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导师不管论文和开题,读研仅靠自己?别慌,这篇告诉你解决办法德也

导师不管论文和开题,读研仅靠自己?别慌,这篇告诉你解决办法

对于硕士研究生来说,如果导师完全不管,而是靠学生自己去单打独斗,确实有难度。毕竟这些学生刚刚大学毕业,而且研一基本上都在上课,一些理工科的学生可能还有实验课,但都还没有接受过系统的科研训练,甚至说还没有入门,这学期我也刚好在给研究生上课,让学生做了一次关于自己课题展示,结果发现只有不到三分之一的学生对课题有所了解。如果在这种情况下对学生放手不管,恐怕靠学生自己很难进入角色,对学生也不负责任。对于学生来说,如何避免出现这种情况,如果出现了,学生又该如何处理?对导师来说,又该尽到哪些责任,我们一一为大家解答。01导师方面不论硕士还是博士,目前实行的还是导师负责制,虽然有的学校或科研院所实行所谓的“双导师制”,但责任都是相同的。在2018年,教育部发布了《关于全面落实研究生导师立德树人职责的意见》,《意见》中第三项导师职责一项,进一步明确了导师的职责。首先,在研究生学术创新能力培养方面,要求导师积极参与制定执行研究生培养计划,强化学术指导,定期与研究生沟通交流,指导研究生确定研究方向。因此,导师有责任在研究方向上对学生进行指导。而开题报告就是初步确定研究方向的重要一步,导师有责任也有义务给予学生指导,毕竟学生在相关研究领域还是“小白”。其次,在研究生的创新能力培养方面,《意见》要求导师要指导研究生发表各类研究成果,培养学生提出问题、分析问题和解决问题的能力。从这一点上来看,指导学生发表论文也是导师的职责之一,带过研究生的老师都知道,其实学生最难的就是在第一次写论文的时候,经过第一次的磨练,掌握了论文撰写和投稿的基本技巧,在写其它论文的时候导师也会省很多力气,所以加强对学生的指导实际是双赢。但话说回来,导师负责制在一定程度上给予了导师极大的权力,如果与导师讨价还价,恐怕胜算不大,那么如何解决导师疏于指导的问题,除了自身不努力这种特殊情况外,个人认为自己要主动出击。02学生方面首先,主动与导师沟通。很多研究生认为第一年是上理论课,然后就没什么其它事了,到了研究生阶段,如果你还是在等着别人催你工作,那证明你还是没有进步。其实你想想,如果是学硕三年时间,如果按照上一年课,做一年实验,半年写论文,半年找工作,时间太紧张了。况且实话实说,研究生的课程难度并不大,第一年一定要多看文献,定期找导师汇报学习成果,尤其是对于课题来说,越早确定越好,凡事宜早不宜迟。其次,向小导师请教。我们不排除有些比较牛的导师确实比较忙,拉项目、作报告,国内国外经常飞来飞去,这种情况下一般组里都会有小导师,年龄差别不大,沟通起来也相对容易,并且从时间上和能力上来说也绝对没问题,保持谦虚的态度,积极寻求小导师的帮助,也可能得到意外的收获。最后,要多向组里其他同学学习。我们常说三人行,必有我师,尤其是组里高年级的同学,对于课题组的研究方向比较熟悉,经验也相对丰富一些,对一些理工类实验科学研究来说,尤为重要,因此,和组里的师兄师姐建立一个良好的关系,也会让你的白头发少一些,只要不秃,我们还是要继续努力。如果你真的碰到了导师连一面也不愿意见,也不是自身问题,那么劝你还是另寻良师吧,至少目前我还没有碰到这种特别极品的导师。读研不易,加油吧!奥利给!如果我的文章帮到了你,欢迎点击关注,点赞和转发,和更多的朋友分享!

对曰

跨专业,导师,延毕……都是压垮坠楼研究生的最后一根稻草

【北鱼说】今天看到了“女研究生疑被卡论文而坠亡”的新闻,深为那个和我同龄的女孩痛心和惋惜。她生前面临的种种压力和一些行为,都勾起了我对于自己读研生涯的回忆。晚上视频的时候与男友聊到“中传女研究生疑因论文被卡,延迟毕业而选择跳楼”的新闻。目前在985高校读研究生的他,想到自己的毕业和论文,叹了口气说:“跨专业写论文真的很难,我也想过要跳楼。”当然,男友会这么说,只是因为最近上网课作业太多任务太繁重,加上对毕业论文的选题暂时没什么思路,而发的一句牢骚。我们聊了一个多小时之后,他的情绪平复了很多。这些年男友跨专业考研和读研的努力与压力,我都看在眼里。在之前的文章致我的射手座男孩:愿你永远如少年一样中,我也写过他的经历。我自己也读过研究生。不过我的研究生专业与本科专业一致,再加上我的导师始终对我很关照,整个论文的写作以及毕业的过程也相对顺利。但即便如此,在写作课程论文、开题报告和毕业论文初稿的阶段,我也经历过那种选题的抓狂和纠结,以及憋一天也写不出一个字的绝望。读研,对于我一个普通院校毕业的本专业学生,尚且有过如此艰难的时刻。更何况那些跨专业的同学呢?假如其中再遇到与导师意见的不合与争执,甚至和导师翻脸,那学术生涯真的岌岌可危。01读研期间,我有两名印象比较深刻的同学,小Z和倩倩。小Z是跨专业读研。尽管在初试当中取得了很高的分数,但她毕竟没有受过大学四年的专业训练。对于课堂上老师提到的很多名词和书籍都是一知半解,也经常在其他人与老师互动的时候保持沉默。她曾对我坦言说“后悔跨专业读研”。她本专业是理工科,当时考虑到理工科女生就业的困难,以及她个人不喜欢一天到晚做实验记数据,才放弃了原本能够保研本专业的机会,跨考到了我们这个文科类专业。刚开始,她真的是在用尽全力去看书读论文,甚至还去蹭本科生的课去补基础。但人都是有惰性的。坚持了大概一个学期之后,她开始懈怠,偷懒,对于课程论文也开始只求“水过”,不再像从前那么较真。毕业之后,她去了上海。从事的是与本专业毫无关系的工作,薪水也和优秀一些的本科生所差无几。刚入学时,她还有着“要读博士”的雄心壮志。现在如果再问她还有没有学术梦想,她定会摆摆手:“不读了不读了,写论文太头秃。”02倩倩是从大类被调剂到小类来的一名同学。说实在话,她具有自己独特的批判性思维,学习也比较认真刻苦。但她的一些行为,却总是成为我们看不懂的“迷之操作”。刚入校选定导师时,倩倩就因为对自己选到的导师不满意,站在教室门口抹眼泪。这一举动让进进出出的老师,尤其是她的导师知道后,都感觉非常尴尬。之后她拿着发表在期刊上的论文去评奖学金,第二作者的名字挂的竟然不是她自己的导师,而是学院里的另一位老师。这些行为已经对她的导师够不尊重了吧,可倩倩后来丝毫没有收敛。在论文开题之前,她自作主张定了选题,并私自拿去给其他院校的老师帮忙修改。可校外的老师又不是她的研究生导师,何必对她的论文尽心尽力呢?可想而知,在答辩组所有老师的综合考量之下,她的开题成绩是倒数第一,不得不参加二次开题。她的导师在被其他老师质问她开题质量的时候,只无奈地回复了一句:“她定这个选题,之前也没找我讨论过啊。”最后,倩倩换了题目。在毕业答辩时,又因为论文中的一些细节,和答辩委员会的老师现场互怼。那位老师也是个火爆脾气,撂下一句:“这是论文答辩,不是秀你口才的表演场。你再不虚心,我可以立马给你一个不及格,让你毕不了业。”事后,有其他老师评价倩倩:“幸亏这不是我的学生,要是我学生,从一开始开题,我就不会给她签字。”03举这两个例子,一是想说明跨专业研究生在读研期间面临的难度和压力。二是想论证,在整个毕业论文的写作过程中,与导师保持良性沟通的重要性。据坠亡研究生家属表示,女孩也是跨专业考取的动画专业研究生。读研期间做研究写论文的压力,与本专业的学生相比,可想而知。尽管在同学口中,她很爱思考,写论文也很认真,还参加过去年的青年学术论坛。但学术这件事,隔行如隔山,哪怕是同班同学,不做同一个方向的选题,也无法准确评价对方的论文究竟是好是坏。只有研究生导师,或者同层次的高水平老师,才能够站在更高的层面上审阅学生的论文。再加上家属表示,在去年该同学想要发表论文请自己导师署名时,因为与导师观点相左,导师不肯署名。所以她请其他老师替她签了字,才发表了论文。这种绕过自家导师找其他老师帮忙的行为,在研究生的学术生涯中,本身就犯了大忌。导师签名意味着导师需要对这篇论文负责。如果一个学生在导师本不同意的情况下,擅自绕开导师,让其他老师签名并协助自己发表论文。这样的行为不仅伤害了导师在学术圈内的声誉和权威,一旦论文出现问题,后续的追责也会陷入一种两难的境地。导师在气头上,暂时放弃对学生进行论文指导,也可以理解。但在该导师尚未解除与学生之间的师生关系,且学生多次诚恳道歉的情况下,仍然不给学生进行选题方面的指导和建议,甚至拒绝与学生的沟通,只是简单粗暴地回复了“延毕”的决定(家属语)。在学生坠楼死亡后,也没有一句慰问。这的确会让家属感到人心凉薄,也属于导师的失职。就算这个女孩情商低,个性强,还得罪过导师,但这都不是导师对她不闻不问的理由。因为研究生导师的职责,就是在学生读研期内,在对学生给予学术研究方面的指导的同时,关心学生的身体及心理健康状况,并与学生之间定期进行沟通,培养科研与综合素质齐头并进的合格人才。而不是对学生的求救和挣扎坐视不管。就目前家属方面的发声来看,女孩因为与导师沟通不畅,被导师放弃,再加上无法按时毕业的压力,与自身精神和心理的崩溃。都推动着她走向了26楼的那个窗口,结束了自己年轻的生命。04作为跨专业读研的学生,在面对学业上难以翻越的高山,和陌生领域科研的压力时,应该怎么做?首先,要及时与导师沟通。即便你和导师的学术理念再有冲突,坐下来心平气和地交谈,总好过一气之下绕开导师,去寻求他人帮助。只要学生不是特别执拗,钻牛角尖,能够听得进去导师的建议。一般而言,导师都不会故意针对自己的学生,在发论文、开题以及毕业这些事情上人为设置关卡。因为这样做对导师而言,百害而无一利。一个学生三年五年拖着毕不了业,导师难道会为此感到骄傲吗?相信我,如果你是一个“学渣”,学术理念还和导师不一致。导师巴不得你快点毕业,请走你这尊“大神”,不再为你操心。因此,只要态度好,肯低头,愿意踏实跟着导师的安排走。同时对于自己心理上的困惑和对未来的规划,也能够主动坦诚地与导师交流。让导师了解你的所思所想,才好对你的行为和学术方向做出下一步的指导。其次,要有一两个能够理解你的朋友我们都知道,很多事情对同龄人倾诉,常常好过对父母导师等长辈倾诉。因此,在学业上遇到压力时,有一两个能够替你排忧解难,和你说话聊天的朋友,显得尤为重要。我读研的时候,当被选题和论文搅得心烦意乱时,总会把自己的烦恼告诉男友。他虽然和我不是同一个专业,但他另辟蹊径的建议和想法,常常也会点亮我的思维,推动我的研究。现在,他在学术的道路上遇到了挣扎和阻碍,尽管我不明白他们专业的具体理论,但我能够通过自己读研的经验,来总结和告知他一些排解压力的小技巧。甚至哪怕我什么都不说,听他吐槽完最近的生活之后,也能够释放他的压力。其实,无论在哪个人生阶段,我们都需要这样能够倾听自己的朋友或伴侣。他们的存在,能够成为人生道路上常伴你左右的那束光,驱散你一个人奋斗的孤独。最后,要学会自己调整心态坠楼女孩的妈妈说,她曾经劝过女儿:“大不了我们不要这个毕业证,妈妈不会怪你。”但读过研究生的人应该都知道,三年汗水付出换来的这两张证件,有多么不容易。如果在最后一刻白白放弃,又有多么不甘心。有许多人指责女孩的心理承受能力太过脆弱。但其实我想说,暂且不论这个女孩已经是一个经医院确诊的精神分裂患者。有些痛苦和挣扎,真的是如人饮水,冷暖自知。如果鞭子没有落到你的身上,请不要指责别人的惨叫和疼痛。还是那句话,世界上从来没有真正的感同身受。父母对于女儿的崩溃,自然是看在眼里急在心里。但想要走出对后果过分夸大的想象,和木已成舟的延毕定局,任旁人说再多的宽心话也没用,走出心结只能靠自己。在这里,我对这个与我同龄却选择轻生的女孩表示遗憾和惋惜。哪怕延毕一年,迟工作一年,只要活着,未来就有无限可能。而现在,死者长已矣。目前,中传已经做出回应,启动调查程序。希望女孩的亲人们能够平复情绪,希望她的导师和母校能够给出一个相对客观公允的回应。希望这个热爱动画的年轻女孩,一路走好。【作者简介】北鱼,文学硕士,海外教育工作者。认真写文,愿煮字为药,疗愈身心。

