美国博士考试

每当别人和我聊起学历的时候，被问到最多的就是：在美国读博士难嘛？我只想说09年到了美国之后，我先读了硕士。硕士毕业后我利用OPT全职工作了一年（关于OPT：），在此期间，我硕士阶段的导师和我工作时的上司一直鼓励我继续读博，他们对我很有信心，认为我一定可以完成博士学业，所以在他们的鼓励和支持下，我开始了漫漫读博路。先说说如何申请博士，每个学校、每个专业博士的录取要求各不相同，但也大同小异，我读的是文科类博士，首先需要有硕士或同等学历，然后要一份自我简述「personal statement」主要是说清楚为什么想读博，为什么你是一个合格的博士生候选人「doctoral candidate」等，说白了就是要说服导师录取你。接着还需要2-3封推荐信，推荐人可以是你以前的老师、工作单位的领导等，主要是向导师推荐你，其实就是夸夸你。我的专业还要求交一份写作样本「writing sample」，主要是想看看我的文字表达能力，我直接交了硕士论文，我认为这个是比较有说服力的。还有就是两年内有效的GRE成绩。作为国际学生一般还需要语言成绩，但是因为我硕士也是在美国读的，语言成绩就免掉了「wave」。这是第一轮的纸质材料，审批通过后还有第二轮的笔试和面试。笔试我觉得很像限时命题作文，考试当天给你一个跟专业有关的案例「case study」让你进行分析，在规定时间内完成写作。面试跟工作面试很像，坐着一排教授，挨个问你一些问题，你要一一作答。全部结束后，会通知你是否被录取了。被录取以后就正式开始了读博之路。根据我自己读博的经历归纳总结下来，主要是几个重要的部分：课程「curriculum」论文开题答辩「proposal defense」博士资质考试「qualifying exam」论文撰写「dissertation」论文答辩「final defense」博士毕业01课程curriculum课程很好理解，就是每学期都有相应的课程，每门课都要通过，美国对博士的成绩是有要求，本科阶段拿C就算通过了，博士要拿B才算通过。所以每学期的课业压力还是很大的，基本博士阶段大家都是冲着A去的。而且大量的阅读、写作、演讲等，真的很不容易。博士阶段我基本没有什么娱乐时间，因为英语毕竟不是我的母语，课后要花大量的时间才能完成课业，熬夜真的是常态。02论文开题答辩proposal defense我的专业是在读博第一年就开始准备论文了，每学期都有一门一个学分的课是专门指导论文的，从刚开始的选题，到后面一步步的写作，都有相应的指导，这点我觉得特别好。论文的开题答辩「proposal defense」也是非常重要和关键的。这关系着你博士论文是否能有一个好的开始。开题答辩的核心在于向教授们说明你论文选题的意义，为什么要研究这个课题，准备采取什么方法来研究这个课题，可能产生的结论是什么，这个结论有什么建设性的意义。要让教授们觉得你这个论文可行、有价值。这样你才能顺利进行下一步。03博士资质考试qualifying exam读博第一年结束后会有一个资质考试「qualifying exam」，严格来说你只有通过了这个考试才能算是真正的博士生「doctoral candidate」。如果考试不通过，是会被劝退的，所以准备这个考试的时候压力真的很大。我的专业是八月和十月各有一次考试，八月没考过的十月可以补考一次，补考不过就劝退了。平心而论，我是很担心这个考试不过的。考试都是主观题，主要是考之前一年学过的所有内容以及一些融会贯通的知识，时间是四小时。为了准备这个考试，我把准备高考的劲头都使了出来，好在功夫不负有心人，一次通过了，终于可以安心继续读博了，但是我的同班同学有考两次才通过的，也有两次没考过退出的，所以这个考试真的是读博路上一个坎儿。04论文撰写dissertation贯穿读博始终的就是写论文了「dissertation」，为了这篇论文我不知道熬了多少夜，掉了多少头发，死了多少脑细胞，流了多少眼泪。不过当完成之后，回头看看一切辛苦都是值得的。首先，在我顺利通过开题答辩以后，系里会根据我的研究方向指派一位导师给我，也就是我的论文指导委员会的主席「committee chair」，要组成一个完整的指导委员会还需要两位教授，我的chair主要是指导我的研究方向，另一位委员「committee member」也是系里的教授，主要是指导我的研究方法「methodology」，最后一位委员「committee member」需要是相关专业从业者「professional」，因为我研究的是教育管理方向的，所以我邀请了加州州立大学多明戈山分校「CSU Dominguez Hills」的副校长作为我的指导委员。这样一来我的论文指导委员会就齐活了，三位教授在我写论文的过程中给了很多指导和帮助，真的很感激。我的研究和我当时的工作是密切相关的，研究对象是中国的教育管理者来美国学习以后的转变，所以我工作单位的上司也给了我很多理解和支持。