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令人叫绝的9本心理学入门经典书籍跳出去

令人叫绝的9本心理学入门经典书籍

【精读君曰】有人戏言,学习心理学好处有很多,比如:再也不用担心借不到钱了;不会被伪心理学忽悠;万一被关到精神病院了,还可以知道怎么逃出来……人们对心理学津津乐道,却又容易一知半解,往往简单地理解为心理问题、心理咨询、读心术等。掌握科学的心理学,能让我们正确地投资与决策,避免成为正常的傻瓜。1认识社会帮助你了解自己和他人,认识社会,解决生活中遇到的困惑。本书看点◎本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。◎作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界。◎本书不仅介绍心理学的经典理论知识,而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。本书看点◎本书涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法,以及个体对社会和自我的认识、个体态度和从众行为、团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻击行为等社会心理与行为特征。◎本书使读者不仅能够领略一门学问严谨科学的魅力,同时也深深浸润在希望以科学使世界更美好的人文关怀之中。◎本书很谨慎地规避种族歧视并注重对性别、文化等差异的分析,扭转了我们对心理学的偏见。本书看点◎作者古斯塔夫·勒庞,法国著名社会心理学家。◎本书极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。◎本书鞭辟入里,入木三分,是社会心理学领域中最具影响力的著作,是群体行为的研究者不可不读的佳作。2认识成长帮助你剖析自己的性格和习惯,理解爱、成长和生命,变成更好的自己。本书看点◎作者艾里希·弗洛姆,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家。◎如果不努力发展自己的全部人格,如果没有爱他人的能力,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。◎本书出版至今在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。本书看点◎《出版者周刊》曾这样评论该书:“这是一部罕见的心理学杰作,早在1983年,它便成为有口皆碑的超级畅销读物。”◎人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。◎该书曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年。本书看点◎作者弗兰克尔,荷兰著名心理学家,享有盛誉的存在—分析学说的领袖,被认为是20世纪的一个奇迹。◎“弗兰克尔不止是二战纳粹集中营走出的待决囚徒,他用一生证明绝处再生的意义:炼狱般的痛苦一经超越,枝头绽放的将是爱与希望的花蕾……”◎本书获选“美国最有影响力的十大图书”之一,并入选香港大学必读50本图书。3认识人性帮助你重新审视人性,去除认知迷雾。本书看点◎作者菲利普·津巴多,心理学研究和教学领域工作四十多年,获得希尔加德普通心理学终身成就奖。◎好人是如何变成恶魔的?作者结合了从“斯坦福监狱实验”到伊拉克监狱虐囚案等社会现象,剖析复杂的人性,解释“情境力量”对个人行为的影响。◎是全球最具传奇的真人实境实验,了解人性最需要看的经典著作。本书看点◎作者罗杰·霍克,美国门多西诺学院心理学教授,写作本书填补教科书与科学研究之间的沟壑。◎本书共包括心理学的十个领域,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。◎不仅能让人明白什么是科学的心理学,还能激发心理学的研究热情。本书看点◎作者基思·斯坦诺维奇,在一项对于论文引用率的调查中,作者位列引用率最高的50位发展心理学家之一,也是25位最高产的教育心理学家之一。◎帮助你在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者。◎20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球顶尖大学中享有盛誉。

意匠

这5本心理学书籍,让你重新认识你自己

1《直视骄阳》by 欧文亚隆 当你想要了解心理学的时候,欧文亚隆是一个绕不过的名字,他是当代仅存的精神医学大师,也是存在主义的三大代表人物之一。亚隆写过很多书,而这本《直视骄阳》,讲的是一个我们都绕不开的一个话题——死亡。对于所有人来说,死亡是永恒的终点,它就像一轮骄阳,灼烧着我们,也滋养着我们,可是没有人能够毫无芥蒂地直视它。亚隆的这本里,就用了23个真实的案例来为我们揭开死亡的面纱,跟着他的描述,也许我们可以能够一窥死亡的真正模样,并找到真正的自己,正如亚隆在书中所说:“唯有面对死亡之时,一个人的自我才真正诞生。”“我很少考虑那些每天发生的琐碎小事,无论发生什么我都能接受,因为我能够紧紧抓住那些真正重要的事情,放弃那些其实并不重要的。我觉得我应该努力做好那些能够丰富我的人生的事情,而不是社会期望我做的。重新燃起的生命激情甚至超过了我对死亡的恐惧。实际上,我愿意接受人生不可避免的死亡,我想我有真正的自信,可以去面对它。”2《人心:善恶天性》by埃里希弗洛姆 埃里希弗洛姆(1900-1980),他是世界闻名的德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家,是20年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后,他于1934年赴美,在从事心理咨询工作的同时,在哥伦比亚大学等学术机构讲学,并先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。本书是弗洛姆晚期的代表作,也是其人性理论的集中阐述之做。“人是狼”还是“人是羊”?人之初,性本善还是性本恶?弗洛姆在书中对这些问题进行了相关的阐述,从暴力行为、生/死本能、自恋、乱伦等方面进行了解析。如果如书中所说,人性本是矛盾的,但是“我们人必须是向善的”,这样的坚持也许就是救赎。“人自身存在着两种相反的潜在定向,这些潜能具体地在历史中显现、展开,既可表现为原始的回归,又可表现为发展。对人来说,这两种潜在性都是真实的可能性,因此,人在这种真实的可能性中有选择的自由,人成为善人或恶人,全凭自己自由决定。”3《童年与社会》by爱利克埃里克森 爱利克埃里克森(1902.6.15—1994.5.12),德裔美籍发展心理学家,精神分析学家,曾获得普利策奖。其一生中最重要的贡献是提出了人类心理社会发展的八阶段理论,以及身份认同危机的概念。在一项于2002年发表在《普通心理学评论》上的调查报告中,埃里克森在“20世纪最伟大的100位心理学家”中高居第12位,足见其影响之深。而就是在《童年与社会》一书中,埃里克森首次提出了生命周期八阶段理论,将人从出生到死亡的全过程划分为八个互相联系的阶段,当我们完成了上一阶段的发展任务后,按次序向下一阶段过渡。我们都知道,童年经历与成年后的发展具有极大联系,但是具体是怎样的呢?相信埃里克森的这本书会给你一些答案。“每一个成年人——无论他是追随者还是领导者,是集体的成员还是精英——都曾经是个孩子。他曾经很渺小,渺小的感觉构成了他意识的基底。他的获胜会同这个渺小的基底抗争,他的失败会加固这个基底。”4《论人的成长》by卡尔罗杰斯 本书作者为“人本主义心理学之父”——卡尔罗杰斯(1902—1987),他是美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家。他曾当选为美国心理学会主席,也曾担任临床和变态心理学分会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。正是卡尔罗杰斯提出了心理咨询中的“个人中心取向”“无条件积极关注”等概念,至今深深影响着许多人。本书是卡尔罗杰斯的代表作,其中通过分析他自己的个人经历,来告诉我们真正的沟通是怎样的,这涉及了三个层面,即:真诚的沟通、无条件积极接纳以及高度共情。正如萨提亚所说:“我能设想出的来自他人最好的礼物,是被看到、被听到、被理解,以及被触碰;我能给予的最好的礼物,是去看、去听、去理解和触碰另一个人。”而这些感受,你可以在人本主义中找到,在卡尔罗杰斯的思想中找到。“我珍惜生气、温柔、羞愧、受伤、爱、焦虑、给予和害怕等各种感情-----各种突然出现的正面的或者负面的反应。我会珍惜涌现的各种想法-----愚蠢的、有创意的、怪异的、明智的、琐碎的。我喜欢各种行为冲动------恰当的、疯狂的、成就取向的、性欲的、凶残的。我希望接受所有这些情感、想法和冲动作为自我丰富的一部分。我不期望按照所有这些行事,但是当我全部接受它们,我能变得更加真实;因此,我的行为会在当下的环境更加合适。”5《人性能达到的境界》亚伯拉罕马斯洛亚伯拉罕马斯洛(1908—1970) ,他是现当代全世界最有影响力的美国心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家、管理学大师、第三代心理学的开创者, 曾担任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。本书是马斯洛的探讨关于人性与社会关系的著作,也是一本极佳的人本心理学启蒙读物。书中详细探讨了自我实现及其超越、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学的重要概念和哲学观点。在书中,马斯洛还提出了自我成熟的8个途径:1.充分地、活跃地、忘我地体验生活;2.选择hard模式,做出成长性的选择,而不是退缩性的选择......希望这本书可以在大家自我成长的路上提供一些参考。

