运动医学科研究生

文章来源：思宇医械观察作者：Jackie正文共：4321字 14图预计阅读时间：11分钟（建议先收藏再看^_^）（图片来源：Pexel）运动医学是什么？根据《中国医学百科全书》定义，运动医学是体育与医学相结合的边缘学科。根据国际运动医学会定义，运动医学是研究运动与缺乏运动对机体生理病理影响的综合学科。广义的讲，运动医学涉及运动营养、运动康复、医务监督、运动创伤等。本文仅讨论跟狭义的、也是目前创新较为活跃的起源于骨科创伤学的运动医学。（在正文开始前，思宇小编乱入提醒一下，生活中经常遇到朋友不知道“运动医学科”的存在。其实现在很多医院有“运动医学科”，比较好的有北京的北医三院、积水潭医院、上海华山和六院等。大家如果遇到运动损伤，可以直接挂对应科室，及时治疗。）运动医学起源于骨科创伤学，由于运动创伤处理的问题都与运动有关，在发病规律、诊断和治疗原则、预后等方面又与普通创伤骨科有所不同，为了更好的处理运动性损伤，才将运动医学从骨科中分离出来。1928年国际运动医学联合会成立，50年代以后，世界运动医学发展较快，欧美相继建立了许多运动医学中心和研究所，一些大学也开展了运动医学的科学研究。我国的运动医学始于上世纪50年代，1959年北京医学院率先建立了运动医学研究所，随后全国各地也相继成立了运动医学研究机构。1978年中国运动医学会成立，并于1980年加入国际运动医学联合会。运动医学VS传统骨科运动医学和传统的骨科相比是比较年轻的一门综合性学科，它分支于骨科，但和康复医学、生物力学、体育学相结合和交叉，所医治的领域即骨与骨之间的连接处，例如肌腱、软骨、半月板、韧带等。在治疗的效果和方法方面，相对于传统骨科，运动医学更加重视对运动者的科学指导，以及在运动中骨与关节以及周围组织的损伤进行有效的治疗和康复。运动医学更加重视患者术后运动功能的恢复。而传统的骨科其愈后要求是：普通人在发生损伤后，能够恢复其日常的基本生活需求即可，不要求其恢复运动能力。二者对于患者愈后效果的要求上有很大不同。全球运动医学市场持续增长，增长率超传统骨科，中国市场瞩目目前运动医学市场已经覆盖39个国家，日益增长的运动损伤将驱动其增长速度，2018年全球关节镜（包括植入物和设备）市值接近60亿美元，同比增长8%，高于传统骨科市场增速（5%左右），按此年复合增长率，预计2024年全球运动医学市场将超过90亿美元，是未来骨科市场增长最快的细分领域。比如美国、中国等国家对体育行业的重视和训练强度，运动损伤的年复合增长率为6-8％。其他驱动关节镜市场的因素还包括肥胖率的增加、人口老龄化的不断上升和降低患者成本及康复时间的微创技术。运动医学的发展基于关节镜耗材和设备技术的革新，特别是关节镜可以在更微小的切口下处理更为细小且严重的损伤，符合了现代医学的发展趋势。虽然为了降低手术失败的发生率，全球医保将降低赔付率，但是这一情况会随着关节镜手术适应症的增多，手术量需求的增长而得以弥补。另外，随着中国、巴西等发展中国家对医生关节镜技术培训的逐渐展开、新产品的引进、患者教育的普及，这些地域的关节镜市场将快速发展起来。（资料来源：Smith&Nephew 2018年年报，思宇医械观察整理）就目前全球市场而言，预计2020年北美仍将占据主导地位，收入占比或达49.45%。这主要是由于大多数运动医学公司在北美都设有生产部门及子公司，是整个市场的重要参与者。此外，政府为促进健身和体育运动所采取的宣传活动，建设的完善医疗基础设施，以及不断增加的消费者支出都是促成该地区运动医学发展的重要因素。但预计未来增长最快的地区将是亚太地区，尤其会体现在中国市场。2015年至2021年预计中国运动医学市场的年均复合增长率为23.4%。国内居民正在越来越多地参与体育运动，此外，部分居民还会把体育作为一项职业进行发展，人们对运动损伤和治疗的认识也在不断提高，这些都是市场的主要驱动力。（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国内运动医学市场竞争愈加激烈据调研统计，中国运动医学终端市场2019年约26亿人民币，年增长率超过25%。尽管市场发展迅速，但由于进口产品先入为主，中国运动医学市场目前仍处于进口厂家垄断的状况。进口厂家占据了近90%的市场份额。（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国产品牌发展缓慢，其原因主要是受限于技术壁垒，对市场认知不足，产品注册周期长等因素。