考研培训心理

大家都知道暑假是2020心理学考研人复习的关键期，但是暑假又是考研人最难熬的时候。炎热的天气、看不完的复习资料、日复一日的早出晚归生活、刷不完的习题……枯燥无味的考研复习生活使很多同学出现诸多因情绪化、生理不适导致坚持不下去了。出现这样的情况改怎么应对呢？下面就跟优加考研小编一起来看看吧。1、戒骄戒躁，按部就班复习很多时候，“燥热”不仅是身体上的表现，更是心情上的，对于考研人来说尤其如此。考试当前，复习节奏越来越紧张，很多小伙伴不免心浮气躁，要么觉得自己复习得还不够充分，要么觉得时间太紧张，开始为最后的结果担忧起来。可其实，时间说多也多，说少也少。如果把它浪费在坏心情上，它就变得少之又少，如果都用在静心复习上，它就变得很多。因此要提醒大家，考试前各个阶段的复习，心态平稳最重要，按部就班地复习就好，不要想太多，保持冷静，戒骄戒躁。要相信，只要平稳过渡到最后，就不会有太差的结果。相反，患得患失、易燥易怒则很容易影响考试状态，影响最后的发挥。2、要有计划做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制定可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。3、找个志同道合的研友找志同道合的考友，相互鼓励相互帮助走完这段路，一个人难免孤独，有时也可能不会知识点，有个考友可以鼓舞和帮助自己；合理安排自己的作息时间，不要长时间熬夜，那样身体会吃不消，白天没有精力，得不偿失。4、心态要好考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，心理学考研考生往往是被自己吓倒吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心；不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。5、得当饮食，适量运动如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律也是很重要的。俗话说得好，身体是革命的本钱嘛。知道营养搭配的重要性吗？一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也会让人的心情变得更愉悦。所以吃饭的时候要多吃点奥，知道有的童鞋为了挤出更多的时间学习，就带个面包，或者随便吃点快餐填饱肚子，在这里，优加考研小编只建议下，一定要注意自己的身体。感觉学习学累了，就出去围着跑道跑一圈，目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力；二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好地调节自己的心情。心理学考研备考之路是漫长而孤独的，如果在你坚持不下的时候，不妨找找原因，想办法去应对。不要轻易说放弃，放弃了就等于以前的努力都白费了。纵观那些成功考上研究生的人，哪个不是坚持到了最后，只有坚持才有胜利的可能。加油！

报考学校：沈阳师范大学 报考专业：应用心理 初试总分：409分 专业课：262分亲爱的学弟学妹们，大家好！我是今年刚刚参加了2020考研的学姐，也是一名跨考生，本科专业是金属材料工程，今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊，本科专业和心理学专业毫不相干，是怎么做到一下子就成功的呢？其实这段考研之路，远比你想的要艰辛复杂的多，下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战，第一年考的时候，整个备考过程中都是迷迷糊糊，复习时走了很多弯路，做了很多无用功，学习时的方法技巧掌握得很不好，该背会的基础知识也都掌握得不扎实，所以第一次考研失利后，就选择了毕业直接工作，在一家教育机构当老师。准确的说，刚工作那阵，并没有想过今年再次参加考研，因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来，真的不想再次陷入这个困境中，所以就想先安稳的工作一年，积累一点经验，看看自己到底适合什么领域，然后再准备接下来的求学计划，中间也有过很多天马行空的想法，比如说去俄罗斯留学，因为朋友在那边，说那边读研究生不需要考只需要申请就可以，再比如说去支援西部，去那边历练两年，回来以后考公务员，还有过回家创业的想法……但是想了一圈后，越来越发现自己不甘心。