红剪花

心理学:书籍推荐,心理学的几个领域

(小编平时比较喜欢心理学,看过一些相关书籍觉得还不错,今天就和大家一起交流一下,喜欢小编的可以点击上方关注我。)情感心理学:亲密关系的秘密 作者:(英)杰夫.艾伦生活是一种态度,爱情也是一种态度;什么样的认知,就会结出什么样的爱情之果,书籍主要针对在亲密关系遇到困惑的人,同样,也适合那些想知道如何经营美好关系的人。本书记录了作者杰夫和妻子苏珊三十多年一路走来的心路历程,同时集结了一些客户的小故事,通过本书,我们可以了解许多关于爱情的迷思,了解关于典型的关系,亲密关系的几个阶段,更好的处理我们的爱情。潜意识心理学:潜意识:心理学帮你发现未知的自己 作者:耿兴永对于心理学中潜意识的研究一直是个重要的内容,也是大家所关注的热点,前有弗洛伊德的潜意识理论,本书较通俗易懂,通过故事举例,让深奥的理论变得简单深刻,如果你想了解潜意识,想了解自己,那么可以通过本书深入了解潜意识,发掘潜意识,改善生活吧。性格研究:九型人格心理学 作者:马北九型人格作为一门应用性的心理学,可以帮助我们更好的认识自己,加深对身边其他人的了解。本书从应用角度,介绍了如何识别各个类型的人及其精神内核,职场角色,情感模式等知识,分享了与每一种人格互动的技巧,和他们对其他人的看法,通过本书,可以更好的了解自己,更好熟悉周围人,以及如何与他们打交道。魔鬼心理学:你确定你是个正常人? 作者:罗杰斯在生活中,我们经常会发现自己身上出现的或其他人身上出现的奇怪症状:强迫症,恐惧症,自备等一系列行为,这一系列行为背后的原因何在?问题出现在哪里?本书研究的就是这一系列行为背后的心理学原因,本书趣味十足,简单幽默,通俗易懂,作者引用很多国外的经典案例及临床案例,解析了一系列心理学知识,具有可读性,对于充满好奇心的,喜欢研究心理学现象的读者来说,是一个比较好的参考书籍。小编最近看的就大概这些,以后有机会和大家分享更多书籍或电影,大家最近有看了什么比较喜欢的心理学书籍或电影都可以在下发留言,喜欢小编的也可以点击上方关注下。

