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美国博士怎么申请?美国博士申请技巧汇总龙拳天

美国博士怎么申请?美国博士申请技巧汇总

随着近几年国内教育水平的提高,越来越多的学生可以冲刺硕士或者博士的学位,而大多数国内名校毕业的学生会开始考虑去国外攻读博士课程。而因为国内与西方国家教学背景与学术氛围的不同,申请北美的博士学位对很多国内优秀的学生来说非常困难,所以今天给大家讲一下,国外的博士主要学什么做什么,以及申请准备过程中所必须考虑的几个重点。1. 为什么要攻读博士学位以美国为例,美国的博士研究生项目主要是针对某个专业的某一个方向进行深度的学术挖掘。对于所研究的领域来说,需要学生具备足够的专业知识与学术背景才能有资格申请博士项目。虽然美国的大部分专业都可以存在由本科毕业的学生直接申请博士项目的可能,但是如果没有足够的实践与科研经历,很难拿到博士的offer。而北美国家对于博士研究生的培养,大部分是以留校任教为前提,并非是以毕业后方便工作为导向。而美国博士学位的毕业时间很长,基本都是5-6年的项目,而且延迟毕业的情况占据比较大的比例。所以需要学生在申请博士学位之前考虑清楚自己所需要的是什么,如果只是为了毕业后方便找工作,那么博士学位的攻读成本过大。2. 在申请博士学位之前,研究生学位是否必要我们存在过很多本科生申请直博的成功案例。但是对于一些科研经历与论文匮乏的学生来说,一个完整的硕士研究生经历是可以加分的。研究生同样是需要在一个领域里面进行学术的钻研,而在此期间,对于学生专业素质的培养是很全面的。学生也可以在攻读硕士学位的过程当中,丰富自己的科研经历,例如实验室经历、社会实践经历、工作实习经历、以及期刊论文的发表,这样会为学生博士的申请增加助力。而如果一个学生在大学期间已经有了很多实实在在的科研经历,并且这个学生有着很高在校成绩与语言成绩,那么直接申请博士学位的成功率很高。3. 如果决定攻读博士学位,做好一心钻研的准备博士学位时间长、难度大,所以需要学生做好足够的心理准备。上下求索的道路漫长且枯燥,而博士学位因为是对于某个专业的深度研究,所以必定会有很多枯燥的时候,并且,大部分的博士在读学生会承担很多学术上的压力,在实验室通宵熬夜,为了项目日夜颠倒,跟着导师东奔西走都是常态。如果很多学生认为博士学位的攻读就是给教授打工并有着大把自己可以挥霍的时间,那么博士学位未必适合你。博士学位的攻读,更多的是让学生自己可以在这个专业领域里面研究出属于自己的知识成果,需要自己不断去探索和发现新的观点并进行论证。所以一心一意钻研自己的课题,是博士生必须经历的过程。以上几点是给所以想要申请博士学位或者已经开始准备申请博士学位的学生的建议,传统观念来说博士学位的含金量很高,但是它的含金量是出自于教授呕心沥血的培养和指引,是出自学生日日夜夜的坚持探索,所以博士学位的攻读并不是一条平坦顺遂的大道,而是通向知识桃花源之前的曲径通幽。如果学生已经做好万全的准备与学术上的信息,那么就祝愿大家的博士申请与研读一帆风顺。

果不乐邪

美国一医学博士,来中国计划一年,却成第一个加入中国国籍的人!

马海德,一听就是中国人的名字,这个名字在中国的医学界可是响当当的,他和他的团队为中国抗战时期军队疾病防治立下汗马功劳,其实马德海不是中国人,他的祖籍在黎巴嫩,现在我们称为中东国家。他的原名是乔治·海德姆,曾经在瑞士学医并博士毕业,1933年他来到了中国的上海考察热带病,计划考察一年,这时的中国正处于帝国主义入侵时期,他看见很多社会底层的民众身体状况都非常差,本来只打算在中国待一年的他决定放弃回国,来挽救这些苦难的民众。他和朋友成立了医院,专门医治中国病人,后来,他和宋庆龄成为好友,在宋庆龄的举荐之下,他来到延安,同时也把他的高超的医疗技术带到这里。因为陕北的地理位置原因,那里有很多信仰伊斯兰的民众,这些人都说阿拉伯语,逐渐的他们成为了朋友,他发现,这些人一般都姓马,所以他给自己取名为马海德,并在延安结识了他的终生生伴侣周-苏菲。到了延安之后,他就开始投身于根据地的建设,开设医院,还提出了一些医疗事业的建议,深受毛主席的认同,在整个抗战期间,经他手医治的病患就4万多人,由于他对医疗工作上的贡献,多次受到党的表扬。同时,他还是新华社的英文部的元老,也经常在对外刊物上表发文章,他还积极争取外国组织的援助。建国后,他成为第一个批准加入新中国国籍的外国人 。同时他被任命为卫生部的顾问,但在后期遭到了迫害,这些都没有改变他对中国的热爱,他仍然坚守在医疗事业的最前线,加紧研究医疗工作,他引进了国外的关于治疗技术,这大大的提高了麻风病的治愈率。为了中国的医疗事业,他去了十多个国家,争取国际援助,他不仅是一个出色的医生,同时他还是一个能力非常强的外交家。经过他的努力他带回了上千美元的援助。他的一生都奉献给了中国的医疗事业,即使在晚年疾病缠身,但是他一直都没有放弃工作,仍然奋斗在中国的医疗事业,一生都在为着中国的医疗事业奉献,直到1988年10月逝世。