总之，在我自己的努力和身边人的理解、关心、帮助和支持下，我终于完成了博士论文，并且发表了，回首过程虽然艰辛，成果还是喜人的。我的博士论文05论文答辩final defense最后就是论文答辩了「final defense」。论文答辩是完全公开的形式「open forum」，系里会提前通过邮件的方式公示某位博士生的论文答辩时间、地点和主题，欢迎大家都来旁听。答辩当天你要详细地将自己的论文介绍给听众，介绍完以后论文指导委员会的三位教授会提问，你要现场作答，他们问完以后在场的其他听众也可以提问，你都要一一作答。提问全部结束后，论文指导委员会的三位教授会集中讨论，决定是否让你通过，如果顺利通过，那么恭喜你，你的博士学位算是顺利完成了。我的论文答辩虽然读博的一路艰辛，但说实话现在很多细节都不那么清晰了，但是读博的日子让我成长了很多，也让我发现只要你愿意努力，还是有很多潜能可以发掘，有很多你原以为完不成的事情原来是可以被完成的。世上无难事，只怕有心人！愿每一个努力的人最后都能收获成功

新京报讯（记者 苏季）5月8日，中央美术学院公布2020年博士招生考试调整方案，根据方案，所有考生在线参加外语考试，考试时长为3小时。中央美术学院称，根据教育部及北京市有关疫情防控和研究生招生考试的决策部署，结合学校专业特点和实际需要，对2020年博士招生考试的内容和形式方案作出调整。在专业考试方面，报考人文学院考生的专业考试包含提交论文、在线考试、网络面试三个环节，三个环节考试分值均为150分，专业总成绩合为450分。在线考试为专业论文写作，考试时长为3小时。报考研究生院考生的专业考试调整为提交作品（集）、论文、学术研究报告+网络面试两个环节，其中作品、论文分别为150分，学术研究报告+网络面试为150分，专业总成绩合为450分。对于外语考试，中央美术学院表示，所有考生在线参加外语考试，考试时长为3小时。另外，同等学力加试考生须完成政治和两门专业加试。具体提交作品/论文要求、在线考试、网络面试的要求、流程、具体时间以及注意事项等，中央美术学院将另行通知。新京报记者 苏季 校对 陈荻雁

美国博士申请难度极高，尤其是对GPA要求很严格，一般学校会要求不低于3.0，但也有的学校不出明确规定，可实际录取的都是3.5以上的。如果GPA3.0或以下，而又没有亮点（没牛推没顶刊），简历都会被扔垃圾桶。想申请美国计算机博士，一般申请Top30高校，GPA录取均分3.5+，专业GPA3.7+，托福110+，雅思7.0+，GRE325+，如果申请的是CS PhD，可以考GRE Sub计算机专项考试最佳，成绩达到同一考试群体的前5%-10%。除了成绩，科研背景也很重要，最直观的成果是发表论文(paper)。国内本科生很难独立拿到科研项目，尤其是国家级的科研项目。这种情况美国博导也都很清楚。因此，如果paper能争取到与导师联合发表或者作为第二、第三作者发表论文是比较实际的选择。当然除了大型科研项目，课堂上的project、课题组的项目或者一些相关领域的竞赛也都属于项目经历。这些项目经历，都要进行成果化，形成论文。即使没有进行发表，在申请就读博士时也能发挥作用。此外，参加学术类的国际交流和国际会议也有助于在科研能力这方面加分。还有暑期科研，尤其是具有国际背景的，这方面理工专业的居多。在暑期科研项目中，能够带队做科研的导师一般都是学术领域类的权威专家。如果你能在暑研期间充分体现自己的科研能力，得到导师的认可，拿到推荐信的几率是很大的。导师的推荐信，是学生科研能力的证明，美国高校非常看重这个。在PhD申请前，一定要进行调查，确定自己申请哪个项目以及找什么样的导师。美国博导会找跟自己对口的，而不是专业领域与自己风马牛不相及的学生。

去美国留学，反反复复提到，硬件条件，硬件了半天，除了GPA，其他的就是指这些考试，留学中必用到的语言考试。美国接受的语言考试有两种：托福（TOEFL）和雅思（IELTS）。托福是由美国教育测验服务社（ETS）举办的英语能力考试，全名为“检定非英语为母语者的英语能力考试”，中文由TOEFL而音译为“托福”。TOEFL有三种，分别是：pbt—paper based test 纸考 677, cbt—computer based test 机考 300, ibt—internet based test 网考 120, 新托福满分是120分。TOEFL考试的有效期为两年，是从考试日期开始计算的。目前我们中国大陆的学生普遍采用的考试是新托福IBT-网考。新托福由四部分组成，分别是阅读（Reading）、听力(Listening）、口试（Speaking）、写作（Writing）。每部分满分30分，整个试题满分120分。