随着国内医保限价，和国家战略大力发展国产医疗器械，骨科领域国产产品逐渐挤压进口品牌市场，创伤领域国产的产品销售份额已经实现反超，这也为国产运动医学未来的发展给予充分的发展空间。国产企业目前正积极布局运动医学领域，上市公司中，凯利泰（利格泰）、大博医疗、春立医疗，威高等均在积极布局，但产品线较全的仅有凯利泰（利格泰），非上市公司德美医疗、杭州锐健、天星博迈迪产品较全，整体来看，国产企业发展虽处于初始阶段，但已具备了与外资竞争的能力，国产替代有望开启。国内运动医学厂家布局情况（已取得注册证）（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国产运动医学赛道上的突出玩家1.利格泰上海利格泰生物科技有限公司成立于2014年，是一家专业从事运动医疗器械、生物医学材料研究开发和生产销售的高科技有限公司。总部位于张江高新青浦园区，注册资本2000万元。公司现有厂房面积约为4500平方米，含有1500平方米的万级净化生产车间，200平方米的万级无菌检验室。公司主要提供运动医学产业的整体解决方案。融资情况：- 2017年11月，利格泰获得本草资本战略投资- 2019年7月，利格泰获得征和惠通千万级人民币战略投资- 2020年3月，获得上海凯利泰医疗科技股份有限公司6千万元人民币C战略投资利格泰与上市医械公司上海凯利泰医疗科技股份有限公司（下称凯利泰）存在关联关系。作为国内骨科类产品的领先企业，凯利泰在产品、渠道、专家资源、医院覆盖、研发储备、国际合作等各方面均处行内优势地位。其产品销售覆盖已达2000余家医院。将来，凭借凯利泰成熟的销售渠道、运营模式以及互补的产品布局，利格泰的技术创新优势或将得以充分发挥，同时双方的合作也将打造运动医学领域内全系列植入物的闭环产业链。2.德美医疗德美医疗成立于2015年6月，是一家骨科手术器械及康复类医疗器械研发商。德美医疗旗下拥有医品汇、德美运动医学康复室、德美研发中心等项目，利用超声波理疗设备、肌筋膜松懈术、关节松动术、肌力和本体感受训练等技术，为用户提供退行性疾病、韧带撕裂、习惯性扭伤以及颈腰椎疾病等术前、术后检测设备及康复方案。德美制造是一家专业设计和制造运动医学手术器械、术中耗材和康复产品的厂商，自2015年成立以来致力于关节镜手术和运动康复产品的研发生产，借鉴国际先进的技术理念。融资情况：- 2016年9月，德美医疗曾获得清控银杏数千万元A轮融资- 2018年4月，完成数千万元人民币B轮，由元生创投领投、博行跟投。- 2019年8月，完成数千万元人民币C轮，由启明创投领、博行跟投。- 2020年9月，完成超亿元人民币D轮融资。本轮融资由高瓴创投领投，启明创投、元生创投、博行资本跟投。自创立以来，德美医疗发展令人瞩目，短短五年间取得9张注册证，拥有多项国际专利，十几项中国发明专利，数十项实用新型专利。与国内外500余家客户和机构达成合作关系。3.天星博迈迪北京天星博迈迪医疗器械有限公司，成立于2017年6月，与具有数十年运动医学产品制造经验的广州天鹰精密仪器有限公司形成战略合作伙伴，共同成立天星公司，专注致力在膝关节、肩关节、踝关节、肘关节、髋关节六大关节领域为运动医学、创伤骨科医生提供整体的临床解决方案。在众多国产运动医学厂家中，天星拥有最多的运动医学领域注册证，已有PEEK锚钉、金属锚钉、固定袢板、可调节袢板、PEEK带鞘界面螺钉、高强度带针缝线、半月板双针、刨削动力系统、等离子射频、影像系统、刨刀、磨头、膝/肩关节手术器械、肩关节多功能固定支架等多种产品通过了NMPA（国家药监局）的批准上市，已经组成运动医学整体临床解决方案，涵盖膝、肩、髋、足踝及小关节，成为目前唯一能够提供运动医学整体临床解决方案的国产企业。同时，天星组建了天星学院，承载转化和教育职能，转化即是与临床医生合作转化专利，合作开发新产品；教育则是与中国运动医学医生合作，从一线医院到县级医院，组织线上及线下培训，开展学术教育的同时，也培养医生的产品使用习惯。4.锐健杭州锐健马斯汀医疗器材有限公司成立于2013年，是高端骨科专用器械、切削工具、塑料工具和植入器件的一站式系统方案供应商。具有多年外企产品代工制造经验，专注于人工关节，脊柱，创伤及运动医学领域。锐健通过了解客户需求并持续扩展增值服务和解决方案，依靠在骨科领域的工程技术经验、精密机加工能力、后处理能力以及经确认的特殊过程等系统性资源，支持OEM客户不断克服在行业发展中遇到的挑战。