田鸠

美国博士学位调查报告:2018年6182名中国籍博士,79.4%欲留美

一直以来,美国博士教育被认为是世界上最好的,因此,每年有很多的中国顶尖学子会选择前往美国攻读博士学位。12月初,《美国博士学位调查报告》(Survey of Earned Doctorates)正式公布了2018年美国博士学位的变化趋势。这个报告对于有意攻读或正在攻读博士学位的学生来说有着指导性意义。那么,近年来赴美读博趋势有何变化呢?我们一起来看看。01美国博士学位整体趋势变化自1957年来,美国博士学位获得者数量一直呈上升趋势,平均增长率为3.2%。到了2018年,美国授予的博士学位数量多达55195个。02美国博士学位之【性别分布情况】1999-2018,女性博士学位获得者比例有所上升,其中美国公民和永久居民的女博士比例从48%上升至52%,临时签证持有者的女博士比例从27%上升到35%。而从学科领域来看,女性博士在生命科学领域占比从45%增至56%,在工程学领域占比从15%增至24%,在物理和地球科学领域占比从24%增至33%,心理学和社科领域占比从55%增至59%,在计算机与数学领域虽然增速稍缓,但也从占比23%增至24%。2008-2018年,女性博士学位增长最快的领域是工程领域中的其他类别和材料科学领域。到了2018年,有46%的博士学位授予给了女性,而临时签证持有者男性比例大于女性;在美国公民和永久居民中,男性比例小于女性。而在科学与工程领域,女性博士占比从1999年的37%增加到了2009年的42,并保持稳定。而在非科学与工程领域,自2000年以来,直到2018年,女性博士比例达到57%,变化不大。03美国博士学位之【国籍分布情况】从2008-2018年,在持有临时签证的155401个博士学位获得者中,人数占比最多的国籍前三名分别是中、印、韩,三国人数占比高达54%;人数占比最多的国籍前十位总人数占持有临时签证全体人数的71%。在2018年,有35404名美国公民和永久居民获得博士学位,有14815名亚裔学生获得博士学位。其中,在美国公民和永久居民博士群体中,白人占70%,亚裔占7%,西班牙裔占7%,非裔占7%。而在亚裔博士群体中,临时签证持有者11475人(男性7320人,女性4155人,6182人为中国籍学生,2040人为印度籍学生,1035人为韩国籍学生),美国公民和永久居民为3305人,另有国籍不明者35人。而在获得博士学位的美国公民和永久居民中,2009-2018年间,西班牙裔占比从6%增长至7%,非裔占卜稳定在7%,印第安人和阿拉斯加原住民则在1%以下。04美国博士学位之【院校分布情况】2018年,获颁博士学位最多的Top3院校分别为密歇根大学(853个)、加州大学伯克利分校(852个)以及威斯康星麦迪逊大学(770个)。05美国博士学位之【专业分布情况】2018年,在授予的55195个博士学位中,科学与工程领域占42227个,其他非科学与工程领域占12968个。其中,在科学与工程领域的博士学位获得者中,持有临时签证的人数为15223个,美国公民和永久居民人数为25473个。长期以来,科学与工程领域获得博士学位的人数都超过了非科学与工程领域获得博士学位的人数,且差距越拉越大。从1979-2018年,获得博士学位的科学与工程领域人数增加了一倍以上,占比从58%上升到了77%;而非科学与工程领域获得博士学位的人数在2018年时却还略低于1979年。从1998-2018,科学与工程领域里心理学和社会科学博士学位获得者数量略微增加,但在所有博士中的占比在减少;工程学博士比例增速最快,从13%增至18%。而在非科学与工程领域,教育学博士学位获得者数量和占比均有所下降;人文艺术博士数量略增,占比却下降了3%。2018年,获得博士学位人数最多的为生命科学领域,颁发了12780个学位;物理科学和地球科学领域颁发了6335个学位;数学和计算机科学领域颁布了4030个学位,其中临时签证持有者占比55%;心理学和社会科学领域颁布了8899个学位;工程学颁布了10183个学位,其中临时签证持有者占比57%;教育学颁布了4834个学位;人文艺术领域颁布了5145个学位。18年获得博士学位人数最多的生命科学领域颁发了高达12780个学位,平均年龄30.9岁,男性占比44.3%,女性占比55.7%,美国公民和永久居民占比70.7%,临时签证持有者占比26.3%,已婚人士占比43.3%。这其中哈佛大学269个,佛罗里达大学247个,约翰霍普金斯大学244个。从获得学士学位算起,获得博士学位的年限平均为8.2年;从进入研究生院算起,获得博士学位的年限平均为6.8年。2018年,在获得博士学位的美国公民和永久居民群体中,亚裔在地球科学、数学、计算机科学、物理学及工程学等领域占比更多,非裔则在教育学、非科学与工程领域占比更大,西班牙裔则在社会科学、心理学领域占比更多。06美国博士学位之【就业情况分析】过去 20 年中,生命科学、物理科学、地球科学和工程领域,博士学位获得者就业比例有所下降,包括博士后职位,尤其是 2014 年达到峰谷。2018 年,数学和计算机科学的博士就业率为 75.1%,心理学和社会科学为 73.8%,已经接近峰值。如果不包括博士后职位的话,2018 年的博士学位获得者有就业的人群中,43% 将进入学术界。其中人文艺术领域与非 S&E 领域的其他类别比例最高,达到 75%,而工程学领域最低,只有13%。而单看博士后职位,生命科学、物理科学和地球科学领域中,博士后研究一直是该群体的常见就业。2018 年,生命科学领域有 60.7% 博士学位获得者就业选择了博士后,物理科学和地球科学则有 56.5%。07美国博士学位之【毕业后待遇情况】2018 年,以生命科学领域为例,博士后待遇为 4.8 万美元,学术界为 6.5 万美元,工业界为 9.5 万美元。工资中位数:除了人文艺术领域,工业界就业薪水高于博士后和学术界,而人文艺术领域则无差异。数学和计算机科学领域的博士后平均薪水为 6 万美元,而其他领域在 4.7 万美元到 5.3 万美元之间。工程学和非 S&E 领域其他类别如商业的学术界薪水最高,分别为 8.1 万美元和 8.3 万美元。数学与计算机领域和工程学领域的工业就业薪水最高,分别为 13 万美元和 10.8 万美元。08美国博士学位之【中国籍博士情况】先给大家看一张图,下图红色曲线为美籍学生在中国留学的情况,绿色曲线为中国学生赴美留学的情况 ——(来源:美国国家科学基金会)2008-2018年,在持有临时签证的博士学位获得者中,中国籍博士有48470位。其中,科学与工程领域的人数为44809人,非科学与工程领域的人数为3661人。2017-2018年,赴美就读的109万国际学生中,有36万人来自中国(研究生有13万人),占比高达32%,比紧随其后的印度多了15.3%。2018年,在获得博士学位的、持有临时签证的6182名中国籍学生中,有5689人为科学与工程领域,493人为非科学与工程领域。这些中国籍博士获得者,有79.4%打算留在美国。相较于79.4%的中国籍博士愿意留美的情况,沙特阿拉伯人留美意愿最低,仅为14.9%,而伊朗人留美意愿最高,为91.6%。以上,就是美国博士学位数据的内容。为什么说社会如此重视博士学位呢,因为美国每年的博士学位获得者数据将会成为科研投入的度量,也是各个领域创新能力的指标。当然,大家在选择是否读博的时候,肯定也不会是头脑一热就决定的,因为读博是一条很艰苦的道路,无论是时间、精力、金钱等方方面面,都需要考虑到,但是,你一旦选择了这条路,你就会发现,其实这是一段能让你怀念终身的经历。

