研究生身体要求

21考研的小伙伴们差不多也复习了三四个月了吧，大家对考研的学习节奏和规划应该是越来越了解了，每天认真的复习，长时间坐在书桌旁，身体难免有些吃不消，据辽小都了解，大部分考研人由于久坐、长期低头看书等原因，身体有时会出现一些小毛病，今天，辽小都来提醒大家：学习和健康要两不耽误！考研辛苦也要注意身体哦！考研人一般会出现的身体小问题及解决方法：1、颈椎酸痛不管是公共课还是专业课，都逃脱不掉长时间的低头看书，颈椎和肩周都会酸痛，有些人已经检查出颈椎病了，这就需要大家注意啦！解决办法：颈部保健操，轻度的患者，可以低头仰头转环左顾右盼，用力向上耸肩，然后猛地放松。来回多次即可。 比较严重的注意不要左右晃，只能前后低头仰头，尽量慢一点，前后45度，动作做到位并停止4-5秒再继续。睡觉的时候一定要选择合适的枕头，以两边高中间低的枕头为佳。2、腰部酸痛很好同学都在考试复习到最后的时候感觉要快直不起来了。椎间盘突出或者腰肌劳损都可能出现。解决办法：活动腰部，转圈，特别是临睡前要做“小燕飞”，就是趴在床上，将胳膊和后腿用力向后伸，还有已经腰部不适的同学不要做仰卧起坐。 最简单的方法和颈椎病的治疗一样，就是做个柔软的小腰垫，睡觉时将腰部垫高，符合生理曲度。3、坐骨神经痛坐骨神经痛一般也是由腰椎间盘突出压迫神经引起的，表现为腿外侧痛，还有小腿。如果你是长时间做硬板凳，容易患坐骨神经痛并且容易加重。 所以还是要注意腰部保暖。 特别是一些爱美的女孩子，冬天一定不要为了美而少穿，记得保暖！4、眼部不适用眼过度，或者看书时自习室的光线不合适，很容易让眼睛不舒服的，干涩、酸胀或是易流泪等，其实洗干净手，然后做做眼睛保健操很必要。眼压高的话一是休息，二是按摩，三可以选择眼药水，注意复习了一天不要再熬夜了！保护好眼睛哦！5、偏头痛其实不考研也有很多人容易发生偏头痛，辽小都认为原因一是受凉，二是睡眠不足，三是过于耗神。很多人根本不清楚到底为什么引起头痛这个不是小问题，如果严重，建议拍片子检查。毕竟考研压力大，一直头痛确实会看不进去书影响进度其实今天辽小都讲这些健康的问题真的是想给考研小伙伴们提个醒，一年多的时间去全身心的投入到备考中，难免身体出现小问题，大家如果觉得实在不适一定要去医院检查，当然啦，日常缓解疲劳的小贴士也有：大家记得保证休息时间，劳逸结合嘛，建议每学习一小时休息十分钟。天没黑时候可以在窗边眺望下远方。听听音乐也是不错的选择。饮食方面，多吃、吃好，不要在乎热量超标，但要注意食品安全。适当锻炼，跑步或者楼上说的爬楼梯都是不错的选择。晚饭后散步十五分钟也不错啊。保持乐观心态，尽量避免因为占座等纠纷影响自己的心情，为此发生冲突更是得不偿失。睡前可以泡脚或者喝杯牛奶，环节一天的疲惫！大家加油！希望大家经过努力都能够成功上岸！

回顾整个考研历程，从做出考研决定开始，到复试的结束，2019年考研之路逐渐告一段落，对于那些过了初试，也参加了复试的考生来说，终于长吁一口气：解脱。首先，小编祝各位考生都能顺利被录取，圆自己“读研梦”。其次，小编提醒各位考生，考研之路虽然告一段落，但留给自己喘息的时间并不多，考研复试之后，别着急放松，还有很多事在等着各位去处理，是否感觉身体要被掏空？1、关注录取名单的公布录取名单一般是3月底公布。不同学校、不同院系的公布时间不是固定的，并且公布的形式也不尽相同，各位考生可以在月底时主动打电话去相关招生单位询问录取结果，小编当年的录取名单是学校通过发邮件的形式告知的。还有一点值得注意，关于“死亡电话”，很多考生在等录取结果时心急如焚，求神拜佛的祈祷学校不要给自己打电话，认为学校打过来的电话都是通知自己没有被录取，这很明显是受谣言蛊惑，小编提醒各位考生，不要相信所谓的“死亡电话”，耐心等候便是，到了月底也可自行询问。2、准备个人档案的提调录取名单公布之后，考生需要准备提取个人档案事宜，把个人档案调往读研所在的大学，总之，人在哪，你的档案就得在哪，学校会给考生一份“调档函”，考生根据调档函把档案从本科学校中提出，然后调往读研所在的大学。