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考博没有想象中那么难:一位学渣的成功上岸经历

考博没有想象中那么难:一位学渣的成功上岸经历

先说一下本人2019年考博的结果,本人跨一级学科参加2019年的博士研究生入学考试,分别考上了中国人民大学、中国政法大学和武汉大学。当然啦,最终只能选一个。你们可以猜猜我最后去的哪个。之所以写这篇经验贴目的有三:经验分享第一,告诉大家考博士没有想象中的难,不是学霸不是学神也不是没有考上的可能性。第二,希望大家能选择一条较优的学习方法,少走弯路。第三,大致谈一下“博士”的考试经过或者说是流程到底是怎样的,一起大家在准备的过程中有的放矢。决定考博以来的一系列所谓“心路历程”在这里我就不说了,相信大家各有感慨,直接上干货,给看帖的诸位省下宝贵的时间。//下面说第一个问题先给诸位来一针鸡血,本人郑重声明,我本人绝不是什么大学霸之类的,本科毕业于一所普通985大学的普通考生,保研名次六级成绩不高。所以清北复交的学神们看到这里就没有必要往下看了。我的本意是与那些跟我水平、资质差不多的“一般人”分享经验。天才们的世界我不懂。但我要说的是“一般人”不要被考博吓到,如果你决定了就要努力实践,行动力是第一位的,不要因为自己一路走来从来不是学霸而悲伤。收起你的小情绪,我相信你一定可以做到。//鸡血打完,说第二个问题大家专业不同肯定各有各的学习方法,我就不公开透露我报考的专业了。但我是文科生,文科各专业整体的思路应该是相通的。先说英语,背单词神奇的不用我说,建议大家的单词基础好的同志直接上GRE,基础和我一样不过关的同志CET6和GRE单词都要背。句子上,同志们可以买一本GRE的长难句解析,一定要练就快速读懂句子大意的本事。因为有些学校的面试会让考生当场翻译文献……要小心喽!再就是要做真题,比方说武汉大学是先考英语,以英语成绩定专业课笔试资格。所以英语要重视。下面我重点说专业课的备考。我个人认为如果不是资质十分卓越,仅凭浏览相关书籍是不够的。我的经验是专业课复习分四步走。第一步,当然是要对报考专业的相关书籍加论文有一个大体的了解,也就是说你要狂看很多东西,但是在看的时候你要按专题进行大致归类。说简单一些就是要搞清楚这么多资料都涉及哪些问题,(冒着暴露自己的风险给大家举个栗子哈:比如关于东亚一体化,你所看到的资料对这个问题都是如何阐述的,那么你把它概括总结,最好是在电脑上把你关于这个问题所有资料对其概述,根据你自己的理解全部打出来。)第二步,根据你上一步自己整理出来的资料制作思维导图。不知道这神奇东西的自行百度。这种东西在制作的过程有两个优点。第一,有助于你厘清每一个专题的思路。第二,有助于你摆脱死记硬背的情况下迅速在理解的基础上记住很多东西。PS.如果有不会这种东西的同志,你联系我也行,我可以私信发你一张我做的思维导图照片,便于你理解。第三步,对自己做的思维导图进行理解记忆,一遍遍讲给自己听,直到脑中完全成图。告诉大家,我自己做了80多张大导图并且全部深深刻在了我脑中,所以专业的笔试、面试都对付过去啦。第四步,进行笔试和面试的全真模拟。这一步显然比较困难,有条件的同志要试一下。我这么跟你说:可能有的同志在笔试的过程自我感觉题都会,而且答的特别多,自己觉得没问题,但分数出来一看就懵逼了。所以我的建议是你不仅要练,但最好不要闭门造车。就是你最好请一些这个专业的学长或者前辈来给你出题,等你自己模拟完之后再由他们根据自己的经验来告诉你答题的得失。告诉你一些答题的技巧,直白地说就是如何尽量多的抓分!抓分!抓分!避免自始至终陷在你个人的思维里难以自拔。我自己就是找了以前学校里一个学霸学长来给我出题,我答完之后他再给我批改,上场效果真的不错哦。PS.如果有人已经猜出我什么专业,并且与我专业类似我可以把他曾经出给我的一些题目私信发给你哦。//再说面试很多高校改为申请——考核之后,面试的比重提高了,但不同学校的面试可谓大相径庭,这个我最后介绍。而面试真的不是什么走过场,也不是看颜值,是真的难为你!所以有条件的同志最后提前预演几次,不说别的,专业问题的英语面试真真吓死人。我个人觉得,这个玩意儿是有技巧的!但碍于篇幅,有兴趣的同学可以和我私下说。啊,终于来到了最后一部分。写的我头晕眼花,再坚持吗完吧!说话说一半神马的最讨厌啦!我尽量不招大家讨厌。关于博士考试流程,现在的考博分为两种形式:一种是普通招考,就是先报名参加初试,初试过了的再通过面试最后根据加权总分决定录取。这是传统的方式。第二种就是申请——考核制了。申请考核制在各个学校的实行方式也是不同的。就我报考的学校而言呢,武汉大学是在三月初先全校统考英语,然后各院划分数线,上线的人再根据你的研究计划、硕士论文等打综合测评分然后公布复试名单,五月中进行笔试和面试的考试。人民大学和政法大学的模式比较相似,都是先提交一些相关资料诸如:本硕的毕业、学位证复印件、研究计划、硕士论文、科研成果等。通过了审核之后才有参加考试的资格。考试都分为笔试、面试、英语三种。就笔试而言,基本上都是基础理论和热点问题。面试有较大不同:武汉大学是英语现场翻译加PPT介绍研究计划,政法大学是自己阐述研究计划并与考官现场交流,相对容易一些。人民大学是抽题,加英语的专业面试。这样一来,我们可以看到在材料审核和现场面试环节都有一个重要的东西被突出了出来,那就是“研究计划”!可以说,很多高校都很看重这个。并且,申请考核制嘛,材料的审核就相当于初试。而依我之见,在你所递交的材料中“还有救的”只有这个研究计划了。本硕出身改不了,硕士论文改不了,所以……总而言之,研究计划必须重视!老师要根据你的研究计划判断你的科研潜力,你说重要不重要。如果你的研究计划老师根本瞧不上,那么后果可想而知。所以我的建议是研究计划尽量比照开题报告的规模,最好也请专业人士给你把把关。我觉得相关专业的人脉是个好东西,哈哈哈。大家在发奋之余,也要注意领路人的问题。终于要写完了,快赶上答一道小论述了。在最后,我想跟大家谈一个相对沉重的话题。鸡血我在第一部分已经打给大家了,但是事情我也不能隐瞒。有学弟学妹问我考得是否公平的问题,是不是成绩好一定能上?在这里我可以很负责任的告诉你,不是这样的。其实我考了4所院校,只过了3个。还有一个嘛……你懂得。我告诉你真相不是为了打击你,而是让你清醒,知道作为平民子弟你的处境堪忧才能更加奋发。我的建议是你必须有硬实力,并且不要只报一所学校(如果你不是关系户的话)。何谓硬实力,就是一旦没有关系户你就是最佳人选!这样才能最大限度减少不公平对你的伤害。换言之你在A校被关系户弄掉,但到了B校,如果没有关系户你就是胜利的那一个。要有这种决心和意志。最后,将我一直以来用作自勉的话送给你们:不是没了感受,是深吸了一口气,要潜水过河,怎能再眼观六路,耳听八方?闭嘴,屏息,方能长距离的游弋,上岸!共勉。本文来自于小木虫(ID:emuchnet)作者:yidagou,转载请注明出处。

