研究生免体能测试

看到部分警校公安专业应届毕业生，参加公安联考后，有很大的机会可以进入体制内就业。有不少非警校应届毕业生，是比较心动的。毕竟在现有就业形势下，能够进入体制内就业，还是蛮不错的，只要不犯大错误，基本上不用担心失业问题。所以，有些非警校生就想报考公安专业研究生，这样可以在毕业时参加公安联考，实现体制内就业。但是，上岸难度是很大的，有这种想法的非警校生要做好心理准备。首先，非警校生考公安专业研究生，能报考的警校数量较少。基本上只能报考中国人民公安大学、中国刑事警察学院、中国人民警察大学，以及中央司法警官学院的法律硕士（监所管理与罪犯矫正方向），因为该专业能在毕业时参加全国司法行政系统统一招警考试。有些警校（如云南警官学院的警务硕士面向在职民警）虽然也招收研究生，但大都是面向在职民警的。对于非警校生而言，此类研究生基本上是不能报考的。其次，警校公安专业招收研究生的人数较少，竞争激烈。有不少警校公安专业应届毕业生会选择继续深造，在研究生阶段才参加公安联考。所以非警校生在报考中国人民公安大学等警校的公安专业研究生时，上岸的难度是比较大的。如中国人民警察大学发布了2021年接收免试硕士研究生招生章程，限额为10人，在这里就少了10个名额。而在中国人民警察大学的2021年硕士研究生招生专业目录中显示，公安学类只招收58人，少了10人，那就只有48人了。此外，公安技术类专业计划招收23人，可见，招生人数是比较少的，竞争肯定比较激烈。最后，体检和政审结果要符合公安机关录用人民警察的有关要求。这点跟普通高校研究生不一样，这个体检标准严格多了。如果非警校生通过笔试进入了复试环节，不仅要进行专业笔试、综合面试、外语听说测试等，还要进行体能测试、体检和政治考察，不合格很有可能不会被录取，特别是体检和政审不合格的情况下。当然，非警校生肯定有机会考上警校公安专业研究生。但是，要了解清楚，中国人民公安大学、中国人民警察大学、中国刑事警察学院的研究生招生计划。还有就是中央司法警官学院的法律硕士（监所管理与罪犯矫正方向），这个也能参加“联考”。如果没有了解清楚，盲目报考，可能得不偿失，毕竟招生人数、能报考的警校研究生数量、竞争人数等因素，都会有一定的影响，而且这些影响很难被忽视。总而言之，非警校生报考警校公安专业研究生，上岸难度是比较高的。所以有不少警校公安专业应届毕业生，会选择参加公安联考入警，工作之后，再考虑提升学历，这样竞争压力就没那么大了。非警校生很想考警校公安专业研究生，就要做好心理准备，认清现实，认真复习，认真对待，才有可能考上警校公安专业研究生。

据报道，第十四届全国运动会排球项目预赛抽签结果出炉，朱婷等获得世界三大赛（奥运会、世界锦标赛、世界杯赛）冠军的国家女排现役运动员免予体能测试。本届全运会排球项目的体能测试项目共5项，包括30米跑（站立式起跑）、助跑摸高、半“米”字移动、正面双手实心球掷远（2kg），以及耐力跑（男子1500米、女子800米），运动员自行选择其中四项参加。每项满分100分，四项得分达到240分为合格。获得世界三大赛（奥运会、世界锦标赛、世界杯赛）冠军的国家女排现役运动员免予体能测试。这意味着朱婷、袁心玥、张常宁等正在参加中国女排封闭集训的冠军队员不需要参加体测。来源：@人民日报体育广州日报全媒体编辑 温俊华

