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皮肤清洁,护理皮肤的第一步!

皮肤清洁,护理皮肤的第一步!

皮肤护理,第一步是什么?补水?保湿?祛痘?美白?祛斑?× 皮肤清洁(洗脸)√先看看几个比较常见的例子: A:敷个面膜,涂点保湿都会长痘,是不是产品有问题? B:经常使用洗面奶,但皮肤还是很油,是不是去油不够强? C:平时习惯用洗面奶洗脸,洗完总是很干,是不是皮肤很脆弱? 你可能正遭遇以上的一种或几种情况,但这并不代表你不会洗脸,而是你忽略了什么。 A忽略了什么呢? 皮肤清洁不够。清洁是皮肤护理的基础,但却是很多人忽略的,使用其他护肤品之前没有将皮肤清洁干净,反而一味地纠结是不是用的护肤品有问题。这就如同打基础和建高楼大夏之间的关系。 为什么清洁是护理的基础? 1、皮肤结构:皮肤表面并非绝对光滑,实际上是凹凸不平,容易藏污纳垢。 2、皮脂膜:正常状态下,皮肤表面覆盖了一层极薄的皮脂膜,主要成分是皮肤分泌的脂质,就像天然的保鲜膜一样,保持皮肤润滑,光腻,但它也容易附着空气中的尘埃,就像厨房的窗户覆盖了油烟,黏黏腻腻,容易附着尘埃一样。 3、来自皮肤内部的垃圾:皮肤每天都有各种分泌物以及死细胞产生,然后堆积在皮肤表面。4、来自外界环境的垃圾:空气中的粉尘以及各种微生物,直接附着在皮肤表面。除此之外,还有我们主动造成的污物,如化妆品的残留物。 所以当你用了某护肤品就长痘,应该想想,是产品有问题?还是皮肤清洁不够? 为什么会清洁不够呢?虽然我们每天都洗脸,但如果你的脸像覆盖了油烟的窗户,那单纯清水洗是很难洗干净的,所以需要洁面产品辅助。但我不认为洗脸一定要用洁面产品,就像洗手,我不需要每次洗手都用洗手液。前提是肤质,肤质,肤质。 B、C又忽略了什么呢? 皮肤清洁过度。现在大部分人存在的问题不是清洁不够,而是过度清洁。 B此时的皮肤尚能自我调节,因为去脂太过,于是皮肤自行分泌更多的油脂来补充,所以洗完后变得更油。而C的情况则比B严重,皮肤的自我调节出现了障碍,即使缺油,但却没有办法分泌更多来补充。

山涛

护理研究——质性研究<3>知情同意书、访谈提纲的编写

责编 | 皮卡鱼作者 | 大冉我们熟悉了质性研究的内容、访谈基本概念和过程(见护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(1);护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(2);护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(3)),那么知情同意书、被调查者的一般情况资料表和访谈提纲怎么设计呢?今天我们以一篇硕士论文为例,介绍一下。举例[1]:刘延迪. 14例糖尿病患者病耻感现状的质性研究[D]. 吉林大学, 2018.1、知情同意书一般要先向研究对象其解释本次研究的目的和过程,说明研究过程中录音的要求及研究结束后所收集资料的处理方式,并承诺在研究过程中隐去研究对象姓名,采用大写字母代替,最后征得患者同意后签署知情同意书。知情同意书是必须要有的。2、研究对象基本情况调查表自行设计研究对象基本资料调查表用于了解研究对象的一般情况。调查表内容包括:人口学资料(性别、年龄、学历、婚姻状况、职业、家庭月收入等)。临床资料(医保情况、病程、分型、家族史、是否合并并发症、现阶段治疗方案等)。人口学资料调查一般是关注基本信息,临床资料调查根据被调查者的病症、类型有针对性的设计内容。注意:如果不是处于特定的目的,不要收集过多的受访者的个人信息,以免受访者抵触问卷调查。一般情况下,不要涉及个人私密问题,如手机号、身份证号。3、半结构式访谈提纲之前我们也已经介绍过了访谈提纲设计(见护理研究——质性研究<2>啥是访谈法?(2)),访谈提纲的来源主要是现研究结果(国内外相关参考文献)、研究者的临床经验、专业人员的指导和预访谈。根据研究课题的实际情况,可结合其中任意几种方法,编制访谈提纲。举例:下图是例文中研究者获得访问提纲的整个过程。知情同意书、被调查者的一般情况资料表和访谈提纲的设计,你看懂了吗?下次介绍访谈结束后资料收集和分析部分,我们一起学习哦~参考文献:[1] 刘延迪. 14例糖尿病患者病耻感现状的质性研究[D]. 吉林大学, 2018.声明本文所用部分素材来源于网络如涉及版权问题,请联系小编删除原创内容,欢迎转载(σ)σ..:*☆哎哟不错哦!!

体见

护理专业考研怎么准备?想考护理专业,你需要做以下几个准备

护理专业考研怎么准备?想考护理专业,你需要做以下几个准备如果想考护理专业的研究生,你需要做以下几个准备:选学校。选学校需要注意几点,第一,能考哪些。如果你是护理本科毕业生的话,那你的可选择性非常多;但是如果你是自考本、成人本等可选择学校就会少些;如果你是专科的话,就需要特别注意报考学校的招生简章和专业目录了,如果不确定的话,最好给目标院校的研招办打电话。第二,在选择学校之前,一定要想好自己想要在哪个地区生活和工作,因为对于护理专业而言,基本上研究生阶段大部分时间会是在医院里,如果选择的话,且表现好的话,最后可以留在当地,可以节省你大量的时间和精力。想好考学硕还是专硕。因为专硕是全国统考的,而学硕都是学校自主命题的,所以你要根据你的职业规划、个人基础综合的考虑,到底要考学硕还是专硕。英语的学习。如果想考个好学校,英语分数一定要高,在考研这件事情上,英语可以直接左右你的学校级别,如果想考个211院校或者是医学类高校的话,你的英语要往55分以上去争取;如果能考到65分以上,咱们就可以冲击一下更好的学校了。因为本科护理专业,所以需要实习,时间可能不够充裕,但是你要知道一点,大家都需要实习,所以时间就跟海绵一样,挤一挤总会有的,吃得苦中苦方为人上人,只有现在努力了,你才能拼的一个更好的未来。如果大家觉得对你有帮助,请点个赞,让我知道你来过,也欢迎评论区提问。

