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2020心理学考研小白必看:零基础跨考不用怕,了解这些信息很关键捡到钱

2020心理学考研小白必看:零基础跨考不用怕,了解这些信息很关键

心理学考研最近几年一直是比较“热”的,很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说,他们对心理学考研还是知之甚少,可以说是零基础。那么,对于这些零基础跨考心理学考研的人来说,需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制,个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考,部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制,也有三年制的,比如说首师大,还有就是在职(北师大,南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕:(1)专业课:对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论,发展与教育心理学,实验心理学,心理统 计与测量),对于自主命题的学校,参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语:考英语1,英语1的难度大于英语2,但本质上,英语1和2区别不大,只要付出了努力,都能克服英语的困难。(3)政治专硕:(1)专业课:347心理学专业基础(心理学导论,人格心理学,发展心理学,临床与咨询心理学,变态心理学,社会心理学,管理心理学等),具体试题以学校的考纲为准,学校一般不完全参考,也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的,不是统一出题。(2)英语:专硕考英语2,题目难度小于英语1,但也有部分学校的专硕也考英语1,如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的,一是社会压力越来越大,人们需要心理辅导与帮助,二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可,正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业,包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲,学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题,而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧,及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小,那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名:位居前7名的心理学院校仍然是:北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学,华南师范大学。以上这些院校,都有拥有一级的学科硕博学位授予权,国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己,心理学考研院校选择要根据自己的实际情况,选择一所自己能够考得上的院校,切不可好高骛远,免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段:4月-6月第一轮复习:认真细致通读教材,结合基础班讲义开始做笔记,通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来,形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间,不能让复习阶段散漫拖沓,不能及时巩固和复习的话,这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习,一定要在6月份之前攻克词汇关,当然这个单词是要一直背到考研结束的,前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果,大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段:7月-8月第二轮复习:开始全面复习专业课,可以结合历年统考心理学考研大纲,进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂,记忆量大,做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科,暑假需要重点掌握梳理,把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固,不可以有任何遗漏。另外建议,不管暑假学校环境有多么艰苦,都希望同学把大部分的时间放在学校,且复习完一定要及时巩固,不要看完就丢到一边,这样不利于消化和吸收。信息获取:9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划,对于考研目标院校要全面掌握,尤其关注推免生和统考生名额分配,结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果,专业课要进行细致的分章习题,专业课每过一章,都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段:10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理,查缺补漏。2.10月开始网上报名,咨询目标院校的招生信息和历年考试情况,根据自己之前掌握的信息,谨慎填报,牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始,考生到指定的地点进行现场确认,缴费并照相。天气转寒,适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段:12月调整心态,准备考试第三轮复习:进行全面冲刺复习,注意调整心态,各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题,对真题进行研究,并且定期进行模拟实战训练,最后梳理考点。大题唯有多背,别无它法。不到最后一刻,坚决不能放松。越是到后期,越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情,前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点,当然,每个人的具体情况不一样。但是,只要你心怀梦想,敢于付出,努力坚持,我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

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心理学经典书籍推荐

普通心理学书籍推荐社会心理学书籍推荐行为心理学书籍推荐认知心理学书籍推荐发展心理学书籍推荐---------------------------------------《少有人走的路》pdf下载《活出生命的意义》pdf下载《人性的弱点:如何赢取友谊与影响他人》pdf下载《自卑与超越》pdf下载《动机与人格》pdf下载《心理学与生活》pdf下载《社会心理学》pdf下载《乌合之众》pdf下载《社会性动物》pdf下载《亲密关系》pdf下载《拖延心理学:向与生俱来的行为顽症宣战》pdf下载《心流:最优体验心理学》pdf下载《自控力》pdf下载《习惯的力量:我们为什么会这样生活,那样工作?》pdf下载《了不起的我:自我发展的心理学》pdf下载《进化心理学:心理的新科学(第二版)》pdf下载《终身成长:重新定义成功的思维模式》pdf下载《认知心理学:心智、研究与你的生活(第3版)》pdf下载《认知神经科学——关于心智的生物学》pdf下载《稀缺》pdf下载https://pan点点com/s/13in8bm0Y0d8t5Eqb0u41gQgnf9

