考研英语学科教育

时间一晃而逝，转眼间已经到8月下旬了，距离初试还有119天。不知道21学科英语考研的小可爱们都复习到哪里了呢？研途漫漫，其实有时同学们要比的不是谁更优秀，而是看谁能坚持到最后，并能成功。历年成功的经验数不胜数，各不相同，而失败的原因则是千篇一律的。今天，优加考研小编在这里帮大家总结了一些考研过来人常常感到后悔的事，希望能给正在为目标而奋斗的同学们一点帮助~1盲目采取题海战术许多同学经常盲目采取题海战术，这其实是源于高考应试教育的后遗症，认为只要多做题就会考得高。不管是学公共课也好，专业课也好，都是先去买几套练习题拿回来刷，一部分人可能做着做着越错越多，一部分可能压根做不下去，于是乎开始抱怨考研太难。殊不知，这世界上总有做不完的题，却有考得完的知识点。考研不是高考，既没有充足的时间、也没有足够简单的规律让你靠刷题刷出来，泛读十本不如精读一本，有时候钻透了一道题，就可以弄懂一套题。2频繁修改拖延学习计划没有规划就没有效率，没有进步就不是在复习。只有在宏观上制定整体的复习方略，微观上制定每天的复习计划，这才能提高效率。但道理谁都懂，行动起来就不是那回事了。有些同学计划做得像花瓶那样漂亮，可总是三天打鱼两天晒网，实际进度很拖后腿，把整个复习整得七零八碎，像个烂尾工程一般。这种拖延的行为很不好，建议引入奖励机制，每当你完成一次计划，就犒劳自己一次。比如男生可以在饭后去打个篮球、健个身，女生可以点个奶茶、看一集生活类喜剧（因为时间短）等；每当完成一个大的阶段性计划，就奖励自己一个更嗨的惊喜，比如逛街买买买、和好朋友出去撸顿串等等。3过度疲劳，效率低下考研人中最不缺的就是“玩命的”，那为什么有些人努力了却还是没有好结果？因为效率低下，心绪波动大。考研最难的不是专业课，毕竟这是一场大规模参与的选拔性考试，难就难在你能否抵制诱惑，做好合理的时间规划。很多时候，大家都容易被自己打败，比如时间不够啦，竞争太大啦，情绪对自己的影响非常大，导致把自己逼得很紧，最后却不见起效。4一直刷手机一直惨多年来，许多同学在复习中最大的拦路虎就是手机，看会书就想掏出手机玩一会儿。什么抖音、淘宝、小红书；b站、腾讯、刷优酷，有自制力的同学还好，自制力差点的，那可真的是灾难！刷手机一时爽，一直刷手机最后的结果可能就只剩惨了。对于这个问题，只想说：不要把自己想的太重要了，没有你地球也能成功自转。不信你试一下，给自己一上午时间不看手机，你会发现原来所谓的这些信息，迟一点看也不会有太大影响。5错觉“我已经很努力了”别在成就自己的时候，先感动自己。和别人比，尤其是和那些大神们相比，你永远都不够努力。所以不要总觉得自己努力了，这都是幻觉。当你早上还赖在床上不起的时候，当你午饭磨磨蹭蹭的时候，当你还奢侈的给自己一个午休的时候，当你晚上还在奖励自己两集电视剧的时候，你都在离你的梦想越来越远。所以，一定要努力努力再努力，不要给自己自满的感觉，你差的还很多。6不要你觉得每年考研大军中不乏这样的同学，眼高手低，高估自己的能力。在复习过程中，往往觉得刷题的时候看到某一道题做过或是碰到过相似的就直接跳过，只是草草看一遍解题思路，结果最后下笔做不到“如有神”，甚至逻辑乱层。你一问他，就是“我觉得怎么怎么样”，真的是老懂王了。