云汉

护士写论文,必须掌握这种调查方法

前言各行各业的人员在做研究进行资料收集的时候,都少不了要用到问卷调查法。在医学领域,尤其是一些与人相关的抽象概念,无法用仪器指标进行实际测量时,更是需要用到问卷或量表进行施测。究竟一份问卷的完成需要经过哪些程序,才可以形成一份具有信度和效度的问卷呢?今天就带大家来了解一下问卷编制的三个阶段十个步骤。图一阶段一:准备阶段步骤1. 确定研究主题,理解相关理论研究者在从事研究时,对于与研究主题相关的理论发展一定要有深入的了解。问卷编制不仅要拟出题目,如果涉及到与研究构念有关的资讯,就需要从该构念去寻找有关的理论、观点进行论述,这将是问卷编制最好的基础。步骤2. 决定研究目的研究工作的第一步就是提出要解答的问题,不仅用于问卷设计的内容,还是研究者估算样本量的依据之一。而且这个要解决的问题也决定了研究者日后在资料收集的时候所要收集的是哪个类型的资料。换句话说,发展问卷的出发点就是研究者所决定的研究目的。步骤3. 选用问卷类型并决定调查方法问卷类型可由问题答案划分为——结构式问卷、半结构式问卷和开放式问卷。在决定选用问卷类型的时候,通常需要考虑以下几个因素:①研究方法:主观的质性研究多采用开放式问卷;而客观的量性研究多采用结构式问卷或半结构式问卷。②研究者期待问卷回收率的高低:开放式问卷的回收率通常低于结构式问卷,因为受访者没有可参考的答案直接进行勾选,而是需要以文字对相关问题进行陈述,可能会有耗时、回答意愿低等问题。③题目拟定的难易程度:结构式问卷在拟定的时候,通常需要拟定较多的题目,所以比较耗时;而开放式问卷虽然题目相对而言较少,但是需要可以拟出具有代表性的题目,也不容易。④决定研究的调查方法:现今多用的调查方式有:面访、电话访问、邮寄问卷以及网络问卷。特别要注意的是网络问卷,研究者需事先了解受访者使用电脑或者手机的能力,因为网络问卷只有特定样本可以填写,所以需要做好事先的规划。⑤资料回收后的整理与分析:开放式问卷需要对文字性的资料进行归纳和整理,并整合为研究者所需要的资料,整个过程相当费时费力;结构式问卷有自己的统计学方法,只要对应自身资料的属性选择合适的统计学方法,就可以获得研究结果。步骤4. 收集相关的研究文献研究者应从相关主题出发,尽可能多的搜集文献,了解学者们过去研究的状况以及对于未来研究的意见。文献查证的重点应集中于研究的理论、相关研究的实施以及过去研究者的经验论述。需要研究者从文献中总结归纳出研究构念(概念),接着将研究构念转化为研究向度(面向、构面或维度),最后研究者需要将这些维度作具体的界定,再将这个维度转化为具体的题目。如图2所示。阶段二:设计阶段步骤5. 编拟问卷大纲经由文献查证之后,研究者要确定好研究目的,决定所设计的问卷涉及到几个构念,具体归纳出研究构念意义,然后明确每个构念包含几个构面,并对研究构面进行明确的界定。同时也需要思考,总问卷大概一共需要多少个题目、各个构面要分别分配几题、是否需要反向题以及如何计分等。在常规的情况之下,除去基本资料的题数,一个研究构念的正式问卷题数宜在16-20题为宜,每个构念宜包括3-5个构面,每个构面以4-6题为宜。步骤6. 草拟问卷题目研究者尽可能地依据文献查证所得到的资料,将所有可能的题目一一筛选,最后完成问卷初稿。研究者在拟题的过程中应注意:①确定好问题的形式、用语及选项;②事实和行为问题在前,态度或意见问题在中间,敏感性或威胁性的问题放在最后;③一个题目只问一个概念,不要一题两问甚至一题多问;④尽量避免使用专业术语;⑤题目尽量不要有诱导性。阶段三:评估与修订阶段步骤7. 专家评定与修改研究者通常是依据问卷大纲与所查证的文献内容进行问卷的编制,除此之外,研究者也需要与指导教授就问卷题目的设计进行讨论、交换意见并进行修改。在实际设计问卷的过程中,为了使得问卷的内容效度提高并切合我们的务实要求,往往会邀请几位(通常为3-10位)专家学者提供问卷的修正意见,这些意见被称为“专家评定”,研究者再将专家学者给的意见加以整理,作为“专家内容效度”的评测指标。步骤8. 问卷预试研究者在将专家意见汇整之后,进行问卷的修改,编制成为预试问卷,从研究样本的母群体里面,抽取一定量的样本进行预试,预试样本数与正式施测的样本最好来自同一母群体,且它们之间的比例最好是1:4或1:5,题目总数越多,比例幅度就要增加。一般通过预测我们可以得到一下信息:①受访者是否可以理解问卷上的文字;②受访者填答的时长的大概范围;③题目的数量是否适宜;④进行问卷信度及效度的分析。步骤9. 检验问卷的信度与效度预试问卷回收后,对于问卷题目所得到的数据分别进行统计学分析。接着再进行因素分析以及信度的分析。成就测验需要进行难度与鉴别度的分析以考验问卷的信效度,以作为删减题目的依据;而非成就测验的问卷则是透过预试得到的数据资料进行因素分析,将一些跑离原先设定的研究构念及构面进行调整或删除。步骤10. 正式问卷的形成根据以上对预试问卷修所调查的资料,分析后将问卷中提议不清、文句不通顺、题型呈现不恰当以及信效度较低的题目修正或删除,即可整理成为正式的问卷。此时,研究者在问卷中不仅要告知受访者该问卷共有几个部分、每一部分有几个题目,而且要对问卷的使用制定详细仔细的说明,如此才可以正式施测。图三结语至此,我们就已经将一份问卷的拟定从头到尾梳理了一遍,可见,编制一份好的问卷不容易。如果将做研究比作一个人的话,文献就像是人的头脑,研究架构如同人的躯干,而问卷则像是人的四肢。而这个“四肢”的灵活度如何,将会极大程度的影响到一份论文的质量。愿每位研究者都能够使用正确的问卷,也能够正确地使用问卷,让问卷成为通往科研成功的道路。参考文献:张芳全.问卷就是要这样编[M].新北:心理出版社,2018.