心理学:书籍推荐,心理学的几个领域

(小编平时比较喜欢心理学,看过一些相关书籍觉得还不错,今天就和大家一起交流一下,喜欢小编的可以点击上方关注我。)情感心理学:亲密关系的秘密 作者:(英)杰夫.艾伦生活是一种态度,爱情也是一种态度;什么样的认知,就会结出什么样的爱情之果,书籍主要针对在亲密关系遇到困惑的人,同样,也适合那些想知道如何经营美好关系的人。本书记录了作者杰夫和妻子苏珊三十多年一路走来的心路历程,同时集结了一些客户的小故事,通过本书,我们可以了解许多关于爱情的迷思,了解关于典型的关系,亲密关系的几个阶段,更好的处理我们的爱情。潜意识心理学:潜意识:心理学帮你发现未知的自己 作者:耿兴永对于心理学中潜意识的研究一直是个重要的内容,也是大家所关注的热点,前有弗洛伊德的潜意识理论,本书较通俗易懂,通过故事举例,让深奥的理论变得简单深刻,如果你想了解潜意识,想了解自己,那么可以通过本书深入了解潜意识,发掘潜意识,改善生活吧。性格研究:九型人格心理学 作者:马北九型人格作为一门应用性的心理学,可以帮助我们更好的认识自己,加深对身边其他人的了解。本书从应用角度,介绍了如何识别各个类型的人及其精神内核,职场角色,情感模式等知识,分享了与每一种人格互动的技巧,和他们对其他人的看法,通过本书,可以更好的了解自己,更好熟悉周围人,以及如何与他们打交道。魔鬼心理学:你确定你是个正常人? 作者:罗杰斯在生活中,我们经常会发现自己身上出现的或其他人身上出现的奇怪症状:强迫症,恐惧症,自备等一系列行为,这一系列行为背后的原因何在?问题出现在哪里?本书研究的就是这一系列行为背后的心理学原因,本书趣味十足,简单幽默,通俗易懂,作者引用很多国外的经典案例及临床案例,解析了一系列心理学知识,具有可读性,对于充满好奇心的,喜欢研究心理学现象的读者来说,是一个比较好的参考书籍。小编最近看的就大概这些,以后有机会和大家分享更多书籍或电影,大家最近有看了什么比较喜欢的心理学书籍或电影都可以在下发留言,喜欢小编的也可以点击上方关注下。

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书单来了!豆瓣评分8.0+,15本心理学书籍,帮你成为更好的自己

