中学生厌学问题及对策研究

厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不能完成作业，害怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。首先，我们看看厌学都有哪些表现：1、学习目的不明确，缺乏学习动力。没有明确学习目的的学生，往往是家庭条件优越，贪图享乐，怕苦怕累，讲究生活享受，甚至有的学生价值取向偏差，自私自利，这些学生最容易产生厌学心理。而缺乏坚强意志和进取精神的学生，在繁重的学习面前自然没有了原动力，即使这些学生每天按时到校，也无法摆正学习态度，抄作业，应付学习现象严重。2、逃学旷课不到校，学习兴趣转移。小学生升入中学，学校任务加重，厌学学生本身基础较差，又不勤奋，导致学习成绩越来越低，又由于学科逐步加深，无法承担学习压力，迟到、旷课时常发生，最终走向辍学。而这些学生大部分旷课时间几乎都在网吧、游戏厅等场所度过，如果老师和家长都察觉不到，那玩电子游戏、上网聊天便取代了学习兴趣。因此玩电子游戏、上网聊天是造成学习兴趣转移的第一大杀手。3、学习成绩不理想，存在自卑心理。厌学学生的学习成绩普遍较差，一些学生曾经努力过，但由于基础差，学而无成，放弃努力；还有一些学生不愿学，课程出现脱节，随着学科知识的深入拓广，在学习上落伍，开始厌学。这些厌学学生由于学习成绩不好，常常受到老师、家长的批评和指责。长期得不到家长、老师的理解和爱护。自己失去信心，自暴自弃，宁愿做落后学生，产生自卑心理。4、学习活动不参与，周围关系紧张。厌学学生由于学习成绩差，没有成功感，逐步远离了学习活动。在家里，不爱学习的行为经常被家长斥责，如孩子与家长无沟通渠道，那么学生的性格就会变得孤独、内向、压抑，并把自己孤立起来，孩子与家长的关系紧张。在学校，由于学习成绩差，又不经常参与学习活动，往往不被老师重视，批评总是多于表扬，对立情绪加重，学生与老师的关系紧张。在班级，每个学生都在抓紧时间学习，这与自己学习成绩差，不爱学习形成鲜明对比，自己周边的朋友减少了，自然不自然开始脱离群体，与同学关系紧张。5、日常学习不用心，违纪现象严重。有厌学行为倾向的学生，常常表现为听课不专心，作业不细心，学习无恒心，做事无耐心。完完全全处在消极、被动的状态。而学习成绩较差，自尊心受挫，自卑心理作怪，常常为了体现自我“价值”，树立自我“形象”，于是千方百计地通过一些“出风头”的方式吸引别人对自己的注意力，满足其虚荣心，维护其“自尊心”，因此做出违反学习纪律的事情。那么接下来，我们就学习下怎么解决厌学的情况！１．改善环境，愉悦心境要改变厌学孩子对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学孩子被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。２．改变观念，接受自我让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。当然，对厌学孩子的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。３．培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。当然，对于有严重心理障碍的厌学孩子，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。