谋杀令

博士申请|申请基础知识概览(美国篇)

针对最近很多同学对博士申请感兴趣,这次熙悦将为同学们带来四期关于博士申请介绍的系列文章:l 申请基础知识概览 Ⅰl 审核流程与机制 Ⅱl 漫长的套磁 Ⅲl 最后的战役—面试 Ⅳ那么这次先为大家带来第一篇:申请基础知识概览1. 找到适合自己的申请方向博士申请相比于研究生申请更为复杂,技术含量更高,在申请前除了关注项目本身,申请人更需要深入了解的是与该项目相关的教授,以及他们的研究方向是否与自己未来的研究方向相契合,这里的研究方向也就是我们常说的Research Interest。在确定了学校以及项目之后,申请人就可以尝试与教授建立联系,通过邮件简要说明自己的研究方向,并询问之后具体的申请流程以及是否有足够的Funding支持自己学习,开始套磁。2. 准备研究性简历研究性简历相比普通简历来说更为细致,是博士申请的“敲门砖”,一份好的研究性简历要最大程度的体现申请人的科研经历。科研经历是一个很难量化的过程,是对科研经历的完整度、参与度、自我分析总结意识的综合体现。3. 准备套磁邮件“套磁“是博士申请非常重要的一个环节,更是一个强调沟通的过程,沟通的意义在于长期地交换意见,了解彼此的观点和看法,针对感兴趣的领域和方向与教授展开”建设性“的对话。马斯特哥在与很多申请博士的学员交流的过程中发现,大家往往过分关注一两次的套磁能否打开录取之门,探寻录取的可能性。或者在收到教授”套路“的回复后就灰心丧气,失去信心,抛出所谓的套磁无用论,这其实是非常错误的。其实大多数想要申请博士的小伙伴,在申请之前都有专业相关的科研经历,所以在开始套磁的时候就可以直接表明心意:我是为了PhD录取而来,我的研究经历和您有相似之处。另一方面,在双方建立了沟通的基础之后,话题也要进入到更深层次的建设性对话。这个”建设性对话“的含义是,我们不断地对双方情况进行跟进,我将自己的研究与科研状况和教授进行沟通,聆听教授的意见并且有所反馈。与此同时,我会不断地阅读教授组的文献,提出自己的想法和idea,要让教授从心底感受到我是实实在在对这个方向感兴趣,想要投身于研究,更要说明我的经验、知识和能力可以为教授的研究做出怎样的贡献。当然,想要让教授单单从你一封邮件的几句话或是CV就一次性建立对你的兴趣是不可能的,套磁是一个长期的沟通过程,很多时候在得不到想要的回复时更需要耐心,换一些方法继续尝试,比如认真阅读并分析教授发表过的某一篇文章,focus on academia,积极的follow-up,保持持续的输出才更有机会获得认可!4. GPA、GRE与TOEFL美国的博士申请最重要的两项标化成绩分别是托福和GRE,TOEFL的门槛一般是90分,个别学校会卡口语或写作的小分,马斯特哥建议小伙伴们至少达到100再去申请,过100之后就不用再追求更高的分数。GRE也是这样的,马斯特哥的建议是达到320+3为最佳,但并不是所有学校都要求提交GRE分数。小马哥的学生曾和套磁教授交流过,他的原话是“It’s less important for the admissions process but is necessary if you get accepted.”也就是说,在录取一开始进行筛选的时候,根本不会有人去看你托福和GRE到底是多少分,只有当他们对你有兴趣、想要你的时候,标化成绩才会起到一定的作用,所以有些小伙伴差一点达不到要求也没有关系。GPA在博士申请中并不算是决定性因素,所以GPA不够出色的小伙伴也不用特别担心,还是要努力用自己的科研经历去弥补。5. 准备2-3封推荐信推荐信在博士申请中也是很重要的一环,推荐人的Title和影响力越大越好。想要获得这样大牛导师的推荐信,就需要申请人在申请之前的假期找机会多做研究性的project,同时也要了解导师是否愿意提供推荐信。其次,project的成果也非常重要,最好是在做的过程中能够结合自己的思考和idea,这样既可以增加导师为自己写推荐信的几率,新的idea也可以直接体现在推荐信的内容和细节上,让你的推荐信更有深度。6. 准备研究陈述这里的研究陈述其实就是我们常说的个人陈述,不过对于博士申请来说叫做Research Statement更为合适。研究陈述主要关联这几个问题:我的研究课题是什么?为什么我的研究课题很重要?你将怎样解决它,为了解决它你做了哪些准备?(这里可以说一些以前学过的课程以及做过的研究项目),最后就是为什么这所学校/项目是适合你的?相比研究生申请的文书,博士申请更需要申请人表现出强有力的逻辑性,把自己所有琐碎的经历都整合起来。7. 准备面试大多数美国的博士项目都会安排面试环节,也是拿到Offer前的最后一关,是一个最好的展示自己的机会,所以更需要申请人好好把握,面试准备时一定要熟悉自己的CV和Research Statement,尽量扩展与自己研究方向相关的知识面,多研究往年的面经,小马哥之前还碰到过学生面试时教授让现场做题或者直接说出XXX定律,面对这样的不确定性,同学们一定要做好充分的准备呀!好啦,本期的分享就先到这里啦,我们下一期(审核流程与机制)不见不散。在这里再次提醒大家:一定要做好个人防护措施再出门,平安健康的回家呀!