记住，考研不要你觉得，要阅卷老师觉得。要想拿到一个高的分数，一定要清楚地认知自己，做一个爱动手、“笨笨”的自己。7消息闭塞都2020年了，不会还有同学只知道两耳不闻窗外事，一味地埋头苦干吧。现在的考研也算是一个信息战，谁能得到最准确最新的消息，谁就能比别人更快一步。往年都有一些同学复习到最后，报名的时候，发现所考专业被砍掉了。因此，目标院校的考研信息和相关政策都需要不定期刷一刷，尤其今年变更科目的学校较多，更要格外留心。有的专业停招了，有的专业扩招了，有的专业课科目改了，有的参考书变了，这你都要密切关注，不至于最后竹篮打水一场空。8单枪匹马，缺少研友考研本身是一件很孤独的事情，非常考验人的耐力。很多时候你看到别人放弃了，可能真的是因为无法忍受漫长的过程。所以，如果你个人毅力实在不行，一个靠谱的研友还是蛮重要的。毕竟每个人都不是一座孤岛，交流与沟通能够获得更多对自己有益的讯息，同时适当的倾诉也能够舒缓自己的压力，像聊聊天、讨论下学习、开开玩笑等。但最好不要找考同学校同专业的，“同行”真的是冤家啊。9轻言放弃，最终什么都失去考研的时候，当初一起复习的研友，到暑假的时候少了一批，报名前又少了一批，现场确认再少了一批，真正到考场的时候，发现每个考场几乎都有空的座位，还有考完一科跑掉一批。所以考研界有句话叫：热死一批，冷死一批，报名卡住一批，考场吓跑一批，真的不是开玩笑的。一定要坚持，坚持到最后，你就赢了！在学科英语考研这支庞大的队伍里，有着信心满满奋战一线的应届考研党，也有着遭遇过滑铁卢却越挫越勇的二战考研党，大家殊途同归为着同一个目标在奋进。但有时也要停下来好好思考一下，有没有哪一环出了问题，出现的原因是什么，该怎么解决。这样才能更好地完成目标，成功上岸。

英语专业考研，选择学科英语还是教育学主要取决于未来的职业规划，如果想当一名学科老师，那么选学科英语妥妥的没问题，如果想去高校、政府部门等教育有关行业的话，甚至说想继续学术深造，可以选择教育学。英语专业是个万金油，在考研时可选择的方向有很多，但是，无论选择哪个方向，都要和自己的兴趣、擅长、职业发展相结合，如果想走向三尺讲台，传道授业解惑，选择学科英语是一个不二法门。就考试难度来说，学科英语主要与自己的目标院校和专业细分有关，相对而言，学科英语更注重教学的实用性，与课堂授课联系得更为紧密，而教育学强调的是教育理念等原理性问题，东西方教育史等，相对而言更为抽象，更加难以理解。如果你比较擅长教育实践，那么在学科英语的考研中更占优势，如果你更擅长理解抽象的理论，那么你可以在教育学考研中PK掉你的对手。当然，自己做几套真题就会发现自己究竟适合选择哪个方向了，一味的空想对于择专业是没有帮助的。去问问已经读研的学姐学长，去问问考研的小伙伴，掌握更多详细的信息，相信很快就能做好选择。英语专业考研，确定了目标专业后，选择目标院校同样重要，有时候，选择比努力更加重要，每一步都要稳稳哒。

