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在家复习考研应该如何提升效率青春期

在家复习考研应该如何提升效率

与考研复习效率提升关系比较密切的因素有三个,分别是自身的知识结构、复习材料以及交流渠道,自身的知识结构越丰富则考研的复习效率就会越高,所以往往在大学期间平时成绩比较优秀的同学,在考研复习时会相对轻松一些。复习资源的获取对于考研的复习效率也有较为直接的影响,尤其是专业课的相关复习资料。由于不同高校在专业课考试上有不同的要求,所以要结合目标学校的具体要求来选择复习资料。对于在家复习的考生来说,更应该重视交流渠道的通畅,应该善于运用互联网,以达到及时获取最新考试信息的目的。对于在校复习的同学来说,既可以向老师请教也可以跟同学进行交流,所以在遇到复习障碍的时候,会有多种解决方案,而对于在家复习的考生来说,拓展交流渠道对于考研的复习效率有比较直接的影响。在当前的互联网时代,应该善用互联网平台,比如参加一些老师的线上交流会在一定程度上提升复习的效率,也会及时了解一下最新的考研信息。在家复习虽然会在交流上遇到一些障碍,但是优势也比较明显,就是自己可以完全把控时间安排,能够明显提升每天的有效复习时间,这对于考研复习来说也是比较重要的,而且越到后期,对于时间的把控就越重要。最后,在家复习一定要有严格的复习计划,对于每一个科目的学习应该设置一定的边界,不能因为某个科目的复习情况而影响其他科目。我从事互联网行业多年,目前也在带计算机专业的研究生,主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域,我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章,感兴趣的朋友可以关注我,相信一定会有所收获。如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题,或者是考研方面的问题,都可以在评论区留言!

在家准备考研!没状态,怎么办?

专注考研知识与技巧的分享,关注@范博士谈教育在家考研肯定没有在学校考研有状态,学习还是需要氛围的。考研特别需要这种氛围,好让自己持续学习状态。现在这种情况大家都没办法去学校,肯定都在家备考,可以说大家都一样了,不会因为在家备考出现劣势的情况。在家里备考,特别强调自制力。你自制力越强就越有优势,可以说这次考研,大家比拼的是自制力,所以对于自制力较差的同学,考研难度加大,你可能坚持不下来。在家身边没有人在学习,没有学习氛围,亲戚朋友总找出完玩,自己就不想学了。如果你是自制力比较强的同学,那么你比较有优势。对于那种别人要考,我也想考的,自己并不是真想考研的同学,对你是没影响,因为在哪学,你可能都无法坚持到底。所以不管你是因为什么考研,应尽量在家里营造一个良好的学习环境。同时,建议大家如果有考研的小伙伴,大家应该在一起学习,有问题一起商量,这样的话可以起到很好的效果。既然已经准备考研了,谢绝一切聚会邀请,安心备考,欲带皇冠,必受其重。考研可以提升你后半生的幸福指数,不要因为一时痛快,耽误下半生的幸福生活。给你们再推荐几篇我写的考研文章,希望对你们有帮助。考研有哪些大学特别容易考上?博士老师告诉你考研复习完全没有状态?博士老师一句话让你清醒怎么以最容易的方式考上硕士研究生?博士老师为你解答

洁宫

2021考研:现在还在家?在家复习该怎么做?