采苓

考研常识早知道

2021年预计考研报考人数超过400万。这是不包含推免,保送生的数据,可以说本科以上毕业的学生60%左右的学生要进行考研。那么考研有哪些常识需要知道呢?1,全国硕士研究生入学统一考试,简称考研,它是分为初试和复试的,一般来说初试考四科(政治,外语、专业课一、专业课二),复试考3科(笔试、英语口语、面试),当然具体的专业还是要具体分析。他分为学硕型与专业型两大类学硕偏重理论,专业型偏重应用型。考生可根据自己的学科类别,学习年限,家庭实力等来选择。特别是有考数学的也有不考数学的:其中学术型研究生招生初试科目教育学、心理学、历史学、西医、中医设置三个单元考试科目,即思想政治理论、外国语、业务课一,不考数学。专业学位研究生招生初试科目不考数学的有:体育硕士、应用心理硕士、文物与博物馆硕士、药学硕士、中药学硕士、临床医学硕士、口腔医学硕士、公共卫生硕士、护理硕士初试科目设三个单元,即思想政治理论、外国语、专业基础课。会计硕士、图书情报硕士、工商管理硕士、公共管理硕士、旅游管理硕士、工程管理硕士和审计硕士初试科目设两个单元,即外国语、管理类联考综合能力。(政治在复试时考)金融硕士、应用统计硕士、税务硕士、国际商务硕士、保险硕士、资产评估硕士初试增设经济类综合能力科目,供试点学校选考。以上大部分不考数学的专业,业务课大都是教育部统一出题。余下的其他专业工学,理学等大部分考数学的专业课由你的目标院校自主命题。2,考研初试分数构成政治100分、英语100分、数学或专业基础150分、专业课150分。考研根据专业不同,设置的科目也不同,有三种情况:1、政治、外语、数学和专业,总分500,政治和外语各100分,数学和专业各150分;2、政治、外语、专业一和专业二,总分500分,政治和外语各100分,专业一和专业二各150分;如理学中的数学专业就是这种类型。3、政治、外语和专业综合,政治和外语各100分,专业综合300分,总分500分。(不考数学)注:也有考三门的:两门公共课、一门300分专业课。还有考两门的:管理类联考总分是300分(包括英语二100分,管理类综合200分)。,3,具体的目标院校用什么试题需要你到目标院校的官网,当年的硕士招生简章上去看,尤其是自主命题的参考范围,招生计划,推免计划等。对于前一年的考生需要早一年注意收集你的考研信息,特别是自主命题的院校,参考范围有的是一年一个样,个别的一年内还有变化的。关于阅卷,一般是公共课有你报考所在院校的省招办负责阅卷。专业课由目标院校自己阅卷。报考人多的地方一般阅卷比较严格,少的地方可能就稍微松一点。比如985大学,或者A区中的热门城市较严格。B区中的经济不发达城市就比较松一点。但这也不是绝对的。有的B区的211院校,第一志愿考生基本就没有达初试线的。如2020年的宁夏大学文学院等。了解这些知识是第一步,帮你选择好考研的目标院校才是关键。

二婶

护理研究生毕业后能干什么?

随着我国对护理高学历人才需求的加剧,护理专业考研的人群越来越多。护理研究生越来越多,就业问题就来了,今天博傲教育小编就来跟大家聊聊“护理研究生毕业后能干什么?”。据小编了解,护理研究生毕业后主要有是三大就业方向,分别是护理研究、护理教育和临床护理。大部分人毕业后的首选是护理教育,其次是护理研究,最后才是临床护理。但是,我国护理学院数量有限,招聘护理教学老师人数很少,因此毕业后的第一选择成功的几率很小。再说护理研究,虽然目前国内有一些比较先进的医院开始重视护理研究,招聘这方面高学历人才,但是数量也很少,竞争很大。最后只剩下最后一条不得不选的路——临床护理。护理研究生学历应聘临床护理岗位,最大的优势是学历高,三甲医院抢着要;缺点是上班后,与大专、本科学历护士做同样的工作。但是也不要认为这样没有前途,博傲教育建议高学历护理人员在从事临床护理工作时尽量争取到急诊、ICU、手术室等技术含量要求高的科室,这样以研究生的基础很快就能熟悉临床工作,一边积累经验,一边改进创新科室的工作流程和改进工作质量。有学历、有本事很快就能有机会上位。如果想在专业上发展,可以考虑轮科,做全科护士,有较好的理论基础在轮科时很有优势。经过轮科2-3年,积累足够的经验可以申请到社区去做社区全科护士。自己安排为病人服务的时间,很自由,最重要是体现自己价值啊。如此看来,护理研究生毕业后从事临床护理工作也很不错,只要你足够喜欢护理工作,博傲教育相信以研究生的学识,不管在哪个护理领域,最终都会获得很好的发展!