时间已经进入了八月，很多21学科英语考研人慢慢变得焦虑起来，距离考试还有不到5个月的时间，就现在的复习进度，感觉就是复习不完。时间没办法再扩展了，但是同学们还可以用习惯、方法、效率来弥补。好的学习方法是考研顺利上岸的大前提，好的学习习惯和生活习惯也是考研成功的重要保障，优加考研小编总结了一些帮助大家提升学习效率、减轻时间焦虑的学习习惯，各位同学可以利用暑假最后这一个月时间着意养成哦~01提前安排待办事项，按计划行事如果你能在前一天晚上睡觉之前把第二天要做的事都安排好，你的效率将会提高很多。真正有效率的人每天都会制定一套计划。按照制定好的计划进行复习，而不用把时间花费在思考接下来该复习哪一科上。可以让自己的复习有条不紊，还能以计划执行情况来控制自己的复习进度，规划好复习安排。这就是具体的执行计划，有时间观念，才会学的井井有条，整个复习进度也会非常清晰明朗，可以适当给自己安排一点机动时间，合理运用在弱势的科目。02合理制定任务量，避免过度消耗在制定每天的学习计划时，要大致估算每项任务的时间。对于每项任务的页数提前算好，并且大致浏览一下知识，心里估计它的难度。如果难度简单，可适当减少时间。如果难度正常，按照自己一般的复习速度来安排。如果难度很难，就延长时间，并且减少一项其他不重要的任务。计划制定的合理与否除了会影响你第二天的学习时间和质量，还会影响你的信心和精神状态。想象一下，“每天都可以超额完成当天制定的任务量”和“每天寻死觅活都还不一定能完成当天的任务量”两个场景，哪个更能坚定你考研的信念呢?03结束学习后记得整理书桌有研究表明，干净的环境更容易让人集中注意力。大家可以想像一下，当你处在一个干净整洁的空间工作时，你会更加集中精力把工作干完，而不会被一大堆杂物分散注意力。根据效率研究员詹森·詹宁斯的说法，要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做，有效率的人就会去做它，然后便再不受其累。保持你的学习桌面整齐干净，你找东西也方便，比如你突然想做一下考研英语真题，而你的考研英语真题资料一下就被你找到了，然后你顺利翻开做题，心情也很舒畅。如果你正焦头烂额，你的书一团乱，找书找了五分钟，你可能连你的问题都忘了，还没找到书……脑补一下，你会怎么样?04吃好睡好才能学好充足的睡眠以及规律性的体能锻炼是思维清晰的诀窍，它能让人更有创造力，精神更加饱满，这样就能提高你的学习效率。有的同学可能会晚上熬夜到12点多看书，结果第二天上午在家里做着题就睡着了，然后不得不睡一上午，这样只会得不偿失，另外这种低效率的复习方式同学们一定要避免。如果你真的喜欢晚上学，是可以适当顺延的，但是切记要保证第二天的效率。为了保证入睡顺利，太晚就别吃很多东西了，可以适当补充，不然身体忙着消化，没空休息。05适当给予奖励，经常夸夸自己考研是一场既拼脑力又拼体力还拼心力的战争，而很多同学往往会进去一个误区——只有时时关注自己的短处才能有所进步。优加考研小编想告诉大家，这是一个非常可怕的想法。关注自己的短处确实可以让自己进步，但是如果每时每刻都只盯着自己的劣势不放，天天嫌弃自己这个题也不会做那个词也不认识只会极大地消耗自己的心力，待到考研前夕只怕已经“心力交瘁”了，奔赴战场的勇气和信心也所剩无几。优加考研小编建议21学科英语考研人，要学会积极的自我暗示，学会肯定自己的进步。在看到自己的不足的同时，也要看看自己走了多远。在获得标志性进步的时候，也可以稍微纵容自己放松一下，或者送自己一个小礼物。这些小小的奖励能让你的复习进展顺利。并且，适当奖励可以让你更加自律哦!

