心理考研考研班

心理学考研，即应用心理硕士，英文简称为MAP，是国家近些年来新开的专业硕士，主要为国家应用型高级人才，主要解决都市压力、公共安全、灾害救助、危机防御等实际问题。心理学考研自2011年开始全国统考，应该说还是一个非常年轻的考试，其面向全国进行招生，不仅招收全日制硕士，也可以招收非全日制硕士。那么心理学考研需要考哪些考试科目呢？心理学考研有三个考试科目：思想政治理论、外国语（英语一、英语二、俄语或者日语都可以）、心理学专业综合。前两者满分都为100分，心理学专业综合满分为300分，总计分值500分。心理学考研报哪个班心理学考研要报班吗？心理学考研是否报班因人而异，主要看个人实际需求。如果个人基础较差、自律能力差，可以报班提升学习速度，增加自己的约束力。但并不一定报班就可以通过考试，不报班就一定不能通过考试。心理学考研报哪个班？心理学考研如果报班的话，首先要看这家机构是否有办学资质，再次要看其课程设置是否合理，课时是否足够，师资是否雄厚，资料是否齐全，售后服务是否到位等。1、办学资质办学资质是一个机构开展教学活动的前提，如果没有办学资质，那么必然是不靠谱的。2、课程设置如果课程设置十分杂乱，天马行空一般，那么教学品质自然好不了。3、课时有的机构为了省时省力，极度压缩课时，试想没有足够的课时，怎么能得到真正的提升呢？4、师资如果老师十分业余，名不见经传，那么相信大家都很担心教学质量吧。5、资料作为一个考研培训的机构，如果资料不全，那么必然会让培训者错失很多知识点的学习等，这对于考研显然是不利的。6、售后服务如果培训机构在你报了班以后就对你不管不问，丝毫没有售后服务，那么这样的机构必然不长久。

心理学考研报哪个班如何选择？根据自身的能力和方向去判断，千万不要盲目“跟风”选择。你要先明白，心理学考研，需要考3门课程：思想政治理论、外国语，还有就是心理学专业基础。你要选择心理学考研报班学习，就需要针对自己哪一门薄弱，然后再私人订制了。“跟风”已经成为人群之间的纽带，只要有一个人带头去做某一件事情，周围的一群人都会选择同样事情开始。考研可以说是大事件，更不用说选择报班的问题，不少大学生在抉择报班情况的时候，没有主见，总会根据其他学生的选择去判断，最后导致自身一些相关的能力也被消耗殆尽。一般心理学考研报班都是根据自身情况和老师的讲述而变动，心理学考研报班从四个方面决定。01对自身专业认知程度心理学考研自学肯定会有一些阻碍，如果进入一些机构加持一下会更好一些，“报班”成为考研生需要研究一下的科目。如果去百度询问“考研报哪个班好”，还不如从自身条件出发去寻找适合自己的机构，现在关于考研的一些机构都非常正规，只要没有资金上的问题，那么所有机构都会用最优质的老师去教导。不过还是要统一对自身的了解程度，专业的学习不能马虎，这关乎到以后的工作情况，在选择考研机构之前要对自身专业的认知有一定的了解，有方向才能更好的选择。02老师的推荐在学校最了解学生学习情况的只有老师，一届又一届的学生毕业，老师在以往学生那里获得的都是选择的道理。决定考研的时候，就要端正自身的态度问题，去询问老师有没有什么推荐的，一般老师会在课堂上给学生讲述一些考研报班的问题，出于对学生的负责，老师不会“昧着良心”让学生去不好的机构。拥有老师的推荐，在选择考研机构方面就能把握好时机，也可以让老师分析一下自身的各方面能力，再做选择。03通过朋友去了解已经通过考研的朋友肯定会有报班的经验，每个人所能接受的地方都是不一样的，考研报班的选择只能在适应过之后才能了解。朋友体会的比较直观，有些方面的问题也好直接讲出来，不过考研机构的选择没有固定性，讲述知识点的老师都会根据学生的能力去制定方案，朋友的一些建议能够帮助自身度过选择的道路。每个人适合的东西都是不一样的，最终还是要根据自身各方面的能力去做选择。04坚定自己的选择根据自身全方面的定位去选择，只要是关乎到考研问题，更多的事情都会出在选择方面。大众选择的趋势比较聚集，根据自身想法去判断会更加舒适一些，人多可以讨论研究，人少可以拥有较为安静的环境，不要总是将别人的想法应用过来，没有自主判断力的人终究不会成功，坚定自身的选择。每一条道路的形成都是孤独的，想要成为最特别的那一位，就要从自身各方面去探索，毕竟成功才是最后的目标。心理学考研报班问题有很多，只要从自身各方面条件出发，选择正规机构，在哪里学习都是完全可以。不要总是想要“跟风”其他人，自己的人生需要自己做主，哪怕是错误的事情，也能为自身积累经验，没有从未失败的成功，考研的选择权在自己手里。