高银

限制科研人员美签悄然袭来?留美博士称签证更复杂了

据美国侨报网报道,前段时间,美国政府对公众表示,正在考虑阻止中国公民在美国的大学院校和科研机构从事敏感领域研究。近日,在洛杉矶攻读博士的管小姐便切身体会到了这项尚未形成的政策的影响。目前在南加州攻读博士学位的管小姐表示:“我爱人目前在北京的一家物理研究所从事科研工作。他原计划8月利用探亲假,来美国陪我一段时间,但是他的签证问题却远比我们想象得更加复杂。”管小姐称:“5月份时,我们一起去大使馆办理签证事项,当时我的签证一下子就通过了,但签证官要求我先生提供在美的旅行和探亲计划、往返日期,最好还可以提供机票证明。我当时便觉得有些莫名其妙,因为之前我父母办理旅游签证的时候,都是很顺利就办下来了,最多就是提供一下我所就读的学校的信息。现在我先生办个签证,竟然需要这么多信息,着实令人不解。”管小姐说:“近来美签趋严的消息频频传出,当时我们也没有想太多,只是按照移民官的要求,去补办各种材料。”然而,近日管小姐先生的面签结果下来,令他们着实认清了现实。先生原本申请的是10年的旅游签,是考虑到管小姐在美国读博士还要几年,所以会经常往返。但是签证官向其索要了单位开具的一系列工作证明后,却只给了1年有效期的旅游签证,也没有给出具体解释。对此管小姐表示:“此前有消息说,在中国从事科研的人员的美国签证将受到影响,但是很快官方便站出来辟谣。但是从我们的现实经验来看,对于科研人员的限制很有可能已经开始了,因为明显在实际操作的过程中已经发生了变化。”(来源:中新网)

肩高于项

一年六万刀,美国全奖博士如何申请-操作篇

OFFER之前跟大家分享了本人申请美国全额奖学金的经验,并分总论、资讯、英语等三个部分介绍了相关准备工作,本文是出国申请系列的最后一篇文章-操作篇。申请国外大学的博士,基本可以分套磁、面试、提交、签证等四步,本文也将按这一脉络,给大家讲一下具体如何申请。如果大家照着做,相信会拿到心仪的offer。01 套磁所谓‘套磁’,就是主动联系国外教授,询问他们是否有相应的博士位置,同时介绍你的工作,加深他对你的了解和印象,加大录取几率。实际上,申请国外博士,这一步越来越重要,甚至已变成预录取的一个步骤:因为如果教授有相关职位,他又对你感兴趣,那么基本上他就可以决定是否录取你,毕竟,你读博士的资金主要来自于他的课题。那么如何跟教授套磁呢?第一步,确定你要联系的老师,拿到邮箱等联系方式。登陆感兴趣的大学,查找相关的专业学院、系,查看各教师的简介。找到跟你研究方向大体吻合的老师。或者通过阅读论文寻找感兴趣的教授。经过硕士学习和研究,学生一般对自己研究的课题有所了解,大体知道本领域哪些教授或团队在做,你可以从论文里找到他们的联系方式。另一个套磁方式就是学术会议了,参加学术会议的好处之一就是有可能遇见心仪的老师,这是你就大胆的走上前自我介绍吧,别忘了把你的论文呈给他。第二步,套磁信。在这里,以本人给国外教授发的套磁信为例,说明如何写信。Dear Professor:My name is XXX, and I’ve got my master degree from department of XXX, XXX University of China in March 2015. I want to ask if your group has PHD position about XXX design, especially for XXXX?第一段,介绍自己的教育背景,询问是否有相应的位置。My research topics include XXX, XXXXXXX, optimization method. My main research area is XXXXXXXX design. I analyze the flow properties of a novel configuration which is based on XXX and propose multi-block CST method, one efficient parameterization method, to model complicate configurations. ASO of XXXX has been done with CST method, genetic algorithms and CFD analysis.Recently, my work focus on optimization of XXXXXX, the efficient hypersonic vehicle, and the design of waverider from 3D flow has been proposed based on shock fitting method. If you are interested in my detail previous research, I can send my research proposal to you.第二段,介绍自己的学术工作,言简意赅归纳一下,最好参考你要联系的教授,针对他的研究方向有所取舍,保留与他方向非常契合的研究。I have generate 2 SCI papers, 3 EI papers, and 2 authorized patents. I can send my papers to you if you are interested.介绍自己的学术成果,有的没的都往上写吧,先把数量堆上去。I have got outstanding academic record for both my undergraate studies and graate studies, ranking top 5% out of 180 students and won many academic awards. If you want to know more about me, I enclose my CV here. And I hope you can spare some time to consider my application.最后一段介绍自己的学习成绩,别忘了把简历(CV)附在后面。Best RegardsXXXXXXXXX上面是落款。因为本人学术水平和个人背景都一般,所以采取了非常不光彩的方式-海投。从牛校到一般的学校,我总共投了108封信,给100多位相关或类似领域的老师,收到回复不到20个,对我感兴趣的只有7、8个,拿到面试机或口头录取有四个。如果大家实力强,不用海投,针对性投几个就行了。那段套磁的时间,每天早晨醒来就是查邮件,看到新邮件又惊又怕,都不敢打开,都养成后遗症了,到现在收到邮件仍然会心跳加速。一般来说,对方老师会在2天之内回复,如果超过两天,那么大概率不会回复了,或者没看见你,或者对你不感兴趣。如果你对某个老师特别感兴趣,特别想去他那读书。万一他没回你,你可以过一周后发信提醒他一句,说不定有奇效。其实通过Email发套磁信属于效率比较低的一种沟通方式,国外教授每天都会受到几封信,很容易淹没在垃圾邮件之中。如果有条件,可以寻求更有效的套磁方法:比如,求助熟人递交简历。如果有认识的同学、师兄师姐在心仪的课题组,可以请求他们递交材料,这样可以大大加强教授对你的印象。