Duolingo English Test (DET)Duolingo English Test (DET)是在线语言学习网站多邻国Duolingo提供的一种语言测试，采用的是在线测试的方式，可以通过电脑和网络摄像头在家进行测试，而无需预约或前往考试中心参加测试，测试使用计算机自适应技术，让问题难度将就考生的水平。受疫情影响，托福、雅思等全球性考试陆续通知取消，虽然官方目前表示6月及之后的考试能恢复，但考位火爆到一位难求惹出不少抱怨。不少同学表示，现如今不是考虑出不出国的问题，而是有没有成绩能拿到手的问题。其实，更心急的美国高校们早已考虑到申请人的处境，2020年2月底，已经有1000多所大学与Duolingo合作，而去年12月还只有600多所。同时，中国参加DET考试的人数在一个月内就增长了180%。归根结底，中国是第一个因为新型冠状病毒影响英语考试的国家，中国也是美国各大学国际生的最大生源国。就这样，短短一两个月，Duolingo English Test（DET多邻国）逐渐出现在准留学生们的视野中。对于不想等待托福和雅思的同学而言，DET也算是暂时解决了燃眉之急。考试内容：(1)考前准备：用5分钟的时间确认自己有没有戴耳机（不能戴）、试听试音、确认摄像头、考生拍照、缴费、证件照拍照等。在此之前还可以进行模拟测试，帮助你熟悉将在 Duolingo 英语测试中遇到的试题类型。而且模拟测试是免费的，你可以在正式考试之前进行无数次模拟。完成测试后，将为你提供预估分数（模拟测试的时长仅为8分钟）。(2)四种题型：DET主要考核学生听说读写四方面的能力，分别是选择英语单词、朗读句子、听写短句、和完形填空。其中，写作包括的题型有：用一两句话描绘图片，和用50-100字回答问题。(3)DET还有面试部分，模式类似于托福，每道题有30秒左右的准备时间，在这30秒内可以随时作答，而且答题的时候会录像。成绩报告在提交成绩前，可以在列表中填写大学ID，这样系统就会把你的成绩递交给列表中的大学，不限数量，而且递交结果会在48小时内以邮件的形式发送给你。当然，如果你觉得自己考得不好，可以选择不发送成绩，下一次重新参加考试就行了。雅思（IELTS）全称国际英语语言测试系统，外文名International English Language Testing System，由剑桥大学考试委员会外语考试部、英国文化协会及IDP教育集团共同管理，是一种针对英语能力，为打算到使用英语的国家学习、工作或定居的人们设置的英语水平考试。雅思考试分为两种类型，分别是学术类（A类）和培训类（G类）。学术类雅思考试对考生的英语水平进行测试，评估考生的英语水平是否满足申请本科及研究生及以上学位的要求，适合准备出国留学的同学。培训类雅思考试着重考核基本语言技能，适用于计划在英语国家参加工作或移民，或申请培训及非文凭类课程的人士。雅思考试分听、说、读、写四个单项，每个项目单独计分，最高9分，最低0分。总分即是四个单项所得分数经过平均后，取最接近的整分或半分。总分和四个单项成绩均允许出现半分。考试的有效期为两年，是从考试日期开始计算的。雅思考试每个月有两到五场考试，可连续报考，不限制考试次数，也没有相隔时间的要求。这一点区别于托福要求。通常，申请美国最好选托福考试，这样在申请时，就没有什么限制。雅思通常是指考虑申请英国和美国的学校，用雅思。除了以上两个语言考试外，申请研究生的的专项考试，为GRE和GMAT。GRE全称Graate Record Examination，中文名称为美国研究生入学考试，适用于除法律与商业外的各专业，由美国教育考试服务处（Ecational Testing Service，简称ETS)主办。GRE是世界各地的大学各类研究生院（除管理类学院，法学院）要求申请者所必须具备的一个考试成绩，也是教授对申请者是否授予奖学金所依据的最重要的标准。GRE考试分为分析性写作、语文和数学三个部分。新GRE考试大概需要花上4个小时。GRE考试非为多个部分，GRE考试每部分的时间略有不同。大量的时间分给各个部分，其中包括10分钟休息时间以及五分钟选择是否保留成绩时间。全机考。GRE考试一月2-4次，一年只能考5次，成绩有效期为5年。两次GRE考试之间的时间间隔最少为20天。GRE满分为340+6，分析性写作单独算分，6分为满分。GRE-Subject考试---GRE Subject Test即GRE专项考试，其测试内容为考试者在某一学科领域或专业领域内所获得的知识和技能以及能力水平的高低，从而帮助院校更好地了解申请人在某一学科领域的能力情况。这个考试是要根据学校申请要求来决定是否需要考试的，所以，提醒大家一定要认真看学校的要求，如果它要求你考，那你就要认真准备;如果没有要求你考，那就没必要浪费时间在这个考试上了，一定要根据具体情况来做决定。这一点在我们给同学们规划学校的时候会特别指出是否要考。一般情况，大部分考试SUB考试的都是想要申请博士的学生，或者是跨专业申请的学生。