考研，目前已经成为越来越多大学生的选择，每年都有大量的大学生投入考研大军，那盛况虽然赶不上高考的热度，但绝对算得上很多人的第二次高考。既然这么地重要，那么很多人一定想顺利考上，于是乎就寻找各种捷径，比如报考辅导班，线上购买网课，全天下搜罗考研笔记等等。有的人钱花了不少，时间和精力也投入不少，但是收效却不尽如人意，而有的人自力更生，挑灯夜战，却能收效颇丰，这到底是咋回事呢？第一、考研报班更多的是心理安慰很多人报班就如同参加考研一样，并不是自己内心的真实选择，而是随大流。看着身边的同学都一窝蜂的报班，今天报个英语考研班，明天报个政治考研辅导班，大后天再报个数学考研班，自己当然也不能落于人后。因为看着人家每天忙得不亦乐乎地上完这个班，接着再上下一个班，感觉自己好像学习要掉队了一样。一位今年考研落榜的考生在网上吐槽，最后悔的就是报考了那么多的班，没有按照自己的学习情况来，本来以为是缺啥补啥，认为报班可以解决自己的所有疑难杂症，最后却才明白，报班不过是自己给自己一个安慰，不太敢于相信自己的安慰。反观身边很多同学，人家一开始就知道自己经济情况一般，报班是不可能的，所以开始完全依靠自己的努力来备战考研，最后反而顺利考上了。这说明什么，信自己有时候比信辅导班更有用。第二、考研报班其实更多的是给自己找一群考友俗话说得好，走快路，一个人走，走长路，结对走。考研是一段漫长的路程，在备考中，很多人会产生懒惰、畏难、放弃等各种不良思想，完全做不到按照计划复习。而在考研辅导班中呢，大家的目标一致，学习的内容也有很多相同之处，自然而然容易找到志同道合的考友。如果从这个方面来说，考研报班好像还是比较有用的。但是马哥深入过不少重点大学，人家的考研自习室内学习气氛异常高涨，经常是早上六点就坐满了人，晚上十来点还有人在继续苦读的。人只要往里面一坐下，那种各忙各的，丝毫不愿意耽搁自己的时间，也不愿意打扰别人的气氛，自然就会让你很快就进入学习的节奏。这种学习的氛围与考研辅导班比起来，更加的有实战体验。第三、考研其实是一件毅力活儿考研圈内公认的一句话就是，最后考上的往往不是最聪明的那一部分人，而是最能坚持的那一部分人。这句话形象地概括了考研的本质。那就是考研容不得耍小聪明，必须踏踏实实，一步一个脚印地向前。那种感觉就是当别人开始为工作准备的时候，你却还要为学习准备，当别人已经完全把自己当成一个社会职场人的时候，你还要把自己当成一个求知若渴的学生。考研与高考有太多的区别，毕竟高考的时候所有的人都只有一个目标，那就是考上大学，而考研呢，你的身边同学可能工作了，可能考上公务员了，可能出国留学了，各种干扰会出现在你身边，让你时刻都在质疑考研值不值得，考不上怎么办，即使考上了三年后是否就能找到好工作。诸如此类的想法一定会伴随着你考研的前前后后。因此，马哥建议意志不坚、自律不强的人报考研辅导班。如果你自身学习踏实，能够忍受考研的孤独和寂寞，可以成熟地调节考研的状态和心态，那么真的不建议不考考研辅导班。身边大量考上研究生的人已经无不在说明一个道理，考研与报班之间没有直接关系，在前些年大家都不报班的年代，个个都是通过自己努力考上研究生的。既然有前人的经验，有那么多通过自我奋斗考上研究生的鲜活案例，那么就不要一味地随波逐流，毕竟考研最终是一个人的考试，需要走自己的路，别人无法代替你完成任何一个环节。

全国共76所院校招生心理健康教育专硕研究生，其中有全日制73所，有非全日制招生36所，既有全日制也有非全日制都有招生33所。下面是勤思根据2021年招生简章的不完全统计，整理的心理健康教育考研学校汇总表，想考心理健康教育研究生的同学可以参考。

20考研仅剩130天了，不少人现在才开始觉醒喊着要考研，但距离考研却只有这么一点的时间了，我还来得及吗！这不，今儿Bilin君就看到了一位学姐的投稿，这可真是一位神仙学姐，只有三个月正式复习时间的她，如今也成为了研究生一族~讲真，Bilin君第一次看的时候真的有点不敢相信，所以我们带着好奇和满肚子的疑问，看看她的考研路程。周学姐北京师范大学，MHR，总分743分。普通本科院校，行政管理专业，目前已顺利上岸，北师大应用心理MHR方向。总分743；初试350+ ，专业课219，复试成绩393。专业选择我只用三个月的正式复习时间。初试成绩350，专业课219。复试成绩393，总分743，成功考入北师大。好在文科生英语政治底子厚，没有拖后腿。主要跟大家讲讲三跨怎么在短时间内把专业课分提上去。初试经验1.紧靠考试大纲，选对教材。北师大map考试大纲中划得范围是非常标准的，完全不用担心会考超纲的题目。所以复习每本书都紧靠大纲仔细准备给出的范围，没有画出的，如果时间不够，可以忽略，老赵也说过，我们不是为了考满分，而是考高分。