我不甘心，因为我喜欢心理学，想要在心理学的领域学习下去，如果说我这辈子没办法接触心理学，没办法从事心理学有关的工作的话，我会一辈子遗憾的，而且看着我身边的同学都考上了研究生，过着研究生生活，这让我极其羡慕，所以在2019.9我决定重整旗鼓，继续考研。考研之路就此开启，由于有了去年的经历，这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态，开始复习晚，又是在职，时间精力都不够，所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们，复习效率真的很重要，千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时，以为就学会了记住了！时间是没用的，得真真正正地去学习才会有帮助！在开始学习之前，选择学校，其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要，所以这次我选了一个总体实力不错，而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研，那些名校的难度对我来说几乎是不可能，而且我的英语水平不是很好，所以就选择了专硕，当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后，就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科，所以专业课的学习一定得趁早，基于我第一次考研的漫无目标，掌握不了方法，我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信，咨询了班型，老师也了解完我的复习情况后，发了我一些试听，对金老师的发心印象比较深刻，确定后就报名了。报名当天，博仁老师就给我开通了网课，但由于我的时间比较紧张，只有四个月的时间，没办法把课程详细从头到尾都看一遍，所以就是有选择地听，听重点难点，听自己理解困难的地方，帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助，考点，重点都明确了很多，还有框架梳理部分。我还想说的是，看视频课千万不要感觉自己听懂了，感觉自己会了，这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下，默背出来或者是默写，这样才算牢靠，才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇，都有一个思维导图，可以利用这个导图，合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架，这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书，我会出一本属于自己的“教材解析”，里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理，这样当第二轮复习的时候就不用再看书，省去了很多不必要的内容，也节省了很多时间。到考试前，我已经记不清专业课已经背了多少遍了，我是采用车轮复习法，隔几天就看一看复习复习，这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说，需要找到适合自己的方法来学习，完全可以跟着老师们来学习，自己学的话会很浪费时间，一定要有取有舍，学习也分主次轻重，比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要，所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课，英语政治很重要，但并不是你和别人拉开差距的关键，所以时间安排一定要合理。复试环节呢，沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学，以上这五本书是官网给的参考书目，我根据考试大纲和博仁的参考辅导书，把大概内容梳理一遍，然后就是自己列框架，自己写出每本书的“教材全解”，方便以后去记忆，同时本次考试的内容基本书上都有，没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力，没有超纲的题目，也没有过于偏的难题，着重考察基础，对于是基础知识的掌握能力考查较高，最后的论述是开放性题目，学过的理论和日常生活联系起来，灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得，同时给学弟学妹们一点小小的建议：1.