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2020心理学考研小白必看:零基础跨考不用怕,了解这些信息很关键内以伤身

2020心理学考研小白必看:零基础跨考不用怕,了解这些信息很关键

心理学考研最近几年一直是比较“热”的,很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说,他们对心理学考研还是知之甚少,可以说是零基础。那么,对于这些零基础跨考心理学考研的人来说,需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制,个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考,部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制,也有三年制的,比如说首师大,还有就是在职(北师大,南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕:(1)专业课:对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论,发展与教育心理学,实验心理学,心理统 计与测量),对于自主命题的学校,参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语:考英语1,英语1的难度大于英语2,但本质上,英语1和2区别不大,只要付出了努力,都能克服英语的困难。(3)政治专硕:(1)专业课:347心理学专业基础(心理学导论,人格心理学,发展心理学,临床与咨询心理学,变态心理学,社会心理学,管理心理学等),具体试题以学校的考纲为准,学校一般不完全参考,也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的,不是统一出题。(2)英语:专硕考英语2,题目难度小于英语1,但也有部分学校的专硕也考英语1,如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的,一是社会压力越来越大,人们需要心理辅导与帮助,二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可,正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业,包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲,学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题,而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧,及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小,那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名:位居前7名的心理学院校仍然是:北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学,华南师范大学。以上这些院校,都有拥有一级的学科硕博学位授予权,国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己,心理学考研院校选择要根据自己的实际情况,选择一所自己能够考得上的院校,切不可好高骛远,免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段:4月-6月第一轮复习:认真细致通读教材,结合基础班讲义开始做笔记,通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来,形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间,不能让复习阶段散漫拖沓,不能及时巩固和复习的话,这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习,一定要在6月份之前攻克词汇关,当然这个单词是要一直背到考研结束的,前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果,大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段:7月-8月第二轮复习:开始全面复习专业课,可以结合历年统考心理学考研大纲,进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂,记忆量大,做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科,暑假需要重点掌握梳理,把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固,不可以有任何遗漏。另外建议,不管暑假学校环境有多么艰苦,都希望同学把大部分的时间放在学校,且复习完一定要及时巩固,不要看完就丢到一边,这样不利于消化和吸收。信息获取:9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划,对于考研目标院校要全面掌握,尤其关注推免生和统考生名额分配,结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果,专业课要进行细致的分章习题,专业课每过一章,都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段:10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理,查缺补漏。2.10月开始网上报名,咨询目标院校的招生信息和历年考试情况,根据自己之前掌握的信息,谨慎填报,牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始,考生到指定的地点进行现场确认,缴费并照相。天气转寒,适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段:12月调整心态,准备考试第三轮复习:进行全面冲刺复习,注意调整心态,各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题,对真题进行研究,并且定期进行模拟实战训练,最后梳理考点。大题唯有多背,别无它法。不到最后一刻,坚决不能放松。越是到后期,越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情,前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点,当然,每个人的具体情况不一样。但是,只要你心怀梦想,敢于付出,努力坚持,我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