猎时者

就业屡遭歧视,非全日制研究生含金量低?这些偏见要不得

近来,一些地方出现了非全日制研究生找工作受歧视的现象,引发社会关注。很多读者想知道,在高校培养研究生的过程中,非全日制与全日制到底有何不同,其含金量真的比全日制低吗?为此,我们邀请部分高校负责人从报考、课程设置、导师安排、毕业论文要求等方面予以解读。问题1:报考要求一样吗?初试复试要求与全日制一致北京农学院研究生处处长何忠伟非全日制研究生培养是相对全日制研究生培养而言的一种培养形式,其培养制度是以在职人员为主要培养对象,以提高就业者专业能力、更新专业知识为主要目的,并使合格者获取学历学位的终身教育制度。它与全日制研究生教育互为补充,共同构成我国的学位与研究生教育体系。非全日制研究生的招生对象主要为具有国民教育序列大学本科学历(或本科同等学力、或专科毕业两年以上)人员。从2017年起,报考非全日制研究生要参加全国硕士研究生统一考试(初试)和招生单位组织的复试,初试与全日制考生用的是同一套试题,与全日制考生的国家录取分数线一样,复试要求也与全日制考生一样。非全日制研究生教育的明显优势就是兼顾工作和学习,在职人员利用业余时间提升专业能力和学识学历。近几年,我校非全日制研究生招生规模保持稳定,主要生源是农业技术人员、农村基层干部和涉农企业员工,25至40岁年龄段的非全日制研究生占90%以上。由于他们具有一定的工作经历,学习积极性非常高,理论与实践结合得非常紧密,学习效果非常好,已毕业的500多名非全日制研究生正活跃在京郊农业农村第一线,把知识写在京郊大地上。可以说,非全日制研究生教育已成为在职人员实现人生梦想的一个重要途径。从学制来看,非全日制研究生的基本学制为三年,在校最长年限一般不超过五年。根据教育部要求,培养单位可以根据学习形式和生源特点,为全日制研究生和非全日制研究生制定不同的培养方案,但必须坚持同一标准,保证同等质量。非全日制研究生教育纳入学位授权点合格评估范围,非全日制研究生的学位论文也纳入抽检范围。非全日制研究生修满规定学分,学位论文通过答辩,德智体美达到毕业要求,就能拿到毕业证书和学位证书。我们学校共有7个专业学位点同时招收全日制研究生与非全日制研究生,二者的培养方案、课程设置、导师配备、师资队伍、实验条件、学位授予都是统一标准、统一要求。比如农业管理专业,非全日制研究生与全日制研究生采用的就是同一个培养方案,总学分都不少于30学分,其中课程学分不少于24学分,实践训练6学分。但是,考虑到非全日制研究生的实际情况,非全日制研究生会采取周末集中授课和自学相结合的方式进行课程学习,相比之下更重视实习环节,像农业管理专业的实践训练就不少于6个月。其实,各高校目前都很重视非全日制研究生的培养,严把入口关、培养关和出口关。我们学校一直致力于建设高水平应用型的现代农林大学,已形成依托农工管三大学科门类的非全日制教育教学体系,今后将不断提高非全日制研究生培养质量,加快培养乡村振兴急需的高层次人才。问题2:教学内容相同吗?课程设置完全一样北京理工大学研究生院常务副院长王军政非全日制研究生是教育部2017年开始实施的一项重大改革,把之前由国家组织入学资格单独统考且只授硕士学位证的在职单证硕士研究生,调整为统一参加全国硕士研究生入学考试、统一划线、统一复试、统一录取的非全日制硕士研究生,并且毕业可同时获毕业证和学位证(双证)。北京理工大学从2017年开始招收非全日制硕士研究生,2019年开始招收非全日制工程博士,每年大约招收非全日制硕士1000名、非全日制工程博士20至30名。从那时起,学校就明确规定非全日制研究生只招收在职定向就业类型,这与教育部2020年发布的《全国硕士研究生招生工作管理规定》中“原则上招生单位非全日制硕士研究生只招收在职定向就业人员”完全吻合。在培养方案和课程学分方面,我们学校对非全日制研究生和全日制研究生的要求相同,包括课程内容、实践环节、学位论文答辩与学位授位等。拿课程设置来说,非全日制学生的所有公共课、学科专业核心课和学科专业选修课,与全日制学生的要求完全一样。课程学习主要采取集中授课方式,上课时间为周六、周日等节假日或工作日的晚上,授课教师主要以校内教师为主,招生规模比较大的MBA(含EMBA)少量(大约10%)邀请了一些国内本领域著名教师授课,工程类别硕士也邀请企业导师来校授课。非全日制研究生课程学时、考核方式和质量要求等也与全日制完全相同。在学位论文方面,文献综述和开题报告、中期检查、论文评审、论文答辩等也都按照相同要求严格管理。学校还对全部学位论文进行重复率检查和5%随机抽取送校外同行专家盲审,不合格学位论文必须修改,再审合格后才能授予学位,以保证培养质量。从毕业情况来看,我们学校的非全日制研究生能够在基本学制(工科三年、管理和人文社科两年)正常毕业并获得毕业证和学位证的比例约占90%。问题3:师资有区别吗?导师安排上同等对待首都经济贸易大学工商管理学院副院长兼MBA教育中心主任 徐炜目前,首都经济贸易大学非全日制研究生培养只存在于工商管理学院MBA专业学位授权点。学校在研究生培养上一直一视同仁,无差别对待。具体到MBA专业,非全日制研究生主要是指春季招生只获取学位证书的毕业生,也就是常说的单证班。为了规范MBA招生、培养及保证教育质量,教育部从2017年起将MBA春季招生和秋季招生并轨,推出全日制MBA与非全日制MBA。就我们学校的非全日制MBA和全日制MBA来说,二者除上课时间有区别外,在考试和录取过程中并无差别,都建立了完整的、相同的培养体系和质量保证体系。从教学内容来看,二者的培养计划核心内容与要素是一样的;非全日制研究生的核心必修课程与全日制研究生的核心必修课程是一样的,包括选修课程、任课老师、教学要求、课程考试、考核要求也都一样。以导师安排为例。我们学校的非全日制MBA和全日制MBA配备的导师是一样的,都实行双导师制。导师由学术导师和职业导师构成。学术导师来源于全校优质师资,职业导师由业界成功人士担任,主要职责是对学生的职业规划、职业咨询、专业能力培养与鉴定、创新创业能力培养提供专业指导,积极沟通并一起参加实践活动,通过学校、导师、学生三方共同努力,建设好互动交流平台。非全日制MBA与全日制MBA的导师对于学生的要求,如实习要求、学位论文要求及论文答辩要求等都实行统一标准。同时,他们的教育督导和质量保证体系等都完全相同。实际上,全日制和非全日制的区别在于:全日制研究生是周一至周五上课,非全日制研究生在周末或业余时间上课。这种上课时间的差别,并不影响培养质量水平,用人单位完全没有必要对非全日制研究生实施差别对待。问题4:毕业论文降低要求吗?坚持同一标准保证同等质量北方工业大学研究生院宋志飞《教育部办公厅关于统筹全日制和非全日制研究生管理工作的通知》(教研厅〔2016〕2号)明确要求,培养单位在制定全日制和非全日制研究生培养方案时,应坚持同一标准,保证同等质量。北方工业大学在招收培养非全日制研究生过程中充分考虑、尊重非全日制研究生脱产学习的特点,确定了“内紧外松”的个性化指导培养方式,确保非全日制专业学位研究生与全日制研究生具有同等的培养质量,特别是在保障学位论文质量方面推出了一系列举措。“内紧”是指学校在制定非全日制研究生培养方案和学位论文规定时,既要清晰地认识到非全日制研究生管理的特殊性和困难之处,又要坚持“两个一致”原则。一是论文评审标准一致。学校硕士学位论文管理规定面向全体研究生,不区分学生的全日制或非全日制身份,学校制定完善的学位论文质量监督体系,由学校督导组、导师、外校专家等多方参与,联动开展过程监督。二是论文环节执行一致。在论文开题答辩、中期检查、匿名评审、预答辩和答辩等环节中,两种身份研究生须通过相同标准的过程考核和专家评审。如在开题阶段,学校通过开题查新保证论文选题研究具有一定的创新性;文字复制比仅在低于15%时允许进入下一环节,大于30%则直接进入延期答辩;论文评审或预答辩不通过时,学生将视情况被要求直接延期3个月、6个月或一年不等。学校坚持非全日制研究生管理关口前移提醒,严格出口管理。对于课程修读未达毕业学分要求、未按时完成学位论文的个别学生,学校管理部门会及时提醒预警,安排专人跟进,及时督促。强化研究生导师学生培养“一视同仁、同一标准”的理念,坚决淘汰不合格论文,确保学位论文质量。“外松”是指学校充分考虑非全日制研究生的学习特点和个人情况,“一人一策、一生一案”,充分调动协调教学资源,采用相对灵活的个性化指导与管理方法,保证非全日制研究生学习效果最优、培养质量最佳。学校长期实行研究生培养“弹性学分制”,将非全日制研究生最长修业时间延长至五年,为学生开辟求学“绿色通道”。在选课上,学校开放全部教学课堂,非全日制研究生可依据专业培养要求和个人学习基础灵活选择课程,充分利用个人有效时间,用好学校资源进一步夯实专业基础,为学位论文的高质量完成提供专业保障。【现状与建议】“双非”研究生就业常会遭歧视北京师范大学学生就业与创业指导中心主任白勇非全日制研究生培养方式包括非全日制非定向研究生(简称“双非”)和非全日制定向研究生两类。此前,我们学校有少数院系招收“双非”研究生,但近些年来,这些院系已停招“双非”研究生,仅招收非全日制定向研究生。导致这种现象出现的主要原因在于,“双非”研究生在劳动力市场求职过程中未受到足够公平的对待,就业途径不太通畅。部分用人单位对非全日制研究生的学历存在一定程度的歧视,比如人们常在招聘启事中看到“招收全日制研究生”等要求,或者在同等条件下会优先录用全日制研究生。“双非”研究生就业举步维艰,主要有以下几个问题:第一,用人单位对“双非”研究生非常不了解,对于上级部门是否能够给这样的学生解决户口和编制的政策也不明确,导致不敢决策,在发布招聘需求时就没有给予这类研究生机会。尽管有的用人单位认为“双非”研究生很优秀,也希望招收,但又担心后续政策问题困扰,所以不敢大胆招聘、大胆用人。就业政策的滞后未能给“双非”研究生就业创造良好的环境。第二,进入实习期,“双非”研究生需要提供各种凭证,证明自己具有应届生身份,才能与企业签署三方协议。但从实际情况来看,他们无法对用人单位做到广而告之。第三,在应聘中,很多单位刻板地认为非全日制培养的学生知识储备不足以和全日制媲美。第四,部分“双非”研究生年龄偏大。他们大多具有一定的工作履历,在工作之后回校继续充电,但一些用人单位或具体政策在落实户口、编制时,对人员年龄有严格限制,导致“双非”研究生无法参加应聘。怎样才能消除社会对非全日制研究生的偏见呢?我提出以下建议:首先,应扩大宣传与介绍,增加用人单位或社会对非全日制研究生的正确认知。非全日制研究生与全日制研究生相同,都属于统招统分计划,学历类型同为普通高等教育。两者的唯一区别在于学习方式的不同,而非学历类型的不同。用人单位应该消除歧视,关注学生能力,为非全日制研究生提供更公平的竞争机会。其次,要不断提高教育教学质量,提升非全日制学生的能力水平。建议高校进一步加强非全日制研究生的课程、专业设置,重视学生的能力培养和素质提升,以“高质量的人才”打消用人单位的顾虑。第三,教育、组织、人社等相关部门应进一步完善配套政策,打通劳动力市场政策壁垒,让非全日制研究生竞聘时可以享受到同等的政策红利,得到同样的展示平台。视觉中国供图

