的指责。而中科大的神童尹希也是如此。少年神童尹希出生于1983年的河北保定，他的父母都是大学里的教授，因为父母的影响，尹希自小就很喜欢看书喜欢思考，尤其在数学和物理方面有着极其强大的天赋。在他8岁的时候，他就翻开了父母的大学教材，开始学习微积分并且了解有关量子力学方面的知识。而他的学习能力也让父母感到十分惊讶，1993年，年仅9岁半的尹希就考入了北京八中智力超常实验班。他用3年的时间完成了整个中学知识的学习，在1996年就以不到13岁的年纪进入了中科大96级少年班，成为当时中科大里年纪最小的学生。经过5年的学习之后，尹希顺利从中科大毕业，并且拿到了哈佛大学的录取通知书和全额奖学金，一纸机票就飞去了美国开始攻读物理学博士。而此时的尹希年仅18岁，跟他同龄的大部分人不过高中毕业而已。留美人才2006年，尹希顺利拿到了哈佛大学博士学位，并且破格留在哈佛大学继续进行博士后的研究工作。2008年时，他就受聘成为了物理系助理教授，到了2015年就转为了正教授，成为了哈佛历史上最年轻的华人教授之一。就当大家都感叹尹希的天才，以为他在国外求学的道路终于达到了某个终点时，尹希却决定继续留在美国，并且加入了美国国籍，而且早就已经娶妻生子，妻子是美国本地人，孩子自然也是一个可爱的混血宝宝。这让许多人都觉得看错了这个天才，居然读书读到“忘了本”，忘记让培养了自己的中科大和祖国了。两个理由后来也有人问起尹希为何不回国的理由，尹希只说了两点。一点是说，如果他回到国内，将失去现在的科研伙伴和科研环境，他将没有如今的成就。其实这句话的意思是，目前国内的科研环境和学术氛围还不够好，其实从一点就可以看出，直到现在不论是我们的研究生要进修还是大学导师要评职称等，几乎都是以国外论文期刊评选为标准的，比如美国著名的《科学》期刊SCI。这其中说明了两个事情，一个是美国目前的学术水平和学术氛围依然领先于我国，一个是我国在前沿学术的竞争力不仅弱于美国，还缺乏足够的科研环境来打造我国本土的“SCI”。而尹希所研究的又是弦理论、黑洞熵、超对称束缚态等物理学中极其前沿的方向，就更需要一个足够优秀的科研环境和足够优秀的科研团队来支撑了。比如当年杨振宁所研究的强弱作用力就无法在国内顺畅进行，因此杨振宁教授也没有回国，并且之后加入了美籍。但杨振宁教授为中国科学发展事业所做的贡献是丝毫不少的。因此虽然尹希加入了美国国籍，说出了“效忠美国”的誓言，但终究还要看他究竟干了什么才能进行评价，仅仅因为一个美国国籍就扣上“忘本”、“不爱国”的帽子。此外，尹希还说了一句话，就是说如果可能的他，他希望能够带一个科研团队回国而非自己一个人，由此看来尹希还是心系祖国的，而他的这番话也值得我们好好思考一下，来放下成见，客观地看待这位神童。

我国历来就是一个传统的文人社会，所谓江山代有才人出，从古至今，我们的国家就经常涌现一些天才。无论是才华还是头脑，都是举世无双的佼佼者，很多都被记在史书当中被后世人传诵。古代就有著名的司马光砸缸，伤仲永等故事证明描写这些天才。而今天我们要介绍的人也是现代的天才，她就是田晓菲。很多人可能都不知道这个人，但是说出她的教育背景，简直就让人十分的惊讶和羡慕。田晓菲13岁就被北京大学录取，中国的最高学府之一。26岁的时候就已经读到了博士，速度不可谓不惊人。很多人还在挣扎着九年义务教育，三年高中生涯的时候，田晓菲13岁，刚好到了初中的年纪，就已经走上了很多人都难以企及的道路。可能我们需要几十年才能掌握的知识，田晓菲十几岁就已经掌握了，有的人为了考北大考了十年，但是田晓菲13岁就保送到了北大，而且在当时是破格录取，成为了当年北大录取学生当中年纪最小的。