六月已经过去了三分之一，很多21学科英语考研人还在纠结院校的选择。考研备考剩下的时间真的不多了，再不提上日程，你可能真要成为无数炮灰中的一个了！优加考研小编整理了一些现阶段的21学科英语考研人备考中存在的问题，希望大家能够有则改之无则加勉。问题一四处观望，毫无压力部分同学一直觉得时间还早，四处观望。早上9点才开始学习，中途一会儿看看手机，一会儿吃吃零食，一会儿上个厕所。11点多开始准备吃午饭，然后准备午休，午休变成懒觉，混混沌沌睡到3点才睡眼朦胧去学习。仔细算一下，这一天的有效学习时间到底有多少呢？优加考研小编想问一句，你啥时候才能做到好好复习？2020年已经过去了一半，你的复习内容完成三分之一了吗？提倡快乐学习，但不等同于散漫学习。毕竟，考研是一场选拔性考试，当你没有充分利用时间的时候，你的对手可能在拼命挤时间。可是有的同学还在安慰自己，等待暑假的时候学习状态就好了。试问，暑假的时候是不是一年中最热的时候？是不是该强化知识了，但现在却基础阶段的复习都没有完成？不必多说，压力油然而生。问题二目标院校不清晰在一些考研学生中，很多学生只知道自己想考研，但是对于自己想要考的目标院校还没确定下来。甚至有的同学，在报考本专业和跨专业之间徘徊不定。这样的情况下，你是无法确定你的专业课参考书目的，导致6月份专业课还没有开始复习，最后复习时间不够。目前还没有确定目标院校和专业的同学，趁早决定吧！学科英语好考又很好的学校基本不存在，报录比在10:1以下的211院校也基本不存在。择校的逻辑是将你的能力发挥到最大，但如果过于纠结，想通过择校就能轻轻松松上岸，这恐怕很难。问题三没有制定合理的复习规划关于整个考研的全程，你有一份合理的复习计划书吗？如果考研是一场战役，没有一个详细战略指导书，是不可能轻而易举赢得胜利的。相信很多同学都知道计划的重要性，也做过计划。但是计划只是脑海中的过了一遍，想过却没有执行，抑或执行了没有坚持下去。这样肯定是不行的，需要把复习计划详细写下来，坚定地去执行。问题四不做学习总结学习有快有慢，这和自己的学习状态有关。如果自己不及时做出总结，恐怕还会犯同样错误。“学而不思则罔，思而不学则殆。”这个道理，同学们都懂，但时间久了，就会被忘记。优加考研小编建议大家每天积极地做总结，并把书面总结保存好，定期抽出时间来反思，看看自己目前有什么不足之处。问题五没有独立意识很多21学科英语考研人是结伴学习，有自己的研友，这当然是好事。但是，同学们不能过度依赖研友，不能因为研友某天有事不能去学习了，自己身边没有研友的监督而导致学习效率下降。也不能因为一件小事，与研友的意见不和而影响自己复习的状态。因此，考研备考是不能过度依赖研友的，应该有自己的独立意识。要知道，考研是自己的事。时间在一分一秒地流逝，21学科英语考研人要把握好现在，正视备考中的不足，用努力和坚持去铺就自己的成功之路，加油！

无论是英语、政治还是专业课，自打决定考研开始,想必21学科英语考研人也对“背书”有了一定的心理准备。背书不可怕，背了忘、忘了背的怪圈才令人心惊。目前，同学们正处于需要接受大批量知识点的强化背诵阶段，该如何有效的背书呢?优加考研小编整理了一些方法，希望对同学们的学习有帮助~一、在最佳记忆时间去背诵背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个出现在早晨起床后。由于大脑经过一夜休息，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;第二个高峰是上午8—10点。这时人的精力最旺盛，大脑工作严谨、思考周密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18—20点，也是记忆的最佳时间。第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。