百花香

10本豆瓣高分心理学书籍打包 | 解密人性,让你事事都成为掌控者

知物精粮局出品专题【核桃联荐·⑩书系列】本专题将持续为大家推荐各个领域(专业)的超经典有料书籍10本,涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学等各大学科及分支。只要是有价值的读物,我们都将竭力分享。各位读者,想阅读哪些领域,欢迎留言给我们。注:电子版资料将在每期内容中提供。阅读本文,关注字话相(zi_hua_xiang)回复:社会心理学书籍,即可获得电子版书籍。声明:资料免费分享,不做商业用途,版权归作者所有.本期我们筛选整理了10本社会心理学及基础心理学书籍。只要有人的地方,就一定有心理学。即使你对此毫无察觉,你的心理和行为也一定在影响着他人或被他人所影响。在工作和生活中,我们总能遇见这样或那样的问题,例如,人际关系的交往中,一不小心就变成尬聊;恋爱和婚姻中,鸡毛蒜皮的事都能烦很久;你和客户之间的谈判,经常被人牵着鼻子走;与上司之间的谈话中,难以表达自己的观点;同事之间,工作推进不顺畅;产品的销售思维,戳不到用户“痛点”;与亲朋的沟通,像隔了一整个银河系;感到压力、焦虑和忧郁;以及在商业、医学、教育、司法等各个领域的针对性问题……总有些情况,让你不想去面对。但是你会发现,身边有些人似乎顺风顺水,家庭和睦、领导喜欢、同事打成一片;客户一边撒钱,一边还赞口不绝;提案经常一条过……你要么羡慕人家的好运气;要么羡慕别人不仅“双商”高,还永远在线。可也许就是没想过,他其实是深谙人与人的相处之道,懂得“解密”人性。而这里所谓的“秘密”,就是心理学。以下这些经典之作均是心理学必读书籍,每一本都在心理学界影响至深,深入浅出的语言,既适合大众阅读、学以致用,又具有极强的专业性价值。1.社会心理学[美] 戴维·迈尔斯豆瓣评分:9.0被700多所大学或学院的心理学系采用本书作为社会心理学课程的主讲教材。戴维·迈尔斯的《社会心理学》在同类书籍中脱颖而出,独占鳌头。因为其研究对象是我们都感兴趣的问题,分析问题时能兼顾不同意见,崇尚实证、严而有据,把各个学科的相关论述和社会心理学结合,内容描述引人入胜、发人深省。为什么常常有一些精明的企业家会犯下简单愚蠢的决策错误?为什么有些人总是戴着有色眼镜看人?为什么有人陷入困境时,围观的人多,帮助的人少?这都是社会心理学关心的问题。社会心理学研究的就是人与环境的交互作用,这是一门关于我们是如何创造和改变环境,环境又是如何塑造人类性格、影响人类行为的科学。社会心理学探讨我们每个人的心理和行为问题,例如,权力斗争、政治腐败、经济萧条、恶性竞争等都包含社会心理因素。它也更关注每个人在社会环境下的思考、感受和行为,包括如何看待自己和他人;学习从众、说服以及群体影响的本质,更好地认识作用在我们身上的社会力量;分析消极和积极的社会关系的态度和行为表现:从偏见到攻击,从吸引到互助等。2.心理学与生活[美]理查德·格里格、菲利普·津巴多豆瓣评分:9.4本书在美国及许多国家的心理学界都有极高的知名度。《心理学与生活》是斯坦福大学多年来使用的教材,美国ETS将其推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。也是被许多其他国家的“普通心理学(General Psychology)”选为优秀教材。作者菲利普·津巴多是世界首屈一指的心理学家。他写作流畅、通俗易懂、深入生活,善于把心理学知识与人们日常生活和工作紧密联系起来。作者认为“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”。人的感觉是怎么工作的?人怎么能识别各种事物?人是如何在信息加工的基础上进行问题解决和决策的?人那么有“个性”是怎么回事?人的情绪和“脾气”是怎么回事?人的所有行为都有动机吗?人的意识是怎么回事?梦又是咋么回事?人独处和在群体中的行为为什么不一样?人在社会环境中的行为为什么千差万别,又受哪些因素影响?这是社会心理学关注的。批判性思考:友谊为什么会结束?打还是不打孩子?记忆研究怎样帮助你准备考试?政治专家能预测未来吗?人格特质如何在网络世界里传递?生活中的心理学:你的大脑如何确定信任与否?人为什么说谎,如何说谎?如何才能变得更富有创造性?他人在场会对你的进食行为产生怎样的影响?为什么有些人会害羞?本书是大众了解心理学、理解人性、全面提升自身素质的首选读物。心理学主题广泛,人的生活就是由人的心理与行为支撑的。无论在衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学。3.津巴多普通心理学[美] 菲利普·津巴多、罗伯特·约翰逊、安·韦伯豆瓣评分:9.3连续15年成为最畅销的普通心理学教材,被哈佛大学等近300所国际知名大学广泛采用。本书写作风格生动有趣,集成多元文化,内容涉及心理科学概述、心理的生物学和神经科学基础、意识、心理发展、感知觉、学习、记忆、思维、智力、情绪、人格、压力、幸福、心理健康和心理障碍等内容,还设计了“生活中的心理学”、“运用心理学知识学习心理学”、“亲自实践”等专栏,直击关键问题及核心概念。4.社会性动物E·阿伦森(Elliot Aronson)豆瓣评分:9.1被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。有学者断言,心理学将成为21世纪的“显学”。心理学是研究人类自身奥秘的科学,我们逐渐从剖析自我中获得启示。