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新乡考研培训班最新排名!大毁灭

新乡考研培训班最新排名!

大家好,学姐今天给大家,分享讲解下,关于新乡的考研培训班情况,希望对每个考研的学生有所帮助。今天,就与你一起聊聊考研培训班的那些事儿!如果考研过程中遇到什么问题,可以直接咨询我啊。百家号私信也行。近年来,考研成为大家密切关注的话题,每年考研人数也在激增,不管是应届毕业生还是往届生,报名考研的人越来越多,竞争越来越激烈,因此,去培训班学习成为部分想一次上岸的同学的优先选择。新乡高校位置相对集中,培训班也大都位于大学城附近,人气比较高的就有:天任启航考研、中公考、海文等,有些培训机构在学院内设有代理点,宣传比较广泛,考研的同学们都能从多方面了解到。这些考研班都各有特色,但是,对于有选择困难症的同学来说,实在不知道该报哪个培训班才能更好地提升自己。对此,我觉得,考研培训班的选择不能仅仅依靠名气,需要多方面综合筛选,尤其是对培训班的师资力量、学习环境着重考虑,在学习这条路上不可马虎。选择培训班之前先要了解,目前的考研培训类型较多:面授、网课、全日制集训营、秋季密训营、冲刺集训、周末班等,不同的培训类型价格也会有所不同。网课学习时间比较灵活,价格较低,但是对大家的自制力要求较高,很多学生会出现买了课没听完或者根本没听等问题,花了钱却因为自己的原因,没能好好学习,这也是选择网课较大的弊端。全日制集训营学习时间比较紧凑,类似于高三式的学习模式,而且包含住宿、自习室、名师指导、学习课程、资料等多种服务,能督促学生更好的完成每日学习计划,价格相对较高,不过这类校区学习氛围浓厚,学生的专注度较高,成功上岸的几率也较大。秋季密训营、周末班等培训类型就是利用在校生的课余时间进行指导学习,在完成学业之前兼顾考研学习,对于跨校、跨专业、专业知识相对薄弱的同学来说,利用有效时间进行学习,尽快进入考研学习状态中,拉长战线,才能确保在有限时间内完成所有专业知识的学习,这类培训学习价格不确定, 各培训机构会根据学习时长、资料、模式等制定不同的价格。俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,冲刺营就是针对考前最后一段时间的最大可能利用,在有限的时间内学到更多的知识,有的培训机构会包括模拟练习、真题预测等,价格相对较便宜。临近考试,大家都会拼了命的学习、背诵,天任启航老师建议大家在拼命学习的同时,也要注意身体健康,劳逸结合才能创造更好的价值!祝愿所有考研学习都能马到成功!考研与你一同努力,考研加油!

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盘点新乡考研辅导班,据说这个上线率最高

近年来,考研成为大家密切关注的话题,每年考研人数也在激增,不管是应届毕业生还是往届生,报名考研的人越来越多,竞争越来越激烈,因此,去培训班学习成为部分想一次上岸的同学的优先选择。今天,天任启航小编就与你一起聊聊考研培训班的那些事儿!新乡考研培训班哪家好?哪家上线率最高?新乡很多考研培训机构针对学生的心理,打出了各种各样的宣传口号。作为考生,面对市场上众多质量参差不齐的考研培训机构应该如何识别优劣?如何在考研备考阶段取得复习的实质性进步?怎样借助考研培训机构的帮助实现金榜题名的梦想?其实,考研培训机构对于不同的考生提高的效果也不相同。新乡高校林立,每年从新乡高校走出的大学生就有上万人,即使考取新乡本地的研究生,竞争力也是很大的,所以在每个辅导机构都能找到新乡不同高校的学生。对于2021考研同学,想选择一个好的辅导机构,下面小编给你盘点一下: 新乡高校位置相对集中,培训班也大都位于大学城附近,人气比较高的就有:天任启航考研、中公考、海文等,有些培训机构在学院内设有代理点,宣传比较广泛,考研的同学们都能从多方面了解到。这些考研班都各有特色,但是,对于有选择困难症的同学来说,实在不知道该报哪个培训班才能更好地提升自己。再者必须要有一个科学的学习计划,才能迅速的更有效地掌握知识。基于这个原则启航考研辅导班老师为大家制定了详尽的数学学习计划,帮助同学们能够迅速的巩固基础知识,加快数学学习的步伐,为今后数学水平的提高打下一个坚实的基础,在研究生考试过程中先人一步,胜人一筹。考研学姐在线建议:我当初就是在启航考研学习的,其实我的专业课成绩还可以,就是英语较差,英语四级考了四次才勉强过线,比较担心自己的英语。后来听了刘晓艳老师的课程,给自己制定了详细的英语学习计划,前期主攻单词、长难句、阅读题,后期主要练习写作,我的考研英语成绩60 ,看到成绩后简直要哭出来了,原来认真学习英语后,真的会有质的提升,感谢老师,同时我也想感谢自己的坚持,努力,一切皆有可能。祝愿所有考研学习都能马到成功!天任启航考研与你一同努力,考研加油!!