已经有很多上岸的学长学姐告诉过你们了，睡前回顾真的非常重要，记忆效率直接翻倍!所以，如果同学们睡觉前和起床后的第一件事是玩会儿手机的话，请把你的手机放下!二、在理解的基础上背诵考研复习时，需要背诵的内容有时看似很多，但其实知识与知识之间是有机联系的，在正式背诵之前，如果把这些联系捋顺了，背诵的难度就大大降低了。这已经是老生常谈了。有一个很管用的标准，你是否可以把你看到的知识用简单的语言讲给别人。能讲，别人能懂，那你就是理解了。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。三、重复是记忆的母亲无数学科英语考研上岸学长学姐们的经验告诉大家，背书需要不断重复。哪怕是成绩再好再聪明的学生，背书时都不可能一遍就记住，想想当年高考复习时，哪一节早晚自习不是在教室里呜哩哇啦一顿狂背?但是有一点要记住，背书时不需要跟书上的内容一字不差，把关键名词记个大概，然后能把书本知识复述出来，哪怕是用自己的语言，都是没有问题的。四、根据遗忘曲线来重复遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯提出的描述人脑对新事物遗忘的规律。他认为，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢(如下图)。但是如果及时复习，就可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容(如下图)。根据记忆曲线，有人制作了一份高效率的单词记忆表格~表格第一行的数字代表这一轮复习的第几天，第二行代表某一天新复习的list数目，加星号的部分代表这一天总共需要复习的list数目。从表格可以看出，每天都有两个新的list要背诵，然后复习前几天的list，而且前一天背诵的内容，第二天一定会及时复习。因为前几天的内容都是刚背过的，所以复习时工作量并不大，并且由于每个list都在不断重复，所以记忆时也能记得比较牢固。五、做好这些更好背1、 笔记整理笔记最好自己来整理，笔记整理的意义在于：①归纳重难点，辅助理解知识点;②搭建知识框架，便于记忆;③串联知识点，辅助做题;④临考前全面梳理笔记，助力考场登峰造极。这个阶段专业课笔记整理，基本是要形成最终背诵的东西，尤其要重视知识框架的运用和注意串联知识点。注意做笔记和背书都是为了做题服务，要全面结合真题，并试着用整理、背过的东西解答题目。注意做笔记不是抄书，如果做笔记本身浪费了很多时间，就要思考是否有更好的方法，并及时调整。2、背书规划和周期背书一定要有自己的周期，尤其专业课。如果从暑假开始背专业课，要给自己规划好考前背完几轮，每一轮具体背多少天。当然，中间会有完成不了的，但是要保证每天都有背诵，没完成的不要拖延超过3天。每背完一轮，也要留出时间查缺补漏和梳理笔记框架。3、各科背书时间节点英语背书时间节点：单词背诵要贯穿整个备考过程，每一天都要背诵，具体是开始准备阅读前要背1到2遍，开始准备阅读到考前，每天再不断复习巩固;作文模板如果计划整理，可以早点开始准备，11月份要开始背诵模板。政治背书时间节点：背诵笔记和一些选择题知识点9、10月份就可以提前识记了;大题可以等押题资料出来第一时间背。专业课背书时间节点：专业课背诵时间要结合专业课特点、个人情况，一旦开始背诵，就坚持每天背，每天的任务每天完成，不要拖拉，第一轮背书比较痛苦，战线也会拉得长一些，同学们一定要坚持住，到第二三遍就会好一些。