而且最让人惊讶的是，她和著名的诗人海子是同学，并且在当时是关系非常好的诗友和朋友。为什么仅仅13岁的年纪，同龄人都在玩耍的时候，她就能够有幸被北大录取呢。在田晓菲五岁的时候，她就已经能够写诗歌，发表文集了。五岁就已经发表了自己的第一篇是诗歌，并且取得了不错的反响。同样是因为她年龄尚小，才华横溢，诗歌已经超过了很多成年人的水平，以五岁女孩写出惊人诗文，发表在有名的杂志上，这个内容便便在网络上引起了极大的反响，田晓菲成为了一名网络红人。当时很多人都惊讶于这么小的年纪，诗歌却有如此的造诣。后来她一鼓作气，陆陆续续出了五本文集，在当时的时候，她的文集都销售一空。大家都抱着好奇期待着想法去买了文集。其中诗文集《爱之歌》获得了广泛的赞誉。进入到北京大学以后，藏龙卧虎的北大也依然没有掩盖田晓菲的锋芒，不仅和海子成为了诗歌上的挚友，而且有时候辩论诗歌，谈论诗歌水平和海子也不相上下。相比于海子没有那么大的名气，但是当时在北京大学诗歌圈中，诗友们认为田晓菲和海子的诗歌水平和造诣都不相上下。在当时诗友们都不以自己的真实姓名去发表诗歌，都借以笔名，田晓菲的笔名叫做宇文秋水。后来田晓菲忽然不写诗歌了，虽然从事文学工作，但是再也不写诗歌了。很多人猜测她是因为当年挚友海子卧轨给她造成了沉重的打击，再也不想拿起笔来写诗歌，每次写诗歌就是对自己的精神折磨，会不由得想到曾经的挚友，海子，想到过去和海子的点点滴滴。后来她出乎了所有人的意料，选择了去美国读硕士，研究英国文学。并且成绩优异，文学水平突出，26岁就被授予了哈佛大学的博士学位。后来又发表了一篇又一篇的文学作品，在当时的文学界引起了极大的轰动，让西方文学界认识到这位亚洲女作家。由于在文学上面高超的造诣和极其丰富的文学作品。在34岁的时候，经过哈佛大学教授们一致提议，破格聘用田晓菲为哈佛大学的教授。年仅34岁，就能够得到世界顶级名校哈佛大学的认可，并且在这个年纪就已经成为了世界顶级名校的教授，不可不令人钦佩。而且除此之外，其他的美国常青藤名校也纷纷向田晓菲发出邀请，希望田晓菲能担任像普林斯顿大学等学校的终身副教授和客座教授。这样优秀的学识智慧的中国女性，引起了当时美国各大媒体的报道，人们纷纷称田晓菲为东方的文学女神，集亚洲女性的美貌和智慧于一体。后来田晓菲更改了国籍留在了美国，并且嫁给了比自己年长很多的一位美国人，很遗憾这么一位优秀的中国女作家流失国外。你们觉得呢

最近听到一个故事，震了我一撼。一位母亲，带着4个孩子，一边工作，还一边攻读了哈佛的博士学位。我每天上班累成狗，下班摊成猪。她有4个孩子，要工作，还要读博士。这样的对比之下，我不禁要问：“她哪来的时间啊？！”朋友告诉我：“别不信，她的故事都写成书了。”出于巨大的怀疑，我读了这本书：《就因为「没时间」，才什么都能办到》。读后，我发现这本书不只讲了时间管理的方法论，还解释了很多被大家忽视了的隐性因素。而决定你能否好好利用时间的，恰恰就是那些隐性因素。1. “我要打十个”电影《叶问》中，甄子丹的一句“我要打10个”被传为经典。在准备去哈佛前，吉田医生发现自己每天的事太琐碎了，比如家务、育儿、工作、学业等等。如果你是一个宝妈肯定能感同身受，上班应付老板、下班伺候孩子，还得做家务，干杂事，不胜其烦。吉田不这么想，她发现了一个非常重要的问题：自己总是做完一件又做一件，被事情牵着走。“这样不行啊。”梳理完自己每天的事情后，她做的第一个决定是：合并同类项。因为站在社会这个视角来看，谁又不是许多件事同时进行的呢？哈佛大学不可能等吉田把孩子们都安顿好，再让她去上学；公司也不会因为她读书，而降低工作要求；孩子可不管她上不上班，就是需要人照顾。