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新乡考研辅导机构排名?看看上榜的都有谁?

现如今随着竞争压力增大,考研报辅导机构现象成为一种潮流,因为从小就是上辅导机构长大的,考研理所当然的也应该报考研辅导机构。新乡高校林立,考研学子逐年增多,所以考研辅导机构也就越来越多,出现参差不齐的现状,今天咱们就来说一下新乡考研辅导机构的那些事儿。为大家分析一下新乡考研辅导机构的价格,老师,环境,升学率,让大家少走弯路,一路向前,直奔研究生校园,完成研究生之梦。选择辅导机构,最重要的就是要看有没有办学资质,是否正规、是否有营业执照等,另外要关注是否有辅导经验,办学时间长,有较好的辅导经验,这种辅导班在辅导过程中更有针对性,首战考研的学生也许可以在这里找到同校学长、学姐,询问相关学习经验,让自己的选择更加谨慎,对自己负责。大家在选择培训班时,大多数会关注辅导机构的师资力量,是否是名师亲授、除了名师之外,其他辅导老师的经验、资质、效果以及学员评价都需要纳入参考范围。报班之前一般都有试听课,大家可以先去试听,感受老师的讲课风格后再做选择。优美的学习环境能让学生在良好的状态下学习。辅导班的学习环境、住宿环境都需要考虑,报培训班是为了让自己的复习更加有效,差的学习环境不仅不能提高学习效率反而会适得其反,所以,在选择时大家一定先看看学习以及住宿环境是否有适合学习。对于考研人来讲,归根到底考研寄宿辅导班还是考研的外部推动力,个人的基础复习才是不容忽视的前提条件。备考期间要通过系统的复习做好考研的基础,不断提升自身实力。有些同学会盲目迷信“押题”和“考前冲刺”,从而忽略自己的基础知识。对此提醒大家,“押题”是一种侥幸的心理,其成功率无异于天上掉馅饼。考研,不仅仅是考研,更是一场考验。在这场考验中,拼的不仅仅是恒心、毅力,更是看谁能学会将资源合理有效的利用起来。对于很多已经报班的同学来讲,辅导班已经成为自身一种重要的复习资源。天任启航考研成立20多年,辅导很多学子,是比较不错的一家辅导机构,之前在那边上过课,大几可以去看看。

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新乡考研辅导班多少钱?启航考研怎么样?