小编每天都会坚持为大家分享各种各样的学习方法，但有一些同学表示，自己就是不喜欢学习，非常讨厌学习，讲再好的学习方法也没有用，因为自己根本对学习提不起来兴趣，处于严重的厌学状态，到底如何解决学生的厌学问题呢？作为一名一线老师，给大家分享几条建议。如何解决学生厌学问题01学习是一件痛苦的事情吗？谈这个问题的时候，小编马上想到自己有两位朋友，一位总是讨厌工作，总在盼星期天的到来，另一位朋友对工作感觉很快乐，感觉通过工作让自己日子过得很充实。多年以后，不愿意工作的那位朋友还是属于公司最底层的小业务员，拿着很低的工资，工作没有任何起色，而另一位朋友刚开始也是最底层的业务员，但每天工作充满快乐、热情，业务也越做越好，现在已经成了公司的业务经理，工资待遇翻了很多倍。上面是一个真实的事例，为什么对工作乐观的人，业绩会更优秀呢？这是因为一个人的快乐不仅可以感染周围的人，还会让自己对工作充满向往，最重要的它不会让自己感到疲劳，一个人对待工作的态度不同，直接影响到他业绩的好坏。对于学习更是同样的道理，快乐能对学生产生神奇的力量，这种神奇的力量可以极大地减少因学习带来的疲劳感，更重要的是，它会使你学习的积极性日益高涨。爱上学习的方法02怎么让自己爱上学习？对于厌学的同学，我们到底应该怎么做才可以让自己爱上学习、享受学习的过程呢？其实解决厌学问题的方法并不复杂，只需要让厌学学生从学习中得到赞赏和鼓励，并从中感受到快乐及成就感、充实感，人人都可以轻松解决厌学问题。1、经常对自己进行积极的心理暗示。这个虽然是最简单，但效果很明显的一个方法，时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”这类鼓励的语言，我们经常说谎话千遍成真理，经常对自己进行积极的心理暗示，时间久了，你的心态也就变得很积极。让自己乐观 心态积极起来2、制定每日详细学习计划，并自我进行奖励。每天制定非常详细的学习计划，每完成一项，就给自己打一个对勾，这样会让自己学习更有成就感，甚至可以给自己一些小奖励，比如一天买一袋零食，每完成一个可以吃一口零食，更加加强自己的成就感，每完成一个小目标，你体验到的小成功越来越多，你也就会慢慢改变厌学的情绪，变得喜欢上学习。3、每天写日记，进行自我总结。人最害每天混混沌沌，过一天算一天，我们强烈建议大家每天晚上写一篇日记，总结自己一天学习的得失与经验，在日记中多反思自己的不足，多喜欢自己，也是一种改变自己厌学情绪的好方法。4、不要做难题、怪题。厌学的人，基础一般都不是太好，这个时候不需要去做难题、怪题，应该根据自己的基础，选择一些中等难度的题目，过难的题目只会打击自己的自信心，让自己失去学习的兴趣。5、写成功日记。可以记录每天自己的学习成绩，比如完成了一项学习计划，这次上课走神的时间明显减少，有些题目自己做的很不错，多找到一些自己学习进步之处、闪光之处。还记得那个“半瓶水”的故事吗？悲观的人说“只剩半瓶了”，乐观的人则说“还有半瓶呢”，所以应该多看到自己的成功之处，少一些悲观心态。

初中阶段的孩子厌学家长要特别引起重视，这很可能不单单是学习本身的问题。初中阶段的青少年有叛逆心理，想法也特别多，总爱天马行空、胡思乱想。但是，厌学的原因实际上并没这么单纯。厌学的原因可能有以下3点1.早恋失败这个阶段的孩子已经会对异性同学萌生爱意，所以，谈一场初中阶段的恋爱已经不是什么新鲜事了。但是，他们年龄小，并不懂什么叫做责任感，早恋分手也是常事了。有的孩子会因为遭遇分手而心生沮丧，不能正确面对因而产生了各种不良的情绪，其中就包括厌学情绪。2.考试失败，成绩不理想，排名上不去有上进心的初中生是很在乎考试和成绩排名的。如果是一向表现优异的孩子突然遭遇一次两次的考试不顺，很容易产生挫败感。感觉人生灰暗，所以厌学。