我最后拿到的offer,就是之前认识的一个学长在那儿联培博士,帮我递交的材料。在PhD职位网站上通过招募帖找位置。有一些网站经常有老师发布招募博士的信息,可以试着登陆问一下。比如小木虫,PhDposition等网站,在这些网站上发布职位的老师,一般来说比较急需人才,回复率较高。或者一些专业网站,也会有相应的职位发布。本人的研究方向是计算流体力学,有个网站叫做CFDonline,经常有老师发布职位出来,感兴趣的同学可以关注下。02 面试套磁结果较好的话,老师一般会安排网络或电话面试,考察你的个人素质和专业方向是否合适。也有面试安排在提交申请材料后。一般来说,如果老师邀请你面试的话,确定要你的概率在50%以上,他们不会花时间在没把握的人身上,所以一定要有信心,拿到面试机会已经说明得到老师的认可。而在面试时,一般考察如下几项:首先是对学术的热情。这一点比较难考察,但又很重要,尤其是老外特别看重。所以请注意这一点,体现出自己要为学术现身的精神,务必说一下你对学术和科研的热情(Passion)。第二点是学习基础和学术水平。其实这点大体在简历上已经有所体现,教授有可能问几个问题确认一下,不过一般都很简单。第三点是语言表达能力。不管英语水平好不好吧,一定要敢说。我当时面试时面过一个意大利国籍的老师,他的英语口音太严重了,我压根就听不懂,所以面试时他说一句我说两句,估计俩人谁都不懂对方说的话。因为气势比较足,所以事后那个老师还给我发信说英语不错,sahhhh第四点是未来课题及认识,这点大体说一下就行了,基本不太关心,毕竟如果过去,还要重新在老师指导下做课题。我有过三次面试,一个华人和两个老外。华人老师很容易搞定,大体说一下英语,后面都是汉语交流,那个老师对我说的最多的就是“过来读书不容易,做好心理准备啊,很辛苦的”,“请你一定要来啊,我就不招其他学生了”。弄得我都没办法拒绝。另外两个外国人也比较和蔼,上文提到的意大利人可能知道自己口音问题,所以专门找了个中国学生在边上,如果我们有什么不明白的,那个学长会及时解答。当时感觉面得一塌糊涂,没想到还过了。03 提交材料联系好老师之后就可以提交材料了。准备的材料一般包括Personal Statement, 个人简历、推荐信、学习成绩、学历学位证明,有的可能要求提供论文等其他材料。先网络申请,提交相关信息,缴费。一般申请一所学校在75美元左右(贵啊,要是申10所就要750,好几千块啊)。把这些材料准备好,通过DHL或者联邦快递寄送到学校官网要求的地址就行了。TOEFL和GRE都是单独寄送到学校,费用也不菲。着重说一下Personal Statement, PS。其他材料都是客观确定的,只有个人声明(PS)需要自己写。网上很多人说PS很重要,需要好好写。不过因为我当时通过套磁基本确定老师要我,所以PS应该不具有决定性作用。我花了一个多星期写了一份,在这里摘抄几段,如果大家要全文,请在评论区留言。Dream of flying is rooted in every boy’s heart and I am no exception. My elder brother, who brought enlightened ecation about aeronautics for me, often bought magazines about aircraft, rockets or satellites. In the middle school, classmates and I enjoyed talking about novel aircraft configuration, sharing new technologies with significant enthusiasm. Time flies and many friends shift their interests, but my passion never diminishes. As a result I insisted in working very hard in school and eventually was admitted to XXXX, whose XX ranks top 2 in China, with an outstanding record in the College Entrance Examination.In the XXX, I spent my first three years in the College of Honors where top students are selected and are not differentiated with majors to get multi-disciplinary ecation such as Mathematics, Physics, Mechanics, Electric Circuits, Material Science, Computer science, Engineering Drawing, Chemistry and etc. I believe a specialist should be a generalist firstly. In the college, I broadened my eyesight, had ability to capture the forward direction of interdisciplinary research. I have got outstanding academic record in undergraate life and won many academic awards, GPA 3.58/4(89.74/100) ranked 9th out of more than 180 students.......Having reflected on my inner interests and ecation background carefully, I find my passion is academic. I find happiness in thinking creatively, learning about new theories, challenging myself and making friends with people who love academic study. Though I know there would be a lot of hardships and frustrations along with the happiness, but that’s what life I want about.写的比较多,大家酌情查看。套路跟套磁信差不多,包括个人理想、个人情况、学术工作、学术能力、未来展望等,写好之后最好找人把关看看语法。有这方面需求的同学可以发给我,有空的话我帮大家看看PS,或者套磁信。04 签证基本上到第二年的3-5月能够拿到offer,这时就要准备最后一步—签证。签证拿到之后,就可以买机票、联系住宿准备入学了。本来想写签证经验来着,一来篇幅太长,二来网上经验也很多,我就不赘述了。如果大家有关于美国或加拿大签证方面的问题,欢迎随时留言或咨询我。