于是，她按照下面这四个策略，开始统筹自己的时间。01用“and”替换“or”。许多人做事都是做一件等一件，从来也不琢磨有些事是不是可以一起做。第一个难题：如何处理工作、生育和学习的关系？因为当时，吉田医生除了四个宝宝外，正怀着第个宝宝。没想到，在“合并同类项”思维的主导下，还真让她把办法想出来了。她是这么做的：第一步，由于怀孕了，她有产假和育儿假；第二步，她利用产假和育儿假时间，申请了留学的签证。就这样，在保住工作的前提下，她既可以养育宝宝，又可以到哈佛上学，人生的几件大事同时进行了。在我们的日常生活中，这个方法有印证吗？有的。你还记得烧开水的故事吗？就是说切菜、倒水、烧水、洗菜等几个事怎么安排最省时间。最优解可不是一个个轮着做，而是利用烧水的时间，洗菜、切菜等，把它们同时进行，效率最高。02不要给工作和生活划界限。很多人会把工作和生活严格区分，他们到公司就好好工作，下班回家就窝在沙发里看电视放松娱乐。但现实让吉田不能这么死板。她的方法是：一边晾晒衣服，一边想工作邮件的内容；在单位午休时，填写托儿所资料，安排孩子的生活；陪孩子玩的时候，心里思考着领导白天布置的工作。她最大化地利用好了每一点碎片时间。碎片时间处理碎片问题，甭管是生活还是工作，做就对了。03主导情绪。很多人做事前会把事情想的很困难，尤其在面对一个大项目的时候。可是在压力状态下，人使用时间的效率会大打折扣。为此，吉田总是乐观预测自己接下来要做的事。“今天的安排不多，一定可以做完。”战略上的藐视，让她在战术执行上信心大增。乐观预测有两个层次，分别是：乐观预测结果和乐观预测过程。乐观预测结果能让你更容易开始；乐观预测过程能让你更容易坚持。所以，主导好自己的情绪，你才有心力驾驭好自己每天的生活。不管是工作，还是想做的事情，时间越有限，你就越要把它当成一种挑战，用积极的心态来对待它。在吉田医生身上我们可以看到她既有合理安排时间的理性乐观，也有自我安慰式的非理性乐观，比如她会对自己说：“只要开始做了，之后就会一切顺利。”“‘总有办法解决’的乐观是一种武器。”这类话。古人云：人活一口气。她的乐观给了她信心和力量。04设立截止时间。豆瓣9.4分英剧《黑镜》编剧查理·布洛克，收到过很多邮件，都问他是怎么写出好剧本的。他说：“不要谈什么天分、运气，你需要的是一个截稿日，以及一个不交稿就能打爆你狗头的人，然后你就会被自己的才华吓到。”其实，哪有什么压力？对于一件事，你很想做，压力就是动力；不想做，压力就是负担。也就是说，不是因为事情困难，而让我们不敢做；是因为我们不敢做，事情才变得困难了。解决压力最好的方式就是设立截止时间。这张图虽然略显夸张，但被限定了期限，确实意味着能发挥出“截止日期前的蛮力”。平常的速度可能做不完的事，加速就能做完。电影《冈仁波齐》里，朝圣的人们面对艰难的朝圣之路，路标成了他们希望的灯塔，让他们的每一步都一个记录和惦念，下一个路标就是他们的时间节点。因此，想让事情更快更好的完成，给每件事都设立时间节点吧。吉田医生综合使用了这些时间管理的策略后，她如愿带着全家出国留学了。2. 压缩时间密度解决完第一个时间使用混乱的问题后，吉田医生着手解决第二个“时间不够”的问题。在给出答案前，先看一组对比时间：考试的最后一分钟、发呆的一分钟、上网读八卦的一分钟，连续做俯卧撑的一分钟。在物理上，它们虽然都是一分钟，但放在一起比较，你就看到了它们的不同。每一分钟的价值，其实都源于你如何使用它们。玩了也就玩了，练了也就练了，学了也就学了都在你一念之间。