选择永远比努力更加重要，千万不要盲目努力；2.学习讲究的是高效率，而不是多时间；3.你可以假装很努力，但是结局不会欺骗你；4.所有的幸运与运气都是努力换来的，你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点，希望能够对学弟学妹们有所帮助！最后祝愿学弟学妹们一战成研！同学们，冲鸭！注：本文作者是博仁考研的2020级成功学员，文章版权为作者所有，未经授权请勿转载。

对于应届学生来说（尤其是普通本科的毕业生），由于各公司的招聘要求越来越高，很多学子不得不选择进一步深造，导致近年来考研人数的涨幅越来越大，竞争越来越激烈。当学生们意识到这样的社会事实的时候，自然而然地产生了不同的心理变化，随着考研的准备过程，心里也会有不同的波动。报名时间10.10-10.31考研准备初期的同学，一般都有着极高的心气，对待学习也很有激情，有的恨不得一天学他个25小时，这样的心理状况其实也是不健康的，过于积极的前期态度，容易让人快速失去激情，激情过后还能剩下什么呢？对于正常的不能一直充满鸡血的同学来说，考研初期还是建议保持一个平稳的心态，保持你自己舒服的生活节奏，不要让自己的身体一开始就出现疲惫预警。当然，所谓舒服，不是懒惰，还是需要有一个合理的学习安排的，学习要考虑，健康同样也需要考虑，不要跟身边人比，她学16个小时不妨碍你只学12个小时，只要你是充分的利用好了你的时间就好了。网报流程不管你初期保持了怎样的心态，当你的战线拉得比较长的时候，心理疲惫是很多人都要面对的，你身边的考研的变化基本就是这样，从开始的座位难求，慢慢的，坚持五六个月之后，人数是在慢慢减少的，在这场持久战中，很多人在途中就掉队了；大多数人随时间变化，生理和心理双重压力下，会产生挫败感，失去斗志。主要就是因为长时间的重复学习，生活单调且枯燥。如同学习中所说的，每一位学子都要学会调整自己的状态，具体来说，合适的体育锻炼是必要的，每天或者每星期可以给自己规划合适的锻炼时间，保证身体状态；除此之外，找到合适的发泄途径也会对你有帮助，或许对着闺蜜、铁瓷的一场痛哭，或者是一次完全放空的休息（当你完全失去动力的时候，不妨给自己放个短期的假）；对很多人来说。一顿美食可能会有很大帮助……所有准备考研的同学，准备得越久，压力越大；离初试越近，压力越大。于是就变成了考前怯场，认为自己不行，心理压力不断累积之下，很容易出现弃考情况。进行了长时间的准备，花钱报了不少的班，结果放弃了考研，这种情况普遍存在于各位同学身边。没心没肺在考研学子身上可能是个好事情，多给自己一点鼓励，一步一步踏实走，最终所收获的，一定会对得起你自己（不管是不是毒鸡汤，做对的事就好）。网报信息（部分，来源于研招网）考研一事，比我们想的简单，也比我们想的难，不要焦虑，那些已经工作的同学很优秀，你也很优秀啊，只是路选择的不一样嘛。保研的同学很优秀，考研的同学也有去中科院北大清华的啊，什么？你去不了北大清华，北大青鸟也可以啊。考研只会是你人生中的一个过程，你的成功不会仅仅因为考研成功，同样，失败也是如此，在合适的时间做了合适的事，心态平和一点，放弃也不是不可原谅的事，愿你积极阳光，走过这样一个难熬的时光，面带微笑。研招网2020年统考考生需准备的网报信息，看好你需要的报名信息，不要出现报名无效的笑话（一定去官网查看信息）；读者可以留下你感兴趣的话题，供大家讨论。

随着2019考研复试的进行，2020考研大军登上历史舞台，为了让大家更好地备考，这里有十个心理学知识，你需要知道！1、野马效应吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。考研期间难免会因为小事和宿舍、自习室的同学或朋友发生摩擦，如果经常因为这些与学习无关的事情牵扯精力，就像故事中的野马一样，反而得不偿失。我们要知道对于自己来说真正重要的是什么，把精力用在值得的地方。2、聚光灯效应有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。一次两次的成功或者失败在复习过程中是微不足道的，不需要觉得别人都在关注你的进度或你的学习情况。