不知不觉已经6月了,相信不少准备参加2021考研的小伙伴已经复习一段时间了。有些同学已经开学返校,可以在学校更好地复习,可是有些小伙伴到现在都还没有开学。都这个时候了,还在家的孩子肯定有些焦虑,那么在家,我们该如何好好复习呢?01 复习要循序渐进我们都知道胖子不是一口吃出来的,考研复习也是如此,需要积少成多,厚积薄发。所以,我们在现阶段复习时,应该循序渐进,不要现在就给自己很大的复习压力。想想现在距离惯常的考研时间来看,还有6个月的时间,现在给自己很重的复习任务量,容易把复习的劲头儿消耗完,冲刺阶段该没力气去复习了!因此,现阶段循序渐进的复习态度很重要。02 复习时间要均衡不少人觉得时间已经不多了,需要每天争分夺秒地学习,甚至废寝忘食。努力复习是好的,但是要注意均衡调节复习时间。建议同学们可以尝试8小时复习制,即上午和下午保持5-6个小时的复习时间,晚上再学习2-3小时。这样分配的时间,既培养了我们的复习习惯,同时把时间化整为零,符合记忆规律,让我们可以更好地集中精神去复习,同时能保证我们有时间去休息一下,有助于提高我们的复习效率和质量。03 努力做到自律在家复习,最好制定好时间表,每天按计划学习,不要拖延。如果自己的自制力不是很好,就得逼自己一把。比如:手机所有娱乐APP都删,只留微信与外界联系,学习的时候就把手机锁上。今日事一定要今日毕,不要明日复明日。04 掌握复习方法现阶段还不是冲刺复习的时候,我们还可以循序渐进地复习,摸索适合自己的学习方法。有了复习方法的加成,我们复习才会更有效率,也就不用在复习基础阶段,过于依赖复习时长了!考研有压力是难免的,但通过一味延长每天的复习时间,并不一定就能复习完更多的内容,减轻复习压力。合理安排时间,以轻松的心态,掌握适合自己复习方法的情况下,学习更多的知识点内容,这样效率也会更高!05 在家复习其实也不错其实在家复习也很好啊,早上起床可以马上进入学习状态,吃早饭,穿着睡衣就可以很舒适方便的开始学习,在学校还要早起洗漱去图书馆,有的时候女孩子还要简单梳妆打扮一下,在家就完全不用浪费这些时间了。而且一个人在家,拥有只属于自己的学习地,不用早起去图书馆占位置,也不会因为想背书而打扰到别人,甚至需要到处去找背书点。总之,在家复习也是有很多好处的,如果能调节好自己,找到适合自己的学习方法和状态,在家复习也许会更好!

朱门怨

考研党请注意:千万不要在家复习考研,这些原因你要懂!

暑假是考研备考的黄金时间,考研学子可以利用这段时间安心复习备考,因此有部分学生会申请留校复习考研,也有学生选择在学校附近租房备考。然而,夏天天气较热,学校宿舍或图书馆自习室没有空调,非常炎热,而且学校餐厅、商店几乎都关门了,生活不便利。所以,有很多同学选择回家复习考研,但是在家复习考研存在很多弊端,常常是导致考研失败的原因。这到底是为何呢?一、家中学习氛围不足,影响学习效率回家备考的考生虽然在生活和经济问题不需要有太多的担心,但是在学习上没有竞争伙伴,很容易让自己产生懒惰情绪,降低学习效率。在家一个人复习考研,没有其他考研同学待在身边,缺少学习的氛围,很难形成紧迫感,也容易出现拖延学习计划的现象。也不能及时跟其他研友交流心得,不知道其他人的复习进度,导致考研失败。二、干扰因素太多,无法安心学习在家备考的考生经常会遇到家里来亲戚串门或朋友拜访等事情,出于礼貌,经常会出现接见亲戚,陪他们聊天吃饭,复习时间受到影响。即使家中不来亲戚,难免还有很多琐事,一旦被这些事情影响,就会浪费很多时间。有一些农村的同学,暑假还要帮父母干各种农活,白天根本没有时间复习,累了一天,晚上根本无心看书复习。到暑假结束之后,很多同学一轮考研复习都没有完成,在家白白浪费了两个月时间。三、自制力太差,对诱惑没有抵抗力考研至少需要半年的时间来准备,才能有把握考研成功。考研不同于中考、高考,它没有任何人的监督,如果自制力不强,很难安心复习考研。在家复习考研的最大优势就是舒服、自由自在,大多数同学都贪图享乐,没有严格的作息时间,早上起床晚,晚上玩手机,每天留给考研复习的时间很少。很多同学由于学习累了,想休息一会,刷朋友圈、看视频,计划休息半小时,但是很难抵制手机的诱惑,一玩就是几小时。有时候父母下班回来,一起坐在沙发上看电视,通常都会看到很晚,浪费了大量学习时间。总体来说,在家复习考研有利有弊,但是在复习过程中总有太多琐事影响自己。建议考研党,暑假留校复习考研,如果学校宿舍不能住,可以在学校附近租房子,白天去图书馆自习室或者教室学习。留校考研不容易分心,能更好地复习,增加考研成功的几率。