今夫此人

揭开心理学考研的神秘面纱,为迷茫的你指路

随着社会的发展,考研的人数逐年上升,从17年到19年,只是三年时间,考研人数已经从201万增加到290万,研究生报考人数呈井喷之势。根据数据调查,考研人群选择考研一般有以下原因:增加就业优势、转换专业方向以及从事学术活动等。社会的发展使得人们的生活压力越来越大,人们要承受的心理压力也越来越大,越来越多的人需要心理辅导与帮助,心理咨询行业也逐渐受到各个行业、各类企业的认可。越来越多的大学生看到了心理学研究生的广阔就业前景,选择心理学作为自己考研的方向。下面,优加考研小编就带着大家一起来了解一下心理学考研,揭开它的神秘面纱。本文将从以下几个方面进行介绍:专业介绍、院校选择、就业前景、专业课复习,有志于心理学考研的童鞋们不要错过了哦~一、专业介绍1、心理学是什么?心理学作为一门普通的专业,作为一个研究人的心理和行为的学科,直至现在仍被蒙着一层神秘的面纱,普通大众并不知道真正的心理学是什么,甚至把民间的一些“算命”、“看相”等也归入心理学的范畴,这真是天大的误会。每个学心理学专业的人都会被人问到三个问题:“你知道我现在心里在想什么吗?”“那你一定会催眠和解梦喽?”“什么,你们心理学还做实验?”这类对于问话人来说再正常不过的问题,却总能让这些学心理学的人哭笑不得。心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。通俗来讲,心理学就是研究人所有的心智活动,包含了思维和情绪。心理学所有的理论都是需要严紧的科学实验作为依据,所以说它是一门科学。2、被人们误解的心理学知识人们对心理学存在着很多的误解。误解一:心理学家知道人们在想什么心理活动具有广泛的含义,包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等等,并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律——它们是如何产生、发展?受哪些因素影响?相互间有什么联系?等等。心理学家通常根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征和测验结果来推测你的内部心理特征,但除非具有超感知能力,否则再老道的心理学家也不可能会所谓的知心术;一眼就看穿你的内心世界。误解二:心理学就是精神病学心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究,但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等心理特征方面的问题;精神病学则更加关心病理问题,如脑功能、药理等。误解三:心理学就是心理咨询心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的,是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰,更幸福的生活下去。心理咨询的对象可以是一个人,也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常,心理咨询是面向正常人的,咨询者虽然有各种心理困扰,但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病,那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。误解四:心理学是伪科学心理学是一门正在走向成熟的科学。1982年,国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会的成员。这证明了心理学的学术地位。心理学的许多研究领域的研究方法,如生理心理学、实验心理学和物理心理学,向来就与自然科学的研究方法相近似。发展到现在,心理学的各个领域,从实验控制、统计学分析,直到结论的提出,都已经采取了严格的科学设计,都制定了统一的科学标准。误解五:心理学家都会催眠催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。实际上,大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。在国外,催眠术常用于帮助审讯嫌犯,以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白情况。现在,很多的司法心理学家认为催眠状态下的审讯有诱导之嫌,很可能使嫌疑犯按着催眠师的暗示给出所希望的但并不公正的回答,所以对此持反对态度。误解六:学心理学的人都是不正常的有这样想法的人不在少数。这也是因为大众传媒的误导所引发的。在不少影视文艺作品中,从事心理学相关工作(尤其以心理咨询、心理治疗为突出)的人,或多或少都存在问题。但现实的情况是,心理学所囊括的内容远远超出了影视作品的涵盖。3、为什么要考心理学?理由一:心理学不考数学,心理学考研一般设三科目,政治英语+一门专业课,心理学是不考数学的,这非常适合数学基础弱的同学跨考;理由二:心理学大部分院校统考312,少部分院校自主命题,统考有很大好处就是不用自己苦心搜集院校、专业资料,信息资料公开透明易买到;理由三:心理学是教育学和理学的交叉学科。也就是说,心理学的内容会涉及到理学的知识,比如统计学。所以,心理学是非常适合理学、工学同学跨考的,心理学下边有一个新兴的神经科学研究,这是非常适合医学同学报考的,当然,这也算心理学的小缺点,对于纯文科同学,学习统计学还是有点困难的。所以,如果你纯文科专业想跨考心理学,一定要好好学习下本科统计学课程;理由四:心理学就业前景好,这个前边已经提到过,这里就不赘述了;理由五:心理学好跨考,为何这么说?很多同学考研是想考好专业又想考好院校,可经管类平均10:1的报录比、文学类分数线高达345,单科线55,心理学的国家线较于经管、文学这些热门专业低很多,心理学的国家线一般在310~320之间。4、心理学中学硕和专硕该如何选择?1)培养模式不同,学硕,顾名思义倾向去培养学术型人才,专硕倾向于去培养实践性人才。2)考试难度不同,专硕比学硕略微简单,这个简单主要其实还是体现在英语方面,专硕考英语二。3)学制不同,学硕大部分院校是三年制(北航是二年),专硕大部分院校是两年制(北大、首师大三年)。4)学费不同,专硕学费贵一些。学硕一般8000左右/年,专硕一般10000-20000/年。对于学硕与专硕的选择,你需要结合你的职业发展规划来选择。如果你喜欢心理学并想在心理学专业这条道路上走下去,建议你选择学硕。如果你对学术兴趣不大,但貌似也有点喜欢心理学,更多的是想通过研究生阶段的学习在自己的教育背景方面得到提升,将来能够找个好工作,建议你选择专硕。5、心理学考研难不难?心理学考研确实难,难在每年报考研究生的人数都是只增不减,在大环境的影响下,竞争越来越激烈。再加上心理学又是跨考的一个热门专业,不光有本专业的同学进行竞争,还会有跨专业的学生。除此之外,名校的竞争更是激烈,要远远领先才会有录取的可能。但心理学又不难,等你拨开重重迷雾,按部就班的进行复习,学习,跟着辅导资料融会贯通,获取一个高分确实不难。再加上如果有靠谱的课程,和学长学姐的辅导,就是如虎添翼,成功自然会到来。二、院校选择心理学考研的童鞋们在选择学校时,可以从三个方面进行考虑:1、院校所在地在校生最好选择自己向往的城市或将来想要工作的地方。在职人员则一般选择工作所在地的院校,或找在当地开设有异地教学点的院校,因为这样有助于考上后的课程学习。2、院校历年招生人数了解该校招不招你想考的专业,每年都招多少人。如果你是在职人员,还需要了解该校该专业招不招非全日制的学生以及它的课程安排时间,即能否在职攻读。3、院校历年录取分数线了解该专业的考试科目是什么,总分是多少,该校历年的录取分数是多少,以评估该校的考试难度和考上的几率。根据【教育部学位与研究生教育发展中心】发布的第四轮学科评估结果中,全国高校心理学学科评估结果如下:同学们在选择院校报考时,可以从以上学校中选择。但是,心理学考研人在选择目标院校时一定要结合自己的职业规划和自身的基础进行选择,需知适合自己的才是最好的,切不可盲目报考,否则只是白白浪费自己的时间、金钱和精力而已。三、就业前景小伙伴们在考研报考选择专业方向时,最想了解的应该就是就业前景了,下面就一起来看看心理学研究生学完之后可以干什么?心理学专业研究生毕业后,在国内一般有如下就业方向:第一、教师篇1、高校教师这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视,纷纷开设心理学的公共课,心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人,同时又有科研理想,希望以后能在校园这样比较简单的环境里,面向年轻的学生群体工作,并且有意愿追求更高的高学历,那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点:学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重,关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点:(1)工作时间弹性大,有课需要备课到很晚,没课则相对空闲(还是要用于完成学术任务)(2) 对学历要求高,现在大多数高校都要求博士学历(3) 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是:设计心理健康方面的课程(相信大家在大学里都选修过类似的课)、开展相关讲座,组织各种心理健康教育方面的活动,解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑(需要你有一个强大的内心),有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生(选择面更大),也可以直接选择心理健康教育硕士(最对口)。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课,普及心理健康知识;向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训;另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题。面向的学生群体年龄较小,可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的,要有耐心,脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师,工作比较稳定,除主要工作外,往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务:第一种(高校教师)就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了,主要教授心理学专业课程,对学历要求很高。第二种(高校心理健康教育)最主要的工作是向学生提供心理咨询,教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少,目前中小学很少有单独的心理健康课,老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解,现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。第二、公务员篇招心理学研究生作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格,有的还需要进行体能测试。第三、企业篇心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解,在企业从业里,心理学专业的研究生不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研类工作。1、用户体验挺起来很高大上的职业,其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求,基于人的行为思维习惯,分析总结出用户需要的产品特点,然后设计对应的产品和服务,并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业,主要集中在互联网领域,但现在也越来越往传统行业扩散了,以后这方面的机会会越来越多,适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源(HR)人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工;统计员工的出勤、绩效;负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎,需要良好的沟通能力,耐心负责,有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能,心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多,除了这里提到的两个,另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。第四、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了,但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业,你可能是一个公立医院的心理医生,也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是,更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括:1. 接待来访者,倾听并记录他们的个人情况,帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习,前期投入较大(即使到了后期也一样),积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了,有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历,然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习,才算入行。有同学担心市场需求的问题,其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场,但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加,消费能力的增强,以后这方面的需求会越来越大,但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高,想入这一行,千万不要凭一时的热情,毕竟这是一条很长的路。第五、医院和诊所学习临床心理学和医学心理学的学生,可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。四、专业课复习1、普通心理学普心是心理学的基础,不管是选择还是大题,都是考试中重点考察的。所以普心在复习时一定要细看,同时要分清主次、建立框架,在背诵的时候抓住重点。比如第一章,有些知识点很琐碎,主要以选择题考察居多;但像心理学流派,就是大题的考点,必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的,北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的,社心更多的是理解,除了一些重要知识点要背诵外,最重要的是学会运用,社心在题目考察中最多还是要求你联系实际来分析。3、发展与教育心理学发展心理学的知识点最为琐碎,但是重点主要是发展心理学的理论、儿童、青少年、成年这些章节,其他章节大题的考察点不多。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察,让你先说理论,再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说,统计是最难的科目之一,尤其是高等数学不好的人,简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难,往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主,基本公式和概念得记住,各个章节的内容和原理要理解,同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等,考察计算的不多(但是统考考过),所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分,是仅次于导论的重要科目,也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿,每年必考论述题,且分值非常大,考辄30分。成也实验,败也实验,在这里提醒大家一定要引起足够重视,尤其是对报考学硕的同学。