如何爱自己?如何面对挫败感?如何提升觉察力?如何处理亲子关系?可以说心理学是绝大部分问题的出口,心理学知识不仅能帮助我们快速识别情绪的类型、人的类型、行为的类型,也能让我们读懂内心深处的自己,是帮助我们成为更好的自己最简单、有效的途径。今天推荐的15本实用心理学书籍,希望大家喜欢!01《改变心理学的40项研究》[美]罗杰·霍克 著 白学军 译豆瓣评分9.3该书填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。该书脉络清晰、科学严谨,读起来简明易懂,还能激发心理学的研究热情,促进更多新的、对实践有指导价值的研究出现。02《社会心理学》[美]戴维·迈尔斯著 张智勇/乐国安/侯玉波等 译豆瓣评分9.0该书被美国多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材。该书将基础研究与实践应用结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的,是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的指导性书籍。03《亲密关系》罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼 著 王伟平 译豆瓣评分9.0作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。04《像阿德勒一样思考和生活》[日]岸见一郎 著 郑舜珑 译豆瓣评分8.9对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿徳勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做。岸见一郎将清晰扎实的理论与实践结合起来,融合他自身的人生体验与哲学,提取阿德勒“个体心理学”的精髓。05《心理学与生活》[美]理查德·格里格/菲利普·津巴多 著 王垒/王甦 译豆瓣评分8.8该书是斯坦福大学多年来使用的教材,也是许多大学里推广使用的经典教材。它写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论知识和人们的日常生活工作联系起来,成为了大众了解心理学和自己的经典读物。06《少有人走的路》[美]斯科特·派克 著 于海生 译豆瓣评分8.4人生苦难重重。作家让我们更加清楚认识到:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。07《梦的解析》[奥]西格蒙德·弗洛伊德 著 方厚升 译豆瓣评分8.4该书通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式,与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑,是不得不看的基石巨著。08《自控力》[美] 凯利·麦格尼格尔 著 王岑卉 译豆瓣评分8.3麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学开设了一门叫做“意志力科学”的课程。这门课程就是《自控力》一书的基础。 该书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用以及为何自控力如此重要。09《心流》[美]米哈里·契克森米哈赖 著 张定绮译豆瓣评分8.3“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。该书系统阐述了心流理论、进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面阐述如何进入心流状态。《心流》是理解积极心理学领域不可或缺的理论素材,也是本提升幸福感和效率的行动指南。10《自卑与超越》[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著 吴杰 郭本禹 译豆瓣评分8.3阿德勒,弗洛伊德心理学派的泰斗之一。他对于童年境域之于人类精神世界成长的探索独辟蹊径,成为个体心理学派的开山鼻祖。上世纪八十年代前,他的心理学经典《自卑与超越》详细解读了“童年自卑”情结和“男性钦慕”情结对于人类成长的作用,如今已成为西方心理学理论的基石之一。11《人性的弱点》[美]戴尔·卡耐基 著 袭村野 译豆瓣评分8.2作者运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析,讲述许多普通人通过奋斗而成功的故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人。该书是一本实用的人际关系著作,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,获得成功。12《乌合之众》[法]居斯塔夫·勒庞著 冯克利 译豆瓣评分8.2《乌合之众》是群体心理学的奠基之作,深刻影响了弗洛伊徳、荣格、托克维尔等学者,以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。2010年,法国《世界报》与弗拉马里翁出版社联合推出了“改变世界的20本书”,其中就有《乌合之众》。时至今日它依然具有强烈的当代感。13《拖延心理学》[美]简·博克/莱诺拉·袁 著 蒋永强/陆正芳 译豆瓣评分8.2作者通过鉴别和检查我们拖延的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,时间概念问题和大脑的神经学因素等,为我们克服拖延提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案。14《长大了就会变好吗?》Know Yourself主创们 著豆瓣评分8.1成年不等于长大,生活出的难题不会因为年龄增长而自然消失。该书提出关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答,破解你的“不开心、没方向、好烦恼”国内最大泛心理学平台 Know Yourself帮助大家获得看见真相、改变自我的能力。15《20世纪最伟大的心理学实验》[美]劳伦斯莱特 著 郑雅方 译豆瓣评分8.1人在什么时候会不知不觉地撒谎?被切割的大脑还能记得住事情吗?精神病院里的疯子真的无药可救吗?这些实验在作者的笔下犹如好莱坞惊悚片,让你身临实验情境,直面人类心灵的幽暗和光亮。让你在轻松阅读中了解心理学知识,洞悉20世纪心理学发展的轨迹与人类行为背后的心理秘密。

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豆瓣最受欢迎的5本心理自助书

【精读君曰】随着现代文明的发展,污染、生活快节奏、信息量空前巨大、社会关系复杂等等问题,都在使得心理疾病逐渐增多并恶化。据世界卫生组织统计,抑郁症到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。保守估计,全世界共有3.5亿名抑郁症患者。可见,心理疾病早已不是小范围的事,它发生在我们每个人的身边。今天,精读君选出了豆瓣网最受欢迎的5本心理自助书,推荐给读友。这些心理学书籍,不仅能让你更加了解心理学,也能一步步地让你对自己的人生有一个相对理性的认识。作者简介M斯科特派克,美国心理医生,被称为“我们这个时代最杰出的心理医生”。内容简介本书是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,作者第一次说出了人们从来不敢说的:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。推荐理由人生苦难重重。作者M斯科特派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。作者简介李笑来,原新东方老师,现艾德睿智国际教育咨询合伙人。内容简介本书是从心智成长的角度来谈时间管理,也是一本自我管理的好书。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。推荐理由心智成长、时间管理方面的好书,最关键的是文字浅显易懂、真诚而不显摆。我建议每个年轻人尽早的读这本书,你会少走很多很多弯路。——豆瓣读友我的剑会笑 作者简介罗伯特B西奥迪尼(美),全球知名的说服术与影响力研究权威。内容简介在本书中,作者为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。同时作者也为我们一一拆解他们的招术,学会保护自己以及让这6大秘笈为我们所用。推荐理由已被翻译成26种语言,在全球售出了200万册,并被《财富》杂志评选的75本必读的最睿智的图书之一。本书从实践技巧的角度,深度剖析影响力要素,全方位地提高你影响他人的能力,从而获得更大的成功。作者简介理查德格里格,美国纽约州立大学的心理学教授。菲利普津巴多,美国斯坦福大学的心理学教授,当代著名心理学家,美国心理学会主席。内容简介本书是一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的心理学成熟教材,是我国心理学界不少教师教学的第一参考用书,同时这本教科书写作流畅,通俗易懂,更深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。推荐理由对于一个对心理学感兴趣,但是又没有系统地学习过心理学的人来说,这本教材是非常合适的一本入门教材。包括书中的参考材料列表,心理学研究方法的介绍,心理学与生活的联系案例,都会让初学者感受到心理学不是那么神秘的,它就在我们身边,是我们身边的科学。——豆瓣读友Mary作者简介古典,生涯规划师,新精英生涯创始人。曾出版《拆掉思维里的墙》,畅销70多万册。内容简介在书中,古典谈到了人生四个永恒的主题:影响力、爱、自由、智慧。即使在这个不那么公平的现实世界里,每个平凡人也都能活出各自的生命可能。本书写给成长中的每一个人,以生涯之学和古典的独特人生体验,带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。推荐理由从《拆掉思维里的墙》到《你的生命有什么可能》,古典逐渐从一个旧生命的“破坏者”成为一个带领更多可能的“带领者”。人的生命如同水流,奔流的小溪终归静水流深的大河。——俞敏洪