三科

21考研,在家备考,你如何应对?

考研路上不孤单,我们陪你一起走。欢迎关注微博@“考研烽火台”。受疫情影响,今年的大多数考研er只能在家备考复习。但是大家都知道,家里的氛围是非常适合休息和放松的。很多人发现自己每天早起晚睡,复习进度还是很慢,复习效率也很低。7月已经过去一半了,暑假黄金备考期如何提高效率呢?小编来为大家出谋划策啦01营造学习氛围,提升学习效率在家复习不比在学校,在学校里有一群一起学习的同学,有图书馆和教室,学习氛围浓厚,在那样的环境里学习自觉性更高,学习热情也更饱满。但是在家,一日三餐不像在学校那样规律,解封以后家里时不时会有客人来,生活作息上面也更加自由,自律性不高的人在这种情况下免不了会很懒散。所以,居家复习,营造学习氛围十分重要。但是,家里也有学校不可比拟的优势。比如,不用浪费时间在一日三餐的排队、走路上,不需要急哄哄洗澡洗头洗衣服,更不担心夜里晚关灯、早上早起床影响到室友。所以,你的复习会变得更自由,更匹配你的意愿。不要一味觉得,在家就效率不高。你可以试试这些方法,把家里变成一个学习的空间。1.试着把房间里的化妆品、游戏机、娱乐用品、海报等都放到不显眼的位置2.在桌面、床头放上复习资料、考研真题等学习用品,在桌前还可以贴上自己的目标院校、学习计划、能激励自己的句子,让整个学习的地方抬眼低头所见之处都是和复习有关的事物,人的学习欲望一定会在这种环境下被激励起来。3.另外,把上网冲浪的时间用来上网了解最新资讯、和导师交流学习,并且把固定使用的学习软件放到手机桌面首页4.把赖床、熬夜追剧的习惯摒弃,做到早睡早起,以保证每天有精神良好。但是当你生活起居的地方抬眼低头都是学习用具的时候,长此以往,难免会产生很大的心理压力。因此,提升生活幸福感也很重要。下面给大家分享几个可以提升幸福感的小妙招:1. 久坐会导致腰酸,屁股也会不适,加上天气逐渐转暖,购置一个柔软又透气的坐垫,会大大提升舒适感;2. 有句老话说,春困秋乏夏打盹,尤其是到了下午的时候,更容易犯困,备考的小伙伴们可以准备一个软和的抱枕或者趴趴枕,以保证自己的午睡质量,也可以保证下午的学习状态;3. “多喝热水”这个词越来越多地被形容成是渣男语录,但其实,在很多时候,热水真的有很大作用,多喝水会使人头脑清晰,有利于思考,而且还可以降压降火,准备一个超大容量水壶在旁边,既满足了喝水需求,也不用时不时的跑来跑去接水,避免了浪费时间。在严谨的学习氛围下,会大大提升人们的学习效率和学习热情,同时在细微之处能感受得到生活的幸福感,又能有锦上添花的作用。即使是因为疫情不得不居家复习,在这样的环境下也不会让复习成果打太大折扣。02制定学习时间表和学习计划做任何事,有了明确的计划和时间安排后,不免会事半功倍,自主复习考研更是如此。用手机APP或者纸张,写下自己每天的复习计划和复习目标;制定合理的时间表,起床和睡觉时间、学习时间、休息时间、吃饭时间都明确安排出来,久而久之,这种作息时间形成习惯,更加有利于顺利地复习。把这些东西放在显眼的位置,时刻提醒自己,警示自己。在这里,我给大家分享一下之前问学长学姐征集、整合来的时间表:1. 根据不同学科进行时间规划:专业课7小时、英语3小时、政治2小时。2. 固定吃饭时长:早餐30分钟、午餐40分钟、晚餐40分钟。3. 利用一切可以利用时间:吃饭、洗漱、洗澡、走路、睡前在心里默背单词或知识点。图片仅供参考,每个人可以制定自己的学习计划每个孩子的学习,都承载了父母的期盼。居家复习,和父母待在一起,正是父母可以发挥监督作用的黄金时期。不防邀请自己的父母参与进来,和父母协商居家的作息时间,在自己松懈、上网冲浪时可以起到提醒作用,在自己觉得压力太大快要撑不下去时可以起到开导作用,傍晚时分还可以和父母一起聊天散步,以达到劳逸结合的效果。前路浩浩荡荡,万事皆可期待,2020年,你也要早点起床。对自己总是狠一点,千万别放自己一马,你终将一战成硕!-END-考研路上不孤单,我们陪你一起走。如果有任何更多关于考研的疑虑,也欢迎大家评论区留言、讨论,有我们的专业导师在线答疑哦~作者:一凡编辑:奈奈今天烽火台还为大家准备了新传考研加油包(精选论文专题大礼包),只要点赞、评论、转发,然后私信小编就可以领取了!后续免费资料欢迎关注哦!精选论文专题大礼包!