同时运用最新的技术打造医学教育平台，与医疗机构合作成立多种形式的培训中心。小结按产品注册证及产品线完成度，上述四家暂时位于国产运动医学厂家第一梯队，在此赛道上的国产厂家还有依靠传统骨科发展运动医学的大厂，如春立医疗、威高骨科、大博医疗、纳通医疗，另外还有运怡医疗、青岛九远、中安泰华、瑞朗泰科等新势力厂家。运动医学进口替代才刚刚开始，即使行业第一梯队的厂家，目前也只是在完成进口产品的仿制，如果想实现进口替代，与进口产品形成真正意义上的竞争，国产厂家需要重视与医生合作，做出技术上有竞争力的产品，适合中国市场的产品，同时辅以强大的营销推广能力，为医生提供多层次培训，帮助医生掌握运动医学手术的同时培养用户习惯，铸就品牌护城河，才是破局的最佳路径。医疗器械的推广在于品牌，品牌效应的建立需要不仅仅是技术积累，还需要市场培育来得到用户的认可。期待未来，国产运动医学企业能在外企垄断的市场中有所突破。编辑｜戚万琪排版｜Mia欢迎加入骨科读者群，交流骨科创新~-延伸阅读-行研｜百亿美元运动医学市场，本土企业如何攻破外企堡垒?盘点｜下一个蓝海！全球运动医学五大顶级玩家！行业｜隐形亿万富翁！为何他能创立世界上最大的运动医学公司？免责声明:本文所载信息来源于公开资料或访谈，思宇医械观察不保证其准确性与完整性。本文所载信息、材料或分析只提供给收件人作参考之用，不是或不应被出售、购买或认购证券及其他金融工具的要约或要约邀请。 收件人不应单纯依靠此文而取代个人的独立判断。思宇医械观察及其雇员对因使用本文及其内容而引致的损失不负任何责任。

该如何选择研究生的专业方向和导师？这个话题早已是老生常谈。选择专业和导师确实是至关重要的。好的选择将为你在专业领域打下坚实基础，但错误的选择不光是耽误你的机遇，更会打击你对自己、对所选的专业和对医生这一职业的热爱。现在各大高校的夏令营也已陆续展开。在这个人生的关键路口，中域教育将一些宝贵的经验和建议想跟学弟学妹们分享一下。一、内科还是外科？如何选择未来方向？经过本科阶段的见习实习，相信大家对自己适合、向往的方向已有初步的考虑，导师>科室>医院的公式是经典且实用的。但是除去轮科时大家熟悉的大内科和大外科，医院里一些相对冷门且有发展潜力的科室也同样值得考虑：三甲医院的运动医学科、生殖医学科、核医学科等，这些科室往往容易被人忽视，或者因为略显小众让人心存犹豫，竞争通常没有大内大外激烈。我所在的医院运动医学科能在全国排进前五，但是当年夏令营结束时没有一个保研的同学选择，最后考研的同学得到录取，现在有很好的发展。所以在综合考虑医院和导师确实有实力和竞争力的前提下，这些学科是非常值得考虑的。去年有个学妹找我来咨询，究竟是选择生殖医学科还是肾内科。考虑到学妹保研的是重点三甲医院，生殖医学科虽然小但是非常优秀，我的建议是选择生殖医学科。虽然学妹最后没有听从我的建议，但我同样尊重她的选择。不要一味追求重点学科，也不要忽视了自身的性格特点。二、专硕还是学硕？这与你的职业规划息息相关「如果想进三甲医院就选择学硕，想早点进入临床工作就选择专硕」，想必大家都听过这句直白的忠告。除了北上广不同地区学校对学科发展有所偏好之外，我认为大家对未来要有细致的考量和规划。我身边研一就发表SCI的专硕大有人在，而三年都没有进过基础实验室、主要以临床研究为主的学硕也不在少数。学硕和专硕的侧重确实有明显的差别，但这并不意味着你的人生就被安排的明明白白。如果想打下实验研究的基础，今后有读博深造、进大型三甲医院的计划，在选择读学硕的同时，更重要的是选择靠谱的导师和课题组。看你的导师有多少的文章、课题，实验室是什么样的规模，多久开一次组会。看你有多少师兄师姐，他们在研究生阶段有哪些成果，毕业后的去向如何。有些事情（坑）他们并不会告诉你，但是多方考察、试着避免是你自己的责任。同样，选择专硕并不意味着发展受限。我身边优秀的专硕同学能在研究生毕业的时候三证合一，同时几篇SCI加持，有限的时间对他们来说是更加严谨的时间规划，而非限制。另一方面，如今读博名额少，竞争激烈。有人苦于科研、经济条件和考博的多重压力，想要毕业后直接进入工作岗位，才发现持有规培证的重要性。如今很多医院在招聘时都坦言只要持有规培证的学生，这一点是专硕天然的优势。三、一些小建议在文章的最后，给所有即将攻读研究，或者已经进入硕士阶段的学弟学妹一些小建议。