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2016考研:减压操教你缓解考研压力

一、深呼吸的自我调节法作用:缓解张情绪人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促,此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量,可以给身体和大脑足够的氧气,因此有助于恢复心跳速率,使大

  • 关于考研破格录取你需要知道的事

    考研 关于考研

    1.政策。破录政策是早已有之,首先需明确目标院校是否有相关政策。这一政策需公示,可能比较久远,但是肯定是可以查到的。如果不确定可致电该校研招办确定。2.申请破录条件。一般条件:政治或外国语分数不足且分

  • 致2015考研学子:成绩出来之后该干啥?

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    时至2月中旬,各大院校都陆续发布了考研成绩,考生们有人欢喜有人忧。先别急于沉浸在幸福或者沮丧的情绪之中,出成绩只是考研进度中的一个节点,接下来还有大量的工作等待我们去做,以下辅导老师告诉大家,考研成绩

  • 2016考研:立志不做”酱油族“

    深入解析考研动机静观中途弃研的六大派考研已经成为每年600多万大学毕业生非常重要的一个选择,可是当面对这些考研的同学,问起他们为什么要考研的时候,在无一例外的沉默之后,给出的答案五花八门。是否拥有

  • 2016考研:充分做好睡觉前后时间管理

    利用好醒来后和临睡前睡前的这段时间可主要用来复习白天或以前学过的内容。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知,对于24小时以内接触过的信息,我们能保持34%的记忆,这时稍加复习便可恢复记忆。加之不受后摄抑制的影响,识记材料更易储存,会由短时记忆转入长期记忆。另外,根据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以临睡前的这段时间是非常宝贵的。早晨起床后,由于不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容,则整个上午都会记忆犹新。尝试不同科目交叉复习很多同学在学习与制订复习计划时,总是喜欢半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,其实这样做是不科学的。研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。小编提醒考生,在复习时应该不同科目交叉复习,如果能做到文理交叉复习,则效果会更好。同时,大家在复习时要做到“心到、眼到、口到、手到”。定期对复习进行反思有同学在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前,从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况,。因为觉得回头来看是浪费时间,影响前进的速度。但事实上,我们是需要不时回头反思自己的。定期反思一下近段时间的复习状况,有利于我们及时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。小编提醒考生,“细节决定成败”。相信所有身体力行过的人一定会点头称是。在我们考研复习中也是如此,如果能够有意识地培养一些小小的的好习惯,将会在不知不觉中促成你意想不到的巨大收获。

  • 七大心法助力考研征程

    一、表决心欲做大事者,必当志存高远。所谓表决心就是要坚定考研信念,怀有考研必胜的决心,做到心无旁骛!套用习总书记的一句话,一旦考研,就得言出必行、说到做到!就要以壮士断腕的勇气一考到底。这里个前提处理

  • 2016考研:在职人员复习备战应讲效率

    工作尽心尽力,复习全力以赴一般来说,大多数单位都不愿意自己的员工考研。因为在单位看来:在职人员考研一方面会影响工作,另一方面会造成单位人才流失。因此,在职考研人员在复习期间一定要保持低调,不要张扬。根

  • 2016考研:告诉你阅卷老师喜欢什么答卷?

    爱美之心,人皆有之考研阅卷是一项繁重又枯燥的工作,阅卷老师非常希望看到字体清晰、一目了然的卷子,正所谓“爱美之心,人皆有之”。如果你本身字体隽秀,那是最好不过的,但大部分考生的

  • 找准定位:清晰认识考研竞争力

    一是正确的为报考专业定位。考生在报考专业时应该从自己的实际出发,准确地为自己定位。根据自己的专业素质与学习能力来选择报考方向。部分专业总报考人数多,但并非所有学校的竞争都很激烈。参考专业报考竞争力时,

  • 2021考研:各科目复习备考指南

    近年考研的人数越来越多,各个专业竞争也越来越大了,大家在复习的时候好的复习方法非常重要,为了帮助到各位考生,越到临近考试大家压力越大。下面小编整理了“2021考研:各科目复习备考指南&r