花之谷

21考研|如何在家复习?

21考研党分享一些自己在家提高学习效率的复习方法。希望研友们有所帮助。 1.制定学习目标  说实话,其实21考研er的有效复习时间,相比往届考生是减少了的,为了有效利用宝贵复习时间,必须做一个合理的复习规划,量力而行,给自己制定适合自己的目标。  为了防止长时间学习产生厌烦情绪,可以给自己制定一些小目标,举例来说,可以要求自己一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等。既能提高效率,还不会产生疲劳感。 2.努力排除干扰  手机算得上是最大的干扰了,我们通常会在学习之前逛逛空间、看看网页,不知不觉就浪费很长的时间。我会在学习的时候关闭聊天软件或其他通讯软件。  同时清理桌面,不让桌子上的物品干扰自己的注意力。还要注意,现在都在家里和家人一起住,尽量也不要让家人打扰我们学习。  排除干扰,我的一个绝招,就是一心学习,让自己以最快的速度进入学习状态。开始的15分钟尤为重要,只要专心致志的学习15分钟之后,基本上就可以步入正轨,之后的学习也会比较顺利。3.做到劳逸结合  学习时间太长会让自己感到疲倦,学习状态不好,效率也不会太高。根据自己的学习状态,适当安排休息,是可以的。  我自己现在是学1小时就休息5分钟。但最好不要上网、聊天或打开微信,一定得控制时间,必要的话可以用闹钟定时。  心情不好的时候,也可以适当休息。如果情绪不稳定,就算强迫自己进入学习状态,可能也不会有什么效果,不如适当休息,或是进行其他活动发泄一下。如果实在调节不好情绪,晚上就不要学习了,不然只会让自己更累。在家复习,效率可能会很低,但我们绝不能自己放弃,破罐子破摔,而是要想办法提高自己的学习效率。  要知道,你的竞争对手可能已经落你一大截了。确定还不抓紧学习吗?

山涛

21届考研生,如何在家高效率复习?

