考研怎回事

2020考研初试成绩陆续公布，但是有些学校被质疑“考研压分”，比如宁夏大学、深圳大学以及贵州大学都发了声明，不存在压分。其中宁夏大学是被质疑最严重的一个，因为其《中国文学》专业课出现了大面积2分，6分，8分以及十几分的情况，400多人，分数都在五六十分以下。网友对宁大的第一次声明并不买张，学校第二次回应：已申请上级部门介入，目前还在调查。考研压分这个话题几乎在每一年公布初试成绩的时候都会被提及。普通文理科考研一般四门课，政治英语，数学，专业课。有的是政治，英语及2们专业课。政治，英语，数学是公共课，统考。专业课是院校自己出题，考试的时候会寄到各个省市。比如，你在天津读书，在天津报名考研，考的是北大，那么北大会把你报的科目，专业课题寄到天津，分发到考场。所以，考专业课的时候，同一个考场考生的专业课各有不同，因为报的院校不同。考完之后，专业课试卷会密封发回北大批改。公共课，会发回北京批改。公共科目是各个省市安排专人批改，一般没什么问题。大众关注的焦点主要在专业课，因为是院校自己批改，享有绝对的自主权。网传考研压分是怎么回事？考研的时候各个不同院校之间生源差距也比较大。比如报北大的，肯定比其他211整体生源质量要好，所谓生源质量就是考生本科院校。那有些学校，在某一方面有一定优势，可能是地域，可能是牌子，可能是专业实力。但是，本科好的学生第一志愿一般不会选择这些学校。第一志愿就报这些院校的考生大部分都是普通院校，为了招收生源好的学生，在初试专业课改卷中压分第一志愿考生专业课分数，结果可能会造成考生总分达不到国家线，或者专业课过不了国家线（国家线相当于及格线，既有总分，也有单科），或者其他情况，总之就是达不到复试标准。比如招20个考生，通过压分之后，达到复试标准的可能就10个，那么剩下的10个名额，就会接收调剂。由于现在考研人数激增，本科211，985的考生也多，当他们过不了复试线时，一般会有很多人选择调剂，这个时候这些院校就会成首选，毕竟这些学校还是有一个优点，可能是地理位置，可能是牌子等等，毕竟很多人不想二战，能调剂就调剂，于是这些院校就会通过接收调剂，而提高生源质量。每一年考研压分的话题都会被提及，但是从来没被实锤过。因为，如果考生觉得专业课分数低于预期很多，可以申请复查，但是复查是本校复查，而且只复查分数有没有加错，不复查题目有没有改错，院校具有绝对的权力。所以考研压分一直是一个年年被提及，却又从没被实锤过的事情。先抛开是否存在压分现象，单就院校自己批改考专业课试卷，自己复查，缺乏第三方监督，当出现问题的时候，回应往往不能令人信服。我们能否像公共课一样，由各个省市集中安排，专业课试卷还是本校出，批卷老师也是本校出，但是集中阅卷，提供评分标准，接受省市监督。不然，以后估计每年都有高校出来回应，再被质疑，再申请上级介入。不仅给院校造成很大影响，给考生造成阴影，也会给高等教育造成很大负面影响，不利于高等教育的健康发展。

“突然就不想考研，怎么办？”你有没有这样的一个时刻，你努力了很久，突然就不想考研了呢，突然就想全盘放弃呢？距离2020年硕士研究生入学考试初试的时间点，越来越临近了。眼下，在多数时候，决定要报考2020年硕士研究生的考生们，都在争分夺秒复习。可是，很多人因为复习的内容太多，复习的压力太大，心情也显得非常沉重。在这样的情况下，很多人确确实实感觉心里非常压抑。突然之间，有些人就会冒出想要放弃考研的想法来。甚至，有些人突然想不考研之后，自己都会被自己的想法吓一跳。在现阶段，考研的考生的群体，在不断增大。上一个年度，参加考研初试报名的考生，高达290多万人。原因在于，本科生晋升研究生学历，是大势所趋。