玲音

谈谈临床护理科研论文的一些写作技巧

护理科研论文是临床护理科研领域的学术论文,是应用科学方法通过反复地探讨、回答,最终解决临床护理领域的问题,直接或间接指导临床护理实践的过程。下面,医刊汇编译就来谈谈临床护理科研论文的一些写作技巧。一、选题新颖、前沿。护理科研是为临床护理工作服务的,优秀的护理科研选题通常是来源于临床护理一线。护士作为一线临床工作者,在护理患者的同时也收集了精确的第一手资料,这是最直接、最有意义的选题来源。在对患者进行护理工作的过程中,会遇到各种问题或困难,这些反复出现的问题往往是护理科研选题的焦点。问题的出现可能是司空见惯的,但解决问题的方法却存在很大差异。能够用简单、有效、经济的方法解决患者的护理需求,提高患者的满意度,缩短患者的住院时间,这样的选题就是好的选题。1.用循证护理的思维进行选题。选题过程中可以应用循证护理思想。循证护理是在观察问题、发现问题的基础上,提出临床护理工作中需要解决的问题。然后,通过文献检索,对检索的文献结论进行质量评估和筛选,以确保文献的可靠性。对筛选出来的同类文献进行汇总和综合,得出结论。根据结论,结合具体护理工作中的临床情景、以及患者的意愿,明智地决策护理行为,并指导具体的临床护理工作。确定选题范围后,应查找近两年与选题相关的文献,可通过万方、知网、维普等数据库进行查询。在阅读文献时应注意,作者在文中是否指出所研究的不足,或者尚需要进一步研究、讨论的问题,选择与此相关的题目就是比较新颖和前沿的论题。2.用品管圈的思维进行选题。目前,品管圈广泛应用于多个领域,在临床护理过程中尤其适用。品管圈是由同一个工作场所的人为了解决现场工作问题,提升工作效率,自动自发的组成一个团队,圈内成员分工合作,应用品质管理的工具,进行问题分析,以达到改善工作业绩的目的。尽管品管圈来自其他行业,但在临床护理过程中具有特殊的生命力,适合临床护理实践工作,是进行具体问题研究的一个工具,切实可行,并为进一步研究预留空间。将品管圈的思想应用于选题,可以更好地指导临床实践工作,提高护理工作效率。二、临床护理论文的内容以研究性课题为主。临床护理论文应以研究性内容为主,且越具体越好,护理论文选题不宜过大,越小、越具体越容易细致入微。护理科研论文是护理科研工作总结的一部分,是围绕解决护理问题而形成的,不是凭空想象出来的。因此,强调科研意识是撰写护理科研论文的第一步。科研活动并不是深不可测,相反,它每时每刻都存在于临床护理活动中,因为距离日常护理工作太近,容易被忽视掉罢了。三、研究方法科学、可行。护理研究方法按照内容和干预方法的不同可以分为实验性研究、调查性研究、经验总结性研究。实验性研究是护理论文中经常遇到的一个类型,进行对照比较研究时,应注意护理伦理学问题,应慎重分组。研究方法中的每一步都必须是切实可行的,可重复实施的,避免过于笼统的概述护理方法,应分层次、分步骤地将护理方法写清楚。护士几乎每天都需要对患者进行入院指导工作,看似简单的健康教育工作,如何针对不同人群、不同病种,将护理内容做得更加专业入微,让患者更愿意积极配合治疗护理,需要采用更科学的健康教育方式。