因为疫情影响,全国高校纷纷延迟开学,考研生需要在家复习一段时间,那么如何在家快速进入学习状态,高效的复习?小编在这里介绍了一些方法,希望对21届考研学子提供一些帮助。1.作息不规律,早上起不来怎么办?如果你自律性不好,就要养成好的作息习惯。首先晚上不要睡太晚,小编建议23:30之前睡觉(0点之后一定要放下手机),早上定6:30的闹铃(小编不建议在复习前期复习时间过长,因为这时候一方面离初试时间还有7、8个月时间,复习并不是太紧张,另一方面复习时间过长就会造成学习效率低,甚至厌学心理;考研生可以根据自己的复习状态和进度逐渐加长复习时间);中午午饭后建议午休,时间最好30到50分钟左右,不要超过一个半小时。2.复习时总是进入不到状态怎么办?复习前不要做令情绪波动大的事(比如打王者荣耀),开始复习时可以先复习记忆型知识点(比如背单词、背数学公式),或者你感兴趣的科目。3.如何安排学校网课课程学习和考研复习时间?不少高校对大三学生一般有课程学习安排,有不少课程都是重要的专业课,有一部分大三考研生就会放弃课程学习,将时间完全投入到考研复习中,这种处理办法是不可取的,首先对不少理工类学生而言,大三下学期的专业课学习是有一定难度的,课堂不学习,考前进行突击容易造成专业课挂科;其次,考研初始或复试有可能会考大三下学期的专业课程,如果不听课,后期自己复习就会加大专业课学习难度,给考研复习造成更大困难,即使考研没有考到大三下学期的专业课,以后研究生课程的学习和未来工作,也会用到这些专业课知识;所以大三考研学生要认真学习专业课知识。如何确保考研复习时间呢?可以根据学校课程表,合理的安排考研复习时间;对于一些公共基础课和公共选修课,可以与任课老师沟通,争取更多的考研复习时间。认真的你,最可爱!4.家人影响复习怎么办?首先,尽量在封闭的房间进行复习;要和家人及时沟通,尽量减少家人对复习的影响;家里有小孩的,可以让家长看着孩子,争取更安静的环境。最后,要尽量适应环境,减少外在环境对学习的影响;要知道绝对安静、舒适的复习场所很难获取;在校复习时,在寝室室友会影响复习;图书馆和教室也会有噪音。5.首轮复习时应该如何复习?这个要根据个人情况来看,一般而言首轮复习数学以课本内容复习为主,如果基础比较好,复习的进度可以快点(首轮复习数学科目至少要认真全面的复习一遍;如果时间充足复习两遍更好)。英语要坚持每天背单词,专业课复习可以根据个人情况进行,最迟也要在暑假开始后复习专业课。6.看视频讲解好?还是自己按书本资料复习好?看个人喜好,如果某些科目做题难度比较大(例如数学),建议看视频讲解;以视频复习为主时,看完视频后一定要做题,如果看视频复习效率低,课上经常走神,可以在看视频时做笔记,提高注意力。复习比较疲劳时,也要进行适当的放松,放松时的活动尽量以锻炼身体为主;考研期间小编建议不要玩在线游戏,玩游戏占用的时间,尽管占用考研复习的时间并不多,但是对多考研生来说,玩游戏后,多少都会影响复习状态。喜欢本文的及时点赞和关注哦!

外籀

在家复习考研?靠谱吗?