纵然有，也不值得你为此费心遮掩或因此产生负面情绪。反之，过度关注别人也并不可取，专注自己才是最重要的。一次两次的成功或者失败在复习过程中是微不足道的，不需要觉得别人都在关注你的进度或你的学习情况。纵然有，也不值得你为此费心遮掩或因此产生负面情绪。反之，过度关注别人也并不可取，专注自己才是最重要的。将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。如果复习陷入了瓶颈期或平台期，不要灰心，更不能将时间浪费在原地打转上。可以用考试来检验自己获得了多少知识，量化有时是突破的开始。4、马太效应指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约.马太福音》： “凡有的还要加给他叫他多余；没有的连他所有的也要夺过来。 ”马太效应告诉我们，如果想要掌握更多资源、有更好的发展，就要努力充实自己，保持自己的在某个领域方面的优势，如果能够成为不可替代的人，那么你终将越来越强。考研就是我们朝着变强这个目标努力的过程。马太效应告诉我们，如果想要掌握更多资源、有更好的发展，就要努力充实自己，保持自己的在某个领域方面的优势，如果能够成为不可替代的人，那么你终将越来越强。考研就是我们朝着变强这个目标努力的过程。为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临近点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。在复习初期，大家的问题往往是很多的。这就是你静止的“知识飞轮”，但过了一段时间之后，知识的积累到达了临界点，你便会觉得轻松起来。所以，觉得累的时候，请再坚持一下吧！在复习初期，大家的问题往往是很多的。这就是你静止的“知识飞轮”，但过了一段时间之后，知识的积累到达了临界点，你便会觉得轻松起来。所以，觉得累的时候，请再坚持一下吧！寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的“理由 ”来自我安慰，以避免心理上受到更重的伤害。《超级巨星》中的母亲曾对发脾气的女儿说过这样一句话：你可以对我提出任何要求，但是你对生活不能。这句话用在考研中也是一样，如果一味地提出要求而不反省自身的问题，迟早会受到严重的伤害。《超级巨星》中的母亲曾对发脾气的女儿说过这样一句话：你可以对我提出任何要求，但是你对生活不能。这句话用在考研中也是一样，如果一味地提出要求而不反省自身的问题，迟早会受到严重的伤害。美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。商品的价格高必有其道理，而人的工资高也是有原因的。本科生和研究生的薪资差并不是因为头衔，而是因为思维方式不同。想要更好的未来，就要努力让自己配得上自己的期许！8、糖果效应心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖，经12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。考研复习期间我们必然面临各种各样的诱惑，而如何抵制、拒绝诱惑是你必须学习和明白的课题。有意识地锻炼自己这方面的能力，专心学习才是王道！不如，从少玩手机开始？9、曝光效应对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。见到某人的次数越多便会对其产生好感，那么知识点也是如此吧！认真复习，加强复盘。总有一天你会发现，咦，整本书都是我的“熟人”！10、鸟笼效应如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间，他很可能会买只鸟回来养。在复习中，如果你偶然得到一些免费资源，可能会画很多时间来看，甚至购买配套的资料。但请你问问自己，你真的需要吗？希望大家备考的同时，也要避免这些问题呀！祝大家成功上岸