虫师

我的考博经历—从备考到初试和复试

这是我们第五篇考博方面的分享了,希望在准备考博的小伙伴能从这五篇当中找到成功者的一些共性!我们也衷心的为奋斗在考博路上的小伙伴加油!社会保障专业是公共管理的一个重要分支,是现代社会人的基本需求及政府的基本社会政策之一,其目的是使公民在生、老、病、死、伤残和失业的情况下,能够从社会得到必要的物质帮助和服务,是现代社会的“安全网”和“减震阀”,所以学习社会保障专业对自身及国家的发展是很有益处的。我本硕皆是社会保障专业,2019年我参加了江苏985的N大学和北京985的Z大学社会保障专业的博士考试,对社会保障专业考博有一些自己的经验,现予以分享。社会保障专业博士点及招生就业现状有社会保障专业博士点的高校:北京师范大学、武汉大学、东北财经大学、东北大学、复旦大学、华中科技大学、厦门大学、中国人民大学、上海财经大学、中南财经大学、西南财经大学、中山大学、吉林大学、浙江大学、中国农业大学、南京农业大学。随着申请考核制博士招生的盛行,社会保障专业有博士点的院校招生方式均实行申请考核制,所以对本硕学校出身和学术成果具有一定的要求,社会保障专业申请审核制一般是提前准备好审核材料:报名信息登记表、两封专家推荐信、学历证明、学生证复印件、身份证复印件、英语证明材料、学术成果证明材料、获得奖励证明材料及攻读博士期间的科研计划。科研计划最为重要,是材料审核重要的标准。社会保障专业学生毕业后可在政府部门、政策研究部门、大中型企事业单位从事劳动与社会保障工作;在基层劳动社会保障部门、民政部门、企事业单位从事劳动、社会保险、社会救济、社会福利、社会服务工作。从事岗位:毕业后主要从事人事专员、招聘专员、人力资源专员等工作。社会保障专业人才是我国全面建立和发展社会保障事业的急需人才,具有长久稳定的就业潜力,就业前景十分广阔。社会保障考博专业课参考书、参考期刊一般学校考博不指定参考书单,我们可以通过博导、博士学姐学长的建议,参考考研指定教材以及硕士期间主要学习教材的基础上获得。社会保障专业考博主要的参考书单和期刊如下:社会保障专业复习备考经验一般高校需要笔试英语和两门专业课,比如中山大学、中国人民大学等高校社会保障考博两门专业课包括社会保障理论知识和社会学方法论两门。所以复习备考主要针对英语和两门专业课进行即可。首先,专业课的复习备考。专业课的复习备考主要分为两个方向。方向一:对专业课教材的系统备考。第一步是获取专业课教材,进行针对性复习备考,在复习备考前制定一个大致的复习计划,内容包括复习时间、复习进度、复习方式、自查形式等等。首先,在复习时间上,我们要有充分的复习备考时间,一般我们在研三上学期9月份开学就开始着手复习了,一般学校的考试时间是年后3、4月份,所以时间还是比较充足的。在复习进度上,我们要尽快加快复习进度,尽早把专业课教材复习完,之后再去看一些国内外的专著,提高自己知识的含金量。在复习方式上,我们可以采取四遍式复习策略,比如第一遍我们主要是大致浏览教材,对教材结构和主要知识点有个整体把握,第二遍划出重点内容,并进行理解式记忆,掌握该教材的一般知识点,尤其是该书的精华部分和大致脉络、主要观点。尤其是要关注每章后面的小结以及练习题,通过练习题进行自测,第三遍主要是把所有的教材和知识点记清,看完后再回过头来自查一下复习效果,同时也是进一步巩固温习,加强记忆,这三遍过后,专业课教材知识点基本就差不多都掌握了,到临考试前一周再看一遍。方向二:看一些专业论文。一定要翻翻近两年的专业杂志和论文,看看大家讨论的热点,浏览一下报考学校近3年学报发表的论文。一定要看报考导师近5年中发表的论文及专著,有些数据、观点和理论要掌握。其次,英语的复习备考。英语复习备考重在真题和词汇。要想方设法获得报考院校的考博英语真题,一般某宝都有售卖,我们要充分利用真题,从头到尾把真题做几遍,第一遍我们可以自我检测为目标,控制好时间,摸清自己英语水平,之后就是对照答案逐字逐句理解记忆,把其中的生词和长难句弄懂,考试前再温习一遍就可以了。当然单词要坚持天天背、天天看,坚持到考前一天,几个月的时间,词汇量会突飞猛进。社会保障考博初试、复试首先,初试。每个学校的初试方式和初试题型不一样,有的学校初试只考英语,有的学校初试英语和两门专业课放在一张试卷同时进行,考试时间3小时,有的学校只考英语和一门专业课,有的学校把三门课程分开考试,所以要针对具体学校具体分析。初试英语题目一般都会包括阅读、翻译和写作。专业课题目一般都是论述题。在初试过程中需要注意以下几点:一是要合理把握作答时间;二是答题要有大纲,在答题之前先简单的列一下答题大纲,自己需要从哪几个角度去作答;三是答题要层次清晰,答题和写论文一样,要层次清晰,逐步递进和深入;四是重要的答案写在前面,次要的答案写在后面;五是答题要有要点和总结。对于文科生来说一般应试技巧我们都懂就不赘述了。其次,复试。复试时间一般为30分钟。复试包括综合能力测试和外语能力测试。其中,将重点考察攻读博士期间研究的设计或设想,包括拟研究题目、研究现状述评、主要研究内容等。面试前有学校需要准备ppt,有的学校不需要,面试一般先是进行自我介绍,之后英语问题提问,最后专业课提问。在面试过程中需要注意以下几点:一是提前准备英语自我介绍,3分钟左右,不宜过长或过短;二是博士期间的研究计划一定要了然于心,熟知来龙去脉;三是回答问题要尽可能的逻辑分明,条理清晰,不要东扯一句西撤一句,最好分几个角度去回答;四是尽量克服紧张情绪,做到松弛有度,落落大方;五是要善于倾听,学会尊重。我们为考博所做的一切都是为了一个共同的结果,那就是考上博士,所以我们不要嫌麻烦,要通过各种途径多方面获得考博的一切信息,进行有针对性的复习备考,从而有一个良好的笔试和复试。从准备考博的那一刻起,我们就要矢志不渝的为我们的理想努力奋斗。将投必得分享给更多有需要的人