GRE Sub考试设置有八个专业：数学，化学，生物，物理，生化，心理学，英语文学。注意：在中国大陆地区每年只有一次考试，一般在11月初，General考试后第二个或第三个礼拜六进行。其它地区的情况请参见ETS每年的bulletin上面的说明。中国大陆地区的考点也可以在Bulletin上找到。相比General Test而言考点显得稀少一些。GMATGraate Management Admission Test的缩写，中文名称为经企管理研究生入学考试。美国、英国、澳大利亚等国家的高校都采用GMAT考试成绩来评估申请入学者是否适合于在商业、经济和管理等专业的研究生阶段学习，以决定是否录取。GMAT考试的四个组成部分：分析性写作、综合推理、定量推理和文本逻辑推理。GMAT最低分是200分，最高分是800分，最小的间隔单位是10分。而AW和IR部分，则是独立于800分之外，在成绩单上分别单独显示的分数。GMAT成绩一年只能考5次，成绩有效期为5年。每位考生一生GMAT的考试上限为8次。两次GMAT考试报考最短间隔为16天。最后，还有一个仅针对申请法学JD的同学需要的考试。LSATLaw School Admission Test（法学院入学考试）的缩写。该考试做为美国法学院申请入学的参考条件之一，该成绩将作为预估申请入学者在法学院的正确且合理的推论与判断能力、分析及评估能力之表现，没有资格报考的限制。考试包括三个方面的内容，每部分时间为35分钟，另加30分钟的写作。三个方面的内容是阅读理解、逻辑推理及分析推理。LSAT考试每年举办四次，分别在二月、六月、十月及十二月。中国大陆地区六月和十二月在北京大学有固定考试。部分中国大陆地区考生会选择在二月丶十月时到香港参加在那里举办的LSAT考试。目前，陆续有法学院接受GRE替代LSAT考试申请，但是，其实从专业角度来说，对于想要申请好学校的JD,LSAT还是有必要的。

你进入了芝士圈·申请过来人系列 Vol.1作为一位本科期间常年在期末给大家压题、划重点的同学，章宇杰低调的有点让蒙圈儿怀疑是本人吗。是那个DIY申请到了德克萨斯大学达拉斯分校的硕士研究生和博士的人吗？今天蒙圈儿要和你们分享一位同学DIY申请的故事。为大家考虑，蒙圈儿这里主要分享的是研究生申请的经验哦~个人介绍章宇杰关键词：学霸、网球大神本科：西安电子科技大学 绩点3.06硕士：德克萨斯大学达拉斯分校 绩点3.72博士：德克萨斯大学达拉斯分校章宇杰的故事2012年，来自常州的章宇杰进入西安电子科技大学学习自动化专业，在鱼龙混杂的大学生活中，他坚持每天早出晚归在外自习。到了期末，他不仅能压中老师出的题，考前还为同学划重点，总被同学们称为学霸。本科阶段除了专业课复习，积极准备期末考试以外，他对英语也有着很高的兴趣，即使进入了大学，也依旧维持着高中每天背上单词的习惯。本科绩点3.06的他专业排名前20%。这个成绩是可以稳稳保研的，但是他却选择了出国留学。因为本科时曾经帮助老师做过项目研究，他觉得这种平淡的生活不是他想要的。他觉得也许出国去留学，能看到更大更精彩的世界。大二他开始定下自己将来的方向——去美国留学。在选择出国目的地的时候，他也为难过。英国还是美国？新加坡也是个不错的选择。最终因着他内心的一份任性，因为美国的教育资源、环境相比起来更优越等等，他义无反顾的选择了去美国留学。同时他没有放弃的是从大一开始的网球爱好。课余时间，除了学习英语、准备出国，他还会约上同学打两场网球。他崇拜的对象是费德勒。那个网球场上睿智冷静的天王。无论是生活，工作，家人，费德勒都做的堪称完美，是粉丝的榜样。书本和代码看多了，章宇杰需要一点挥洒汗水的空间。这个习惯从本科开始，伴随着他一直到了现在。对于他来说，这不仅是一件好玩又很帅的事，更是一件用来磨炼自己意志力，从而在其他任何设定的目标上能够更加坚持的事情。在和爸妈说了自己的留学打算之后，爸妈对他表示了全力支持。家人的尊重和鼓励也是他前行路上的一股力量。决定留学后有了出国的想法，章宇杰很早就开始准备。他一共花了将近两年时间准备，最后10-11个月是集中在准备。▌语言考试大二寒假，章宇杰开始了紧张地准备标化成绩和努力刷自己的GPA。他一共考了四次GRE，三次托福，光是一本《要你命3000》他就背了二十遍。背完单词，他觉得考试90%的单词他都能准确认得。长难句，填空36套+20套、阅读36套、官方模拟题2套……做完这些题他觉得GRE就很有把握了。为了准备托福考试，他听了四遍TPO的听力，揣摩考试可能的出题点；阅读、口语、写作也都是疯狂在练。考到第三次，他拿到了一个并不满意但足以去申请的成绩，虽然无数次动了放弃的念头，他还是咬着牙再考，终于到了自己的理想成绩。他说，英语其实并不是一件需要很多脑力的事情，没有那么难。只要你愿意花时间和精力，一定能收获到自己想要的分数。