重心放在准备一定会考的范围上，复习才有价值。至于选书，我所有的推荐书目都买了，普心社心实验测量统计，但就过来人的经验，我觉得还是文都的高而基更适合考研。推荐书目所要表达的太过宽泛，目的是让你掌握这门知识，相对来说高而基是一本考研针对性极高的神器，说白了，考研要考的绝对让你明明白白，不考的也不会大篇幅冗述。2.三跨最好跟全程班。我的本科专业是行政管理，选择心理学，是我的个人爱好。如果你跟我一样，你要做好心理准备，未知领域并不像你想象中那么简单。我的时间即使很短，也非常重视基础知识的夯实，所以文都的视频课我是按照精讲—提高—冲刺的顺序来听的。燕磊老师讲测量和管理比较认真严肃，颇有文人墨客的雅致风采，”云龙”和”凤阁”的讲课风格就非常有趣欢乐了，听他们讲专业课的是我一天中复习最幸福的时光，因为我充分信任我的老师能给我讲明白，他们也在讲课中给予了我充分的安全感。不仅仅是内容，更在心态上让我感觉到平和，不会因为时间紧压力大出现焦虑。3.冲刺阶段接触往年真题。做真题对冲刺阶段来说不仅仅是对你知识把握水平的考核，更是通过真题猜测出题人意图的和出题方向的关键。4.正式考试客观题很简单简单快做，主观题一定要看清题号不要漏题。客观题是35道单选，内容非常基础，平时多做文都的宝典题库，客观题错误数就可以控制在五题以内。主观题是我的伤，原因不是内容，而是考题的分布。正式考试时你拿到的题本是四个方向的题目堆在一起的。你要从中间挑选哪个是你方向的题目，并做出对答。我就漏掉了一道35分的论述题。这是我永远的伤……心里在流泪。所以千万要仔细看题号，看题目!5.主观题如果不会，没背过咋办?一个字，编。把想得出的靠的上的都编上，北师大在主观题上手还是很松的，基本上见字就会给个几分。所以千万不要因为一道题不会就空着，一定要写!复试经验1.准备可能问到的题目。我是把所有能问到的题目都写在本子上，每道题都有几点关键词，平时没事拿出来看看，根据关键词即兴说出来答案。这个时候就别害羞怕开口了，一定张嘴说。具体的题目，文都考研复试班会给提供。2.一定要有现场模拟。找朋友，找老师，让他充当考官，对你进行模拟面试，如果有条件，找更多的人进行无领导小组讨论。虽然内容上你不可能预测到要考什么，但在这个过程和形式上会发现自己的缺点和优点，你要在这个过程中放大优势，改正或者修饰缺点。文都的复试班有很多次模拟，这让我在真正的复试过程中非常的有底气，而且游刃有余。3.正式复试一定要把阳光、自信和真诚展现出来。我的正式面试，考官一道专业性的问题都没问（白白准备了那么多，不过也正是准备充分才让我真正的有底气吧，唠家常我也无所畏惧，我就是发自内心的乐观自信），但是你的运气可不一定比我好，不要有侥幸心理，和我一起的小伙伴可是考了很多专业性问题。就这么多吧，更多的是经验教训，祝有心人2020成功上岸。

据官方数据显示：2019考研全国报考人数为290万人，比去年增加了52万人，增幅21.8%，创下了十年来增长幅度的新记录。按此形式，也就是说：从人数来看，2020年报考人数极大可能就会突破340万人!从分数来看，国家线上涨，19年许多专业暴涨10-15分。从考生质量来看，在就业压力、提升自我竞争力的双重刺激下，2020年你们面对不只是应届生，还有大量的二战甚至三战生，而他们的经验和毅力是你们无法想象的。考研形势真的一年比一年难!20心理学考研的小伙伴们，你萌可长点心吧!下面就跟着优加考研小编一起来看看考研炮灰有哪些共同点，戳中的小可爱们要赶紧改正哦~1、晚起毁一天，还拖拖拉拉有的考研贴会建议小伙伴保持充足的睡眠来保证复习质量，但是，亲!不是让你睡到自然醒的意思啊!还有的小伙伴非常注重仪表，早起打扮自己要耗去一个多小时，这么宝贵的时间你拿来背英语好不好!优加考研小编建议固定休息时间，提高效率，不浪费时间在无关紧要的事情上。比如固定每晚11：30睡，早上6：00起，最迟6：30要出门。具体可以根据自己的复习时间安排。2、复习太水考研不同于高考，没有老师的指导和同学的督促，考研更像是一个自学的过程，这就需要我们有足够的自制力和自学能力。因此，一些自律性较差的同学虽然是在准备考研，却没有真正的进入学习状态，复习效果太差，自然容易放弃。你需要一份适合自己的学习计划，可以参考学长学姐的，但一定要根据自身情况，制定出一份属于自己的，然后切实执行。既然决定考研，就一定要专心准备，考研是你为自己做出的一个选择，你如何对待考研也等同于你未来如何对待其他选择。3、学习没有技巧考研要学习的知识点非常多，只有认真努力是不够的，一定要掌握学习方法，好的学习方法让人突飞猛进，而如果是不得要领的学习方法，可能没有效果还打击自信心。