吉田医生在提升时间密度时，祭出的大招是：定计划、请人帮忙和接受“不彻底”。定计划时，她都会做两个表：每日行程计划和待办事项计划。她借鉴了《高效能人士的七个习惯》这本书里的方法：每周一早上制定当周计划，时间以30分钟为单位。其实我们的时间也是可以管理的，只是很多人对自己能力的了解，对事务本身花费时间的了解太弱了，弱到没有时间掌控和管理能力。另外，在请人帮忙上，吉田医生从不吝啬。吉田医生能够在抚育孩子、全职上班、考取哈佛医学院博士三件事上游刃有余，除了自己善用时间外，最重要的是她会请人做事。叫家政打扫卫生、招保姆做饭、申请幼儿园安置孩子。这样她把本该花在家务上的时间，全部用到了学习上，多出了很多额外时间。一听到请人，你可不要觉得她们家有矿。吉田医生都是量力而行的。她每周都定时、定价叫阿姨，一次性清理。同时，还从老年人才中心找人，帮她带孩子，经济投入并不多。之前，有这么个事。我有两个同事搬家。一个自己搬，一个叫了搬家公司。自己搬家的那个，叫了几个朋友，结果累的腰酸背痛，还影响了后面几天的工作。另一个则轻轻松松搬完了家，第二天精神抖擞地上班了。你看，思路一变，完全两种人生状态啊。最后，吉田医生做事从来都会接受“不彻底”。不知道你有没有这种体会，就是想看书但会觉得如果自己看不完一本书，就没啥收获，因此干脆不看；想写作，但觉得如果自己写不出一篇合格的文章，就相当于白写了，干脆不写；想做事，但认为自己一次性处理不完，就会怀疑自己。其实大可不必。如果给每件事都设定一个分数，对于不重要的事情你不用件件都是100分，70分也可以。对于重要的事情，不用件件都追求满分，80、90分也就够了。这样你才有时间去做更多的事。李笑来老师的专栏里曾经说过一个80分理论。就是说如果你在某方面是100分，另一个方面是0分，那你加起来就是100分。但如果你在某个领域是80分，在另一个对他有助益的领域也是80分，那你收获的纸面分数是80x80=6400分。不用对自己太狠，你要有一定的心理弹性。吉田医生会宽容自己偶尔计划完不成或不彻底。比如，即使没有完成定下来的计划，“今天只能做到这里了吧”，也能转换想法为“取得了一点进展”。学习的过程中，不论她受到怎样的干扰，都鼓励自己说：“取得了一点进展，就好。”在这种心态下，她日拱一卒，在哈佛完成了学业上的各种考验。3. 专注是稀缺资源在碎片化时代，专注是一种公认的稀缺资源。吉田医生让自己专注的方法很有意思，总共分为4点。01迈出第一步。在物理学中，静摩擦系数要大于动摩擦系数。因此，最耗费心力和精力的是第一步，只有你迈出去了，你才开始让自己专注。当然有人会在事情仔细思考如果才能做得更好，也有人犹豫不决如何去做，这个时候吉田的做法是，无论如何，我先投身其中，迈出第一步再说。任何过度的思考和疑虑都是种失焦，而失焦无疑是对专注的破坏。对于任何新的事物，超出你经验的事情，采取积极行动即便失败了，也没有什么，只会增加失败的经验。如果你能这么考虑，那么帮助你迈向专注的脚步就会容易许多。毕竟，一旦行动起来，比起控制自己的手眼心做事，要比控制思绪容易的多。关于专注，有一条职场心得是：当所有人都在观望，而你却忙得抬不起头时，类似晋升这样的好事，也许就快发生了。02养成迅速进入状态的习惯。迈出第一步后，你要学会缩短进入专注的时间。这个心得源于孩子的午觉。最初，她的孩子睡午觉时，她就期待着能有完整的一个小时工作了，于是她给自己安排了能够一个小时完成的工作。可是，当她正进入状态时，孩子醒了，这种状态真真挺折磨人的。于是，吉田开始调整自己，她不再把完成任务当成唯一目的，她的做法是“趁现在”。