考研的生涯规划

研究生如何做好人生定位？ 研究生该如何规划人生？工欲善其事必先利其器。考研究生时候就应该职业生涯规划。1，研究生不仅仅是学历的提升。和本科阶段相比，研究生是研究型、深层次学习阶段。理工科就是跟着导师做课题搞实验。文科就是做调研。阅读文献、做实验、发表文章、毕业论文基本就是研究生阶段最主要的任务。研究生训练的是科研思维，没有一点耐性和坚持是做不出成果的。2，研究生毕业做什么？第一点说了，研究生阶段训练的是科研思维。所以其实研究生毕业路应该更窄、更专业。基本上有以下几个出路:1，继续深造考博士(博士毕业(高校、科研院所)科研、体制、企业研发)。2，事业编制——高校。文科:行政教辅、辅导员、教师(高职大专或者一般本科一般专业)。3，事业单位编制——科研院所。文科:社科院、文联、党校、各类机构协会。理科:物构所、研究中心。4，企业。理科从事企业研发。文科从事调研类。5，公务员。部分省份部分地区有研究生毕业给编制引进人才。或者公务员考试有要求硕士学历。

01大三时期的茫然一到了大三下学期，非常多的同学陷入焦虑：是考研，还是找工作？考研？好像自己的成绩并不是很好，如果考，是考本专业，还是考别的什么专业？找工作？是找本专业相关工作，还是找兴趣所在工作，找国企还是去事业单位？陷入焦虑的原因，主要是人生目标不清晰。在进入大学的时候，没有树立长远的目标，甚至失去目标，变得茫然。02大一应当梳理清晰的人生目标其实，大学四年时间里，高校会开设《大学生职业生涯规划》课和《大学生就业创业指导》课。很多同学会认为大一的时候上的职业生涯规划课程没什么用，老师讲的理论性太强，实操性太弱，非常的鸡肋。我承认，有些老师把《大学生职业生涯规划》课程上的比较理论化，让学生失去了兴趣。但是这门课程真的没用吗？恐怕你想错了！你可以放下手机，看看下面这个图片中有多少蓝色的元素。观察图片中的蓝色元素有哪些上述的这个“找图片中蓝色元素”的活动，是利用了心理学上的“选择性注意”。当人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽视其他的刺激信息。同理，大一应当梳理清晰的人生目标，一个目标帮助我们集中了能量、集中的自己的精力。当我们从一开始便在人生的发展中梳理目标，便会很容易地集中所有的能量和资源去实现，最后，达成目标的可能性会更大。同一个学校的毕业生，在大一的时候的起点是一样的，但最后因为有无生涯目标导致人生的不同。一部分人充满力量，能克服困难、积极进取；一部分人怨天尤人、随波逐流。03大学生如何进行生涯规划舒伯指出，大学生正处于生涯的探索期，在这个年龄段，我们可以从实践中探索自我，逐渐确定自己的职业偏好，并且在大学期间开始选定领域起步。生涯规划能够帮助人们设立目标，给内心带来动力和勇气去面对困难和挫折，突破成长路上的障碍，最终实现自己的人生梦想。如何进行生涯规划呢？就如同制定一份旅游计划一样，问问自己几个问题，并且用科学的方法去解答它们就可以啦！在制定旅游计划时，会问：我想出去旅游，该做些什么？如何做准备？预算拿出多少钱来旅游？除了准备金钱，还需要准备什么东西？我想要去哪里旅游呢？可供选择的行程安排是怎样的呢？我最喜欢哪些行程？最终的路线是什么？开始旅行，享受它。分享收获，为下一次旅行做准备！在生涯规划中，会问：生涯意识唤醒：我需要对自己的人生做出规划，并随着自身发展作出调整。合理规划非常重要！认识自己：我拥有什么能力、储备了什么知识、目前获得了什么成就，还需要提升哪些部分。