虽然一开始他很担心自己申请不上，但当 GRE321+3 和 托福100 的成绩出来之后，他开始决定自己DIY申请。DIY之路申请美国的研究生其实不轻松。如果有人指导或者帮忙，会容易一点。主要专注于自己提升的部分就可以。但DIY需要所有阶段都自己完成。语言考试、背景提升、文书、网申、和学校沟通，经过这些锻炼，申到自己的梦校真的是很难。首先，你需要明确每个阶段需要做什么事情，有一份详细的时间规划安排。▌选校选专业首先要知道自己想申请什么专业。章宇杰学的是自动化专业，同学里一半以上出国都转了CS，他说自己当然也想过这个热门行业，可是不喜欢虚拟的一堆代码，更偏向于实物与代码相结合的方向。出国他还是继续选择了就读电子工程专业。选校时的章宇杰先看排名，再看地理位置，一共报了五个学校。南方的他喜欢暖和的天气，根据绩点和语言成绩，他在U.S.news排名中选择了50-100的公立学校，再排除中地纬的地区，如明尼苏达或五大湖地区等等，最后进行综合选择了6-7所美国高校。虽然录取的是自己保底的学校，他表现得很云淡风轻。▌文书在开始准备文书之前，章宇杰抓住各种机会参加了很多课外活动。他说这样才不会导致文书无话可写。不要干巴巴的纯讲述自己多么多么厉害，一定要结合自己实际做过的事情、参加过的活动来写。文书写作还要直接。在咨询有经验的同学之后，同学向他推荐了芝士圈留学的文书服务。他仔细浏览了芝士圈的相关介绍，果断选择了芝士圈。他在写第一稿的时候引申到了深刻的哲学问题。结果被芝士圈的导师改正嘞。Nathalie Mumaw导师给的修改意见是不要说一些太过空洞的废话。文书一定要具体并且突出自己。在导师认真修改了5、6稿之后，他对自己的文书很满意了。芝士圈文书导师Nathalie Mumaw▌网申网申有着各种要求、指南、步骤，没有细心、耐心，这个流程很难顺利走完。章宇杰在这里给大家的建议是：申请表格之前，一定要仔细阅读具体的官方要求。信息填写正确很重要。从最基本的姓名、地址等个人信息，到更细致各项具体内容，你所提供资料，都必须正确无误。重要的信息可以反复确认。不仅是文书，所有的申请材料都不要有拼写、语法上的错误。不要错过递交成绩的ddl。提交之前也要再三确认是否正确完整。出国之后如今研究生二年级的章宇杰说来了美国才感觉所谓的排名并没有那么重要，其实实质性的差异不大，最重要的是提升自己的实力。他最想强调的一点是申上研究生其实只是一个开始。融入学校、融入同学也很重要。多和老师同学交流，能为你以后的工作、读博打下一个良好的基础。他在读研究生期间，还和同学一起赢过校际网球比赛。还有即使拿到了offer也不要放弃学习英语，否则进入master学习时非常容易出现听不懂、跟不上老师的现象。章宇杰本科绩点3.06，到了master时有了质的飞跃，达到了3.72。与在国内只是期末考前疯狂复习不同，国外研究生期间的GPA要更有挑战性，每个final grade分开，大考小考不断。如果缺了某一项，最后就很难拿到A，节奏变得紧张，他却应付自如，在不断的学习中把所有知识融会贯通。18年5月就要毕业的他，将在下半年开始三年PhD的生涯。就像大四时做过无人机的项目一样，章宇杰说，其实没有什么明确的规划，就是不断探索和发现下去。关于master申phd的问题，章宇杰给的建议是尽可能争取大牛导师的推荐信，可以在office hour多问问题，既可以锻炼口语，也能和老师增强联络。经历留学，他学到了什么章宇杰说，他觉得出国是一件很酷的事情。只有真正走到这个世界的另一个角落，你才能获得对那些以前只出现在书本和影视里的东西的体验，比如美国自由的课堂氛围、纽约的自由女神像、现场的NBA比赛……现在一个人在外求学，他也学会了照顾自己。还变成了一位厨艺小能手。最后他想说的是：一定要敢于去尝试，坚持自己内心所想，也许你觉得难的事情有一天也能笑着说出来。

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！在这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实战技巧！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）尝试使用站立办公台尝试使用站立办公台，以便在你伏案工作时保持你的身体里的血液流动。站立办公并非一个新设想，根据英文维基百科介绍，喜欢站立办公的名人还不少，包括美国开国元勋本杰明.富兰克林，托马斯.杰佛逊，英国首相温斯顿.邱吉尔,作家和哲学家艾伯特.加缪，作家厄内斯特.海明威和美国原国防部长唐纳德.拉姆斯菲尔德等。对于一位博士生来说，使用站立工作台可能更有利于健康，也许还有利于提升伏案工作的效率，甚至激发某些天才的灵感。（2）在浴室的镜子上引用励志语录在我的浴室镜子上，有我的最爱：“勇敢有天赋，有力量，有魔力。”