嬴驷

从考博前的准备,到备战考博该如何复习?

“Hello大宝贝们 ,我是大熊呀~我相信关注我的绝大部分的人都是医学生,说不准也有打算考博前的准备:那么今天就是想做一篇公众号,跟大家梳理一下读博考博的准备。”我相信关注我的绝大部分的人都是医学生,说不准也有打算考博前的准备:那么今天就是想做一篇公众号,跟大家梳理一下读博考博的准备。”01考博如何准备?1.科研如果当前是专硕,在报考之前评估一下自己的科研基础,毕竟博士绝大部分是以科研为主,看看有木有相关的基础,有没有发相关的文章,有SCI最好,如果实在一篇文章都没有,就学着写个科研计划书,搞个感兴趣领域多看点文献,写个计划书。如果是学硕,看看自己的导师有无招生博士学生的能力,最好留在自己的实验室,这样子做科研可以有一个延续性发展。2.导师和学校联系导师,考博导师很重要,联系好导师,事半功倍,不然就比较被动,导师可以自己广撒网钓鱼,也可以让你硕士老板或者师兄师姐推荐,这个最好,如果硕士导师没有办法,也没有其他资源,就要靠自己了,多联系导师,看看有意愿的导师,然后慢慢击破。那关于导师的选择,请看后文。3.考试和复试专业英语:看文献就好好地锻炼自己专业英语的阅读能力,不要看了两三年还在用全文一键翻译。总用一天说不定你也会有机会站上台发表自己的最新科研进展,好的英语能够为你增添光彩。通用英语:闲来无事考个托/杀个鸭都是可以的,说不准哪天就出国了呢?科研实力与抗压能力并行,没有谁是一帆风顺的,要记得。好的心态永远是最重要的。丁香园复试也有很多经验贴,不过复试也是主要看导师,所以联系导师是最重要的关键还是要自己多准备,比如考试考出高分、复试复出高水平,然后多突出自己的科研方面,毕竟博士还是以科研为主,然后如果现在只有一篇文章,文章水平不怎么样的话,尽量再弄点文章。所以,时间应该来得及,主要准备上面三个东西,有时候看缘分,不过要努力了机会才大。02—导师如何挑选?如果你研究生毕业还要读博,那就建议你认真思考构思未来的蓝图,专硕由于三年时间都在临床上而无法身兼数职学会实验室的操作以及发表基础科研的SCI,那关于文章,硕士期间能够发表一些当然更好,综述、meta分析和临床报道等都可以试试,多下载一些文献看看,看多了自然有思路了。meta分析可以试试。读博是一个长远的投资,硕士三年是读博的基础,不能草草了事。把自己对某专业“一见钟情”的热情冷却一下,仔细搜索一下目标院校的大佬,你要掌握的内容包括:他的年龄、院内职称、近几年发表或主持的科研项目、有没有负面新闻(侵占学生研究成果、买卖论文、骚扰学生、让学生去自己兼职企业打工等),括号的内容相信关注学术圈的小伙伴早已有耳闻,跟对一个好的导师收益无穷。最重要的是研究方向,以及合作课题组。那这个时候就会有粉丝问我了,是导师重要好呢,还是学校重要好呢?很明显哈,学校排名固然重要,好的985/211/双一流提供的平台是双非不能匹敌的。但是,导师则是硕博学术萌芽的园丁。没有他们的指导,你的科研很难走上正轨。那么下一步,我们讨论一下如何选择导师。一般年龄较高的教师,可能身兼数职,没有时间管理学生,你录取以后就是组会上见到老师,其他时间就是师兄师姐带你,导师可能连你是不是他的学生都不知道。有些教授评职称并不是科研成果好,而是年限摆着,既没有固定的合作课题组,也没有很好的课题给你做,你要自力更生。(铁打的老师,流水的学生)所以作为一个学生,一定要多了解导师,不仅是导师前期的课题成果,当前实验室的主攻方向,以及实验室常用的实验室技术,都要好好了解。不要抱着是来实验室做大佬的想法,跟着导师踏踏实实做学术,才是这个科研民工该做的~问问自己,到现在养成好的看文献的习惯没有?是否能够言简意赅的讲出自己研究的领域最新的进展?注意关于这项,国内/国外申博都适用。

性者

关于考博,你需要知道的几件事!