别管是十分二十分钟，能做多少做多少，关键点是：只想着自己已经做过了多少，小小的成就感不断累积，你进入专注状态的时间不断被缩短。一个小小的想法上的改变，就会对我们有很大的、积极的、正面的影响。当你对时间的把控能力变强后，你会发现自己对待时间的视角变了。原来你可能只考虑一个小时做点什么，现在变成了十分钟、五分钟能完成什么。对时间的精准把控是她后来成事的最大基础。03不执著于一气呵成。在填写一份学校要的材料时，吉田遇到了新问题。如果想一次性填好，可能要花费半个或者一个小时才能搞定。但吉田没有完整的时间来弄个表格，因此尝试跳跃处理：有空就拿出来写一行，甚至一处都可以。最终表格顺利填写完成了。这件事对我们的借鉴意义是：面对比较大的项目或工作，你不要指望自己一口气完成，而是想想怎么利用零碎时间逐个击破。大学毕业前，我们都会做毕业论文，有谁不是花了两三个月做实验，然后一点一点搭建自己的论文的呢？所以，下次当你再为某事不能一下完成，而着急的时候，不妨思考下这个方法。04营造专注环境。环境对人的影响实在太大了。在《睡眠正能量》一书中，曾提到过：床就是用来睡觉的。如果你经常在床上工作、上网或者玩游戏，即便你想要睡觉，大脑会因为惯性难以区分你的行为，然后让你入睡更加困难。这段话在这里同样适用。你要有自己专门办公的桌子。当你坐在书桌上，它给你的提示是：要心无杂念的工作或学习，那么你很容易就进入了专注状态。相反，如果在办公桌上，你又是玩游戏又是看电影。你再面对桌子的时候，它给你大脑传递的信号就非常混乱。4. “加速”的技巧在哈佛大学博士毕业前，吉田医生总结了3条宝贵的人生经验。01善于乘势。古人云：乘势而为。相信不管是谁都应该有过乘势而为的经历，比如，乘着高兴劲儿一起撮一顿、乘着双11买买买。还有最简单的，妈妈做完菜以后，都会说一句：“乘热吃。”。做事也是一样，乘着一种势头搞定一件事是最爽的。而且往往你面对的事情越大，越是乘势搞定越好。如果你一松懈，后面就会像多米诺骨牌一样，越来越垮掉。对此，古人的总结是：一鼓作气，再而衰，三而竭。如果是这种情况，还谈什么时间管理，离目标也会越来越远。失败时，人是最会给自己找理由的。但你更应该学习的是，给自己做的事找个理由，找到势头，乘势而为。吉田对自己的人生是有规划的。因此即便遇到困难，她总会想方设法解决困难。可以说在哈佛的每分每秒，她都在借势，借的是希望的势、成长的势和奋斗的势。02投资人际。投资人际关系，实际上是节约时间最好的办法。这里面有三层含义：第一层是专业的人做专业的事。比如她找保姆来帮忙做饭带小孩，吉田一下就有了很多自己的时间。第二层是营造和谐的交际环境。当你能和周围人相处融洽时，你会发现自己的效率也会变高，因为没有各种琐事困扰，不会在你做事的时候，突然想到和某人的矛盾，让你难以专注。第三层含义是链接各种伯乐。成功者都需要伯乐，马云也不例外，众所周知，他的伯乐是孙正义。而这样的人际链接一旦达成能让你少奋斗很多年，这省了多少时间啊。这也是人人都说自己需要个机会，但却没有机会。也许是因为他们忽视了经营人际关系。而吉田后面几次在学业上的“化险为夷”，基本都是她前期投资人际换回的回报。良好多元的人际是人际的大加速器。03不停地骑，车子才不会倒下。哈佛毕业回国后，该怎么办呢？是不是可以歇歇了？吉田的态度是：只有不停地骑车，车子才不会倒下来。回国后，她一边养育4个女儿，一边坚持不懈地研究。她发现如果自己就此松懈，之前养成的时间管理习惯就荒废了。所以，继续努力不仅能让自己保持高效状态，也能给孩子们树立榜样。读完这本书后，我觉得它是一本理性与感性并重，方法与原理齐飞的著作。在时间管理这一块，如果你有什么疑惑，这本书基本可以帮你解决80%的问题。我们周遭遇到的事，就是这样：你可以觉得很难，像大多数人读完这篇文章觉得自己做不到；你也可以觉得很简单，像少数人一样立刻开始实践。文章的最后再送你一句话：“不是因为某件事很难，你才不想做；而是因为你不想做，所以变得困难。”——《死时谁为你哭泣》