坂脩

研究生的必修课之一:培养自身在困境中的抗压能力

来源:募格课堂 作者:浴火凤凰01、缘于一次不经意的知乎回贴截至2020年6月,全国各高等院校的硕士研究生录取工作已经结束。对于那些没有如愿的同学而言,要么又准备二战、三战,要么就此放弃,早日参加工作。而对于那些成功上岸的同学而言,一边在憧憬研究生的美好生活,一边利用各种方法向前辈们取经。前段时间,无意中在知乎上看到一名准研究生发的题为《有哪些道理是上了研究生后才懂得》的帖子,向师兄师姐们讨教经验。我一时兴起,结合个人的硕士、博士的成长经历,写了一篇《研究生体会50句,总有一句会戳中你的心扉》的回答,列举了一些个人的感受,如:如果你不喜欢现在的研究生生活,要么换种活法,要么就闭嘴不言,埋头去看文献、做实验吧!读研时的欲望不要太多,因为它跟下雪一样,积得越多,路就越少。研究生别总犯同样的错误,因为,还有很多新错误等着你去犯。……意想不到的是,这篇回贴有近2000人赞同、600多人喜欢、300多人评论,而评论区主要由2类群体构成:一类群体是在读和已经毕业的研究生们,主要观点就是:真实、太真实了!另一类群体就是即将入学的准研究生们,主要观点就是:不会吧,读研压力太大了吧,对考研刚上岸的我来说,都有点害怕了!其实,对准研究生们来说,不必过于惊讶,因为压力是研究生学习、生活中不可或缺的组成部分,如:“小论文数量还没发够,怎么办啊?”“我的开题报告还得:改!改!改!”“导师为什么只回我‘呵呵’俩字儿?”“这段时间,她怎么好像和我疏远起来了呢?”这些问题都是你们以后经常遇到的,更有研究生针对压力这个问题,专门制作了两副“少年老态”的图片来调侃一番。02、研究生面临的主要压力来源根据一项新研究数据显示,研究生由于各种压力出现抑郁症状的概率是普通人群的6倍。法国著名传记作家、小说家安德烈·莫洛亚说过:“要想战胜它,就得先了解它。”所以,要战胜压力的第一步,就是要先了解它的主要来源。根据《2018生命科学研究生压力现状调查》数据显示,概括起来,研究生的压力主要来自五个方面。一是学业压力。研究生面临最大的学业压力就是发表学术论文,这需要研究生们追求创新,不断探索前沿知识,努力学习研究领域的相关知识,并形成自己独特的观点。但从一名科研小白成为有所创新的科研人才又谈何容易?千辛万苦、绞劲脑汁写出的一篇论文综述,自认为质量还不错,却被导师狠批内容太浅、没有深度、驳回大改。最欲哭无泪的不是一次次的实验失败,而是根本找不到失败的原因,彷佛一直在黑暗里前行,找不到出口。即使实验顺利并投出文章,但有的期刊返回意见短的需要两三个月,有的甚至是半年或者更长,等待的时候还不能投其他期刊。好不容易等了半年,却因为创新度不够或者实验数据偏少而被拒稿。看着身边的人似乎实验、文章都很顺利,早早达到毕业要求,而反观自己发际线越来越高,但离毕业却遥遥无期,整个人越来越焦虑。二是就业压力。2020年全国高校毕业生人数达874万,达历史最高值,但由于疫情影响,高校学生就业率却创历史最低。近年来,研究生主要就业领域的高校、科研院所、国有大中型企业等用人单位对岗位需求也在减少。许多用人单位认为,学历只是评价标准的一个方面,研究生虽然学历高但缺少实践经验,有的甚至会恃才傲物。反观本科生干劲十足,但在薪资方面要求却相对较低,所以对研究生找工作造成巨大压力。三是导学关系压力。《2018生命科学研究生压力现状调查》显示,研究生选择跟导师“关系很好”的人数仅有29%,近70%的研究生认为自己与导师的关系“一般”,甚至“很差”。漫漫科研路,导师与研究生之间的亦师亦友关系成为主要的人际关系。41%的研究生希望得到导师的关心和帮助,但事实上,55%的学生每学期与导师就学习、工作等方面交流次数不足6次。不同于本科阶段的手把手教学,导师是以训练研究生的思考方式和锻炼动手能力为主,若认识不清这种教导方式本质上的转变,学生就会误会导师不作为,导致导学关系紧张。若是再加上实验不顺利,学生对导师会更惧怕,担心导师责怪,从而进一步加剧导学关系压力。四是生活和情感压力。“白天愁论文,晚上愁成家”,这几乎是所有研究生的真实写照。枯燥的生活模式一日复一日,有看不完的文献和做不完的实验,容易让人产生厌倦心理。不同于本科时考试成绩的及时性反馈,论文发表、课题进展具有延时性,若没有达到预期效果时就容易产生焦虑情绪。同时,研究生的生活圈相对闭塞,既不愿意主动参与校园活动和社会活动,也不愿意去结识那些非本专业的朋友,造成人际交往圈子偏小。加之男女比例失衡更难找到理想的伴侣,久而久之,自身情绪无法得到释放,一味由自己来承担所有负面情绪。五是经济压力。虽然在读研究生期间,国家对于研究生的生活会有一定的补贴,但是完全无法满足学生的求学成本。据《2018生命科学研究生压力现状调查》显示,补贴仅能维持基本生活的硕士比例为77%,其中不足以维持基本生活的比例为40%!读研期间若想要通过副业来赚取生活开支,在一定程度上会影响学业,尤其对理工科研究生来说,每天宿舍、食堂、实验室三点一线的生活是常态,根本无暇顾及其他的事情,更别说赚取生活费了。03、培养抗压能力的可用方法研究生作为高学历、高素质的群体,社会、院校和家庭都寄予高期望,高期望值就会带来高压力。有压力不可怕,压力在一定程度上也是一种动力,最重要的是要知道如何化解压力、转化压力。一是有明确的整体规划安排。入学之初,应主动向导师和师兄师姐请教,明确硕士研究生3~4年期间的基础课程、论文发表、撰写学位论文、出国考试等每个阶段的主要任务,并制订出长期的整体规划和短期的操作计划,之后脚踏实地地读书、做研究,一步一个脚印地摸索出适合自己的道路。二是时刻保持健康阳光心态。读研是人生中最美好的时期,对于大学刚毕业的同学来说,没有工作和家庭的各种负担,只是单纯的读书和做研究。所以,要对未来充满信心,将生活过得阳光健康一些,积极参加跑步、爬山、打球等多种方式的体育锻炼,多结识志同道合的朋友,切勿让科研、论文把自己逼得太紧。三是主动与导师沟通交流。正确面对导学关系压力,不能消极地回避导师,而应让导师明确知道你的思路和规划,并根据导师提供的意见与建议,在科研任务上及时修正方向。平时,要每周或者每半个月,通过邮件、短信或者QQ、微信等方式与导师约时间面谈,交流个人的学习与科研心得。及时回复导师的邮件、电话、信息,外出离校一定要注意请假。四是端正对经济收入的看法。研究生的主责是读书与科研,发论文、拿学位,而不要将侧重点放在改善经济条件上。除非生活迫不得已,不宜过多地做各种与专业无关的兼职,赚取微薄的辛苦费,因为这样做,付出的机会成本过大,长远来看往往得不偿失。五是情感问题不必过于着急。读研时千万不能因为孤独感和挫败感而选择找对象。当你把学习和生活中的事情做好,反倒也不会觉得有多么需要有一个人陪伴。其实,没有对象感觉也挺好的,一个人吃,一个人逛街,一个累人了就休息,每天看看paper、读读书、跑跑步、游游泳、打打游戏。一个人的时候固然寂寞,也有更多的时间去寻找自我、反思自我、完善自我,学习如何与自己相处,也是读研中的一份收获。正如马云所说:“年轻人怕压力,就是白活。”所以,准研究生们,不要畏惧压力,努力让它成为你们学习中的调味品、科研中的催化剂吧!