虽然

413分上岸中山大学心理学考研初试经验

每个成功学员背后都有自己的考研心理历程。下面我们来看一下一位文都比邻成功学员的心理学考研经验分享。首先自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!院校敲定在华师学硕和中大专硕中间我其实徘徊过很久。两所学校都在一线城市广州,其中心理学是华南师范的王牌专业,而虽然中山大学的心理学排名不怎么样。但作为一名土生土长的广东人,中山大学是从小就有的梦想。而且985对于我的诱惑实在是巨大的,中大心理是偏理工类的,侧重统计和实验的考查,心理学导论的考察也是很灵活,不喜欢背书的我毅然决然选择投入中大怀抱。初试准备一轮(4-6月)、二轮(7-8月)、三轮(9-11月)、冲刺阶段背背背。一轮复习是打基础阶段(4-6月)。那时还是大三下,课程还是相对较多的,我自己比较松散随缘地把心导、实验心理学和统计都过了一遍。我个人是没有做笔记习惯的,记住的也不多,但对要考的知识点打下了一个基本的框架,大概也就记住了个目录吧。对于第一次看统计觉得很头疼的朋友,不知道多因素方差分析、协方差分析以及各种各样事后检验觉得一头雾水的朋友,上岸老师姐只能安慰你,别慌,其实大家都一样后面多看几次就会自然而然地顿悟了。二轮开始的时候已经是暑假了。暑假复习时间比较集中块状,没有什么琐事干扰,是强化复习的黄金阶段(7-8月)。我当时的状态还是比较松弛,一般8点半才开始到教室学习,看一个钟的单词。然后是专业课。平均每天的学习时间是8个小时吧。(突然觉得自己很懒。)由于是工科生也没怎么接触过政治,所以我8月初就开始看视频了,每天看个40分钟左右。强化阶段的任务是把你一轮复习的重难点都给解决的,到后期的提高阶段可能你会没有时间去管这些问题,因为到后期人会越来越焦虑,你要在这个阶段把难啃的硬骨头都给啃下来(对,我就是专指统计)。题外话,我明白大家焦虑的心情,没有老师带,也没有模拟考可以测,大家也不知道对手是什么水平,考纲又是什么。大约大家的迷茫焦虑都是相似的。我当时也是,所以当时疯狂地联系师兄师姐去讨经验去买资料。三轮是提高阶段(9-11月)。经过暑假的历练,一些复习情况不佳的朋友就已经放弃考研,从而投入到秋招的怀抱。坚持到现在的你,恭喜你又成功地甩下了一堆人。我暑假的时候买了两套往年的真题答案和详解,这个时候就派上了很大的用场。因为前面两个阶段你已经对课本很熟络了,再继续看书其实也抓不住什么重点。那么刷题则很大程度上地帮助了你查漏补缺。中大这几年专硕命题的重合度很高,原题的重合率很高,请做到要吃透每一道真题,不仅仅是这一道题,还要拓展到每道题后面的变式。我自己之前是有整理过命题角度什么的(我忘记存哪里了)。同时,在这个阶段也是做英语阅读和政治的黄金阶段。英语真题很重要,因为英语二只有不到10年的真题,很宝贵,所以我前期都是刷英语一,两者的出题思路差不多,重要的是要读懂作者的挖坑思路。作为英语六级踩线过的我最后英语二拿了87分,我自己还是挺满意的。重点是多做阅读多总结吧~政治就不给你们科普了,工科生再一次抱头痛哭……(三轮啰嗦了很长的篇幅,希望你们重视三轮的重要性)附上我三轮的学习时间表:上午7:00-11:30心导/实心、11:30-12:30吃饭时间+刷刷手机、2:15-3:30统计、3:30-5:30英语/政治、晚上也是专业课。晚上9:30后我一般回去操场跑个步什么的,之后都是我的自由活动时间啦hhh~学习重要,也要运动娱乐哒!自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!冲刺阶段请牢记背背背!冲刺阶段背多分!由于我自己的笔记凌乱无比,我是在师姐那里买了状元笔记,直接背她整理的。12月我没有再学习新的东西,这个阶段人也比较焦虑,把心态稳住很重要。请相信坚持到现在的你真的非常勇敢非常强大了。非说什么重要的,那么请多模拟一下政治英语和专业课吧。最后写专业课的时间非常赶,你要确保看到一个问题下一秒就能构思出答案。大题还是挺多的,平均十分钟一道吧。也没有时间给你检查前面的选择题有没有写对,答案是全部空白的那种草稿纸,所以~前面可以做的认真一点,做的时候就要注意检查了,毕竟90分的选择题真的是不少了。最后,天道酬勤,相信认真备考的大家都能取得好成绩了啦