千万不要把档案打回生源地了（即你参加高考的地区），一方面容易丢失档案，另一方面也不利于以后工作、定居等相关事宜。3、做好读研的心理准备成为“准研究生”之后，很有必要了解清楚读研期间的相关事宜，读研是怎么个流程，自己在研究生三年期间应该怎么规划，是想走“学术型”路线还是想走“生产型”路线，自己读研只是单纯的想提升学历好找工作，还是想读了研之后有更高的打算，比如读博等等，这是事宜最好能够在入学之前规划清楚，弄清楚读研的意图，有个心理准备，正式入学之后才能事半功倍，有明确的求学方向。4、做好本科毕业善后工作对于应届毕业生来说，考研之后意味着本科生涯也将告一段落，小编提醒：各位考生务必做好本科毕业的后续工作：a：认真对待实习本科实习非常重要，既然选择了读研，就要有目的的去实习，有针对性的实习，而不是随便找份实习工作混经验，请结合自己的考研专业，选择相关领域的实习岗位，为读研提前积累经验。b：认真写毕业论文许多考生不重视本科毕业论文，认为写论文这些“虚头巴脑”的东西不切实际，小编认为：如果你不读研，那么论文的确不是很重要；如果你选择读研，则本科毕业论文一定要认真编写，因为在读研期间，论文将贯穿整个读研生涯，大小论文都要会写，普通期刊、核心期刊都要有发表，否则研究生毕业将很难，因此，各位考生在本科论文编写期间多查阅资料，高水平、高标准的做出一篇合格的毕业论文，这种写作经验你将在读研期间受益。以上就是小编给各位“准研究生”分享的几件考验之后必须要做的事，考验之后不要太过于放松，绷紧神经站好最好一班岗，以最好的姿态迎接“研究生”生涯的到来。

体检是我们在生活中应该定期做的一件事，在一些特殊的考试的时候，也是需要进行体检测试的。考研体检是非常常见的，但是考研如果被检出什么问题就不能进行入学呢?小编给大家讲讲关于体检的那些事，一起了解一下吧。考研体检哪些病会被刷1、先天性心脏病(经手术治愈者除外)、频发性期前收缩，心肌病及其他器质性心脏病。2、血压超过18.66/12kPa(140/90毫米汞柱)，低于11.46/7.46kpa( 86/56毫米汞柱)。单项收缩压超过21.33kPa (160毫米汞柱), 低于10.66kpa(80毫米汞柱)，舒张压超过12kpa (90毫米汞柱)，低于6.66kpa(50毫米汞柱)。3、结核病，除下列情况，均不能录取：1)原发型肺结核、浸润型肺结核，已硬结稳定。结核性胸膛炎已治愈，或治愈后遗有胸膜肥厚者。2) 一切肺外结核〔肾结核、骨结核、腹膜结核等)、血行播散型肺结核，治愈后两年以上未复发，经县以上医院(或结核病防治所)专科检查无变化者。3) 淋巴腺结核已临床治愈无症状者。4、支气管扩张病。幼年时患过支气管哮喘病，上高中后仍复发者。5、慢性炎病人并且肝功能不正常者(肝炎病原携带者，但肝功能正常者除外)。6、各种恶性肿瘤。各种结缔组织疾病(胶原疾病)。内分泌系统疾病(如糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等)。血液病(单纯缺铁性贫血除外)。7、慢性肾炎，急性肾炎治愈不足两年。8、有癫痫病史、精神病史、癔病史, 夜游症。9、肺切除超过一叶;肺不张一叶以上。10、类风湿脊柱强直。慢性骨髓炎。11、青光眼; 视网膜、视神经疾病(陈旧性或穗定性眼底病除外)。12、两上肢或两下肢不能运用者。13、除上述各项外，有影响健康和学习的疾病, 能否报考，由各省、自治区、直辖市根据本地区的特点和专业要求研究确定。体检要注意什么1、体检的前三天做到正常饮食，不要吃太过油腻，辛辣，蛋白质含量很高的食物，不能喝酒，作息时间要正常和不要熬夜。2、体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和扛栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，尤其是离退休职工，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。3、怀孕或可能已受孕的女性，请告知医护人员，勿做X光检查及宫颈涂片检查。4、女性受检者于月经期不要做尿、便检查及宫颈涂片检查，待经期后再补检。凡有性行为女性，皆应接受宫颈涂片检查。5、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查;勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。B超检查前膀胱留尿，请不必排尿。6、为了保证体检后您能准确地了解自己的体检结果，请在体检前认真填写体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名、项目要填全。7、目前医学科技发展至今，对于疾病筛检仍有其限制及检查的盲点。体检未发现异常的部分，并不代表完全没有潜在性的疾病;若有发现任何疾病微状出现，医生应给您提出合理建议，但由您自己决定是否接受进一步检查或治疗的建议。体检能不能喝水1、可以喝水的时间在体检之前其实是可以喝水的，但是有限定的时间，如果是在体检之前的前一晚上可以喝水，多少都不会产生太大的影响，但不要猛灌水，一次喝太多就不好了。在体检当天的早上起来以后，也是可以喝少量的水的，因为很多人有起床喝水的习惯，一夜滴水未尽多多少少都会有些不适，所以少量的水不会影响检查的结果。2、不可以喝水的时间在真正体检的时间之前的一个小时左右就不可以再进水了，否则就会对检测的结果产生影响，当然也需要查看检测的具体项目，如果是乙肝五项等等这些项目对于它们的影响就不会很大。而且也要看看喝水喝多少，如果一点点就不影响，水大多都会停留在消化道里面，不会进入到血液的循环。结语：考研的时候，若是被检查出身体问题是不可以入学的，在日常生活中，若是进行体检的话，注意事项还是不能忘的。在体检之前的三天最好是做到正常饮食、体检的当天穿宽松休闲的衣服比较好。

央广网成都12月10日消息（记者刘涛）四川省教育考试院发布消息，四川省2021年全国硕士研究生招生考试将于12月26日—28日举行。为做好疫情常态化下的防疫组考工作，帮助考生尽早了解报考点考试以及防疫相关信息和要求，提前做好考试准备，特制定考生防疫须知如下：第一，从今日起，考生可登录“研招网”下载打印《准考证》（https://yz.chsi.com.cn）。截至目前，我省59个研究生报考点所在地区域均为新冠肺炎疫情低风险地区。请各位考生按照《准考证》安排的考试地点做好考试准备。若因考点疫情风险等级发生变化确需变更考试地址的，四川省教育考试院将在官方微信公众号（微信号：scsjyksy）和官方网站（https://www.sceea.cn）及时发布公告，相关报考点也会发布通知。请考生密切关注，保持通讯畅通，及时登录“研招网”，重新打印准考证，并按新的考场安排信息参加考试。第二，请各位考生严格按照《四川省2021年全国硕士研究生招生考试考生身体健康监测公告》要求，做好每日健康填报和个人疫情防护。（三）考生进入考点时须出示健康码。体温正常的绿码考生可入场参加考试。对考前考生身体状况异常和监测发现身体状况异常的，包括筛查发现考前28天内有境外活动轨迹、考前14天内有非低风险地区活动轨迹的、健康码为红码或黄码的、考前14天内出现发热的（体温超过37.3℃）、出现咳嗽等呼吸道症状的，考生须准备7日内新冠核酸检测阴性报告单（证明），并将考生本人信息提前报报考点。经卫生健康部门等逐一专业评估，教育行政部门依据专业评估建议，在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下，综合研判评估是否应安排考生在隔离考点（考场）参加考试。考生若出现身体异常情况，要主动及时诊疗。若有身体异常情况的，在进入考点时要出示由专业医疗机构提供的有效健康证明，并服从考点应急处置安排。异地考生须提前了解并确保自己符合考试所在地防疫政策和要求。（四）考生进入考点时必须进行体温检测。第一次测量体温≥37.3℃，可适当休息后再次测量，如复测体温正常，可正常参加考试；仍≥37.3℃，须服从考点应急处置安排。（五）考生应做好疫情期间个人健康防护。要保持健康的生活习惯，坚持体育锻炼，注意冬季季节性疾病防范，勤洗手、少聚集、保持社交距离。考生要自备口罩，进出考点、考场时均需佩戴口罩，接受身份验证时需摘下口罩，进入考场就座后自行决定是否佩戴口罩。考生进入考点时，应有序排队，相互保持1米以上间距，不扎堆聚集。

21考研还有最后16天。今年由于疫情原因比往年多了一些特殊要求，大家要以各自报考点要求为准准备相应材料，如果没有按照要求可能无法顺利进入考场！截止12月10日，已有安徽、甘肃、广东、海南、河南、河北、黑龙江、湖北、湖南、江苏、江西、辽宁、内蒙古、宁夏、山西、陕西、四川、浙江、重庆19个省市发布了2021年考研疫情防控措施。要求大部分地区都需要准备申领当地健康码，凭绿码进入考点；考前14天开始记录考生身体健康状况；自行下载并签署《健康承诺书》；考前14天内有发热等症状或省外活动轨迹的需提供至少7日内的核酸检测阴性证明；进入考点前必须佩戴口罩并测量体温（低于37.3℃）。注意各个省份对上述材料的提交要求不同有的要求首次考前提交，有的要求每科考试前都要提交！21考研er一定要注意自己所在地区的材料提交要求哦！下面是河南文都老师为大家整理的各省份部分重要信息安徽省打印并签署《健康承诺书》；申领安康码，并持续关注安康码的状态，确保安康码为绿码；从考前14天（即12月12日）开始，做好每日体温测量并进行健康状况监测；考前有发热症状、密切接触、出入境等须提供考前7天内一次核酸检测结果为阴性的证明。甘肃省12月10日起打印并签署《健康承诺书》；申领并打印健康码；自12月12日开始考生每日自行进行体温监测；12月12日至28日，考生如无必要不宜离甘；每次进入考点，须佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。广东省须注册“粤康码”信息，未注册“粤康码”的考生不得参加考试；从境外或中高风险地区返粤及“粤康码”红码的人员，须按当地要求先隔离14天；12月12日起，对所有考生实行考前连续14天健康监测；如实填写考前14天个人健康信息申报表所有考生要求佩戴口罩。海南省考前14天起，完成海南“健康码”的申领，并如实申报考前14天内本人健康状况；健康码为绿色且体温低于37.3℃的考生，才允许参加考试；不佩戴口罩的考生不得进入考点；考前有发热症状等须提供考前7天内一次核酸检测结果为阴性的证明；考前有密切接触或出入境等须提供隔离期满14天及隔离期间2次核酸检测结果均为阴性的证明；考生进入考点至进入考场就座前，必须佩戴口罩。河南省考前14天提前通过支付宝搜索“豫事办”下载“河南健康码”；考前14天（12月12日）起，必须坚持每日上下午测量本人体温、如实记录健康监测情况；用A4纸单页面打印下载并签署《健康考试承诺书》；考前有发热症状或风险区出入活动轨迹等须提供考前7天内一次核酸检测结果为阴性的证明；考前有密切接触或出入境等须提供隔离期满14天及隔离期间2次核酸检测结果均为阴性的证明；健康码为绿色且体温低于37.3℃的考生，才允许参加考试。河北省自公告之日（11月2日）起，无必要不出省；通过微信搜索“冀时办”下载“河北健康码”，如实填写个人信息，保持健康码绿码状态；每科入场前提交一份本人签字的《考生健康情况自我承诺书》；在我省“高校考点”参加考试的考生每科目入场时需另外提交本人就读高校出具的《在校生健康状况证明》；考前有发热症状、密切接触、出入境等每科目入场时须主动提供7日内《新冠核酸检测阴性证明》；黑龙江省提前下载、填写《黑龙江省硕士研究生招生考试考生健康状况承诺书》。湖北省提前准备湖北健康码；如实记录本人考前14天（12月12日-25日）的健康监测情况；填写《2021年湖北省研考考生健康考试承诺书》。湖南省体温监测低于37.3℃方可进入考点；只有绿色健康码的考生才可以参加考试；考生进入考点时均需佩戴口罩；考前须下载“湖南省2021年硕士生招生考试考生14天体温监测表”并按时如实填写。