一吟一咏

3本不容错过的心理学经典书籍

1.《父性》作者: [意]鲁格·肇嘉这本书是一本让人从内心里审视自己的书。不过此书的文字专业性比较强,很多语言非常严谨,必须耐下心来细细品读,阅读越觉得作者的研究是科学的,是值得的。“全世界有无数的孩子,是在没有‘父亲’的生活中长大的”一句话,让人震惊,这个世界上明明有那么多男性,那么多的家庭,却说孩子是在没有父亲的情况下长大的。让人想去了解,想去探究什么样的原因,什么样的起源与发展,让父亲做角色在那么多的孩子的生命中缺失了。本书由几个真实的故事引入,均是以孩子的角度来探究父亲,以真实的故事,真实的父亲形象对子女产生的实际影响切入,来思考所谓父亲的意义。全书层层递进、逻辑严密,至篇末揭开了当今父性沦陷的问题所在:父亲想让儿子们过舒适的生活,却忘记了教会他们如何成为男人。精神传统的延续、价值观的传授,才是父亲为自己在文化榜样中所设定的使命,而不仅仅是养家糊口。至此为止,作者讨论的“父亲”,已不再只是具体的现实父亲,而是关于父亲的意象或意义。2.《自我与自性》作者: C.G.荣格荣格的著作不容易理解,而这本书几乎堪称“史上最难荣格著作”,读一遍恐怕是不行的。但是,经典的好处在于,每读一遍都会有新的收获。如此一来,反而能激发自己的思考。我想这才是读书的终极目标吧。读这本书,建议先读最后的出版后记,会对本书的写作背景和大体内容有一个概括性的认知,也会让整本书读起来更顺畅一些。荣格的一生都在认识真我,他曾有过以下一段话 “我就是相信,人类自我或曰人类灵魂的某一部分,不受制于时间和空间的法则”。荣格认为,人并非自己的主宰,而主要受一些不为我们所知的力量控制。荣格深信,心理现象必将遵循着一种有别于物理法则的法则。这本书可以帮助理解心理阴影为何物,我以前所知道的心理阴影的概念还是太笼统,本书做了浅显易懂的解释,心理阴影也就是“心理学上的阴影,伴随着道德的自卑感,也被视为善之缺乏。”“阴影是意识的投射,是光线的缺乏,就像是跟在人体后面的影子。”这本书还是着重介绍、理清它的主题“自我”与“自性”的概念,非常详细的介绍这些原型和象征,可能也是为了方便各种深浅的心理治疗才如此详尽的叙述吧,的确在我了解到梦境的梦象征术语之后,自己开始慢慢会解析自己的梦境,并且发现那些只是日有所思夜有所梦和无意义的梦境,也是因为这些象征术语的解析。3.《人心:善恶天性》作者: [美]埃里希弗洛姆人性的本质是什么呢?作者先从大家都熟悉的“狼”、“羊”分歧说起,引发大家对于人性的思考,文章继而提出正是恋死、恶性自恋等的依赖关系。构成了人的倾向中最不道德、最危险的形式的基础。这三种倾向结合起来的时候便形成“退化综合征”,从而驱使人们去为了破坏而破坏,为了恨而恨。从第三章开始便分别对恋死症、恶心自恋等做了详细的介绍。作者不只是提出问题,重要的是提出了自己认为的解决之道,就是如果说人的本质既不是善也不是恶,既不是爱也不是恨,而是一种矛盾的话,那么这种矛盾就是要求探索新的解决方法。通过解决这些矛盾,人最终可以走向自由、独立。我还是比较认同作者的观点的,人心中有善也有恶的部分,重要的是将发展好的方面。当然作者的观点只是一家之言,但重要的是引发了我们对于这方面的思考,群体的智慧会有更好的方法,但引发我们思考的,也不可或缺。