考研倒计时:158天每日考研:博观而约取,厚积而薄发。因为今年疫情的特殊状况,使大家不得不在家复习,活生生地把一战萌新变成了二战腊肉。实际上,你看网上考研的相关建议,几乎就没有建议在家复习的。宝宝龙,一般也是不建议大家在家里复习的,诱惑太大,杂事太多,绝大多数人是真的没有那么大的自制力。但今年这情况,学校不让返校,那学校的图书馆必然是也是没法用做考研战场的。又不是每位同学都有经济能力去近几年比较火的考研寄宿制学校或者考研自习室,那么唯一剩下的地方就只剩家里了。在家复习不是最好的选择,但一定是今年考研人最迫不得已的选择。那在家复习一定就不行嘛?其实,只要掌握一定的方法,自律一点,效率说不定比图书馆还要好。历年在家二战复习的考生也不在少数,考上985/211的也大有人在。以下是我的一些个人建议:考虑清楚自己的情况做任何决定之前,都要结合自身因素进行一个全方位的考虑:1、你是个什么的人?能不能自己制定好自己的计划并严格执行?2、你是否需要一定人督促或者相互交流鼓劲?3、你能否保证在外复习期间保持精神的专注,不被外界诱惑分神?4、你自身的经济条件支不支持你在外复习?结合以上四点,切实考虑一下自身的情况,再做一个明确的决定。人最需要的是认识自己,最难的也是认识自己。学会制定计划在家复习,最难的一点就是迷茫。为什么这么说,在因为家里你无法接触到其他人,一切事物都是由你自己决定的。也没有任何人告诉你,你到底怎么样了。曾经有个在家二战的学姐和我说过这样一个比喻,她说在家二战就像是在黑夜里摸黑前行,前路未知,后路也几乎断了。在家复习期间,你完全就是个自由职业者,如果不能很好的制定详细的计划,最大的可能就是你还没啥感觉,时间就过去了。如何制定计划呢?我的建议是分短期和长期。短期计划可以精准到周,不建议精准到天,更不建议精准到每天的某个时间。那个是每天的时间表,不叫计划。生活是自带未知性的,计划自然也需要有一定的灵活性。特别是在家复习,被各种事情打扰的概率极高,如果你做的规划太过精准,一旦被打破怎么办?要么直接放弃,要么心态炸裂。长期计划建议以月为分割线,同时参考一下对应的考研时间节点以及一些学长学姐的经验,不要盲目的自己乱来。长期计划一旦制定出错,会直接导致打乱自身阵脚,最终结果就是弃考。定期反思这一点其实是上面的补充,以对自己的自身进度以及出现的问题的定期集中思考,不断调整制定的计划,确保长期计划可以按时完成。同时,定期的反思也涉及到在家考研的第二个问题,没法与人交流,信息不能快速流通。这就要求在反思的时候不仅要结合自身的情况,更要通过种种途径了解外界的情况的变化以及他人的复习进度。虽然不必去盲目追赶,但你确实需要知道他人的情况,知己知彼方能百战不殆。劳逸结合千万不要整天埋头学习,这绝对是最大的错误。人是血肉之躯,不是机器,会有自己的心理活动,更会疲倦,会产生负面情绪。而且,你要知道,学习本身并不是件快乐的事,没有谁天生就喜欢学习的。考研期间最大的敌人之一,就是自身情绪。人本来也就是个情绪化的动物,开心的时候事半功倍,烦闷的时候事倍功半。情绪一旦失控,就需要大量的时间去调整,这对于考研来说决定是得不偿失。所以,一定要记得给自己留下调整情绪的时间。每天都出门走走,舒缓舒缓心情;每周抽出半天悠闲娱乐,看部电影、吃点好的、和朋友视频…….心态要好在家复习的最后一个难关就是,你难免会遇到各种情况,而且你避无可避。比如,父母会不理解你的作息、附近会有人装修、周围的人会问你近况等等。遇到这些情况,不妨先冷静下来,然后思考以下问题:1、暴躁能否解决问题?2、我可否规避这些?或者通过自我调整以及协商解决?3、别人就一定会有安静的环境嘛?凡事三思而后行,万事总有解决之道,但一定只有在你头脑冷静的时候才能想出来。如果!我是说如果,你到7月底还是没有办法静下心来,建议还是换个环境。毕竟如果下定决心考研的话,一切都以它为主,有困难也得克服~这是没有办法的办法。#考研#我是宝宝龙,愿诸位顺利上岸~瞄一眼评论区有惊喜哦