反衍

象牙塔之巅丨美国理工科博士:轮转和PI制度下的师生关系

【编者按】对于以学术为志业的人而言,博士生涯是他们必须走过的一段漫长旅程,朝向知识圣殿的光亮,艰辛而孤独地前行。象牙塔之外的人们看向博士的眼光是复杂的,有仰慕歆羡,有敬而远之,随着从女博士的污名化到博士生的心理问题等负面话题的反复出现,更多的是疑虑和不解。在这样的背景下,澎湃新闻思想市场栏目特别推出“象牙塔之巅”专题,邀请不同国家不同学科的博士们讲述自己的经历、研究以及对这段生涯的反思。相比于“为什么读博”和“读博有什么用”,本专题更希望回答“读博的意义是什么”这一问题。在一系列文章中,我们将看到个人的困惑和抉择,学科的样貌和特色,也会看到更大的社会结构如何以不同的方式和个体的学术经验联结成整体。2009年六月底,我从北大元培学院化学方向毕业,赴纽约三校联合项目(Tri-Institutional Program in Chemical Biology)攻读化学生物学的博士学位。 三校为洛克菲勒大学(The Rockefeller University) ,纪念斯隆-凯特琳癌症中心 (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)和威尔康奈尔医学院 (Weill Cornell Medical College)。三所学校均为著名的生物医学研究机构,彼此之间仅隔数百米,经常共享科研资源,我所在的博士项目仅为三校诸多合作关系的一小部分。我赴美的时间比大部分博士新生早了一两个月,为此甚至没来得及没参加北大的毕业典礼,这是我本科的一个遗憾。之所以提早离校,是因为我的博士项目要求学生六月底开始第一个轮转——美国大学的毕业季一般在五月,但中国高校多在七月初。出国之前的一周,我穿梭于未名湖畔的行政楼之间,集齐了毕业所需的十几个公章。匆匆和家人朋友道别后,就跳上了去纽约的飞机。洛克菲勒大学轮转(Rotation)制度:导师与学生的双向选择轮转制度是美国生物医学的主流做法。一年级博士生得到博士生项目的正式录取后,会主动联系与自己研究兴趣相匹配的导师,到实验室实习一段时间。在这段时间里,学生会尽可能了解实验室进行中和计划中的研究课题,初步学习一些实验技术手段,观察导师的个人风格和实验室的内部文化,向实验室的资深成员打探“内情”。而导师也会考察这个学生是否具有在自己的实验室成功完成博士论文的潜力。在大部分生物医学院系,每一个轮转的时间大多为三个月,每个学生一般有体验三个实验室的机会。也就是说,生物博士生的第一年基本会用于轮转。化学系的每个轮转周期一般不到一个月。至于物理系,轮转制度并不普及。这与学科传统有很大关系。轮转制度的目的在于弥合学生和导师的信息差,避免“速配”造成的后续问题。轮转制度对学生尤为重要。大部分一年级博士生其实没有成熟的学术兴趣,在选择导师这个问题上很容易受制于路径依赖,在几个不同的实验室轮转是开阔思路的好机会。有的导师头衔很高,名气很大,但并不善于指导学生。又或因成名已久,大部分时间花费在云游四海参加会议上,并没有太多的精力指导学生。有的导师事必躬亲,有的导师则推崇自由放任,不同类型的学生偏好也不同。实验室文化也是一个重要的考量:有的实验室同事之间团结一心,有的则存在内部竞争。不靠亲身观察,仅通过网上公开信息和口口相传的风评,是很难确定一个实验室和导师是否真正适合自己的。轮转制度其实对导师是一种监督和激励机制。而对导师来说,轮转的机会成本也是值得的。大部分一年级博士生的简历其实难以准确反映他们作为科研工作者的潜力:有的学生成绩耀眼,真动手做研究却能力平平,或者欠缺团队合作意识。轮转看似浪费时间和资源,长远看是有利于学术生态健康的。据我所知,这种做法在英国、欧洲大陆和东亚并不常见。在这些地区,博士生和导师配对大多还是依靠传统的一对一联系。近年来,部分中国高校的博士项目也开始鼓励学生轮转,这是可喜的趋势。此外,中国大陆的学生在申请博士生项目时,有时会为了去心仪的“名校”而提前和某个教授达成协议,入学后是不能自由选择导师的。个人认为这种做法有一定风险。远隔重洋的学生很难探明实验室的真实情况,在整个读博期间,导师和学生的地位是不对等的,导师的影响力不仅限于学生的学术前途,一个恶劣的导师甚至会危及学生的身心健康,此前武汉理工大学陶崇园的惨剧就是明证。导师培养学生固然要付出时间和资源,但学生选择导师的潜在机会成本相比之下更为珍贵。博士生和导师之间应该是基于互惠原则的双向选择,而不是导师对博士生的单方施予。实际上,学术和人品均属上乘的导师往往门前要求轮转的学生络绎不绝,反而并不会轻易接受一个大洋彼岸的陌生学生。小而美的洛克菲勒大学2010年夏天,我完成三次轮转和博士一年级的课程要求,正式加入Tom Sakmar在洛克菲勒大学的实验室,研究G蛋白偶联受体。洛克菲勒大学 (Rockefeller University)的前身洛克菲勒研究所(Rockefeller Institute)成立于1901年,是美国第一所专注于生物医学的研究机构。校园位于寸土寸金纽约曼哈顿东河之畔,1954开始招收博士生,1955年正式更名为洛克菲勒大学。二十世纪初,洛克菲勒研究所以微生物和传染病学知名于世。刚入校时,我在图书馆中看到一座东亚男性的胸像,其人头发蓬乱,目光炯炯,细究之下发现是《樱桃小丸子》和《哆啦A梦》中日本小学生的偶像细菌学家野口英世。近年来,洛克菲勒大学在神经、免疫、生物化学和生物物理等领域保持了领先的水平,在我入校的时候,有数位诺贝尔奖和拉斯克奖得主还活跃在科研一线。这所学校坚持“小而美”的路线,不设院系,学校的主体部分是一个个独立运作的实验室,近年来实验室总数维持在七十到八十之间。洛克菲勒大学没有本科生部和硕士生项目,只有哲学博士(PhD)和医学-哲学博士(MD-PhD)两类学生,全校学生总数不超过二百人,校园里的科研主力是广义上的“博士后”,“博士后”不是学历,而是一份工作,从业者处在已经取得博士学位、但还没有获得正式教职的过渡阶段。这样的博士后在洛克菲勒至少有三百人。由于学校经费充裕而学生数量有限,每个学生的待遇堪称优厚。博士生的奖学金和医疗保险来自学校教学预算,因此博士生选择导师的时候不易受到导师经费的限制。每个博士生另有一小笔可以独立支配的科研经费,学生可以自主选择购置电脑,参加学术会议,或者请工作上的合作者吃饭喝咖啡,教务不会干涉。洛克菲勒大学在主校园周边拥有若干公寓楼,教职员工和学生都可以申请入住,而博士生享有可观的住房优惠。在博士期间,我和同学合租学校的三室一厅,客厅窗户正对东河河景和罗斯福岛,采光极好,水电网费全包,而月租不到七百五十美元,每个月缴完房租后奖学金净剩两千多美元,按照我当时的消费水平,这堪称“高收入”——所以在洛克菲勒大学做博士生的确是无需日日为稻粱谋的。导师?老板?中美科研和博士生培养体制不同,中文语境中对博士生导师一职的理解和美国也有差异。中国科研院校中“硕士生导师”和“博士生导师”是正式职称,“博士生导师”要比“硕士生导师”更有资历和权威。而美国科研系统中“博士生导师”并非一个正式头衔,而是研究性大学和科研机构教职工作内容的一部分。美国研究性大学的终身轨(tenure track)教授分三级:正教授(full professor),副教授(associate professor),助理教授(assistant professor)。