多年前,『没有毕不了业的硕士,没有考不上的博士』今非昔比,近年来就业市场愈发不景气,在一线城市遍地都是硕士学位的竞争者,外加落户难、孩子教育成问题等各种原因,考博人数也在逐年增加。考博,尤其是名校博士,难度不亚于考研,甚至个别大牛导师的报录比堪比国考,就比如北大PKU-GATE的考试人数就多达2000人,远超招生数量。目前,国内博士研究生的招收方式主要有以下四种:直博、硕博连读、申请-考核制和统考。前两种博士录取,一般来说在考研时或是研一研二期间就已经确定,这里主要介绍后面两种,也就是所谓的“考博”。1 申请-考核制目前,高水平院校已经逐步推行申请-考核制,比如北大、浙大、清华等,当然也有部分院校是申请-考核和统考并行,具体实行那种考察办法,可登录学校研究生院的招生简章进行查看。这里要注意的是,申请-考核制不代表不考试,更不代表考试不重要。申请-考核制是先向学院提交材料,主要包括:学历和学位证书、研究生期间的成绩单、硕士毕业论文(应届生提交开题报告)、外语成绩证明(四六级、托福、雅思等)、专家推荐信(两封,一般要求副教授以上的专家推荐,个别学校要求正教授推荐)、学术成果(论文、课题等)、读博期间的研究计划。在材料过审后,才能参加笔试和面试,最终根据笔试和面试的加权成绩确实录取名单。在这些材料里比较重要的有:硕士毕业论文,作为硕士期间最大的科研成果,必须保证论文质量,并且不存在学术不端的情况;外语成绩,大部分学校会对报考者的外语成绩提出要求,比如六级480以上或是雅思6.5分以上方可报考,倘若没有达到学校要求,需要另外参加报考学校组织的英语考试;学术成果,这一点非常重要,特别是参加导师课题的经历是极大的加分项,让博导知道你是一个靠谱的科研小助手。2 统考一般来说,博士研究生统考科目是三门,一门外语加两门专业课。一门专业课是专业基础题,一门专业课是针对特定方向的专业题。比如你报考产业经济学博士研究生,那么一门专业课就是考宏微观经济学,另一门专业课就是考产业经济学。考博英语是公认的高难度,特别是中科院、社科院以及北大都是出了名的“英语过了就行“的学校。不过即使如此,翻看大部分院校往年的成绩来看,外语成绩能拉开的分数非常有限,而专业课才是决定你能否战胜其他竞争者的关键。同时,导师也更关心学生的专业水平,毕竟英语只是工具,只要求你能看懂外文文献即可,而专业能力决定了你能在科研的道路上走多远。3 最后申请-考核制和统考最大的区别在于:申请-考核制报了名,但不一定有考试机会;统考只要报了名,就有资格参加考试。由于考博不限定报考学校的数量,因此小伙伴们可以“多撒网”。对于自身履历过硬,比如名校出身、或者在核心期刊上发表过高水平文章、参加过高规格的课题,那么可以以申请-考核制为主;如果自身履历一般,本硕院校一般,没有突出的学术成果,那么还是拿出当初考研时的学习精神,以报名统考制院校为主。祝小伙伴们考博顺利~更多考研咨询,欢迎『关注』鼬老师~

耕战

专硕考博比学硕考博难度更大吗?听听上岸的人怎么说

对于明年毕业的研究生而言,过完这个暑假后就将进入研究生期间最后一年的学习和生活了。除了毕业后准备找工作的研究生之外,还有相当一部分人决定继续读博深造。在博士的问题上,对于三年学制的学硕而言,要比两年或三年学制的专硕要多一些选择的机会,既可以申请硕博连读,也可以考博。而专硕想读博士,只能通过考这一条路了。因此在很多专硕的心里,都有这样一个认知:专硕含金量不如学硕,在考博问题上依然是没有优势可言的,即同等条件下,专硕容易被淘汰。塔主最近咨询了多个专硕考博上岸的博士。跟他们询问了当年作为专硕考博,考试的难度以及遇到的问题时,他们一直都认为在考博问题上,作为专硕并没有像他们开始想象的那么难。大部分是认真备考半年左右,都通过了博士生招生考试。同时,将一些备考经验告诉塔主,那么今天塔主就跟大家分享一下作为专硕考博,比学硕考博到底难在哪里,以及在考博过程中需要注意哪些问题?不要在心理上输给学硕由于很多同学并不知道,在考博问题上专硕和学硕的区别。很多人还认为,上了学硕就是搞学术的硕士,就能继续深造读博士;而专硕就是找工作的硕士,毕业只能去工作而不能继续读博士。同时,很多人还认为所有的博导都不想或者是不喜欢招专业硕士生源的考生。因此,在这种思想的影响下,很多专硕在心理上就打了退堂鼓,觉得专硕考博时要比学硕短了一截,哪怕是专硕在学术上的表现再优秀也比不过学硕的同学。导致很多人都放弃了考博的打算。塔主想说的是你千万不要这么想,其实在考博问题上,学硕和专硕是在公平竞争同一个平台。不要自己在心理上有所顾忌和担心,如果你长期有这种顾虑,那么自然会造成你在考博的时候没有足够的信心,会影响你整个的备考过程以及博士复试面试的临场表现。这样对你在考博竞争中影响很大。因此,每个考博的专硕都要摆正心态,要有充足的自信。你要相信,只要你足够优秀,导师自然会向你伸出橄榄枝。学术成果和科研素质是硬条件现在的博士生招生模式,正在由考试的形式向审核制转变。说明国家在博士生的基本要求上更加的理性化,也就是说博士的基本素质是要有较好的科研素质和优质的科研成果。所以比起是学硕还是专硕,导师更加看重是否有论文的产出,是否有较为丰富的科研经历。所以如果你是一个发表了多篇论文的专硕,那么在博导眼里肯定要比没有论文的学硕更加看重。所以与其在那里担心自己不是学硕,还不如现在抓紧时间多发表几篇论文,为自己增加敲门砖。提前和博导进行沟通和联系任何一个考博的考生,在考试前一定要和报考的导师联系和沟通,这样会大大增加导师对你的好感,尤其是作为专硕,提前的沟通是为自己赢得加分项。塔主建议提前去跟报考导师交流一下自己原来的研究方向,自己的科研成果以及去了解导师的研究方向和导师的个人意向,对考博复试成绩的增加有很大作用。准备考博的专硕们,别犹豫了,马上跟导师联系起来吧。以上就是塔主对专硕考博的一些看法和建议,相信准备考博的专硕们会鼓起勇气,勇敢的迎接这一人生挑战,欢迎大家留言和塔主一起讨论

必入而叹

为什么很多硕士研究生抱怨考博很难呢?不是很简单吗?