双城记

2020心理学考研全年复习规划及建议,请查收~

随着2019的心理学考研复试拉开序幕,20心理学考研也已悄然开始。对心理学饱含热情的你,如何才能在一年的时间内实现自己的理想,进入梦寐以求的高校呢?关于这些问题,请继续往下看:一、20考研心理学备考时间规划1月-3月复习要点:知己知彼在心理学考研备考之初,信息的查找是相当必要的,因为它将决定你接下来几个月的复习方向。方向正确,努力才能够事半功倍。信息查找既要知己也要知彼。知己是你要清楚自己考研的目的以及适合自己的是什么。选择学硕还是专硕?选择基础心理学还是应用心理学?知彼是你要了解各大院校考察的是什么,包括考试大纲、考试科目、研究方向、历年招生人数、考试难度等。正确的选择是成功的一半,确定好自己的选择后,书本买齐,就该投入到考研这场无声的战斗之中了。如果你是下定决心要考心理学的研究生,但还没有确定考哪个院校,可以一边开始复习普通心理学(心理学的入门),一边查找相关信息。3月-6月复习要点:全面复习复习目标:此阶段是基础阶段,对自己想报考的目标院校,所考察的科目要进行全面的学习,理清楚每门科目各自的特点以及难度系数,对每门科目的知识有一个系统的掌握。复习方法:这一阶段要开始研读课本,可以结合相关材料一起学习。书本有助于你理解知识内容,教辅资料有助于你把握重点。本阶段的学习不建议抄书,但是可以通过画表格、列框架的方法梳理知识点。7月-9月复习要点:查漏补缺复习目标:暑期强化阶段要进行扫盲,对基础阶段的知识点进行第二轮甚至第三轮的系统学习。在这一阶段要填充自己的知识框架和知识树。复习方法:基础阶段学习结束之后,可以通过做题检测自己知识的掌握程度。本阶段尤其需要注意的是,不要过于纠结题目做对或者做错的题数,而是要把握知识的本质。现在的每一个错题都是你取得高分的垫脚石,记得好好消化。与此同时,要继续画表格、列框架,梳理知识点。暑假是学习的黄金期,要重点攻克自己不擅长但是又重要的科目,在刷题的过程中查漏补缺。若知识已经掌握透彻,可以开始着手背诵。9月-10月复习要点:要点深化复习目标:深化各科知识点,系统整理自己的复习资料,在9月下旬有属于自己各科的知识脉络框架,院校真题所涉及的要点以及相关知识点要一一理清。复习方法:尽可能站在一个宏观的角度去分析,理清楚科目与科目、章节与章节、此知识点与彼知识点之间的联系,使零碎的知识变得体系化。要开始认真研读目标院校的真题,熟悉命题老师的风格,锻炼自己的做题思维和技巧。11月上旬-12月上旬复习要点:背诵至上复习目标:必考科目争取背一至两遍,合上书要能回答出要点,甚至要做到能扩展开来。复习方法:背诵自己整理的知识框架,对心理学的各科都要有很清晰的脉络结构图。该阶段是背诵的“钻石期”,切忌再为了边边角角的知识耗费过多的时间。12月中旬-考试前复习要点:考前模拟复习目标:吃透核心必考知识点;熟悉考试流程、考试科目的顺序以及时间安排,全真模拟练习。复习方法:这个时候的复习需要带有押题性质,每门课列出12—26个重点题来重点背。背诵要点的同时,进行考前模拟,了解自己做题的速度,合理安排自己的作答时间。二、20考研心理学备考五点建议1.善于选择:适合自己的就是最好的“履不必同,期于适足”。选择哪个院校、是否报班学习、寻找怎样的研友都需要根据你自己的特点来定,切忌从众。2.科学规划:合理利用自己的时间要清楚自己的目标,定下一个总的计划,再将计划细节化,落实到每个月、每个周以及每一天。当然,任务要量力而行,给自己留出弹性的时间。3.拒绝诱惑:有所舍才能有所得考研期间,我们会遇到各种各样的诱惑,朋友的约餐、精彩的影片可能都会让你陷入两难的境地,这个时候你要问问自己长远的目标是什么,最想要的是什么。4.勤学善思:业精于勤荒于嬉“不积跬步无以至千里”。专业课的书需要温故而知新,英语的单词也需要反反复复的记忆。成功没有捷径可以走,这些都需要你踏踏实实的去努力。5.永不言弃:守得云开见月明在考研的这段旅途中,你可能会感觉到难、感觉到苦,但是你要相信你自己,不要轻易说放弃,一年以后,终会守得云开见月明~!