一个学者从被聘任为研究性大学助理教授的第一天开始,就具有招收和培养博士生的资格。而以教学为主的文理学院和社区学院一般鲜有博士生项目,教授自然不是博士生导师。在中国,“师生”是五伦之一,对导师的角色期待往往近似于“亲近的长辈”。而在美国的博士培养体制中,导师和学生是一种职业合作关系。专业之外,不适合普通朋友做的事,导师都不应该让学生做。学生不是导师的行政助理,更不是私人助理。导师可以对学生的职业发展提供意见,但不应该主动介入学生的私人生活。在理工科领域内,和教授头衔密切相关的一个职务,叫“实验室主持人”(principle investigator,PI)。研究性大学理工科的终身轨教授一般默认要承担PI的职责,博士生导师和PI的身份往往是重合的。PI和博士生、博士后的关键区别在于“独立自主”:PI是实验室的直接和最终的负责人,并不受更资深的同事的领导。不管是系主任、校长还是诺贝尔奖得主,原则上不能越过PI干预另一个实验室的选题和运作。PI一职的出现,很大程度上是现代科研体制“理性化”的产物。在二十世纪上半叶之前,科学家能得到的资源主要来自有限而不稳定的私人资助和大学教职。二战充分证明一国的科学研究水平是其工业和军事实力的决定性因素之一。大国竞争令政府经费有组织有目的地涌入高等教育和科学研究,至此科学研究才分化为一个对社会各阶层开放的主流职业。与此同时,科学研究本身变得更复杂,更需要不同专长科学家之间的合作,更依赖昂贵而精密的仪器和特殊的实验室环境,今天的论文往往比五十年前的论文包括更多的数据,有更多的署名作者——简言之,今天的科研比早前更需要人力物力的稳定投入,在大部分国家,这种规模的支持主要来自国家的税收。而像美国这种私人资助科学研究风气极盛的国家,其规模也扩张到了惊人的水平,突出的例子如生物医学领域的霍华德休斯医学研究所(Howard Hughes Medical Institute),每年资助额度高达十亿美元。如何保证庞大的公共和私人经费能被有效地分配和问责呢?在科研体制中引入科层制的管理手段,就成了很自然的答案。然而科学研究本质上是创造性活动,而创造性活动是不能被充分计划的,这和官僚制的运行逻辑截然相反。历史上成功的“大科学计划”,如曼哈顿原子弹计划、阿波罗登月计划,其本质是目标明确的工程,关键的科学问题在此之前都解决了。这类计划很少会因为本质上不可行而宣告失败。而基础科学领域的大计划,其结果则充满了不确定性。成功的先例固然有,如美国引力波探测计划(LIGO)。反面教训也不少,如欧盟人类脑计划(Human Brain Project),批评者指称这项计划让13亿欧元打了水漂。对基础研究而言,最有效率的科研经费分配体制或与风险投资策略颇有相似之处:将种子资金广泛的撒在不同的领域。在美国,承接政府基金的主体是数万个独立实验室,其规模通常从几个人到十几个人不等,只有少数特别成功的实验室能发展到三四十人以上的规模,在这种去中心化的组织模式里,PI起了关键作用。很多博士生和博士后私下里会戏谑地称导师为“老板”,其实PI的工作和创业公司的核心创始人颇有相似之处:战略规划、人力资源、财务管理、对外公关、日常运营。PI必须要做的一件事是持续引入科研经费维持实验室的运转,至少对实验科学,没有经费,无异于烧无米之炊,就算是诺贝尔奖得主的实验室也会被迫关门的。PI是一个高压力职业,但是有付出也有回报。在科学成果在科学发展早期,论文署名主要有两种方式:按照姓氏首字母排序和按照贡献大小排序。第二种情况下,贡献大合作者的排在前面。论文署名的排序往往成为争议焦点。PI提供课题方向和实验资源,且对论文署名有最终决定权,但一线科研人员的能动性也是课题成功的关键。为了解决PI和学生潜在的利益冲突,今天实验科学领域的论文署名分化出“第一作者”和“通讯作者”。一般来说,“第一作者”是实际完成工作的一线人员,而“通讯作者”是起领导作用的PI。学术界将通讯作者的地位看得更重要。假设一篇论文意义重大,得了诺贝尔奖,那么得奖的人是谁呢?更可能是通讯作者。这种模式下,理工科导师能用于指导单个博士生的精力是有限的。导师和学生在实验台上并肩作战,大部分情况下是美好的想象。导师每周能抽出半个小时和博士生一对一面谈,已经是楷模了,两三个月不见面的案例也不稀奇。所以读博士和从小学到大学这十六年的关键区别之一在于博士生一定要学会自我管理,独立工作,需要在密集指导下工作的人,不适合读博士。我的导师我加入Tom的实验室后第一次和他正式面谈,Tom提了两点要求。第一,“你的目标是要成为自己领域内首屈一指的专家。”我后来才明白,这个目标并没有听上去那样遥不可及——只要将“领域”定义得足够小,小到只有三五个人在做相同的课题,五年后自然会成为数一数二的专家。第二, “你不仅要学会怎么做科研,还要学会用英语把自己的研究说出来和写出来”。他推荐我买蓝牙耳机(当时智能手机还不像今天这样普及),做实验的时候顺便收听美国国家公共广播电台(NPR),NPR的节目包罗万象,对提高英语听力大有裨益。此后一段时间,Tom对我的实验催的不紧,对提高英语这件事反而似乎更为上心,时不时问我有没有买蓝牙耳机听NPR,还说我嫌耳机贵的话实验室可以报销。为了不显得穷酸,我连忙表示蓝牙耳机还是负担得起的;还有我虽然没有收听NPR,但是在听有声书。Tom对我的回答似乎甚为满意。Tom本人是个很好的演说家,专业报告之外,他也经常应邀给科普讲座,因此积攒了不少的心得体会。他告诉我们,他刚开始做学术报告的时候,一定会把台词逐字逐句事先写下来,直到他做了一百多次报告之后,才觉得可以省去这番“笨功夫”了。而他对手下做报告这件事一贯要求严格,组里的成员如果收到在学术会议上做报告的邀请,Tom会要求事先在组内预演,接受“内部批判”,从幻灯片的排版到时间的分配,巨细靡遗。我也经过若干次这样的考校。有些导师喜欢亲自包办论文写作,而有些中国学生因为英文水平有限,乐得不写论文。Tom则坚持论文的第一作者必需亲自动手写,他只负责修改,从初稿到定稿,反复修改数十遍是常事。三四年后,有一次Tom私下对我说,我的英文写作有很大进步,虽然不如某个美国男生,但是要比另一个美国女生好。我听了窃喜。那个美国男生斯坦福毕业,博士毕业时被选为毕业生代表致辞(valedictorian),文采了得,说我的英文写作水平不如他,毫不奇怪,至少Tom认为我写作的水平可以拿来和母语者比较一下了。今天回想起来,我很感激Tom对我英语交流能力的培养。学术研究绝非青灯一盏,独自修行。恰恰相反,交流能力对在学术界立足至关重要。我见过的PI中,无论母语是否是英语,或许有口头报告或做得一般的,但绝没有笔头功夫不灵光的。对中国留学生来说,无论博士毕业后是否继续在学术界发展,只要人在北美,英语水平往往是职业发展的瓶颈。Tom反复强调英语的重要性,说明他真心重视外国学生的长远发展。Tom令我最为钦佩的,还是他对实验室成员的尊重和慷慨。Tom在人前和邮件中称呼手下的博士后和学生,总是用“我的同事”。组里新来的意大利博士后去欧洲开会,希望借机探望家人。她试探性地向Tom请假,结果Tom告诉她不妨多休息几天:“归根结底,家人和朋友是生活中真正重要的东西。”