博士对于大多数学生来说,是一个比较高大上的存在,或许我们都没有想过自己是否会有读博这个选项?但是如果你一旦考研成功成为一名硕士研究生时,那么在你即将毕业时,你一定会就是否读博考虑颇多。在每年的硕士研究生毕业时,必定有一大部分学生在想考博这个问题,但是总是会遇到很多的现实问题。为什么很多硕士研究生抱怨考博很难呢?不是很简单吗?相信大多数大学生都一定通说过:博士是宽进严出,也就是说想读博很容易,但是想毕业却非常的难,因此很多大学生都会很自然的认为读博没有那么简单,但是对于已经是硕士研究生的我们最清楚的是,想读博没有那么的简单。尽管现在大多数高校都是申请—考核制,只要满足一定的基本条件时,我们便能够获得这样的机会,似乎听起来我们有更多的机会,似乎也更加的公平了,但是当你看到这些基本条件时你一定会感叹没有当初自己想象的那么简单。一般来说,如果你想报考985高校的博士研究生,那么最核心的条件便是你在读研期间的科研成果即你的论文发表情况,需要注意的是这里所指的论文绝对不是我们硕士研究生为了评选奖学金而发表的那些没有含金量的论文,因为对于申请读博的学生一般都需要你发表北大核心和南大核心这些期刊的论文,这才有机会,同时各大高校要求申请读博的学生必须发表两篇这样的论文。但是这样的论文不是那么容易的,甚至对于普通高校的硕士导师来说,这都是一个非常大的问题,作为硕士研究生的我们更是难上加难,一方面是这些期刊每年发表的论文数量都是固定的、有限的,大多数都已经被那些专业领域内的专家所占用了,另一方面,我们的硕士研究生在写论文方面水平真的优先,即使认真写了也不一定能够在这些期刊发表。此外,对于博士导师来说,他们每年手中的名额非常的有限,所以你会发现一些很优秀的学生很早便和博士导师你取得了联系,基本已经确定,所以当你拿着自己读研期间申请某高校的博士时或许博士导师已经没有名额了。所以,建议所有的有读博想法的硕士研究生一定要早做打算,一方面是争取在硕士毕业的时候发表几篇比较有价值的论文,这是基础;另一方面,积极的和自己理想的博士导师取得联系,关注其最新的研究成果和学术动态,为自己以后的攻读博士打下良好的基础。总之,博士真的没有大家所说的那样很容易的便被录取了,每所高校都有自己严格的门槛,不仅仅是在论文方面,同时还包括你的专业背景、英语水平以及本硕出身,这都是考核学生的条件,因此不要主观的一位博士很容易。

则隐

在读博士致考博人的一些真心话:这些你准备好了

亲爱的考博人:你们好!我是你们的博士学长糖醋小排。2021考博已经拉开帷幕,准备冲刺2021考博的你准备好了吗?学校选好了吗?导师联系了吗?官网报名了吗?申请材料准备了吗?复习备考怎么样了?最后扪心自问你为什么考博?等等一系列问题。作为一名考博过来人总想和你们分享点什么,以下内容均为博士老学长的肺腑之言,答应我,把它看完,你会少走很多弯路。01 学校选好了吗?很多时候选择考博学校和选择博导是同时进行的,选择学校不可马虎,但也有一些技巧和注意事项:1. 学校层次所谓学校层次是指你所报考的学校是985、211还是普通高校,是“双一流”还是“非双一流”。选择学校要因人而异,要根据自己能力选择适合自己的学校,一般而言,如果你本硕是“非双一流”高校,并且学术成果还比较不错,那么我建议你报考211,冲刺985;如果你本硕是“双一流”高校,那么你一定要报考“双一流”高校博士。当然还要看自己的志向,比如非985不上,比如你就是想读博,普通高校也可以考虑。2. 学校数量考博和高考、考研不一样,你可以报考多所院校,但是切记也不宜过多,一般3-4所即可,报考数量过多会导致你没有精力去准备,最终都准备不充分,报考数量过少机会就会更少。考博过程中各高校来回奔波参加考试也真的很耗费精力。3. 学校考试时间可以根据往年的博士招生简章选择考试时间错开的高校,一定要避免高校考试时间的冲突。4. 高校地理位置一般你读博高校所在的区域就是你以后工作的区域,因为你的人脉圈子都是那个范围,所以高校位置很有可能就是你以后一辈子安身立命的地方。02 联系导师了吗?导师对于是否录取你具有生杀大权,联系导师,“搞定”导师是关键,联系导师的方式和注意事项如下:1. 联系导师方式多种联系方式并用,在中国人情社会最可取的是熟人推荐,比如硕导、学院老师、亲戚朋友等推荐。当然更多的是没有关系没有人脉的考博人需要自我推荐。比较可取的方式是发邮件(附自己曾经的邮件内容)。如果有机会还是最好能够和导师见上一面,这样能够加深导师对你的了解,也能拉近你们之间的关系。当然见导师时最好还是需要带一些小礼物的,比如家乡特产,不宜太贵重,太贵重就有行贿的嫌疑。尊敬的某老师:您好!我是XX大学XX专业的XXX,将于2021年6月毕业。最近拜读了您的论文和著作,了解了您的研究方向,对你的研究领域很感兴趣。我的研究方向是XX,你的论文和著作对我的论文写作有着很强的指导作用。希望成为你的博士研究生,在你的带领下进行更深入的研究。本人在研究生期间已发表CSSCI论文3篇,省重点大学学报1篇,审稿中论文2篇。先后参与8项XX课题。在研究生期间学习成绩优异,先后获得国家奖学金、研究生奖学金等。(附个人简历)请问老师我能否报考您的博士?祝您身体健康,生活愉快!此致!敬礼! 2. 保持持久的联系选导师不是一锤子买卖,也不是什么一次性交易。所以当你第一次联系了导师之后,如果有意向报考该导师就要保持联系,这样不至于让导师忘了你,联系的过程中也会获得一些考博的信息,这对你考博也是比较有帮助的。3. 联系导师注意事项一定要全方位了解导师,我作为过来人感觉导师最重要的是人品,选择导师坚持人品第一,学品第二。你可以联系博士学长学姐或者通过导师评价网等方式了解导师情况。还要了解导师往年所带学生的毕业情况以及就业情况,了解导师的人脉关系层次以及是否为某期刊编辑。同时选择导师也并不一定选择“大牛”,一般大牛导师都比较忙或者临近退休,并不能给你实质性的学术指导。建议选择中青年教师,正处于上升期对学生比较负责,对学术比较有追求。03 官网报名了吗?注意事项如下:1. 报名时间问题。根据往年的报名时间做好报名准备。2. 错过报名问题。很多同学由于复习的太投入,最终忘记了报名,错过了报名时间。所以在考博时一定要切记报名时间,以及报名需要准备的材料。如果真错过了报名需要联系报考学校的研究生招生办,有的学校是可以补报的。04 申请材料准备了吗?考博方式分为“申请-考核制”和“统考制”。不过现在“申请-考核制”是大势所趋,大部分学校都实现了“申请-考核制”。申请考核一般需要提交申请材料,材料审核通过后才有参加考核的资格。1. 提交材料齐全一般申请考核需要提交以下申请材料:(1)博士研究生报名登记表。(2)往届生提供硕士学位证书原件扫描件;应届生提供每学期均注册的学生证。(3)能够证明外语能力的有效材料的原件。如:国家大学英语考试(CET)四六级、国家英语专业考试(TEM)、托福(TOEFL)、雅思(IELTS)等。(4)硕士阶段的成绩单原件。(5)科研情况一览。(6)专业相关代表作。(7)其他能够证明本人专业水平、研究能力的支撑性材料的原件,如本专业相关学习证书、参与科研项目的证明或获奖证书等。(8)博士生学习期间的研究计划一份。研究计划包含拟研究问题、研究方法、参考文献、已取得的相关科研成果等。(9)两名与报考学科相关的教授或相当职称(正高职)专家的推荐信。2. 博士研究计划博士研究计划一定要认真准备,仔细撰写,一般学校和老师会比较重视,因为博士研究计划一定程度上可以看出你的学术素养。研究计划一般包括:研究主题、研究背景、研究意义、研究综述、研究内容、研究创新点、研究方法、研究思路、研究关键等。3. 材料审核标准据一些材料审核的博导所说,一般材料审核加分项包括:学校层次、科研成果、英语水平、获得奖励。05 复习备考怎么样了?1. 制定备考计划必须要制定严格的复习备考计划,备考计划要尽可能详细,比如早上几点起床、几点到几点复习什么、晚上几点休息等。2. 提高自控力制定详细的备考计划就要严格去执行,提高自控能力,尤其是在春节假期的时候,也不要过度地放松自己,坚持一下,忍一忍就过去了。3. 充足的备考时间备考时间要尽可能的充足,时间越久,复习的就越充分,要尽可能早的确定考博目标院校,在备考过程中即使过春节也不要过多地放松自己。4. 充分利用考博英语真题获得真题的途径主要有:联系导师获得;博士学长学姐获得;淘宝等第三方平台购买;网络论坛、贴吧等获得。获得真题后就要充分利用,尤其是英语真题,这样就一定程度上把握出题方向和出题者的偏好,这样就能更有针对性地复习。5. 做好专业课复习专业课的复习首先要系统梳理,之后再系统理解和记忆,自己要梳理好专业课知识结构,专业课的分支。一般学校考博初试都考两门专业课。最后,扪心自问你为什么考博?自己适不适合读博?考博的目的一定要基于你对学术的热爱,对科研的追求,这样读博的过程你会痛并快乐着。如果你是随大流考博,是为了逃避工作而考博,那么读博的过程注定是痛苦而不快乐的。如果你是为了以后有个更好的工作,是为了镀金而考博,那么读博的过程中需要你咬牙坚持熬过去就会见到曙光。考博或者不考博不是基于外界怎么样,也不是基于别人怎么样,而是基于自己怎么样,自己适不适合,喜不喜欢,感不感兴趣,希望你们都能做出适合自己的选择。最后预祝你们考博顺利,成功上岸! 你的博士老学长2021年1月2日