现阶段，本科学历还是大多数，但是，再往后10年或20年，新毕业的大学生中，拥有研究生学历的人，肯定是大多数。如果现在不提升自己的学历，在10年、20年之后，自己同样面临着提升学历的需要，甚至，有可能迎来自己的“学历危机”。正是因为如此，尽管有一部分大学本科生，读完本科阶段之后，根本不想再留在大学校园，却没有办法，只能咬着牙坚持读下去。不读研很难找好工作，这已经成为了一种现实和一种共识。在现阶段，公务员考试、教师招聘考试等体制内招考，越来越多的职位，已经把学历的起点，提高到了研究生。因此，如果不考研，将来在职场的竞争力，就没有研究生们的竞争力高。可是，考研的难度，同样相当大。虽然说，研究生的录取率，没有高考的竞争那样大，但是，研究生考试的专业性和专业难度，很多时候，都要超过高考。这就意味着，考生在准备研究生考试的时候，需要付出更多的努力。总之，研究生考试专业性强，很多考生在复习过程中，感到非常吃力。同时，研究生考试，很多人都是单兵作战，不像高考那样，我们是和一个班的同学兼并肩作战，大家相互鼓励、相互支持。在准备研究生阶段考试的时候，很多人在深夜的时候，只能一个人挑灯夜战，显得非常孤独。因此，时不时的就冒出想要放弃考研的想法来。但是，这样的想法，也仅仅是偶尔的一个想法而已，多数人沮丧过后，还是会重拾书本，投入到紧张的复习之中。因此，偶尔的突然就不想考研，也不怕，很多人都有这种沮丧的时刻。稍稍调整情绪之后，我们又能重新投入到战斗之中。在此，小编也祝愿那些认认真真复习的人，在年底的考研初试中，顺利过关。

考研的本质，就是和人的极限作斗争。高考的时候，你有一个明确的目标，就是准备三年然后终极一战。但是考研的时候，很多同学都是到了大三才开始决定考研，而留给你的时间却不到一年，所以每个人被逼着在短时间内完成高强度和高负载的学习。而在这个过程中，心态崩塌是一个正常现象，不崩塌反而是不正常的。首先解释一下所谓的崩塌，产生的原因有以下三种，第一，认真学了好长时间，结果做题好多不会；第二，认真学了好长时间，结果做题好多不对；第三，认真学了好长时间，结果发现还有好多没学的。进而导致了情绪低落，焦躁不安，万念俱灰的心态崩塌。接下来，董师兄用三句话告诉你如何化解复习困境，拯救心态崩塌。第一，针对性和综合性的练习很多同学复习到十月的时候，进入到真题强化训练阶段。这一阶段，是对你之前几个月复习的集中检测和强化。我们一直以来都会遇见这样的问题，书看得明明白白，笔记也做了，但是做题时候为什么就不会呢？其实原因很简单，就是直接思维和综合思维的区别。所谓的直接思维，就是单一知识点正大光明地站在你面前。而所谓的综合思维，就是众多知识点错综复杂的站在你面前。你从一对一的单挑，变成了一对多的“单挑”。直接思维很好提升，首先你需要将单一知识点搞清楚，弄明白它的来龙去脉，定义、定理牢记于心就不用多说了。在做好理解的基础上，接下来就是通过习题来强化理解。这部分习题的特点是只针对单一知识点，针对性强，但是综合性差。所以它的目的也很明确，就是搞定单一知识点，只有每个知识点都弄清楚，才能进一步的灵活应用起来。综合思维的提升就要依托于真题的训练，或是模拟的训练，这一阶段的训练，刚开始一定会非常不顺利，原因就在于知识点和知识点的联系需要你通过时间去磨练，并非一蹴而就。并且这阶段的进步速度，是要快于之前针对单一知识点的学习的。所以不要急，你需要的就是一点点时间，把知识点和知识点融会贯通的训练完成，你就不会再遇到不会的问题了。第二，弱点增强化和强点一般化能做但是做不对，是广大考生遭遇的第二个难题。