在学校学习、临床工作的时候不要怕苦怕累，而要像海绵一样吸收知识。如何诊疗患者，如何开药、换药，如何缝合、打结，处处皆是学问。努力工作的同时与师兄师姐保持良好的关系，多在组会上发言，多参会听会，多写文章争取发表，这是人生的黄金阶段，也是你撬动人生杠杆的关键时期。不要模糊工作和生活的界限，也不要过分走进师兄师姐的生活。进入研究生阶段，保持职场的敏感和智慧都是必要的。不要随意地吐槽同事、抱团，也不要过度谦逊，不敢表现自己。坚持兴趣爱好和健康的生活节奏，多看多听多思考，能让你在工作中走得更顺一点。研究生阶段和本科阶段是截然不同的。人生还很长，及时止损也是大智慧。遇到挫折困难多与朋友、家人和辅导员交流，如果想转行也需要提早做好准备，不打无准备的仗。洋洋洒洒写了这么多，希望能给大家更多的思考和选择。研究生是珍贵的人生阶段之一，希望大家都能申上理想的院校，在各自的领域发光发彩！

体育研究生也是分为学术性研究生和专业性研究生，咱们分别说一下专业和招收院校一、学术型硕土研究生(体育类23个专业)体育学（44所学校）体育人文社会学 （49所学校）运动人体科学，体育教育训练学，民族传统体育学，运动康复学，中外体育人文交流，体育休闲学，体育艺术学，体育管理学，体育新闻，传播学课程与教学论(体育)，体育产业管理，体育赛事运作，体育工程学，体育翻译，体育产业学，沄动舞蹈，体育翻译，体育产业学，运动舞蹈，中外体育史，运动医学，体育教育学，体育事业管理，民族体育文化二、专业型硕土研究生(体育类6个专业)专业名称：体育教学，运动训练，社会体育指导学科教学(体育)，竞赛组织个人建议报考一些985,211大学，师范类和体育类大学。

不知何时起，网上突然出现了一种声音：“医学类在职研究生叫停了”。小编听到后，也是感觉到万分诧异，所以在查找资料的同时，也咨询了部分招生老师。最后，总算搞清楚了其中缘由，接下来就跟大家一起分享下！首先，带大家了解下“医学类在职研究生叫停”究竟是怎么一回事？经过小编的了解，其实，医学类在职研究生并没有叫停，目前依然存在。只是相对来说，招生的名额比较少而已，并且有很多都是医院内部名额的招生，社会名额招生比较少，所以就给了大家一种“医学在职研究生取消了”的假象，实际上并没有取消。既然没有取消，那么该如何报考呢？能不能免试入学呢？目前，医学在职研究生的报考方式有很多，如同等学力、专业硕士、高级研修。中外合办等等，选择的报考形式不同，学习时间也是不一样的。如果想要免试入学，则可以选择同等学力或者中外合办的方式，但是需要注意的是，最终所获得的证书是不同的。同等学力申硕是免试入学，大专学历的人都是可以参加课程学习的。符合申硕条件的学员可以参加申硕考试，通过申硕考试的学员可以获得硕士学士学位证书。而中外合办所获得的证书，由于院校不同，证书也会有不同，具体要以院校为准。最后，小编再给大家分析下医学类在职研究生究竟值不值得报考？说到值不值得报考，小编可以明确的说，对于行业内的人士来说，完全是值得的。但是对于外行的人来说，就要考虑自己报考的目的了，毕竟，医学类专业相对比较特殊，更适合专业的人员。具体为什么值得，如下：1、课程众多目前很多院校都开设了医学类在职研究生，并且课程也都各部相同，例如：有口腔医学、运动医学、基础医学等等课程，这个给了学员更大的选择空间。2、获得高档人脉关系就读该专业的学员大部分都是来自各行各业的人才，在研修过程中可以互相交流，还可以结交人脉关系，开阔眼界。在毕业后可以从事各级医院的临床医生，企事业单位的科研人员，或是考取药监局，卫生局，防疫站等医学类公务员。3、利于升职、加薪及评职称在工作中，想要得到更多，走得更高，当然离不开高学历和丰富的工作经验及知识，对于一些公务员来说，评职称的最基本的标准就是学历，所以通过在职研究生的学习，就可以满足大家需求，可帮助大家更好的晋升与评职称。以上，就是针对网络传言“医学类在职研究生叫停”给大家做的分享，希望对大家能够有所帮助，想了解更多的相关知识，可关注本，查看其他相关内容，或者在下方进行留言