猖狂妄行

太有用了!7本让人拍案叫绝的心理学入门书

很多人想了解一点心理学,但却不知道从哪入手?而且不管是在日常人际交往,还是商业活动,或者品牌营销,到处都有心理学的影子,甚至谈恋爱,或者了解自己。想了解心理学,这些7本书值得看。01《社会心理学》作者:戴维·迈尔斯 豆瓣评分:9.0(11680人评价)美国700多所大学或学院的心理系教材一本500多页的教材,但也是一本有趣的心理学书籍。这本书从个人思维,到社会关系的影响,以及各种关系建立,最后谈到在司法、临床和更加广阔的社会发展的应用,将研究和实践联系在一起。这本书对了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系非常有用。分析了生活的方方面面,如偏见,亲密关系,如何吸引喜欢的人等等,提出了很多有趣的观点。02《心理学与生活》[美] 理查德·格里格、菲利普·津巴多豆瓣评分:8.8(13149人评)许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材看了这本书,你会发现原来生活真的到处都有心理学。这本书贴近生活,能让人更好的理解人性,是提高自身全面素质的极好读物。内容很全,也很通俗,涵盖了人格、社会、教育、认知等几乎所有的心理学研究领域。非常好的心理学是入门教材。03《改变心理学的40项研究》作者: [美] Roger R Hock 豆瓣评分:8.8(2801人评价) 探索心理学研究的历史这本书40项研究代表了40个经典的实验,每个实验基本都是该领域重点研究的开山之作。这些实验就像一条条主线,带领读者回溯心理学的发展历程,理清心理学的各个分支。 此外,本书还把本来很单调枯燥的实验取证过程,浓缩得非常简单有趣。术语解释简单明了,让人读的时候完全不觉得晦涩。对心理学的爱好者和心理学专业人员来说,都是非常不错的一本书。04《进化心理学》作者: [美]戴维·巴斯 豆瓣评分8.8(2864人评价)人类心理的演化之路为什么男女永远有冲突?为什么人与人之间会有合作与友谊,也会有攻击和战争?为什么母亲对孩子的照顾比父亲多?对于这些十万个为什么,这本书都会从进化的角度来给予解释。那么,进化心理学到底讲了什么呢?比如进化的角度分析了择偶行为、亲属关系、群体关系等,特别是男女差异的比较,不得不感叹,真的是两种不同的物种! 这本书道出了很多真相,直白犀利,比如爱情,以至于可能会毁掉某些人对爱情的纯真幻想。05《社会性动物》作者: [美]埃利奥特·阿伦森 豆瓣评分:9.1(5516人评价)有美国社会心理学的《圣经》之称理解心理学不仅仅是记住心理学的各种观察,真正的理解心理学,是将其运用到日常生活中。而阿伦森的《社会性动物》就是这样一本书,书中有很多作者自己的生活体验和一针见血的思考。在许多心理学经典著作都大量援引经典研究的情况下,而本书的最大特点是短小精悍。 06《天才在左 疯子在右》作者: 高铭 豆瓣评分:8.2(110075人评)国内第一本精神病人访谈手记书采用访谈录的形式,记载了生活在另一个角落的人群如精神病患者、心理障碍者等边缘人深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。看完这本书容易颠覆自己对世界的认识,而所谓的“疯子”,可能只是看到了我们看不到的东西。07《乌合之众》作者:古斯塔夫·勒庞豆瓣评分:8.3(45165人评价)社会心理学必读经典这本书之前写过,观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。精神分析学派创始人弗洛伊德说:勒庞的这本书是当之无愧的名著,他极为精致地描述了集体心态。

筒井

含金量超高的10本心理学书籍,帮你解答各种心理难题!

