中南大学心理学研究生

中南大学，位于湖南省长沙市，是中央直管、教育部直属的副部级大学，国家首批世界一流大学建设高校，“211工程”、“985工程”建设高校。作为一所由三所高校合并而成的年轻的大学，中南大学的性价比还是非常高的，选择报考中南大学也是一个明智的选择。下面我们就来看一下，2018年中南大学硕士研究生招生报录情况统计，可能很多的同学并不知道，建议报考中南大学的考生收藏，以备不时之需。由上图可知，报考马克思主义学院的思想政治教育专业的竞争最为激烈，5个人中仅录取一人，而中国近代史基本问题研究专业招生4人，仅有3人报考。公共管理学院的社会工作专业和公共管理学硕的竞争最为激烈，其中公管报录比已经高达16.92。法学院更是扎堆严重，诉讼法学的报录比为35，也就是平均35人竞争一个招生名额，可想而知结果惨不忍睹。文学与新闻传播学院竞争较为激烈的就要数中国现当代文学、文艺学、语言学及应用语言学、文化产业学。由上图可知，外国语学院的翻译专业是该学院竞争最为激烈的专业，报录比高达9.44。建筑与艺术学院中的音乐专业的竞争激烈程度在中南大学所有的专业中都是名列前茅的，31个人争夺一个招生名额。商学院的金融、管理科学与工程都是报录比超过10的专业。由上图可知，化学化工学院的化学工程与技术专业的报录比高达28。更让人吃惊的是材料科学与工程学院的材料科学与工程专业报录比高达65，是中南大学考研竞争最激烈的专业。冶金与环境学院竞争最激烈的专业是环境科学与工程。由上图可知，信息科学与工程学院的信息与通信工程专业的报录比高达39，在中南大学的所有考研招生专业的报录比中都是处于前列的。土木工程学院的土木工程专业是该学院考研竞争最为激烈的专业。除外，中南大学考研报录比超过10的专业还有资源加工与生物工程学院的材料科学与工程、湘雅口腔医学院的口腔临床医学、湘雅公共卫生学院的社会医学与卫生事业管理、湘雅药学院的药学专业、湘雅护理学院的护理学、湘雅二医院的心理学专业、临床检验诊断学、皮肤病与性病学、湘雅三医院的心理学、临床药学和妇产科学。总之，报录比越大，也就意味着报考的竞争程度越激烈，当然这只是2018年的报录比，2019年会是什么情况？谁又能预料呢？不管怎样，考研成功的唯一决定性因素只在乎你自己。对于以上，您怎么看呢？你报考的专业报录比是多少呢？欢迎您的留言。

考研选专业如果过于随意，后续问题会很多，半路换专业风险也会很高。所以初期的选择要谨慎，要注意分析数据。其中报录比就是最重要的数据之一，能够反映一所学校的报考热度，其中录取人数更是报考要看的重要数据，如果招生人数个位数，并且专业较热门的话，一定要慎重考虑。今天跟分享君一起来看看中南大学2020考研报录比数据以及近几年硕士研究生报考情况。注：相对报录比=录取人数/报名人数；绝对报录比=（录取人数-推免人数-综选人数）/（报名人数-推免人数-综选人数） 报录比较高相对难考的专业有：法律（法学）一志愿报考76人，录取6人，其中2名推免生，统考报录33:1；文化传播学，一志愿报考105人，录取10人，其中推免6人，统考报录比25:1；材料科学与工程学院材料科学与工程，一志愿报考297人，录取80人，其中推免生50人，综选人数20人，统考录取10人，报录比25:1；计算机学院计算机科学与技术，一志愿报考439人，录取98人，其中推荐免试77人，综选录取3人，统考报录比20:1；湘雅二医院心理学，一志愿报考106人，录取10人，其中推免生5人，统考报录比20:1；湘雅二医院精神病与精神卫生学，一志愿报考143人，录取8人，其中推免生3人，统考报录比25:1。东南大学坐落于六朝古都南京，是享誉海内外的著名高等学府。学校是国家教育部直属并与江苏省共建的全国重点大学，是国家“985工程”和“211工程”重点建设大学之一。2017年，东南大学入选世界一流大学建设A类高校名单。学校11个学科入选国家“双一流”建设学科名单、5个学科在第四轮学科评估中获得A+，两者均列全国第八位；12个学科进入ESI世界前1%，其中工程学列20位、计算机科学列16位，这两个学科均进入ESI世界前1‰。学校共有3个国家重点实验室，4个国家工程研究中心，2个国家工程技术研究中心，1个国家专业实验室，11个教育部重点实验室，7个教育部工程研究中心，33个博士后科研流动站，以及1个国家级文科智库、2个江苏省重点高端智库。中南大学2019年报录比中南大学2018年报录比中南大学2017年报录比如果小伙伴还有其他院校报录比需求，欢迎评论区留言，我们将尽最大努力去收集信息。