因为实验室超过一半成员是女性,Tom曾经在组会上很认真地推荐了雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)的新书《向前一步》。我进实验室四五个月后,因为操作失误导致了一个离心机转子报废。我提心吊胆地找Tom承认错误,Tom看了面目全非的转子,叹了口气,说了一句“这不好”,就再也没提过这件事了。事后我发现转子是纯钛的,二手货也要数千美元。我博士期间的工作大部分时候与组内一位资深的博士后Thomas合作,一定程度上,Thomas是我日常工作中的导师。但是这种合作关系也有一定的风险:经验更老道的博士后将博士生的辛勤工作据为己有,这并不罕见。在我开始写第一篇论文之前, Tom找我谈话,让我不要担心“第一作者”的归属问题,他愿意与Thomas分享“通讯作者”的身份。我的第一反应其实是惊讶,然后才是感激——彼时我还是天真的新人,完全没有意识到潜在的利益冲突。Tom让我明白:导师对学生最重要的馈赠,是信任、尊重、支持,和由此激发起来的荣誉感和上进心。象牙塔内的心理健康某日,我读到塔勒布的《黑天鹅》中的一段文字,不禁笑了出来:“每天早上你离开曼哈顿的狭小公寓,来到洛克菲勒大学的实验室。你每天很晚才回家,处于你社会关系网路中的人们问你一天是否过得好,只是礼貌起见。在实验室里,人们圆滑得多。当然你过得不好:你没有什么新发现。”这的确是对科研日常的真实描述。在《黑天鹅》一书中,塔勒布将行业分为“极端斯坦”和“平均斯坦”两类,前者的特点是少数赢家分走大部分蛋糕,如文学、艺术,科学;后者的努力与回报相关性要大得多,如医生,律师,会计。塔勒布的建议大部分人选择“平均斯坦”职业。据我所知,博士生和博士后的确是心理健康问题高发人群。电子游戏之所以令人持续分泌多巴胺,是因为其设计中包括明确的阶段性目标与及时精细的正向反馈机制——把游戏的特点反过来大概就是科研人员的日常了。科研课题的终点往往具有相当的开放性,一个课题开始的时候,可能导师的脑海中也没有清晰具体的目标,一个博士生需要学会在开放水域自我导航,这当然是一种可以通过系统训练掌握的能力,只不过在博士之前,大部分学生没有接受过解决开放性智力问题的训练——从小学到大学,教学大纲一般指向既定的知识和技能。科学研究的开放性不仅是智力挑战,也是心理考验:并不是所有人都能忍受几个月甚至几年后才能看到结果的工作模式。此外,大部分的实验都注定要失败,连串的负反馈很容易降低自我效能感。而面对负反馈,勤奋的博士生往往会投入更多的时间,结果是自我价值愈发系于课题的成败。我博士读到一半的时候,想明白了这个道理,于是给自己定了周五晚上尽可能不工作的规矩,因为在大家都去放松的时候加班,实验失败带来的沮丧感会成倍放大——而实验大概率是不成功的。我博士期间大部分时间心情愉快,很大程度上与导师风格和我所在的城市纽约有关。Tom奉行“自由放任”(laissez-faire)的管理哲学,实验室没有考勤一说,个人对自己的时间有很大的支配权。塞缪尔·约翰逊说:“如果你厌倦了伦敦,你就厌倦了人生。”这句话同样适用于纽约。曼哈顿抬头所见大多是四角的天空,或许不适合仰观宇宙之大,但品类之盛却是世界上其它城市鲜能匹敌的。在纽约的五年里,我曾对比过大理石和青铜在昼夜晨昏下的光影变幻,在赵孟、李公麟的真迹前独自伫立而无需与人争抢,见过的排满四面墙的维米尔和伦勃朗,在中央公园的夏夜里看露天的莎士比亚戏剧,去正统犹太人同学家中参加安息日仪式,当然,还有自由阅读的大段时光。这些无法放到简历中的无用之事,是我博士期间幸福感的来源之一。当然,科研人员面临的问题并不都是积极心理学可以解决的。博士生之所以选择科研这一行业,往往是为科学发现的浪漫历史所感召。在现实中,科研工作者面对的,却是激烈的同行竞争、论文发表的压力、基金申请的艰难,一个“理性化”的学术体制可能有利于提高知识生产效率,但对身在其中的个体,大概是并不可爱的,甚至多少令人产生幻灭感。而另一个严峻的问题是理工科学术界不合理的人力资源结构与微薄的物质回报。今天科研工作的主力军仍然是博士生,一个理工科导师的职业周期内往往会培养几十个博士毕业生,但稳定职位的增长速度显著落后于博士培养的扩张速度。有一种看法:科学研究人员最富有创造性的年纪是二十几岁,而三四十岁后就只会走下坡路。至少对化学和生物这类实验科学,这种看法并不正确。一个合格的研究者不仅需要积累具体的技能,还要培养学术品味和嗅觉,积累课题管理的经验,大部分低年级博士生是没有这份老道的。我在洛克菲勒的五年中,曾遇见过这样的资深博士后:他们或许不会像年轻人一样焚膏继晷,但工作效率是稚嫩的新人难以匹敌的。然而这些人只能靠一份临时合同维持生计。在目前的学术体制下,科研工作者一般需要升为PI才能获得长期聘用合同和体面的中产薪水,但PI基本无法将主要精力用于一线工作。据我所知,只有极少数资金极为充裕的研究机构,如麻省理工学院和哈佛大学的博德研究所(Broad Institute),为具有博士学位但无意承担PI管理角色的科学研究人员提供有吸引力的职业选择。学术研究本应比任何行业都更珍惜人力资本,然而现实中这个体制持续招收超量的新人,花五到七年将他们打磨成熟,然后将年富力强的熟手批量淘汰出去——这真是吊诡的局面。博士毕业洛克菲勒大学对博士生提供七年的经费支持来完成博士学业。博士生在第二年结束前要完成开题报告。此后每年要向博士论文委员会报告工作进展。那什么时候可以毕业呢?博士论文工作达到一定创新性和完整性,就可以毕业了,这听起来有些玄乎,实际上是由导师和博士论文委员会说了算,其中导师的话语权最大。洛克菲勒大学的博士毕业并没有硬性的期刊文章发表要求。据我所知,美国一流的研究大学普遍反对将文章数量与影响因子之类的“量化指标”作为考核博士学业的硬性标准,因为不同领域发表文章的难度和需要的时间不同,制定“量化指标”无异于默认论文委员会没有评判学术工作的水平,所以顶尖的大学其实是不屑于此道的。2014年底,我做完课题进展报告后,论文委员会认为我可以毕业,建议三个月后答辩。其实我当时并不急于毕业,因为博士毕业后的去向还毫无头绪。但Tom告诉我答辩后可以用博士后的身份做为过渡,既然没有后顾之忧,我就开始着手准备毕业。很多文科博士生的论文写作需要经年累月,不过理科博士生的主要功夫在实验和数据分析上,写作并不是瓶颈。如果之前的数据已经正式发表,可以把正式发表的文章装订在一起,博士论文的主体就完成了。我闭关三个星期,大部分时间用于写作前言和背景。博士论文写作给我带来一个意外收获:我发现自己其实颇为擅长梳理学科历史,所以后来不仅执笔写了一篇六十页的综述论文,还陆续写了若干科普文章。答辩结束后,我开始认真考虑下一步去向。我自知博士工作可以算得上是扎实的研究,但并没有真正的开创性,决心在博士后阶段学习一些更新颖的研究手段。彼时G蛋白偶联受体领域内最热门的技术是结构生物学,但是相熟的教授一致建议:追逐热点多半只会落到浪潮之后。最后我决定去哈佛大学化学系做博士后,学习动态显微成像技术。2016年初,我坐上了纽约去波士顿的单程火车,离开了这座我视为第二故乡的城市。今天手上做实验的时候耳机中传来《菩提树》的歌声,仍会让我想起读博士的日子。我那时的状态,自觉可以用“富贵闲人”来描述,虽然严格来说并不富贵,也不太闲,但这一段探索外物和自我的自由时光,弥足珍贵。