人忧其事

DIY成功申请美国研究生+博士,我从没有违背过自己的内心

你进入了芝士圈·申请过来人系列 Vol.1作为一位本科期间常年在期末给大家压题、划重点的同学,章宇杰低调的有点让蒙圈儿怀疑是本人吗。是那个DIY申请到了德克萨斯大学达拉斯分校的硕士研究生和博士的人吗?今天蒙圈儿要和你们分享一位同学DIY申请的故事。为大家考虑,蒙圈儿这里主要分享的是研究生申请的经验哦~个人介绍章宇杰关键词:学霸、网球大神本科:西安电子科技大学 绩点3.06硕士:德克萨斯大学达拉斯分校 绩点3.72博士:德克萨斯大学达拉斯分校章宇杰的故事2012年,来自常州的章宇杰进入西安电子科技大学学习自动化专业,在鱼龙混杂的大学生活中,他坚持每天早出晚归在外自习。到了期末,他不仅能压中老师出的题,考前还为同学划重点,总被同学们称为学霸。本科阶段除了专业课复习,积极准备期末考试以外,他对英语也有着很高的兴趣,即使进入了大学,也依旧维持着高中每天背上单词的习惯。本科绩点3.06的他专业排名前20%。这个成绩是可以稳稳保研的,但是他却选择了出国留学。因为本科时曾经帮助老师做过项目研究,他觉得这种平淡的生活不是他想要的。他觉得也许出国去留学,能看到更大更精彩的世界。大二他开始定下自己将来的方向——去美国留学。在选择出国目的地的时候,他也为难过。英国还是美国?新加坡也是个不错的选择。最终因着他内心的一份任性,因为美国的教育资源、环境相比起来更优越等等,他义无反顾的选择了去美国留学。同时他没有放弃的是从大一开始的网球爱好。课余时间,除了学习英语、准备出国,他还会约上同学打两场网球。他崇拜的对象是费德勒。那个网球场上睿智冷静的天王。无论是生活,工作,家人,费德勒都做的堪称完美,是粉丝的榜样。书本和代码看多了,章宇杰需要一点挥洒汗水的空间。这个习惯从本科开始,伴随着他一直到了现在。对于他来说,这不仅是一件好玩又很帅的事,更是一件用来磨炼自己意志力,从而在其他任何设定的目标上能够更加坚持的事情。在和爸妈说了自己的留学打算之后,爸妈对他表示了全力支持。家人的尊重和鼓励也是他前行路上的一股力量。决定留学后有了出国的想法,章宇杰很早就开始准备。他一共花了将近两年时间准备,最后10-11个月是集中在准备。▌语言考试大二寒假,章宇杰开始了紧张地准备标化成绩和努力刷自己的GPA。他一共考了四次GRE,三次托福,光是一本《要你命3000》他就背了二十遍。背完单词,他觉得考试90%的单词他都能准确认得。长难句,填空36套+20套、阅读36套、官方模拟题2套……做完这些题他觉得GRE就很有把握了。为了准备托福考试,他听了四遍TPO的听力,揣摩考试可能的出题点;阅读、口语、写作也都是疯狂在练。考到第三次,他拿到了一个并不满意但足以去申请的成绩,虽然无数次动了放弃的念头,他还是咬着牙再考,终于到了自己的理想成绩。他说,英语其实并不是一件需要很多脑力的事情,没有那么难。只要你愿意花时间和精力,一定能收获到自己想要的分数。虽然一开始他很担心自己申请不上,但当 GRE321+3 和 托福100 的成绩出来之后,他开始决定自己DIY申请。DIY之路申请美国的研究生其实不轻松。如果有人指导或者帮忙,会容易一点。主要专注于自己提升的部分就可以。但DIY需要所有阶段都自己完成。语言考试、背景提升、文书、网申、和学校沟通,经过这些锻炼,申到自己的梦校真的是很难。首先,你需要明确每个阶段需要做什么事情,有一份详细的时间规划安排。▌选校选专业首先要知道自己想申请什么专业。章宇杰学的是自动化专业,同学里一半以上出国都转了CS,他说自己当然也想过这个热门行业,可是不喜欢虚拟的一堆代码,更偏向于实物与代码相结合的方向。出国他还是继续选择了就读电子工程专业。选校时的章宇杰先看排名,再看地理位置,一共报了五个学校。南方的他喜欢暖和的天气,根据绩点和语言成绩,他在U.S.news排名中选择了50-100的公立学校,再排除中地纬的地区,如明尼苏达或五大湖地区等等,最后进行综合选择了6-7所美国高校。虽然录取的是自己保底的学校,他表现得很云淡风轻。▌文书在开始准备文书之前,章宇杰抓住各种机会参加了很多课外活动。他说这样才不会导致文书无话可写。不要干巴巴的纯讲述自己多么多么厉害,一定要结合自己实际做过的事情、参加过的活动来写。文书写作还要直接。在咨询有经验的同学之后,同学向他推荐了芝士圈留学的文书服务。他仔细浏览了芝士圈的相关介绍,果断选择了芝士圈。他在写第一稿的时候引申到了深刻的哲学问题。结果被芝士圈的导师改正嘞。Nathalie Mumaw导师给的修改意见是不要说一些太过空洞的废话。文书一定要具体并且突出自己。在导师认真修改了5、6稿之后,他对自己的文书很满意了。芝士圈文书导师Nathalie Mumaw▌网申网申有着各种要求、指南、步骤,没有细心、耐心,这个流程很难顺利走完。章宇杰在这里给大家的建议是:申请表格之前,一定要仔细阅读具体的官方要求。信息填写正确很重要。从最基本的姓名、地址等个人信息,到更细致各项具体内容,你所提供资料,都必须正确无误。重要的信息可以反复确认。不仅是文书,所有的申请材料都不要有拼写、语法上的错误。不要错过递交成绩的ddl。提交之前也要再三确认是否正确完整。出国之后如今研究生二年级的章宇杰说来了美国才感觉所谓的排名并没有那么重要,其实实质性的差异不大,最重要的是提升自己的实力。他最想强调的一点是申上研究生其实只是一个开始。融入学校、融入同学也很重要。多和老师同学交流,能为你以后的工作、读博打下一个良好的基础。他在读研究生期间,还和同学一起赢过校际网球比赛。还有即使拿到了offer也不要放弃学习英语,否则进入master学习时非常容易出现听不懂、跟不上老师的现象。章宇杰本科绩点3.06,到了master时有了质的飞跃,达到了3.72。与在国内只是期末考前疯狂复习不同,国外研究生期间的GPA要更有挑战性,每个final grade分开,大考小考不断。如果缺了某一项,最后就很难拿到A,节奏变得紧张,他却应付自如,在不断的学习中把所有知识融会贯通。18年5月就要毕业的他,将在下半年开始三年PhD的生涯。就像大四时做过无人机的项目一样,章宇杰说,其实没有什么明确的规划,就是不断探索和发现下去。关于master申phd的问题,章宇杰给的建议是尽可能争取大牛导师的推荐信,可以在office hour多问问题,既可以锻炼口语,也能和老师增强联络。经历留学,他学到了什么章宇杰说,他觉得出国是一件很酷的事情。只有真正走到这个世界的另一个角落,你才能获得对那些以前只出现在书本和影视里的东西的体验,比如美国自由的课堂氛围、纽约的自由女神像、现场的NBA比赛……现在一个人在外求学,他也学会了照顾自己。还变成了一位厨艺小能手。最后他想说的是:一定要敢于去尝试,坚持自己内心所想,也许你觉得难的事情有一天也能笑着说出来。