高等教育，是世界上所有国家的重中之重，我国同样也不例外。虽然现行的我国高等教育，已经有了很高的大学录取率。但是高等教育中的精英教育，却一直是我国的痛点。由于各种各样的原因，大批人才流失国外。然而最近有一位顶级科学家却选择了归来，成为了西湖大学的重要拼图。西湖大学是我国第一所由社会力量举办，国家重点支持的新型研究型大学。从构想开始，西湖大学便得到了极大的关注。然而在理学院、工学院的院长到位后，学校的生命科学院院长却一直没有合适的人选。不过最近西湖大学有了新的消息，将由顶尖科学家于洪涛担任首任生命科学学院院长。众所周知，施一公先生对于人才的选拔，一直都有着很高的要求。能够得到施一公先生赏识的人才，往往都有着过人之处。而学校的生命科学院院长职位已经空缺了22个月，长期的空缺足见施一公先生对这个职位有着很高的期望。既然如此，那么首任生命科学院学院院长于洪涛又有着怎样的经历呢？于洪涛出生在山东淄博的乡村，他的父母都是大学生。在父母的熏陶下，于洪涛的学习成绩一直都很拔尖。拔尖的成绩让他考入了北京大学，并且在1990年顺利地完成了北京大学本科阶段的学习。在妻子的鼓励下，他选择了出国留学。不过令人没有想到的是，这一走就是30年。同很多有才华的学子一样，于洪涛出国留学的地方选择了在美国。或许是因为天资出众，或许是因为勤奋好学，于洪涛的求学之路一帆风顺。1995年，于洪涛便拿到了美国哈佛大学博士学位。拿到博士学位后的他，又在哈佛大学开启了博士后的研究之路。走出去的人不一定都是人才，但是成为人才的人，往往都会达到很高的高度，而于洪涛属于后者。1999年，于洪涛受聘于美国得克萨斯大学西南医学中心药学系，历任助理教授、副教授、教授以及终身讲席教授。2008年起，于洪涛还兼任美国霍华德休斯研究院研究员，是其中为数不多几位华人科学家之一。2012年，于洪涛当选为美国科学促进会会士。2018年，他又当选为华裔生物学家学会董事会成员。美国科学促进会会士、华裔生物学家学会董事会成员、国际顶尖生物学家，于洪涛的履历是璀璨的，要让这样的人才归国是困难的。然而他却回了国，这又是为何了？于洪涛能够归国，与西湖大学校长施一公先生有着一段不得不说的故事。2002年，在温哥华的一场学术会议上，施一公和于洪涛有了相识。在这次学术会议上，俩人最先谈的是各自的学术研究，然而越谈越投机，并就此成为了好朋友。2008年施一公放弃了美国的优厚待遇，全职回国。他的选择不仅轰动了中美学术圈，也让于洪涛刮目相看。后来施一公创办了西湖大学，一开始他就打起了于洪涛的主意。不过由于没有合适的时机，于洪涛一直没有心动。在今年8月的“西湖三期”博士生的开学典礼上，施一公邀请了于洪涛。看似一场简单的开学典礼，却让于洪涛久久不能平静。他不仅看到了自己的发展空间，也看到了学术研究的希望。最终，他在返美的飞机上决定了全职回国。一位世界顶尖科学家，一位出国30年的人才，一位已是中年的于洪涛，能够全职回国真的很不容易。这里面除了他与施一公先生的个人感情外，还与国家的强大有着密不可分的关系。如果没有强大的祖国，如果没有好的学术氛围，如果没有学术研究的基础。这样的人才能够回国吗？以前有，但现在真的太难太难。只有我们的国家越强大，流失的人才才会越来越多的选择归来。