（歌德）；“只有一种方法可以避免批评：什么都不做，什么也不说，什么都不是。”（亚里士多德）；“自信地朝着你的梦想前进，过你想过的生活。”（梭罗）；“努力不是成功，而是要有价值”（爱因斯坦）。很显然，这里列出的语句不一定是你所喜欢的。那还等什么，将最能吸引你、激励你、感动你的语句写上去，为你自己的人生引擎加入助推剂。（3）别让教学成为你生活的全部即使你是那些真正热爱与每一个学生互动的老师之一。你还是应当适当确定每周花费多少时间在课程规划、教学办公和学生评分上，并坚持你的底线。不能让教学成为你的全部生活，因为攻博的你还不是一位职业教师。（4）不要为失败而过度沮丧失败是难以完全避免的。富兰克林（B.Franklin）说过：“我没有通过考试，只是找到了导致错误的100种原因。”对于研究人员而言，研究走入死胡同和得出错误答案几乎是一种内在的规律。发现和拒绝、排除错误，本身就代表着向正确路径和正确答案的迈进。因此，不用为暂时的失败而过度沮丧，放下包袱，轻装上阵，调整策略，更新观念，增添措施，继续前行，未来的某个时刻，成功的鲜花一定会盛开在你的面前。（5）教学需要有效的安排在教学工作中，你可以用一个详细的规划来设计学生的年级作业，以适合你的教学目标的要求。不过，你必须以学生的方式向学生提供反馈意见。记住，不要在评论上过度评论，否则你会把你自己和学生都弄得很糟糕。（6）承受挫折意识到挫折、承受挫折是博士研究生的一种能力。当挫折发生时，不要浪费时间和精力为自己感到遗憾。请记住，那是研究生院赠予你的一份礼物和荣誉。研究生导师总是对你说“向前，向前！”。（7）让同事的压力使你获益让同事的压力使你获益。你知道你们系的一位研究生，总是显得比其他人更聪明、更为成功。那么，每当你自己的抱负受挫时，你至少每周花十五分钟在前面说的那位研究生旁边，交流一下经验与体会，感受一下自信和成功的氛围。从而让你重拾信心，增强自信，奋发向前。（8）不要太舒服那些需要很长时间来完成博士学位的人，往往都是身处优裕舒适环境的人，他们有最友善的朋友，有最耐心的国内合作伙伴和最烂的财政基金。如果你需要通过自身努力取得攻读博士学位的进步，那么你需要引入一些“不舒适”到你的生活之中。答应你的朋友，你将每学期向他支付每50美元直到你的论文完成。答应你的伴侣或配偶，你在研究生院的每一年，他/她可以有一个由你买单的个人假期。（9）摆脱消极情绪当遇到困难时，将你的消极情绪（愤怒，恐惧，不安全感，悲伤）升华为你的工作。对付消极情绪是一个有些复杂的问题，升华为你的工作只是其中之一。一般说来，关键是要充分认识到消极情绪主要来自于自己不合理的认知，因而首要的是要改变自己的不合理认知为合理或者说正确的认知，从而理性地摆脱消极情绪的不良影响。当然，如果有必要还可以寻求临床心理学家的帮助。塞缪尔.约翰逊说过：“悲伤只是灵魂的生锈，积极的活动可以净化和照亮它。”（10）对抗情绪低落当你感觉情绪低落的时候，选择你喜欢的、有效的对抗方式来抵御情绪低落。比如，想想你的某个同事或朋友，他们如在意气风发、豪情万丈的工作与生活，唤回你自己的良好心境，然后信心满满地继续下去。（11）找到激励你的东西格瑞丝（J.Gross）在2015年发表了一篇题为“除外金钱：我们工作的动机是什么？”的文章，她在文章中指出有证据表明，我们也通过我们的工作意义，通过别人的认可，通过我们的更多努力去完成更为艰难的任务，使我们获得自尊，从而驱动我们的工作。“当我们想到劳动，我们通常认为其动机和支付是一样的。但现实是，也许我们应该把多种东西：意义、创造、挑战、所有权、身份、自尊等等，囊括其中。”此外还有，花时间去欣赏你已经写好的论文，或者你已经发表的论文，保留相关的邮件和卡片，你的学生的感谢信，让亲人的照片展现在你的桌子上。（12）奖赏自己的进步每当自己获得一点进步，那么不要吝啬奖赏。一次酒吧放松，一双新鞋，一杯冰淇淋，一次郊外远足，一次温泉浸泡，一次旅行……奖励自己，既让你快乐，也让你周围的人高兴。众多的点滴进步，有可能更快为你带来大的成功！（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）