殆而已矣

辞职在家准备考研是一件多么不靠谱的事情

最近的疫情,让我们很多人隔离在家,至少长达半个月以上的时间。这段时间相信可以带给大家很多不同的体验,这些体验会给我们一些新的认识。1.我们以前以为自己没时间,其实是因为管不住自己。很多职场人士在遇到挫折的时候就会想去考研。但是马上问题就来了,感觉自己没时间备考,于是立刻产生一个新问题,我是不是应该辞职在家全心备考。对于这个问题,我曾经有过专门的文章论述《Scalers:辞职考研,成功率会更大么?》。我当时的观点就是,我们并不是没时间,而是做不到管住自己。最近半个月的隔离,相信很多人会发现,一天一下子就过去了,而自己好像没有做到什么事情。说好的计划,说好的想法基本上都落空了。通过这个体验,相信会有人看到,辞职在家准备考研是一件多么不靠谱的事情。你以为你缺的是时间,其实缺的是一套把自己管住的能力。如果我们能管得住自己,我们并不一定需要辞职这件事情来确保备考顺利。如果能管得住自己,边工作边备考,没问题。如果你管不住,给自己再大块的时间,也一样糟蹋干净。2.要管住自己,学习再多的方法也是没有用的。很多人觉得自己没有自制力,于是去买了一堆课回来。买单的一瞬间觉得自己要改变自己了,然而从实际情况看,最后还是没有解决什么问题。核心原因在于,我们用再多的理论武装自己,到最后落地实践的时候,如果忘记了,就全部白学了。我的解决方案就是,首先要在认识上意识到,这个改变自己的事情,只能依靠自己,只能自力更生。如果你自己解决不了,天王老子也解决不了。你看这是不是和市面上大多数人的说法相反?市面上的达人都说,加入我,帮助你克服自我管理的困难。而我说,你加不加入我没关系,反正你是要靠自己的。其次,当我们做好了这样的思想准备,就要开始着手解决一个一个具体的问题。什么叫解决具体的问题?今天早上我要起床,但是我起不来,这个时候,如果你按照你之前的预期,克服困难了,就是解决了一个具体的问题。我今天应该写个复盘了,这是我周规划的一部分。但是我现在懒劲上来了,不想写想出去玩。如果我们最终坐在书桌前解决了这个问题,那又解决了一个具体的问题。到了晚上该睡觉了,我想再刷会剧,而不是关手机。如果你按预期睡觉了,这又是解决了一个问题。而且只要你每天要起床,那你每天都要解决这个问题,每天都要克服困难。困难就在那里,不可能凭空消失的。也不是你学了什么自我管理术就不见了的,这一点,很多人是意识不到的。我们的成长进步就是在这样解决了一个又一个问题的过程中,积累起来的。在你面对一次又一次放弃退却的念想的时候,你选择了克服,选择了迎难而上,没有选择逃跑主义,你就在积累自己的进步。这个时候,你只是独立的面对这些和你有关的问题,那些方法技巧,并不会来不及成为你的帮手。你能依靠的,就是你内心的信念与勇气。第三,在这个两军对垒时候,如果有一个对我们友好的同辈环境,会帮我们托个底,不致于让我们输得太惨。大部分人在和自己的懒惰对抗的过程中,会被惰性打得满地找牙,输得遍体鳞伤。这就是我们的常态,而我们要做的就是从这种卑微的常态中不断积蓄力量,打好个人成长的持久战。在这样的煎熬时期,如果有一个群体能偶尔发挥一下引导作用,那是极好的。当你实在是撑不住的时候,你发现这个群体里的其他人都在努力的做事情,你会突然感觉,自己这些困难没什么大不了,于是整顿收拾,继续上路。3.管住自己是终身的问题,没有一劳永逸的解决方案很多新选手会认为,一定存在一种万能的自我管理的方法,只要学会了就法力无边。这些只是知识付费从业者给普通人的幻觉,人们有了这种幻觉,才会花钱去买各种提高效能的课程。提高效能的确是有一些可操作的技巧与方法,但是从本质上看,最终我们要面对的自我管理的问题,是终身持续的。哪一天如果你放松了对自我的要求,你就会开始下坠。哪一天你开始躺在功劳簿上居功自傲的时候,你就会开始跌落。历史的洪流滚滚向前,我们要做的就是管好我们自己。先解决了自己的问题,我们才会发现,没时间可以解决,没资源可以解决,没想法可以解决。成长不是让我们进入一个没有问题的阶段。而是让我们在面对问题和解决问题的时候,内心平和而且安宁,没有不切实际的幻想。活在真实的世界里,管住真实的自己。来源:持续力(ID:scalerstalk)Scalers,畅销书《持续行动》《刻意学习》作者