大东方

如果你工作后想考博,却不知如何下手,看看这个曲折的考博故事吧

又是一年考博时!每年的3-5月,都是国内各大高校博士入学考核的时间,这期间,真是八仙过海,各显神通。因为博士招生考试不是全国统一,而是在教育部的统一部署下,各个学校自己组织。所以在这整个过程当中,除了自己的实力以外,有时候真的要碰碰运气和机遇,当然也会遇到各种不可预测的情况。以下是我原来工作单位同事的一段考博经历,从联系导师到笔试面试我全程都有参与,并且里面有一些很典型的情况,想写出来与大家分享一下,希望有朋友遇到类似情况的时候能够做个参考。为了表述方便,就在文里称他为Y君吧。我原来所在的单位是一所民办高校,Y君比我晚两年,他来的那一年我正好考上现在的学校,不过经常回去交接一些工作,遂与Y君变得熟悉。Y君在那干了差不多一年后,萌生了辞职的想法,理由但凡了解民办高校情况的朋友应该差不多都能清楚。一次一起吃饭中,他聊起了这个事情,我就建议他考博,将来毕业后选择会多一些,并且相对于创业,这个风险比较小,Y君思考了一下,就下定了决心。第一步就是联系导师,我把我当时给中意博导的邮件以及自荐书模板给他发了一份,他选了了三个学校,一个在中部s省的x大学,另外两个是首都,一个是t大学,一个是a大学,首都a大学是第一年招博士,于是Y君重点放到了首都t大学。给这三个学校的相关专业的博导都发了邮件。很快老师们都陆续回应了。首先是x大学,老师特别爽快,直接给Y君打了电话,意思就是我已经没有名额了,不过我可以推荐你去本省j大学,我跟其中一个博导关系挺好。我把他电话给你,回头你跟他联系下,发一下简历。Y君道谢一番后就赶紧给j大学老师联系,j大学导师也很痛快,说现在招生简章还没出来,先准备吧,只要能过线,就问题不大。首都t大学就一个老师回复了,比较官方,就是欢迎报考之类的。首都a大学没有老师回复。我就建议Y君给首都t大学老师打电话,尽量约个时间当面沟通一下。这个时候一定要放下所谓的面子,脸皮一定要厚。跟t大学老师约时间也比较顺利,我让他带点特产去,毕竟礼多人不怪。Y君去了后跟老师聊的也比较顺利,回来就开始准备相关课程的复习了。过了一周,首都a大学还没有回复,我就建议他再给老师发一份邮件。果然,有老师回复了,大意就是只有你一个人给我发了两份邮件,有心了,其他发一份的我都没回复,什么时候有空了来京面谈。后来Y君跟这个老师的交流也比较顺利。又过了一段时间,跟s省j大学老师也见面沟通了,一切都往好的方向发展。所以建议大家不要怕麻烦,敢于跟老师联系,敢于推荐自己。接下来就是复习了,这个阶段是煎熬又痛苦了,每个人的情况不一样,适合自己的方法也不一样,Y君因为在高校工作,相对来说时间还是能够保证的,并且也是下功夫准备了。来年3-5月就是笔试和面试的时间了。Y君笔试和面试的过程也都比较顺利,随后成绩就在网上公布了。因为首都a大学的第一年招生,不知道是不是没有把握好度,题目太变态,最终没过线。首都t大学成绩出来后,Y君40名,一共要60名。这就说明不出大的意外的话,肯定有学上。Y君就向导师的博一师兄打听情况,师兄拍着胸脯说,放心吧,没问题,就你自己过线了。我知道后,就建议Y君好好落实下这个情况,看看究竟就自己一个人过线了,还有没有其他人。因为公布的成绩上并不显示报考的导师。如果真的就自己过线,那就没问题了,怕的就是还有人过线,并且老师倾向于要谁。最终Y君发现报考他这个导师有两个考生都过线了,并且分数比他高了4分。这一下Y君坐不住了,我让他赶紧去找找这个老师,一定要问出来老师的想法,如果老师不想要自己,那么就赶紧找找有没有其他老师的学生没有过线,内部调剂一下。结果Y君报考的导师说自己也不知道现在是什么情况,说院里都是保密的,让他再等等,Y君又赶紧向院里负责招生的老师打听情况,老师也说不清楚。这种情况就很让人头疼,一方面不知道自己报考老师内心的想法,无论怎么问,老师就是一句不清楚,再等等,另一方面,也不敢贸然再去联系其他老师。就这样,时间在煎熬中一天天过去。终于,拟录取名单出来了,没有Y君。Y君看到后就向我抱怨,说这个老师怎么这样啊,不要我也不早说,白白把时间和机会都耽误了,很是生气。我说把坏情绪放一边,赶紧给其他老师发邮件,打电话,问问还有没有调剂的可能。其中有几个老师回复说,看你分数挺高的,怎么不早点联系啊,已经有学生联系我了,并且也答应人家了。后来Y君知道那个调剂的学生的分数比他低了20多分。Y君真的快气炸了,我安慰他说,没事,看你这导师的脾气和风格,跟了他也不会有啥好处。最终Y君被s省j大学录取。纵观Y君的整个过程,我们发现,在成绩公布出来后到拟录取名单出来前的这一段时间,非常重要。因为既然能过线,那就能够说明有的老师学生多,有的老师没学生,这个时候我们就要主动联系其他老师,推荐自己,最终成功率是很高的。写这篇文章无意诋毁那个老师或者说那个老师的坏话。因为每个老师的脾气和性格都不一样,能不能最终选择一个合适的导师,真的太重要了,而这就需要我们前期做大量的调研工作,不要怕麻烦。虽然坊间流传没有考不上的博士,但是如果跟了一个不对脾气的导师,也是很痛苦的。希望文中Y君的经历能给相关朋友一点参考,目的也就达到了。真心祝愿大家都活成自己喜欢的样子。来源:募格课堂 作者潇晓康康