其德隐矣

2020心理学考研小白们,这六个专业课选择题你都掌握了吗?

时间一分一秒地过去,转眼间已经是2019年6月下旬了,2020心理学考研的童鞋们,你们复习得怎么样了?马上就要进入暑期备考了,优加考研小编整理了一些心理学考研专业课的题目作为本周的小测试,帮助大家查漏补缺~~大家快来测一测吧。选择题1、【咨询单选】系统脱敏法的基本步骤中不包括( )A.学习放松技巧B.签订咨询协议C.建构焦虑等级D.逐级系统脱敏2、【普心单选】知觉者的知识经验,以及对事物的需要、兴趣、爱好、对活动的预先准备状态和期待等,都会在一定程度上影响到知觉的过程和结果,这种加工叫做( )A.自上而下的加工B.平行加工C.自下而上的加工D.简单加工3、【变心单选】抑郁的最主要特征是( )A.对未来感到担忧B.感到烦恼、不耐烦C.认为自己毫无用处D.对健康过分地关注4、【普心多选】注意的知觉选择理论包括( )A.过滤器理论B.衰减器理论C.后期选择理论D.认知资源理论5、【变心多选】强迫性思维的主要表现形式不包括( )A.强迫性穷思竭虑B.强迫怀疑C.强迫联想D.强迫性意向6、【咨询单选】在合理情绪疗法的ABC理论中( )A.A代表看法或信念B.B代表行为后果C.C代表诱发事件D.以上全错答案解析1、【解析】B。系统脱敏的基本步骤:①放松训练:一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1至2次,反复训练,直至来访者能在实际生活中运用自如、随意放松的娴熟程度;②建立恐怖或焦虑的等级层次:找出所有使来访者感到恐怖或焦虑的事件并将来访者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列;③系统脱敏:首先进入放松状态其次想象脱敏训练最后现实训练。2、【解析】A。知觉的产生还依赖于主体的认知经验和他的兴趣、爱好、心理准备状态,即还需要加工自己头脑中已经存储的信息,这种加工叫做自上而下的加工,或叫概念驱动加工。自下而上的加工又叫数据驱动加工,指由外部刺激开始的加工,通常是先对较小的知觉单元进行分析,然后再转向较大的知觉单元(或者说从较低水平的加工到较高水平的加工),经过一系列连续阶段的加工而达到对感觉刺激的解释。自下而上的加工过程则完全强调刺激物特征在知觉过程中的作用。3、【解析】C。抑郁主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。并且认为自己毫无用处。4、【解析】ABC。注意的选择理论包括注意的过滤器理论、衰减理论、后期选择理论,多阶段选择理论。5、【解析】D。强迫性思维的主要表现形式为:强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想和强迫回忆。6、【解析】D。合理情绪疗法的ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A代表诱发事件,A是当事人所遭遇的当前事件;C代表在A发生之后,个体出现的认知、情绪和行为;通常在A和C之间总有一个非常要紧的中介因素在起作用,这个中介因素是当事人对于A的信念、认知、评价或看法,即B。不是A直接引起了C,而是B直接引起了C。以上就是2020心理学考研本周小测试的内容,不知道大家答得怎么样呢?不管你答得好还是差,你都必须要坚持下去,只有坚持才能看到胜利的曙光,加油!