中考有普职分流，50%的学生将被普通高中淘汰，分流到职高；2019年高考考生1031万人，其中本科率为42%，有600多万考生考不上本科！更有185万考生专科都上不了。中高考，作为我国人才选拔的两场大考，同时也是残忍的淘汰机制。大部分人都在这场残酷的竞争中败下阵来。因此，有很多学生幻想着能否避开中高考，直接上大学。62名初三学生，不用参加中高考，直接就读985名校。近日，西安交通大学2021年“少年班”公布预录取结果，浙江共有62名初三学生入围，他们不仅不用在参考中高考，顺利的话，在就读8年后就能够直接获得硕士学位，还避免了研究生考试的竞争。而根据此前发布的招生公告，西安交大2021年“少年班”在全国的招生计划仅200名左右，招生对象为2005年9月1日后出生的应届初中毕业生。采取“预科-本科-硕士”贯通培养，一考免三考：入选学生可免去中考，直接被录取为西安交大“少年班”大学生；预科成绩合格，可免去高考直接进入本科学习；本科期间达到学校规定要求，可免去研究生入学考试，直接保送为硕士研究生。当然，西安交大少年班也需要进行测试，而且更为严格。考生要先后参加笔试、体能测试、综合素质测试和面试4大难关，其中笔试包括数学、英语、文综和理综；体能测试包括立定跳远、实心球和1000米（男）/800米（女）。什么是少年班？我国的少年班是由诺贝尔物理奖得主李政道于1974年回国访问时向国家建议“可参照招收和培训芭蕾舞演员的办法，从全国选拔很少数，约十三四岁左右的、有培养条件的少年，到大学去培训"，培养一支"少而精的基础科学工作队伍"。1977年中科大首创少年班，后来西安交大、东南大学也设立了少年班，旨在为探索中国优秀人才培养的规律，培养在科学技术等领域出类拔萃的优秀人物，推动中国教育和经济建设事业的发展。到如今，依然只有中国科学技术大学、西安交通大学、东南大学3所985高校设有少年班，招生对象为优秀的初三学子。少年班模式有哪些特点呢？1、提前招生，生源优秀从西安交大2021年的少年班可以看出来，“少年班”属于一种提前招生，是名校的一次掐尖行为，对生源质量要求非常高，招的都是学霸级别的。2、名额稀少，竞争激烈一考免三考，少年班对很多初中学生和家长的诱惑力非常大，再加上创立少年班的这3所学校都是985名校，C9俱乐部大学，即使参加高考，都很难考进去。如今能够提前3年就名校，所以学生和家长趋之若鹜。但这三所学校招生名额有限，比如西安交大2021年预计招生人数为200人，光是浙江就占了62人，可见激烈程度。3、选择面小，未来可期少年班同样也有它的弊端，比如在大学和专业上的选择就比较少了。对于这些能够考进西安交大少年班的学生，在高中努力，未来考进清北浙大也是有可能的，如果选择少年班，对高校选择就要少多了，只有3所。但因为是“预科-本科-硕士”8年贯通培养，24岁左右就可以研究生毕业，无论是深造还是工作，都更有实力。少年班作为一种特殊的人才政策，不拘一格录人才，采取提前掐尖招生的模式，目的是为国培养人才。如果你的孩子是一个品学兼优的初三学子，你会让他报名这3所985名校的少年班吗？

消息称，体测合格才能参加陕西全运会。不过根据规定，获得世界三大赛（奥运会、世界锦标赛、世界杯）冠军的国家女排现役运动员免于本次全运会的体能测试。今年全运会将于2021年9月15日至2021年9月27日在陕西省举行，按照要求，体测合格的才能参加。去年体测引发过一定的争议，比如说女子重剑个人赛中，孙一文和林声两位世界冠军因体测止步16强。比如说游泳方面，王简嘉禾打破了亚洲纪录获得预赛第一也无缘决赛，类似的情况也出现在傅园慧、余贺新的身上。至于“中国飞人”苏炳添、“女子铅球第一人”巩立姣等人集体没有参赛，外界猜测与体测有关。跳马比赛更是出现了难度系数2.0的超简单动作拿下全国第五的神奇景象，原因是很多人倒在体测。体测测什么？据悉体能测试内容及标准包括30米冲刺、引体向上、体脂百分比（采用BMI标准）、3000米跑、垂直纵跳、坐位体前屈等。