二笼

考上博士后,我想告诉你这些考博的捷径

来源:考博圈(ID:kaoboquan100)作者:听雨 编辑:学妹2019年我考上了南京某双一流高校管理学专业的博士,2019年9月3日-2019年12月3日,我在博士征程中已度过了约90个日日夜夜,过上了“7117”的生活,真正体验了博士是什么、怎么做,不得不感慨一句:博士真苦真难啊。不过在这3个多月的日子里,博士生活虽苦,但我过得很踏实和充实,我找到了自己人生奋斗的方向,我确定了为之一生而奋斗的事业。所以我还是比较支持考博和读博的,因为在读博的过程中你会进一步沉底自己,思想会得到进一步升华。我在此为正在犹豫不决或迷茫不知所措的研三即将毕业生提供一些考博的经验和建议,为你拨开考博迷雾见真章。报考报考哪所或哪几所学校?联系哪个导师?什么时候联系导师?怎样联系导师?什么时候报考?应该提交什么报考材料?一些列报考问题都需要认真思考。首先,关于该报考哪几所学校。学校的选择很大程度上决定了你能否考上,在选择学校前最好咨询一下有关老师或博士过来人。我认为选择报考学校主要有两个依据:第一是你的专业,根据你的专业去选择报考学校,首先去搜索一些有你专业博士点的高校,之后去逐一筛选;第二是你的能力,现在很多学校招生都是申请审核制的,所以你学术水平必须过硬,必须有学术成果,也就是有发表论文,而且还是核心期刊的论文,所以选择学校要根据自己的能力决定是选择985,还是211或其他。其次,关于联系哪个导师、什么时候联系导师、怎样联系导师。确定好报考的学校后就开始联系导师,联系导师越早越好,如果你现在还没有联系导师那就要抓紧了,要选择适合自己的导师,所谓适合自己的导师是指专业和研究方向和自己相似的导师,我建议选择比较年轻的博导,一般年轻的博导比较有活力有能力,在学术上更能帮到你,年纪大点的博导一般都没有精力去搞学术了,选择好自己心仪的导师就要给导师发邮件,希望能得到他的认可。再次,关于什么时候报考。可以参考去年的招生简章,关注好报名时间,关注好报名时间不要遗憾错过。最后,关于提交报名材料。提交的报名材料需提前准备,可以参考往年报名需要提交的材料,一般高校都需要提交报名信息表、专家推荐信、硕士成绩单、英语证明、学术成果证明和攻博期间的科学研究计划书(计划书内容包括研究目的、研究背景、研究内容、研究方案、创新点等,字数不少于3000字,这个一定要提前认真准备,比较重要)。材料审核标准:科研计划书、科研成果和专家推荐信。备考备考内容为笔试和面试的英语和专业课。备考要有针对性和高效性。首先,对笔试和面试英语的复习备考。笔试英语复习方式主要是获得报考院校的英语真题,真题是最好的参考和复习资料,通过做真题了解英语出题动态和主要出题源,充分利用英语真题高效复习英语。其次就是英语单词,坚持单词的记忆,提高自己的词汇量,因为句子是由单个词汇组成的,单词是基础。再次就是其他练习题了,做完真题就要做一些模拟练习题,可以选择其他高校的真题进行练手,可以选择考博英语各大院校考博英语真题,我是选择的机械工业出版社出版的考博英语真题。复试英语的复习主要是听力和口语,听力我们可以用手机下载星火英语或扇贝英语等APP,口语就要出声朗读阅读,大胆去说英语。其次,对专业课复习备考。学校没有指定专业课复习教材,专业课主要考试专业知识综合和研究方法两门。专业知识综合主要是借鉴该院硕士考试指定参考教材去复习的,我专业课所用教材为:夏书章的《行政管理学》、陈振明的《公共管理学》(该教材比较厚,学科知识也比较全)、张成福的《公共管理》,袁方的《社会研究方法教程》、欧阳康,张明仓的《社会科学研究方法》。心得体会:笔试是你进入博士的拦路虎和敲门砖,你必须通过笔试才有资格进入面试,另外笔试的成绩比例约50%,所以你必须考出一个好成绩才能在没有关系和人脉的情况下杀出重围,因此做好笔试的复习备考工作。此外,复习备考需要合理规划好考博时间,该怎么规划时间需要我们结合自己的具体安排,前期注重写毕业论文,后期注重考博。考核考核分为笔试和面试。所以在考核中你需要认认真真做好笔试,踏踏实实完成面试。首先,关于笔试。我报考的南京双一流高校管理学专业考试科目为英语和两门专业课。笔试英语题型为阅读、文献翻译和写作,和往年英语真题一样,考试时间3个小时,其中阅读1和2比较简单,难度相当于四级,阅读3和4比较难,难度介于六级和考研英语之间,1篇英译汉比较难,1篇汉译英比较简单,写作是关于人工智能(AI)未来发展展望。笔试专业课主要考试内容为论述题,论述题主要考的内容为理论基础,即让你用某一个或某一些管理学、政治学或经济学理论解释某一社会现象,出题质量还是比较高的。其次,关于面试。面试考察英语外语水平和培养潜质,外语水平面试主要方式为面试导师提问英语问题(1-2道)。培养潜质主要考查学术研究兴趣、研究能力、科研创新能力,是否具备本学科博士研究生的培养潜质。要求以PPT(8-10分钟)的形式汇报本人学术背景、科研经历、科研成果,拟从事研究的学科领域及对研究方向的认识、设计思想和展望。心得体会:笔试时间还是比较充足的,所以要构思好答题思路,尤其是论述题回答要有条理和逻辑,字体要工整和清晰。在面试的过程中最重要的是稳住心态,灵活应对,在面试的过程中要知之为知之不知为不知,要沉着灵活应对即可,重要的是要全程保持微笑。