小狐仙

佛山有群高学历护士,会打针还能搞科研,让护理走向科学化

“血液肿瘤患者化疗后容易得口腔黏膜炎,怎样才能让他们在尽量不用药、少用药的情况下降低口腔黏膜炎发生?我把这个作为临床护理中常见问题的课题研究方向。”佛山市第一人民医院血液淋巴瘤科护士长方艳红说,“本月,课题已经做了结题,通过我们采取的办法,初步统计Ⅲ度、Ⅳ度严重口腔黏膜炎发生率已经从17.8%降到了近8%。”方艳红的科研课题《基于证据的血液肿瘤患者化疗后口腔黏膜炎防治的临床实践》已申报了佛山市科技局的课题,正进入审批阶段。记者在佛山多家医院了解到,像方艳红这样在临床一线从事护理工作,既能打针又能搞科研的护士越来越多。他们在求学的路上孜孜不倦,在专业和科研的道路上不断上下求索。一个小小举动减少化疗患者的痛苦方艳红在血液淋巴瘤科已经有8年了,见过太多化疗后患重度口腔黏膜炎的患者。“肿瘤化疗容易引发口腔黏膜炎和胃肠道黏膜炎。口腔黏膜炎是肿瘤患者接受化疗过程中较常见、最痛苦的副作用之一。”方艳红说。“化疗后降低口腔黏膜炎的方法之一是用西吡氯铵、碳酸氢钠两种漱口液来漱口。”方艳红说,“但是,我发现病人依从率不高,有的病人是因为漱口后有疼痛所以不愿意做,还有的病人是因为漱口的方法不对。”方艳红说,有的病人将漱口液含一下就吐了,还有的病人用漱口水漱完口后又用清水漱,这样药物在黏膜上作用的时间就很短了,大大降低了漱口水的疗效。如何才能降低重度口腔黏膜炎的发生?将这一问题列为科研课题研究后,方艳红和她的同事们采取了许多办法,细菌对比是她研究结果的重要依据。“现在,一天漱口几次也是有科学依据的。从过去要求病人一天漱口3次,到现在要求至少漱口5次。漱口水含在嘴里时间、漱口后多长时间内不能喝水都有了明确的指引。”方艳红说,“这些指引形成文字指引患者后,收到了很好的效果。”初步统计,方艳红所在的科室2017年Ⅲ度、Ⅳ度严重口腔黏膜炎发生率是17.8%。而2018年10月至今年4月的半年时间里,Ⅲ度、Ⅳ度严重口腔黏膜炎的发生率还不到8%。 “重度口腔黏膜炎的发生率降了一半多,轻度降低比例就更高了”。血液淋巴瘤科的患者化疗后肛周感染也是一个常见的现象。“一旦肛周感染病人是很痛苦的,常规做法是用PP粉 (高锰酸钾)浸泡。”方艳红说,“但是,操作过程中,我们发现有的病人特别老年人,他们掌握不好调配PP粉的浓度。”PP粉配比如果太浓,病人肛周黏膜会被灼伤;太稀,则达不到消毒的效果。如何解决这个问题?方艳红和同事们做了色卡给患者比对。“就是小小的一张纸,病人只要拿来对比颜色就知道该调到什么样的浓度了。”“通过护士的干预,有的病人不用太多的药物就能降低痛苦,这就是我们当护士的成就感。” 方艳红说。科研就像“晋级”,不断发现问题解决问题在佛山市第一人民医院ICU(重症监护室)护士长吕春梅看来,作为临床护士之所以会参与到课题研究中,其实是一个不断发现问题解决问题的过程。多重耐药菌被誉为ICU的“无形威胁”。多重耐药菌的防治也成为世界性难题,“超级细菌”也让很多人谈之色变。如何才能减少细菌耐药的问题?也成为吕春梅苦苦思考的问题。“ICU里都是重症患者,病人一旦出现多重耐药菌感染,死亡率会升高。”吕春梅说。在循证过程中,吕春梅发现国外是通过用洗必泰消毒液和一次性的湿纸巾给病人擦拭,来降低院感发生率的。“这个方法使用的1年多时间里,我们发现病人出现多重耐药菌的情况确实下降了,然而之后就失去了效果,院感率又上升了。因此,只能放弃这个方法,再循证、再找证据。”吕春梅说。吕春梅将解决多重耐药菌的研究做了课题——《2%洗必泰擦浴对ICU多重耐药菌院感发生率的影响》。课题通过观察并发症、死亡率、住院天数、院感发生率、深静脉导管、尿管、呼吸机等相关导管感染发生率有无发生变化,来监测ICU的核心指标。“在临床中我们会遇到许多新问题,需要不断寻求解决的办法。我们总在发现问题、查资料,再把循证证据用到临床上;操作过程中又不断发现问题、解决问题。”吕春梅说。为了解决耐药菌问题,她们还采取了加强物体表面清洁、医疗区域的物体表面清洁、医疗设备表面清洁、医护人员手卫生等等一系列的措施。“永远处于一个发现问题、解决问题的过程中,因此也要求知识不断更新。”吕春梅说,“搞科研也像是在不断‘晋级’”。吕春梅说,科研从立项到结题至少需要2年时间,而一些大的病理研究,时间跨度甚至长达3年时间以上。她介绍说,科研立项第一步是选好研究课题,设计方案、准备人财物、进行人员培训等等筹备工作,就需耗时近半年时间。随后,开始收集数据又是半年时间。“大样本至少要做100例,才能判断我们研究的方法是否有效果,这样半年又过去了。”