非吾罪也

纽约时报:中国博士留美位居世界第1,比例占92%,精致利己不背锅

文/学姐教育论(本文原创,版权归作者所有)近期,对于中国高端人才,留学以后不愿意回国的事情引发了很多言论,有人指责人忘本,有人指责美国给这些人才灌了“迷魂汤”,面对重重质疑,没有人反应自我,反而开始抨击所有的留学生,其实问题真的支出在别人身上吗?并非,美国身为移民大国,近年来越来越多人选择移民美国的到底是为什么?中国人才大量流失真的是人才自己的问题?对于这个问题,我有话要说!纽约时报:中国博士留美比例高达92%,世界第1,精致利己并非全责就在我们纷争不断谴责自己国人的时候,纽约时报又发布了一个扎心的数据,看得我们哑口无言,纽约时报统计“中国博士留美的比例高达92%,位居世界第一!”,这样的数据真的是人家迷魂汤的作用吗?中国人的倔脾气绝对不是盖的,要是自己不愿意做的事情,就算是十桶迷魂汤也没用!很多人说这是他们精致利己,但其实这并不是全责,要说全责,那有责任的事情多了去了。中国有句老话叫做“一个巴掌拍不响”问题就在这里了,很多事情都不是一个问题引发的,都是多个问题堆积导致人们开始心寒出现种种现象,所以在这里精致利己不是全责。说话不算话的企业环境让人寒心相信很多人出国以后回来找工作都会质疑自己,因为低的要死的工资,就算自己真的不吃不喝好多年也依旧赚不回来自己出国留学的费用,并且都说中国很珍惜海归,但其实那都是过去,现在中国对于高学位的海归都是表面上 给你高昂的薪资,给你实力相当的回报。但是等你真正入职以后一切都变了,并且甚至因为“卖身契”最后就算打官司也没有胜算,最可怕的是这样的说话不算话的企业环境还是最多的现象,这样让人寒心的环境你给我一个理由回来?要真是自己的能力问题不足以匹配高薪,那我们无话可说,但是我们听话,你说怎么做就怎么做然而还依旧是把你当傻子一样戏耍,这样的其可也不心寒留着过年?有钱和有关系已经远超有能力不得不承认,美国对于人才的疼爱程度是有目共睹的,他们爱才惜才,并且尊重有能力的人,但是在国内的职场环境内却远远不是这样的,走后门,有钱有关系的人可以肆无忌惮的在高位上坐着拿着高薪的工资享受着最轻松的工作环境。但是有能力的人因为没有这些东西,升职无望,价值被贬低,这让多少人意难平?一个什么能力都没有的人,可能就因为老板是自己远方的表弟家的儿子,你就直接进来当经理,这让人怎么心甘情愿的在这个公司呆着?有能力被淡化,人才不回归也是情有可原。精致利己是深入骨髓的教育精致利己其实是现在很多家长教育的结结果,以前看到一个老人摔倒了,很多人都会上去扶他,但是现在不行,没有人敢上前,稍微靠边一点心都突突,并且单纯的孩子想要上前,就会被家长拽回来:“你还敢上前?以后遇到这样的情况视而不见就行了,我们家可赔不起”。慢慢的所有人都开始冷漠,社会关系也就更加冷漠,大家都是谁不搭理谁,需要帮助的人也只能靠自己,这种精致利己的现象是深入骨髓的家庭教育,是个中国人自己坑自己的结果。但是在美国大家互帮互助,有任何事情不用找朋友,只是一个陌生人一个邻居就可以向你伸出援手,他们明白团结的意义,这样的观念也是从小灌输的,想对比我们除了自私没有别的。面对这样的现象,要从根本抓起教育观念要改变我们现在就要改变我们的教育观念,不要把自己活成个体,要明白团结的力量,人多人拧成一股劲往一处使,这样我们才能明白像在国家的强壮,我们才能在大树下乘凉。其实一棵树可以援助很多人,但是现在中国的现象就是一个颗大树,就只能让一个人得力,这种现象很容易把人心吹散了,人心一散大家就会在各个地方散落,慢慢的感受不到世界的温暖,就会对祖国失望。学姐教育叮嘱:现在中国人人才流失真的不是一个偶然的现象,自省我们身边都一直有这样的现实的情况存在,画饼的老板,走后门的领导,兢兢业业好多年的无奈员工这种现象,就不说是高段位的人才了,就算是普通人都受够了,面对国外给的留学生补贴,说给就给的薪资,我也理解了人才留美的心理。你如何看待中国人才留美行为?欢迎大家屏幕下方留言。------------------有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰,都能为您答疑解惑,希望我的建议可以帮助到大家,让每一个宝宝都能健康成长。

鼻涕虫

博士期间出国交换一年,真的有用吗?

对于我们在读的博士而言,出国不仅仅是一次简单旅行,更多的是认为出国留学可以为自己找工作增加优势和砝码求,同时也可以接触一下国外大学的科研环境。于是很多博士。都参加了学校或者留学基金委组织的研究生公派留学交换计划。申请去本专业领域水平较好的世国外高校做一年交换生,以此增加自己的留学经历和提高自己的科研水平。无论从长远的科研道路发展而言,还是短期的能力提升而言。似乎出国留学是一条为自己添砖加瓦的大好事。但在博士期间出国交换一年是否真的有用,可能只有真正经历了人心中有一个属于自己的答案。先举个例子,塔主读博期间所在的科研团队中有2名博士生先后申请了去国外某高校交换,交换期为一年。在他们出国之前,几乎周围所有的人都认为这是一个非常好的选择,对就业有非常大的作用。认为在国外有更多的发表论文的机会,同时也能接触到世界上最先进的科研理念和科研平台。等一年的交换结束后再去找工作是非常容易的事,而且可以做到多份工作摆在面前,可以去挑。可当一年的交换期结束后,两个博士却灰溜溜的回了国。其实,在这一年期间,两个人也仅仅是发表了一篇中等水平的SCI论文而已,并没有较多的科研产出,但同时因为出国交换一年,导致他们博士毕业的时间被延期一年。可是最让人大跌眼镜的是,这个原本给自己镀金的优势,却在找工作过程中并没有起到任何的作用。相当一部分科研单位只看发表的论文数量和质量,而对于博士期间是否有出国经历并不关心。而另一些对出国经历有要求的单位,大多要求两年或三年以上的出国留学经历才认可。对一年的留学经历并不看重。最后两个人在找工作过程中并没有比土博士有多少优势。因此,有人会问:那么在博士期间出国交换一年,到底有没有用?塔主认为这个问题可以一分为二的看:如果从长远的发展来看,博士期间一年的出国经历,还是有一好处的。这一年至少会增加许多你海外生活与学习的阅历。你这一辈子出国次数不可能就这么一次,在你今后的科研发展道路上,你有过这一次留学经历,那么你在下一次出国的时候,就会容易很多。如果仅从博士毕业和找工作的角度来看,出国交换一年就意味着博士被迫延期一年。这是出一个时间机会上的损失。同时,从找工作的角度而言,博士期间的出国留学经历只是为你简历上添了一笔,仅仅证明你的外语水平还是不错的。但是对于你的科研水平而言,论文还是硬指标,出国留学经历并不能给你带来这方面更多的优势。如果你真想在这方面要占有优势,那么塔主建议直接攻读留学学校的博士学位,而不是仅仅出国交换一年。所以说博士期间出国交换一年到底有没有用?我想大家自然心中已经有了答案,同时也谢谢大家长期对塔主的关注和支持。