时光飞逝，一转眼，已经到了3月中下旬，春日的鸟语花香扑面而来，笼罩了两个多月的病毒阴霾也逐渐在驱散。虽然很多高校都还没有开学，但是疫情之下，我们也不能放下自己的学习。众所周知，考研人数正在逐年递增，20考研有341万人报名。虽然，今年研究生又将扩招，在无政策性变动的情况下，21考研预计将突破400万。面对如此严峻的形式，还没有开始准备的学科英语考研人要开始准备了，毕竟机会总是留给有准备的人。但是2021学科英语考研该怎样准备呢?　一、确定自己的目标院校现如今，很多学科英语考研人还是处在迷茫之中，迟迟不能确定自己的目标院校。可以从以下几个方面去考虑：　1、确定地区2021学科英语考研人在选择目标院校时，可以先从地区因素考虑。同学们可以结合自己未来的职业发展规划，看是选择离家近的高校还是选择发达地区的高校。当然，也可以直接选择自己一直想考的学校。优小加帮大家整理了一下开设学科教学(英语)专业的院校，大家可以看看哦。A、华中地区B、西北地区C、东北地区D、西南地区E、华东、华南、华北地区2、确定级别很多同学在选择考研目标院校时，都会考虑学科排名。A、结合第四轮学科评估。(一般四年更新一次)B、顶级985、顶级科研院所—普通985—211—一本—二本—三本，通常可以结合自己的情况跳两级。C、在排名差不多的情况下不要纠结选学校还是选专业，学校代表教师资源和学习环境，故学校比专业的排名重要。D、也可以选择一般学校中非常强的专业(第四轮学科评估A-及以上)。3、确定能力2021学科英语考研人在选择目标院校时，可以从发动多方力量，获取以下信息：招生人数、推免录取人数、统考录取人数、报考人数、历年分数线、参考书目等，衡量一下自己的能力，选择一所自己能够考得上的高校。当然，对于学习能力比较强的同学来说，也可以为自己拼一次，选择一所自己一直想要报考的院校。Tips：A、2021学科英语考研人在选择目标院校时，一定要参考招生简章和目录，看有无对考生的特殊要求，如对跨专业的原专业要求。部分高校的学科教学(英语)专业是不允许跨考的，同学们一定要注意哦~B、选择时在了解的基础上果断取舍，因为时间宝贵!二、准备好参考书目每个学科英语考研院校的参考书目都有所不同，同学们可以去目标院校的研究生院官网查看。对于没有公布参考书目的院校可以询问刚考上的学长学姐，看看他们用的是哪些教材或资料。当然，也可以去我们优加考研的官(www.youjiakaoyan.com)查看。近年来，部分院校不再提供参考书目，也是希望同学们可以扩宽自己的思路，多多涉猎。三、收集历年真题历年真题之所以重要，首先在于它的质量非常高，由官方出题人经过精心打磨而成，含金量非市面上的模拟题可以比，尤其是近5—10年的真题，具有非常高的参考价值，可以帮助同学们了解出题类型、考察范围、出题方向等等。同学们一定要好好利用历年真题。四、制定复习计划学科英语考研备考的资料非常多，需要同学们根据自己的实际情况制定好复习计划，这样才会知道自己每个阶段该做什么，应该复习什么内容。学科英语考研一般分为三个阶段：基础阶段、强化阶段、冲刺阶段，每个阶段的侧重点都有所不同。我们优加的辅导课程也是根据这三大阶段去制定，有兴趣的同学可以仔细看看下图。五、按照复习计划，踏实认真地去执行再长的路，一步步也能走完，;再短的路，不迈开双腿也无法到达。考研复习计划制定得再好，如果不付出自己的实际行动，终究也不会有结果。对于学科英语考研人来说，坚持学习是一个非常大的挑战。起初大部分同学都有学习的热情，也有学习的积极主动性，通常几天之后随着学习难度的加大，学习兴趣的下降，开始为自己找借口，不断拖延复习任务，久而久之离复习目标越来越远，干脆有的人就直接放弃了。怎样克服这种惰性心理呢?办法是很多滴：比如可以和周围考研的同学结伴而学，互相监督。或者可以加入我们优加的学科英语考研群，与研友们交流复习进度、互相鼓励。此外，也可以借助外力的帮助。当然最为重要的还是要从内心树立起坚定的信念，考研成功者往往都是能够自始至终刻苦坚持、经得起艰苦考研过程的人。只有你发自内心地向往研究生生活，制定并严格按照计划执行。才会全身充满干劲，从而达到最终你希望的成果。加油吧，2021学科英语考研人!