知识“大爆炸”,甚至是泛滥的时代,人们面临的问题也越来越多。例如,当知识经济和信息时代的特质日益改变人们的生活时,如何才能保持身心健康和人格健全?当生活的压力在人与家庭、人与群体、人与社会注入新的特征时,如何正确处理这些关系,以达彼此的和谐和适应?当愈益先进的技术把人导入复杂的人机系统时,究竟是“物从于人”还是“人从于物”,抑或是“人物相容”?等等这些,都需要心理学作答。书中多数实例来源于当前面临的社会问题:偏见、宣传、战争、精神错乱、攻击、骚乱以及政治动荡,而内容亦体现出社会心理学家的信念,是增进人们对诸如从众、说服、爱、偏见、攻击等最重要现象的理解。5.心理学导论:思想与行为的认识之路[美] Dennis Coon, John O. Mitterer豆瓣评分:9.3在美国,本书的使用者已经超过250万人,堪称为心理学入门的经典教材。要真正了解心理学,最好的方法之一就是读一本心理学导论。本书内容涵盖了各个心理学分支类别,包括发展心理学、认知心理学、教育心理学、管理心理学、文化心理学、司法心理学、医学心理学、心理咨询、心理治疗和心理测量等各领域,对心理学的发展历史、基本概念、主要理论、研究方法、实际应用、前沿进展和跨学科研究等进行了整体介绍,使广大读者可以对心理学有一个全面、正确的了解,为人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质打下科学的基础。6.改变心理学的40项研究[美] Roger R Hock豆瓣评分:8.8本书收录了现代科学心理学史上具有深远意义的著名研究。包含对裂脑的研究,改变了人们对大脑两半球功能的认识;对睡眠的研究;对攻击行为的研究;对目击证人的研究;关于依恋的研究;关于认知失调的研究;关于习得性抑郁的研究等40项,每项研究都被大量引用和学习,并在实际生活中得到应用。7.路西法效应:好人是如何变成恶魔的[美] 菲利普·津巴多豆瓣评分:8.6“斯坦福监狱”实验是1971年在斯坦福大学进行的,当时津巴多正在斯坦福大学任教。津巴多把心理学系大楼的地下室改装成监狱。测试通过的志愿者被随机分成两部分,12个人充当警察的角色,另外12个充当囚犯的角色,完成14天的实验。实验时每组只有9人,3人后备。实验模拟真实监狱环境,囚犯分别被“警车”押送到监狱,然后被搜身,扒光衣服,清洗消毒,穿囚服(像连衣裙一样的罩衫),右脚戴脚镣。但仅仅一周的时间,这个试验中的所有人,都被深深卷入了自己所扮演的角色无法自拔,不管是扮演狱卒的虐待者还是扮演囚犯的受虐者,甚至于主持实验的教授也被卷入其中,成了维持他那个监狱秩序的法官形象。津巴多教授通过实验,剖析“情境的力量”对个体的影响。日常生活中,身处各色情景之中的我们,会不会做出难治置信的事?津巴多教授在本书中做出了极具说服力的分析和解答。书中的观点认为:要改变或避免不恰当的个体或团体行为,就必须了解他们带入了什么力量、优点和弱点到情景之中。然后我们必须更清楚的辨识出,情境的力量在特定行为之下复杂的全貌。修正这些情境力量或者避免它们,都能大大影响与减少不当的个体行为,效果远大于只是在情景中针对个人的错误纠举。8.与“众”不同的心理学[加] Keith E·Stanovich豆瓣评分:8.9本书对揭去人们对“心理学”之误解的面纱做出了很大的贡献,深入浅出帮助读者了解心理学的真相,引导人们正确认识和看待这门科学。可以说它是一本引导“消费者”用心理学知识评价心理学“文化产品”的指南,让想要应用这些“心理学常识”的消费者知道:如何判断哪些“道理”是有科学依据的,而哪些是一文不值的“废话”,故此定名为《与“众”不同的心理学》。9.影响力[美] 罗伯特·西奥迪尼豆瓣评分:8.6到底是什么因素让一个人向另一个人说了“行”?哪些技术能最有效的利用这些因素,带来如此的顺从性?为什么相同的请求,按某种方式说出来会遭到拒绝,稍微换种方式就会一帆风顺呢?政治家如何运用影响力来赢得选举?商人如何运用影响力来销售商品?作者深入销售员、筹款家、广告商的世界,从内部观察诸多从业者最常用且效果最好的技术和策略。采用参与式观察,研究得出了6个基本类型:互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺。专家们就是将这些原则整合到购买、捐赠、让步、选举、称赞等请求中,发挥巨大力量。10.乌合之众:大众心理学研究[法] 古斯塔夫·勒庞豆瓣评分:8.4美国社会心理学大师奥尔波特大胆断言:“在社会心理学这个领域已写出的著作当中,最有影响者,也需要算勒庞的《乌合之众》了。”本书作为社会心理学领域的经典著作,至今已被翻译成近20种语言出版。在书中,作者以简约的方式,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个人与群体的迥异心理进行了精辟分析。为什么谦谦君子在群体的支持下会变得粗野不堪?为什么打动群体的观念总是经不起严密的推理?书中触及了人们所关心的问题,例如社会服从和过度服从、趣味单一、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程、逃避自由投向领袖的怀抱、以及无意识在社会行为中的作用等。本书包含着丰富的现实意义,这也解释了它经久不衰的的影响力。关注字话相(zi_hua_xiang)公号回复:社会心理学书籍,获得电子版资料。什么都快的年代,字话相,只为认真表达。愿每一个住在身体里的灵魂,都自由无碍!