我的价值观，我的兴趣在哪个领域、我的性格适合什么样的生活。认识工作世界：真实的工作世界环境是怎样的？我的专业和职业有什么关系？对我有什么要求？决策：结合2和3进行决策，确定自己要去的领域；设立目标与计划。行动：去自己选择的领域里过自己想要的生活。再评估/成长：完成该阶段的成长，为下一段成长做准备。生涯规划是动态的、发展的，也是一辈子的事情。我们要在尊重自己的基础上更好地发展自己，让自己了解自己，探索世界，更大程度地实现自我！希望，你的未来，不迷茫！

考研分为两个阶段。第一个阶段是笔试，这个过程是各个招生单位统一全国考试。第二个阶段是复试，复试的过程比较复杂，形式多样。有笔试，口语测试以及专业能力面试等等。复试中有个环节就是向面试导师提交事先准备好的读研三年的规划书。（学硕型是三年，专业型硕士是两年）。图片来源于网络这个规划书很重要，导师会仔细看。可以从以下几个方面着手写你的未来规划书。研究方向每个专业下又细分为不同的研究方向。每个考生被录取后会让你选一个自己的研究方向。一般情况下考生远取的研究方向要和导师的研究方向相同或者相近，因为这样有利于导师指导。所以，规划书里，你可以写明自己的研究方向。做这个事情的好处主要是让各个导师了解你的专长，后期，导师很可能会根据你所写的研究方向来选你。因为硕士研究生的导师是后定的，也就是被录取了之后才开始双向选择。图片来源于网络研究计划和成果在规划书里，针对你的研究方向，你要给自己制定一个研究进度表。也就是你的这个研究是怎么开展的。什么阶段做什么，哪一个阶段要出什么成果。这个好处会让导师觉得已经对你往后三年或者两年的读研生涯规划的很细致了。说明你还是一个想学习，求上进的好材料。图片来源于规划书里要倾斜于科研成果读研就是为了要弄清楚一些问题，并且通过你的研究和导师的指导，让这些问题得到解决，也就是最终出科研成果。建议你在写规划书的时候，要大幅倾斜于科研成果这一块。例如，你什么阶段要完成几篇学术论文，你在毕业前要申报完成某某课题等等。

考研学子最近的心情相信很是忐忑，为什么呢？按照往年的惯例，分数基本上在春节期间前后公布。大部分学子也因此会很激动：付出将有收获，努力必定成功。相信再过一段时间，考研群里就开始变得热闹起来：学长，学校大吗？宿舍洗澡有热水吗？学姐，学校漂亮吗？出去逛街的话方便吗？由此可见，大家对研究生学习生涯期望值非常大。那么，你所期盼的研究生学习生涯，到底要怎么过呢？小编就读的研究生学校位于美丽的春城昆明，四季如春，环境优美。还没有去的时候，对研究生生活也是万般期待，等真正成为一名研究生的时候，才发现和本科生涯其实差距并不大，每周的课不是很多，空闲时间也较为充足。身边人文社科类的研究生多在图书馆自修，又或是跟随研究生导师外出调研。身边自然科学类的研究生就稍微辛苦一些，早出晚归，在自己的实验室里默默耕耘。总体来说，研究生就是在本科的基础上，更加细分研究方向，然后刻苦专研。博士教你快乐学习从自身经历出发为各位学弟学妹们分享一下，研究生生涯应该怎么过。研一阶段：首要的任务就是先把课上完，认真复习，拿到一个优异的成绩。只有这样，才能为今后的科研任务做好准备。试想一下，一名研究生，如果连最基础的学习成绩都不能达标，何来后面的研究呢。所以，这个阶段的学生，一方面要以优异的成绩完成学习任务，另一方面要对自己有个正确的认识诸如能力方面、性格方面、学习研究方面等等。为什么这么说呢？因为很快就会有导师见面会，这也是小编建议的：大家要根据自身的特点申请到最适合自己的老师。