新湖南客户端4月15日讯 据中南大学研究生院消息 各二级培养单位可根据本单位学科特点、生源情况和招生计划数制定不低于学校基本分数线要求的专业复试线。考生须达到报考二级培养单位专业复试线才能参加复试。相关复试工作安排另行通知。1.报考少数民族骨干计划、士兵计划、单独考试以及通过综合考核选拔的考生，达到学校基本分数线要求即可参加复试。2.享受加分考生申请条件：①参加“大学生志愿服务西部计划”“三支一扶计划”“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”“赴外汉语教师志愿者”等项目服务期满、考核合格的考生，3年内参加全国硕士研究生招生考试的，初试总分加10分。②高校学生应征入伍服现役退役，达到报考条件后，3年内参加全国硕士研究生招生考试的考生，初试总分加10分。纳入“退役大学生士兵”专项计划招录的，不再享受退役大学生士兵初试加分政策。③参加“选聘高校毕业生到村任职”项目服务期满、考核称职以上的考生，3年内参加全国硕士研究生招生考试的，初试总分加10分，其中报考人文社科类专业研究生的，初试总分加15分。④加分项目不累计，同时满足两项以上加分条件的考生按最高项加分。符合以上加分条件的考生须在 4月 20 日前向我校研招办提出书面申请，并出具相关证明材料，发送电子邮件到liuhao@csu.e.cn。中南大学研究生招生办公室2020年4月15日[责编:肖秀芬][来源:新湖南客户端]

心理学考研，到底该怎么择校？各位考研小伙伴不要着急，不妨先跟小心心看一下这张心理学学科排名表。2019年10月30日，软科正式公布了2019中国最好学科排名，其中心理学专业学科排名如下，大家可以用作参考进行择校~知道了院校排名之后，同学们可能还是会犯愁，那么怎么样才能选择合适自己的院校呢？择校其实不外乎三点：地区、院校、方向。地区一般来说，地区是择校最先考虑的因素，（当然也可以按照自己的偏好来进行择校），我们姑且先从地区开始。思考以下几个问题：1.选择南方的学校还是北方的学校？这意味着你未来2年或者3年的研究生生涯，是在北方寒夜里四季如春，还是在南方的艳阳里大雪纷飞。2.选择一线城市还是离家近的城市？不少本科选择去外省读书的孩子，“每逢佳节柠檬精”的现象不必多说，朋友圈里高中同学秀回家，本科同学秀回家，只有自己独自拥抱孤单，真的酸！也有很多同学一心志在四方，世界那么大，还得继续闯！想要在大城市奋斗扎根，那么研究生期间在一线城市生活学习会有所助力。3.特殊的羁绊可能男/女朋友在某城市发展，因此也想去同一城市感受同一片天空下的呼吸。被某座城市的文化气息，生活环境所吸引，如“六朝金粉地，金陵帝王州”的南京，典型的江南城市，悠然闲适令人神往。4.城市发展前景、人才政策等等除了以上问题之前，你大可列出更多自己关心的选地区相关的问题，得到你的想去的理想地区，进行下一步选学校。当然，也有不少同学是对地区并不关心，一心只想学习，那么就考虑直接学校。学校选学校主要可以从以下几个方面考虑：1.学校是否名校名校拥有良好的教育资源、学术资源、人脉资源，这些都是普通院校无法比拟的。虽说学历只是一块敲门砖，在实际的就业中，名校学历可以敲开更多企业的大门，也可以甩开更多的竞争者。一些大型企业，在招聘人才的时候就会列出如下条件：985、211院校优先，或者是非985、211院校不要，注重就业的考生可以重点考虑名校。下面列举了开设心理学专业的985、211院校，供大家参考：清华大学、北京大学、北京航空航天大学、北京师范大学、中国人民大学、天津大学、南开大学、武汉大学、华中科技大学、中南大学、浙江大学、复旦大学、同济大学、上海交通大学、华东师范大学、南京大学、东南大学、吉林大学、重庆大学、电子科技大学、四川大学、中山大学、兰州大学、国防科学技术大学2.考研难度（报录比）考研难度是考生不得不关注的重点，如何衡量一个学校的考研难度呢。一般来说，大家首先是看该院校的复试分数线，一般来说分数线高的院校考研难度大，但也需考虑其他因素，如试卷评分标准，是否压分等，复试分数线低不一定就是考研难度低。因此，判断某学校的考研难度更可靠的办法是看报录比，从报录比中可以看到估计每年报考的人数，最终录取的人数，报录比越高意味着该学校热门、难考。一些院校十分良心地会公开报录比，方便考生查询，如深圳大学历年报录情况以十分清楚的表格形式呈现在官网，包括报考人数、实考人数、一志愿进复试人数、调剂人数、录取人数等详细信息。而大部分院校只公布复试名单、拟录取名单、需要考生自己去查询统计，当然了小编经过几个月的努力，已经发布了近百所心理学院校相关考情分析，其中就有报录比，感兴趣的同学可以回复院校名称，查看该院校报录比情况，如回复“北京大学”，即可查看北京大学院校信息。方向如果对于自己未来的发展，职业规划有着很清晰的认知，那么根据专业方向来选择学校也是可以的。下面列举了不同研究方向的可以优先考虑的学校:1.临床心理学浙江大学、北京大学、中山大学、华东师范大学、华南师范大学2.人力资源管理心理学北京师范大学、北京大学、湖南师范大学、华南师范大学、暨南大学3.管理心理学(工业心理学)中国科学院、华东师范大学、北京师范大学、浙江大学4.经济(包括广告、消费)心理学北京大学、华东师范大学、中央财经大学5.时间心理学西南大学6.青少年心理发展与咨询中国科学院、华东师范大学、华南师范大学、天津师范大学、首都师范大学、南京师范大学7.发展与教育心理学北京大学、北京师范大学、中国科学院、首都师范大学、西南大学、杭州师范大学8.认知心理学中国科学院心理研究所、华东师范大学、中山大学、湖南师范大学更多考研信息查看爱启航官网哦。