所以在学习过程中，一定要随时审视自己的学习状态，看有没有走入误区，以便及时改正。4、信息滞后，不与他人沟通交流考研切忌埋头苦学，两耳不闻窗外事在这个时代真的已经不适用了，考研的流程比较复杂，耗时长，小伙伴们如果不及时了解考研动态有可能会错过很多有用的信息。建议小伙伴们找个报考同专业或同学校的研友一起学习，有什么消息都能互相通报一下，还能互相打气加油。现实中没有也可以在考研网站上找，或者加个考研群也行。5、真题不重视，备考无用考研和一般的考试都一样，都是有其考试内容和范围的。很多考生在备考时，做了很多无用功，压根不考的内容他花的时间不少，真正该考的内容却一点没看。考生尽量弄到近几年的考研真题，参考价值很大，考试内容是什么我们就准备什么，有针对性的复习才是你能否考到高分，成功读研的前提!6、书上五颜六色，处处都是重点刚开始看书的时候看到什么知识点都觉得很重要，尤其是政治这一部分，这样浪费时间不说，记住的知识点还都是零散的，不成体系。优加考研小编建议先浏览目录，心里对整本书有个底。每看完一章做一个本章的知识框架和总结，结合相关的题目把这一章的考点圈出来。7、错题不善于整理，机械式做题考研复习的时间虽然漫长但也毕竟有限，本来为了复习就经常心力交瘁，考研人根本没有多余的时间让自己在同一个地方摔倒两次。客观来说，出错很正常，而且出现错误能让我们对知识有一个更深层次的把握，更有利于对知识的吸收。可是有的同学不善于整理，对于错过的题目没有及时的消化理解，也没有在后期拿出来温故而知新。只是没有思考性的机械式做题。结果就是做了错，错了做，反反复复的就是那些错误，这样的复习是没有效果的。8、决心不坚定有的同学在决定了考研之后，遇到了一些比如招聘会之类的诱惑，就改变了自己考研的初衷，当遇到了另一些考研成功的人赢之后，又决定回去考研，反反复复耽误了很多时间，也没有真正的投入考研的复习当中，可能就很难取得理想的成绩。在考研期间是一心扑在考研上，还是考研就业两手抓?这个问题其实很难回答，还是看你自己内心的想法。我在备考的过程中，宿舍的小伙伴们都在进行银行网申，就连一起考研的小伙伴也在准备银行笔试和国考，当时心情特别纠结，考研前途未卜，不被宿舍找工作的氛围影响是假的。在压力之下，也申了某银行并去笔试，然而笔试被刷，从此死心，一心考研，在她们去国考去面试的时候，我自己坐在自习室啃书刷题。当知道录取的时候，你会相信，这一切都是值得的。没有专注，哪来成功，又考上研又找着好工作的毕竟是少数。所以，请坚定你的决心。其实选择没有对不对，只有合不合适。有的大研霸告诉你，国内的研究生毫无前途，有的职场达人告诉你，早日到社会中磨练是比考研要值得。不同的态度源于他们从不同的立场来看考研，他们有不同的经历，不同的看法，但他们不是你。心理学考研之路不会是一帆风顺的，但是考研成功上岸的可能只是其中的一部分。如果你不想成为考研陪跑的那个人，就从现在开始努力，丢掉那些炮灰的特质，加油吧!

2019考研复试已经进入如火如荼的阶段，然而，20心理学考研却早已悄然开始。那么，对心理学饱含热情的你，如何才能在一年的时间内实现自己的理想，进入梦寐以求的高校呢？下面，文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段，主要是收集信息，选择目标学校，专业方向，规划整体复习计划。除了天才和学神以外，这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦（英语复习的强度视同学们的英语水平而定，但必须要每天学习，英语重积累：一日不学十日废！）。专业课方面，可以根据考试学校的科目，先看各科目的导学课，为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时，可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材，对心理学做简要了解。注意：需要根据自己的实际情况，主动选择人生路。2、基础阶段（第一轮复习）2019年3月～6月底对知识进行整体理解和把握，建立知识框架，夯实基础，先不要急着做题。重点在于全面复习，细节方面也不要有缺漏，知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架，要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级，即细化（上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了）。