而无阿私

研究生与本科相比,这些能力比较突出!

现在大学生这个名词已经比较泛滥了,专科到本科都称之为大学生,越来越多的学生为了提高学历层次,有一份好工作而就读研究生。除学历不一样外,研究生和本科生有没有区别?答案是:有区别!1、研究生的逻辑思维能力强。在研究生阶段,学生主要以论文的形式去检验学生的学术研究情况。论文发表要有严谨的逻辑层次,框架结构,包括文章格式。这些造就了研究生们必须培养自己的逻辑思维能力,弄清楚what(是什么)、why (为什么)、how(怎么做)之间的关系。2、研究生耐性强。研究生阶段的学生,大多都能踏实下来研究自己的课题。通过下载大量和自己课题相关的文献并阅读,才能学到经验、学到精髓。而且研究生阶段的毕业论文大多维持在2万5千字左右,有些学术较好的同学,论文可高达4、5万之多。这些文章需要查重复率,重复率大于一定值,将被认为复制、抄袭的多,不予毕业。这些学习方式及严格的毕业要求,使得研究生耐得住寂寞、坐的住书写自己的论文。3、自主学习能力强研究生阶段的学习大多以自学为主,关于对自己课题研究需要学生们自觉的专研。研究生阶段的导师不会像本科阶段那样灌输知识,而是指导、答疑、解惑问题。研究生需要通过自己努力寻找解决问题的方法,自主学习能力是研究生们顺利毕业的法宝和必备能力。4、动手实践能力强研究生阶段,对于师范类的学生需要讲课,实习、参加教师类的比赛等。对于理工科的学生需要动手做大量的实验、实际操作,验证自己的论点。包括文科类研究生需要自己调研、分析、总结。研究生阶段的实习,尤其是毕业后就工作的同学来说,实习是很宝贵的资源,很多研究生能够到知名企业实习的资格,进而提高专业能力和素养,实习经历也将简历上浓墨重彩的一笔。所以研究生毕业后显得成熟、老练一些。5、其他能力研究生阶段的学习方式,要求研究生们做开题报告ppt、中期汇报ppt、毕业答辩PPT模板。学生们的office软件使用能力大幅度提高。一些画图工具visio、以及模拟软件都能得到很好的作用,当然还有重要的文献检索能力。当然很多爱学习的本科生,表现也很优秀,而且一直培养着自己各方面的能力总之学习是一辈的事情!【今日话题】你遇到的本科生及研究生之间有区别吗?

复旦读研1年,在导师和同学之间,悟出这套人际交流经验

“令人舒服”的交往原则是非常必要的,在平等的互动中,学友之间才能无所顾忌地陈述内心想法,才可能碰撞出有意思的思想火花。笔者是复旦大学国际关系与公共事务学院政治学理论专业的硕士研究生,2018 年9 月读研到现在,已经快一年的时间。读研以来,身边的师友发生了较大调整,笔者处在一个相对生疏的人际环境中,因而在人际交流方面也经历了一个适应和调整期。众所周知,研究生的第一要务是进行“学术研究”,在先辈学人的肩膀之上进行学术创新,这意味着我们的人际关系多偏重于学校等场域。需要指出的是,笔者是社会科学专业的研究生,社会科学研究同文史哲研究类似,其性质迥异于理工科倚仗科研课题团队进行研究的属性,因而在研究生活的人际交流中主要涉及妥善处理与导师和学友之间关系两个方面的内容。与导师之间:主动与靠谱进入研究生阶段的学习,意味着我们告别了本科阶段“只消费,不生产”的学习阶段,需要我们在了解以往学术发展脉络的基础上为新知识的积累贡献自己的智慧。在这样的背景下,与导师之间良好的人际交流不管在日常的学习研究还是在日后的进一步发展方面都具有非常重要的意义。根据笔者一年来的摸爬滚打,与导师之间关系的妥善处理可以概括为两个方面的内容:从研究生自己的角度来说,是要增强自己学习和交流的主动性;从导师视角来看,则是要做一个做事靠谱、做人踏实稳重的学生。笔者的硕士生导师是复旦国务学院李辉教授,李老师以研究反腐败和廉政建设闻名,平时除了学术研究之外,也承担了一些社会兼职活动,因而较为繁忙。硕士一年级开学初,征询李老师意见并幸运成为其研究生后,笔者便投身于研一的各类研究生课程学习和社会实践中。虽然课业学习取得了一定的成绩,但是忽略了与导师的交流沟通,这样导致的问题便是在研究生毕业论文开题报告研究设计时间上比较仓促。虽然开题报告顺利通过答辩,但当时的局促仍给笔者留下了深刻印象。笔者当时反思,这类被动局面的出现一方面是因为自己在“想象”中预设了导师很忙,自己的一些幼稚想法不应该去打搅导师;另一方面则是笔者对导师的研究议题没有深入的了解,所以觉得同导师的交流更多只是笔者单向的学习,难以令导师也有所启发。认识到这一问题后,笔者首先从期刊网站上下载了导师所有的著作成果,花费了几周时间进行了系统阅读。然后将自己的阅读体悟和存疑之处进行整理,同导师主动通过邮件约定时间后进行请教。不料,与笔者先前预设相反,导师非常热情,也对笔者的阅读想法和部分观点表示赞赏,并告诉笔者“平时多联系,有问题就来找我”。主动的交流和请教,打破了笔者对导师先前存有的刻板印象。从此之后,笔者每个月基本都会主动与导师约时间进行交流,探讨一些最近的阅读体悟、最近做事的想法以及最近思考的问题。从导师的视角而言,学生与导师的交流其实更多体现在做事的过程中。因为在研究生阶段,除了学习之外,导师也可能会分配一些纯粹事务性的工作让学生处理。这在一定程度上既是对导师繁重任务的一点分担,也是对学生自身在做事能力方面的锻炼。更重要的是,这种被需要的感觉会让学生有一种被信任和不被“冷落”之感。在这一过程中,我们要做的便是努力做到“靠谱”和“踏实”,保质保量、按照约定时间甚至提前完成事务的处理。以笔者的经验来说,同导师的交流增多后,导师也会让笔者做一些校对其最新书稿、报销、进行调研等事务。笔者印象深刻的是在苏州市进行的基层政治经济体制改革的调研,笔者在调研之前同导师讨论调研提纲、联系调研单位,并在调研结束后将调研成果与问题反思向导师及时汇报。在恰当的事务处理和交流中,笔者能明显感受到导师对笔者的注意力和信任的增强。当然,以上经验之谈不仅局限于同自己导师相处的过程中,对于与学院乃至学校其他老师的交流亦是非常重要。在同学院其他老师的相处学习中,笔者同样受益匪浅。就笔者的经验而言,在同老师们交流之前,可以预先写好一份小提纲再上门请教。这份“独门秘籍”令笔者在同老师们交流时往往“旗开得胜”、收获颇丰。与学友之间:令人舒服与诚心学习本科毕业后选择读研,意味着我们身边的人际网络进行了又一轮的调整,又一些陌生的同学来到了我们身边。如何处理与自己周围新学友的关系,往往成为很多人面临的难题,因为研究生新同学的构成比较复杂,大家来自不同的地域、不同的学校,知识基础也存在较大差异。笔者当时也面临同样的问题,以笔者这一级政治学系的研究生构成为例,班级同学共有15 人,其中5 人由复旦本校保研直升,4 人由外校保研直升,剩余6 人为全国统一招考(考研)录取。笔者是本校直升进入复旦的研究生,在开学不久的一些活动与团体交流中,笔者在班级甚至学院内部能感受到非常明显的“抱团”现象,本校直研生“抱成一团”、外校直研生“抱成一团”、统招生也“抱成一团”。这种隔阂其实令人非常不舒服,也不利于建立风气良好的学术共同体。与好友讨论后,笔者借助本科时期自己主办读书会的经历,邀请不同专业新同学进入自己组织的读书会。从阅读马克思到阅读亨廷顿,再从比较政治学研究到本国区域研究,通过在读书会内每两周一次、持续一年的相互交流与讨论,笔者能感受到读书会内部学友间关系的渐趋融洽。关系改善的标志便是学友之间见面时的热情招呼和互开玩笑,在平时学习中也相互分享自己看到的趣事与好文章。笔者打算下一学期,要同学友们商量,对读书会的方向进行调整,即从阅读专著知识吸取性质转变为阅读问题探索研究性质,通过设定主题或问题如“为什么有些国家会发生内战”“为什么不同区域之间的治理绩效差异会很大”等来进行深层的学术耕耘,以期对一些问题有新的认识或回答。对以上学友之间从隔阂到相互交流甚至交心的转变,笔者认为在交流中秉持一种“令人舒服”的交往原则是非常必要的。“令人舒服”其实是一种为人处世非常高超的原则,意味着在交流互动的过程中,要考虑到同伴的感受,通过换位思考来感受他的感受。这其实建基于一种理解他人和平等待人的态度,在平等的互动中,学友之间才能无所顾忌地陈述内心想法,才可能碰撞出有意思的思想火花。细细品读“令人舒服”这一品格,其背后其实也隐含了这个世界存在差异和多样性的意涵。一个人的精力和经历毕竟有限,在专业背景差异、学友爱好分殊及注意力投入差异的条件下必然会产生一个人长于此而弱于彼的结果。这为我们在理解他人的基础上诚心学习他人的长处提供了条件。以笔者的读书会为例,在开学初的首次会议中,每个人都会认领自己擅长的学术议题进行筹备,在下次碰面时作半个小时的报告来阐述某个自己所擅长问题的研究综述和学术反思。茶余饭后,大家在讨论某位学友的家乡或研究方向的过程中也会潜移默化增进或更新对彼此的认识。值得一提的是,虽然是社会科学,但在平时的学习中仍然有一些需要与学友进行通力合作、分工完成的工作。根据笔者经验,在这些工作完成的过程中,主动和学友多交流、存疑之处多请教、遇事多真诚帮忙,每次在各类接触中给他人留下靠谱和踏实的印象,自然会受到学友信任,从而增进人际关系。小结研究生学习的过程中,不管是同导师在相处时要做到主动和靠谱,还是与学友在相互砥砺前行过程中要做到“令人舒服”和诚心学习,不过都是我们在处理各类人际关系时的缩影而已。虽然笔者是社会科学专业,同理工科研究生在专业学习方面有所差异,但笔者相信,以上经验之谈于理工科而言亦是可以适用的。来源:中国研究生杂志,文章刊于杂志8月号,作者:夏飞朋(复旦大学)编辑:马亚男,责编:雅琨