当然做不对的原因有很多，例如知识点把握不清、马虎大意和根本性错误，前两个还好说，根本性错误就是你完全用错的方法和错的知识点去做题，这是很严重的，务必要极力纠正，至于前两点，其实还是不难解决的。你需要的是两个武器，就是弱点增强化和强点一般化。所谓的弱点增强化，就是将做错题目中的知识点，全部揪出来，找到错题原因，是因为概念理解问题还是知识应用问题，如果是前者，就通过将概念背牢来解决；如果是后者，就回过头通过该知识点对应的专题训练来解决。切忌对完答案就过去了，每一个错题都是一个信号，就是你对这个方面的知识点掌握有问题，如不解决，后患无穷。所谓的强点一般化，就是将错题中你掌握得比较好的知识点提炼出来。考试其实就像是随机组合，不同的知识点一结合，一个题目就出来了。而你需要做的，就是将你会的知识点作为一个中心点，将其他你做错的知识点和它联系起来，你需要通过错题将这种联系方式记录下来，知道了两者如何联系，如何应用，再遇到类似情况你就不会出错了。第三，进度需要信心和技巧的双保障相信复习的进度是所有同学最关心的事儿，这件事也是最容易击碎考生信心的。所有考研的人，你需要明确一点，你和其他人的竞争是在分数上，不是在复习方法和复习进度上，因为每个人的学习方式是不同的，有的人就喜欢小步快跑，但有的人就喜欢大步慢走，最后的效果其实是一样的，所以千万不要因为别人的事儿影响了自己。为了摆正心态，首先你需要信心。只要你现在一直在踏踏实实的复习，没有浪费时间，那就不用担心，非要遵循什么所谓的十月真题，十一月模拟。揠苗助长的故事我们都知道，在你没达到那个基础和程度的时候，你提前做了超前的事，只会事与愿违。所以如果你感觉进度慢了，你不要慌，你需要先给自己信心，只要做的方向是对的，结果就一定是好的。接下来你就需要技巧的加持了，当你的进度明显慢了很多的时候，你要站在一个更高的视角去环顾，确定你当前所学的知识当中，重要的是哪些，次要的是哪些。那么接下来就是重要的知识重点学，练习做题不能少；次要的只是正常学，掌握知识点就可以了。所以，信心和灵活的变通就能帮你巧妙化解当前的困境。每个人都会崩塌，每个人都会无助，但关键是你如何面对崩塌，如何战胜无助。人的成长就是一个不断重塑的过程，崩塌，重塑，再崩塌，再重塑。认清这个过程，你要明白眼前的困难是暂时的也是正常的，解决了，未来一样是美好的。所以遇见问题，第一件事不是抱怨，不是自怨自艾，而是找到问题，解决问题。当你认输了，你就真的没机会了。考研崩溃很正常，正常复习莫慌张。科学有效做练习，再也没有不会题。弱点强点分开来，做错题目不存在。信心技巧双保障，考研顺风向远方。如果觉得对你有帮助，欢迎转发评论～想要了解更多考研干货请关注我！我是董师兄，考研领域专栏作家，考研专业咨询。

越复习到最后，大家的压力越大，随着初试的一天天逼近，不少同学心里一直在“打鼓”，有的同学甚至总觉得自己考不上，遇到这种情况该怎么办呢？1、错觉，你太紧张了有不少同学对自己复习要求非常严格，尤其是到了考研后期，恨不得把所有的知识在考试之前都能全部再复习一遍。越复习越觉得心里没有底气，所以会出现这种感觉，觉得自己怎么越复习越不会。其实是你太过紧张，或者对自己要求太高了。你觉得自己考不上，很可能只是你自己的错觉。2、看励志电影或故事如果经常出现这种情况，说明你对自己缺乏自信，建议大家可以看一些励志电影或者故事来感化一下自己。推荐大家看一下《垫底辣妹》，往往在看完这些励志电影或者别人的故事后，我们都会比较有感同身受的强烈感觉，也会更加坚定地认为自己走的路是对的。这或许就是榜样的力量吧，能够给人动力。3、转移注意力如果你总是觉得自己考不上，那么就需要自己来调整一下了，不要总是胡思乱想，其实在考试之前想这些事情都没有什么意义。