当然，具体的项目、年龄又不同。2021年全运会，依然要求体测过关。对于很多运动员来说，注定又是一件麻烦事。好在根据规定，获得世界三大赛（奥运会、世界锦标赛、世界杯）冠军的国家女排现役运动员免于本次全运会的体能测试，这意味着，朱婷、张常宁等人不需要继续这样“折腾”了。排球体测测什么呢？包括速度类：30 米跑（站立式起跑）；弹跳力量类：助跑摸高；灵敏移动类：半“米”字移动；腰腹力量类：正面双手实心球掷远（2kg）；耐力类：男子 1500 米，女子 800 米。除了世界冠军们，其他选手必须参加体测，除非获得批准的伤病原因。本次全运会，女排项目自然是重中之重，我们可以看看，奥运过后，有多少球员会选择在本次比赛为自己职业生涯最后一站地？

明天，12月21日就是考研的日子了。根据教育部发布的信息，今年报考考研人数创新高，341万，比去年高51万。2019年是290万，比2018年高52万。短短两年时间，涨了100多万。研究生报考人数我们每年的毕业生是830万左右，现在考研人数已经达到毕业人数的41%了！2019年，高考报名人数是1030万，就是说报考考研人数已经达到了高考人数的1/3。也就是说，大家在高考的时候，就要想到今后上研究生的可能性了。我们上研究生不外乎几个目的。考研目的考研原因第一，为了深造。本科知识不够用，现在大学教育讲究的是通才教育，宽口径，到大学毕业，也就刚刚摸到专业的边，专业里面的具体和深入一些的知识都不知道，必须要读研。第二，为了好就业。这是最主要的原因，看统计，接近40%的人考研主要是为了就业。现在的公务员、500强企业、大型金融机构、三甲医院和好的互联网企业，都希望员工的学历要硕士以上。硕士的起薪也比较高。所以，大家都尽量读研。第三，为了换专业。各种原因，有的是填志愿时不懂，有的是被调剂到不好的专业。读了四年之后，发现不喜欢或者不擅长或者不好就业，就要通过考研来换专业。Ok，考研的决心好下，研究生不好考。考研难度2019年研究生招生70多万。2020年不会比2019年多太多。而且，这个70多万里，还包括了推免保研的一批学生，这些学生在好大学里的比例超过50%。341万人考，录取数不超过60万，大概是6个人中录取一个人。在341万中，往届生占的比重越来越大，在2018年，往届生已经占到了45%。二战、三战甚至四战的人多了，就意味着国家分数线的提升。大家可以看看，2019年比2018年平均提了10分以上。2020年又增加了50多万考生，分数线上扬是肯定的，就不知道上扬是多少。往届生与应届生之比从这些数据来看，考研比高考还难。这怎么办？除了少数人是为了深造，大部分人考研都是为了寻找更好的工作。那么，有没有可能，我们一开始就选好一个学校，这个学校的就业很好呢？有这样的学校。下面我稍微介绍几种类型的学校。军校现在军校很热，分数线逐年提高。一方面是军人待遇在变好，工资、福利收入不低；另一方面，跟军校生不需要考虑就业有很大关系。只要考上军校，就没有就业问题，当然有就业好坏问题，这是考军校的风险之一。2017年军改之后，包括武警部队的军校，现在我们一共有44所军校，我国军校现在有44所军校。军校跟普通院校不一样，没有98、211之分，只有隶属于军兵种的不同。国防大学和国防科技大学属于军/ 委直属军校，其他各学校分别隶属于陆军、空军、海军、火箭军、战略支援部队以及武警部队。不同的军兵种就决定了军校生服役的部队。国防大学和国防科技大学是全军分配，其他的，像信息工程大学属于战略支援部队，那信息工程大学的毕业生就只能在战略支援部队服役。军校的录取跟其他普通高校不一样，是提前批次录取，有年龄限制，不能超过20周岁，而且需要军检、政审和面试。