体育考研火了。体育生考研，体院无疑是读研首选。体院相比于师范院校和综合大学，体育基础建设更完善，体育相关专业设置更完备，体育人脉相关圈子更集中。很多高校均设有体育硕士专业，但是，招生体育类硕士的体育院校，当前全国只有13家，小编为大家盘点一下，方便同学们体育考研择校的时候更方便。北京体育大学北京体育大学：双一流，211。简称北体大，由国家体育总局直属，是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家首批“世界一流学科建设高校”、国家“211工程”重点建设院校和入选“高等学校学科创新引智计划”、“国家建设高水平大学公派研究生项目”、“国家级新工科研究与实践项目”、“中国政府奖学金来华留学生接收院校”的高等体育院校。上海体育学院上海体育学院：双一流。新中国成立后创建最早的体育高等学府，国家首批“双一流”世界一流学科建设高校，上海市高水平地方高校试点建设单位，是中国政府奖学金资格学校和教育部指定的自主招收中国政府奖学金留学生试点院校，是中国体育科学学会体育产业分会、中国体育科学学会武术与民族传统体育分会和中国老年学与老年医学学会运动健康科学分会挂靠单位，是“国家高水平体育后备人才基地”，国家中长跑青少年队落户学校，拥有国内唯一的体育国家大学科技园。天津体育学院天津体育学院：一所以教育学为主，管理学、文学、艺术学、理学协调发展的、由天津市教育委员会主管的公立普通本科院校。首都体育学院首都体育学院：北京市属体育类普通本科院校，坐落于北京市海淀区，西临中关村科技园区，东临蓟门烟树景区。学校创办于1956年，原名“北京体育学校”，1960年改建为“北京体育师范学院”，2000年更为现名“首都体育学院”，2003年取得博硕士点授予权，为中国政府奖学金来华留学生接收院校。武汉体育学院武汉体育学院：1953年始建，坐落于湖北省武汉市，是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一。其前身是中南体育学院。学校在1955年迁至湖北省武汉市，1956年更名为武汉体育学院。武汉体育学院原为国家体育总局直属体育院校，2001年学校管理体制改革，成为国家体育总局与湖北省共建院校。成都体育学院成都体育学院简称“成体”，坐落于四川省成都市，毗邻闻名中外的历史名胜武侯祠，是国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主的全日制普通高等院校。也是国家级社会体育指导员培训基地、国家体育总局援外教练员培训基地。南京体育学院南京体育学院：南京体育学院（Nanjing Sport Institute），简称“南体”，位于江苏省南京市，是一所为社会培养各类应用型体育专门人才的省属体育类本科院校。学校的前身是始建于1956年的南京体育学校，1958年与江苏省体育干部训练班和江苏师范学院体育专修科合并，成立南京体育学院。沈阳体育学院沈阳体育学院：新中国建立最早的体育院校之一，原名东北体育学院，成立于1954年，原隶属国家体委（国家体育总局），2001年，由国家体育总局与辽宁省人民政府共建，是中国体育行业骨干院校之一，由辽宁省教育厅主管。学校入选辽宁省“双一流”大学建设高校，体育学是辽宁省“双一流”重点建设学科，在全国第四轮学科评估中，体育学位列全国B+、辽宁省第1位。广州体育学院广州体育学院：华南地区唯一的体育本科高等学府，也是建国以来国内较早专门从事体育教育的院校之一，隶属于广东省人民政府。是一所具有体育学一级学科硕士学位授予权（含体育学全部二级学科硕士点）和医学门类的运动医学硕士点的在大学。是国家体育总局若干运动项目的高、中、初级教练员岗位培训单位，具有一级裁判员、一级运动员审批权。山东体育学院山东体育学院：山东体育学院是一所以体育学学科为主的普通高等体育院校。2000年，经山东省人民政府批准，与省体育运动技术学院、省体育科研中心合并，组建成新的山东体育学院。哈尔滨体育学院哈尔滨体育学院：黑龙江省唯一一所普通高等体育院校。学校创建于1958年，原名哈尔滨体育学校；1958年9月，国务院批准在哈尔滨体育学校的基础上建立哈尔滨体育学院。2003年12月，教育部批准学校具有联合培养硕士研究生资格。吉林体育学院吉林体育学院：简称“吉林体院”，位于吉林省省会长春市，是一所高等体育专业院校。学校始于1958年长春体育学院，1961年，学院更名为吉林体育学院，2004年，经吉林省人民政府批准，原吉林省体育运动学校并入吉林体育学院。西安体育学院西安体育学院简称“西体”，坐落于世界历史名城古都西安，创建1954年，是新中国最早建立的6大体育院校之一，原隶属国家体育总局（国家体委），2001年实行中央与地方共建，以地方管理为主，陕西省人民政府与国家体育总局共建院校，是西北地区唯一一所体育高等学府。-------------------------------------------以上就是全国招生体育硕士的体育院校，下期小编跟大家分享下这13家体育院校，21考研的招生复试线，大家可以衡量下，体育考研哪所体院更好上岸。