吕春梅说,“等收集完数据,进行数据分析、统计,又半年过去了。”一入科研深似海,学习学习再学习“因为知识更新快,做医生、护士需要终身不断的学习。”吕春梅说,工作多年的她,仍保持看书到12点的习惯。2019年,吕春梅以优异成绩被香港中文大学录取为护理博士,今年下半年将赴香港读博士学位。她笑言自己从硕士到博士一路走来就像给自己挖了一个“坑”。“边工作边读书确实很辛苦。”吕春梅说,最艰苦的那几年,她白天上班、晚上8点下班,回家忙完家务和孩子的作业,从11点看书至凌晨2点。第二天早上5点多起床看书到7点然后上班。2016年吕春梅通过全球雅思考试,被爱尔兰特拉利理工学院录取,赴爱尔兰留学一年攻读护理硕士,并于2017年获护理硕士学位。在不断的学习中,吕春梅的业务能力也在不断增强,多次公共突发事件救治中都有她的身影。2014年的一起爆炸事故中,多人受伤。吕春梅加入了应急现场指挥及救援队,作为危重症专科护理小组成员,每日对患者进行全面评估,协同专科制定护理计划,心理疏导小组每天坚持伤员听力的恢复情况,特护小组负责评估每个病人的营养及生理支持的全面情况并提供专业的护理与照顾。首次采用多科联合,跨部门联动,全方位特护的护理模式进行救治,最终伤员均康复出院。在吕春梅看来,许多医护人员跟她一样,都深知自己肩负着照顾和拯救生命的重担,一刻都不敢松懈。在求学路上不断前行的还有方艳红。她2007年9月参加南方医科大学在职护理研究生课程班并顺利毕业。2008年7月,又参加了粤港联合举办的粤港两地专科护士培训,在香港接受为期10月的老年专科护士培训,并以优异的成绩获得老年专科护士毕业证书。2018年参加广东省护士协会举办的研究护士培训班。“临床护理国外走得比较前,国内更多的还是依靠师傅带徒弟。”方艳红说,“很多护理方法都是:‘我的老师就是那么做的’。至于为什么这么做,大家都不知道,也不知道有没有更好的方法。”“学习的过程不但能丰富自己的人生经历,还能从外面学到新知识,关键是能启发灵感。”方艳红说。为了突破过去的局限,运用更科学的护理方法,越来越多的像方艳红、吕春梅这样的护士开始进行科研。佛山本科以上高学历护士达6千余名根据统计,截至2018年12月31日,佛山全市注册护士25444人,比2017年增加2041人。每千常住人口人口拥有注册护士数为3.22人(十三五规划中,2020年全市每千人口注册护士目标数为≥3.5人)。全市注册护士中本科以上学历6655人,其中研究生学历以上17人。佛山市卫生健康局相关负责人表示,在护理人员培养方面,佛山近年来采取了一系列的措施,包括:推荐、鼓励护士争取获得在职本科、研究生及以上学历,作为职称等晋升的条件之一;推荐、鼓励各医院优秀护士接受培训考核成为赴港专科护士或广东省专科护士,培养专科优秀护理人才。此外,市卫健局、市临床护理质控中心、市/区护理学会各专业委员会还通过各种学术交流会议、专题讲座及培训班、技术帮扶等方式加强培训各级医院护理人才等。据了解,在护士学历走高的同时,护理人员在学术研究方面也扮演着更重要的角色。以南海区为例,目前南海共有423名护理人员在国家、省、市级等学术团体任委员、常委、副主委、主委等职务;近三年,全区护理人员共发表SCI、核心期刊论文共104篇,国家级课题立项3项、省级6项、市级74项。“‘师傅带徒弟’的模式缺乏统一标准的规范化培训,护理质量难以保证。”佛山市第一人民医院相关负责人说,“我们希望把在临床实践中摸索出的规律并形成一套标准,让这套标准影响外科护理学、内科护理学甚至影响到医学院的学生以及各家医院,让更多患者受益。”该负责人指出,要实现护理学科走上科学化的道路,主要依靠的是高学历护士。“越来越多的高学历护士将他们的护理热情加上思维研究、学习方法,能够使实践用数据说话、科学说话、循证说话,最终受益的将是患者。”该负责人说。据了解,近年来,广东省护理事业得到长足发展。毗邻港澳,在护理人才的培养上有着得天独厚的优势,是其重要原因。2007年,粤港双方面签约,香港医管局、广东省卫计委联合培养614名专科护士,广东护理人才赴港学习国际先进的护理技术与理念,归来后,为广东专科护理发挥了重要推动作用。2018年7月,粤港澳大湾区健康护理联盟成立,又为广东护理工作发展提供了新机遇。今年,粤港澳还将联合培养18个专业领域的专科护士,未来,也将开展课题研究、进一步加强护理教育等。近期南海区就计划启动《南海区与港澳护理合作项目》,在促进护理专业发展的同时,拟借助港澳两地的优质资源提升本土护理人才的专业能力、科研创新、人文思维。【南方网全媒体记者】夏小荔【摄影】戴嘉信来源:南方网