与其在这里自己琢磨，还不如转移一下注意力，把精力用到复习上面。很多同学总是喜欢瞎寻思，而且还喜欢往不好的方面去想，这样会影响考研复习的状态，建议大家把注意力从胡思乱想转移到复习上来。4、坚持到底，要相信自己不管你复习得好不好，即便是你总觉得自己考不上，也不能放弃。考研其实就是一个跟自己对抗的一场考试，大家都明白坚持到底才能取得考研的胜利，那为什么不用最后仅有的时间去拼一把。很多时候，我们是因为太不自信，才导致自己会觉得考不上。越是觉得考不上，就越应该更加努力才对。其实，我倒是希望大家都积极乐观一点，要对自己有信心 ，一定要坚持到考研初试结束，虽然可能你觉得没有什么希望，但是等你考完至少你不会后悔，说不定还会有奇迹发生，不是吗？

现在已经是八月中旬了，很多同学往往不能够充分利用暑假这个时间抓紧复习考研内容，甚至还会产生想要放弃考研的念头，每年将近有一半的学生在七月和八月中放弃了考研，今天我就讲一下同学们为什么会产生放弃考研的念头以及如何消除放弃考研的念头。一、身边人的影响其实我们在学习的过程中，如果没有几个一起学习的朋友真的是很困难的，因为大部分同学自制能力不是很强，这就导致很容易产生放松一下的念头，放松着放松着就落下了，以至于后期跟不上学习的节奏，那么放弃考研的念头自然就产生了。解决的办法就是在我们备考的时候，一定要找一个爱学习的小伙伴一起学习，这样他的学习状态和规划在无形当中就会影响到你，而且还可以跟着他的学习节奏，比如你的公共课某个知识点学习的不是很清楚，这样你也方便像小伙伴请教呀，所以我们在备考期间一定要找一个爱学习的小伙伴督促一下自己，看到人家努力，自己也觉得不好意思放松了，放弃考研的念头很快就会消失啦。（友情提示：找小伙伴的时候不要找考同学校同专业的哦！）二、和学长学姐交流现在考研的学生越来越多，每年考研难度都在上升，这就导致很多学生考研备考的时间很长，有的同学甚至在大二的时候就报了考研班开始了考研的学习，所以很容易在考研期间坚持不下去，在这里我想说，虽然考研难度增加，但是真的没必要把考研战线拉的太长，很多同学都没能坚持下来，大三下学期开始准备比较合适。我们在备考期间一定要联系一些已经考上我们目标院校的直系学长学姐，和他们多交流一些，无论交流哪些方面都可以，比如说学习经验、学习规划、研究方向以及哪些老师更好相处等等，这样我们会对目标院校产生期待的幢景，无形中就增添了学习的动力，自然而然的就能消除放弃考研的念头啦。三、自我询问我在考研期间有过好几次想要放弃的念头，主要是心累，但是每当我想放弃的时候我就一个人找个开始角落思考，如果我现在不考研了，我要干什么，是回宿舍打游戏？还是干些什么，不考研毕业可能就意味着失业，而且本科学校不好就算找到工作又能有多少工资。我经常问自己如果不考研，自己能甘心吗？我心中有一个声音告诉我不甘心，所以每当坚持不下去的时候我就问自己，后来也坚持了下来，即便第一年考不上我还要考第二年，总之，一定要为自己而拼，为家人和你爱的人拼！所以同学们也可以像我一样，时不时的自我反省一下，也能够让自己更加坚定考上研究生的念头。最后，我想说的是，任何事情都不是轻易能完成的，考研更是如此，对于一些高考本来就失利的同学们，你们甘心读二本三本学校吗？我想大部分同学都不甘心吧，考研是另一次能够提高我们自己宝贵的机会，也是能够证明我们一样优秀的宝贵机会，所以我们一定要把握住呀，当我们决定考研的那一刻就没有理由选择放弃考研了，加油吧同学们，苦尽甘来，当你们收到硕士研究生录取通知书的那一刻就会发现，所有的努力都是值得的！祝今年考研的同学们成功上岸，金榜题名！