彩虹曲

专家推荐:9本必读的心理学书籍,堪称经典

01第一本:《原则》如何正确理解价值观,如何搭建自己的价值观,如何找到为人处世的原则,如何有效的成长,达利欧认为,如果苏格拉底等先贤之人,能把自己为人处世的原则记录下来,供后人参考学习,这将会让多少追求真理的人少走弯路呀。于是他就写了这本《原则》,把他在生活中所坚守的原则记录下来,供大家参考。值得一读。在投资界,达利欧的名声不亚于巴菲特。《原则》有两本,一本是达利欧记录他成长的故事,讲述他为人处世所坚守的原则以及缘由;另一本讲述他在投资时所坚守的原则,他通过这些原则,将桥水基金打造成全世界最知名的基金公司。02第二本:《影响力》政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。罗伯特·B·西奥迪尼是(Robert B. Cialdini)是全球知名的说服术与影响力研究权威。他分别于北卡罗来纳大学、哥伦比亚大学取得博士与博士后学位,投入说服与顺从行为研究逾3年。目前是亚利桑那州立大学心理学系教授。03第三本《非暴力沟通》如果你学习沟通的目的是为了在演讲台上唾沫横飞、慷慨激昂的演讲,赢得观众的喝彩与掌声,那《非暴力沟通》这本书不适合你。但如果你想通过语言的力量引导他人吐露心声、通过向你倾诉而建立信任、维护人际关系,那没有比《非暴力沟通》这本书更合适的了。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视关于如何掌握倾听和沟通的技巧,这本书讲得非常详细,是一本人人都应该学习的好书!马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。04第四本《自卑与超越》作者阿德勒是从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物,同时又蕴含着极深的哲理和巨大的学术价值。在《自卑与超越》中,作者提出:我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必将超越自卑。阿尔弗雷德·阿德勒(1870-1937),奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他曾是弗洛伊德的学生,但也是大力修正弗洛伊德泛性论心理学体系的第一人。阿德勒有《自卑与超越》《个体心理学的理论与实践》等著作,对后来西方心理学的发展具有重要意义。05第五本《挺经》《挺经》主要讲如何入世,如何立足,又如何处世和出世。全书以“挺经十八法”为脉络,共分十八卷,每卷分上、中、下三篇。每篇以经为纲,以事为纬,以评为释,以人为本。包括经文、经文注译、事典、点评四个部分,事典是从“事”的角度对经文的阐释,绝大多数是曾国藩的所作所为。由于曾国藩没能完成他的这部《挺经》就告别了人世。该书的部分内容、篇章散见在《曾国藩杂著》及其弟子、幕僚的著述中。现在读者手中的《挺经》,是经资深研究员吴樵子历时数载,从《经史百家杂钞》、《湘乡曾氏文献》、《曾国藩年谱》、《曾国藩全集》,以及曾国藩的僚属、弟子的文集、笔记等一百二十余种典籍中辑佚、整理出来的。06第六本《不可不知的人性》《你不可不知的人性》的目的不是只要你知道人性的丑恶,更希望你在“了解”之后,能有“谅解”。人性是丑恶的,它贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑,而且随着年龄和遭遇,一层层变化、一层层染色,染得连自己都不一定认识。但是相对地,人性也有善良的一面。这是一本兼具深度、广度、力度与温度的力作。刘墉以“身边的小故事”和古今实例,一层层剖析真正的人生。它像一把手术刀,切到人心深处,先让你看清人性的毒瘤,再把毒瘤切除。它绝对是尖锐、露骨、血淋淋的,只是在血淋淋之后,希望带给你一种豁达。刘墉,祖籍北京,1949年生于台北,现居美国。自1972年至今,刘墉先生出版文学作品、绘画作品、文艺理论、译作、有声读物等60余种。据台湾规模最大的金石堂书店调查统计,在1985-2001年间的十大畅销书作家中,常年位于畅销书榜前列的图书多达二十几种,其“超级畅销书作家”的地位无人可以撼动。07第七本《乌合之众》古斯塔夫勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始,写下一系列社会心理学著作,以本书最为著名;在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版,被翻译成近二十种语言,至今仍在国际学术界有广泛影响其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。08第八本《津巴多普通心理学》《津巴多普通心理学》(Psychology: the Core Concepts)豆瓣评分9.4分。已连续五版成为最畅销的心理学教材。它以一种非常生动有趣的写作设计和安排,如“生活中的心理学”、“应用心理学知识学习心理学”、“亲自实践”等板块,阐述了心理学的核心概念和关键问题——给予学生掌握心理学导论的激励与工具。菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)是美国斯坦福大学的心理学教授,当代著名心理学家,美国心理学会现任主席。40多年来,由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学会特向津巴多教授频发了Hilgard普通心理学终身成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个最新修订版中,津巴多主动让贤,推举格里格为本书第一作者,其大师风范令人肃然起敬。09 第9本《向上管理》本书通过“2种认识、3个步骤、4个问题和和6个原则”,全面解析职场中的上下级关系以及如何建立和谐的上下级关系,手把手教你如何正确地“向上管理”。这是一本有关“如何与领导相互成就”的实用手册,同时也是一本解读“如何与上司完美相处”的行为指南,是职场人士升职加薪,保值,升值的必修课。作者,蒋巍巍,著名领导力讲师,所讲课程融合了西方管理学和东方领导智慧的精髓,剖析根源,破解困局并授之以渔。常年担任《哈佛商业评论》《麦肯锡季刊》等一流媒体专栏撰稿人。

红缺蓝

书单推荐:这7本不容错过的心理学著作

书单推荐:这7本不容错过的心理学著作记得很久以前,小编在病床上看第一本书的时候,是叔叔的朋友给自己带回来的一本叫做《乌合之众》的书,那时候的我就开始喜欢看书,也迷恋上了看书,而有人问我,看书是一种什么感觉,我想了好久想不出一个比较完美的答案,只是隐约记着当时我和他说:感觉就像,自己陷入了另一个时空。今天小编给大家带来10有关心理学的著作,如果喜欢可以收藏一下,废话不多说了,干货上起首先第一本《人性能到达的境界》 自我实现,才是一个真正升华时候体验到的状态, 这本书的作者是当代最有影响力的心里雪茄,人本主义心理学的发起者,小编还没有看过这本书,也是朋友有过推荐,喜欢的可以先小编一部看看!第二本《心灵的激情》爱情和生活,工作和生活,对比之下,我们似乎明白了一些什么东西, 这本书的作者非常的厉害,穷其一生都在研究人们从来都不会注意到,也极少有人关注的心理学潜意识,创立精神分析学,在全球都引起了很大的争论,同时,他和爱因斯坦,马克思,被称为改变现代思想的三个犹太人!第三本有些有趣《佛洛伊德与荣格》这本书写了上一本书的作者,全部以一首资料,从很多方面很多地方,政治,文化,医学。却深度的了解《心灵的激情》佛洛伊德大师的一生。以及接下来要说到的另一本书。第四本《自我与自性》 这本书的作者叫荣格,和上书也有一丝关系,而小编无法忘记的是其中一段话,。人在男女分别之下,还有更重要的就是心灵具有潜在的完整性,整部书都在说一个人的自我谨慎与价值,小编在高一的时候有心看过,非常喜欢,值得推荐!第五本《移情心理学》 这本书似乎讲的有些跑偏,主要讲述了病人为何会爱上心理咨询师的一些过程,同样作者是荣格,而其老师佛洛伊德也遇到过同样的事情,而这本书非常明确的指出这种爱不是爱情,而是心理空虚之后的心里寄托,值得一看,推荐一下.第六本,《人心:善恶天性》其实一开始不想推荐这本书的,我国古人云,人之初心本善,而小编认为人之初性本恶,后来才发现,人出生,天性是活着而已,这本书似乎从多方面对人性的思考,解决了小编的千古难题,各位小伙伴喜欢就看一下也不无OK.最后一本《论人的成长》现在的95后.00后迷茫,彷徨都不知道该干嘛,小编依稀记得这本书中的一句话,生命的过程就是做自己,做好自己,成为一个更好自己的过程,很多人都一直以为罗杰斯是死板的人,可是在你们看过他书之后才发现人成长过程中很多有趣的事情,他只是做自己最舒服做的事情而已啦各位还有什么喜欢的书籍吗,可以在下方留言哦,或则是一整个题材,下期小编将会写出来