心理学考研，即应用心理硕士，英文简称为MAP，是国家近些年来新开的专业硕士，主要为国家应用型高级人才，主要解决都市压力、公共安全、灾害救助、危机防御等实际问题。心理学考研自2011年开始全国统考，应该说还是一个非常年轻的考试，其面向全国进行招生，不仅招收全日制硕士，也可以招收非全日制硕士。那么心理学考研需要考哪些考试科目呢？心理学考研有三个考试科目：思想政治理论、外国语（英语一、英语二、俄语或者日语都可以）、心理学专业综合。前两者满分都为100分，心理学专业综合满分为300分，总计分值500分。心理学考研报哪个班心理学考研要报班吗？心理学考研是否报班因人而异，主要看个人实际需求。如果个人基础较差、自律能力差，可以报班提升学习速度，增加自己的约束力。但并不一定报班就可以通过考试，不报班就一定不能通过考试。心理学考研报哪个班？心理学考研如果报班的话，首先要看这家机构是否有办学资质，再次要看其课程设置是否合理，课时是否足够，师资是否雄厚，资料是否齐全，售后服务是否到位等。1、办学资质办学资质是一个机构开展教学活动的前提，如果没有办学资质，那么必然是不靠谱的。2、课程设置如果课程设置十分杂乱，天马行空一般，那么教学品质自然好不了。3、课时有的机构为了省时省力，极度压缩课时，试想没有足够的课时，怎么能得到真正的提升呢？4、师资如果老师十分业余，名不见经传，那么相信大家都很担心教学质量吧。5、资料作为一个考研培训的机构，如果资料不全，那么必然会让培训者错失很多知识点的学习等，这对于考研显然是不利的。6、售后服务如果培训机构在你报了班以后就对你不管不问，丝毫没有售后服务，那么这样的机构必然不长久。

冷丝自媒体原创，拒绝转载！文｜刘冷丝栏目｜丝说考研与高考最大的不同是，考研没有教师辅导，也没有教师敦促，基本上完全依靠个人的毅力和自觉。参加考研培训的学生然而，在高中和大学阶段，大部分学生养成了在老师的引导下学习的习惯。相当一部分学生缺乏自学的能力，不愿意自己动脑筋思考问题与解决问题。很多学生长年累月之后就产生了对老师和学校的依赖感，这就直接或间接地导致了部分考生在考研的过程中，较难独立地完成所报专业各科目的学习。对于部分自学能力比较强的学生而言，选择考研不仅仅是为了规避就业风险，也是为了实现自我价值的升华。为了满足不断增强的内心需求，实现个人价值和社会价值的统一，很多学生和家长越来越倾向于把资金投到教育领域，在“考研热”的浪潮下尤其如此。一女生冒着严寒复习备考那么，考研培训对成功考研到底有没有帮助？又有多大的帮助？考研培训机构侧重点和培训方式有所不同，但都旨在为广大考生提供最新的考研信息，一般通过开设网络班或者面授班的形式授课，整个培训也大都划分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。极少数培训机构甚至开设了“魔鬼集中营”，即采用全封闭化的管理模式，由老师监督学生完成每日指定的学习任务，并定期进行模拟考试，这对于缺乏学习的自主性的考生来说是有利的，可以保证其一直处于被监督的环与状态。调查显示：培训对考研有一定帮助所以，培训辅导班的出现在一定程度上让考生的复习更有计划性、方向性、系统性与针对性，有条件的考生一般会选择参加考研辅导班来提高自己的学习效率，提高考研成功的几率。但是，培训机构给考研也带来了很多负面影响。宽松的国家政策和市场潜力促进了当前考研培训市场的快速发展，但过高的学费还是让相当部分家庭经济条件不好的学生望而却步，这部分学生只能选择自学和利用网上的免费资源进行学习。调查显示：学生对培训满意度较高考研培训机构在对考生起着积极的引导作用的同时也有一些消极影响，其中一个越来越明显的隐患便是学生判断力的降低和对辅导班依赖感的增强。每到考前的最后一个月，各大培训机构的广告打得满天飞，各类“押题班”“考前绝密班”“精品小班”等层出不穷。这些班级的授课时间很短，多则半天少则几个小时，往往是由培训机构的老师根据每年的社会热点和以往的培训经验，对专业课、政治的主观题，英语的大小作文等进行预测，这就是所谓的“押题”。但是，所谓的“押题”，其中绝大部分并无实际性的作用，相反增加了培训学生的盲从性，耽搁了学生的复习时间，对考研成功带来的较大的负面影响。学生裹着毯子复习备考辅导班最主要的缺陷在于容易加大学生的依赖性和降低其判断力，但这一缺陷可以通过提高学生对辅导班的认识来克服。学生必须拥有足够的理智，把培训班提 供的考研资料当作参考而非“绝对的权威”，考生才能规避这一缺陷，达到考研成功的目的。总之，参加考研辅导班已经成为当前考研中一个被广大考生所认可和接受的、提升考试成绩的途径，不过，各位同学必须牢牢记住——考生需要避免依赖和盲从。敬告｜刘冷丝所有文章首发『』，如有错漏和最新信息，作者将在首发媒体评论版块及时更正和补充，也请各位网友批评指正，谢谢您！