hi~小可爱们，上午好呀！2019年10月10日9：00开始，也就是今天，至10月31日，每天9:00-22:00，大家可以登录“中国研究生招生信息网”进行考研正式报名啦~大家一定要确保在这个时间段内报名成功并且完成缴费，并且在之后11月份的现场确认完成，才算报名成功。进行了预报名的童鞋，如果信息无修改，且已经成功缴费，则无需进行正式报名；但所填信息有变动，可以在正式报名时修改。在此提醒预报名成功的童鞋，一定要在正式报名期间再次检查一遍报名信息，毕竟小心总是没错，以免一失足成千古恨。有些省份的往届生没有办法参加预报名，比如四川、辽宁、内蒙等，在正式报名的时候，发现报考点已满，这时应该怎么办？这种情况经常出现，因为报考点有人数限制，若已满，将不再接受报名或交费，这个时候可考虑更换报考点进行报名。如果预报名时填完信息，没有缴费，结果正式报名时，发现报考点已满了，这种情况只能更换报考点，需要取消当前报名信息后，再新增一条报名信息。所以，如果已经确认好所填信息，建议尽快缴费哦~那么，报考点已满的情况下，通过支付平台交费成功的童鞋，报名号是否有效？如已生成报名号，并确认扣费成功，请联系报考点确定报名号是否有效。招生单位、考试方式、报考点等要慎重选择，一旦生成报名号后则不可以修改；如确实需要修改，须取消已有的报名再添加新的报考信息，已取消的报名信息不可用于现场确认。大家一般对于报考点的选择，比较有争议。应届本科毕业生原则上应选择就读学校所在地省级教育招生考试机构指定的报考点办理网上报名和现场确认手续。非应届本科毕业生则分两种情况：①单独考试考生应选择招生单位所在地省级教育招生考试机构指定的报考点办理网上报名和现场确认手续。②其他考生(含工商管理、公共管理、旅游管理、工程管理等专业学位考生)应选择工作或户口所在地省级教育招生考试机构指定的报考点办理网上报名和现场确认手续。如果想选择工作单位所在地的报考点，要符合工作单位所在地省级教育招生考试机构的要求。（注：一般需要提交工作单位开具的工作证明，具体可查询网报公告。）由于各种各样的原因，很多小伙伴会在报名期间取消报名或是同一订单重复支付的费用，所以比较关心是否能退费？根据官网消息，截止10月31日网报结束前取消报名志愿或同一报名号重复支付的考生，12月份统一安排退费，不要注销交费账户，费用会原路返还哦~大家要牢记网报系统生成的报名号，报名号是考生在报考点现场确认和照相的重要信息，如遗失，可凭考生注册的用户名和密码进入网报系统查询。其他相关问题1、忘记学信网账号密码怎么办？点击登录页面的“找回用户名”或“找回密码”链接，根据页面提示输入用户名、姓名、证件号码等信息找回。如果因手机号码或者邮箱信息已失效，无法找回密码，建议可自行重新注册账号。重新注册账号后需通过准考证号绑定网报信息后进行调剂。2、考生户口和考生档案相关内容，应该如何填写？应届毕业生户口迁至学校的写现就读学校所在地和现就读学校详细地址，没迁至学校的写户口实际地址即可，往届生按实际情况填写。档案填写同理。3、 未获取到学位证书如何填写最后学位项？应届毕业生或未获得学位的毕业生请选择“无”。4、考生来源分类如何选择？可选择科学研究人员，高等教育教师，中等教育教师，其他在职人员，普通全日制应届本科毕业生，成人应届本科毕业生，其他人员等。5、 在填报时，发现网报系统中考试科目数据与学校公布的不一致，怎么办？发现这一问题，请及时向招生单位联系确认。出现这一情况，有可能是招生单位的考试科目出现错误，考生可在与招生单位联系后暂缓报名，请随时关注网报系统，等该问题解决后，再重新填报。6、哪些考生在填报时需要校验码？如何获取？强军计划、援藏计划、少数民族骨干计划等三类考生网上报名时，需要校验码，没有校验码将不能选择相应类别。