江苏省考前14天起，每日自行测量体温和监测健康状况；有中、高风险旅居史的考生不得参加考试；在中、高风险地区城市的低风险地区的考生须准备7天内有效核酸检测阴性报告；考生须在12月12日前申领“苏康码”，并在参加考试前连续14天通过“苏康码”界面进行健康申报；考试开始前，考生须签《健康应试承诺书》；不佩戴口罩的考生不得进入考点；体温低于37.3℃方可进入考点。江西省考前 14 天起，每日自行测量体温和监测健康状况；考生须在 12 月 12 日前申领“赣通码”，并在参加考试前 连续 14 天通过“赣通码”界面进行健康申报；下载打印《健康应试承诺书》并按要求签订；考生在考前 14 天内出现发热（体温超过 37.3℃）等症状不能签署《健康应试承诺书》者，须提供考前7日内（身体状况异常日之后）核酸检测阴性证明；不佩戴口罩的考生不得进入考点；体温低于 37.3℃方可进入考点；入场时必须佩戴口罩。辽宁省考前 14 天起，每日自行测量体温和监测健康状况；签署《健康承诺书》；不佩戴口罩的考生不得进入考点；体温低于 37.3℃方可进入考点；入场时必须佩戴口罩。内蒙古自治区下载“蒙速办”或“蒙健康”APP、申领“健康码”；考前14天(即12月12日)起，所有考生进行体温测量及身体健康状况监测；考生需填写《考生健康情况承诺书》。宁夏自治区从考前14天开始，每日自行测量体温并如实填写《体温自我监测表和健康情况声明书》；考前14天内有发热症状、密切接触、出入境等须主动提供3日内《新冠核酸检测阴性证明》山西省下载并签署《考生健康安全承诺书》；考前14天内有低风险区出入活动需提供考前7日内《新冠核酸检测阴性证明》；体温低于 37.3℃方可进入考点；考试期间做到食宿地与考点“两点一线”，不得参加与考试无关的聚集性活动；境外返晋考生做到“14+2”隔离措施。陕西省于12月10日起，申领“陕西健康码”，下载并签署《考生健康安全承诺书》；自12月12日开始每日自行进行身体健康监测；12月12日至28日，考生如无必要不宜离陕；12月12日至28日期间有发烧（体温≥37.3℃）等疑似与新冠病毒感染有关的症状，进入考点时须携带核酸检测阴性证明；考生健康码非绿色，每科目入场时须主动提供考前7日内核酸检测阴性证明；所有考生每次进入考点，须佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。四川省下载并签署《考生健康安全承诺书》；12月12日-12月25日，进行每日健康填报；考前28天内有境外活动轨迹或考前14天内有低风险区活动轨迹，需提供考前7日内（12月19日-25日）核酸检测阴性证明进出考点必须佩戴口罩；体温低于 37.3℃方可进入考点。浙江省考前14天申领“健康码”并开展自我健康监测；“健康码”为绿码且体温正常的考生，可正常参加考试；“健康码”为大数据监测，考生不需要携带手机验证；考前14天内有中高风险地区旅居史以及浙江“健康码”为非绿码的考生，无相关症状的，应提供７天内１次核酸检测阴性证明材料，方可参加考试；考生如出现发热（≥37.3℃）等相关症状，无论浙江“健康码”是否为绿码，均须在定点医院进行诊治，并提供7天内2次（间隔24小时以上）核酸检测阴性证明材料，方可参加考试；考生为既往新冠肺炎确诊病例、无症状感染者及其密切接触者的，应提供７天内１次核酸检测阴性证明材料，方可参加考试；隔离治疗中的新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者，集中隔离期未满的密切接触者以及医学观察期未满的考生，不得参加现场考试。重庆市考生应在考前14天（即12月12日起），每日自行测量体温并监测身体状况；考前 14 天内有发烧（体温≥37.3℃）等症状或考前14 天内有境外或非低风险地区旅行居住史的，每科目入场时须主动提供7日内《新冠核酸检测阴性证明》；未戴口罩的考生不得进入考点。

红星新闻网12月10日讯据四川省教育考试院官微消息，四川省2021年全国硕士研究生招生考试将于12月26日—28日举行。为做好疫情常态化下的防疫组考工作，帮助考生尽早了解报考点考试以及防疫相关信息和要求，提前做好考试准备，特制定考生防疫须知如下：第一，从今日起，考生可登录“研招网”下载打印《准考证》（https://yz.chsi.com.cn）。截至目前，我省59个研究生报考点所在地区域均为新冠肺炎疫情低风险地区。请各位考生按照《准考证》安排的考试地点做好考试准备。若因考点疫情风险等级发生变化确需变更考试地址的，四川省教育考试院将在官方微信公众号（微信号：scsjyksy）和官方网站（https://www.sceea.cn）及时发布公告，相关报考点也会发布通知。请考生密切关注，保持通讯畅通，及时登录“研招网”，重新打印准考证，并按新的考场安排信息参加考试。第二，请各位考生严格按照《四川省2021年全国硕士研究生招生考试考生身体健康监测公告》要求，做好每日健康填报和个人疫情防护。（三）考生进入考点时须出示健康码。体温正常的绿码考生可入场参加考试。对考前考生身体状况异常和监测发现身体状况异常的，包括筛查发现考前28天内有境外活动轨迹、考前14天内有非低风险地区活动轨迹的、健康码为红码或黄码的、考前14天内出现发热的（体温超过37.3℃）、出现咳嗽等呼吸道症状的，考生须准备7日内新冠核酸检测阴性报告单（证明），并将考生本人信息提前报报考点。经卫生健康部门等逐一专业评估，教育行政部门依据专业评估建议，在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下，综合研判评估是否应安排考生在隔离考点（考场）参加考试。考生若出现身体异常情况，要主动及时诊疗。若有身体异常情况的，在进入考点时要出示由专业医疗机构提供的有效健康证明，并服从考点应急处置安排。异地考生须提前了解并确保自己符合考试所在地防疫政策和要求。（四）考生进入考点时必须进行体温检测。第一次测量体温≥37.3℃，可适当休息后再次测量，如复测体温正常，可正常参加考试；仍≥37.3℃，须服从考点应急处置安排。（五）考生应做好疫情期间个人健康防护。要保持健康的生活习惯，坚持体育锻炼，注意冬季季节性疾病防范，勤洗手、少聚集、保持社交距离。考生要自备口罩，进出考点、考场时均需佩戴口罩，接受身份验证时需摘下口罩，进入考场就座后自行决定是否佩戴口罩。考生进入考点时，应有序排队，相互保持1米以上间距，不扎堆聚集。

红星新闻网12月5日讯今日，四川省教育考试院微信公众号发布消息称，四川省2021年全国硕士研究生招生考试将于12月26日—27日举行。按照《四川省2020年国家教育考试新冠肺炎疫情防控工作指导方案》有关要求，我省将在今年硕士研究生招生考试前14天起对所有考生进行身体健康监测。现将有关事宜公告如下：三、考生进入考点时须出示健康码。体温正常的绿码考生可入场参加考试。对考前考生身体状况异常和监测发现身体状况异常的，包括筛查发现考前28天内有境外活动轨迹或考前14天内有非低风险地区活动轨迹的，须提交7日内(即12月19日-25日)的新冠核酸检测阴性报告单(证明)，经卫生健康部门等逐一专业评估，教育行政部门依据专业评估建议，在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下，综合研判评估是否应安排考生在隔离考点(考场)参加考试。四、考生进入考点时必须进行体温检测。第一次测量体温≥37.3℃，可适当休息后再次测量，如复测体温正常，可正常参加考试;仍≥37.3℃，须服从考点应急处置安排。五、考生应自备口罩。进出考点、考场时均需佩戴口罩，接受身份验证时需摘下口罩，进入考场就座后自行决定是否佩戴口罩。六、考生进入考点时，应有序排队，相互保持1米以上间距，不扎堆聚集。四川省教育考试院2020年12月5日

考研初试已经过去一段时间，还有一个月左右的时间，研究生初试成绩就要出来了。不少同学开始着手准备考研复试的相关事宜，除了英语、专业课、面试，我们还需要参加复试体检。很多人不以为然，完全不把体检当回事，但体检结果其实也会对我们的考研结果有一定的影响。一、复试体检的两种方式1、自己去医院体检的根据学校的要求，去符合资质（一般为三级甲等以上）的相应医院了解，他们都有专门针对院校报考的体检服务项，提供医院自己的体检表单，我们同学只需要按照体检要求检查对应的科室就可以！2、目标复院校组织体检很多学校都会为备考研究生的同学组织专门的体检，安排好明确的体检时间和体检方法，这种就需要关注你报考学校的招生网站的通知。有一点千万不要忘记了，随身带点现金，体检需要花钱，大部分都是科技直接手机支付的，但是以防万一，还是带点现金备着。二、复试体检的准备工作1、考生在体检时要携带近期一寸免冠照片1~2张、准考证及有效身份证件，到校医院领取体检表并粘贴照片。2、考生要如实填写病史，没有者一律在既往病史栏内填写“无”。3、体检时逐科检查，避免漏检漏项。4、体检表不得自行涂改。5、无故不参加体检者，取消录取资格。6、体检事项规定体检前一天要注意休息，保证充足睡眠，勿饮酒。上午体检的考生，早晨空腹，可喝少量水。下午体检的考生，上午9时以后不要进食，早晨可进少量清淡饮食。三、体检基本项目1、五官（耳鼻喉的常规检查）2、内外科检查（皮肤，关节及腹腔的外部检查）3、胸腔透视（胸腹类疾病的透视检查）4、身高体重测量5、血压6、视力（测视力及色盲）7、验血（有的会有，一般情况不会有尿检）（具体请参照各院校发布的体检规定）四、复试体检注意事项1、体检时请携带本人身份证以备核查。2、体检的时候记得穿宽松一点的衣服，可以方便我们快速的脱衣服和脱鞋子，一些贵重物品不要带到体检的地方，换衣服的时候容易丢失。3、体检空间是比较有限的，地方小，所以参检同学要有序排队等候检查，不要打闹、拥挤，以免发生安全事故。4、抽血后请按压5分钟，有晕血史者提前告知医护人员，便于采取相应措施，避免晕血发生。5、体检前三天要注意休息，不要喝酒，不吃油腻的食物，以免影响检查结果，抽血检查肝功能需空腹进行。五、复试体检会不会影响考研录取结果？每个院校在复试阶段都会安排体检，有的考生就是担心这一项不通过就无法上学了，但其实很少有同学是初试成绩、复试成绩合格，而体检不理想而导致考研失败的。当然有一小部分特殊专业，会对学生的身体素质有着非常高的要求，体检结果中的对应项不符合所从事相关专业和职业的标准，就会影响复试结果，常见的像传染病、肺结核。体检时最好保持空腹状态，或者适量吃少许清淡的粥之类的。所以建议带一点点巧克力和面包等零食，体检结束之后可以及时补充能量，毕竟体检之后还要参加专业课笔试以及面试，保持体力和大脑供氧很重要。复试前的紧张心理或许会影响你的身体状况，不过不用过分担心。

“文/月儿老师教育日记，欢迎个人转载、分享”随着社会对教育方面的关注度提升，以及政府对教育事业的普及，本科教育已呈现大众化方向发展，普及到广大家庭当中，伴随此种情况，也意味着本科学历的含金量不再像以往一样那么夺目着，为了提升自身的竞争力，越来越多的大学生选择了考研，这一条压力大、竞争强的道路。企业的用人变得越来越严苛，本科教育水平的人才，已无法满足企业工作的需求，很多高职位高薪资的工作，更倾向于使用高学历的人才，这也无形当中在要求每一位就业者提高自身能力与水平，因此越来越多的人关注到了研究生考试，越来越多的人选择报考，希望自己在未来能够先人一步拔得头筹。考研就是“跳进另一个火坑”，越来越多研究生为毕业发愁备考研究生的过程是艰辛的，伴随着无数的压力和困惑，但是当你成功上岸后，面临的毕业要求也令人头大，无论是何种学校、何种专业，毕业要求当中都要求发表毕业论文，并对毕业论文所发表的期刊有一定要求。有些学校规定，必须为省级或者是行业顶尖期刊才允许毕业，这一要求给很多研究生毕业带来了重重压力与困难，不得已让其考虑一些“歪门邪道”。在网络上寻找毕业论文代写、购买期刊论文位置，与导师进行交谈试图“走后门”等等方式，均是不正确的，并且给其他认真学习的同学，造成了不公平竞争，打破了合理的竞争原则。面对现如今研究生毕业的重重压力和种种状况，教育局公布了新的毕业要求，打破“唯一原则”，鼓励多面发展，让不同领域不同风格的学子，都可达到毕业目标。教育部发出通知，研究生迎来“新局面”，或将不再面临毕业压力大1、综合性评估，学术期刊并非唯一要求毕业论文是研究生毕业的一个重要的考核标准，从论文以及发表期刊来衡量学生研究生期间，所学内容程度以及知识运用水平，根据论文水平来评优与决定是否允许毕业。这使得很多研究生为了保障毕业，会在网络上寻找替写论文的服务，或者是寻找部分期刊选择购买服务，这两种现象导致研究生论文水平参差不齐，并且部分论文与研究生本人实力并不相符。面对这种情况，教育部发文：学术期刊并不是唯一衡量研究生，能否获得学位的一个标准，应当从多方面对研究生本人进行考察，注重研究生多元性的发展，无疑是给正在上学的研究生们发布了一条喜讯，缓解了毕业压力。2、杜绝以刊评文，深入课题研究在过往的研究生毕业要求当中，毕业论文的学术质量与论文所发期刊的学术地位，是判断研究生能否被授予学位的两大方面，但是越来越多的人迫于毕业压力，选择通过购买期刊版面的服务，来实现研究生毕业的要求以及评定要求，面对此种不公平的现象，教育部明确表示：拒绝以刊评文的现象。在研究生进行学习的过程当中，课题研究在日常生活中占据相当大的一方面的，在一些导师的平时综合评定也是占主要层面，但当课题研究方面的考核跨入研究生毕业考核标准当中，无疑给研究生毕业方面减轻了很大的压力。一方面不用拘泥于论文是否一定发布在核心期刊上，另一方面也终于可以沉下心来钻研课题内容，不断创造学术领域的辉煌，不为能否顺利毕业而担忧。研究生如何度过自己的学生生涯，才能“不负学术，不负生活”呢？一、确定奋斗目标，努力实现梦想研究生攻读学习期间，是一个枯燥且又相对乏味的一段生活，你可能会对一串又一串的数字而烦恼，会对始终没有变化的实验而困惑，或者面对社会上脱离课本现象的出现而不知所措。面对这些困难与烦恼，也许会一次又一次地打击你的信心，在这些你感觉支持不下去的时候，想一想自己选择读研的初衷，想一想自己的奋斗目标，激励自己努力奋斗，坚持下去，成就更加优秀的自己。二、探究生活乐趣，劳逸结合生活中有很多值得我们去发现和细细研究的美好事情，有些时候停下忙碌的脚步，驻足观看周边，你也会发现隐藏在其中的那些美好，让喜悦充斥身体与大脑，更好地激发学业，同时注重劳逸结合，及时休息，提高效率，不打“疲劳战”。三、发现和你一样优秀的伙伴伙伴的力量有时总能震惊到我们，悲欢皆在身旁，与你共同品尝苦，与你共同分享甜，在研究生的生活中，不断拓展自己的社交范围，更好地寻找自己的知音良伴，提高社交质量，建立友好关系。求学虽苦但却值得，拥有了研究生学历后，你就像就拥有了它们！1、高水平的专业能力在经历了三年的寒窗苦读，你学习到了比本科水平人才更多的专业能力，了解更多的相关专业内容，在实际生活中面对一些技术问题或者理论问题，你能更好从专业方面进行全面而又清晰的表达与解释。2、高质量的社交水平研究生期间积极寻觅知音良友，积极发展朋友关系，当你结束学习步入社会当中，不仅背后有这些朋友的支持，更在与朋友交往的过程中获得了社交技能，知道如何探查他人的心理，更快地进入他人的内心状况，更好地应用在实际生活当中。3、高层次的职位竞争力研究生修读期间，专业能力、社交能力、管理能力、学习能力、大脑思维运作等多方面得到了相应的锻炼，符合企业管理层人才的要求，当带着这样的学历去面试时，你成功获得offer的几率，就会比非研究生水平的几率要高出很多，同时在同一岗位上，对比本科学历水平，也会在薪资福利等方面获得更多更优的待遇。研究生学历在一些方面真的可以给自己带来很多，甚至于使自己的生活获得天翻地覆的变化，但是这种变化也是建立在本身实力的基础上，好高骛远一步登天终究是不现实的，脚踏实地地走好每一步，才是最正确的！留言板话题：您认为研究生值得读吗？（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）