据官方数据显示：2019考研全国报考人数为290万人，比去年增加了52万人，增幅21.8%，创下了十年来增长幅度的新记录。按此形式，也就是说：从人数来看，2020年报考人数极大可能就会突破340万人!从分数来看，国家线上涨，19年许多专业暴涨10-15分。从考生质量来看，在就业压力、提升自我竞争力的双重刺激下，2020年你们面对不只是应届生，还有大量的二战甚至三战生，而他们的经验和毅力是你们无法想象的。考研形势真的一年比一年难!20心理学考研的小伙伴们，你萌可长点心吧!下面就跟着优加考研小编一起来看看考研炮灰有哪些共同点，戳中的小可爱们要赶紧改正哦~1、晚起毁一天，还拖拖拉拉有的考研贴会建议小伙伴保持充足的睡眠来保证复习质量，但是，亲!不是让你睡到自然醒的意思啊!还有的小伙伴非常注重仪表，早起打扮自己要耗去一个多小时，这么宝贵的时间你拿来背英语好不好!优加考研小编建议固定休息时间，提高效率，不浪费时间在无关紧要的事情上。比如固定每晚11：30睡，早上6：00起，最迟6：30要出门。具体可以根据自己的复习时间安排。2、复习太水考研不同于高考，没有老师的指导和同学的督促，考研更像是一个自学的过程，这就需要我们有足够的自制力和自学能力。因此，一些自律性较差的同学虽然是在准备考研，却没有真正的进入学习状态，复习效果太差，自然容易放弃。你需要一份适合自己的学习计划，可以参考学长学姐的，但一定要根据自身情况，制定出一份属于自己的，然后切实执行。既然决定考研，就一定要专心准备，考研是你为自己做出的一个选择，你如何对待考研也等同于你未来如何对待其他选择。3、学习没有技巧考研要学习的知识点非常多，只有认真努力是不够的，一定要掌握学习方法，好的学习方法让人突飞猛进，而如果是不得要领的学习方法，可能没有效果还打击自信心。所以在学习过程中，一定要随时审视自己的学习状态，看有没有走入误区，以便及时改正。4、信息滞后，不与他人沟通交流考研切忌埋头苦学，两耳不闻窗外事在这个时代真的已经不适用了，考研的流程比较复杂，耗时长，小伙伴们如果不及时了解考研动态有可能会错过很多有用的信息。建议小伙伴们找个报考同专业或同学校的研友一起学习，有什么消息都能互相通报一下，还能互相打气加油。现实中没有也可以在考研网站上找，或者加个考研群也行。5、真题不重视，备考无用考研和一般的考试都一样，都是有其考试内容和范围的。很多考生在备考时，做了很多无用功，压根不考的内容他花的时间不少，真正该考的内容却一点没看。考生尽量弄到近几年的考研真题，参考价值很大，考试内容是什么我们就准备什么，有针对性的复习才是你能否考到高分，成功读研的前提!6、书上五颜六色，处处都是重点刚开始看书的时候看到什么知识点都觉得很重要，尤其是政治这一部分，这样浪费时间不说，记住的知识点还都是零散的，不成体系。优加考研小编建议先浏览目录，心里对整本书有个底。每看完一章做一个本章的知识框架和总结，结合相关的题目把这一章的考点圈出来。7、错题不善于整理，机械式做题考研复习的时间虽然漫长但也毕竟有限，本来为了复习就经常心力交瘁，考研人根本没有多余的时间让自己在同一个地方摔倒两次。客观来说，出错很正常，而且出现错误能让我们对知识有一个更深层次的把握，更有利于对知识的吸收。可是有的同学不善于整理，对于错过的题目没有及时的消化理解，也没有在后期拿出来温故而知新。只是没有思考性的机械式做题。结果就是做了错，错了做，反反复复的就是那些错误，这样的复习是没有效果的。8、决心不坚定有的同学在决定了考研之后，遇到了一些比如招聘会之类的诱惑，就改变了自己考研的初衷，当遇到了另一些考研成功的人赢之后，又决定回去考研，反反复复耽误了很多时间，也没有真正的投入考研的复习当中，可能就很难取得理想的成绩。在考研期间是一心扑在考研上，还是考研就业两手抓?这个问题其实很难回答，还是看你自己内心的想法。我在备考的过程中，宿舍的小伙伴们都在进行银行网申，就连一起考研的小伙伴也在准备银行笔试和国考，当时心情特别纠结，考研前途未卜，不被宿舍找工作的氛围影响是假的。在压力之下，也申了某银行并去笔试，然而笔试被刷，从此死心，一心考研，在她们去国考去面试的时候，我自己坐在自习室啃书刷题。当知道录取的时候，你会相信，这一切都是值得的。没有专注，哪来成功，又考上研又找着好工作的毕竟是少数。所以，请坚定你的决心。其实选择没有对不对，只有合不合适。有的大研霸告诉你，国内的研究生毫无前途，有的职场达人告诉你，早日到社会中磨练是比考研要值得。不同的态度源于他们从不同的立场来看考研，他们有不同的经历，不同的看法，但他们不是你。心理学考研之路不会是一帆风顺的，但是考研成功上岸的可能只是其中的一部分。如果你不想成为考研陪跑的那个人，就从现在开始努力，丢掉那些炮灰的特质，加油吧!