比如说，有些导师的研究方向是食物消费，有些导师的研究方向是农村财务，这些都是需要大家考虑的。值得注意的是，大家一定要选一个自己喜欢的方向作为今后的论文选题，学习研究才会干劲十足。研二阶段：同学们开始着手论文选题、定题，撰写开题报告，之后还有中期考核和PPT答辩。这个阶段，学生们的目标已经明确，任务较为繁重。除了认真撰写大论文，还要努力发表一定期刊级别要求的小论文，这也是很多学校毕业的硬性条件之一。还有一点需要学生们考虑的就是未来的职业规划。因为，一到研二阶段，时间过得就很快，同学们也要尽早规划：是努力考博？还是出去工作？这样算下来的话，同学们的任务并不轻松。研三阶段：同学们要多和导师进行学术论文交流， 导师指出的关于论文上面的问题语句，学生课下多思考、多斟酌，在学术论文写作上一定要严格要求自己。要知道，研究生水平的高低，很大程度上通过论文都能体现出来。同时，临近毕业季，同学们在毕业答辩的同时，不要忘了和各位老师表示一下最真挚的感谢哦。学习的时光总是很短暂，转眼间，小编已经毕业半年之久。望从前，刚去读研，意气风华，短短数年，收获良多。看今朝，想对学弟学妹们说：珍惜时光，努力学习，认真度过研究生学习生涯的每一天！

在很多高考学子的心中，大学是一个令人向往的地方。很多高考学子听到的最多的一句话莫过于“考上大学就好了”。所以有很多的学生在考上大学之后就放松了自己对学习的要求。高中三年的学习有老师和家长的管制，而大学的学习是完全不一样的。任课老师上课来下课走，很多学生会发现，再也没有了老师强求要求自己学习了，同时远离随时管制自己的父母。他们想把三年花费在学习上的娱乐时间都找回来，所以大学生在大学生活中出现成绩下滑的现象太普遍了。没有对他们的大学生活甚至没有对未来的职业做一个很好的规划，是他们成绩和状态不断下滑的原因之一，那么职业生涯规划对一个大学生来说，究竟有多重要？我们先从简单的学习规划来谈。如果一个对自己学习有规划的人，那么他对自己的职业一定是有规划的，因为要做什么事情之前，规划是他的习惯。很多刚进入大学的学生还处于熟悉大学的一个过程，所以不管是学习上还是职业上都没有明确的规划。在笔者看来，大学期间的职业规划不仅仅包含着对未来工作的规划，还包含着对自己学习的规划。我们都知道如果不能顺利毕业，何谈“大学生职业生涯规划”？大学四年的时间说长不长，说短不短。没有一个很好的学习规划，学生会很浪费大学四年的时光。大学生首先要明白自己学校的毕业条件，比如很多的学校要求四六级过关和计算机二级；专业课程的平均学位课程的绩点、总分的学分绩点。学生明白自己的毕业条件时，能够按时规划自己需要完成的目标。在学有余力之时，大学生可以计划参加一些课外活动。在前期学习规划完成之后，学生在大三暑假的时候就涉及到实习的问题了。如果此时校园还有课程没有完成就会影响自己的实习体验，一边实习一边还要回校上课会很累。同时，在这个时间段，大学生可以选择实习还是考研。但是有很多的学校会要求即使学生要考研也要完成毕业实习，有的学校则可以用研究生录取通知书抵毕业实习成绩。所以，这一点很清晰地就告诉大学生提前规划有多重要。大一新生一进校便对这些消息有了解，就可以提前规划自己的课程和未来的计划。学生提前有计划，在遇到事情的时候就不会手忙脚乱了。有计划地去完成自己的事情，实现自己目标的可能性就会极大地提高。有一个大家耳熟能详的道理，把大目标分解成一个一个小目标，实现的过程中就不会太累；直接定大目标，在实现的过程中就会很累。做任何事情都有一个合理的规划，这是一个受益终身的好习惯。不管是对学习、工作还是对未来的生活，我们只有做一个好的规划才能一步一步地实现我们的目标。