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心理学专硕在专业综合部分,满分也是300分,但其内容涉及的主要是心理学导论、发展心理学、人格心理学、临床与咨询心理学和管理心理学等。关于具体的备考复习规划,希望学姐的分享可以帮助到有需要的小伙伴。基础阶段 5月份之前这一阶段是全面复习的第一阶段。专业课方面着重基础知识的系统理解和梳理,主要任务是熟悉各科目的教材内容,全面理解各科基本知识。通过画知识框架图,加深对课本的印象,初步建立起知识体系。像人格的含义,人格的理论流派都是历年来考研的大题重点。另外,建议复习专业课的时间可以交叉进行,一天可以看两门专业课或更多,减少疲劳,提高效率;英语方面刚开始是单词的记忆,考研大纲要求5500词,是肯定要记住的。暑期强化阶段 5-7月份时间相对自由并且集中,在第一阶段学习的基础上,可以有重点地将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决。尤其要注意对管理心理学关键概念的理解,争取做到学以致用。同时,要继续坚持全面复习,将各科目总体复习一遍;英语的复习除了单词的每天打卡,开始准备长难句,通过语法分析句子结构,知道单词在语境中的翻译,最终将整句话翻译出来。同时,要继续坚持全面复习,将各科目总体复习一遍;英语的复习除了单词的每天打卡,开始准备长难句,通过语法分析句子结构,知道单词在语境中的翻译,最终将整句话翻译出来。强化提高阶段 8-10月份该阶段要对照最新大纲进行复习,深入分析考点,对重难点进行反复的研究。整合在全面复习中学的教材内容,内化成自己的东西。能够运用发展心理学基本概念与基本原理,认识和分析个体心理发展过程中的各种现象与相关问题。该阶段的目的是完全掌握各个知识点,能熟练应用这些知识点去解决实际问题,并要背诵和记忆相关概念和理论;英语的准备的阅读者得天下,阅读占分比值最高,所以真题的练习主要是阅读理解,一般考前需要把真题练习三遍左右;政治的准备就需要在这个阶段每天安排一到两个小时听视频讲解,配合练习题梳理知识点。需要注意的是一定要协调好专业课、英语、政治的复习时间。最后冲刺阶段 11-12月份最后冲刺阶段,要重难点突出,把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间。在复习时可以适当地根据考试时间来调整自己的复习安排。心理学考试的特点是:涉及面广,考察细致,但是难度并不大。所以,只要认真复习,脚踏实地地看书,考出好成绩,并不是难事;英语作文的准备、政治的最后冲刺也要跟上复习进度。通往成功的路上,没有谁比谁更聪明,只有谁比谁更努力,加油小伙伴们!

心理学2020考研如何备考?

这是一个很老的话题了,小思在某信平台上说过很多类似的话题内容,不过大数据出来这个话题,看来还是有很多小伙伴关注这个问题,甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下:心理学备考主要分为3部分:英语、政治和专业课。首先,从英语上来说,英语是一个不断累积,厚积薄发的学科。但是在应试教育下,它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西,模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多,开始向模拟题进发,这是非常错误的。真题除了需要你做一遍,更多的是掌握一种真题的解题的思路,你考试的题目跟这些历年真题的出题方式,词汇等等都有关系,而模拟题更多的是一些机构老师,甚至不知如何拼凑的试题,所以真题一定要学,还要往深处学习,深挖词汇和思路;真题不管你考英语一还是英语二,把历年的英语一和二都做一遍,一和二是没有非常大的区别的,在真题这一方面,需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题,咨询要不要买最新的,那肯定是要的,所以这个问题不是问题,买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤,其实找到适合自己的学习方法,加上适合自己的老师辅导,单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手,学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次,从政治上来说,真题,真题,真题,重要的事情说三遍,刷真题是必须的;而且还是需要最新的真题,这才是你需要的内容,当然还有肖四肖八。最后是专业课,我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划:学习规划如下:1, 3-7月份。(1)专业课。由于本科修的双学位,大三的课程还有很多而且要提高学分绩,所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》(孟昭兰)三本书。一天100页左右快速浏览,有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目,有一个大体记忆后再看推荐书目,如果看到记住的会想这个我看过,在别的书里是怎么说的,看到新的就会想这个我没看过,我需要再看几遍理解一下,这样对我来说就会加深记忆。 2, 7-9月份。(1)专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频,有很多之前不理解的,老师讲解后明白了很多,看完视频之后刷勤思给的题库,加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚,所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训,为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程,晚上自习,有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍,帮我们整理了框架,最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法,也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识,而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来,不再是一个个零散的知识点,而且与心理学专业的老师交流,拓展了我的知识面,让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师,在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学,我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验,并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3,9月-11月(1)专业课这段时间我使用《重难点手册》,对照勤思讲义一起复习,课后题做312大纲的1000题(绿皮的),大题一定要自己不看书写,错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4,11月-12月(1)专业课这一个月我开始背专业课的理论,实验,大段大段的背,然后回到书本,彭聃龄老师的普心,张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5,12月-12月21日(1)专业课背书,写大题,买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试,大题要写的详细些,毕竟中科院题少,一道大题分值很高,答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法,我认为不要想着去押题,真的压不中的,我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力?比如,需要我们有较清晰的思路,所以我们答题步骤要分点,而且要展现很好的逻辑思维能力;需要我们有自己的思考,所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限,所以就不能只看讲义要回归书本,对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6,考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆,看完错题本就等于回顾了几个月的学习,所以我觉得很重要,特别是在考前能让你静下心来,不焦虑于到底应该复习哪科知识,所以比较推荐整理。好了,就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