葆光

20考研:暑假想在家复习?在家你什么样你不知道吗?

暑假马上到了,对所有学生来说是最幸福的日子,但是对考研的人来说,这是最重要的日子,因为暑假备考是考研复习的黄金时期,那么暑假在哪复习呢?这就成了很多学生的头疼的难题。回家吧怕自制力不行,怕耽误复习进度,留校吧暑假是最热的时期,学校又非常热,暑期吃饭也不方便,有部分学校甚至不让留校,今天我们就暑假在哪复习探讨一番。首先有一个结论就是,至少80%的人都不适合在家复习,因为回家复习考研易懈怠,人的本性是比较贪玩的,学习对于大部分人而言,是比较痛苦的。所以选择在家复习,暑假基本上算是虚度了,因为没有旁人的比较和督促,容易懈怠,遇到难题了拿出手机查一查,问问别人,查完问完我看看微博有啥新消息没,看看视频换换思维……午休空调真舒服一个小时不够两小时……床真软和早晨不想起床……睡前手机刷不停熬夜……等等。玩的时间总是过得很快,有时候你还没有察觉,暑假就这样过去了,这个时候知识不仅荒废了,而且很难找到之前的学习状态。过了两个月再回到学校,就有不想要考研的想法了。如果你不是很肯定说我回家肯定能认真学习,还在纠结那不用说选择留校,或者选择一个暑假集训班,在有考研氛围的环境中学习!对自己的自制力很有把握的同学就不用担心了,很多人就会问什么样的自制力可以留校?很简单,你长这么大有没有要求过自己每天必须做什么,而且做到了的?比如每天背单词、比如每天定点起床、定时睡觉等等很自律的行为,并且自己坚持做到了,如果有,那你的自制力非常完美!在哪复习随你自己的心意就好!所以只要你的学校允许留校,那就留校备考,因为是暑假所以校园里人一般也比较少,能够留下来学习的,都是考研学子,所以不要过多担心太热不能静心学习,看着大家都在努力,这个时候就很容易找到和自己互相激励的研友。考研的过程是痛苦的,当有人想要放弃的时候,得到了研友的鼓励,就有继续复习下去的决心了。而且复习期间有知识自己不理解,弄不懂的话也可以找到为自己答疑解惑的研友,这对于考研来说是非常有利的。因为留校期间有可能有本校的学姐学长,还有一些老师也会在,所以如果留校备考期间能得到学姐学长或者老师的免费的考研指导,那就更是得之不易的福利了。而且不跨专业的考生可以请教自己专业课老师,这样可以帮助考生更快的理解专业课,更深的掌握了自己的专业知识。而且因为在学校复习没有其他干扰项,专心复习所以可以加快复习进度,减小复习的差距,这样给下一阶段的复习留出更多的时间。总之对于考研的学生而言,暑假是非常重要的。在这个阶段,一定要告别自己熟悉的手机以及各种娱乐活动,专心地投入到学习中去。七、八月份,天气也非常炎热条件很艰苦,但这也是考量学生毅力的时候。当然如果没有空调热得受不了就选择学校的图书馆或者暑假培训班之类条件更好的地方来复习。相信你们的付出,总是会有回报的,为了自己的未来,总要拼搏一次。