以前，1+1=2，后面1+1不再等于2。1+1变成你和我……成为YES之后，不由得怀疑自己数学老师是不是站错岗位，教错学科了，怎么答案都不一样了呢~再看看现在孩子的作业题，有多少爸妈感叹着，幸亏自己毕业的早，要不然小学都不能毕业！这不，一道三年级数学压轴题，就难倒众家长。题目一公开厦门某区三年级家长群里就炸开了！大家一起来感受一下这道题吧！这是某区小学三年级区统考的最后一题。看到这道题，众家长傻眼了！（OS：我是谁？我在哪？我不配等等）家长群里，有家长说，这道题难倒了一位美国归来的博士，以及另一个正高职称的主任。最终是小学四年级的娃解出了这道题据说，叫：阶梯数列所以，你答对了吗？答案公布后，家长群里，又是一片哀嚎！家长A：看到这题的第一反应是跌坐在沙发上，先找个缓冲的地方。家长B：我大学才学微积分，到我孩子这代，高中就学微积分，现在小学三年级就开始学阶梯数列，我们的知识面要被这代孩子甩出几条街。还有位家长，忍不住在朋友圈写下一大段：孩子考完说有点难过，数学努力了还是没有考好。昨晚朋友圈和各个群都炸开了，各位理科高手的宝爸宝妈半天做不出这道题。我都怀疑现在统考出题是不是已经开始启用beta版的AI。四年级下学期图形及五年级点阵规律的内容，出给三年级的小孩。素质教育千万别搞成“嗉子教育”，意思是：出个题，老师、家长、娃们把心都提到嗓子眼。现在越来越多的考试开始不按套路出牌，有那么点“奇怪”，也有很多“奇葩”的问题让教授、老师、家长都犯迷糊了。面对这些疑难杂症的问题，我们换个方式思考一下问题，会发生什么样的结果呢？例如：这道三年级数学压轴题。爱乐高的你应该听过这样一句话“乐高无所不能”如果还只是当乐高是玩具来使那就Low爆了~！乐高结合数学，抽象概念通过具象乐高：可摸、可见、可比；使数学逻辑变得更直观，更能理解数学运算，在乐高的海洋中，将理解“数量守恒定律”、“数独”、“周长定义”等，有趣的数学知识。帮你解答世界难题。乐高步骤分解图片来源于未来创力图片来源于未来创力图片来源于未来创力图片来源于未来创力图片来源于未来创力图片来源于未来创力图片来源于未来创力创造力对于儿童来说非常宝贵，它不仅有利于社会的进步，也有益于儿童人格的发展。创造能力越高的儿童往往具有较好的个性品质和积极的情感体验，表现为自信自立、兴趣广泛、好奇心强、想象力丰富、情感丰富等。图片来源于未来创力那么，我们如何培养孩子的创造力呢？未来创力关注每一个孩子成长细节，同时，我们也致力于为孩子提供高品质的教学环境，让学生接触并学习使用国际领先的学习教具，使用最前沿的科技掌握最先进的知识。你还在等什么呢？赶紧加入我们吧！

博士学位持有者通常被视为其所在领域的权威，许多人指出，攻读博士学位的一个主要原因是提高一个人的专业信誉并提高他们的简历质量，很多想要申请国外博士学位的学生都会遇到一个问题：哲学博士是什么，是修读哲学的博士吗？哲学博士和博士的关系是什么？如果有人希望在所选领域成为专家，并希望在研究、写作、出版、教学、管理和/或私人执业方面拥有更广泛的选择，那么博士学位肯定是值得考虑的，有两种不同类型的博士学位：哲学博士，也就是我们平时说的博士，大多数学生申请的学位。专业博士，毕业后有特殊头衔的博士。1.哲学博士，俗称博士学位。哲学博士学位，俗称博士学位或研究博士学位，旨在为人们在大学或工业领域的研究生涯做好准备，并教会学生如何在学术领域内发现新知识。哲学博士学位几乎包括了所有的学术领域，包括生物学、物理学、数学等高技术领域或工程； 社会科学，如社会学和经济学； 和哲学这样的人文学科。中国的顶尖院校的老师及机构通常要求应聘者，至少是博士学位。除了学术界，制药行业、医学行业和政府机关人员，对于具有博士学位人员的需求也在与日俱增。2.专业博士专业博士，旨在为人们提供在特定行业或就业环境中成为有影响力的领导者所必需的实用技能，如商业、心理学、教育或护理。专业博士学位的例子包括工商管理博士学位，通常称为DBA; 心理学博士学位，通常被称为Psy.D.；教育学博士，通常称为D.Ed；文学博士 D. Litt.，通常属于荣誉性质，拥有人通常是已拥有另一个博士学位的学者。两者有哪些区别呢？先说下，两者的申请难度相差不大，也都是全日制学位，学制与专业有关。申请看重点不同，哲学博士，强调学生的学术能力，如本科成绩单，标准化考试成绩和研究课程所证明，这些课程不一定需要工作经验。专业博士的学生，要具备提出系统现实问题的有效解决方案，因此，如果想要申请专业博士学位，学生必须在所申请的领域拥有丰富的经验。培养目标不同，哲学博士，注重培养学术研究型人才，理论教学多余实践性教学，学生毕业后可以在实验室从事科研工作或者高校任职。专业博士，以培养可高效解决问题的学生为基本远侧，注重某一行业或者专业的理论和实践相结合的教学方式，是学生能够拥有该领域广泛的专业直接，及迅速解决问题的能力。教学重点不同，哲学博士，课程设置侧重于加强基础理论的学习，重点培养学生从事科学研究创新工作的能力和素质。专业博士，以实际应用为导向，以职业需求为目标，以综合素养和应用知识与能力的提高为核心。教学内容强调理论性与应用性的有机结合，突出案例分析和实践研究；教学过程重视运用团队学习、案例分析、现场研究、模拟训练等方法；注重培养学生研究实践问题的意识和能力。