冬之华

心理学考研没头绪?收下这份心理学考研复习干货

今年9月,很多学校的官网发布了心理学专业课考试内容变动的通知,让明年考试的小伙伴们措手不及~下面这篇心理学考研复习指南不仅可以帮助你全面了解心理学,还告诉了你考试科目及备考经验,希望可以帮助大家做到心中有数,沉着应战!在正式开始之前,我们先来了解下今年心理学考试内容有变动的学校:西南大学、中央财经、南开大学、华中师范、湖南师范、苏州大学、广州大学、东北师范、吉林大学、天津师范、江西师范等。 考试变动内容主要集中在参考书变换,考试科目增减,学校自命题改为统考,招生专业变动、停止应用心理专硕全日制招生,改成非全。接下来,请收下这份超长心理学考研复习干货:一、心理学研究生都有哪些?心理学研究生分三类:心理学:即我们常讲的学硕,包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科。其中基础心理学的研究内容基本囊括普心、实验、统计、测量中的大部分内容,但每个学校侧重点不同。应用心理硕士:就是我们常讲的专硕。主要学习内容基本和上述心理学(学硕)应用心理学方向相同。应用心理(专硕)主要培养实践应用型人才。注意——应用心理学是学硕,应用心理才是专硕。心理健康教育:属于教育硕士,也是专硕,主要研究心理健康教育,培养中小学心理健康教师。二、心理学类考试科目第一考试科目(单元):思想政治理论(代码101)全国统考,100分第二考试科目(单元):外国语,英语一(代码201)或英语二(代码204)或俄语(代码202)或日语(代码203),统考外国语以外的其他语种,由单位自命题,100分第三考试科目(单元):心理学专业综合(代码347),全国统考,300分三、考学硕还是专硕?对于很多学科都比较通用的一句话:思考下你读研的目的是什么?为了更好地就业,选专硕;为了学术梦想,想继续深造,考学硕。注:现在很多高校已经改应用心理硕士为3年制了,四、如何择校小编为大家划分了几个等级院校,供大家参考:第一等级:这几个学校是国内心理学专业的塔尖,有中科院、北京师范大学、北京大学、浙江大学,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,强烈推荐这几个学校,但由于这些地方代表着国内的最高级别,所以他们的试题或者内容涉及面广或者难度较大,不自信者慎重考虑!除了这几所学校外,有两所教育部直属的师范类院校也很不错:华东师范大学和西南师范大学。第二等级:如果很注重学校的名气,而把专业的好坏看的略微差些的话,不妨可以考虑下面几个学校:(1)上海交大:这个学校的心理学要求考数学,另外一门专业课是管理学或者计算机任选,这样对于本科学的是这两个专业的跨专业考生来说有很大的优势。(2)武汉大学:在哲学院和政治与公共管理学院两个地方分别招收心理学,这个学校的好处就是它不考心理学统计和测量还有实验心理学,它考的是普心和教育学两门,这样对于有教育学功底或者是偏文的同学来说有优势。(3)华中科技大学:在三个学院有心理学专业,它考的书少,而且这个学校提供专业课大纲和历年试题,复习起来更有针对性。(4)吉林大学:在哲学社会学院招收基础心理学和应用心理学两个专业,初试都是三本书。(5)中山大学:在教育学院招收基础和应用两个专业,而且中大是国内心理学研究较早的学校之一,有国内知名的杨中芳教授主持教学。(6)南开大学:在周恩来政府管理学院招收应用心理学。(7)四川大学:这个学校的精神分析研究在国内很知名。以上几个学校的牌子都是响当当的,只是在专业上较上面几个学校稍微差点,但也都各有自己的特色。对于什么时候开始复习这个问题,小编认为只要报名之前决定了要考研,就即刻行动起来吧!当然,越早准备考上的概率越大。备考期间最重要的关键点在于:提高复习效率。就这么简单,那如何做到呢:精选精读教材和资料书把握核心概念,梳理知识框架结构;重点把握和突破考试重难点;分析真题规律,减少无用功;做好规划,自我奖惩每天、每周、每月要复习哪些内容?不要太多,最最重要的是要保证自己能完成。一天的规划能完成80%左右,就可以奖励自己一块糖或一份零食……一周的规划能完成大约80%,奖励自己半天休息或一顿大餐。没完成怎么办,那就——不要吃了(开玩笑啦),给我去跑个十圈再回来继续复习。排除干扰学习的时间专心学习,不做无关学习的事情,比如玩手机!玩手机!玩手机!可以换成老诺基亚嘛,只能打电话、发信息。这么做了后,你会有一个意想不到的收获:你的贪吃蛇水平暴涨啊!关键是,排除尽可能的干扰。每天必须保障一定的集中学习时间量专业课至少三个小时吧,可以的话五个小时,当然多多益善。前期英语最少一到两个小时吧。政治报考当年暑假或者9月份开始足矣。

奈绪

2020心理学考研复习计划,你学会了吗?