大家好，我是嘉琪学姐，从事教育领域已经有十二年的时间！是一个永远热情洋溢永远乐观的内心十八的小姐姐！热衷于论文写作指导，职场规划教育！曾指导的毕业论文及期刊论文有上千篇，也为众多同学做过职业规划和就业辅导，多次拯救同学们于水火之中。作为教育界老鸟，愿意跟大家一起分享这方面的经验和知识！欢迎你与我交流互动，评论和留言！这几年考研的学生越来越多，而找不到工作的人也越来越多，有的人考研为了以后有更好的未来和前途，有的人考研是为了自己那一点点小小的虚荣心，还有的人也不知道自己究竟为什么而考研，也许是家长的提议，也许害怕面对就业的压力。无论因为什么理由去考研，这三点心理素质一定要具备，具备了这些，就成功了一半，拥有了211，985的敲门砖。一、毅力。第一点就是需要无穷大的耐力和毅力，首先确定自己考研的动力来源于什么？或者说你一定考研的理由是什么？确定之后你需要做的就是一直坚持下去，也许有一天你会觉得所有的笔记都背不进去，很多的题你都不会做没见过，但是这都不要紧。有时候很多人会安慰自己说自己只是运气不好，别人运气太好，但你要明白，所有的好运背后都是要努力的，只有你足够努力，才有拼运气的资格。二、自信心。当你确定要走上考研这条路的时候你就一定要坚信自己可以做的到，自己是最棒的，而不是遇到一点困难觉得放弃了吧，每天心中都要默念，我一定可以，而不是默默的去劝说自己，算了吧，做不到。这种心理暗示是很多人最终放弃的原因。三、坚守好自己，不要被别人影响。考研的路上会有很多的伙伴，比如说很多学校，一个班级有80%的同学在考研，这个现象有好处也有坏处，好处是你们可以互相之间讨论一些关于考研的问题，心得。坏处就是考研的人太多，伙伴太多，无形之中就会形成一种对比，比说一个宿舍或者一个班级的两个人同时在考研，你每天很早起床学习、背诵，抢图书馆的位置，而另一个同学每天都在玩游戏，睡到自然醒，久而久之就会给你的心里形成一种落差，同样是考研的人为什么他那么轻松，我却要这么的繁忙和努力，这个时候你就一定要坚守自己的本心，不要去看别人，不要被别人影响，自己去寻找安静独立的地方去学习或者多和一些积极的人在一起。考研对于努力的人来说是不难的，对于不努力的人没有确定的方向的人是困难的，也许考研不能改变命运，但是最终可以给自己交上了一份满意的答卷。希望每一位考研的同学都能够具备这三项必备的心理素质，拿到211，985的敲门砖。也希望每一位考研的同学都足够努力拥有拼运气的资格，证明自己。感谢你的关注，我会分享更多关于论文写作和就业辅导的信息，希望对即将毕业或身在职场的你有帮助。如果你觉得有价值，希望你能收藏、转发、点赞、评论，一起帮助更多的人！有什么关于论文/职业规划/创业方面的问题，你也可以私信我或评论留言自己的观点，我看到后一定会回复的！

我是17年的暑假打定主意想考研，大三上学期忙这忙那，但是带着刷了很多经验帖，作了不少笔记，心里对于时间规划、学习方法、任务安排有了大致的概念。大三上学期期末考试结束，时间进入18年，过完年就正式开始了备考。整个备考过程我将之划分为三个阶段，3月至暑假前为基础阶段，暑假为强化阶段，开学至考前为冲刺阶段。1、基础阶段的时候因为要实习，所以只能挤时间学习。2、强化阶段正值暑假，自知基础阶段学得不如人家扎实，于是留在学校复习备考。每天七点半开始学习，中午趴桌子上睡半个小时，晚上十一点回宿舍。很多经验帖会说“得暑假者得考研”，这话很有道理。3、大四上学期开学就是九月份了，开学又是一阵忙，心里很着急，等一些杂事处理完之后开始调整作息。每天六点起床，把被子叠好直接去图书馆洗漱，早饭是路上买的面包和自己泡的牛奶。晚上学到十二点多收拾东西、洗漱好，然后悄悄回宿舍睡下。可能听起来很辛苦，但是！当你真正身处其中，为了考上愿意付出全部努力的时候，你是根本不会感觉到辛苦的！恰恰相反，你会感到非常有动力、非常充实、不让你学习你就会非常难受——这时候你已经把考上研究生当成了你内心最原始的渴望！有了这样的精神，你才能竭尽全力、才能一直坚持到最后一刻，成功的可能性也就大大提高。