不同类别校验码不能混合使用。 强军计划的验证码由有接收资格的招生单位负责发放；援藏计划的验证码由西藏考试院发放；少数民族骨干计划考生要与所选报考点所在省级管理部门联系，提供省级管理部门要求的相关材料后获取校验码。7、如果毕业院校、专业已更名，该如何填写？毕业学校中没有自己的学校或学校名称与实际不同，则选择“其他”，并在输入框中填写学校名称（以毕业证书为准），最多输入100个字节的字符。8、 统考网报的学历（学籍）信息校验不通过怎么办？未能通过学历(学籍)网上校验的考生应在招生单位规定时间内完成学历（学籍）核验，根据招生单位要求提供相应核验材料，具体时间和要求请咨询招生单位。

2019的考研终于结束了，看着朋友圈考研党们的状态从【转发锦鲤】，变成了【晒考完的庆祝宴】，我就知道，今年考研这场仗，总算是打完了。但是对大部分的考研党来说，这份折磨还在持续。等待成绩出来的时间太漫长了，这段时间的里，不管干什么，脑子里始终都会有个念头挥之不去，考不上，怎么办？考研真的太累了。我有个同学，家里人都特别希望她能考研，她自己也铆足了劲，提前一年就开始准备，一开始感觉她的状态很好，每天都特别精神饱满，浑身散发着一种励志和朝气。当时我看着她觉得很羡慕，“这才是青春，是奋斗的样子啊！”但是明显感觉到她越到后来状态越差，每天的生活就是泡在图书馆，原来那么爱美的小姑娘也不打扮了，朋友小聚也不参加了。临近考研前，好不容易叫她出来玩一次，她低头的时候，我看见她头顶的一块斑秃。好在最后考上了，她跟我说，“现在感觉一切辛苦都值得，为了考研，我焦虑地三个月没来姨妈，如果考不上，真的感觉不想活了。”虽然考上是最好的结局，但是你要相信我，考不上，你的人生也不会就此完蛋的。有人不只是单纯地怕考不上，是怕不仅考不上，而且错过秋招，连工作也不好找。考不上研，还找不到工作，那我不就是彻底凉了？其实也没那么可怕，我们还年轻，面前还有很多路给我们走。你可以去二战，也可以直接去找工作，虽然错过秋招，但是只要有能力，不怕找不到好的岗位。总之可供你选择的太多了，每年考研失败的这么多，大家不都还是一样活的好好的。我不想说完全不用在乎失败，但是我想告诉你，失败的结局不是全部，保持你的激情继续走下去，好的事情总会发生的。我们有时候把目标定的太过明确了，“我都这么努力了，我一定要考上研。”但是你要知道人生什么事都不可能是100%的，当有时候一不小心没达成目标的时候，你要安慰自己，“在乎过程，别太在乎结果”。这句话听上去太过不痛不痒，可对于年轻人来说，我们的人生暂时还是有容错率的。年轻的时候，有一件事能调动起你的热情，让人持之以恒地为之而努力，那本身就是值得的。就像恋爱一样，开始的时候一腔热血，爱的天旋地转。最后分开的时候，当初的粉色花瓣掉落一地，但是记忆中还是残存着美好的。就为这份美好和记忆，我们的付出也不是白费的。所以对考研也宽容一点，允许它的失败，想想看，如果人生不是白就是黑，该有多么无趣啊。还有人会觉得，考不上研，我的努力都白费了，还不如一开始就别努力。其实我自己特别佩服考研的人，因为我当时就是听闻了种种关于“地狱式念书”的考研传闻，就放弃了我考研的想法。大学的时候，上了一个自己不喜欢的专业，大一大二的时候想着，自己一定要考研，去上一个自己喜欢的专业，否则我的人生也太遗憾了吧。但事实就是，到了大三的时候，开始考虑考研事宜的我，思来想去，因为害怕吃考研的苦，也害怕吃了苦还是考不上，就这么放弃了。所以直到现在我还是很遗憾，遗憾自己的大学时期，没有上过一个自己真正喜欢的专业，连为它努力也没有过。有时候也会想，如果当初真的尽力准备考研了，就算考不上，也不至于像现在这么遗憾吧。