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上，一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下：听一章基础课（理解知识点）→看一章教材（深化知识点）→补充心理学考研知识精讲框架（整理知识点）→背诵框架（记忆知识体系）第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学，可以先看教材理解和深化知识点，再听基础课程，把老师的理解和自己的理解相对应，效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯，这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段（第二轮复习）2019年7月～8月底第一轮复习重理解，重框架，对宏观的知识体系把握较深，但细节不足。对于大部分学校（包括312），这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中，心理学各科目要在框架的基础上，对每个知识点要详细记忆，结合大表哥给大家归类的知识点，进行细节记忆。同时，强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点，从课时上看，强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学，这时候也应该更加针对学校复习啦，这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目，更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如，文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面，大家也应该配合复习进度，进行逐章的训练，建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段，同学们心态上可能会有一些浮躁，刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的，大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法，而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子，都可以简单记忆，在回答大题时可以灵活运用（这也是心理学做题的特殊之处）。信息：9月中旬左右，公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题，精做题，切忌题海战术，注重知识本身。4、强化后阶段（第三轮复习）2019年9月～10月底第一轮背诵框架，第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识，这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。（所谓重点知识点，是指那些容易考察大题的，或出题频率较高的知识点，这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调，大家不必担心。）背诵是要善用关键词，很多东西不需要死记硬背，只要抓住关键词，在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展，答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练，分章节练习，但是做题量不要太多，只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了，第三轮复习只要简单看看错题，再重温一下自己出错的原因即可。注意：坚持住！后期背诵是王道！5、冲刺阶段（第四轮复习）2019年11～12月可在考前适当模考一到两次。