凡是与人打交道的行业、职业,都可以运用到心理学。在我们的日常生活中,我们所能接受到的任何一条行业信息或者举动或者行为,其背后都有着不同的心理学理论作为支撑,比如商城里面的促销、电视购物中的专家解读、五颜六色的广告牌、令人惊奇的宣传语等。商家们就是利用了稀缺、权威、感官争夺等心理特征来抓住人们的心理。因此,了解心理学多一点,我们也就活得更通透一点。关于心理学的书籍有千千万万本,我们不可能全部读完,所以只读经典。小编为大家精心搜集了10本含金量超高的心理学经典书籍,记得珍藏!1.亲密关系作者: 罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分:9.0爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考。而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。2.狂热分子:群众运动圣经作者: [美] 埃里克·霍弗出版社: 广西师范大学出版社豆瓣评分:9.0这本书主要探讨群众运动的一些共有特征,重点是陷入狂热的乌合之众的人格。长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现,积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败,渴望逃离自我寻求重生,将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错,整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感,号召自我牺牲以获救赎。自1951年出版后,《狂热分子》即被视为社会科学领域的经典之作,短期内行销50万册以上,被译成10余种语言,是多所大学政治系的必读书。书中俯拾皆是充满智慧的思想火花与一针见血的比喻,风格酷似法国思想家蒙田与帕斯卡尔的随笔。至今,其佳言警句仍不断被引用、辑录。3.对伪心理学说不作者: [加拿大] 基思·斯坦诺维奇出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分:9.2《对"伪心理学"说不》20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球顶尖大学中享有盛誉。这本书并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。第8版更新了最新的研究资料和实例,扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《对"伪心理学"说不》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。4.自控力作者: [美] 凯利·麦格尼格尔出版社: 文化发展出版社豆瓣评分:8.3作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。5.自私的基因作者: [英] 理查德·道金斯出版社: 中信出版社豆瓣评分:8.6《自私的基因》是20世纪最经典的著作,这版三十周年纪念版,在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于,把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,用简明通俗的形式,妙趣横生的语言介绍给大家,这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中,我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。6.得米安彷徨少年时作者: [德]赫尔曼·黑塞出版社: 中国法制出版社豆瓣评分:8.7《德米安》是黑塞的代表作之一,以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。出生并成长于“光明世界”的辛克莱,偶然发现截然不同的“另一个世界”,那里的纷乱和黑暗,使他焦虑困惑,并陷入谎言带来的灾难之中。这时,一个名叫德米安的少年出现了,将他带出沼泽地,从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年,“德米安”以不同的身份面目出现,在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候,成为他的引路人。德国文学大家托马斯·曼评论道:“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信,一位代言人起自他们生命深处,他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途,是对一条道路的尝试,是一条小径的悄然召唤。”7.父性作者: [意]鲁格·肇嘉(Luigi Zoja)出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:8.5人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象,这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期,父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的。本书探究了其中的原委,并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象,作者鲁格肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为,父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果,思索了今天的“父亲”身份正面临的危机。8.人类的破坏性剖析作者: [美] 埃里希·弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:9.6本书是作者对精神分析理论进行广泛探讨的一个开端:从侵犯行为和破坏行为开始,因为这是精神分析的一个基本理论问题,并且人类的破坏心理与行为在全球盛行,使之在实际生活中也成为一个很重要的问题。人类的一切热情(不管是“好的”,还是“坏的”)都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化,就必须让他能够找到一条新的道路,让他能够激发“促进生命的”热情,让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整,让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则,你固然可以把他驯服,却永远不能把他治愈。9.心流:最优体验心理学作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖出版社: 中信出版集团豆瓣评分:8.3“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。10.人心:善恶天性作者: [美]埃里希弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分:9.4本书由六部分组成。第一部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后,指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的,认为人有行善和作恶两种潜能,每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”,不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”,指小人具有爱死和爱生的倾向,并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向,并分别就自恋的概念、类型及其特点进行了阐述。第五部分指出入具有乱伦固着的倾向,介绍了乱伦固着的含义及三个发展层次。弗洛姆认为,恋尸、自恋和对母亲的共生固着是恶的本质,它们构成了严重的精神病患的核心。第六部分,作者从分析人性观点入手,提出了关于人之自由的问题。

利合

为心理学爱好者,推荐几本书!

作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导计划,让你能了解到各种人格类型。第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢!