跨专业学生怎样复习心理学考研

心理学专业对20考研人来说是一个比较热门的专业，越来越多大学生选择了跨专业心理学考研，无论是否是跨考生，考研都需要付出自己的努力，机会总是留给有准备的人。对于20心理学考研新手来说，这份心理学考研复习攻略必不可少，大家就跟着优小加来看看吧。一、心理学考研专业课复习书目1、普通心理学普心是心理学的基础，不管是选择还是大题，都是考试中重点考察的。要通读几本教材，读透一本教材。总体来说，心理学导论的复习要求全求精。首先要从厚到薄，再从薄到厚，然后可以尝试背诵或朗读书上大段的理论。比如第一章，有些知识点很琐碎，主要以选择题考察居多;但像心理学流派，就是大题的考点，必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的，北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的，社会心理学主要包括社会化、社会认知、社会关系和社会影响四部分内容，考查对重要概念的理解和记忆，对社会心理现象的理论解释。3、发展与教育心理学发展心理学也都属于理论基础课，需要多记忆、背诵。复习时 要注意：(1)采用适当的记忆策略，复试时建议分别从生理、动作、认知、个性和社会性进行横向联系，研究每个阶段的年龄特征、相关理论和经典实验研究。(2)多总结和归纳，把知识条理化，还要注意与实验统计的结合，这种出题方式更加灵活多变，不仅仅是对理论停留在背诵层面上，而且还要深入理解其精髓，达到融会贯通。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察，让你先说理论，再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说，统计是最难的科目之一，尤其是高等数学不好的人，简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难，往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主，基本公式和概念得记住，各个章节的内容和原理要理解，同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等，考察计算的不多(但是统考考过)，所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分，是仅次于导论的重要科目，也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿，每年必考论述题，且分值非常大，考辄30分。成也实验，败也实验，在这里提醒大家一定要引起足够重视，尤其是对报考学硕的同学。注意：(1)一定要多思考，运用批判性思维。如果能掌握实验逻辑，那么实验设计和过程自然就会记住，而且自己设计时就可以照葫芦画瓢了。一般的实验设计题没有完全正确和标准的答案。因为心理学领域中没有绝对完美的实验。因此，建议抓住大框架，留意小细节。(2)一定要通过做题掌握答题思路，在理解的基础上进行记忆。同时，也有不少知识点需要记忆、背诵，比如实验仪器的使用等，复习要全面。　二、心理学考研各科目复习时间规划1、专业课预备阶段：3月分之前 熟悉教材，理解知识点。基础阶段：3月-6月 吃透教材，建立框架感。强化阶段：7月-9月 把握考试重点，功课复习难点。冲刺阶段：9月-12月 查漏补缺，疯狂背诵，掌握答题技巧。2、英语预备阶段：3月份之前 单词、语法、长难句。基础阶段：3月-6月 单词、语法、长难句。强化阶段：7月-9月 翻译、阅读理解。 (阅读理解最拉分，得阅读者得天下)冲刺阶段：9月-12月 新题型、完形填空、阅读理解、大小作文、全真模拟。3、政治预备阶段：3月分之前 简单翻阅知识点，留下初步印象。基础阶段：3月-6月 简单翻阅知识点，留下初步印象。强化阶段：7月-9月 全面理解知识点，疯狂刷选择题。冲刺阶段：9月-12月 进行大题背诵，完成模拟套卷。　三、心理学复习心态需要注意什么?心理学考研是一个漫长的过程，良好的心态对于复习的效率和后期冲刺都是特别有帮助的。总的来说，需要注意以下几个方面：1、合理分配时间。不仅包括合理分配考研与其他事物(如上课或工作及个人事物等)，还包括合理分配各个科目的时间，根据自己的已有基础和科目类型适当做出调整。2、正确看待考研。正确看待专业课的复习，本专业的同学，你已经具备了一定的专业基础，但是千万不要掉以轻心，需要重视，细心一些;跨专业的同学需要克服畏难情绪，相信只要用足够的时间采用正确的学习和复习的方法，就一定可以获得考研的胜利!3、处理好人际关系，让自己拥有良好的社会支持系统。考研期间，由于压力比较大，情绪容易紧张，有时候可能会影响到与周围同学、朋友、家人等的相处。其实，处理好人际关系，有利于让自己拥有良好的社会支持系统，在备考期间尤为重要。4、适当减压，保持轻松、稳定的情绪状态。在备考期间，我们要注意调整自己的状态到最佳学习状态，所谓最佳学习状态，就是一种轻松而又全神贯注的状态，头脑清晰，你可以控制自己的学习状态，充分发挥自己的能力，学习效率当然也会非常高。特别是考研临近的几个月以及在考场中的心理状态，都非常影响考试成绩，要给自己适当减压，包括抽时间听音乐、做运动等，或者我们可以采取一些放松策略，调整自己的状态到最佳，这样有利于保持轻松、稳定的情绪状态，更有利于备考的效率。5、坚持就是胜利一定要有吃苦的勇气和准备，要几个月如一日地看书是一件十分辛苦的事，很容易迷茫、懈怠和没有信心，所以成功的路上胜利者往往就是坚持到底的人，不管最后你的考研成绩如何，坚持到最后本身，你就成功了，因为你战胜了自己。20心理学考研新手们你们开始复习了吗?如果你的答案是否定的，优小加在这里提醒同学们要开始准备啦，要知道你的对手可能已经复习了很久了，千万不要输在起跑线上，加油!

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

人生就是选择、选择、再选择的过程，命运不是机遇，而是选择。过程或许昼夜煎熬，迷茫徘徊，但我们终将会义无反顾地选择出最适合自己的那条路。沿途布满荆棘，我们要时刻告诫自己：不忘初心、奋勇拼搏，慎重地把握当下的每一次选择。考研是一种考验，注定一路艰辛，困难重重。有人说跨专业考研是在考研路上另起炉灶，其困难程度可想而知。今天，考研小先生和大家一起探讨一下跨专业考研的问题。跨专业是我们开启另一扇知识的大门，作为考研的热门话题之一，总有或多或少的流言，所谓的“经验之谈”。今天小先生就为大家粉粹三个流言。第一：跨专业最难的是薄弱的专业课基础真相跨专业最难的不是薄弱的专业课基础，而是你明知薄弱，却不知道从哪里下手。不知道怎样学习才能把知识点真正地搞透，不知道怎样复习才是高效的。解决在一些考研指导资料中，专业课的复习并没有我们想象的那么难，记住你的能量超乎你的想象。找到本专业的参考书目、真题，然后进行“针对性”“有效”的复习。而最关键的“针对性”“有效”，恰恰就是拦在跨专业考生和本校考生之间难以逾越的鸿沟。第二：跨专业考生因为专业基础被歧视真相这是个伪问题。复试被刷是因为老师们觉得该考生不适合在这个学校读研，而不是歧视。研究生考试和高考不同，它要选拔的是具备一定知识基础、良好的思维能力、一定的科研热情和科研潜力的人。解决要合理选择院校和专业。初试通过后，思想上不能懈怠，行动上仍需脚踏实地，要精心准备复试。在复试过程中，要向老师展现你的自信，同时要微笑。回答问题时，尽量说得有条理性，这会让老师觉得你的逻辑能力很强。第三：同是跨专业老师更喜欢本校生真相本校考生的优势在于他能旁听目标导师的课程，提前找到他想报考的老师，提前将自己的想法和计划与老师沟通，有机会赢得导师的信任与好感。这样的优势是绝大多数跨专业考生所不具备的。但与此同时，提前联系导师要承担将自身的弱点提前暴露的风险，反而有可能会失去了被录取的机会。解决跨专业考研的学生要抹平这项潜在的劣势，可操作的方法就是通过网络了解导师的生平、研究方向、学术成果乃至个性。还可以求助报考学校的师兄师姐，向他们寻求帮助，询问一些他们考试的经历。跨专业考研首先要合理选择跨考专业和学校。合理选择跨考专业，不要为了热门而去选择热门专业，要追从自己的内心，要知道自己到底想学什么专业。兴趣是最好的老师，同时适合自己才是硬道理。合理选择跨考学校，对自己既有一定的挑战性，同时相信自己能够实现这个目标。其次，知已知彼，方能百战不殆。我们要认清两个现实，一个是对于报考本专业的人来说，在备考阶段，主要做的是复习。而对跨专业的你来说，需要的是预习+学习+复习。一旦决定跨专业，就要开始着手准备。越早准备，就会为后面的考研时间安排留出更多的余地，对考研进程的把控也能做到游刃有余。另一个现实是专业越热门，报录比越低，竞争越激烈。你要做好迎接挑战的准备，要做好吃苦的准备，同时要有强壮的身体和良好的心态。最后，方法总比问题多。考研很忌讳消息闭塞，要自己主动搜集信息，包括报考学校的招生简章、专业目录、招生人数、历年录取比例、考试科目、专业课参考书、报名时间、报考注意事项等等。其次可以求助师兄师姐，懂得借力，可以找他们帮忙把历年的真题用到手，再讨教一些复习经验和校内消息。死磕真题是必不可少的环节，要下功夫研究。希望这些知识能够帮助大家做出最适合自己的选择，小先生预祝大家考研成功！

近些年来心理学是很热门的跨考选择，因为心理学不考数学，并且专业课的专业性相对来说比较低，对跨考生来说比较友好，这也是心理学考研简单的地方。心理学大的方向包括12个科目：普通心理学（心理学导论）、发展心理学、社会心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学、教育心理学、变态心理学、咨询心理学、人格心理学、西方心理学史、管理心理学等。具体考什么，是根据报考院校以及选择专硕还是学硕来划分的。心理学学硕考政治、英语一、专业课这几门，分为统考和自命题两种方式。统考由教育部统一命题，是对312大纲的考察；自命题即本学校自己命题。如果是考312统考，那么专业课考试科目是普通心理学、发展心理学、社会心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学和教育心理学等7科；如果是自命题的话，专业课考试科目有所不同，但是普通心理学（心理学导论）、发展心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学等5科几乎是心理学的必考科目。因为学硕考察的是知识的深度，所以一般7本书是最多了，有些学校才考3本书甚至更少。如果选择考专硕包括政治、英语一或者英语二（看院校）、专业课。方向是应用心理，是对374大纲的考察，主要是院校出题，不同院校题目是不一样的。在考试内容方面，心理学考研多是名词解释和简答题这类试记为主的题目，所以如果觉得统计实验实在是比较困难，可以考虑专硕。学姐建议心理学考研的小伙伴尽早确定考专硕还是学硕，如果实在纠结，就先按照312大纲复习起来，以免耽误复习进度；确定学硕没确定院校，可按照312统考复习，统考毕竟是大趋势，参加统考的院校也多；确定考专硕，即便确定院校，也建议按照347大纲复习，大纲复习的更全面，可以做到以不变应万变。选择大于努力，如果对考研不是很了解，也不知道什么样的选择更适合自己。小伙伴们可以考虑报个辅导班，启航考研有专门的的老师会对学习能力、进步空间进行评估，然后帮助挑选一个适合报考的院校，制定个人复习规划，安排班主任老师管理，授课老师都是有数十年教学经验，随时答疑，一直到考研复试调剂，都会有老师全程服务。如今考研竞争如此激烈，为了一次考上研，好好选择，专心备考，加油！

应用心理学考研还是很热门的，每年考研的人数很多，竞争还是很激烈的，在刚刚过去的2019年，浙江师范大学的报考人数345人，总共报考345人，最后录取45人，一志愿录取13人，还有32人是调剂生，可以看出来专业课是有点压分的，考研难度还是有的，虽然文科考研的一般容易高分，但是浙江师范大学不是很多，所以有条件的同学可以找个考上的研究生学长学姐详细的咨询咨询哈。心理学考研专业课怎么复习？严老师建议大家买好参考书，先看看浙江师范大学的学校指定参考书，有几本参考书，哪个老师主编的，那个出版社出版的，之类的，买好书之后再根据学校的考试大纲来复习，根据学校的要求把知识点梳理梳理，再看看历年的真题，看看出题的规律，考试方式等等，自己找不到相关问题的可以找个考上的研究生学长学姐详细问一问。要想找学长学姐指导专业课的可以留言咨询。

2019考研如期而至，很多关心考研的学生都在讨论考研，而考研大军中大三的学生此刻正准备考研的复习，很多人在犹豫需不需要跨专业考研。但是关于跨专业考研需要注意哪些？考研进入考场大家都知道，考研一般考政治英语，数学和自己的专业课。但是对于一些不考数学的专业来讲，只考英语政治和两门专业课。而数学分为数一、数二、数三，他们三者的难度依次递减。很多人犹豫跨专业考研原因有两点：第一，专业是否需要考数学，从我的亲身经历来看，好多跨专业考研的学生往往是为了规避数学。比较常见的跨专业考研是去考心理学的学生比较多。因为心理学题目稍微比较简单一点，而且还不考数学。第二，很多学生自己所学的专业实在是不感兴趣，而在大学学习期间，通过阅读一些期刊或者一些课外的学习资料，了解了自己喜欢的学科，因此想通过考研，去专门学习新的专业。但是跨专业考研有需要注意哪些呢？排队进入考场第一，要充分地认识要考的专业。要了解它将来的就业方向是什么？找工作的具体行业是什么？自己这个专业哪些学校在这一领域实力比较高等等。因为有些专业，它可能需要研究生期间做大量的实验，但是一些学生他将来不想在这样的工作环境，这就使得他的就业目标和自己的考研目标发生了冲突，因此自己在考研的时候，一定要慎重的进行分析。第二，确认自己是否真的感兴趣。研究生会跟着导师做一些科学研究和课题的申报工作，如果自己不感兴趣的话，在研究生期间也是学的非常的痛苦，感觉不到自己学习快乐所在。如果自己学习的专业需要每天待在实验室，但是自己又不想待在这，所以研究生生活过的就不会好。第三，跨专业考试难度如何。事实上很多热门的专业，比如说金融学，经济学等专业，这些专业的英语分数可能会比较高，而一些跨专业考研的学生虽然喜欢这门专业课，但是在考试的时候未必能够心满意足，因为这一学科他们的英语单科一区分数线，大概都是在50分以上。因此跨专业就可能对英语成绩就提出了很高的要求。第四，自己以后是否继续深造。如果自己将来想在自己跨专业的这个领域继续深造，继续提高自己的学历，就要提前做好准备，尽量选双一流的高校，不要再选择之前的211高校了，因为目前考博制度也在逐渐的改革当中，很多重点大学尤其是双一流高校的博士生考试，已经基本上采取申请考核制了。这就意味着普通学校的研究生在进行考博的时候，基本上没有多大的机会，因此在考研的时候就要提前做好准备。第五，学校的毕业的要求是否严格。一般而言国内研究生普遍都能毕业，但是近年来一些双一流大学进行了研究生毕业制度的改革，规定研究生在毕业期间必须发表1篇或若干篇的核心论文，或者说其他论文，因此研究生在考研的时候就要提前打探一些消息，看自己能否适应这样的学习要求。第六，研究生导师是否介意学生跨专业考研。从我自己的亲身经历以及其他同学的跨专业考研经历来看，大部分的老师并不介意学生跨专业考研，但他们比较介意跨专业考博。因此在研究生跨专业可以，也不必担心老师对自己有看法。同时还必须说明的是，在考研的时候，导师的选择其实并不是很重要，因为它和考博不同，考博是先联系导师，然后再去考试，但是考研的时候是先去选择学校，等你上了研究生之后再去分配导师。这是他和考博不同的一点，因此如果你想考研的话，大可不用担心这一点。硕士当然跨专业考研会存在一些负面的影响。最明显的就是在就业的时候，很多企业在招聘的时候喜欢招聘本硕专业一致的学生，因为他们认为学生的学习能力强，专业素质能力较高。因此跨专业考研的学生，在这方面可能比较吃亏。还有一个重要的方面就是跨专业考研的学生，如果想将来继续从事学术方面的研究，考博的时候，一些博导可能会比较介意学生的本科专业和研究生的专业不符，这也是跨专业考研不好的一面。最后，需要给大家说明的一点是，考研不是为了逃避就业。考研也不是为了容易考上而去考研。实际上一些考数学的专业，他们的就业一般会比较好。从目前一些研究生的就业来看，比如说心理学、教育学等专业，他们的就业可能不是特别的理想，研究生毕业之后还需要继续的研究、继续的深造，才能有所出路。因此在考研的时候，一定要明确自己所学专业，将来的就业方向。千万不要盲目的考研，否则会致自己将来研究生毕业的时候，依然像本科时候一样，就业困难。

跨专业考研！你以为很难，玩的知识？但是我今天要告诉你，知识要有，但是很大程度上，考研玩的还有技巧，“跨专业考研”更需要技巧！教你“跨专业考研”不慌张！提高你的考研自信心！大多数人考研是因为本科院校的就业不好、本科专业不理想想或者想在某学科深入研究、不想上班等等原因。由于一些985/211的名校，生源质量好，就业率高，所以相比较一些普通院校来讲考研率也不是大家想象中的那么高。所以，也就说明研究生的很大一部分是普通院校的学生，所以普通学校考研、跨专业考研都很平常！跨专业考研一点也不差好吗？了解自己的优势所在考研人群年龄跨度大，职业跨度也很大的。我是本科自动化专业考上来的，考的控制科学与控制工程，我 身边的一些研究生同学有的小的有21、22岁的，大的年龄有35-37岁的；而且他们本科有学设计的、数学的、机械的各种各样的。所以一般来说只要专业课笔试过关，教授们也不会排斥你的。有的老师还更“喜欢”跨专业考研的学生日常学习当中，学科交叉交流问题可能思路多种多样，问题时可能灵感乍现，更能提供好的思路！尤其是本科学数学的，算法研究方面能够信手拈来更好，在数据处理、数学建模方面、程序算法方面更是受到金融类、控制类、编程类老师们的喜欢，抢着要好吗？要知道，从数据上来看，从数据来看，百年诺贝尔奖有41.02%的获奖者属于交叉学科，在近二十年里，95项自然科学奖中，交叉学科领域有45项，占获奖总数的47.4%。跨专业分数提高技巧跨专业要对报考院校要考的专业课，好好复习，不管通过哪些手段都好，找到该院校该专业的近3-5年年的专业课真题以及相关复习资料；提前联系导师，以免分够了，人情关系出错了，有时候更是百忙一场；强化自己的强项，了解自身特点、所会技能能够在报考专业上提供的优势。更多精彩，敬请关注！

我是8月中旬辞职，全力备考西南大学应用心理(专硕)研究生，历经4个月，以390分的初试成绩和综合排名第六的成绩，成功上岸。接下来我想分享一下我在备考专业课过程中的具体的学习方法和计划，以供大家参考。西南大学应用心理专业硕士是自主命题，考试代码347，参考书目主要有如下五本：且西南大学347的题型只有主观题，包括名词解释，简答题，论述题，综合题这几大类，没有客观题。这就决定了，备考过程中的记忆任务量比较大。但是有5本书，对于我来说，4个月的时间显得有点紧张，所以我必须采取最高效的学习方式，抓重点，抓难点。通过历年真题分析，可以看出在这五本书中，心理学导论，发展心理学，社会心理学占的比重较大，实验心理学中主要考察的是实验设计，教育心理学通常是和发展心理学结合比较紧密，所占分值相对较少。了解清楚备考中的重点，对我来说，是我取得考研胜利的关键。在此我也特别感谢优加老师的热情指导。我是在淘宝上看到优加的信息，由于我是二战，已经从一战中吸取了教训，也不想报辅导班，但一方面又想求稳，所以就了解了一下机构的情况，优加老师在这个过程也给我提供了一些信息参考，包括历年考试概况，题型参考等，尽管我没有报初试班，因为我的备考时间相对比较紧张，我也已经有自己的学习计划，但是在复试时，尽管我的初试成绩不错，还是想冲一下奖学金，所以报了优加的复试班。因为优加老师的热情和耐心，让我感觉到信赖和安慰。所以建议，如果本身心理学专业基础较薄弱，且缺乏自己的规划和安排，就可以选择一个信赖的考研机构，这样可以让自己少走弯路。备考专业课首先是我的复习作息时间：早上7点半到晚上9点半，除去吃饭，午休时间，保证每天12个小时的学习时间。其中用于专业课的时间大概是8小时。我将我的专业课备考分成了3个大的阶段：第一阶段：基础阶段：时间8月中旬到9月15日第一遍看完心理学导论，社会心理学，发展心理学，实验心理学，教育心理学。其中的重点是导论，社心和发心。有时候看理论知识看累了，我会刷一下选择题，实验设计，题库我选择的就是统考真题，或者各大高校应用心理学的真题习题集，我认为，真题是最好的风向标。有很多重点题目，重点内容都是反复考的，今年这个学校考，也许明年哪个学校考。同时，我之所以那么早就开始练习实验设计，因为实验设计是一个考察思维能力的题目，它不只是简单的记忆就可以提升的，需要大量的练习，积累一些基本的经典的实验范式，这样在考试过程中才能高效的解决问题。因此对于跨考生来说，应特别注意要有意识地去提升这方面的能力。虽然时隔两年，但是对于有的知识点回顾起来还是比较容易，所以我在看导论的时候，我不仅仅是停留在汲取知识，同时会列框架，这样有助于建立知识体系，提升学习效率。每看完一章，我也会看看课后习题，检查自己的知识掌握情况。在这样的复习模式下，我每周大概就可以看3章左右，每周日我都会拿着我的框架图做一个上周知识回顾，有助于知识巩固。以上是我的框架图的一部分，我一般就是借助框架图来帮我回顾。大家可以看到我的框架图是比较简单的，我不喜欢做得太复杂，因为太杂就和抄书无异，而且抄书是一个比较浪费时间且易上“瘾”的学习方式。所以我怎么简单怎么来，因为最终所有的知识都应该是在自己的脑子里而不是在纸上。框架图只是一种辅导工具来帮助我们建立知识结构，所以大家可以根据自己的实际情况来进行发挥。顺便提一下，在备考过程中，我遇到最大的难点就是社会心理学了，社会心理学本身内容很通俗易懂，但是金老师这本书写的比较学术，读起来十分生涩，比较考验耐心。因为毕竟考的是主观题，所以要求对于很多知识点，再难我也得硬吞下去，好在书读百遍其义自见是有道理的，读第一遍我有点崩溃，但是读到第三四遍，我就发现生涩的书籍也没那么难了。当然我在这方面，费时稍微多了一点。所以大家可以通过多找几本类似的，横向学习补充，拓展理解，或者多读几遍，最好就是有专业的老师为你进行讲解，这样可以有效的节省学习时间。所以，总体说来，我第一阶段的学习过程就是，看书，列框架，练手，定期回顾。备考第二阶段：难点阶段：9月中旬到10月下旬开始第二轮看书，这一轮我不仅是要看，并且要开始记忆。而记忆的重点就是框架和重点理论。很多人或许会问，这么早开始记忆会不会太早，我的答案是肯定不会，因为记忆不仅有助于加深对知识点的理解，而且也有助于提升学习效率，是一种最即时的检验学习效果的方式。备考第三阶段：冲刺阶段：11月全面背书。在上一阶段的基础上，在框架已经滚瓜烂熟的基础上，拓展框架，大面积扫除重点知识点。这一阶段我一般每天有6小时都在背专业课，那段时间天气也逐渐冷下来，经常穿着一个大羽绒服站在楼道上大声背书。所以那段时间在教室的学习时间反而比较少，更多的都是在室外背书了。备考第四阶段：决战阶段：12月在前几个阶段的基础上，最后阶段背书就会快很多，平均2天就可以把5本书的重点内容过一遍，因为之前也和一些学姐学长们沟通过，他们也提到在考研最后阶段，背书的速度会大大提升，当时我还有一些半信半疑，但是经过自己亲身经历之后，我明白这是的确可行的。总体说来，前两遍背书背得很痛苦，但是当我熬过那一段之后，慢慢发现，一些线性的知识结构开始相互建立起网络，一开始觉得很难的地方，也变得简单。自己的头脑中仿佛真的形成了一幢知识大厦，装下了所有的考点。那时的成就感就是蹭蹭蹭的往上升。最后我想就专业课，分享一些记忆的小技巧。这些在我们导论，教育心理学等书上也都是有的，比如限时记忆，限量记忆，零散时间记忆，睡前复习，利用关键词等，运用上这些记忆方法之后，我甚至在记忆枯燥的知识过程中发现了记忆的乐趣。这真是一个奇妙的过程。

一战华南师大失败的人来分享一下自己的考研经验（正在准备二战）。虽然没考上，但是在备考的过程中还是收获了不少，希望我的经历能够帮助其他考生~~一、非心理学专业的跨考生与心理学的渊源来自于……先说说我与心理学的渊源→ →。我大概是在小学五、六年级左右开始对人的心理产生兴趣，但是拉我入坑的不是那些与心理学有关的通俗读物或专业书籍（当时太小觉得这些书都很枯燥），而是一些文科生都耳熟能详的文学名著，比如《呼啸山庄》、《基督山伯爵》等（好像复仇主题的居多），大家都知道西方文学比较侧重心理描写，我从小就被书中大段的主人公自白所吸引，他们对自己、对他人的看法也让我开始了对自身心理的思考和探索，然后还顺便养成了没事就揣测他人想法的习惯（不是好习惯）。后来到了初高中才逐渐开始接触一些心理学专业方面的书，如《少有人走的路》、《乌合之众》，还开始追与这方面相关的剧（比较有名的是美剧《犯罪心理》，大家应该都看过吧）。不过，虽然接触过很多相关的读物和影视剧，但其实我也很清楚自己需要更专业的心理学指导才能把原来积累下来的感性经验转化为系统科学的知识，否则大多数情况下其实都是自己胡思乱想，并没有什么理论依据……所以到了高三的时候我才真正萌发了要专业学习心理学的想法。二、决定跨考高考成绩下来以后，分数比较尴尬，能报的院校很少，选了一个离家很远很远的学校读了教育相关的专业，不过关注心理学知识的习惯一直没改，本科期间没事就去慕课、网易公开课接触心理学方面的课程（推荐哈佛的《心理学导论》这门课），还在学校里蹭了一些通识课，也开始尝试阅读《心理学与生活》等专业书。最后，终于在大三的第一个学期决定了要跨考心理学研究生。下定决心以后，我先上网查询了院校信息和要用的教材，一开始我没想选择211的学校，本打算选一个普通一本的师范院校就好（我自己是普通的二本），因为自己虽然对心理学很感兴趣，但其实并不确定自己在这方面到底能不能学好，毕竟没有真正的看过教材，再加上了解到考心理学也是要接触统计之类的知识的，我当时心就虚了，毕竟从小到大数学这门课就一直没搞懂过……对着从网上下载下来的不同版本的院校排名，我纠结考虑了大概快一周时间，最后初步决定考苏州大学应用心理学方向的学硕。苏大是自命题，但是参考书目是按312的来，所以马上就在当当下单了。因为是大三上学期就开始准备了，时间比较充裕，所以我另外买了《心理学的故事》、《津巴多普通心理学》、《改变心理学的40项研究》等非考试用书，这些书可以在前期看，看过以后再去看《普心》和《实心》会更容易懂一些。三、开始零基础学习然后就是漫长的看教材时间。我先看的《普心》和《教心》，看的速度很慢，大概用了快一个学期才看完这两本，《普心》是其他所有教材的基础和总括，所以这本我看的比较认真，甚至还稍微做了一点笔记，把框架画了出来，为以后看《教心》、《发心》、《社心》做铺垫。但最后事实证明，看完一遍《普心》以后，基本什么也不记得！即使做了笔记也没用，因为根本没读懂书上的知识点，所以笔记的条理也是乱七八糟的，所以建议大家其实第一遍看书也不用做什么笔记，就认真看就行，权当做课外读物……接下来的《教心》也是看的迷迷糊糊，它比《普心》还枯燥，都是一些学说理论的陈述性内容，没有太多“为什么”可以让你追究、思考，所以看完一遍也就忘了。接着我开始尝试看实验部分，就是上面提到的《改变心理学的40项研究》，这本书让我真正感受到心理学实验的魅力，每一项实验的过程都非常详细、有趣，能让人产生很高的参与感，所以在这里强推一下这本书，大家可以在看教材的间隙穿插着看，当做消遣，它可以帮你养成实验的思维，以后看《实心》可能就不会那么吃力了。然后经过了寒假，到大三下学期的期中，我看完了所有的教材，除了统计和测量完全没看懂之外，对于其余的知识我都大致有了一个印象。接着，我又上网买了网友推荐的：Frederick J.Gravetter的《行为科学统计精要》，就是这本书拯救了我的统计此书能帮你从最基础的统计学知识开始学起，因为无论是张厚粲还是甘怡群的统计教材都太难了（对我来说是这样，也有一些同学觉得甘怡群的教材也很好懂，我是看完了《行为科学统计精要》，再看甘怡群，最后才看张厚粲的），往往只有公式和长长的推导过程，但并不知道为什么要这么推。而《行为科学统计》这本书的作者会反复使用同一个例子，一步一步的教你如何理解某个统计概念，在公式的解释上也是这样，他不会直接写出公式，再给个推导过程让你自己理解，而是结合例子一步一步分析、解释，甚至完全没有数学基础的人都可以读的懂，所以我再强推一下这本书给那些数学不好或者统计部分看不懂的同学。结束这本书时已经是大三下学期的期末了，我在暑假又开始看第二遍书，当时我发现，可能是因为在统计上纠结了太久，等我重新开始看第二遍《普心》时，第一次看的基本上都忘记了……另外，要不要报班的问题，我没有报班，因为大三就开始准备了，所以觉得时间够自己能学得好。但我现在觉得跨考的同学比起本专业的同学来说还是缺少专业老师的指导，所以可以买买网课，也可以尝试报班。四、正式备考从大四上学期开始我才算正式进入备考状态（学校课少了，每周只有3-4节），这时候我的备考计划还发生了一个重大变化，就是原定考苏州大学的学硕，现在由于苏大自命题的资料太少了，自己找资料的技能又实在不怎么样，怕浪费时间，所以我将目标院校换成了统考的华南师范大学（更难了！T T）。以下是我的日常作息（记忆的编码特异性原则认为“当提取的背景与编码的背景相匹配时，记忆最为有效”，复习的环境没法模拟考场，但是时间总可以按正式考试的来吧？人的状态在同一时间可能也会相似，所以我大致是按最后考试的时间来分配哪个时间复习哪个科目的。总体上是上午政治，下午专业课，英语穿插着来）：每天早上6点起床，晨跑半小时（锻炼很重要，因为大四基本没课了，没有多少时间出门，后来我发现自己连宿舍五楼都上不去！）。吃完早饭后8点-10点看政治精讲精练，做选择题，后期做大题。然后10点到中午吃饭之前都看专业课。中午11.30到下午13.30点是午饭和午觉时间。醒来后做英语阅读一小时，接着继续看专业课，下午都是专业课的时间。晚上6点到7点吃晚饭。然后出去走路15分钟，回来继续看专业课（到了后期没时间走路，就都呆在寝室做真题了）。11点洗漱睡觉，不要熬夜，毕竟最后上了考场还考你的体力！睡前有时间的话可以随手写一篇英语小作文或者背背政治大题，大概花半小时（到了后期这些要成为固定的章程，时间可以提到1小时）。我的英语复习比较随性，只要有时间，就能来几道阅读，我个人认为这样有助于培养语感，不用特意背单词书。我的复习时间线大致是：9月-10月初：过第二遍教材，这时我开始自己做笔记，主要用列框架、画表格的方法（表格的方法很实用，可以对相似的知识点做出直观的对比），然后再结合书后的练习题巩固知识点。还要切记：不要大段抄书！因为最后背书是按照大纲和书的表述来背的，没必要自己再写一遍一模一样的，有同学可能认为自己抄一遍会有更深的印象，但是你抄书所花的时间和最后的收益其实是不成正比的，如果实在要抄就抄重点句和词，不要全抄；英语阅读每天2-3篇（非真题），完型一篇（非真题）。我没有买单词书来背，就是大量做题，然后把文章中的高频词记下来，其实做多了就知道哪些单词重要了，特意去背的话我是记不住的。看完英语后看专业课，做课后练习，把做错的、完全不会的知识点重点记下来，可以放到自己的笔记里。；政治肖秀荣精讲精练+1000题（只做选择题）。我另外还买好多小伙伴推荐的《风中劲草》，但是最后实在没时间了所以也被按它的背，就稍微看了一下。10月-11月初：专业课大纲出来后开始背书，可以结合《凉音心理学逻辑图》和《心理学考研重难点手册》。英语开始做张剑黄皮书，每天一张卷（完型+阅读，写作我是到最后一个月才开始准备）。11月-12月初：专业课第一遍做真题，我开始的比较迟了而且速度比较慢，到考试之前只做了2遍，太少了。所以建议大家真题尽量早些开始做，因为答案里有一些对书上知识点的补充也要全部背下来，另外答题的思路、表述的方式也需要学和练，这都需要熟悉，把整个套路印在脑子里，熟练了考试时就不会方。政治我开始做肖秀荣八套卷，只做大题，背重点句，不做选择题。12月-考试：专业课和英语都继续做真题，这时候我还背了专业课真题后面的答案，和之前背的大纲结合起来。英语阅读和完型做的差不多了，我没有背作文，买了王江涛的《考研英语高分写作》把不同类型的作文结构看了一遍，背一些常用过渡句和高级的表达。（但最后还是由于时间分配不好，大作文和小作文一共只剩下20分钟所以都没写好，紧张的字都飘了……）。政治方面，肖秀荣四套卷12月初会出来，买了以后就背这本的大题，我记得最后好像都考到了。政治背大题建议大家把关键句子背了就行，有些分析性的话可以到时候自己结合材料展开说一说就行，所谓关键句子就是在1000题、八套卷、四套卷的大题中都出现过的知识点类的关键句或关键词，我把重叠的部分背下来，最后就写它+结合材料分析。政治我最后得分65，选择题会的人真的能拿很高的分数，我已经尽力了……大题大家背了都会。这些都准备好后就差不多考试了，心态放轻松，平时如果练得多的话，就把考试当做平时的练习就好，就是要再细心一点……因为我的结果是没考上，所以没有复试经验！不过有失败的原因：我的专业课没考好，有一道社心的综合题竟然没复习到，一整题也没写几个字，分应该是全部扣掉了T T，主要原因是后期看书比较少，看的都是大纲，大纲里的社心部分是比较少的，我以为社心一般不会考大题，最多考考选择和简答吧，没想到考了综合。说到底还是复习不到位。所以大家一定要回归教材！大纲上也明确写了考试可能会超纲的，要以书为主！（这是我这次考研收获的最大教训，如果你们早就知道了就无视吧……）以上就是我的考研经历，先分享到这里，希望能帮到大家。也希望自己二战能够成功！共勉！