3.遭遇了校园欺凌这一点是很容易被家长所忽略的而恰恰又是导致孩子厌学的主要诱因。现在的青少年因为未成年，犯了事情派出所的同志也惩处不了他们，由于处在义务教育阶段，学校又不好开除他们。所以，这类人经常欺负同学。遭遇校园欺凌的孩子会对这群人和整个校园产生恐惧感。因而厌学厌学的孩子有什么表现？对于厌学的孩子，其实心细的家长早就可以从孩子的表现中看出端倪。例如，近期孩子不爱说话了，抗拒去学校了，或者向家长表达了自己不想去上学想要外出打工等想法。总之，他们会很抗拒去学校，情绪也不高，干事总是走神。家长要怎么办？对于这个年龄段的孩子，家长在处理这类问题的时候一定要慎之又慎，千万不能出岔子。处理不当，孩子可能会一气之下离家出走或做出极端的行为。总体的方向是家长在了解具体情况时一定是采取旁敲侧击的方式，避免过于直接的问话。对于孩子的不良情绪以安抚为主，少批评，更不能用言语刺激他们。1.如果是因为早恋失败的原因而厌学的，家长要安慰孩子的心理，帮助他树立正确的恋爱观。2.如果是因为考试失利引起的厌学想法，家长要以鼓励为主，给孩子提供自信心和学习的东西。3.如果是因为遭遇校园欺凌而厌学，家长一定不能放过那些生事的学生。家长可前往学校找老师了解情况，并且把对方的家长请来解决此事，总的原则是一定要给孩子所受的委屈讨回一个公道。结束语厌学是部分孩子在特定阶段会遇到的，家长要根据具体的情况给出不同的应对措施。及时把孩子引到学习的正道上来。

要说孩子的学习生涯中，让父母最痛苦的，莫过于厌学了。莉莉这两天很头疼，自家的孩子上个月升中学后，每天情绪都不高，回到家也不愿意和父母分享学校的趣事了，这些天更是不知道怎么回事，不想去上学了，任凭莉莉多么苦口婆心的劝，孩子还是不为所动，气的莉莉发了好大一通火。听到这些的同事，都附和着，表示自家的孩子也都或多或少有些厌学的表现。很多孩子在中学阶段都会出现厌学情绪，这对家长来说是一个不小的考验。其实有些孩子在小学时就会表现出不愿意学习的情绪和行为，但由于父母和老师的压力，还是会按照要求做，而到了中学之后，孩子进入叛逆期，独立意识变强，对于父母强制要求的抵抗情绪会有所增加。更想按照自己的想法做事，使得厌学情绪和行为暴露在空气中。若是在此前的亲子关系培养中，所建立的情感不够稳定，到了中学青春期，矛盾就会被激化。在小学阶段，父母占主导地位，而到了中学，孩子情绪敏感，易冲动，父母则变为弱势，有些家长为了哄孩子上学，每天要想各种方法迎合、讨好孩子，有些家长会选择强制孩子执行，这样容易激发孩子的逆反心，适得其反。为什么会有这么多的孩子厌学呢？孩子对上学抵触大致分为四个方面。1、社会方面社会上有很多读书无用论，使许多心智不成熟和一些目光短浅的人也认为读书无用。尤其是一些偏远地区，有一些家长甚至认为"与其花钱读书，不如打工挣钱"，这种思想逐渐影响学生。除此之外，随着网络的快速发展，孩子沉迷于玩乐，对手机、电脑游戏等爱不释手，导致厌学。2、 家庭方面有些家长对孩子"成才"的期望值太高了，以至于给孩子施加了极大的压力，孩子会不自觉的把学习和痛苦划等号，失去了学习的快乐。再者，有些留守儿童长期不受父母管教，家里通常只剩老人，无力管教孩子行为，致使孩子滋生许多不良行为，学习一日不如一日，最终导致厌学。3、 学业方面孩子的内心是否真的不想上学吗？其中不是的，孩子们是很渴望在学业上有一番成就的，但是由于学习科目的骤然增多，难度增大，孩子一时间跟不上，就会产生吃力感，长时间在这种压力下，他们也会感到迷茫，对未来感到迷茫，不明白自己为什么要学习，学习又对以后有什么帮助。孩子就会产生抵触心理，不愿意学习。4、 人际关系方面有些孩子的想法和周围人不一样，比如兴趣爱好、行为处事。