驷驖

3本不容错过的心理学经典书籍

1.《父性》作者: [意]鲁格·肇嘉这本书是一本让人从内心里审视自己的书。不过此书的文字专业性比较强,很多语言非常严谨,必须耐下心来细细品读,阅读越觉得作者的研究是科学的,是值得的。“全世界有无数的孩子,是在没有‘父亲’的生活中长大的”一句话,让人震惊,这个世界上明明有那么多男性,那么多的家庭,却说孩子是在没有父亲的情况下长大的。让人想去了解,想去探究什么样的原因,什么样的起源与发展,让父亲做角色在那么多的孩子的生命中缺失了。本书由几个真实的故事引入,均是以孩子的角度来探究父亲,以真实的故事,真实的父亲形象对子女产生的实际影响切入,来思考所谓父亲的意义。全书层层递进、逻辑严密,至篇末揭开了当今父性沦陷的问题所在:父亲想让儿子们过舒适的生活,却忘记了教会他们如何成为男人。精神传统的延续、价值观的传授,才是父亲为自己在文化榜样中所设定的使命,而不仅仅是养家糊口。至此为止,作者讨论的“父亲”,已不再只是具体的现实父亲,而是关于父亲的意象或意义。2.《自我与自性》作者: C.G.荣格荣格的著作不容易理解,而这本书几乎堪称“史上最难荣格著作”,读一遍恐怕是不行的。但是,经典的好处在于,每读一遍都会有新的收获。如此一来,反而能激发自己的思考。我想这才是读书的终极目标吧。读这本书,建议先读最后的出版后记,会对本书的写作背景和大体内容有一个概括性的认知,也会让整本书读起来更顺畅一些。荣格的一生都在认识真我,他曾有过以下一段话 “我就是相信,人类自我或曰人类灵魂的某一部分,不受制于时间和空间的法则”。荣格认为,人并非自己的主宰,而主要受一些不为我们所知的力量控制。荣格深信,心理现象必将遵循着一种有别于物理法则的法则。这本书可以帮助理解心理阴影为何物,我以前所知道的心理阴影的概念还是太笼统,本书做了浅显易懂的解释,心理阴影也就是“心理学上的阴影,伴随着道德的自卑感,也被视为善之缺乏。”“阴影是意识的投射,是光线的缺乏,就像是跟在人体后面的影子。”这本书还是着重介绍、理清它的主题“自我”与“自性”的概念,非常详细的介绍这些原型和象征,可能也是为了方便各种深浅的心理治疗才如此详尽的叙述吧,的确在我了解到梦境的梦象征术语之后,自己开始慢慢会解析自己的梦境,并且发现那些只是日有所思夜有所梦和无意义的梦境,也是因为这些象征术语的解析。3.《人心:善恶天性》作者: [美]埃里希弗洛姆人性的本质是什么呢?作者先从大家都熟悉的“狼”、“羊”分歧说起,引发大家对于人性的思考,文章继而提出正是恋死、恶性自恋等的依赖关系。构成了人的倾向中最不道德、最危险的形式的基础。这三种倾向结合起来的时候便形成“退化综合征”,从而驱使人们去为了破坏而破坏,为了恨而恨。从第三章开始便分别对恋死症、恶心自恋等做了详细的介绍。作者不只是提出问题,重要的是提出了自己认为的解决之道,就是如果说人的本质既不是善也不是恶,既不是爱也不是恨,而是一种矛盾的话,那么这种矛盾就是要求探索新的解决方法。通过解决这些矛盾,人最终可以走向自由、独立。我还是比较认同作者的观点的,人心中有善也有恶的部分,重要的是将发展好的方面。当然作者的观点只是一家之言,但重要的是引发了我们对于这方面的思考,群体的智慧会有更好的方法,但引发我们思考的,也不可或缺。

天常

2019心理学考研7本教材的阅读顺序

有一些跨专业考研的同学不知道心理学考研教材的阅读顺序,面对7本书,如何开始着手复习完全没有头绪,有些同学干脆随便看了。老师提醒大家心理学考研书目的阅读顺序也是非常重要的,虽然不同人存在一些差异,但大体上都是按照心理学各部分知识点的内部逻辑来复习的,这样效率和质量都会更高。心理学考研学硕统考需要看七本教材,分别是:1. 《普通心理学》2. 《社会心理学》3. 《发展心理学》4. 《现代教育心理学》5. 《实验心理学》6. 《心理与教育测量》7. 《现代心理与教育统计学》/《心理与行为科学统计》推荐阅读顺序:《普心》+《实验》→《教心》+《统计》→《发心》+《测量》→《社心》《普通心理学》+《实验心理学》这是纲领性的书,其他几本教材的内容在《普心》中都有概述。先看《普心》是为了了解心理学知识的基本框架,以后看到别的书你会发现它们大部分都在《普心》中出现过。然后看《普心》的同时可以开始看《实心》,因为《实心》比较难,而且实验部分也是心理学的精髓,不要因为它很难就放到最后看,也不要担心没有统计基础会看不懂,第一遍看《实心》的时候重点要放在实验设计的逻辑而不是计算,计算部分不看也不影响理解。而且一般实验的理论基础都在普心中有,所以两本一起看可以互相促进。《普心》的理论性太强,单看这一本也会比较枯燥,相比起来《实心》的趣味性就大多了。《现代教育心理学》+《现代心理与教育统计学》/《心理与行为科学统计》统计的教材一般是用张厚粲的,最贴近大纲,但难度比较大,对零基础数学差的同学来说可以在前期先用甘怡群的《心理与行为科学统计》代替,后期再回归张厚粲。《教心》中的很多理论和现象都会被用来当成统计的例子,所以这两本一起看也可以达到互相促进的效果。《教心》是7本书中最厚理论最多最枯燥的一本,而统计又太过抽象,需要大量例子来帮忙理解(数学差的同学应该都理解这一点),光看《教心》非常可能坚持不下去,光看统计也可能完全看不懂,一起看也许可以有奇效也说不准。《发展心理学》+《心理与教育测量》《发展心理学》的理论也很多,但是你们看书的目录应该可以发现,它是按照人的发展阶段来组织逻辑的,所以我们复习时也可以按照这个顺序。与《发心》搭配的是《测量》,依然是文理结合的方式,达到相互促进的目的。《社会心理学》《社心》一般是最后看的,有的同学干脆不看教材只看大纲,这个方法并不推荐,近年来心理学考研反押题的趋势越来越明显,社心考大题的可能完全有,大纲里涉及到的又太少,所以还是要看书。而且《社会心理学》也算是心理学里比较有意思的部分以上阅读顺序仅供参考,同学们可以根据自己的实际情况调整,每轮复习也可以自由组合,不要拘泥于一种搭配哦。