单身夜

读博人数为何怎么少,考博和考研到底差在哪里,你知道吗

2021年的考研大战即将开始,这毫无疑问的将是一场屠杀,据官方数据统计,2020年341万考生参加了研究生考试,今年各大行业深受疫情影响,不少专业波动很大,大量的学生选择了考研和考公。本来考研人数就一直成上升趋势,今年的情况愈加严重,这恐怕会成为历年之最。据统计,2021年的考研报名人数达到了整整422万,因为疫情导致的企业减招,实习反水,大量的学生选择了考研。按照往年的4比一的录取那么整整会有三百万人落选,这绝对是“地狱开局”虽然很多的高校都阻碍网上宣布了自己的录取原则和人数,但是这庞大的学生数量,绝对录取人数会再次降低。想读研的人有很多,但是读博士的人却相当少,这是为什么呢?1.难易程度不一样考博和考研都叫考研,不过博士是学位,而研究生则是学历,两者是不一样的,其次在难易成度是完全不一样。博士在我国是高学历的人权,博士生努努力不算太难,但是要是想要吧博士生的生自去掉,那可是很难的。虽说研究生就开始搞科研了,但是和博士一比那可就真的是微不足道了。尤其是在考试的时候必须提前联系你的导师,而不像考研你可以考试完再联系,其次的话考试的范围已经比较高深了,涉及的理论和专业知识很多,再然后考博对你的学校有着很深的要求,如果不是985或者211甚至连申请的资格都没有,有了但是如果你的简历不够豪华,知识不过关以及最后的导师的看法占据很大的一部分。考上博士之后毕业的难度也不小,因为涉及到专业领域,且毕业你必须在核心的期刊发表论文,提出你独特的理解。到了这个阶段,努力只是其中很小的一部分了,主要靠你的天分和想法了。每年都有大量博士生因为完不成要求被勒令退学,例如最出名的博士生,他整整18年都没有毕业。总之考研究生和考博士的难度完全不可同一耳语。大都考研的都是为了能在找工作的时候能有很好的简历。考博那就涉及到专业的学术领域了,难度递增的可怕。2.家境和未来的走向读书是一件烧钱的事情,自古到今,是时代的发展免除了9年的学费。但是到了研究生的年龄也就是25岁的时候,整整25的学习,一般的家庭是支持不了孩子的,虽然有补助,但是家里的经济条件不可能一之养你吧,即使有兼职,但是年龄的问题接踵而来让你不可不可去考虑读博值得吗的问题。而且能在30岁之前能毕业博士就很厉害了。26岁差不都的年纪拿到博士学位的属于天才,一般人做不到地,尤其是男生,压力更大了。园到30岁这样跨度大的时间,一般的家庭真的吃不消,学费只是其中一部分,租房子,对象,买未来的房子,买车等等一系列的花费导致大部分的学生研究生毕业就立马去找工作赚钱养家了。等有了一定的经济基础,家庭生活安排稳妥这个时候才决定读博深造。3、博士就业面有点窄很多人觉得不可置信?其实很好理解,博士读完虽然绝对肯定比研究生好找工作,但是自己的年纪也不小,加入公司很难吃得消,例如华为就裁了一批年龄比较大的高技术员工,这个社会韭菜是一批一批长大,压力是一摞一路的加的。博士已经成为了专业领域的高技术人才但是大部分却选择了在高校当老师,这不是假的,而是很多人的选择。老师的职业相对稳定可以对专业进行大量的研究。工作时间自由且薪资尚可,对教育儿女也有着很大的优势。4.博士生涯很难大部分的博士生要想毕业科研必须拿出成就,而科研是需要实打实的做的,尤其是phd的发表可以说能让大部分的博士生头发大把大把的掉,世界官方组织调查大部分的博士生心里都是亚健康的状态。32%的有比较严重的精神状态,博士经常是已经进入到了当立之年,经济去没有独立,不仅是学习上毕业的压力,生活,家庭的组建,甚至是孩子的抚养,对未来的焦虑,这些确实很难。上述这些就是研究生和博士生的不同,也明白了为啥考博的人很少,希望大家谨慎思考,一旦决定,就奋发努力,找到自己的定位,早日完成自己的梦想和要求