每年都有一大批人会参加考研,有的人成功,有的人失败,不过为了不让自己留有遗憾,很多同学选择考研二战,所以我们在备考的时候一定要努力。背书、做题对于我们考研的人来说并不难,但是要在长达一年的备考复习当中保持热情很难,如果你报了个很棒的培训班,那么你的备考复习之路就会轻松很多。报考研辅导班只选择对的不选择贵的,相信大家都明白这个道理。关于考研报班费用的问题大家都是有目共睹,没有对比就没有伤害。当然,费用并不是首要的标准,主要是能给我们自己带来什么帮助。如今的考研辅导班价格几千几万不等,所以一定要谨慎选择。一、新乡考研班价格分析所谓一分钱一分货,名气大的考研培训机构机构在价格上可能看上去贵些,但可以肯定,无论是信誉还是教学资质都是有保证的。大的考研机构就不一样,它们一般很注重声誉,不敢糊弄学生,即使有后续原因而无法兑现承诺也会如数退款。所以考研的大家在选择考研辅导班时一定要擦亮眼睛,要在自己能力范围之内。二、新乡考研班型分析一般的考研辅导班有5种类型,分别是:全年、半年、暑假、秋季、冲刺。全年密训营:主要目的是打牢基础,指导考生在上强化班之前进行自我复习,掌握复习方法。启航考研魔鬼密训营是行业内一实施48人 班教学,并按照学员入学测试水平实施分类教的密训营类产品。针对基础薄弱、自制能力较差、学习任务重时间紧、缺乏计划性的学员,我们提供全程一站式考研服务。半年密训营:串讲知识,建立知识框架,讲述考试重难点。根据对历年命题规律和当年命题形势的分析以及掌握的命题信息讲授重难点内容。消灭考生的难点和弱点。启航考研魔鬼密训营是行业内一实施48人班教学,并按照学员入学测试水平实施分类教的密训营类产品。暑期开始,高强度强化训练,秋季题型特训直到考前密训,拼半年,赢未来!暑期密训营:启航考研魔鬼密训营是行业实施48人班教学,并按照学员入学测试水平实施分类教的密训营类产品。暑期开始,高强度强化训练,秋季题型特训直到考前密训,拼半年,赢未来!现在主要的是半年和暑假,部分大四毕业的学生可以选择半年的班型,部分大三学生可以趁暑假与别人拉开差距。

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新乡考研寄宿式学校综合实力大揭秘

现如今随着竞争压力增大,考研报辅导机构现象成为一种潮流,因为从小就是上辅导机构长大的,考研理所当然的也应该报考研辅导机构。新乡高校林立,考研学子逐年增多,所以考研辅导机构也就越来越多,出现参差不齐的现状,今天咱们就来说一下新乡考研寄宿式学校的那些事儿。为大家分析一下新乡考研寄宿式辅导班的老师,环境,升学率,让大家少走弯路,一路向前,直奔研究生校园,完成研究生之梦。新乡高校位置相对集中,辅导班也大都位于大学城附近,人气比较高的就有:天任启航考研、中公考、海文等,有些辅导机构在学院内设有代理点,宣传比较广泛,考研的同学们都能从多方面了解到。这些考研班都各有特色,但是,对于有选择困难症的同学来说,实在不知道该报哪个培训班才能更好地提升自己。首先考生在大学复习的时候,经常以学习为由,拒绝打扫宿舍,但是学习效率也没有提高多少;在河南天任寄宿考研备考,宿舍卫生跟教室座位的卫生是需要自己打扫的,而宿舍楼道、教学楼以及校园这些公共场所、大的地方的卫生都是有专门人打扫的。刚开始自己也不理解,认为这些小事情在浪费时间;后来我发现,学校让我们做这些小事情,其实不在于让我们打扫得多干净,而是想通过这些劳动,让我们出出汗,转换一下学习的心情,舒缓一下学习的压力。再者学生过来只用带着自己的斗志,河南启航考研辅导班的老师会根据每个学生的不同情况给学生制定不同的学习规划,按照老师的要求一步一步来,距离你考上研究生的目标就不远了。有专业老师指导学习,制定严格的学习计划,每个阶段,每个月,每天,甚至每节课老师都会制定计划,按照老师的计划走,比较省时省力。有不会的问题可以随时问老师,辅导老师对考研大纲、出题技巧、真题研究的比较透彻,有老师的辅导会让你在考研路上事半功倍。有班主任老师督查你的作业,上课收你的手机,只有你想不到,没有做不到。努力很重要,我们都知道。但是,你的选择,往往很大程度上影响着你努力的结果,一念天堂一念地狱。所以,河南启航考研王老师提醒大家一定要慎重,选择对了,努力的结果就是前途一片大好;选择错了,努力的结果就是一步错步步错!

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新乡寄宿考研学校与我的考研生活!