现在很多大学生都有考研的准备，但是考研的难度不亚于当年高考时的难度。考研什么重要？把握好这门学科就相当于成功了一半？要考研究生，英语是必考的一门。有很多学生考研没有考过，就是英语水平太差、分数太低。就拿文科类的汉语国际教育专业来说，这个专业的考研率远高于汉语言文学专业。虽然说汉语国际教育和汉语言文学两者学的内容没有太大差异，但是二者的对英语学习的要求是不同的。汉语国际教育专业学的英语和学习英语专业的学生是差不多的，所以他们在英语这门学科上的优势是比较大的。而考研也就是因为英语水平的不同，考研率也就不同。英语可以说是很难攻克的一门学科，但其实只要你有计划、有耐心，你的英语成绩不会差。那些能得高分的人，他们会提前做好学习英语的规划。因为英语不是努力学习一天两天就能很快提高成绩的，它的提高需要一个从量变到质变的过程。所以，如果你有将来考研的准备，你就要时刻关注英语的学习，每天都接触英语，这样才能够逐渐形成语感、题感。不仅如此，还要制定自己的复习计划，并且持之以恒。但是在学习时也需要劳逸结合、把握好度，因为身体是革命的本钱。考研就和当年高考的状态差不多，每天早起晚睡，一有空闲时间就刷题、背书。有些毅力非常强的人在学习时能达到一种“两耳不闻窗外事”的境界，把考研当做自己的事。他们不仅要把自己所要考的专业学好，还要把英语学好。而考研英语和高考英语的相似之处就是阅读理解占的分值比较高。得阅读者得英语，阅读理解既容易得分又容易失分。所以，在考研复习时，一定要多关注阅读理解的做题方法。这样以后在考英语时才能做到不失分，拿高分。把英语学好，不仅对考研有利，对自己以后的发展也是很有帮助的。现在很多工作对应聘者的英语水平的要求很高。即使你没有学英语专业，很多时候你也会用到英语，不论是笔试还是口语。考研需要学好英语，找工作同样也需要学好英语。英语从小学到大学一直都是比较重要的一门学科。不仅是考试的需要，也是以后和更多人交流的需要。关于英语的学习，你怎么看？

今天是8月的第3天，暑假也已经过去了一半，不知道21学科英语考研人都复习得怎么样了呢？经过一段时间考研备考，相信很多同学都产生了“我快坚持不下去了”“我想放弃了”这样的想法。放弃很容易，但是你甘心自己前段时间的努力就这样白费了吗？考研，就是N次的想放弃，和N+1次的坚持。你坚持下去了，你就已经赢了自己，不管最后结果怎样，你都不会感到遗憾。今天，优加考研小编就给大家讲讲，在考研备考过程中，你坚持不下去时，到底应该怎么办呢？自我接纳与谅解学习压力很大，偶尔的懒惰、放纵后非常内疚，忍不住的自我否定、贬低，情绪低落。此时，同学们要做到自我接纳和自我谅解。不是要试图高度自控，避免任何一次偷懒、放纵，而是要在失控后能及时干预，避免滑入放纵的深渊。首先同学们可以把不学习的这段时间作为短暂放松。其次，时间已经过去，同学们能做的就是珍惜剩下的时间，能看一点是一点，不能瞎着急。通常乱看一通不过脑子的复习往往比一点一点的过脑子的看的效果要差。肯定自己的付出有人每天的时间都安排得满满的，但走神发呆总完不成计划，担心不每天做那么多就会考不上，制定了又做不完，陷入焦虑怪圈。同学们不能过分执着一个简单粗暴的复习观：复习越充分，考试成绩越好。同学们应每天睡觉前问自己学到了什么，收获了什么。这样你会发现，虽然有一些不足，但你确实学了很多东西，某些方面甚至超额完成，就不会因为某一点或某几点任务不达标而否定自己的努力，只有肯定了自己的付出，付出才有意义，付出才能坚持。接受最坏的结果有人担忧考不上，每天都非常焦虑，难以集中精力学习。棒子没落下来才是最恐怖的。同学们通常过分焦虑考不上的严重后果，总有一部分心神被这个问题困扰，严重耗费了心理和生理资源，影响学习效率和进度。