目前距离20考研还剩下9天，21考研看似时间还比较充分，但每次把复习计划制定出来后就发现时间真的有点紧张。从某种程度上来说“12月份决定了我们考研的一年。”这个时候最好把学校这些定了，赢在起跑线，后面复习的时候就没有那么匆忙了。21届心理学考研该如何选择院校？心理学学校那么多，我们该如何选择最适合自己的一所学校呢，我们可以从这几个方面去考虑，考虑清楚了，相信你对心理学考研该选哪些院校有底一、学硕跟专硕介绍1、学硕考试方式简单介绍：心理学学硕考研命题方式有两种：国家统一命题（312）、自命题1.1心理学学硕-国家统一命题的学校有：中央财经大学、浙江大学、武汉大学、华东师范大学、上海师范大学、天津大学、中南大学、华南师范大学、暨南大学、山东师范大学、复旦大学、四川大学、杭州师范大学、浙江师范大学、山海交大、西南大学（19年是自命题677，20年是统一命题312）等。从西南大学我们就可以看到，每个学校命题方式虽然大体保持不变，但有时候也会产生变化。及时注意跟进招生简章。国家统一命题学校，代码3121.2、心理学-学硕自命题学校判断一个学校是否是统考还是自命题的方式：看代码是否是312.比如19年西南大学就是自命题，代码不是312，是677.而到了20考研代码是312，又变成统考。具体的还是以每年招生简章为主。2、心理学-学硕-统考跟自命题复习特点以及优劣势2.1心理学-学硕统考特点以及优劣势①国家统一命题312考试，它的书目相对较少，只有7科，考普心、发展、教育、测量、统计、实验、社会。其中考测量、统计、实验考的比较多，这些题目是比较偏理解的科目（本专业的同学都有可能搞不懂~），总计130分。对于理科同学来说比较有优势（如果你是理科生，要跨考心理学报考学硕有优势哦~）②考试重点内容很好确定（（5星，是其它不能比的~）），复习起来可以更有针对性，辅导资料也非常的容易拿到。③考试科目内容都一样，在考试之前可以定三所学校，按照高、中、低选出来。然后在考试后期可以根据复习情况，调整学校。对于换学校来说这是非常方便的。（在312之间 无缝链接 切换）④对于考研的同学来说，好处很多，劣势就是在于“报考人数多，难度有点大”统考312 考试复习特点2.2心理学学硕-自命题考试特点心理学学硕自命题考试特点①考试复习书目4-8科，因为是自命题形式，每个学校院校不同，书目也不同，重点关注招生简章、学校院校推荐书目，在此基础上如果有时间最好扩展一下。②考试重点比较确定（4星）。相比学硕统考来说可能没那么的好确定，但比专硕好确定多了。比上不足比下有余的一种状态。③根据历年情况来看，考试的时候容易出现难度较大的题目。考的比较深入。④自命题形式，每个学校不同，出的题也不一样，复习资料相对来说有点难整。（找考过学长 学姐）⑤因为是自命题，相对来说没有统考那么好换学校，所以这就要求我们在一开始选学校的时候，要慎重，选择好，不要到了后期想换，还真不好换。（选学校可以看每个学校的报录比，收集了最新的一大波报录比，如果有需要可以私信我）2、心理学-专硕介绍心理学专硕都是全国统一大纲，各院校自命题（347）。①：书目7-13科。（普心、实验、统计、测量、发展、社会、管理、人格、咨询、临床、变态）比学硕科目多了很多。我们在复习专硕的时候重点是根据学校指定书单复习，重视真题。不然很有可能会没有复习到重点。②统计、实验、测量相比学硕专硕考的很浅，甚至不考。但北大、华南、首师大除外，如果你是要报考者三所学校，那么这里也要复习到位。对文科来说就有点吃力~③考试整体内容多为考记忆力，死记硬背就能搞定，对于文科生来说优势比较大。④重点不确定，复习起来不好把握。（真题派上用场了）⑤换学校是特别的难，5星难度。前期选学校一定要好好的选，千万不要到了后期换学校，很吃亏的。心理学-专硕的一些特点2、哪些同学适合选择学硕？①学硕学费费用相比专硕要低很多，以西南大学为例子，学硕学费是8000元/年，专硕学费是13000/年。还有就是全日制跟非全日制，如果工作不是特别好，那么选择全日制可能更好一点。以北京大学2020年应用心理学为例子，全日制学费在78000，非全日制在168000。相差一倍多点，所以如果经济条件不是特别好，那么选择学硕来说，经济负担要小很多。