达科塔

攻读博士学位:美国博士吐血推荐自我鞭策的12个法宝

尊敬的读者朋友:您好!感谢您打开《周教授大讲堂》公众号,并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获!我们期待与您的交流互动,也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏,谢谢!在这里没有豪言壮语或空洞说教,有的是泣血真言或实战技巧!当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时,也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国,2016年招收博士生的人数已经超过7万,毕业博士生人数也有5万。可见,越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然,依据我国社会经济发展的需求,这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来,在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而,如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外,博士生个人应该注意些哪些问题,采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业,对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看,可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍;然而,借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法,持之以恒地坚持下去,必将有助于你在学海行舟。托马斯博士(phD.M.Thomas)发表了一篇文章,其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下,供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你,但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益! (1)尝试使用站立办公台尝试使用站立办公台,以便在你伏案工作时保持你的身体里的血液流动。站立办公并非一个新设想,根据英文维基百科介绍,喜欢站立办公的名人还不少,包括美国开国元勋本杰明.富兰克林,托马斯.杰佛逊,英国首相温斯顿.邱吉尔,作家和哲学家艾伯特.加缪,作家厄内斯特.海明威和美国原国防部长唐纳德.拉姆斯菲尔德等。对于一位博士生来说,使用站立工作台可能更有利于健康,也许还有利于提升伏案工作的效率,甚至激发某些天才的灵感。(2)在浴室的镜子上引用励志语录在我的浴室镜子上,有我的最爱:“勇敢有天赋,有力量,有魔力。”(歌德);“只有一种方法可以避免批评:什么都不做,什么也不说,什么都不是。”(亚里士多德);“自信地朝着你的梦想前进,过你想过的生活。”(梭罗);“努力不是成功,而是要有价值”(爱因斯坦)。很显然,这里列出的语句不一定是你所喜欢的。那还等什么,将最能吸引你、激励你、感动你的语句写上去,为你自己的人生引擎加入助推剂。(3)别让教学成为你生活的全部即使你是那些真正热爱与每一个学生互动的老师之一。你还是应当适当确定每周花费多少时间在课程规划、教学办公和学生评分上,并坚持你的底线。不能让教学成为你的全部生活,因为攻博的你还不是一位职业教师。(4)不要为失败而过度沮丧失败是难以完全避免的。富兰克林(B.Franklin)说过:“我没有通过考试,只是找到了导致错误的100种原因。”对于研究人员而言,研究走入死胡同和得出错误答案几乎是一种内在的规律。发现和拒绝、排除错误,本身就代表着向正确路径和正确答案的迈进。因此,不用为暂时的失败而过度沮丧,放下包袱,轻装上阵,调整策略,更新观念,增添措施,继续前行,未来的某个时刻,成功的鲜花一定会盛开在你的面前。(5)教学需要有效的安排在教学工作中,你可以用一个详细的规划来设计学生的年级作业,以适合你的教学目标的要求。不过,你必须以学生的方式向学生提供反馈意见。记住,不要在评论上过度评论,否则你会把你自己和学生都弄得很糟糕。(6)承受挫折意识到挫折、承受挫折是博士研究生的一种能力。当挫折发生时,不要浪费时间和精力为自己感到遗憾。请记住,那是研究生院赠予你的一份礼物和荣誉。研究生导师总是对你说“向前,向前!”。(7)让同事的压力使你获益让同事的压力使你获益。你知道你们系的一位研究生,总是显得比其他人更聪明、更为成功。那么,每当你自己的抱负受挫时,你至少每周花十五分钟在前面说的那位研究生旁边,交流一下经验与体会,感受一下自信和成功的氛围。从而让你重拾信心,增强自信,奋发向前。(8)不要太舒服那些需要很长时间来完成博士学位的人,往往都是身处优裕舒适环境的人,他们有最友善的朋友,有最耐心的国内合作伙伴和最烂的财政基金。如果你需要通过自身努力取得攻读博士学位的进步,那么你需要引入一些“不舒适”到你的生活之中。答应你的朋友,你将每学期向他支付每50美元直到你的论文完成。答应你的伴侣或配偶,你在研究生院的每一年,他/她可以有一个由你买单的个人假期。(9)摆脱消极情绪当遇到困难时,将你的消极情绪(愤怒,恐惧,不安全感,悲伤)升华为你的工作。对付消极情绪是一个有些复杂的问题,升华为你的工作只是其中之一。一般说来,关键是要充分认识到消极情绪主要来自于自己不合理的认知,因而首要的是要改变自己的不合理认知为合理或者说正确的认知,从而理性地摆脱消极情绪的不良影响。当然,如果有必要还可以寻求临床心理学家的帮助。塞缪尔.约翰逊说过:“悲伤只是灵魂的生锈,积极的活动可以净化和照亮它。”(10)对抗情绪低落当你感觉情绪低落的时候,选择你喜欢的、有效的对抗方式来抵御情绪低落。比如,想想你的某个同事或朋友,他们如在意气风发、豪情万丈的工作与生活,唤回你自己的良好心境,然后信心满满地继续下去。(11)找到激励你的东西格瑞丝(J.Gross)在2015年发表了一篇题为“除外金钱:我们工作的动机是什么?”的文章,她在文章中指出有证据表明,我们也通过我们的工作意义,通过别人的认可,通过我们的更多努力去完成更为艰难的任务,使我们获得自尊,从而驱动我们的工作。“当我们想到劳动,我们通常认为其动机和支付是一样的。但现实是,也许我们应该把多种东西:意义、创造、挑战、所有权、身份、自尊等等,囊括其中。”此外还有,花时间去欣赏你已经写好的论文,或者你已经发表的论文,保留相关的邮件和卡片,你的学生的感谢信,让亲人的照片展现在你的桌子上。(12)奖赏自己的进步每当自己获得一点进步,那么不要吝啬奖赏。一次酒吧放松,一双新鞋,一杯冰淇淋,一次郊外远足,一次温泉浸泡,一次旅行……奖励自己,既让你快乐,也让你周围的人高兴。众多的点滴进步,有可能更快为你带来大的成功!(感谢托马斯博士支持,图片来自网络,仅此致谢!)