追梦的路,从来都不会平坦。今天跟大家分享一位考研师姐的来信:时间过的很快,转眼已经11月中旬了,距离2020考研初试时间仅仅还有一个月多一点的时间。距离我最初找新乡寄宿考研已经过去8个月了,而距离我来郑州的心专注寄宿考研复习有7个多月了。看到这里,很多师弟师妹可能会有这样的疑惑:你不是找新乡寄宿考研吗?怎么又到郑州的心专注寄宿考研去备考了呢。首先我决定考研的时候,确实是想找新乡寄宿考研的,但自己并没有找到满意的;后来是我的大学师兄介绍我来的的郑州的心专注寄宿考研。接下来,就跟大家说一说我在心专注寄宿考研的体验。来这儿备考有大半年了,自己最大的感受就是大家学习真的都太拼了。每天一进教室,大家都很自觉地把手机关机放进手机袋中,而且老师对于手机的管理也是比较严格的,所以经过这段时间的学习,现在我真的对手机没有多大的瘾了。而且大家进教室之后,动作都很轻,没有交头接耳的,只能听见刷刷地翻书和写题的声音。另外每到中午吃饭的时候,在食堂都能看到几个人边吃饭边讨论问题,在这样的环境氛围下,不学习是很羞愧的,这样的氛围带动着我不断的学习、不断的前进。以前在大学复习的时候,经常以学习为由,拒绝打扫宿舍,但是学习效率也没有提高多少;在心专注寄宿考研备考,宿舍卫生跟教室座位的卫生是需要自己打扫的,而宿舍楼道、教学楼以及校园这些公共场所、大的地方的卫生都是有专门人打扫的。刚开始自己也不理解,认为这些小事情在浪费时间;后来我发现,学校让我们做这些小事情,其实不在于让我们打扫得多干净,而是想通过这些劳动,让我们出出汗,转换一下学习的心情,舒缓一下学习的压力。在心专注寄宿考研复习的这段时间,我改变了很多;变得专注、认真,变得更加积极,也明白了考研真正的意义。希望我的这段经历可以给21届的考研小白一些帮助。

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好的新乡寄宿考研学校有哪些?

考研的同学在备考期间不断地调整复习计划、复习方式以及选择复习的环境,做这些事情都是以复习效率的提高为目的。不只是新乡寄宿考研学校中的考研人想要提高复习效率,这更是所有考研人的心中所想。在距离新乡较近的郑州心专注寄宿考研学校里,考研人的复习普遍效率较高。专心注意,集全部精力去准备考研的复习,是郑州心专注寄宿考研学校给予考研人的礼物。心专注的教室中有很多规定,比如上下课听铃声,迟到、随意走动以及打瞌睡等行为是不被允许的,由班主任老师负责提醒以及做出处罚。有一项特别的规定,在教室内不能够携带电子设备,这是为了防止娱乐信息或多余的社交对考研人的影响。在心专注的严格规定和管理下,考研人做到专注复习自然能够提高复习效率。郑州心专注寄宿考研学校的兰河校区将自习室都安排为小班教室,每间教室都是一个由约三十个相同专业的考研人组成的班级,在班级中由老师安排学生坐在固定位置,学生可以将自己的学习资料放在位置上,来到教室便可落座即学。教室前后有两面黑板,上面写着考研倒计时以及考研励志语,烘托着考研氛围。与什么样的人在一间教室内复习,对考研复习效率也有一定的影响。郑州心专注寄宿考研学校的服务只提供给考研复习的考生,准备其他类考试、资格证书考试的考生无法进入心专注的教室。来到心专注备考的考生们可以与舍友、同学结伴复习,相互监督和鼓励,不必孤军奋战。值得一提的是,心专注的班级是按照专业划分的,考生们可以与本专业的同学一起复习,交流问题时更加方便。希望在好的复习环境中,考研人能够凭借自己的努力,使心中所想,皆如所愿!