这里面军检要求高一些。主要要求包括：身高：男性162cm以上，女性160cm以上。各个兵种对身高还有具体要求。视力大家都比较关心。可以做激光手术，需要半年以上，视力不低于4.9。也可以戴眼镜，不超过600度，矫正视力不低于4.9。如果是裸眼视力，不能低于4.5。现在的军校录取分不低，很多号称是2本院校的军校，面试分也要在一本线左右了。警校警校跟军校不完全一样。警校也提前录取，体检和政审。警校的体检比军校的要简单一些，主要要求是：男生身高170cm以上，女生160cm以上；不能过胖也不能过瘦；无色盲，无色弱，视力在4.8以上。警校还有一个体能测试，不过难度不大，就是《国家学生体质健康标准》中的及格，一共测4项，3项及格就行。女生测800米和仰卧起坐，男测生1500米和引体向上，还有50米跑，立定跳远。警校分两种，一种是公安部直属院校，包括：公安大学、人民警察大学、刑事警察学院、南京森林警察学院、铁道警察学院。除了这些，各个省还有省里的警校，其中江苏警官学院最受热捧。警校的就业，如果是省里的警校，那只能在省里的警察系统就业，不过可以离开警察系统。公安部的警校可以在中央也可以在地方入警。地方的警察属于省属公务员，中央部委的属于国家直属公务员。这个待遇有可能不同。江苏警官学院火是因为学生就业市场在江苏省境内，江苏富裕，警察收入高。在其他经济不发达地区，警察可能收入低。主要是这个区别。江苏警官学院受热捧第二个原因是，它的毕业生入警率特别高。警校跟军校不一样的就是不包分配，需要参加公安部组织的招警考试，考上就是公务员，就可以入警。公安部组织的考试难度比国家公务员考试难度低很多，一般警校入警率都超过90%，其中江苏警官学院最高。这个没考过这考试，大部分原因是学生学习太差了，主要是自身原因。原先司法部的高校不参加公安部的招警考试，最近也可以参加了，所以中央司法警官学院也可以报考。这个学校出来的警察，大部分是做狱警。这里面要注意，有些政法类大学也有刑侦等专业，看着跟警校专业很像，但它们没有这种优惠条件，可以参加公安部的考试。如果上这样学校的专业一定要小心，不如上个二本的警校。公费师范生现在师范也是属于就业的热门行业。在著名中学里，像人大李永乐老师这样的学历背景的人越来越多了。李永乐老师本科北大，研究生清华，从现在网上披露的情况看，著名中学越来越倾向于招名校的硕士或者博士学生。现在教师资格证已经放开，任何一位合格的人都可以去考，去应聘当老师，所以师范类学生没有太多的天然优势。这里面比较好的公费师范生。这是国家为了给农村培养较高层次的教师人才所设立的政策。公办师范生分两种，一种是部属高校公费师范生，一种是省属高校公费师范生。部属高校包括：北京师范大学、华东师范大学、华东师范大学、东北师范大学、西南大学和陕西师范大学这六所211师范大学。一般来说，公费师范生是提前批次录取，但也有是正常批次录取。录取之后，考生会跟当地政府、学校签三方协议。就是学生在上学期间，免学费、住宿费，并给一些生活补助。对学生的要求是回到本省工作，要求服务满6年，不能考全职研究生，但能考在职研究生。公费师范生不是减免学费这样简单，而是只要毕业生如期毕业，就有编制和岗位，而且虽然说是为农村培养，其实很少去农村，一般也就在县城的中学里工作。虽然公费师范生看着不错，但也有人不喜欢的。如果不喜欢，千万不要去填这些志愿，因为违约的话，要进入个人诚信系统，会影响今后的贷款、找工作等各种问题。省属公费师范生各个省有不同规定，基本操作跟部属公费师范生差不多，就不展开了。这三类学校是不考研也有不错工作的，还有一些专业是必须要考研，本科不好就业，而且研究生也极为不好考，这种专业除非自己特别喜欢或者特别优秀，一般人要避开此类专业，像金融、法学、新闻等都属于此类专业。这里也不展开细谈了。总之，学校几千所，了解第一条。志愿填不好，人生两行泪。

郑州中学7名被西安交大少年班选中的学生□大河报·大河客户端记者谭萍文许俊文摄影近日，西安交通大学2019年本硕连读少年班（以下简称西安交大少年班）选拔落下帷幕，河南省共有31名学生（年龄不超过15岁）拿到入场券，入选人数全国第一。其中，郑州市有21人，仅郑州中学就占了7人，人数居全省第一。入选本硕连读少年班，一考免三考，意味着他们不用参加中考、高考及研究生考试，今后就可以拿到硕士学位证。他们是如何从全国3000多名报考学生中突围、脱颖而出的？3月20日，大河报记者在郑州中学见到了7名被西安交大少年班选中的学生。【选拔】笔试、体能、心理，样样要测“你怎么拿一个口香糖去砸开一个椰子？”“电影《流浪地球》里面的太空站为什么会一直不停地绕轴转？”“如何看待我们所走过的路都是我们必须走的路？”……没错，这些全是西安交大少年班面试时的题目。赵凌一、吴尚恩、刘宇航、李家驹、王柳茜、王浩学、张睿桐，见到这7名学生时，他们正在热闹地讨论着上述题目。据他们介绍，能被西安交大少年班选中，报考者要经历初试、复试层层筛选。尤其是进入复赛的学生，要参加包括学业能力笔试、综合素质测试、体能测试和面试在内的四大模块的综合测试。从3000多人到530人再到154人，从初试到复试再到心理测试再到面试，无数学生止步于5%的录取率前。【学习】兴趣、创新、努力，一个不少小小年纪，就被重点大学相中，这些小学霸们在学习上有什么高招？记者了解到，兴趣引领、勇于创新、努力付出是他们成功的不二法宝。比如，张睿桐喜欢阅读，平时看的书也特别多，不仅有文学作品，还有经济学书籍，涉猎广泛；王柳茜对电脑编程感兴趣，也常利用网络平台学习科学、天文，甚至一些冷门知识；刘宇航喜欢理科，特别是物理、数学，他直言“学习就是为了兴趣”；吴尚恩喜欢电脑编程和阅读，他说电脑编程让他的逻辑更严谨，读书则拓展了他的知识面。在谈到学习时，创新思维的培养是这些学生们提到最多的一个词。李家驹说，他最喜欢学校实行的自主合作式的学习方式，老师会让学生自己讨论得出方法、甚至创新方法，培养了他的思维能力。王浩学称，数学老师常在课堂上带着他们打破常规、寻找新的解题思路。赵凌一则对初一时老师问的一个问题记忆犹新：“风力发电机为什么通常只有3片扇叶？”从美感到效率到噪音，随着讨论的深入，他觉得自己的思维越来越发散。【声音】少年班并不宣扬偏才、怪才从上世纪80年代少年班诞生至今，其一直在争议声中前行。“实际上，西安交大少年班招生不宣扬偏才、怪才，而是招收文理兼备，尤其是物理、数学擅长者。”郑州中学副校长李兰说。据介绍，西安交大少年班招收的学生有三个特点：数学和物理思维比较强；视野开阔、阅读面广；心理素质好，抗挫折能力强。截至目前，郑州中学已先后有57名学生被西安交大少年班录取。不过，老师们也坦言，并非人人都适合少年班。进入少年班的孩子，除了学业成绩优秀、对理科有着浓厚的兴趣之外，自律性都很高，习惯也好，而且求知热情高、爱钻研、理科思维能力强。

来自金海教育集团望城金海学校、湘郡金海中学、宁乡金海中学的曾斯奇、刘烨、邹睿、张程、李林怿、刘凌杰、孙俊涛7人被西安交通大学少年班录取。红网时刻3月18日讯（记者 孙洁）近日，从西安交通大学传来喜讯，今年长沙共有曾斯奇、刘烨、邹睿、张程、李林怿、刘凌杰、孙俊涛7人被西安交通大学少年班录取。他们来自同属金海教育集团的望城金海学校、湘郡金海中学和宁乡金海中学，7人将免去中考、高考，直接升入大学学习，本科阶段如果成绩合格，还将直接保送至硕士研究生或博士，获得珍贵的“一考免三考”资格。这群平均年龄15岁的“别人家孩子”，在老师、家长、学生之间引起轰动，成为“天才少年”的典范。494名选手参加复试 长沙7名少年获录取今年是西安交大自1985年开始少年班招生以来的第33届招生，实行录取后“一考免三考（中考、高考、研考）”。招生对象是智力超常、身心健康、有较强学科研究潜能的初中应届毕业生。全国共有2500余名学生报名，经过初试实际参加复试494人，竞争130个录取名额。他们年龄最小的12岁，最大的15岁。经历初试、复试，湖南12名、长沙7名少年选手以格外优异的学科素养、基础认知、数理潜质和发展潜质与行为风格在全国考生中脱颖而出，成为考官心目中的“全能型”人才，顺利拿到了西安交大少年班录取通知。“能顺利通过考试，拿到少年班的录取资格真的非常开心，觉得自己这么久的努力没有白费。”望城金海学校邹睿笑着说道。　心理和体育有一票否决权 全方位发展能力是关键“雨夜中路灯周围为什么始终存在光晕？”“‘春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。’有什么样的物理原理？”望城金海学校的张程笑称西安交大少年班的考试题都是“神题”。今年的复试依然包括四个模块，即综合素质测试机测、笔试、体能测试和面试。综合素质机测偏重于心理健康和个性特征的测量，数理思维环节采用“现学现考”方式，即学生观看一段授课视频，根据题目要求现场作答。“创新设计”环节则更加关注学生创新思维和创新设计能力，重点考察考生对实际问题的观察、分析和判断能力以及综合运用所学知识提出合理解决方案的系统思维能力。让张程印象最深刻的莫过于面试了，他告诉记者面试采用小组比较型面试法，6位学生随机组成一组，由5位专家面试，包括自我介绍、人文素养考察、科学素养考察、小组辩论和心理交流。自己在面试时用“狂”字形容自己也给评委留下了深刻印象。“我的狂是保持对学习的狂热兴趣和乐观开朗的个性，狂并非贬义，在我眼里更多的是一种正能量。”张程说道。此外，心理测试和体能测试有“一票否决”权。那也意味着不论成绩多牛，如果体测、心理测试不达标，西安交大少年班也会对你说“no”。无数次的努力换来一次“幸运”“天才”是这样诞生的在与被西安交通大学少年班录取的七个长沙少年对话时，问及他们成功取得录取名额时是什么感想，其中大部分人都说自己是凭借“运气”。而在对话中很多无意识的细节表明了这种“幸运”来源于哪里。孙俊涛是七个少年中年纪最小的，他在二年级时就开始在学校寄宿，不同于社会上固有的“高分低能”偏见，孙俊涛小小年纪洗衣、收拾宿舍都不在话下。“不光要学习要分数，生活实践也很重要。”；体能测试中的立定跳远一直是刘烨心中的噩梦，为了顺利过线，刘烨一遍一遍练习，最终在体能测试中跳出199cm最好的成绩；邹睿则是告诉记者，自己一般从六点多起床，晚上十一点休息，期间努力学习，觉得辛苦时都用自己的偶像爱因斯坦勉励自己。“我非常喜欢读书，发自内心的喜欢，以后进入少年班也不会松懈，会不断进步。”邹睿说。此次长沙七名进入西安交大少年班的学子都来自于金海教育集团，自2006年以来，从金海走出来的少年大学生已达41人，占据湖南省少年大学生总人数的一半以上。金海也因此被社会各界誉为“少年大学生的摇篮”。金海学校充分发掘和开发每个孩子的兴趣、个性、特长与潜能，全力培植学生在精神、品格、习惯、体质、知识、能力、视野、情趣、智慧等方面全面发展。

据CBA联赛官方微博消息，为积极准备2019-2020赛季CBA联赛，检查CBA各俱乐部、球队休赛期的训练情况，通过抽签的方式从20支CBA球队中每队随机抽取2名运动员参加体能测试。鲁吐布拉、热甫卡提江吐送江（新疆）、刘丰搏、田宇恒（龙狮）、侯兴宇、刘春庆（山西）、王睿、张韩（同曦）、郭艾伦（因符合特殊规定免测）、郭旭（辽宁）、刘铮、吴骁（广厦）、胡明轩、张皓嘉（广东）、顾全、卢艺文（深圳）、方硕（因符合特殊规定免测）、李佳益（北京）、张稀然、赵率舟（江苏）、侯沛佐、王汝恒（山东）、姜伟泽、孔德高（吉林）、江淮、李江淮（福建）、程帅澎、赖俊豪（浙江）、颜鹏、张兆旭（上海）、李柯七、左朕年（四川）、陈金龙、王向彬（北控）、邵英伦、张昊（青岛）、关健、何思雨（天津）、马泳、张祖铭（八一）。

美空军人员进行体能训练美空军人员进行体能测试美国《空军》杂志近日发布数据指出，2019年，至少有3名空军人员的死亡与体能测试有关。美空军官员指出，过度训练和不科学的测试方法，不仅会给受测人员带来损伤，严重时还可能导致死亡。为减少不必要伤亡，美空军正在尝试新体能测试方式。“为成绩不惜健康”资料显示，美空军体能测试包括3项主要内容，即腰围测量、1.5英里（约合2400米）跑、1分钟俯卧撑和仰卧起坐，用于评估受测人员脂肪含量、心肺功能和肌肉力量。成绩优秀者可申请1年内免测，良好者需每半年参加一次测试，及格者需受到有关部门督促。美空军后勤人员洪泰介绍称，空军人员如果经常体能测试不达标，会影响其职业生涯，甚至被“劝退”。为取得好成绩，他们在测试中会不惜一切。比如，为使腰围测量数据更理想，一些受测人员会在测试前吃利尿药或节食。“这种做法可能会帮他们在腰围测量中取得好成绩，但在其他项目中易产生缺水现象，损害身体健康，严重时甚至造成死亡。”洪泰还指出，为急于求成而过度训练，会对脏器造成损伤，南卡罗来纳州肖空军基地受测人员死亡就是典型案例——过度训练导致血液内红细胞数量减少，进而引发身体健康问题。尝试“无风险测试”美空军后勤司令部司令阿诺德·邦奇指出：“空军人员的体能状况关系到空军执行任务的能力，所以我们要进行体能测试，我们的目的不是让纸面上的成绩更理想，而是让所属人员更重视体能训练。”鉴于2019年体能测试出现人员死亡，美空军正考虑对测试项目和方式进行调整。比如将腰围测量与其他两个项目分开实施。洪泰说：“间隔至少7天以上，目的是让那些‘嗑药者’和‘节食者’恢复体力，避免在后续测试中受伤。”美空军体能政策制定主管拉里·安德森介绍称，空军将在正式测试前添加“模拟测试”。非一线人员往往被办公室工作和琐碎事务缠身，几乎没有训练时间。他们通常会为此焦虑，进而影响日常工作。新测试方法实施后，他们可在正式测试前申请参加模拟测试，若达标可记为正式成绩，若不达标则可申请下一次测试（共可参加3次）。安德森指出，“模拟测试”又称“无风险测试”，既可缓解受测人员的焦虑情绪，又可帮助他们提高整体成绩。对此，《空军》杂志指出，“模拟测试”的真正目的是让更多空军人员在体能测试达标后具备全球部署资格。近年来，美空军面临严重的人员短缺问题，让更多人在体能测试中达标，被视为解决方法之一。呼吁针对性体能标准安德森指出，美空军人员组成复杂，某些岗位对体能有特殊要求，因此，相关部门在设法解决普通体能测试中存在问题的同时，也在研究制定针对特殊岗位的体能测试项目和标准，帮助美空军保持核心战力。比如，战时伴随地面部队行动的空军联络官或战术空中控制小组成员，他们的1.5英里跑必须在更短时间内完成，达标成绩比普通空军人员要严格得多。“另外，他们不必参加俯卧撑和仰卧起坐项目测试，应代之以实心球抛掷、杠铃提举、仰卧侧卷腹等项目，对其专业体能状况进行测试。”