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！在这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实战技巧！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）尝试使用站立办公台尝试使用站立办公台，以便在你伏案工作时保持你的身体里的血液流动。站立办公并非一个新设想，根据英文维基百科介绍，喜欢站立办公的名人还不少，包括美国开国元勋本杰明.富兰克林，托马斯.杰佛逊，英国首相温斯顿.邱吉尔,作家和哲学家艾伯特.加缪，作家厄内斯特.海明威和美国原国防部长唐纳德.拉姆斯菲尔德等。对于一位博士生来说，使用站立工作台可能更有利于健康，也许还有利于提升伏案工作的效率，甚至激发某些天才的灵感。（2）在浴室的镜子上引用励志语录在我的浴室镜子上，有我的最爱：“勇敢有天赋，有力量，有魔力。”（歌德）；“只有一种方法可以避免批评：什么都不做，什么也不说，什么都不是。”（亚里士多德）；“自信地朝着你的梦想前进，过你想过的生活。”（梭罗）；“努力不是成功，而是要有价值”（爱因斯坦）。很显然，这里列出的语句不一定是你所喜欢的。那还等什么，将最能吸引你、激励你、感动你的语句写上去，为你自己的人生引擎加入助推剂。（3）别让教学成为你生活的全部即使你是那些真正热爱与每一个学生互动的老师之一。你还是应当适当确定每周花费多少时间在课程规划、教学办公和学生评分上，并坚持你的底线。不能让教学成为你的全部生活，因为攻博的你还不是一位职业教师。（4）不要为失败而过度沮丧失败是难以完全避免的。富兰克林（B.Franklin）说过：“我没有通过考试，只是找到了导致错误的100种原因。”对于研究人员而言，研究走入死胡同和得出错误答案几乎是一种内在的规律。发现和拒绝、排除错误，本身就代表着向正确路径和正确答案的迈进。因此，不用为暂时的失败而过度沮丧，放下包袱，轻装上阵，调整策略，更新观念，增添措施，继续前行，未来的某个时刻，成功的鲜花一定会盛开在你的面前。（5）教学需要有效的安排在教学工作中，你可以用一个详细的规划来设计学生的年级作业，以适合你的教学目标的要求。不过，你必须以学生的方式向学生提供反馈意见。记住，不要在评论上过度评论，否则你会把你自己和学生都弄得很糟糕。（6）承受挫折意识到挫折、承受挫折是博士研究生的一种能力。当挫折发生时，不要浪费时间和精力为自己感到遗憾。请记住，那是研究生院赠予你的一份礼物和荣誉。研究生导师总是对你说“向前，向前！”。（7）让同事的压力使你获益让同事的压力使你获益。你知道你们系的一位研究生，总是显得比其他人更聪明、更为成功。那么，每当你自己的抱负受挫时，你至少每周花十五分钟在前面说的那位研究生旁边，交流一下经验与体会，感受一下自信和成功的氛围。从而让你重拾信心，增强自信，奋发向前。（8）不要太舒服那些需要很长时间来完成博士学位的人，往往都是身处优裕舒适环境的人，他们有最友善的朋友，有最耐心的国内合作伙伴和最烂的财政基金。如果你需要通过自身努力取得攻读博士学位的进步，那么你需要引入一些“不舒适”到你的生活之中。答应你的朋友，你将每学期向他支付每50美元直到你的论文完成。答应你的伴侣或配偶，你在研究生院的每一年，他/她可以有一个由你买单的个人假期。（9）摆脱消极情绪当遇到困难时，将你的消极情绪（愤怒，恐惧，不安全感，悲伤）升华为你的工作。对付消极情绪是一个有些复杂的问题，升华为你的工作只是其中之一。一般说来，关键是要充分认识到消极情绪主要来自于自己不合理的认知，因而首要的是要改变自己的不合理认知为合理或者说正确的认知，从而理性地摆脱消极情绪的不良影响。当然，如果有必要还可以寻求临床心理学家的帮助。塞缪尔.约翰逊说过：“悲伤只是灵魂的生锈，积极的活动可以净化和照亮它。”（10）对抗情绪低落当你感觉情绪低落的时候，选择你喜欢的、有效的对抗方式来抵御情绪低落。比如，想想你的某个同事或朋友，他们如在意气风发、豪情万丈的工作与生活，唤回你自己的良好心境，然后信心满满地继续下去。（11）找到激励你的东西格瑞丝（J.Gross）在2015年发表了一篇题为“除外金钱：我们工作的动机是什么？”的文章，她在文章中指出有证据表明，我们也通过我们的工作意义，通过别人的认可，通过我们的更多努力去完成更为艰难的任务，使我们获得自尊，从而驱动我们的工作。“当我们想到劳动，我们通常认为其动机和支付是一样的。但现实是，也许我们应该把多种东西：意义、创造、挑战、所有权、身份、自尊等等，囊括其中。”此外还有，花时间去欣赏你已经写好的论文，或者你已经发表的论文，保留相关的邮件和卡片，你的学生的感谢信，让亲人的照片展现在你的桌子上。（12）奖赏自己的进步每当自己获得一点进步，那么不要吝啬奖赏。一次酒吧放松，一双新鞋，一杯冰淇淋，一次郊外远足，一次温泉浸泡，一次旅行……奖励自己，既让你快乐，也让你周围的人高兴。众多的点滴进步，有可能更快为你带来大的成功！（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）