所以你看，就算失败了，努力也是可以弥补你的遗憾的，而不是增加你的遗憾。如果失败了，就把它当作经历，人生的每个阶段都不会白走，你的努力也不可能白费，它一定会在某时某刻显现出它的光芒来。我真的很羡慕你们，在最有朝气的时候，为自己的未来拼尽全力地奋斗了一次，不管会不会成功，这听起来就很让人热血沸腾。这也许是你人生中最纯净的时刻，为了唯一的目标，忍着眼泪和辛苦一路走了这么久。很想要完成的一件事，不怕失败和荆棘，鼓起勇气去尝试和经历，这太让人佩服了。所以呀，每一个经历了考研的，都是真正把自己命运握在手心里的勇者，而在人生这条道路上，勇敢的人是永远不会失败的。最后，祝愿你们，都能成功。

现阶段的你，是不是已经开始每天犯困了，有没有想过应该怎么办？复习到现在，很多同学已经有了一些【疲惫感】，尽管每天保持着正常的睡眠，但是在白天复习的时候，依旧会感觉比较困，尤其是学习时间久的时候，这可以看作考研人的通病，那么到底应该如何解决呢？以下内容是我们的看法与建议，供同学们参考借鉴！01-首先要明白是什么因素导致我们的困意？无外乎两点：内因+外因。内因主要指的是我们自身的睡眠质量问题，这个受着多重因素的影响，包括但不限于个人体质、心理素质、饮食起居等等。睡眠质量如果不好，会继续加剧内因，形成恶性循环。而外因则指的是睡觉时周围环境的影响，以及床铺等。这个比较容易发现，一般容易解决。同学们要根据自己的情况衡量一下哪个因素占据主要。02-其次应该如何去解决这种现象？我们要明白，只要是问题都有解决的办法。对于内因而说，主要问题在于我们自己，每天要拿出一定时间进行锻炼，增强体质。遇到学习上的问题，及时与老师或者同学进行沟通解决，不要过多的给自己增加压力。饮食的话要尽量清淡，切忌暴饮暴食等。最重要的是要重拾信心，不忘初心！相对于内因而说，外因只要发现问题，基本上都可以解决掉，无论是环境的影响还是生活质量的问题，都可以尽量解决。03-最后懂得一些学习上的好习惯，改变不合适的习惯。每天尽量不要晚睡晚起，一开始就要养成和考试时间基本一致的作息时间，到了考试的时候，才会更加从容地面对。每次吃过饭以后不建议很快投入学习，可以走一走，回忆下之前学过的知识，饭后半小时以后再坐下学习。刚吃过饭消化系统在消化食物的时候，血液是主要供给胃肠的，大脑血液流量相对减少。立马学习的话，效果不会很好。每当有空闲时间的时候，可以学习一下零碎的知识，比如：背单词、数学公式等。这些都是比较好的习惯。总之，无论如何，考研期间同学们遇到的问题，基本上是可以解决的，关键还是我们自己如何去看待！【关于考研的任何问题，可以在评论区留言】

“对不起，初试我没过。”八个字是万千考研学子最深沉的哀叹！懦弱或许是我唯一的选择考研初试结果多数都已经公布，对比自己的院校和成绩，忐忑不安不知是否被录取是一些人，如陨石般坠落已知录取无望，欣喜自知进入复试没问题。三类不同的人自然要有不同的打算，今天就来谈一下录取无望如何处理。第一，心态。心态改变一生不论是考研人自己或是身边的朋友亦或是考研学子的家长，心态将影响人的一生！对于考研学子本身，请自问一下：考研，我对得起自己吗？这个问题的结果自在心中。问心无愧第一种是问心无愧，那我恭喜你，你是最棒的，即使没考取。请不要怀疑我这是在说好话安慰你，因为我没有这个必要！那为什么我要称赞你是最棒的？因为你尽力了。你比很多考取的人都棒，考取不一定尽力，而人生是每个人独特的画卷，不可能有两个相同的人生，而“尽力”二字就是最动人的画笔，尽力而不后悔，努力的人不一定会换的努力的结果，鸡汤谁都会灌，甚至这种好鸡汤已经被身边的同学朋友认为是“毒鸡汤”，但作为问心无愧的你，这永远不是毒鸡汤，这是现实。