研究生阶段不同于本科教育阶段，主观能动性和研究能力就是研究生阶段其中最重要的两点。不仅仅是学习上的事情，包括生活、工作等等方面，都需要你主动的去思考、解决，主动与导师沟通、交流，而不是一切都等着被安排。考研初试、复试固然重要，但却容易被很多考研学子忽视掉的地方，就是关于职业规划的问题。考研，为什么要去思考职业规划的问题？你的考研复试、等你毕业找工作面试、工作后的绩效评估环节等等地方，有一个“万金油”的问题，也是经常被你的学校老师、公司HR、上级领导问到的：“请谈一谈你的职业规划，或最近3到5年你希望达到一个什么样的level？”面对这个问题，你该怎么去回答呢？如果你没有认真思考过，也没有对你的职业愿景规划过，说句实在的，你是很难把这个问题回答好的，结果可想而知，无缘录取、面试被刷、奖金少了。所以，为了确保你考研成功上岸，是时候好好想想这个问题，为自己的未来职业做个规划，向他们呈现出你的价值点、你的抱负、你的目标、你的能力！职业规划的重要性主要体现在以下三个方面，每个一方面都很重要，甚至直接决定了你的成败与否。一、目标导向；二、通过面试；三、取长补短。限时特惠，欢迎点击右下方购买专栏，解锁后续更有价值的精彩内容！

引言：无论是工作还是考研，只有在充分了解信息的情况下，选择最适合自己的道路才行。考研从来就是个好东西，等到自己明白了读研是为什么再去努力，那你的人生一定会如开挂一般。最近好几个大三、大四的同学跟我说感到很迷茫，毕业规划：考研？工作？站在不同立场上的人对同一问题会有截然不同的看法，而面对未知的未来，该如何去做出抉择呢？1迷茫的根源如今大学扩招，师资力量短缺，教育体制弊端等诸多因素，课堂上老师照本宣科不在少数，无法将自己真正的学识有效传播给学生，导致课堂的信息摄取效率极低。加之国内大学职业生涯规划方面的工作做得比较渣，能在开始就对自己未来的人生和发展有非常明确规划的早慧者很少，很多同学到大三、大四才弄明白自己究竟想要什么，而这时候往往“补课”已经晚了。更有很多人，毕业了都始终无法清楚“自己是谁，从哪里来，终将去向哪里？”2考研vs工作不管父母如何左右，周围人如何劝阻，环境如何影响，你要知道的是，自己要什么，你的目标在哪里？假如你的目的是为了找好工作：如果你现在工作前景很好或者未来准入门槛高，那你不要轻易地去读研，没啥意思，反而会错过机会如果你现在找不到工作，实习都很困难，那建议读研，改变命运，找到好工作（至少能找到工作）的机会更大假如你的目的是为了兴趣或者学术：那从心就完事了。当然要考虑家里人的感受和建议，也不要头太铁。假如你的目的是逃避工作：那读不读研都一样，因为最终还是要面对找工作这回事，除非家里有矿，那确实也无所谓。假如纯粹为了拿学历或者拿户口：建议读海外的一年制，比如英国的，简单容易（当然今年特殊情况，谨慎考虑）3拒绝逃避与跟风研究生的设计初衷，是在我们本科学科的基础上，再划分一个更细分的领域，去做更深层次的学术钻研；读博的话，专业就精专了。通过读研让自己不再迷茫，并不会是一个好的选项。迷茫，是没有方向感。而方向，是靠自己不断思考和尝试出来的，必须在实践中淬炼。如果因为迷茫，想通过考研破除迷茫逃避职场的同学，在研究生毕业之后多半还是一样迷茫。想通过在学校的安逸，逃避进入社会的恐惧和残酷的就业竞争压力，逃避对底层工作的接触更不可取。如果你拖延面对恐惧，恐惧只会躲在暗处继续觊觎你，持续加深对你的隐形伤害。所以千万别为了逃避而选择考研，否则大概率你会浪费 3 年。4 努力成自己喜欢的样子人一旦成年了，开始进入社会之后，就要学会自己做决定， 不要被别人的意见所左右，毕竟，自己的未来，别人建议不来。任何选择的背后，你都要付出相应的代价。假如你的本科学校一般，专业也非常不喜欢，我认为考研是普通人转换赛道的最佳方式。如果可以通过读研，实现向名校的飞跃，这个研究生的价值就显而易见。然，学历这东西，只是职场的一个敲门砖，无论你来自多好的学校，你的实际获得、你的软实力才是日后的职场竞争力。 从现在起，我想你应该知道自己要做什么了！5考研能带来什么？考研能救赎大学养成的恶习，学会管理自己的身体和时间1.晚睡，晚起2.不吃早饭，每餐多油腻3.几乎无运动，心肺功能差的要死4.专注力极低，无法在教室坐哪怕2个小时5.长时间依靠"兜售"碎片化信息生活，没有自己独立的思考和成体系的信息库和世界观6.每天无意义的应酬一大堆考研时：1.每天晚上11:30熄灯就睡觉，早上6:30起床（不绝对，但总体差不多）2.一日三餐非常规律，开始注意饮食，因为大量的油脂摄入会容易犯困，降低注意力不利于复习3.为了提升体能和免疫力，开始关注健身，一直到现在，从过去跑1.5公里需要分三段，到现在跑5公里心肺功能基本没有负荷。4.专注力提升，可以在图书馆安静的做一枚骚年了5.在一个领域完成了比较基础的知识储备，明白碎片化信息的意义和弊端。6.剪掉了几乎所有被动应酬，学会管理自己的时间和生活。一切都是机遇，一切都是因果。没有最好的选择，只有适合自己的，才是最好的。想做人生赢家，首先要做好无名小卒，在普通人的路上走的更远，就是属于自己的伟大。祝所有同学考研成功，前途似锦。

一说起考研，很多人的反应就是全国研究生入学考试。没错，这是考研的可观定义，不过有多少人认真想过考研对自己意味着什么，它对于自身的主观意义和价值在哪？一、考研可以改变人生如果你考研是为了一毕业就年薪百万，30岁之前资产过亿，对不起，这是不可能的。那么，考研可以改变人生吗？对于大多数人来讲，考研是个换池水的过程。从池塘到长江，再到大海，是环境在逼着你变强。你在更好的环境可以遇到更好的人，可以有试错的机会，周围的厉害的人影响着你的自尊心，冲击着你的好胜心，裹挟着你往上走。考研是可以改变人生的，但前提是你要为改变做出相应的努力。二、别人的评价在考研的道路上，你会遇到各种各样的困难，其中有一类人必不可少。他们冷嘲热讽，从别人的失败中找寻存在感，他们大肆宣扬考研无用，读研不如工作来得实在。一个人的智商决定他能否在学习上成功，情商决定他能否在人生上成功。别人的评价对你的人生道路没有任何的意义，你需要做的就是坚持自己认为对的事情，努力追求上进。这样你才能跳出自己讨厌的圈子，结识更有才华的人三、考研没有捷径好的规划是能让人取得成功的捷径。小到个人短期目标规划，大到职业生涯规划，为了此事我需要完成哪些目标、需要作出哪些努力？这些都是我们需要考虑的事情。考研亦是如此，做好相应的规划，才能提高考研上岸的几率。考研终归是我们自己的事情，是我们自己的选择，也是我们人生重要的一项挑战。在这条路上，你能否走得顺畅，主要还是看自己。

现在考研越来越火，有些同学看到同学考研，自己很焦虑，不想落后，也开始跟风准备考研，但是，没有一定的考研决心，是很难坚持的。决定考研前首先要思考的就是未来职业生涯发展方向。如果没有长远的正业生涯规划，就如同没有大纲就开始学作文，没有规划就没有方向，没有目标，随波逐流地失去了青春时光，到后面做着一份勉强糊口的工作，还有可能遇到35岁中年危机，工作可能还有被机器人、人工智能取代的风险。职业生涯第一站-自我评估1、对自己做一个客观评价。包括市场优势、真正的兴趣以及最喜欢的技能，然后写一份有说服力的、有重点的简历以及有效的求职行动。2、如果你能完成自我的评估，就可以更好地应对面试时面试官的提问，即关于你自身的技能、强项、价值、目标和成就的问题。3、评估数据能够帮你列出工作目标，概括你当前的价值、你最优秀的技能、你的成功方向，以及你最理想的工作环境。职业生涯第二站-技能技能是指使你在一个领域中表现良好的能力，主要分为3类：个人技能、职能技能和技术技能。1、个人技能，通常称为我们的特点或个人特征，在我们早年就具备，我们带着它经历不同工作和职业，例如：仔细、创新能力、应变能力等。2、职能技巧，跟个人技能有一定的重复，来源于我们的才能，是我们联系人、事、物的桥梁，同样适用于其他工作，例如：分析能力、实施能力、预算能力等。3、知识/技术技能，是跟专业知识相关的，常常是从工作中和学校学习到的的，可能不易应用于其他工作和职业领域，例如：编写工程变更的能力，管理公司的福利等。知识/技术技能涉及一些专业化的知识。它们通常在学习和工作中取得；这类知识很难应用于其他工作和职业。职业生涯第三站-兴趣（非必须）大多数人只是把兴趣和爱好作为工作以外的活动。然而，试想一下，如果能把这些兴趣转化成工作的话，那工作就会变得更有魅力。将兴趣与知识、技能匹配，可以锁定目标职业。职业生涯第四站-时间、空间、职业维度时间维度主要是指特定时代背景对工作世界的影响，包括社会发展转变、产业结构转型、价值观念变化及政治经济变迁等各类因素。空间维度主要是指特定区域的发展状况对工作世界的影响，包括工作地的人才分布、人才需求、人才竞争、待遇、发展机会和其他。职位维度是指对职业所在行业、组织及特定岗位要求等的具体分析。包括该职位所在行业是属于朝阳产业还是夕阳产业，所在单位的企业文化、人际关系，目标岗位的素质要求、专业技能要求、发展路径及福利薪酬等。空间、职位维度是变化相对稳定的维度，时间维度则是变化比较快的维度，所以在进行工作世界探索和生涯规划时可以先确定空间维度和职位维度，同时要与时俱进地进行自我职业技能和素质的培养，以使自己与外部环境接轨。社会发展迅猛，企业用工需求变化过快，使得高校人才培养模式与企业实际用工需求存在某种程度的脱节；产业升级换代高速发展，就业市场存在结构性失业的状况，另外，全球经济的相对低迷，加剧了国内就业市场的竞争压力。因此，选择职业生涯一定要迅速、准确、有效地获取、分析、处理就业信息，与工作世界保持步调一致。然而，大多数还未毕业的学生对职场的理解，仅仅止于管中窥豹，知道的更多是只言片语的描述和片面信息，有时候甚至会得出错误的结论。即将踏入社会的学生对于工作世界充满好奇，同时也充满疑惑。如果同学们能够清晰、全面地了解工作世界，知道尽管毕业生众多，竞争激烈，只要自己仔细了解企业用人要求及工作发展的普遍路径和规律等，就能够结合自己的特点在社会中找到属于自己的工作，从而做出合理的生涯决策，而不是盲目跟风追逐所谓“好工作”，最后却迷失在求职大军中。选择考研前，就要规划好自己的未来职业生涯，这样才不会迷失，在备考的过程中也不会产生弃考、倦怠、等放弃的行为，才能更加全力以为应对考研及未来。