03:47【简介】2019年8月8日是第11个“全民健身日”。全民健身走过十个年头，越来越多的人逐渐认识到运动对健康的重要性。但在健身热潮席卷华夏大地的同时，不当运动带来的损伤也在悄无声息地侵蚀着人们的健身热情。如何规避不当运动造成的伤病？如何提升健身锻炼的有效性？健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康中心主任厉彦虎在接受新华社记者专访时表示，运动是良药的理念虽然已深入人心，但还应在这句话前加上一个关键的限定词——科学的运动才是良药。

陈孙裕和护士示范弓步训练动作。福州新闻网12月12日讯（福州晚报记者 陈丹 通讯员 朱玉 文/摄）2020福建农信福州马拉松20日将在福州举行。每年跑马拉松，都有人因为各种各样的原因发生意外伤害，甚至危及生命。那么，该如何减少跑步中的意外伤害呢？11日，福州市第二医院运动医学科陈孙裕副主任医师提醒，跑马拉松要量力而为，做好充足准备，切忌临时抱佛脚。三类人不要勉强参加马拉松“马拉松是一项挑战极限的运动，需要良好的体能和身体条件。”陈孙裕副主任医师说，如果身体不适，无论机会多么难得，也要放弃，尤其是以下三类人：第一类是感冒患者。陈孙裕副主任医师介绍，感冒虽然是小病，但是呼吸道疾病，如果没有完全恢复时参加剧烈运动，会出现上呼吸道堵塞等危及生命的情况。第二类是心血管疾病患者。马拉松比赛持续时间长、强度高，对心脏功能要求比较高。心血管疾病患者心脏不好，跑步时心率加快会导致心脏超负荷，从而影响心脏功能，甚至会导致心脏骤停而发生猝死。第三类是临时抱佛脚的人。马拉松比赛需要长时间训练，平时很少跑步的人凑热闹、赶时髦参加马拉松，没准备好的身体很容易发生扭伤、抽筋等意外。科学训练可有效预防意外马拉松赛道上的猝死并不鲜见，而且猝死者多是平时身体健康的青年人。陈孙裕副主任医师告诉记者，马拉松参赛者在赛前、赛中、赛后都有严格的注意事项，科学训练能有效预防意外。一、赛前要有体能储备。“参加马拉松，一定要有长跑训练的经历。”陈孙裕介绍，马拉松需要长时间训练，要逐渐增加跑步量，让身体逐步感受和适应训练强度。二、赛前两周切忌疲劳。比赛前两周要减少跑步量，每天跑步长度要控制在5至10公里。此外要做好肌肉训练的准备：一是加强股四头肌、小腿三头肌肌力训练（训练办法包括直腿抬高：踝关节背伸，绷紧大腿肌肉及小腿肌肉，每次坚持1分钟，放松休息10秒，每天60次；弓步训练：前侧下肢屈膝90°，后侧下肢伸直，坚持1分钟，换对侧训练，每侧肢体训练15次），二是腹肌训练（仰卧起坐），三是上肢肌肉训练（俯卧撑或推墙运动：每次20至30下，1天2次）。三、赛前避免暴饮暴食。赛前半小时不要吃任何东西，并做好充分的热身（踢腿，旋转膝、踝关节，弹跳等）。陈孙裕说，比赛中最容易出现抽筋，很重要的一个原因是比赛前缺少热身。四、赛中要保持正确的跑步姿势。跑步时前脚前足先着地，避免后脚跟着地；步伐一致，切忌大步。此外，还要适当补充液体能量，切忌中途停下来。五、冲刺后切忌立即停下来。比赛结束后，不要马上躺下，也不能马上停下来，要小跑一阵，然后拍腿、按摩，舒缓筋络。六、赛后训练要合理。如果肌肉在赛后两三个小时还是发热，可以冰敷。赛后1个月内，要尽量避免爬山、深蹲、弹跳等训练。出现紧急情况要及时停跑求助陈孙裕副主任医师还特别提醒，如果跑步过程中出现眼花、头晕、眼前发黑、大量出冷汗、呼吸困难等紧急情况，不能硬撑，要及时减速并停止跑步，同时寻求医护人员帮助。跑步过程中如果遇到抽筋，情况轻微的可以减缓速度，看看能否缓解，情况严重者应立即停跑并进行针对性处理。此外，以往马拉松结束后到医院就诊的多为膝关节、足跟或足底疼痛的患者，这是长距离关节屈伸造成肌腱反复牵拉导致，这需要控制动作进行对症治疗，必要时应及时就医。【来源：福州新闻网】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn

现如今，体育已经成为社会经济的重要产业，每年创造了几十亿的产值，从而对于体育人才的需求也越来越大。里约奥运会上，作为体育强国的澳大利亚代表团派出了 419名运动员的强大阵容参赛，在奥运会上取得了第十名，8金11银10铜的好成绩！历届奥运会澳大利亚的表现也是颇佳，常年位居奖牌榜 TOP10 。澳大利亚作为人口小国，能取得这样的好成绩，与体育科学的发达密不可分。因此，每年都会有一大批的体育爱好者前往澳洲深造，下面，为了大家深入了解该专业，小编为大家深入解读澳洲体育专业，希望对大家有所帮助。推荐院校与课程1. 昆士兰大学作为澳洲八大之一，其体育方面的教育不仅在澳洲首屈一指，在全世界也是仅次于英国拉夫堡大学，排在第二名。昆士兰大学拥有各式项目的体育校队，其中在英式橄榄球方面，更为澳大利亚培育出多位杰出的队长和选手，例如：John Eales和John Roe。多年以来，昆士兰大学的校友代表澳大利亚参加多次世界性运动竞赛，包括奥运会、联邦运动会等，昆士兰大学是传统的体育强校。推荐课程如下：Master of Clinical Exercise Physiology（临床运动生理学硕士）Master of Dietetics Studies（营养学硕士）Master of Psychology-Sport and Exercise（心理学硕士-体育与锻炼专业）Master of Sports Coaching（体育教练硕士）Master of Sports Medicine（运动医学硕士）2. 迪肯大学体育专业的毕业生就业率非常高，体育及相关专业毕业生从事的工作领域有体育管理、教学、设备管理、体育科学等。工作地点包括澳洲本地和州政府机构，专业健身中心、医院、医疗诊所、水上运动中心，或较大的政府组织。迪肯大学体育管理硕士在第一届全球体育管理研究生课程排名中，位列澳洲第一位。推荐课程如下：Master of Clinical Exercise Physiology（临床运动生理学硕士）Master of Business - Sport Management (商业硕士-体育管理专业）Master of Nutrition and Population Health（营养学与人口健康硕士）Ｍaster of Public Health（公共健康硕士）Master of Dietetics（营养学硕士）3. 悉尼科技大学体育专业部分课程是与澳大利亚体育赛事管理中心合作开设，其中的奥林匹克实习项目则由悉尼2000年奥运会组委会及其他相关体育组织合作参与。体育管理系众多讲师参与了悉尼2000年奥运会的多项筹备和顾问工作，本科生和研究生均能透过多种机会接触并参与奥运会的多项组织工作。推荐课程如下：Master of High Performance Sport（高性能运动硕士）Master of Event Management（赛事管理硕士）Master of Sport Management（体育管理硕士）Master of Health Services Management（健康服务管理硕士）Master of Public Health（公共健康硕士）4. 西澳大学是澳洲八大之一，其体育与运动相关专业排在世界第24名，无论你想学习专业理论知识还是成为运动员，在西澳大学都可以让你保持健康且具有竞争力，学校的设施和数据库都可以为你服务，在这样的环境里学习，来实现你的目标。Master of Clinical Exercise Physiology（临床运动生理学硕士）Master of Exercise Science - Sport and Exercise Science（运动科学硕士-体育与运动科学专业）Master of Public Health（公共健康硕士）Master of Health Professions Ecation（健康教育硕士）就业前景以体育管理和赛事管理专业为例，该专业侧重于培养相关领域的管理人才。服务领域包括：各类体育企业、职业体育俱乐部、健身俱乐部、体育中介公司、运动、休闲项目管理中心，如网球、高尔夫球、赛马、赛车等赛事管理等等。再比如临床运动生理学，毕业生可在医院、健身和健康中心、体育院校、诊所、康复中心等单位从事运动生理学研究或医师的工作。参考薪资如果你选择体育管理或赛事管理的相关工作，一般可以获得年薪7万澳币左右的收入。在维州，运动生理学家的年薪大多数在7万澳币到9万澳币之间。在悉尼，健身教练的年薪以6万左右、8.5万左右、12万左右澳币较为常见。