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新乡寄宿考研:疫情下,如何做好考研复试

伴随着20考研国家线的公布,复试,这场拉锯战也随之展开了。今年,受疫情影响,分数线公布较晚,在复试形式上,大部分院校呈现出多样化,但总体会以远程面试为主要形式。首次考研“云面试”,如何准备是关键,今天,南极光寄宿考研总结了几条如何做好考研云复试的小方法,希望对大家能有所帮助。积极主动联系导师国家线后,大家第一件事情应该是发动自己的身边的资源去找到你的目标导师。如果是本校的学生,可以直接咨询自己往届考上的师兄师姐,毕竟他们也是过来人。同时也可以通过查询官网或者导师的相关文章等,查询到老师的邮箱信息。通过邮箱方式,可以写一封自荐信简要介绍一下自己的情况。在内容上,一定要做到一目了然,让导师明白你在说什么,可以阐述下自己对于导师目前研究方向的了解程度,但在涉及专业名词时,一定要注意核实,体现自己对于学术的严谨性。其次在文字排版上要干净整洁,格式要正确。当然,如果说没有收到导师的回复,考生也不要灰心,这些都是正常现象。尽人事知天命,保持平常心,才能准备好接下来的面试。准备好装备、环境首先,面对“云复试”,考生应提前调试好设备,如摄像头的角度问题,最好,提前进行联系,调试,选择最合适的角度,其次需要选择较为安静干净整洁,网络信号稳定的房间作为你的面试考场,要保证服装整洁大方,妆发干净,如果可以的话,最好选择着正装入镜,可以提升个人整体气质,增强面试的仪式感,让导师感受到你对面试的重视程度;设备方面以笔记本或者台式电脑为主,以防部分电子材料需要屏幕共享。英语口语准备有些学校会采取英语听力与口试并行,传统英语面试考核的方式往往是通过外语老师与学生一对一进行口语交流来实现。英语复试考核方式一般包含:个人自我介绍和深入对话两部分。在自我介绍方面,南极光寄宿考研学校建议大家:一定要有所指向自己熟悉的领域,与此同时,一定要熟练脱稿反复练习,不要因为远程视频方式而掉以轻心。面对与老师对话方面,一般老师问的也都会比较日常,不用特别紧张,可以准备些适合自己的模版以防老师问到你不熟悉的话题一句话都无法回答。专业课面试准备专业课的面试主要还是分为自我介绍,专业问题回答以及导师提问等方面。最好提前准备一份简历,提前练习,在自我介绍是态度一定要自信,气息流畅,语速平缓,不要像背课文一样死板无趣。在面对老师提出专业性问题时,不要急于回答,空出思考时间,尽量组织好语言再进行回答。在回答问题过程中注重逻辑性,在内容上学会分层次分点进行阐述。注意言简意赅,不要堆砌词汇。在遇到不懂的题目以及不熟悉的领域,不要不懂装懂,可以适当跟老师透露这方面欠缺,表明态度,以后会继续努力补缺补漏。也可以主动引导导师向你所熟悉的领域提问。除了一些专业性的问题,老师有时候也会提一些发散性的问题,这时候,一定要学会随机应变,态度坚决,机智回答导师提出的问题。最后,南极光寄宿考研学校希望所有考生一定要抓住当前可利用的一切空余时间,增加对于设备的调试以及对镜头面试的熟悉程度,做好充足的准备,才能在真正面试中,脱颖而出,顺利上岸。

果有言邪

新乡考研自习室:研究生的奖学金真的很不错!

研究生现在的学费也是很多人比较头疼的地方,毕竟学费还是不低的。但是相应的研究生的奖学金也是比较多的,数额也是比较可观的。下面,新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区给大家讲一下研究生的奖学金。01 国家奖学金研究生国家奖学金是用于奖励普通高等学校中表现优异的全日制研究生。每年奖励4.5万名,其中硕士生3.5万名、每生每年2万元,博士生1万名、每生每年3万元。新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区提醒大家,国家奖学金的名额比较少,课程的成绩在评选过程中占较少一部分,竞赛获奖、发表论文、专利授权等等都是加分项。02 国家助学金研究生国家助学金用于资助全国普通高等学校纳入全国研究生招生计划的所有全日制研究生,补助研究生基本生活支出。硕士研究生资助标准不低于每生每年6000元。国家助学金一般是按月发放,具体发放方式每个学校不太一样。另外,新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区提醒大家,非全日制是不享受国家补助的。03 学业奖学金新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区觉得学业奖学金,每个学校的政策不同。有的学校是学业奖学金覆盖所有学生,大家的奖学金都一样。有些大学福利就更好了,三等奖学金都能抵扣学费。04 其他特种奖学金不同专业一般都会开设一些特种奖学金,奖励学习成绩及其他方面优秀的同学。多是企业设立的,还有一些校友奖学金等等。新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区认为通常越好的大学特种奖学金种类越多,学校的优势专业奖学金也相对多一些。05 “三助”岗位津贴在读研期间,学校会提供助研、助教、助管三个岗位给大家,不仅能锻炼工作能力,最重要的一点,这是发工资的,发多少由学校决定,也跟你选择的岗位,每周工作时长有关。新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区告诉大家,这些是不会太影响学习时间,当然这些岗位需要自己申请,学校或学院会择优录取。06 科研补助新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区告诉大家,除了以上教育部官方规定的资助政策以外,大家读研还有一项收入来源就是导师的补贴。不过,不同学校、专业有差别。研究生的奖学金还是比较可观的,所以新乡考研自习室心专注寄宿考研郑州校区希望大家在研究生阶段能够努力学习,争取拿到奖学金,加油!