孔繁森

护理研究生学历没用?最新政策:低学历或被清退

近两天,几条新闻又引起了医护学历问题的讨论。9月4日,贵州卫计委、教育厅、财政厅、中医药管理局四部门联合发文“关于印发《贵州省2018年基层卫生技术人员学历提升工作实施方案》的通知”(以下简称《方案》)。要求做好基层卫生技术人员学历提升工作,对年县、乡、村卫生技术人员的医务人员都做出了相应学历要求。《方案》在工作要求中明确:按照岗位胜任力的要求,对于学历水平达不到岗位需求的卫生技术人员,逐步从医疗卫生岗位清退。近年来,国家卫生主管部门在推动分级诊疗的同时,也多次提到「提升基层医疗卫生服务能力」。医疗卫生服务能力的体现,除了医疗技术水平的高低,相对好评判的指标就是学历了。可见,学历对于医护人员来说,越来越重要了!越来越多的公立医院,招聘护士学历要求本科。一些三甲医院要求研究生学历。但是护理专业读研究生真的有必要吗?今天的文章,是一位研究生学历的护士在临床工作中的感受和困惑,以及对护理专业读研的一些个人建议。以下为正文内容。不管在临床工作还是生活中,总会被问及一些令人尴尬的问题:你都研究生了,怎么还在做护士?你当初换个临床或者其他专业该多好!又或者:你看你读了研究生跟我做着一模一样的工作,工资没我高,混得没我好,临床工作能力还不及我,看来这个学历也没什么用嘛!还有些病人家属直言不讳:我以后坚决不让自己的孩子做护士,太遭罪了!你怎么还读了研究生?拥有此种好奇心和疑问的朋友们遍布业内业外,不管是否具有医学背景。认同感乍一听到这些疑问,我的内心是极其抵触的,纵使内心翻江倒海,但脸上必须保持尴尬而不失礼貌的微笑。毕竟,现状使我产生了极强的认同感:同事就是学历比你低点,但临床经验丰富,工作干得比你好,拿着比你多的薪水。繁忙之余,她们健身,发展业余爱好,做着不大不小的兼职、副业和投资,家庭美满幸福,混得风生水起。而刚毕业的我们临床技能不太熟练,经验少,身体和大脑都在忙着适应临床工作,无暇顾及科研和论文。我的研究生同学有的转战小一点的医院;有的进了朝九晚五的医药研究公司。有的因为身体不能耐受辞职转战护校;有的吉他弹得太好,直接做了吉他老师;还有的被临床嫌弃着、抱怨着坚持了下来。那到底研究生值不值得考呢?坦白从宽:实习结束后选择继续读研的我,是为了逃避临床。时代总是风云变幻,三年后,硕士研究生数量大幅增多,留校任职的门槛水涨船高。翻过这一页陈年旧事,我不断反思:研究生三年,我到底学到了啥?科研思维和方法的锻炼?发现和解决问题、逻辑思维能力的提升?科研论文的书写和发表?那到底护理研究生值不值得考呢?因人而异。1、兴趣。兴趣是最好的老师,如果你确实喜欢护理专业,对科研很感兴趣,不言而喻,值得考。越投入一件事,越有可能喜欢上,万一临床工作后,你对护理有了改观,想要深造,那也值得考。2、逃避临床。就目前的就业形势和大医院的硕士研究生数量来看,如果你想逃避临床,硕博连读吧,一步到位。3、跨过限制的门槛。如果你非常积极上进,对自己很有要求,想跳槽到更大的平台上有所作为,要求你必须跨过学历这道硬性门槛,那也值得考,毕竟,你各方面能力都已具备,只欠东风。思考:医院使用研究生的正确打开方式?护理管理者该如何有效使用研究生资源发展护理学科呢?1、提高护理研究生的自我认同程度,关注心理健康临床工作的我压力山大:干得好是应该的,干得不好,又会被评论,研究生也不过如此,啥都不会!尴尬的存在。刚进医院就到 ICU,临床压力和频繁的夜班让我身体小病不断,以致心理偏激:这不是我想要的生活,我想辞职,累死累活,没有价值感。但 8 年的沉默成本任谁都无法潇洒地割舍,因此坚持到现在。虽然成年人应该有强大的抗压能力和发泄途径,但想得多让我爱钻牛角尖,以至于半年都处于轻度抑郁的状态。时间和对临床工作的逐渐胜任减少了我的一些焦虑。2、人岗匹配目前,医院因规模、等级、研究生数量、护理科研重视度等不同而使用研究生的方式各异。临床科研应以解决临床问题作为出发点,研究生当然不能脱离临床,需要临床的浸染。但如果一直疲于繁忙的临床工作,加上各种临床考核,定期培训,下班后还要潜心科研和论文,每个人的精力有限,甚至还会产生逆反心理。纵使研究生再多,使用方式不对,产出和质量未必优异。如何才能将众多研究生的优势发挥出来,更好的发展护理学科,工作模式和使用方式很重要。既然研究生的优势在于科研,根据长板优势理论,有的医院采用一周 3 天临床班 2 天科研班,定期检视科研目标完成情况的方式,科研的产出比较优质。有的管理者认为,护理是一门临床学科,首当其冲重点应放在临床,科研是下班后自己的事儿。无可厚非。暂且不论每个医院招聘护理研究生的目的和目标是什么,一个学科要发展,需要高学历层次的人孜孜不倦地去探索和深层研究。如何更好的分配和使用研究生,有待护理管理者进一步探索。自我规划科研工作需要合理的环境支持、清晰的头脑和沉静而专注的力量。繁忙和快节奏的临床工作容易让人浮躁,失却一股做科研的静气。想要改变现状,为了实现以前从未实现过的目标,就必须成为与以前完全不同的自己。那已走上临床岗位的研究生该如何规划呢?第一,恢复失衡心态。不断积累临床经验,提升能力,不要急功近利,不要苛责环境,积极锻炼身体,关注自己的心理健康。学历不是资本,是敲门砖。不要太计较眼前的得与失,现在是你累积经验、人脉、能力和优势的黄金时期,是量变到质变的累积过程。第二,如果你在大平台大医院,研究生数量较多,各方面人才层出不穷。你想走上管理岗位,那必须培养和加强自身全方位的能力:临床、科研、教学、管理、处理各种复杂关系的能力等等。毕竟,社会相对公平而残酷,有为才有位。第三,如果真的不喜欢临床工作,或因身体原因不能耐受,可考虑更换工作;或者继续深造,考博进入大学任教;或者把你的兴趣发展到极致,变成能力,彻底告别护理行业。一句老生常谈的话:不能改变环境,那就改变自己。人生中,生活里,你总要做出某种选择,你总要掂量孰轻孰重。抛开社会的认可度,抛开朋友的不理解,抛开被鄙视的压力,如果你下定决心选择了这条路,那就踏踏实实走!