背书部分，因为有之前的基础，基本已经做到重点知识熟记，非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏，把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵，同时重点知识点要按计划复习，不要因为考前放松警惕，把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点，带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意：不要再学习背诵没有接触的知识，重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段（第四轮复习）2019年1～3月初试考完以后可以适当休息几天，想对成绩的学生可以对一下成绩，大概预估自己可以考多少分，但是只要感觉成绩还不错的，都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是：专业课笔试、综合面试、外语口语听力，通常情况下专业课笔试占比40%～50%，综合面试占比40%～50%，外语口语听力占比10%～20%。初试结束后不能丢掉专业课知识，很多学校在复试的专业课笔试中，会增加初试科目以外的专业课考试，因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划，甚至和专业有关的面试提问等等，主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考，因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导，而且占比较小，所以不用太担心自己英语口语听力基础不好，只要初试结束后进行准备，结果都会很不错的。此外，个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容，因此要求考生保持良好的心态，积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%，绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%～50%，但是复试更容易拿分，对总成绩影响更大，因此需要重视。另外，在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线，并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬，公布国家线，非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬，调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~

大家都知道暑假是2020心理学考研人复习的关键期，但是暑假又是考研人最难熬的时候。炎热的天气、看不完的复习资料、日复一日的早出晚归生活、刷不完的习题……枯燥无味的考研复习生活使很多同学出现诸多因情绪化、生理不适导致坚持不下去了。出现这样的情况改怎么应对呢？下面就跟优加考研小编一起来看看吧。1、戒骄戒躁，按部就班复习很多时候，“燥热”不仅是身体上的表现，更是心情上的，对于考研人来说尤其如此。考试当前，复习节奏越来越紧张，很多小伙伴不免心浮气躁，要么觉得自己复习得还不够充分，要么觉得时间太紧张，开始为最后的结果担忧起来。可其实，时间说多也多，说少也少。如果把它浪费在坏心情上，它就变得少之又少，如果都用在静心复习上，它就变得很多。因此要提醒大家，考试前各个阶段的复习，心态平稳最重要，按部就班地复习就好，不要想太多，保持冷静，戒骄戒躁。要相信，只要平稳过渡到最后，就不会有太差的结果。相反，患得患失、易燥易怒则很容易影响考试状态，影响最后的发挥。2、要有计划做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制定可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。3、找个志同道合的研友找志同道合的考友，相互鼓励相互帮助走完这段路，一个人难免孤独，有时也可能不会知识点，有个考友可以鼓舞和帮助自己；合理安排自己的作息时间，不要长时间熬夜，那样身体会吃不消，白天没有精力，得不偿失。4、心态要好考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，心理学考研考生往往是被自己吓倒吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心；不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。