他们也想融入集体，但是却和其他同学没有什么共同语言，内心比较细腻，对他人的话也比较敏感，很难融入到同学当中，而同学们也因此比较冷落他，这也是另外一种没有硝烟的形式战争。在刚转学时，因适应新环境的能力较差也有可能导致厌学。总之，问题是多方面的，学生厌学不仅使家长痛苦、老师忧虑，长久以往，它也会带来诸多社会问题。那我们又该如何帮助他们呢？1、树立信心，接受自我观察他们在平时的学习和生活中所表现出来的良好、积极的学习态度，并适当地给他们一些肯定，帮助他们认识自我，学会发现自己的闪光点，这样，他们就能够接受自我，并且认识到自己是有能力学习好的。并且挖掘一些他们的兴趣，参与各种活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。进一步树立信心，告别厌学的心理。2、 适当接触网络游戏在这种时候，强制孩子不玩游戏，只会让孩子的逆反心理加重，越发肯定网络游戏给他带来的快乐，家长应该适当让孩子接触，并不是一味的打压，这样可能导致亲子关系出现隔阂。3、 建立融洽和谐的人际关系有良好的人际关系会使得中学生在学校的情绪变好，致使孩子上学轻松。与同学之间保持合适、舒服的关系，与老师建立一个平等、融洽的关系，多和同学玩耍，交流，多向老师沟通、请教。4、 要有适当的学习目标，进行正确的归因给孩子设立一个学习小目标，欲速则不达，设立的目标不可以过高，容易导致孩子产生较大的心理压力。要让孩子学会进行合理的归因，这样可以提高自信与坚持，有些孩子不能正确地寻找自己学习失败的原因，从而对学习产生厌倦、抵触心理的。因此，学会正确归因也相当重要。5、 家长的鼓励和欣赏家长的鼓励和欣赏对于孩子来说是非常重要的。这也是自信心来源的一部分，但有些家长认为孩子太叛逆了，太不听话了，所以经常对孩子的批评，指责，让孩子没有价值感。这样是非常不对的。最后，如果孩子已经出现了严重的抑郁情绪，建议带孩子到专业的机构进行心理疏导，帮助孩子及早走出抑郁情绪，及早去学校。（图片来源于网络，侵权请联系作者删除）如果你喜欢这类文章，请关注我，持续与您分享育儿小知识~

中学生厌学主要原因：1.自己成绩跟不上，我想相信每一个孩子在跨进中学大门时，都是怀着无比激动，新奇的心里的，充满了斗志，想要好好学习，争取做一个优秀的学生。可是现实是中学课程越来越多，如果小学底子不牢固，孩子的学习热情慢慢衰退，渐渐就产生厌学情绪，家长需要多一点耐心陪着孩子一起成长。2.叛逆期来临，中学生他觉得自己也是个大人了，长辈，老师的话不再具有吸引力，更有甚者他们专门与父母，老师唱反调。如果老师与家长用简单粗暴的方法去对待他们，会加剧这种亲子关系，和师生关系的恶化，最终会影响孩子对学习的兴趣。3.社会环境外部吸引力大于学校的吸引力。他们容易被一些学校外部的新奇的东西吸引走，很多中学生家长头疼孩子上网吧和孩子玩手机，因为这些外界诱惑很容易夺走了孩子的学习热情。4.在学校和家里得不到认可、没有存在感。这就要去多鼓励、多表扬，要善于发现他们的优点。5.学习动力不足。现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。学生对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。6.心理原因。有些学生心理压力大，且承受力比较弱。一次考不好，就产生心理问题。心理问题还没解决，又考试没考好。这样形成了恶性循环。如何避免中学生厌学现象发生呢？1.要从源头抓起，从小给孩子树立一个美好的愿望，让他自己努力奋斗，充满内需力的去学习。2.创造一个开明，和谐的家庭氛围，不要让亲子关系变得很糟糕，遇见什么样的老师我们不可预见，但是我们可以做一个孩子喜欢的家长，从而做孩子的引导者，引路人。3.从小养成阅读的习惯，不要小看读书的力量，读好书好读书，高尔基不是说过吗？热爱书吧，它会使你的生活变得舒畅愉快，它会帮助你辨别形形色色的思想，感情，事物，它能教你尊敬别人和自己。从小养成爱读书的习惯的孩子，长大后他肯定就不会厌学。4.我认为孩子交了什么样的朋友，对孩子上学也有很大的影响，俗话说：“近朱者赤近墨者黑”。5.家长以身作则犹为重要。家长找到一个自己的爱好，孩子只要在家就与之一起学习。同时坚持犹为重要，久而久之就会影响孩子。同时家长切忌沾染不良习惯：比喻长时间当孩子面玩游戏等。每一个孩子都是可造之才，孩子在产生厌学情绪时，希望老师们、家长们，多用心去了解他们的想法，多关心多鼓励多帮助，让他们从低谷中走回正轨。孩子的年龄正是读书接受知识心时候，无论有何种原因厌学，家长老师都应正确引导，莫让他蹉跎了岁月，到时后悔一生。（本文来自：百度宝宝知道 我是小扒扒）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道超级频道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！

有家长问我，孩子厌学，我行我素，如何矫正？有家长说，孩子回避学习，一学习就喊累，做别的跑得飞快，没一点问题！有家长焦虑，学生和家长矛盾重重，家庭关系不和谐，父母有一方边缘化等...怎么办？心理师给您支招！先关注我，持续给您更新心理学，家庭养育干货～1， 具象化问题，不贴标签把问题变成看得见摸得着的一个东西，为什么叫心灵的外置和重构，比如你说孩子厌学，这是个标签，贴标签之后，孩子成了个概念化的存在，他就不是一个活生生的人了。他变成了一类存在方式，后果严重的（要么一辈子为了摆脱这个标签努力证明，要么一直活在这样的标签下面，两者都很难活出真实的样子）2， 认知无法改变情绪厌学是一种情绪，我们希望说教/劝导来改变一个情绪，是不可能的。我们只能改变对情绪的看法，调整我们对情绪的认知，一旦情绪被贴上标签，想调整就比较难。具体来说：我们是如何理解厌学的呢？孩子可能对学习厌倦，也可能对学习感到焦虑，恐惧，甚至对学习有愤怒和攻击，用厌学来描述孩子的情绪状态太笼统，你可以使用5W来进一步了解个情绪后面：when，why，what，where，how多久了，什么时候发生的，在哪发生的，到了什么样的程度，这个情绪到底是什么。也许你的孩子说，学校有个好朋友，最近因为我不给他借钱的事情，突然不跟我玩了，还背后说我坏话等，所以我不想去上学了。3， 看问题，不仅仅看情绪，还要看到关系孩子突然不爱沟通了，回家门一关就是一天，除了吃饭睡觉，伸手要钱，恨不得不认识你一样，你可能说，这样孩子没大没小，缺少敬畏，实际上，这不是单单的情绪问题，这更是一个关系问题，如果你觉得很困扰，或许要先问问自己，是不是你跟孩子的关系出问题了，先把矛头对准自己。你有多愤怒，你有多焦虑，你的情绪怎么受影响，你想怎么改变，看，都是你的事，跟孩子没关系。自己去找咨询师聊聊可能比找专家搞定孩子更有效。4， 找到孩子的动力你怎么不能好好听话呢？你怎么不能专心一点呢？你怎么不能改一改呢？……他脑袋瓜子里使劲想，想完之后，他觉得看来确实不能这样做。你抓住孩子问，为啥你厌学了，他想半天，找到一堆证据，然后什么后果？更厌学了。您期望孩子怎么做，别去跟他讨论他为啥不这样做。换个方式跟孩子讨论：你说厌学，那怎么还去学校呢？给孩子找这样做的理由。他曾经好好学习过吗？曾经有过成功的经历吗？某个游戏玩得好吗？你怎么做到的？为什么能做到？跟孩子探讨一个目标，迎着目标去，别背道而驰。这就是要求我们看到孩子这个真真切切的人，挖掘他的动力，而不是让自己的情绪和自己的需求上了脑，试图控制孩子。值得一提的是：丧失学习动力，也可能跟习得性无助有关，努力看不到结果，孩子可能不怕努力，也愿意努力，但是害怕努力之后依然看不到努力的结果，这种反复的打击对学习来说，杀伤性极大，也就是习得性无助感。通过不断地遭受挫折打击之后，丧失了学习的动力。5， 青春期孩子学习问题其实背后主因是关系问题青少年的问题没那么大，无非就是青春期的问题，情绪控制问题，家庭亲子关系问题。青春期本身：没有发育完善的前额叶皮层，容易出现缺乏控制冲动的能力，青春期的孩子为形成同一性，平衡友谊和独处的愿望，又会让他的人格显得复杂多变，体现内在冲突特征。情绪上：无论孩子，成人，陷入情绪里面，都没法处于高效率的状态，那孩子情绪出现问题，导致学习效率低下，很正常，这也是在告诉家长，我们需要关注孩子的情绪。尤其对于近期内学习不好的，要么亲子关系，要么师生关系，要么生生关系，出了问题。要么学生的关系没问题，家庭里的父母关系出问题了。家庭里：一旦有压抑的情绪，隐藏的秘密，它就会改变家庭的基本力量结构，家庭系统在某个点不通畅，症状不一定在这个点出现。如果家里负能量流动多，大家都因为消极的情绪消耗掉自己的力量。一个孩子消极，被动，回避，很长有可能是对来自父母或者老师等权威的被动攻击，尤其比较听话的孩子，不听话的孩子，往往就是叛逆，不听话，这个反而是比较强大的内在力量，但如果这个力量被拍死了，他的力量不足，又内心不满，常见的被动攻击方式就有生病，疲劳，甚至厌食，自伤，总之就是把自己搞惨，达成攻击对方的目的，我这么惨了，你还能怎么样搞我呢，这是一种孩子对控制的反抗，对权力的防抗，孩子获胜的方式。好啦，分享到这里，希望能给你带来一些启发。希望更多的人能够学习一些心理学知识，能够识别出身边需要帮助的人并及时的关怀！召唤热爱心理学的你！@中华心理学协会（微：CPA心理健康），你可以获得心理咨询师初级证！透过学习，成为那个助人自助的人。推荐人：十四妈妈说心理。当然，记得回文章开头关注我，心理学的路上不会走丢。下次我们继续分享心理学干货~PS：图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除。

刚上初中，与小学相比，需要适应各个方面的情况，比如要面对陌生的环境以及陌生的人群，而且学生在适应当中，可能内心是慌乱无助的，加上中学的课程不仅在数量上增多了，而且在难度上也提升了不少，对于还处于发育阶段的初中生来说，周围强加了过多的压力，可能会造成不好的影响，比如与同学老师相处不好、成绩跟不上、青春期烦恼等，最严重的可能产生厌学的情绪，而一旦产生厌学，基本上是不想继续上学，只想通过玩乐，放纵自己来逃避，无论老师或者父母如何劝说都毫无用处，结果便导致成绩不断下降，在面对中考，毫无对抗之力，只能颓然接受失败的命运。厌学情绪也并非特别可怕，可以说在人生的求学当中，都会出现厌学的状况，其实也算比较正常的一种现象，在出现厌学情绪的时候，需要使用正确的方式来对待，而不是任其肆意发展，毕竟厌学情绪一旦严重，想要帮助学生脱离的难度可就加深了，如此以来，无论对于学生，还是对于父母老师来说，都要添加不少的麻烦，初中生不喜欢上学，厌学情绪严重，有五点建议可是试试，如若有效，父母可以嘱托学生多坚持，尽量脱离厌学的状态，早点加入热爱学习的人群中，把学习和生活都拉入正轨，人生的道路才会走得更加顺畅。解决厌学情绪的建议之一是确保充足的睡眠，初中生产生厌学的情绪，可能是休息不够，毕竟在压力越来越重的环境下学习，学生的内心其实是处于紧张绷紧的状态，不愿错过任何的时间，因此可能会发现某部分学生是因为努力之后才变得厌学，学生在处于长时间的学习中，厌学的情绪其实也是疲劳的一种表现，也就是休息时间过少，如若是精神不佳的状态，可以通过补充睡眠，以及增加休息时间的方式来解决，在未来的学习当中，也要劳逸结合，可以适当地制定一份合理的学习安排表，根据计划实行，可能效果会比较明显。解决厌学情绪的建议之二是适当参与减压行动，学生厌学情绪严重可能来源于心理承受的压力，压力要及时释放，如若积压过久，轻的可能影响情绪，重的可能影响身体，通过减压行动可以帮助学生更好地调整自己的心态，比如可以来一场旅游、挑战极限运动、与好友倾诉等，只要能够释放内心的压抑即可，但方式要确保是安全的以及合法的，如此以来，学生内心的压抑得到了释放，自然在回归学习当中，厌学的情绪便会减弱，甚至消失不见，转而把精神力都专注于学业中，自然得到的结果也会符合各位的期愿。解决厌学情绪的建议之三是调整学习的方法与思维，学生产生厌学的情绪可能是自己的努力得不到该有的成绩，中学的课本知识与以往相比，不能够单纯地死记硬背，对于文科可能还有些效果，但对理科来说，可就是大相径庭了，毕竟理科讲究的是思维理解，也就是逻辑问题，初中生在学习的时候，不要按照以往的方式，而是要根据不同的科目来做适当的调整，要懂得独立思考，也不要死要面子，不懂就问，不要把问题存积过久，否则也只能加重厌学的情绪，及时解决任何问题，无论对于学习还是对于生活以及工作，都有很好的帮助。解决厌学情绪的建议之四是制定目标和规划，初中生可能因为迷茫而产生厌学，就是不知道学习的目的以及方向，其实在每个不同的阶段，迷茫都会存在，解决迷茫最好的方式，便是充实自己的生活，在中学时代，可以制定相对较为简单的目标，实现的几率比较高，以此来激发自己的动力，而一旦达到了目标，内心的自信也会得到提升，通过一个个小目标的实现，来贴近更多的大目标，自然也会帮助自己变得更好，厌学情绪也会被正能量以及自信心从内心当中抹除，成为一名热爱学习、热爱生活的好学生。解决厌学情绪的建议之五是增强交际能力，初中生也有可能是因为被周围的学生影响而导致厌学，在初中陌生的环境中，内心比较怯弱，或者性格比较害羞的学生，可能更不太能够与其他同学合得来，也不容易结交到朋友，性格害羞可能是天生的，但是也可以尝试从内心上改变自己，暗示自己要主动去结交朋友，一旦成功了第一次，接下来的进展便更加容易了，结交到一群朋友之后，其实内心会变得很强大，同时也能够增强自己的交际能力，无论是现在还是未来，帮助其实都蛮高的，尤其是在学生时代，能够结交一群好朋友是非常值得怀恋的事情，最后，愿各位学生可以早日摆脱厌学的困境，早日加入冲击梦想的大军，也愿各位学生都能够考上自己心中的院校。

如今暑假结束，高中生都已经开学了，有的学生依然沉浸在暑假中的兴奋期，然而高中学习是学习生涯中关键的一个阶段，因为高中生努力的学习就可以进入到好的大学深造，所以这个阶段的高中生面临的学习压力是很大的，加上还没有从暑假中走出来，所以难免会出现厌学情绪，因此家长和老师都要时刻注意并进行针对性的解决问题，那么我们应如何应对高中生出现的厌学情绪呢？首先高中生出现厌学情绪后应注意明确目标，作为学生，生活的主要目标就是体现在学习目标上，只有一个目标明确的人才能懂得为学习生活付出努力，一个人的目标越高，前进的步子就越大，不过确定目标的前提是要注意从自身实际出发，切不可好高骛远。其次应对高中生出现厌学情绪，高中生自身要注意建立自信心，大部分学生厌学的心理都是希望得到别人的赞扬和认同，正是这种心理让高中生花费太多时间去取悦别人，忽略了自己的能力，所以应对这种厌学情绪，首先要建立自信心，只有相信自己才能发挥自己最大的力量和挖掘出更多你不知道的潜在能力。