请告诉自己，你是最棒的，调整好心态往下看。平平淡淡向前看第二种是有努力但没全力。同样恭喜你，你的失败或许缺了点运气，复习的没考到，考到的没复习，运气这次和你擦肩而过，但人的一生运气不会永远和你擦肩而过，不是最优秀的，不是最努力的，但你是最可爱的，幸福的。心态决定动力，动力决定执行力，平平缓缓或许更适合你，但请不要放弃自己努力的成分，你的努力是你再次碰到机会的绳索，没套住请平淡的蛰伏，套住一次，恭喜你，这辈子就成了！所以请调整好心态往下看。我的世界我做主第三种是没努力。还是恭喜你，选择了考研，没努力自然有没努力的资本，虽然不知道资本是什么，但我相信你的退路绝对要比多数人都好找。所以不需要调整心态，请保持心态往下看。第二、选择。之所以把选择放在第二位，是因为只有在正确的心态下才能做出最适合自己的选择：再战or工作。选择方向，坚持选择前，请远离那些因家境优越而不努力当然结果也和你一样考研落榜的“好”朋友，不是人人都有超强的自制力，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”那是古代贤人，不是你！作为平平常常的普通人，身边的朋友决定你前进的方向这种事再正常不过。再战考研，相信自己考虑再战的考生，请考虑并认同三点：一、我的实力没有完全发挥出来，我可以更优秀！二、我的心理承受能力良好，再来一年我也不怕，一样可以静心复习，安心吃饭、踏实睡觉。三、我的家庭情况允许我再来一年，父母也支持我再来一年。三个条件满足，再战适合你。说实话，我是同情再战考生的，考研的艰苦千言万语都难以道明，只有经历过的人自己才真正懂的。考研绝对比高考难“熬”很多，关键在一个“熬”字。经历过考研必然经历过高考，高考难的是在题目，只需要全心考试，考研难的是人，考研学子已经不小了！各种各样的压力必然要面对了，不是简单说一句就可以不管不顾全身心投入的，年龄决定考研学子需要去思考前路。一年可能会发生很多事情，顾虑很多，家庭（父母意愿，家庭经济，爸妈身体甚至传宗接代），到了这个年纪，不是说家长一句话就能打消所有的顾虑，毕竟富裕家庭是少数，普通家庭再熬一年是比较辛苦的；同学（读研、挣钱），“懂事从懂比较开始”，不以物喜，不以己悲，到新时代的考研学子身上都是不存在的，责任逃不掉，逃避的懦夫不是90后的特点。大学生找工作没选择再战，必然要选择找工作。请放弃“啃老”的想法，家里的钱势可以作为闯荡社会失败的资本，你的起点就比别人高，所以请任性的珍惜现在的青春年华，毕竟不试试谁都不能说谁一定失败！当然对于我们多数的普通人来说，这个问题是多余的，因为我们除了努力找工作，别无他法。请思考以下四个方面：第一，自己有没有什么特长。这里所说的特长并不是说要你在某个领域达到顶尖水平，只需要中等偏上即可，任何行业都是缺少人才的，只要你有这方面的能力和特长，抓住机会，敢于尝试，即使和大学里的专业并不相同，但请相信自己，同时相信这个社会需要你！第二，专业知识水平。大学里谁都有一个专业，既然开设了这个专业必然是有用的，审问一下自己，是不是把学到的东西都还给了老师？如若没有，恭喜你，养活自己，没问题！至于以后其他，请找到工作后稳定下来再思变！静中思变为上策。以上两点很遗憾自己都不具备怎么办呢？第三，你的家人是做什么的。要相信，世界上对你最全心全意的永远是父母，他们凭借什么生活下去，甚至活的很好，看看自己能不能继承，相信只要你想学，他们必定倾囊相授，当然有“特别要好”的朋友愿意帮助你，请放下那份可怜的自尊，这不是施舍，是相互扶持，以后谁说的准呢？还有什么建议请在下方留言哦，给辛辛苦苦一年的学子们一些思路和指点，谢谢！