第三波

含金量超高的10本心理学书籍,帮你解答各种心理难题!

凡是与人打交道的行业、职业,都可以运用到心理学。在我们的日常生活中,我们所能接受到的任何一条行业信息或者举动或者行为,其背后都有着不同的心理学理论作为支撑,比如商城里面的促销、电视购物中的专家解读、五颜六色的广告牌、令人惊奇的宣传语等。商家们就是利用了稀缺、权威、感官争夺等心理特征来抓住人们的心理。因此,了解心理学多一点,我们也就活得更通透一点。关于心理学的书籍有千千万万本,我们不可能全部读完,所以只读经典。小编为大家精心搜集了10本含金量超高的心理学经典书籍,记得珍藏!1.亲密关系作者: 罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分:9.0爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考。而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。2.狂热分子:群众运动圣经作者: [美] 埃里克·霍弗出版社: 广西师范大学出版社豆瓣评分:9.0这本书主要探讨群众运动的一些共有特征,重点是陷入狂热的乌合之众的人格。长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现,积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败,渴望逃离自我寻求重生,将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错,整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感,号召自我牺牲以获救赎。自1951年出版后,《狂热分子》即被视为社会科学领域的经典之作,短期内行销50万册以上,被译成10余种语言,是多所大学政治系的必读书。书中俯拾皆是充满智慧的思想火花与一针见血的比喻,风格酷似法国思想家蒙田与帕斯卡尔的随笔。至今,其佳言警句仍不断被引用、辑录。3.对伪心理学说不作者: [加拿大] 基思·斯坦诺维奇出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分:9.2《对"伪心理学"说不》20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球顶尖大学中享有盛誉。这本书并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。第8版更新了最新的研究资料和实例,扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《对"伪心理学"说不》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。4.自控力作者: [美] 凯利·麦格尼格尔出版社: 文化发展出版社豆瓣评分:8.3作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。5.自私的基因作者: [英] 理查德·道金斯出版社: 中信出版社豆瓣评分:8.6《自私的基因》是20世纪最经典的著作,这版三十周年纪念版,在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于,把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,用简明通俗的形式,妙趣横生的语言介绍给大家,这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中,我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。6.得米安彷徨少年时作者: [德]赫尔曼·黑塞出版社: 中国法制出版社豆瓣评分:8.7《德米安》是黑塞的代表作之一,以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。出生并成长于“光明世界”的辛克莱,偶然发现截然不同的“另一个世界”,那里的纷乱和黑暗,使他焦虑困惑,并陷入谎言带来的灾难之中。这时,一个名叫德米安的少年出现了,将他带出沼泽地,从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年,“德米安”以不同的身份面目出现,在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候,成为他的引路人。德国文学大家托马斯·曼评论道:“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信,一位代言人起自他们生命深处,他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途,是对一条道路的尝试,是一条小径的悄然召唤。”7.父性作者: [意]鲁格·肇嘉(Luigi Zoja)出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:8.5人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象,这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期,父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的。本书探究了其中的原委,并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象,作者鲁格肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为,父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果,思索了今天的“父亲”身份正面临的危机。8.人类的破坏性剖析作者: [美] 埃里希·弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:9.6本书是作者对精神分析理论进行广泛探讨的一个开端:从侵犯行为和破坏行为开始,因为这是精神分析的一个基本理论问题,并且人类的破坏心理与行为在全球盛行,使之在实际生活中也成为一个很重要的问题。人类的一切热情(不管是“好的”,还是“坏的”)都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化,就必须让他能够找到一条新的道路,让他能够激发“促进生命的”热情,让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整,让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则,你固然可以把他驯服,却永远不能把他治愈。9.心流:最优体验心理学作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖出版社: 中信出版集团豆瓣评分:8.3“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。10.人心:善恶天性作者: [美]埃里希弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:9.4本书由六部分组成。第一部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后,指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的,认为人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”,不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”,指小人具有爱死和爱生的倾向,并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向,并分别就自恋的概念、类型及其特点进行了阐述。第五部分指出入具有乱伦固着的倾向,介绍了乱伦固着的含义及三个发展层次。弗洛姆认为,恋尸、自恋和对母亲的共生固着是恶的本质,它们构成了严重的精神病患的核心。第六部分,作者从分析人性观点入手,提出了关于人之自由的问题。