2019考研复试已经进入如火如荼的阶段,然而,20心理学考研却早已悄然开始。那么,对心理学饱含热情的你,如何才能在一年的时间内实现自己的理想,进入梦寐以求的高校呢?下面,文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段,主要是收集信息,选择目标学校,专业方向,规划整体复习计划。除了天才和学神以外,这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦(英语复习的强度视同学们的英语水平而定,但必须要每天学习,英语重积累:一日不学十日废!)。专业课方面,可以根据考试学校的科目,先看各科目的导学课,为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时,可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材,对心理学做简要了解。注意:需要根据自己的实际情况,主动选择人生路。2、基础阶段(第一轮复习)2019年3月~6月底对知识进行整体理解和把握,建立知识框架,夯实基础,先不要急着做题。重点在于全面复习,细节方面也不要有缺漏,知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架,要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级,即细化(上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了)。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上,一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下:听一章基础课(理解知识点)→看一章教材(深化知识点)→补充心理学考研知识精讲框架(整理知识点)→背诵框架(记忆知识体系)第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学,可以先看教材理解和深化知识点,再听基础课程,把老师的理解和自己的理解相对应,效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯,这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段(第二轮复习)2019年7月~8月底第一轮复习重理解,重框架,对宏观的知识体系把握较深,但细节不足。对于大部分学校(包括312),这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中,心理学各科目要在框架的基础上,对每个知识点要详细记忆,结合大表哥给大家归类的知识点,进行细节记忆。同时,强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点,从课时上看,强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学,这时候也应该更加针对学校复习啦,这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目,更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如,文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面,大家也应该配合复习进度,进行逐章的训练,建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段,同学们心态上可能会有一些浮躁,刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的,大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法,而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子,都可以简单记忆,在回答大题时可以灵活运用(这也是心理学做题的特殊之处)。信息:9月中旬左右,公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题,精做题,切忌题海战术,注重知识本身。4、强化后阶段(第三轮复习)2019年9月~10月底第一轮背诵框架,第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识,这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。(所谓重点知识点,是指那些容易考察大题的,或出题频率较高的知识点,这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调,大家不必担心。)背诵是要善用关键词,很多东西不需要死记硬背,只要抓住关键词,在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展,答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练,分章节练习,但是做题量不要太多,只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了,第三轮复习只要简单看看错题,再重温一下自己出错的原因即可。注意:坚持住!后期背诵是王道!5、冲刺阶段(第四轮复习)2019年11~12月可在考前适当模考一到两次。背书部分,因为有之前的基础,基本已经做到重点知识熟记,非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏,把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵,同时重点知识点要按计划复习,不要因为考前放松警惕,把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点,带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意:不要再学习背诵没有接触的知识,重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段(第四轮复习)2019年1~3月初试考完以后可以适当休息几天,想对成绩的学生可以对一下成绩,大概预估自己可以考多少分,但是只要感觉成绩还不错的,都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是:专业课笔试、综合面试、外语口语听力,通常情况下专业课笔试占比40%~50%,综合面试占比40%~50%,外语口语听力占比10%~20%。初试结束后不能丢掉专业课知识,很多学校在复试的专业课笔试中,会增加初试科目以外的专业课考试,因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划,甚至和专业有关的面试提问等等,主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考,因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导,而且占比较小,所以不用太担心自己英语口语听力基础不好,只要初试结束后进行准备,结果都会很不错的。此外,个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容,因此要求考生保持良好的心态,积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%,绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%~50%,但是复试更容易拿分,对总成绩影响更大,因此需要重视。另外,在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线,并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬,公布国家线,非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬,调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~

蹈火不热

心理学考研|应用心理专业课怎么复习?西南大学390分学姐告诉你

我是8月中旬辞职,全力备考西南大学应用心理(专硕)研究生,历经4个月,以390分的初试成绩和综合排名第六的成绩,成功上岸。接下来我想分享一下我在备考专业课过程中的具体的学习方法和计划,以供大家参考。西南大学应用心理专业硕士是自主命题,考试代码347,参考书目主要有如下五本:且西南大学347的题型只有主观题,包括名词解释,简答题,论述题,综合题这几大类,没有客观题。这就决定了,备考过程中的记忆任务量比较大。但是有5本书,对于我来说,4个月的时间显得有点紧张,所以我必须采取最高效的学习方式,抓重点,抓难点。通过历年真题分析,可以看出在这五本书中,心理学导论,发展心理学,社会心理学占的比重较大,实验心理学中主要考察的是实验设计,教育心理学通常是和发展心理学结合比较紧密,所占分值相对较少。了解清楚备考中的重点,对我来说,是我取得考研胜利的关键。在此我也特别感谢优加老师的热情指导。我是在淘宝上看到优加的信息,由于我是二战,已经从一战中吸取了教训,也不想报辅导班,但一方面又想求稳,所以就了解了一下机构的情况,优加老师在这个过程也给我提供了一些信息参考,包括历年考试概况,题型参考等,尽管我没有报初试班,因为我的备考时间相对比较紧张,我也已经有自己的学习计划,但是在复试时,尽管我的初试成绩不错,还是想冲一下奖学金,所以报了优加的复试班。因为优加老师的热情和耐心,让我感觉到信赖和安慰。所以建议,如果本身心理学专业基础较薄弱,且缺乏自己的规划和安排,就可以选择一个信赖的考研机构,这样可以让自己少走弯路。备考专业课首先是我的复习作息时间:早上7点半到晚上9点半,除去吃饭,午休时间,保证每天12个小时的学习时间。其中用于专业课的时间大概是8小时。我将我的专业课备考分成了3个大的阶段:第一阶段:基础阶段:时间8月中旬到9月15日第一遍看完心理学导论,社会心理学,发展心理学,实验心理学,教育心理学。其中的重点是导论,社心和发心。有时候看理论知识看累了,我会刷一下选择题,实验设计,题库我选择的就是统考真题,或者各大高校应用心理学的真题习题集,我认为,真题是最好的风向标。有很多重点题目,重点内容都是反复考的,今年这个学校考,也许明年哪个学校考。同时,我之所以那么早就开始练习实验设计,因为实验设计是一个考察思维能力的题目,它不只是简单的记忆就可以提升的,需要大量的练习,积累一些基本的经典的实验范式,这样在考试过程中才能高效的解决问题。因此对于跨考生来说,应特别注意要有意识地去提升这方面的能力。虽然时隔两年,但是对于有的知识点回顾起来还是比较容易,所以我在看导论的时候,我不仅仅是停留在汲取知识,同时会列框架,这样有助于建立知识体系,提升学习效率。每看完一章,我也会看看课后习题,检查自己的知识掌握情况。在这样的复习模式下,我每周大概就可以看3章左右,每周日我都会拿着我的框架图做一个上周知识回顾,有助于知识巩固。以上是我的框架图的一部分,我一般就是借助框架图来帮我回顾。大家可以看到我的框架图是比较简单的,我不喜欢做得太复杂,因为太杂就和抄书无异,而且抄书是一个比较浪费时间且易上“瘾”的学习方式。所以我怎么简单怎么来,因为最终所有的知识都应该是在自己的脑子里而不是在纸上。框架图只是一种辅导工具来帮助我们建立知识结构,所以大家可以根据自己的实际情况来进行发挥。顺便提一下,在备考过程中,我遇到最大的难点就是社会心理学了,社会心理学本身内容很通俗易懂,但是金老师这本书写的比较学术,读起来十分生涩,比较考验耐心。因为毕竟考的是主观题,所以要求对于很多知识点,再难我也得硬吞下去,好在书读百遍其义自见是有道理的,读第一遍我有点崩溃,但是读到第三四遍,我就发现生涩的书籍也没那么难了。当然我在这方面,费时稍微多了一点。所以大家可以通过多找几本类似的,横向学习补充,拓展理解,或者多读几遍,最好就是有专业的老师为你进行讲解,这样可以有效的节省学习时间。所以,总体说来,我第一阶段的学习过程就是,看书,列框架,练手,定期回顾。备考第二阶段:难点阶段:9月中旬到10月下旬开始第二轮看书,这一轮我不仅是要看,并且要开始记忆。而记忆的重点就是框架和重点理论。很多人或许会问,这么早开始记忆会不会太早,我的答案是肯定不会,因为记忆不仅有助于加深对知识点的理解,而且也有助于提升学习效率,是一种最即时的检验学习效果的方式。备考第三阶段:冲刺阶段:11月全面背书。在上一阶段的基础上,在框架已经滚瓜烂熟的基础上,拓展框架,大面积扫除重点知识点。这一阶段我一般每天有6小时都在背专业课,那段时间天气也逐渐冷下来,经常穿着一个大羽绒服站在楼道上大声背书。所以那段时间在教室的学习时间反而比较少,更多的都是在室外背书了。备考第四阶段:决战阶段:12月在前几个阶段的基础上,最后阶段背书就会快很多,平均2天就可以把5本书的重点内容过一遍,因为之前也和一些学姐学长们沟通过,他们也提到在考研最后阶段,背书的速度会大大提升,当时我还有一些半信半疑,但是经过自己亲身经历之后,我明白这是的确可行的。总体说来,前两遍背书背得很痛苦,但是当我熬过那一段之后,慢慢发现,一些线性的知识结构开始相互建立起网络,一开始觉得很难的地方,也变得简单。自己的头脑中仿佛真的形成了一幢知识大厦,装下了所有的考点。那时的成就感就是蹭蹭蹭的往上升。最后我想就专业课,分享一些记忆的小技巧。这些在我们导论,教育心理学等书上也都是有的,比如限时记忆,限量记忆,零散时间记忆,睡前复习,利用关键词等,运用上这些记忆方法之后,我甚至在记忆枯燥的知识过程中发现了记忆的乐趣。这真是一个奇妙的过程。