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5岁萌娃因13年后要高考痛哭:焦虑一旦失控,孩子的未来不再可控

焦虑对于孩子来说是动力也是压力,正确的利用焦虑,才能让孩子发挥最大的主观能动性,赢得更好的未来。——少儿守护人前几天高考时,一位5岁萌娃痛哭的视频火了。这位5岁的小朋友在视频中哭的眼泪一把鼻涕一把,边哭边说:“还有13年就高考了!太短了,怎么这么快啊!我可不要13年后就高考!”网友纷纷调侃这位小朋友的危机意识太强了,可这也反映了当前教育环境下学生对高考焦虑的年纪在降低:5岁的孩子就开始为13年后的高考焦虑,真到了高考的时候,孩子内心的焦虑只会有增无减。考上理想的大学是学生们最美好的愿望,可学习的过程注定不是一帆风顺的。随着成绩而起伏变化的情绪,是孩子们成功路上最大的“拦路虎”。焦虑作为其中最难处理的情绪之一,孩子们一生都要学习如何去控制它。孩子不能很好的处理焦虑,就会被焦虑压垮,成为情绪的奴隶,对自己的行为丧失控制力。在考试之外,孩子们更应该学会如何控制情绪,化焦虑为动力。1巨大的竞争环境让孩子压力倍增,心生焦虑今年高考报名人数达1071万人,比去年增加40万。然而参考往年的情况来看,2019年的一本录取率仅有12.4%。“多考一分,干掉千人”这样的高考冲刺标语也反映了当前高考的巨大竞争压力,让每个备考的考生越来越焦虑。无论是学校每次的考试成绩和排名,还是学生在生活里接收到的信息,都提醒着孩子要不断的努力才能在巨大的竞争中胜出。这些压力不仅来自于考试,还来自于整个社会激烈竞争的现状。所以,孩子成绩排名一旦有浮动,就很容易让孩子产生焦虑心理。每个孩子都深知自己在学校面临的考试压力以及未来在考研和工作上将面临的巨大竞争,在这样的环境下,孩子只会越来越焦虑。2父母期待的目光让孩子更加焦虑《中国儿童发展报告2019》中说到,我国3-15岁儿童参加课外辅导班的学生在六成。其中,上学日五天学生上课外辅导班时间累计为3.4小时,周末两天累计为3.2小时。学生上学日每天在校学习时间加上作业已经让孩子身心俱疲,在上学日安排学生上课外辅导班无疑加重了孩子的负担。另一组数据表明,我国学生每周课外学习时长也远超国际平均水平。国际上数学课外补习平均时长在3.8小时,而我国学生数学课外补习时长高达6.6小时。周末本该是学生休息的时间,却被父母用辅导班占据,更别说还有其他的兴趣班特长班。小小年纪,不堪重负。新乡一位10岁小男孩,就因为补习太累,在公交车上睡过站。司机将孩子喊醒之后,孩子就崩溃了,在公交车上撒泼打滚,嚎啕大哭。我们总说成年人的崩溃就在一瞬间,小孩子何尝又不是。孩子平时上学完成作业已经足够疲惫,到了周末还要上补习班上到深夜。孩子没有得到充足的休息,醒来之后又是自己陌生的环境,崩溃就是一瞬间的事情。父母为了让孩子在同学中脱颖而出,对孩子的课外时间进行高度规划,不浪费一分一秒。可孩子却认为父母的行为对于自己来说是压力,是拼命想要逃离的深渊。孩子不想辜负父母的心意,只能接受父母的安排,负重前行。在负重前行的背后,是孩子的内心越来越沉重的压力,是孩子难以排遣的焦虑。李玫瑾教授在一次讲座中说到:“孩子焦虑说明你给他的压力大,孩子暴躁说明你经常跟他急”。深以为然。父母的期望是孩子最不想辜负的,然而却成了孩子最大的焦虑来源。每个父母都应该深知:我们要做孩子最坚强的后盾而不是给孩子最大的痛苦。