2018-10-18 16:36 | 温岭日报-浙江新闻客户端记者 | 朱丹君 通讯员 张灵峰名片〉〉郭翱台州骨伤医院院长助理，兼运动医学科（关节镜微创外科）和手创伤科主任，副主任医师。浙江省首批临床特色学科——显微外科（手创伤科）后备学科带头人。在第二届全国非物质文化遗产骨伤名家流派暨骨伤名师名医名院交流表彰大会上，被评为“当代骨伤杰出人物”。他还被评为温岭市卫生计生系统2018年“百佳医生”荣誉称号。义诊活动中，郭翱为市民答疑解惑。（图片由受访者提供）郭翱的办公室里，收藏了数十枚各种体育赛事的纪念奖牌。他不是比赛选手，却始终关注着这些体育赛事，关注着赛场上的“风云变幻”。郭翱，不仅是台州骨伤医院医学科主任，也是赛事保障的医疗志愿者之一。2012年，台州骨伤医院运动医学科成立。2013年，运动医学志愿者服务队应运而生。作为服务队队长，郭翱经常利用休息时间奔赴各个赛场。设立运动医学志愿者服务队9月15日，温岭“爱跑538”；9月22日，2018城市运动魔方温岭站；10月10日，炫彩荧光玫瑰跑……运动医学志愿者服务队的“名气”打出去了，越来越多的比赛找上门来。郭翱介绍，运动前没有充分热身，或是比赛强度太大，容易造成运动损伤。针对每场比赛的特点，需要派出运动医学科、手创伤科、下肢科、急诊等科室的医务人员。服务队有30多名队员，还配备了救护车、医疗箱等。“作为救援人员，我们要时刻关注赛场上的每一个细节。”郭翱说，赛场中运动激烈，可能出现心脏骤停等现象。为此，服务队还配置了便携式除颤仪等设备，以保证及时处理突发事件。为提高队员的救治能力，提高赛事的保障水平，服务队还定期开展技能培训。记者了解到，服务队的医务人员都是利用休息时间报名参加，忙完一天的赛事保障后，第二天又要投入到紧张的工作中。据统计，2017年，台州骨伤医院出动医务人员89人次，提供赛事保障18场次。作为公益支持单位，市长跑协会的每一场比赛，他们几乎都没有落下。市长跑协会会长“远方”说，“有他们及时提供急救治疗，我们放心。”建立运动医学科，和患者成为朋友从北京中医药大学毕业后，郭翱回到家乡成为一名医生。至今，他从事骨科临床工作已有二十余年了。在此期间，郭翱曾去青岛解放军401医院、上海华山医院进修深造。在外进修学习时，郭翱接触到了运动医学科——一门医学与体育运动相结合的综合性应用科学。郭翱说，与骨科经常开刀、上钢板不同，运动医学科的诊疗范围主要是韧带、肌腱、软骨等影响运动的系统，患者的要求以改善功能为主，所以对受伤部位的判断必须非常精准，对医生要求很高。回来后，郭翱便开始着手筹备建立运动医学科。“人体的运动系统是一个整体，大到骨骼、肌肉，小到韧带、神经，任何一处出了问题，都会影响正常运动功能。”郭翱是个性格开朗的医生。很多患者说，在和他的对话中，会忘记这是一次“严肃”的就诊。“医务人员要学会换位思考，和病人并肩作战，注重和病人沟通。”在郭翱看来，自己与患者不仅是医患关系，更是一种朋友关系。很多病人出院后，还和他成了很好的朋友。为患者提供优质服务8月31日上午，台州骨伤医院“肩痛学校”再次开讲。从2016年首次举办，至今已经连续开办了7期。作为主讲者，郭翱每次都会精心准备课件，再用形象的比喻为受肩痛疾病困扰的市民答疑解惑，消除误区。今年6月，在郭翱的推动下，市运动健身与健康促进指导站成立。与市体育局合作，指导站建立14项体质监测项目，通过现代科学技术为市民提供科学指导，改善体质健康。每周一、五上午，运动医学科安排专业医生坐诊，监测者拿到“测试结果报告和健康指导报告”后，再请医生指导。“国外运动医学已经普及了，但国内却是刚刚兴起。”郭翱认为，运动医学解决的不仅是运动员的问题，更包括广大民众在运动中所遇到的多种运动医学问题。“如果不是严重骨折，市民感觉关节活动受限或不舒服，都可先到运动医学科就诊。”他提醒，运动前充分热身，运动量循序渐进，可减少运动损伤。随着全民运动的兴起，关节等各个部位的复杂病例也越来越多。“只有用先进的理念武装自己，才能为患者提供先进而优质的医疗服务。”郭翱一直以这句话激励自己，鼓舞自己不断进步。2001年，郭翱参与《拇手指缺损修复与重建的临床研究》课题，该课题荣获浙江省科技进步奖。2002年，参与《右腕掌部V型三段离断再植成功总结》课题，该课题荣获全国医药卫生优秀成果二等奖。此外，郭翱还先后承担地区、市级科研项目5项，获省、市科技成果奖2项，地区科技成果奖1项。目前主持承担台州市和温岭市科研立项课题2项。至今有30余篇学术论文在国家级、省级各类杂志上发表。