大风浪

烂熟这几本书就能考上心理学研究生!考研开启心理学入门第3阶段

作者:周云骞,秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人,我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞,我开设自媒体已经有5个月了,这5个月期间,我从人格心理学写到超心理学,从抑郁症写到自我疗愈的心五道,从儿童发展写到自我实现,我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己,交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候,因为环境因素不得不提前终止,但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天,为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家,让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划,现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同,不是我写的比他们好,而是我更有计划性、系统性和连贯性,我不求流量和粉丝,我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版,不管别人怎么用自媒体赚钱,我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言,践行我作为利他主义者,作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划,你可以看看我们制定计划的这篇文章:读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈!心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲,每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段(第一个月):认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段(第2个月):心理学导论第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段(第16个月——第20个月)找出自己擅长的思维领域,看你是侧重文科思辨类,还是理科应用类。第五阶段(第21个月——第32个月)心灵的契合的小众领域阶段第六阶段(第33个月——第36个月)博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师,每一个想从事心理学教学的老师,每一个心理学研究者,不管是科班的还是业余的,我认为都要对自己严格要求,都应该熟读至少300本书,并经历高强度的考试和实践检验,你才能成为真正的“专家”,而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的,根据你的原本的知识水平,你可以有选择有重点去读,如果你要参加心理学考研,那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学,一般来说,我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询,就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科,科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研,需要一年时间反复阅读,如果不考研,读完之后,就可以找一些趣味性的书籍补充阅读,拓展知识面。关于心理学考研我是过来人,可以给大家一些建议。具体书单:1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学(第六版) Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学(第六版) Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学(第五版中文第二版) Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学(第六版) D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学(第十版) Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学(第四版) David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学(第三版) R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学(第八版) D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢?别急,我觉得还缺了点什么。对,我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的,社会学是宏观的,社工是实践的,真正优秀的研究生,需要三者综合的能力。明天的文章,我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月,跨多个心理学分支,至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学,要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说,如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概,你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门,一般只考其中的3-5本书,剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现,也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生,男生是很吃香的。只要你上了初试线,只要你复试的时候不要太糟糕,不是目中无人,也不是一问三不知,就不可能被刷掉。即使你是最后一名,老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及,还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章,很强的学习兴趣,自己也学过一些普通心理学的知识,6个月时间去准备5本书的理解背诵,把英语的真题好好练练,政治考前背一背,上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结,选择一些好考的院校,接受调剂,你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生,是学心理学最便宜的渠道。3年的学习,国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费,帮老师做课题,还能赚一点生活费。如果不在学院里学,在社会上学,费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错,可以承担较高的学费,你可以考非全日制的双证的北京师范大学,清华大学,复旦大学,南开大学等等。如果你没有名校情结,只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作,可以来我们深圳大学,如果你害怕心理学统计,实验,感觉时间已经快来不及,想多一些时间用于英语和政治,可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育,这些专业,一样也能接触到名师,一样可以做心理学的研究。先进到学校里来,学习就是自己的事情了!没有必要在名校情结上和自己过不去。