（学硕奖学金多哦~）②如果后期，准备考博，那么选择学硕更好一点。有优势。③将来准备进入学习系统工作，选择学硕更好一点，如果选择进入企业那么选择专硕更好一点。④本科专业就是心理学专业以及理工科跨专业考研，选择学硕优势更强大~西南大学 -心理学学硕跟专硕学费区别北京大学 2020 年硕士研究生招生简章(3、哪些同学适合专硕？①专硕学制一般是2年，想早点毕业的同学，可以选择专硕。部分学校除外②英语基础比较差的同学，可以选择专硕，它一般是考英语二，相对学硕考英语来说，它是比较简单的。③以后不准备读博，也不准备进入高校系统，就准备在企业里面干，那么选择专硕更加的好，因为它实践比较多，对于进入企业帮助很大。④文科跨考，文科跨考心理学选择专硕好很大，发挥自己背诵的能力。⑤名校推荐，北大、华师大。⑥选校在开始一定要选好，专硕后期换学校很难。（多看招生简章，跟各个学院的报录比）好了，写了这么多，21届心理学考研有什么院校推荐，每个人的情况不同，你可以根据我的这个回答，相应的找到自己学校。如果有考研相关的问题，都可以私信或者评论咨询我哦。 最后说一下现在特别是专硕的同学可以开始定学校了。定学校就要用到一个报录比。在这里整理了，最新的报录比，后面会持续更新~ 有需要可以私信我哦。~

你身边有在读硕士和博士的朋友吗？如果TA们忽然冲你发脾气，不要惊慌。理解一下，因为，TA们实在太焦虑了。发表在《Nature Biotechnology》上的一篇文章显示，研究生的总体抑郁和焦虑程度要远高于常人，是一般人群的6倍之多。研究生和普通大众之间的差距在心理健康状况方面被证明是平等的。在用于测试焦虑和抑郁症的各个测试中，与之前这些同样比例测试的6％的普通人群相比。41％的研究生为中度至重度焦虑，39％属于中度至重度抑郁的范围。这项研究展开了一项全面的调查，包括通过社交媒体和电子邮件来评估焦虑(GAD07)和抑郁(PHQ09)的量表。一共调查了2279名学生（90%的博士生和10%的硕士生），他们来自26个国家和234个机构，代表了不同的研究领域，包括生物/物理科学（38%）、工程（2%）、人文科学/社会科学（56%）和其他（4%）。数据表明，研究生群体中有相当多的人患有焦虑和抑郁。相信最近几年各大高校的硕士生、博士生自杀的事件已经数见不鲜了。有些是因为导师责难、不能顺利毕业，有些是因为不堪学术压力而选择自杀。2018年4月1日，武汉理工大学的研究生陶崇园自杀了，被导师逼迫叫“爸爸”；2017年12月，被导师禁止出国深造的西安交大博士杨宝德被发现溺水身亡；2016年1月，南京邮电大学计算机学院研三的学生蒋华文从9楼一坠而下；2015年5月，中南大学研究生姜东跳楼自杀，遗书中称导师故意不让他通过答辩；2015年毕业季，北京邮电大学半年内出现五起学生自杀，均为研究生。作为一名在读小硕，前段时间被告知SCL-90中的焦虑因子分数较高，好吧，我确实有些焦虑。而且这种焦虑，是间歇性反复发作的。焦虑是日常生活中人们熟悉的概念,在现实生活中,我们经常可以听到人们说担心、紧张、焦急等很多词,这些词其实就是对焦虑情绪的一种描述。美国心理学家海德(F.Heider)认为,个体焦虑往往是因为他们在对自己和他人的行为进行分析,推断出这些行为的内在原因的过程中所产生的一种负向情绪。美国心理学家艾里斯也认为,人的大部分情绪困扰和心理问题,都来自于不合逻辑或不合理的认知。这种不合理的认知使个体主观预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁的一种不安情绪,并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。之所以产生这种负性情绪体验,是因为:“个体由于不能达到目标或不能克服障碍,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。”这种负性情绪常常会因为各种原因而在不同人群中产生。研究生属于高学历群体,这一特殊群体曾经享有很高的社会地位,在生活、就业等各个方面都较顺畅。近年来,由于我国研究生的大量扩招,研究生在学习、生活及就业等方面发生了急剧变化,引起了研究生焦虑情绪等不良的心理问题的产生。为什么研究生会如此会高焦虑？经济情况从1999年教育部允许部分高校实行研究生收费政策起,每年约有一半的研究生(包括硕士生和博士生)是自费。每年少则几千多则上万的学费,成为研究生极大的负担,再加上生活费,给本来经济条件并不理想的研究生加上了沉重的经济压力。沉重的经济压力是导致研究生焦虑的一个重要原因。学业问题研究生阶段由于一些必须完成的硬指标如课题研究成果、论文发表数量等,致使学习强度远远大于本科生,很少有休闲的时间。沉重的学业压力导致很多研究生出现焦虑症状。就业问题此外研究生的扩招使得研究生与本专科生一样面临着就业高峰,供需矛盾日益尖锐。严峻的就业压力使部分研究生出现焦虑等心理问题。恋爱和婚姻研究生一般处于成家立业的年龄阶段,生理和心理都比较成熟;但是研究生所处的层次较高,相应对配偶的要求也比较高,绝大多数单身的研究生希望自己能在学习期间解决自己的终生问题,但另一方面难以找到符合自己心里定位的对象,所以会导致其产生焦虑。对高学历的不良期待随着研究生进一步扩招,用人单位不顾工作岗位的实际需要,盲目抬高学历要求。很多大学生为暂时回避就业矛盾而选择了考硕、考博,还有许多人工作后,由于对现有工作不满而选择考研来改变现状,他们希望高学历可以换来更好的就业机会。然而,正是这种高学历教育,给研究生带来了更为激励的就业压力、更加沉重的经济负担和过于繁重的学习任务,这一系列因素给研究生、博士生带来了许多压力和焦虑。拥有更高的学历,看似在一定程度上既延迟了就业压力还有利于个人的教育积累,但是从长远看来,会给以后某个时段造成教育输出的大量拥堵,而越高学历的人才的拥挤将会使就业问题显得更糟,从而会造成很大的人才浪费。不关注研究生素质的培养在高校里走一遭，你会看到的全是科举考试强行扭曲下人们对“高学历”如痴如醉的追求,都争着考硕士生、考博士生。高校为了提高自己的声望,盲目扩招,一个专业由原来招一两个扩大到二三十个学生,学生数量急剧上升,导师数量却没变化,一个导师少则带七八个,多则十几个、二十几个。再好的导师也没有精力去辅导如此多的学生,导师和研究生之间很少有沟通。这种“高学历”背后的“高素质”是可想而知的。经受无数次失败痛苦与煎熬的研究生在学习生涯中不但没有提升自己的能力,反而要面对更激烈的就业竞争、更重的经济负担、更大的学习压力,考研之后的现实并不如所想象的美好,因而他们深陷焦虑不能自拔,甚至轻生。与导师的关系导师与研究生的关系影响了研究生教育的培训质量。结果表明，无论在焦虑或抑郁研究生群体中，多数人认为自己的导师没能给自己足够的支持（提供指导、提供足够支持、积极的情绪影响、导师是自己职业生涯的财富、感到被导师重视），也就是说，研究生和导师之间的积极关系与较少的焦虑和抑郁有显著的相关性。学习方法问题良好的学习方法能事半功倍,不良的学习方法则导致事倍功半。研究生的学习方法正确与否,直接关系到研究生成绩的好坏。接受调查的研究生普遍存在学习方法问题。因为研究生群体主要来自两类人群,一类是直接从本科考上研究生的,另一类是工作过数年之后再考上研究生的。前者主要是在学习方法上难以适应,研究生与本科学习大不一样,本科学习主要是老师牵着走,主要任务是学好基础知识。进入研究生阶段以后,学习不再是老师为主,而是以自学为主,并在自我学习的基础上进行学术研究。许多学生从本科直接进入研究生学习,不适应研究生学习方式,找不着研究的方向,出现盲目学习现象。后者经过多年工作之后再来重新学习,虽然他们在实践上存在优势,可进行理论研究时,可能还难以转变思维方式,一时难以找到适合自己的学习方法。因而,种种原因造成了研究生学习方法问题,从而导致研究生焦虑情绪的产生。人际交往问题研究生都有着各自的学习轨迹和生活空间,也各自忙于自己的事情。比如,理科生主要是实验课程,他们的学习环境就是实验室,文科生虽不做试验,但要阅读大量的书,作大量的研究,他们之间很少有时间相互交流。这种狭小的、封闭式的学习环境,减少了研究生之间心灵沟通的机会。还有,研究生因为年龄的差距,生活习惯、本科背景等存在很大的差异,他们之间也不愿进行深入的交流。久而久之,积压在心里的各种情绪无法宣泄,从而导致焦虑情绪的产生。这对研究生的生活是不利的。个人期望的影响本来考上硕士或者博士是非常值得高兴的一件事，而且充满了美好的期望。但是，研究结果显示，研究生个人期望值与焦虑情绪呈显著的正相关,个人期望值越高,其所表现的焦虑情绪越大。这可能是因为:这群研究生本来是不满以前的生活才读研的,想通过考研来改变现状,可三年之后,面临严峻的就业压力,不仅难以找到满意的工作,而且薪水也相当低,与个人的期望值相差很远,因而产生各种焦虑情绪,这种焦虑情绪会随着研究生就业的恶化而更加严峻。研究生要如何缓解焦虑？提到这个问题，就得说说高校本身的心理健康教育。心理健康普查作为研究生心理健康水平的有效参考，可以筛选出一部分心理不适的学生，然后分配人员与资源跟踪调查，时刻关注学生的动向。作为学生自己来说，要如何缓解焦虑呢？不断提高个人心理素质提升自我调控能力和社会适应能力。研究生要想从根本上摆脱焦虑等不良心理,必须学会自我调适压力的方法和技巧,增强其自我调控能力和适应环境的能力,因为内因是决定一切因素的关键。学会寻求积极的社会支持社会支持作为个体社会生活中一种重要的环境资源,影响着人们的身心健康和行为模式。当研究生陷入焦虑的困境时,积极的社会支持可以使他们走出困境。所以,当研究生产生焦虑情绪时,要及时采取正确的调控方法:或及时去心理咨询,或求助于家庭、亲朋好友,从而获得他们对自己的帮助和支持。学会认清现状，调整个人期望值在激烈的就业竞争中,研究生个人期望值不能太高,太高而达不到,就容易产生挫败感。丰富自己的业余生活在专注学业的同时，学会给自己找些乐趣，养养花、逛逛街、学学手工，这些方式都可以在一定程度上缓解焦虑。记住，你不是孤独一个人的。千千万万研究生都和你一样，面临各种各样的烦心事。References:Charles Spielberger.Manual for the Trait AnietyIn-ventory(STAI).USA,Paio Alto:Consulting Psychological Press,1983:35~36.Evans, T. M., Bira, L., Gastelum, J. B., Weiss. L. T., Vanderford. N. L. (2018). Evidence for a mental health crisis in graate ecation. Nature Biotechnology, 36(3), 282–284

我们知道，心理学考研择校有一个方向就是师范类院校。几乎所有师范院校都设有心理学专业，且发展都很不错。师范类院校有什么优势?首先是一个实际情况，在心理学学科实力强大的院校中，师范类院校占比较高。如北师大，华东师大、华南师大、南京师大、华中师大，首师大等。在第四轮学科评估中，前十名的学校中就有7所是师范类高校。(来自第四轮学科评估)且由于心理学和教育学的学科渊源很深，一般最先开设心理学专业的学校都是一些师范类院校，经过过年的发展，现在的教学质量很高，有一些还拥有独立的心理学院(如果的话就会设在教育学院下)。其次，对于那些想从事教师行业的筒子们来说：全国师范类院校的数量有很多，几乎每个地区都有在当地拥有较好口碑的师范院校，对于那些想回到家乡从事教育工作的心理学考生来说是有一定优势的。下面来看一下排名(校友会最新版)下面挑几所简单分析一下~01北京师范大学(985)北师大在师范类院校和心理学学科排名中均位列第一，属于教育部直属师范类院校、中央直管副部级建制的全国重点大学(听起来就很牛吧)，而且还有985、211的title。每次都是这张图，谁能叫出这个建筑的名字?北师MAP每年招生人数都在200以上，录取率可以达到20%-30%。对比其他学校的报录比：浙大3.7%，北大不到3%，都是个位数。如果在学费方面压力不大，可以说是一个最好的选择了~02华东师范大学(985)华东师范大学位于上海市，也是一所教育部直属的师范类985院校，心理学学科排名全国前五。华东的学费虽然没有北师那么丧心病狂，但招生人数不比北师，报考热度也一直是数一数二的，所以最后的录取率可想而知…竞争是非常激烈的。另外，华东师大的基础心理学方向属于理学大类，最后授予理学学位，曾经还有要求过考高数。但是现在没有了03华中师范大学(211)大部分心理学优质学校都集中于北上广或是一些沿海地区，但其实中部也有不少牛气的院校，比如西南大学，中南大学和华中师大。华中师范大学位于武汉市，也是教育部直属的综合师范大学，心理学专业排名在全国前十以内，其中应用心理学和发展与教育心理学都很不错。有想要留在中西部发展的同学可以考虑一下~04东北师范大学(211)东北师范大学位于吉林省长春市，也有自己专门的心理学院，学科发展不错，排名15左右。但在地域方面没什么优势。虽然心理学实力不算顶级，但一提到师范院校，东北师大的实力一直名列前茅，有意愿做教师并在东北发展的筒子们可以考虑一下。基础和发教方向设有博士点~05南京师范大学(211)江苏省内的师范院校一般会提到南京师范大学和江苏师范大学;江苏省内的心理学强校一般会提到南京师范大学和苏州大学。南师大也拥有自己的心理学院，学院前身可以追溯至1920年南京高等师范学校成立的我国第一个心理学系。对于想在江苏省内从事教育行业的同学可以多多考虑~06华南师范大学(211)华南师范大学的心理学实力我们都是了解的，一直在全国前三名以内。统考+扩招+地处发达地区的特点，使华南的报考热度一直居高不下，今年的分数尤其高，相信看这篇文章的不少小伙伴也都将视线锁定在这所学校上。华南的发展与教育心理学是国家重点学科，作为一所211+心理学强校+师范类院校，唯一的弱势就在于它不是教育部直属而是省属。所以到了省外可能就没有部属师范院校的认可度大。07福建师范大学福建地方比较远，但是福师大的口碑在当地一直都是非常好的。心理学专业方面可能不是特别出众，但如果你想要在福建发展，又同时对心理学有一定的兴趣，那么大可选择福建师范大学。如果打算从事教师行业，那就更值得一选了，福建还是很适合生活的一个地方哒~08首都师范大学首都师范大学虽然是双非院校，但报考热度并不低。首先是由于位于北京市，地理优势明显;其次是其心理学学科实力中等偏上。但竞争程度又没有华东、华南那么夸张，这就吸引了不少小伙伴选择这所学校。首师的心理学学硕、专硕都是自命题，资料也并不难找，我们比邻就有很多针对首师大的定向辅导课程。不要看到自命题就害怕哦。09上海师范大学上海师范大学和华东师大、复旦大学是上海地区心理学发展较好的三所学校，也是考生们择校时容易反复纠结的选项。上师大在上海的口碑很好，心理学也属于学校的重点学科。在19年师范院校和第四轮心理学学科评估中都排在13名，报考热度适中~很适合我们报考。上榜的13所师范类院校中，有9所进入了心理学学科评估的前15名，建议大家结合两个榜单进行考虑~

2020年中南大学思想政治教育考研招生信息、参考书、报录比分析中南大学坐落在中国历史文化名城──湖南省长沙市，占地面积317万平方米，建筑面积209万平方米，跨湘江两岸，依巍巍岳麓，临滔滔湘水，环境幽雅，景色宜人，是求知治学的理想园地。学校学科门类齐全，拥有完备的有色金属、医学、轨道交通等学科体系，涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、医学、管理学、艺术学等10大学科门类，辐射军事学。现有一级学科国家重点学科6个，二级学科国家重点学科12个，国家重点（培育）学科1个，国家临床重点专科61个；设有30个二级学院，106个本科专业；博士学位授权一级学科35个，硕士学位授权一级学科46个，博士专业学位授权类别6个，硕士专业学位授权类别30个，博士后科研流动站30个。材料科学、工程学、临床医学、化学、药理学与毒理学、生物学与生物化学、神经科学与行为学、数学、计算机科学、分子生物学与遗传学、社会科学总论、免疫学、精神病学与心理学、地球科学、环境科学与生态学等15个学科ESI（基本科学指标）排名居全球前1%，其中材料科学、工程学排名居全球前1‰；拥有享“南湘雅”美誉的湘雅医院、湘雅二医院、湘雅三医院3所大型三级甲等综合性医院及湘雅口腔医院，湘雅医学院附属肿瘤医院、海口医院、株洲医院。中南大学马克思主义学院成立于2009年6月，由原中南大学政治学与行政管理学院分解和更名而来。而中南大学政治学与行政管理学院于2002年5月由原由原中南工业大学文法学院、湖南医科大学社会科学部、长沙铁道学院社会科学系组建而成。马克思主义学院既是直属中南大学的思想政治理论课教学科研机构，也是中南大学马克思主义、政治学、历史学等专业的重要学术研究机构。主要职责是思想政治理论课教学和科研管理以及马克思主义理论、政治学、历史学专业的学科建设、队伍建设和人才培养。马克思主义学院辖有6个教研中心和3个研究所。根据课程类型和教学对象，学院分别设立了马克思主义基本原理教研中心、毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系概论教研中心、中国近现代史纲要教研中心、思想道德修养与法律基础教研中心、形势与政策教研中心、研究生公共政治课教研中心，主要承担全校3.5万名本科生和1.5万名研究生的思想政治理论课以及学校部分人文素质课的教学。按照学科类型和专业优势，学院分别设立马克思主义理论研究中心、政治学研究所、历史与文化研究所，主要承担院内本科生和研究生的教学和相关管理工作。一、中南大学思想政治教育硕士考试科目（1）所属院系：马克思主义学院 （2）研究方向：01思想政治教育（3）考试科目：①101思想政治理论 ②201英语一 ③719马克思主义理论综合知识 ④919中化马克思主义二、参考书目719马克思主义理论综合知识：《马克思主义基本原理》，教育部统编，高等教育出版社《毛概和中特理论概论》，教育部统编，高等教育出版社919中化的马克思主义应该是最近几年由思想政治教育基础知识改的，所以官网还没有标注参考书，但是一些网站的发帖的参考书仍然是思想政治教育基础知识的参考书，如果大家要考中南大学的思政，一定不要盲目听信一些帖子，去官网核实一下。三、分数线中南大学思想政治教育硕士考研的分数线单科是有一个下降的趋势，但是也不会再降多少了，专业课每年都在降，这也说明了单科上线人数的减少，说明专业课题的难度还是在加大的，或者也存在压分的现象。四、考研真题（马原）一、简答题(每小题15分。共60分)1. 如何理解矛盾是事物发展的动力?2.简述唯物辩证法和形面上学的主要表现。3.如何理解资本是带来剩余价值的价值?4.为什么以人为本是科学发展观的核心?二、辨析题(每小题20分，共40分)1.马克思主义关于哲学基本问题的论述。是反对唯心主义和不可知论的思想武器，你说对吗?你怎么看待这个问题。2.解放思想，实事求是、与时俱进是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，你说对吗?你怎么看待这个问题三、论述题(每小题25分，共50分)1.试述社会主义市场经济条件下进行宏观调控的必要性。2.谈谈马克思主义中国化与大众化的关系。五、考研心得考研是一场持久战，在考研复习的过程中，难免会遇到各种各样的问题和挑战。在进入强化冲刺阶段之后，高强度的学习和心理压力更是让很多学子身心疲惫！如何少走弯路，及时解决这些问题和挑战呢？考研过来人的经验教训最值得广大考生细心体会和学习。一、相信自己自信是原动力。很多考生考研复习还没开始就对考研有畏惧心理，觉得自己这也不行，那也不行，严重缺乏自信。其实，每年都有很多考生后悔自己当初为什么不报考更好的学校。因为，经历过以后就会发现考研并没有那么可怕，只要有信心，一切皆有可能。二、劳逸结合文武之道，一张一弛。要做到学要学个痛快，玩要玩个尽兴。学习不在时间长短，关键是要注重效率。中午吃完饭人会感到困乏，建议休息半个小时，这样下午学习才有效率。平时看书累了，可以到教室外面转一转，换换脑子，放松一下。三、抵制诱惑既然决定考研，就必须“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，外面“花花世界”基本与你绝缘。不要看见同学或朋友们没有打算考研，整天可以玩得不亦乐乎，自己就心向往之。请记住，当前自己的真正第一要务就是考研，除此之外，一切都要让路。四、坚持到底坚持到底就是胜利，切莫半途而废。考上了固然值得高兴，考不上也不要灰心。因为经历过考研洗礼的人，在以后的人身道路上会有足够的勇气和信心面对任何艰难险阻，会走的更好更远。给自己考研复习画上一个圆满句号。最后祝大家考研成功！

文/豪妈教育说大学几年，宿舍就相当于家，是学习和生活的地方，大学几乎一半的时间，都是在宿舍度过的，住在整洁舒适的宿舍，整个人的心情也会变好。国内有几千个大学，每个大学宿舍都有自己的特点，有最豪华的宿舍，斥资上亿建造，也有最温馨的宿舍，学生布置的和家一样，但也有最惨的宿舍，七八十年代的风格，属实让人有点难以接受，这就是下面要讲的中南大学研究生宿舍，一起看看到底有多惨。中南大学研究生宿舍有多差？网友：惨不忍睹住宿费只有600元，学生本来也没抱多大期望，会有多么的好，学生主要任务是学习，环境即使差一些，也没关系，但真正看见宿舍的那一刻，都惊呆了，知道环境不好，但没想到会这么差。看那锈迹斑斑的水龙头，拧一下都带声响，水池里都是黑色的斑块，心里都会疑惑，这是怎么形成的呢？再看那水泥的楼梯，扶手都很有年代感，想拍穿越剧可是挺不错的，就连那窗户都透露着故事。看完了外面，再来看看宿舍内部环境，是最流行的“复古风”，摇摇欲坠的风扇，满是灰尘的灯杆，整个墙壁也都是灰蒙蒙的，两张“实木”书桌，最后看看那床铺，墨绿色的油漆，也是复古的颜色，唯一“出戏”的就是墙上挂着的空调。虽然环境属实有点惨不忍睹，但这空调还是让学生倍感欣慰，毕竟很多大学宿舍都没有，尤其南方夏天，天气非常热，能有空调就非常幸福了，当然了这只是六舍的环境，其他宿舍环境还是很不错的。大学宿舍环境对学生的重要性？1. 情绪稳定好的宿舍环境对大学生的情绪还是有积极作用的，从心理学角度来说，好的环境能给人一种安全感，也是释放压力和调整情绪的好地方，大学的学习生活也不容易，能有一个好的宿舍休息，能缓解疲劳，快速恢复状态。2. 促进学习大学课余时间很多，有的同学喜欢在宿舍学习，住得舒服了，注意力也会更集中，环境不好的话，情绪容易受到波动，间接影响了学习，就像夏天十分的炎热，坐着都一身汗，想学习的心情都没有了，有了空调，凉爽的环境，更能专心的学习。大学宿舍环境差怎么办？1. 大改造一般的大学宿舍，学生都可以改造，可以在墙上钉一块布，选一个你喜欢的图案，然后弄一个好看的窗帘，或者弄一个床幔，整理出一个属于自己的私人空间，还可以弄一些小彩灯，都能改造出温馨的舒适环境。2. 勤打扫宿舍环境虽然差一些，但经常保持干净整洁，也是很不错的，可是有的同学不注重卫生，生活邋里邋遢，即使住再好的宿舍，也都弄得很差，所以学生们住在宿舍里，一定要勤打扫，保持好环境卫生。3. 不要看得太重要学生的主要任务就是学习，环境是次要因素，不要主次颠倒，如果宿舍不利于学习，可以去图书馆或者自习室，宿舍毕竟是用来睡觉和生活的地方，生活几年，就会离开，生活的这点苦不算什么。大学生其实不用过于看重宿舍环境，觉得别的学校好，等到毕业那天，大家比较的还是谁更有能力，住宿环境好坏，和学习好坏关系并不大，爱学习的学生，无论在什么环境，都能学习，一个不爱学习的人，才会注重外在因素。今日话题：你觉得大学宿舍环境的好坏重要吗？欢迎评论区留言。（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）