卡耐基有一个非常好的方法，就是让大家想想事情最坏的情况，问自己能否接受，如果可以接受，那自然就没什么大不了，就可以大大缓解焦虑心情，集中注意力放在复习上，放在如何学得更好上。但是不管怎样，“条条大路通罗马”。人生的未知值得同学们去期待，人生的路也不止一条等着大家去发现。找到复习的源动力有人觉得如果考不上，那考研就没有意义，复习努力也就没有意义，总在心底犹豫徘徊，到底要不要坚持。你可以问自己两个问题：1、考研让你从中学到了什么，成长了什么。2、你有什么要感谢这段经历的，关键是抓住“感谢”这个核心。尼采有句名言“知道为什么而活的人便能生存”，知道了复习的意义，自然就能够坚持！适度放松有人学习很刻苦，但学习效率低，对自己越逼越狠，但效率越低，自信心丧失殆尽。高效休息和高效学习是孪生兄弟。当学习一段时间后，可以适当休息下，例如刷刷朋友圈，到外面走走吃自己想吃的东西，不要害怕会长胖哦，用脑会消耗能量的。这是光明正大的放松，不要有任何心理负担，另外同学们也可以做一些有氧运动如跑步。既然已经选择了考研，就不要放弃，只要这条路是向上的，就有值得走的价值。在这个漫长又艰辛的过程中，你可以怀疑自己，但仍然要前进，哪怕最后没有结果，也不辜负这段勇敢的时光。加油吧，21学科英语考研人！

时间一分一秒地过去，距离21考研只剩42天了，也就是一个多月时间，但是很多21考研人却产生了“放弃”的想法。每年到了这个时候，都有很多考研人想要放弃，这是人在巨大压力之下产生的正常想法。但是你真的甘心就此放弃吗？学科英语考研的过程最怕绝望，不知道努力了会不会有结果，不知道辛苦后可不可以“续命”。越是付出了辛苦，对于结果越是珍视，甚至是畏惧，害怕自己会失败。越是到了最后，同学们越要稳住心态，踏实前行，优小加在此提一些小建议，希望对同学们有所帮助。01学会排除外界干扰考研大军越来越壮大，最近有一条消息震惊了考研的小伙伴：21考研人数已经突破422万大关！但对大多数人来说，备考确实是一个人的孤单。所以大家总是很容易潸然泪下，总是很容易被负面情绪击中。别人晚上2点才睡，我11点就困了，我肯定考不上。别人真题都做第三遍了，我连单词都没有背会，我肯定考不上。别人一天背200个单词，我每天背50个都感觉拼尽全力了，我肯定考不上。别人重点本科毕业3年，我本科院校普普通通，肯定考不上。做任何事情，包括备考，一定要清楚自己在做什么？计划是什么？不仅知道计划是什么，还要知道为什么要这样规划？不然只会不断受别人影响。02坚定考研初心考研确实是一个消磨意志力的过程，不知道努力了会不会有结果，不知道辛苦后可不可以“续命”。越是付出了辛苦，对于结果越是珍视，甚至是畏惧，害怕自己会失败。当你的热情耗尽的时候，任何一个微不足道的理由都会让你放弃。学科英语考研之路同学们已经度过了一大半，进入冲刺阶段，剩下最后不到两个月的时间，不咬咬牙坚持下去，对得起你之前的辛苦付出？回想初心，想想自己当初是经过怎样的纠结才决定考研的，肯定有某个理由才促使你下了很大的决心，这个理由和信念助你撑过了这么漫长的时间，最后也一定能激励你走到最后！每天给自己打个气，最后能考上的一定是你！03稳步学习，保持乐观心态最后40多天，大家该休息的时候休息，该学的时候学，任何一方都不能舍弃。很多同学一到冲刺阶段，觉得时间不够了，可是没学到的东西还有很多，于是每天拼命看书，学到深夜，最后感觉身体都有些熬不住了。在最后的复习过程中，同学们应该学会适当放松，劳逸结合，不能过度紧绷。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本。既然努力做过了，那就坚持下去，成功了给你这段旅途增添色彩，失败了擦干眼泪重新来过也不难。乾坤未定，你我皆是黑马。最后一个多月，21学科英语考研人要咬牙坚持住，坚信自己一定能够顺利上岸，加油！