仁义多责

硕士论文开题报告写什么?如何写?

硕士论文开题报告写什么?如何写?硕士论文的开篇报告主要是向指导委员会解释你的硕士论文要写些什么,为什么和如何写。这里有几个方面:首先,你写什么?应重点关注现有文献,并认真介绍国内外对相关主题的研究现状(首先客观地介绍情况,如实陈述他人的意见),然后作出评论(后主观讨论,评价,现有研究存在一些不足之处。我说这些研究现已公布,但仍有许多值得研究的问题。这应该包括将在你的主题中探讨的问题。由于目前缺乏研究,你必须要学习。所以,你在硕士论文中写的是基于文献综述,而不是你想写的。如果你不做评论,很可能你的主题已经被其他人深深地完成了。其次,为什么要写这个?这主要是为了说明你选择的意义。可以说,在理论上,你发现了别人的缺点和研究差距,所以你做了,有理论价值。然后你需要明确你从文献评论中选择的主题在整个研究领域中所占的位置。这是理论价值。然后你就可以从实际价值的角度来谈论它。这就是这个话题对现实可能意味着什么,它在实践中可能有用的东西,等等。第三,如何写在开始报告中,您还应该在选择此主题后解释如何解决此问题。有一个问题,你怎么找到答案?谈论你的一般想法,同时,关注你应该用什么方法来学习。如文献分析,访谈,问卷调查,定量研究,实验研究,理论分析,模型试验等。在上述三个方面中,文献综述是重点。如果没有文献回顾,你就找不到自己的主题,也不知道其他人在这个主题上做了什么,所以你需要仔细回顾。当然,回顾的目的是引出你自己的主题,所以不要忘记评论。复式结构事实上,当我们写论文时,我们不必坚持伞式结构。根据论文内容的内在逻辑联系,我们应该设想如何穿插和展开论证的实质部分,如解释、推理、反驳等,以便全面、准确、简明地解释问题,并能灵活运用“复合结构”。在学术论文主体的写作中,多采用伞式结构,以伞式结构作为论文的主体框架。学术论文通常使用标题和序列号,因为它们可以清楚地突出论文的主要内容,使结构清晰,并具有整齐,有序,逐步的节奏美学。标题和序列号可以分为几个级别。通常使用编号系统:查查呗论文查重经验分享:论文查重怎么查?每一个系统都有自己独特的优势,在特定时期选择合适的系统才是硬道理,在确定系统安全的情况下、初稿时期选择性价比高的检测系统、像paperccb就是不错的选择

外内攉者

南阳市第一人民医院2019级麻醉学专业硕士研究生开题报告举行

开题是医学研究基本程序中的关键环节,是研究生培养过程中的重要一环。目的是在课题批准立项后邀请相关专家与课题组核心成员一道,对课题的整体设计做进一步的可行性论证,借助集体的智慧和专家的学识,进一步完善课题研究方案和实施计划。11月10日,河南大学、南阳市第一人民医院2019级麻醉学专业硕士研究生开题报告会在医院二楼远程会诊中心举行。院长马磊,纪委书记、学术委员会主任张钦昌,麻醉科主任付金厚、副主任张彩举,大外科主任贾光伟作为开题委员会成员出席会议,同时邀请了徐全晓、李卫阳、张振、冯丽霞、骆春燕等教授作为专家组成员,科教科科长项闱凤作督导,共同指导研究生的开题工作。报告会由学术委员会主任张钦昌主持。开题报告主要分为自我陈述、专家点评、现场作答三个环节。每位研究生以PPT形式,陈述自己所选课题的依据,研究目的、内容、方法以及技术路线等。专家评委主要围绕研究生选题的创新性、必要性、科学性、实验设计的合理性、项目实施的可行性等重要科学问题和关键环节进行全面的专业性评估,提供切实可行的指导。研究生们的汇报生动热烈,专家提出的问题“一针见血”,会场气氛轻松愉悦,干货满满。同时,专家评委对研究生报告中的着装、礼仪、PPT制作、发言要求和表达方式等也做了相关指导。张钦昌表示,开题报告是提高选题质量和水平的重要环节,本次开题报告会进一步为同学课题研究理清了研究思路,明晰了研究内容和方法,并对课题设计中存在的关键问题提供了指导意见和建议,有助于研究生培养计划的顺利完成。最后,院长马磊总结指出,好的选题是关键,直接关系到论文的进展和质量;选题必须紧密结合临床实际,问题起点要高,对观察的对象、设定的标准要仔细筛选;要结合临床实际,将数据精细化、准确化;要坚持科学、严谨、真实的态度从事科研工作,提升科研水平。会后,课题核心组成员虚心地接受了专家们所提出的意见,做了详细的记录并根据专家所提出的问题认真修改,进一步完善了课题研究方案和实施计划。文图丨吴玉影编辑丨吴玉影责任编辑丨刘洪

夫子顺也

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很多学校的毕业答辩都安排在5、6月份,但论文答辩PPT和论文开题报告一样,都是必不可少的环节,现在提前准备,提前了解,提前学习,是非常有必要的。为了让明年毕业的同学们有一个轻松的答辩环节,小清像为大家准备了一个大礼包。上图只是整理的20套PPT,但文末小编为大家准备的毕业论文PPT模板总共有137套,超过2000个模板,每一款PPT范本格式都可以修改,适用于博士论文、创意论文、简约论文,硕士论文。如果你正在找论文模板,那这137款毕业论文PPT模板肯定会符合你的要求,每个都非常精美,基本上有了这么多模板,你的毕业论文PPT可以轻松搞定,根本不用发愁了。文艺毕业答辩报告PPT这种风格非常适合文艺青年,整体给人很清爽的感觉,干净而不油腻。严肃通用毕业答辩PPT这种严肃的商用风格,对一些工科类的学生是一个不错的选择,整体风格比较有调性。手绘粉笔毕业答辩PPT这种手绘的粉笔风,像黑板报一样,非常适合教师类的答辩环节。2000页PPT模板领取方式点赞并转发此文章,私信回复关键词【11】即可免费获取领取方式