最后高中生出现厌学情绪有时候是因为不会学习，如果高中生的学习方法不对的话，只会感到学习的越来越痛苦，正确的学习方法会产生良性循环，会越来越喜欢学习，所以在明确学习目标之后可以制定具体的学习计划，将个人的主观能动性发挥出来，同时要注意充分利用时间，一是抓紧零散时间进行学习，即把上下学、午休、课余、饭后等时间都利用上；二是安排整块的时间进行学习，主要指放学以后、周末或节假日的时间。

近日，不断有网友向我发出类似的求助： 您好！我家孩子在重点中学读高一，只读了半个学期，因身体和心理原因没去上学，准备休学，我几乎崩溃，不知该怎么疏导，请指教！谢谢！其实，作为重点高中的老师，我也见过很多类似的学生，一旦出现了心理问题，尤其已经休学，再想重返校园已经非常困难了，有的学生即便休满一年返校，也会因为学不进去而最终选择退学。其实，孩子出现这样的问题，关键是前期工作做的不到位，其中最大的缺失就是缺少初高中衔接！有人认为初高中衔接就是去上衔接班，其实这是大错特错了，真正的衔接，不是知识的衔接，而是心理的衔接。所以，每当有亲戚朋友家的孩子要上高中了，我都会去给他上一节“初高中衔接课”，因为我知道，这一节关键的课，初三老师不会讲，高一老师也不会讲。当孩子因为压力过大而产生厌学情绪时，家长一定要“早发现、早治疗”，以免最后无法扭转！作为一名重点高中的老师，在这里给提供解决问题的一些思路，家长要和孩子思考下面几个问题：一、是真下滑还是假下滑？1、先看学生：既然是重点高中，学生肯定来自本地最好初中。这些初中时数一数二的优秀学生走在一起，必然会重新排名，有第一也有倒数第一，这很正常。认识到这个问题，才能给自己一个合理的定位，而不是简单得出自己成绩严重下滑的结论。2、再说考试：高一第一次月考，有两个特点：考查内容少；考试科目多。这就让考试成绩有很大的欺骗性。比如有的学生假期上了衔接班，学习“抢跑”了，这在短时间内比较有效，成绩会好一些；再比如也许你9科考试中，有一科没有考好，其他都考的不错，考试排名也可能会有明显下滑，或者每一科都比别人少了5分，总成绩就会少50分等。总而言之，第一次考试，学生的差距远没有成绩和排名体现的那么明显，所谓的“明显下滑”，很可能是思想认识和心理定位不准确导致的。二、是真不会还是假不会？如果成绩确实是严重下滑了，这个时候要反思自己这一段时间的学生，是真不会还是假不会？真不会指上课听不懂，假不会是觉着自己都会，但是做题容易出错，考试时不会，考完一看就会了。对于后者，这是一个很正常的现象，就是会但不是真会，是落实不到位，做题不够多，理解不深刻造成的，因为高一学习内容多，课堂进度快，学生出现这种情况再正常不过了，只要能够稳住情绪，利用好时间，多做些题目，这个问题可以迎刃而解。三、是真学习还是假学习？如果是真不会，上课出现听不懂的情况，这时候要注意，你之前的学习不是真学习，而是假学习。自己发现了问题都没去解决，难道不是假学习吗？这个时候，也不要着急。想想自己是哪些科目听不懂，想想自己为什么听不懂？事实上，这很可能和你的学习习惯有关，因为学习有预习——上课——复习——作业几个基本环节，而孩子可能因为因为时间问题放弃了预习和复习，结果导致上课和做作业效率低下，形成恶性循环，久而久之就会出现上课听不懂的问题。所以，解决方案就是对上课听不懂的学科要加强预习和复习的环节。思考上述问题，有助于帮助孩子找到原因，增强学习的信心，找到学习的方向。希望能够给你和孩子提供帮助。我是“赢在高三”，致力于高中教学和高考研究，欢迎关注！