5、得当饮食，适量运动如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律也是很重要的。俗话说得好，身体是革命的本钱嘛。知道营养搭配的重要性吗？一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也会让人的心情变得更愉悦。所以吃饭的时候要多吃点奥，知道有的童鞋为了挤出更多的时间学习，就带个面包，或者随便吃点快餐填饱肚子，在这里，优加考研小编只建议下，一定要注意自己的身体。感觉学习学累了，就出去围着跑道跑一圈，目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力；二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好地调节自己的心情。心理学考研备考之路是漫长而孤独的，如果在你坚持不下的时候，不妨找找原因，想办法去应对。不要轻易说放弃，放弃了就等于以前的努力都白费了。纵观那些成功考上研究生的人，哪个不是坚持到了最后，只有坚持才有胜利的可能。加油！

已申请原创全网保护，违规转载洗稿必究文｜冷丝栏目｜丝说考研考研正式报名即将结束，这也就意味着考研准备工作进入最紧张的日子了。高的就业要求和较为严峻的形势使得每年的考研人数都在大幅增加。在选择考研的学生中，有一些学生是为了继续深造，也有相当一部分学生是为了延缓就业压力。考研复习备考然而，毕竟只有部分学生能顺利通过这座“独木桥”走上继续深造的道路，大多数学生在备考过程中就应该正确审视自己，选择适合自己的道路，学会调适自己的心态，解决心理上的一些问题。压力过大，紧张过度是焦虑问题的重要表现，是很多考研学生存在的心理问题。与高考不一样的是，考验是自愿选择，个人紧张程度高于高考生。大多数考研生 下定决心进行考研的时候就开始了紧绷的状态，他们下定决心进行考研，但始终又在选择考研对还是就业对之间摇摆不定，这在很大程度上导致他们压力突然增大。尤其需要注意的是，那些平时在大学里学习成绩较差的考研一族，他们更存在着矛盾的心理，一方面他们误以为凭自己大学的成绩较差没资格考研甚至存在极大可能考不上，另一方面，他们又希望可以提高自己的学业水平，特别的想考研。路上也在复习的同学于是，这部分同学就在这样的疑问和迷茫状态中无形给自己带来极大压力。焦急的同时又忧虑过多，部分考研同学因此陷入轻度的心理抑郁之中。考研前进行备考的过程中，一部分考研学生由于自己大学成绩没发挥好就形成了心理阴影，他们就极度害怕自己考研也会出现同样的状况。于是，他们心理就会开始考虑的比较多，对于任何的复习甚至是学习进度都过于的焦急，性格和谈吐语言都开始变得焦急起来。还有一部分考研学生，他们学习底子比较弱，他们大部分都会报考研辅导班，而辅导班的进度有的比较快，没有想象的那么容易。当这些学生跟不上辅导班的时候，他们就开始了过度的焦急。特别是在备考的冲刺阶段，有的辅导班会谎称会押题，而有的学生因为自己的本科课程与这些课程有冲突，所以没有来得及上辅导班的课。考研成功后的表彰这个时候，他们就开始了胡思乱想，担心讲的内容考到了但是自己又没听到该怎么办，因此变得整天忧心忡忡。意志和毅力开始发生变化，一些同学行为懒散，意志消沉。由于要备考，考研同学都需要安静的学习环境，但是有的学校并不给考研学生提供特殊的住宿条件，即使有房出租但价钱还是极其贵，迫不得已住在人的宿舍里。如果同宿舍都是考研党，那样倒好说，大家相互原谅和鼓励，只有一位同学考研，该同学每天早起晚归的，影响到了宿舍其他学生，大多会导致室友的人际关系紧张。由此，考研同学烦心不断，情绪变得极其低落。学习的心情也逐渐消失了，行为举止都开始变得懒惰和散漫，考研的斗志也因为周围的环境逐渐变得消沉了。经常做放松运动，这样可以很好地帮助考研学生缓解考研带来的压力，舒缓自己紧张的情绪，有效地抑制焦虑和抑郁等问题。考研交流会因此，当面临严峻的心理问题时，考研同学一定要试着每天坚持利用适当时间进行放松运动。尤其是要注意的是，在遇到烦恼时要学会开导自己。考研同学试着用自我暗示的发法帮助自己缓解不良情绪，也可适当地听些喜欢的音乐，看些娱乐节目帮助自己排解不适。总之，考研同学一定要学会这样思考：考研成功固然很好，没考上也无所谓，早参加工作早自立，岂不也很好？本文已申请原创保护，违规转载洗稿必究敬告｜冷丝所有文章首发『』，如有错漏和最新信息，作者将在评论版块及时更正和补充，也请网友批评指正，谢谢您！同时严正声明『非法转载必究』。