3自我怀疑容易使孩子陷入更深的焦虑“壹心理”分享过这样一个家长咨询案例:这位家长说自己的孩子特别害怕考试,每次考试前都会睡不着觉,没考试之前就在担心自己万一考不好会怎么办。等到考试结果出来,如果考了100分,孩子就会很开心,但是没有考到100份,他就会失落很久,开始自我怀疑。这位家长反映的情况在我们身边大多数孩子身上都存在,他们只看中分数,将分数作为评价自己的唯一标准。一旦成绩下降或出现波动,孩子就会陷入深深的自我怀疑。孩子会开始否认自己的付出,否认自己的存在价值,觉得自己对不起父母的付出而内疚。这种种负能量充斥在孩子内心,最终导致孩子内心焦虑,逐渐走向失控。孩子心中越焦虑,越不能集中精神去学习,这样的恶性循环,会导致孩子的自信心日渐崩塌,成绩也随之一落千丈。就像《我与这个世界温柔相处》一书中说到的那样:“没能力看穿全局的我们会心慌,会焦虑、不知所措。然而,只要我们再撑一下,我们自然就能见识到更宽广的世界。”看不到希望、陷入自我怀疑的孩子,只会被焦虑吞噬。难以排解的焦虑一旦爆发,就会造成难以接受的后果。4直面焦虑,才能赢得未来生活在节奏加快、竞争加剧的当代社会,我们很难避免孩子焦虑情绪的产生。如何处理焦虑情绪是我们的孩子迫切需要学习的。直面焦虑才是解决焦虑最好的办法,想要解决焦虑,可以从以下3个方面做起。1. 多做户外运动,释放自己内在压力户外运动可以呼吸新鲜的空气,在运动中挥洒汗水的同时,内心的焦虑也一扫而空。孩子通过运动不仅可以缓解自己内心的压力,还能提高抵抗力,孩子们身体素质变好的同时专注力也会提升。健康时报一篇《运动30分钟 改善抑郁情绪》一文中说到:运动后人不再专注于自身的不良感觉,而且运动有助于找回自信。适时的运动不仅可以帮助我们强身健体,还能够帮助我们纾解情绪,赶快行动起来吧!2. 接受自己的负能量,直面焦虑《开讲啦》中滕华涛谈到焦虑时说到:“我没有那个时间段的一些焦虑和我到处做一些乱七八糟,看似没有头脑的一些事情的话,我到不了今天现在在做的这件事情。”滕华涛认为,我们一时之间跳脱不出当时的困境,跳不出去的这个过程,这也是必经的一条道路,人们应该享受一点这样的一个过程。每个人都会产生负能量,一味地排斥和抵触负能量,相当于将自己的伤口遮住,最后会腐烂。与其这样,倒不如坦诚的接受自己的焦虑,面对它,用合适的方法宣泄出来,焦虑也随之消失。3. 父母正确引导,降低对孩子的期待值父母对于孩子的未来焦虑程度要远大于孩子。为了孩子能够有更好的生活,也为了让孩子不走自己走过的弯路,很多父母将自己内心的想法强行安排到孩子身上,最终将焦虑情绪传染给孩子。就像作家周国平所说:“因为不知道自己要什么,然后看看别人,他有我没有,就焦虑了。”父母对于孩子就是这样的心理,看到别人家的孩子比自己的家孩子优秀,父母就开始焦虑。父母应该客观的看待自己的孩子,认清事实,明白自己对孩子期望太高,焦虑就会越重,期待落空的可能性也会越高。父母要正确引导孩子的发展,不过多干涉孩子的选择,不强加自己的想法到孩子身上,对孩子适时放手,也就放开了焦虑。作家卢思浩说:“打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。出发永远是最有意义的事,去做就是了”。每个父母都应该明白,直面焦虑,才是战胜焦虑最好的办法。焦虑对于孩子来说是动力也是压力,正确的利用焦虑,才能让孩子发挥最大的主观能动性,赢得更好的未来。图片来源于网络、视觉中国监制:邓东主编:刘子铭责任编辑:袁亚男