所以我建议学弟学妹们一定要对自己“为什么要考研究生”有比较明确的认识，对“考上研究生”这件事情有发自内心的渴望，这样你就在战略上超越了很多人。如果你对于“考上”、“成为一名研究生”都没有一点激情，那你就要花费很多意志力去说服自己“要努力啊、要坚持啊”，这时你就是在抵抗人的本性了，其效果可想而知。谈完战略层面的内容再谈谈具体战术：主要备考资料：英语：恋练有词+张剑黄皮书+王江涛作文；政治：徐涛老师的参考书+肖1000+徐涛、腿姐、考研宝高分笔记+各种押题卷；专业课：公大同行者全套笔记。接下来的内容是介绍备考过程的时间规划以及学习节奏，以期能帮助你对公大考研有一个宏观的把握，并根据自身实际情况进行调整。英语“当你决定考研的时候，就要开始准备英语。”--01--基础阶段英语之所以特殊，原因在于它不仅要努力，还要看基础。因此基础不同，备考策略不同。基础阶段的英语学习，我是主攻单词+02年以前的阅读（02年以前五篇阅读、每篇四题，02年以后四篇阅读、每篇五题）。单词的学习我试过三种方法，各自有利有弊：我用的是第三种方法，在百词斩上以每天52个新词的速度把6000多个考研词汇学了两遍，事实证明效果不太好，因为百词斩主打图片的形象记忆结果到最后我看到图片就记得是哪个单词，却把中文意思给忘了（服额）。所以我给出的建议是：备考时间充足的同学可以考虑第一种方法，但一定要注重复习，上课所讲内容！采用第二种方法的同学可以把单词书裁成几部分，这样既方便携带也不会望而生畏。第三种方法我建议作为检测手段，因为测试是记忆的好帮手，每一次用单词APP都当成一次小测验，零碎时间都可以拿出来刷一刷，不浪费每一分每一秒。不过，后期开始刷真题之后，我学单词的方法变成了：每做完一套真题，认认真真把生词、熟词僻义摘录到笔记本上，越往后越会发现要整理的词越来越少，因为常考的词就那些，重复率比较高。这本笔记要常常看，并且建议把笔记和阅读文本结合起来，这样效果很好。暑假阶段的晨读我主要就是读笔记+阅读文本。单词的学习，要贯穿考研全程！一直到考前！02年以前的阅读尽量在暑假前完成。因为题型、命题思路不一样，所以我没有对题目做很多分析，主要是分析了文本。--02--强化阶段强化阶段的英语学习，真题！真题！真题！这个阶段是打好英语阅读基础的关键，一定要抓好。讲一下我在强化阶段的时间安排：第一天下午一点五十准备好真题试卷，考试用品。两点准时开始答题，只做四篇阅读，时间尽量控制在一个小时。做完批卷，只看错题，比较自己答题时的思路和命题人的思路，看看问题出在哪里，把原因记录在题目旁边，逐渐向命题人思路靠拢。之后每天分析一篇阅读，吃懂、吃透，切忌囫囵吞枣。除此以外，再讲三点：1、可能会有同学问：如何更好把握命题人思路呢？听课。在开始刷02年以后的真题之前，建议听一下唐迟老师的考研阅读基础课程，个人听了很受启发。2、重视复习。每天早上最好安排一个晨读，读笔记、读阅读文本。3、一定要留几套试卷给冲刺阶段。--03--冲刺阶段冲刺阶段的英语学习，我是以专项训练的方式进行的。以翻译为例：先听老师讲解翻译概论，做到心中有数后把真题中的翻译挑出来进行专项训练。需要注意的是，这个阶段一定要保持阅读的题感。我当时的安排是：9、10、11、12月每个月做一套新题当作月考（完完整整做，作文如果感觉还写不出来可以放一放）。平时就是每天两篇阅读，时间还是下午两点开始。--04--作文单独讲一下作文：现在比较流行的方法就是背诵王江涛老师的范文，背完了自己消化、再练习着输出，或者直接就是背模板。这里提供一个我个人总结出来的方法：1、框架一定要有。其实很简单：大作文一般是三段，每段第一句话基本都是固定的，类似于第一段第一句As is vividly depicted in the picture,… 这样。2、框架定了，每一段大体要写什么内容基本也是确定的。3、关键来了：很多同学还是不知道该怎么下笔，写出来的英语作文跟小学生差不多。原因很简单：这么多年了，大家写句子还是主谓宾、主系表结构，而句子是构成作文的元素。所以！可以多准备几个高级的句子，然后练熟，这样不管什么主题的作文都能用，读起来也会感觉比较高级。