尚玄

2019年你必须要看的十本心理学入门书籍

后台有一些留言,问起我一个问题:请问想自学心理学的话,或者说心理学入门的话,可以看些什么书?既然大家有这么一个疑问,于是乎,我决定还是定制一个书单,来给大家推荐一下。我会把这个书单,分成两个部分。1、通俗易懂但科学类:这类型的书都是读起来比较容易,并且比较有趣的,而且重要的是都会有一定的科学性。2、学术类:这里推荐几本比较经典的外国常用教材,很科学严谨,但同时也会比较枯燥,不过有助于人们去认识心理学究竟是个什么鬼。*书单的格式:书籍名称:作者:豆瓣评分:推荐原因:通俗易懂但科学类书籍名称:活得明白作者:贾杰豆瓣评分:8.5推荐原因:这本书刚开始看的时候,我是有点小震撼的,所以看得很快。这本书主要讲的事生涯咨询,而里面有一些东西,或许会让你有所感悟(起码有些东西是让我无论是作为一个职场人,还是作为咨询师,都有感触的)。如果你最近有所困惑的话,那么可以在看这本书的同时,尝试反思自己的人生。里面有一个很有趣的点就是,作者总会用到一张A4纸来作图梳理,这个方法值得大家去借鉴。书籍名称:登天的感觉作者:岳晓东豆瓣评分:7.8推荐原因:这本书算是我比较早期所看的书了。就当时来说的话,看起来还是很不错的。因为首先,这本书很通俗易懂,二来,这本书也的确展现了心理咨询的过程,让人知道心理咨询究竟是怎么操作的,是怎么一回事,三来岳老师无论是咨询经验还是写作功力,都还是很不错的,所以值得看一下。新版现货正版包邮 登天的感觉-我在哈佛大学做心理咨询 岳晓东经典作品 中国心理咨询师人人 心理自助成长 心理学书籍 畅想畅销书¥35购买书籍名称:天才在左,疯子在右作者:高铭豆瓣评分:8.1推荐原因:这本书,最开始我纠结了挺久的,我会考虑这本书该不该放进来这个书单里面。这本书尽管说是精神病人访谈实录,但实际上,这本书是加了不少艺术加工的。不过,以前在精神病院工作的时候,无可否认,有些病人的确会有书里面所描述的那种感觉,这个倒是真的。但更多的则是有艺术加工在里面,不过这点可以理解嘛。总之这本书趣味性远大于科学性,有可能会颠覆你的三观。书籍名称:乌合之众作者:[法]古斯塔夫·勒庞豆瓣评分:8.4推荐原因:这本书其实可以说是一个时代的结晶,里面的研究结果堪称经典。更加让人感触的是,这本书是1895年出版的,而作者对群体的认识,却是很深刻的,甚至很多的观点都可以沿用至今。当然,对群体有兴趣的话,可以搭配《群体的智慧》来阅读。书籍名称:自卑与超越作者:[奥]阿德勒豆瓣评分:8.3推荐原因:这本书不得不推荐,因为它是我的启蒙读物。严格意义上来说,这个翻译有点不准确,因为原版的名字叫《what life could mean to you》。看这本书的时候,我正在读高一。第一次阅读,就让我感受到“自卑情结”,对个体影响的重要性。或许看完之后,你也可以超越自卑,超越自己。(这三本书的连接都是一样的,因为四本里面有三本是我推荐的,好像比散买便宜一些)书籍名称:怪诞心理学作者:[英]理查德·怀斯曼豆瓣评分:7.4推荐原因:本书的案例均来自日常生活中常见却并不会在意的细节,趣味性爆表!让你边看边笑,原来自己和别人这么好玩!(严格意义来说,这本书我没看完。只是看到很多人跟我说起这本书如何如何有趣,但是这本书翻了一下,会发现有些研究还是挺新的,可以当成趣味读物来阅读。)书籍名称:我知道你不知道的自己在想什么作者:果壳豆瓣评分:7.1推荐原因:果壳团队的科普,在国内我觉得算是做得不错的。果壳也算是我比较早关注的科学类的网站,里面的心事鉴定组我也会去看。这本书其实还算是科学,因为都是用文献研究来推出例子,但是问题在于可能文献有点少,说服力不够。不过,的确比较通俗易懂,而且科学性也还是有一定的保障的。【新华书店直发】我知道你不知道的自己在想什么/蓝狮子果壳阅读视界 浙江大学出版社 果壳¥28.54购买学术科学类书籍名称:心理学与生活作者:[美]理查德·格里格/菲利普·津巴多豆瓣评分:8.8推荐原因:其实呢,这本书是外国常用的教材。在国外的地位,类似于彭聃龄老师所编写的《普通心理学》。但这本书里面讲的东西,会比中国的教材有更多更新的实验研究,看起来会没那么枯燥(只是没那么枯燥而已)。这本书其实可以让你对科学的心理学构造一个框架(属于导论类的),让你知道心理学有哪些部分,可以说如果你想系统学习科学的心理学,那么这本书的确属于必看内容。书籍名称:对伪心理学说不作者:[美]基思斯坦诺维奇豆瓣评分:9.1推荐原因:这本书可以说是豆瓣神书。这本书就某些角度来说的话,是相对有趣的,同时,它里面有很多有趣的案例,通过案例加以分析,得出有趣的结果。这本书的地位主要在于,它澄清了心理学的科学性。毕竟现在,什么东西都会想办法跟心理学沾边,一个不慎,就有可能落得被骗的下场。毕竟现在那么多不“科学”的心理学理论横行着,所以很多人根本分辨不清。同时这本书,也有助于人去锻炼批判性思维。对伪心理学说不 第8版 中文版 基思斯坦诺维奇著 心理学入门读物 一本精彩有趣的科学哲学类读物 心理学基础知识 人民邮电出版社¥20.02购买书籍名称:改变心理学的40项研究作者:[美]罗杰霍克豆瓣评分:9.3推荐原因:这本书说白了就是一堆研究报告的集合,如果对心理学的研究是感兴趣的,完全可以看看,但是你要有准备有读文献的快感。真的,有阅读文献的快感。(当然,其实还有很多外国的教材还是值得推荐的,注意是教材,例如戴维·迈尔斯的《社会心理学》和霍华德S.弗里德曼/米利亚姆W.舒斯塔克的《人格心理学》等,但是注意这些都是教材,所以你懂的。)不过最后还是那句,读书嘛,最重要还是自己喜欢。不要执着于读什么,而是执着于在读的过程中,产生什么感受就行。毕竟在我看来,每本书,都必然能够让你产生联想,这些联想,就已经是一种收获。