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护理学类专业与就业前景全解读

护理学年年都会评为就业率最高的热门专业之一,早已被我国教育部、卫生部等六部列入紧缺人才专业。尤其是今天的中国正迈向老龄化社会,各种养老相关的产业链条已悄悄兴起,护理对于70岁以上的老年人来说正是最为重要的一环。11月21日,中国就业培训技术指导中心发布《2019年第三季度全国招聘求职100个短缺职业排行》中,育婴员排在第19位,养老护理员排在第22位,护理学专业人才紧缺程度可见一斑。你是否有志于护理学呢?今天,我们就来了解一下护理学的专业信息及就业前景,看看你是否适合护理学专业。专业信息护理学培养能在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。学制:四年或五年学位:理学或医学学士专业课程:主干学科:基础医学+临床医学+护理学主要课程:人体解剖学、生理学、病理学、药理学、医学心理学、医学伦理学、护理学导论、护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、预防医学、精神护理学、护理管理学、护理礼仪、护理科研准入证书:护士执业资格证助产学该专业为新增专业,主要学习与助产、产妇、母婴相关的护理保健知识。毕业后能在各级医疗、预防、保健机构从事护理、助产、母婴保健及计划生育工作的技术应用型护理、助产专门人才。学制:四年学位:医学学士专业课程:主要课程:解剖学基础、生理学基础、遗传与优生学基础、病原生物与免疫学基础、病理学基础、药物应用护理、护理礼仪、人际沟通、护理学基础、健康评估、心理与精神护理、产科学及护理、内科护理、外科护理、妇科护理、儿科护理、母婴保健、急救护理技术等准入证书:助产士资格证院校推荐开设院校及2018年在辽宁招考分数双一流:北京大学、四川大学就业情况护理学就业需要先考取护士执业资格证书,这是护士就业的门槛,是每一位护理学学生迈向护士岗位的第一步。(助产士要考取助产士资格证)护理学就业对学历的要求不高,很容易造成本科学生的心理失衡。从实操角度,本科生与其他学历学生在实务上并无太大差异。但是,不同的学历划分了就业空间和范围,本科护理学生具备进入三级甲等医院的资格,就业环境和薪资待遇层次大不相同。以目前的趋势,本科生已成为各大医院的招聘主流。大多数三甲医院对护士的学历门槛限制在本科以上,英语四级以上,有的医院还有身高160以上的要求。所以对于护理学学生,本科阶段好好学习专业知识,学好英语,才是当务之急。具体岗位医院/诊所:护士、护理、导医、助产士、育婴员医学生就业选择第一顺位,工作稳定,但是非常辛苦,基本随叫随到。可以成为手术室护士和其他科室的护士,有专业性要求。女生最好身高160cm以上,男生身高170cm以上,不同医院对身高把关不同。本科正常都能留在三级甲等医院,只要不改行,工作还是很稳定的。专科如果学得很好,人又很机灵,三甲医院也是有乐意接受的,但进入诊所、二级医院比较普遍。企业:网络咨询医生、销售代表等护理学类专业可以去医学相关的媒体、杂志,网络咨询医生是网络环境下新发展的行业,很多人毕业后不想当护士,于是成为医学编辑,在一些医疗咨询网站上根据用户的描述为用户解答病情。比较值得一提的,英语好也可以去当医学翻译。英语专业的不懂医学术语,医学专业的不懂英语表达,很容易出现翻译的缺口。国内已经有专注于医学翻译的机构,非常欢迎英语好的医学人才。医疗企业主要有管培生、销售、市场等方向,护理专业有一定优势。考研:深造,可以以去卫校、大专教书为目标护理学考研这两年越来越多。如果有志于科研,那么护理学考研考博都是应当的。但是如果是为了找一份更好的医院工作,那么其实硕士学历不是必需品。护士研究生出身与本科甚至专科的临床工作不会有太大不同,还可能降低对工作的满意度。可以去中专、大专任教。出国:美国、日本等发达国家,老龄化来临更早护理职业一直是国际上地位较高、薪水丰厚的职业之一。随着国际医疗市场对护理人员的需求激增,“护士荒”现象已日益突出地摆在各国医学界面前。未来10年,美国、英国、加拿大、新西兰、新加坡、日本及全球其他国家将急需200万护理人才,国际人力资源公司已经把目光瞄准中国。护士在美国平均年薪达5万美元,而美国缺护士30万人。学生可以拿下护士行业里水平最高的考试——ISPN 国际护士证,国际护理水平的水平认证考试,有助于申请签证和移民绿卡。也可以考日语N1,前往日本成为介护人员(护士)。介护福祉士被认定为高级人才的一种,能够快速拿到永住资格,也可以在日本深造学习,有语言要求以及护士证要求。转行从护理学就业行业分布图中可以看出,护理学学生转行的几率还是很大的。这也进一步造成我国护理人才紧缺,每年护理学荣登就业热门专业的现象。未来发展随着老龄化社会的到来,从事老人医学的人才将走俏。机构方面,医院、养老院、康复机构对护理需求必定增加;私人方面,家庭保健医师、家庭护士都将成为热门。护理学的男生,前景十分光明男护士一般比较少见,多是在急诊科、手术室、骨科、ICU重症监护室、精神科等科室忙碌。除此之外,为病人换床、搀扶体重较重或是四肢无力的病人,男护士会更加稳妥,也更给病人安全感。在这些劳动强度较大、比较需要出力气的工作上,男护士的优势尽显。所以男孩们,不要在尝试前就在心中想象或是偏听偏信那些反对你进入这个行业的声音。如果你内心柔软细腻,有过硬的医疗设备和护士实务操作技术,也有能淡然处理各种纠纷的理性态度,不妨进入护理行业,将助人成为自己终身的责任所在。成为一名护士的优点:好就业,工作稳定,工资相对较高,工作两三年内可达到10万年薪左右;专业性强,具备过硬的医疗知识,未来去当医疗媒体或是家庭护士,都是很不错的选择,同时也能为家人带来好处;英语强的话,选择空间就更加广阔。成为一名护士的缺点:值夜班,工作非常辛苦,需要处理各种人际关系和医患纠纷,职业天花板低,薪资上涨空间较低,社会地位与医院其他岗位相比较低。适合学生:家境条件一般,希望毕业后能够找一份稳定而待遇不错的工作;或是家境条件不错,有扎实学习医疗知识的恒心和耐力,谨慎细心,对护士职业高度认可,有奉献精神。分数上,普通本科线的学生都可以将护理学视为不错的选择,稳扎稳打学好基础和英语做好临床操作就好;能上985/211的学生最好不要报考护理学,个人抱负和心理优越感会在现实中受挫。地域上,尽可能选择自己以后生活的地区。医学地域性还是很强的,一般进入一家医院就一直在这里。这也意味着以后的社交圈稳定,需要注意人际关系的维系。每个专业都像是一座围城,有的人看到城里的苦和累,想出去;有的人望到城里的高薪和前景,想进来。但是,把守城门的尺度永远在自己的手上,领会行业对于自己的价值,才能把职业和前途走得更加稳妥和扎实。