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考研考几天?一天?两天?还有专业要考三天!内籀

考研考几天?一天?两天?还有专业要考三天!

点击右上角关注【都学课堂】头条号,每天免费获取管理类联考资讯。都学课堂-MBA/MPA/MPAcc/MEM/MTA管理类联考知识库!最近,很多同学跑来问杜杜,考研笔试到底考几天。因为有的同学说要考两天,有人说考一天,还有人说要考三天的。其实大家说的都没错,由于大家考的的专业不同,考试科目不同,考研笔试时间也不同。笔试考试一天的专业:管理类专业硕士,参加的统一考试叫管理类联考,笔试考一天,上午考管理类联考综合能力,下午考英语二。每科考试时间为3小时。管理类专业硕士学位教育招生包含七个专业学位,分别是:会计硕士(MPAcc)、图书情报硕士(MLIS)、工商管理硕士(MBA)、公共管理硕士(MPA)、旅游管理硕士(MTA)、工程管理硕士(MEM)和审计硕士(MAud)。管理类联考考试科目包括“管理类联考综合能力”与“英语二”两科,总分300分。(1)管理类联考综合能力卷面结构:数学、逻辑推理、写作(论证有效性分析、论说文),共三大部分。满分为200分。分值分布:①数学(问题求解15题、条件充分性判断10题,每题3分)75分+②逻辑推理(30题,每题2分)60分+③写作(论证有效性分析1题30分+论说文1题35分)65分。(2)英语二卷面结构:语言知识运用(即完形填空)、阅读理解第一部分四篇、阅读理解第二部分一篇、翻译(英译汉)、小作文、大作文,共六个部分。满分为100分。分值分布:语言知识运用(完形填空)20道题10分、阅读理解(Part A)20道题40分、阅读理解(Part B)5道题10分、翻译(英译汉)15分、小作文10分、大作文15分。笔试考试两天的专业:除了上文中说到的七个管理类专业以及下文中要提到的设计学和建筑学之外的其他专业都是考两天。考试科目:两门公共课:政治、英语,一门基础课:数学或专业基础,一门专业课。1、政治:总分100分,马克思主义基本原理概论24分,毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论30分,史纲14分,思修与法律基础16分,当代世界经济与形势与政策16分。2、英语:总分100分,完型填空10分,阅读A40分,阅读B(即新题型)10分,翻译10分,大作文20分,小作文10分。3、数一:总分150分,数一的考试内容结构是高数56%、线性代数22%、概率统计22%;数二的考试内容结构是高数78%、线性代数22%、不考概率统计;数三的考试内容结构是高数56%、线性代数22%、概率统计22%。笔试考试三天的专业:考试超过3小时的考试科目在第三天进行(起始时间8:30,截止时间由招生单位确定,不超过14:30)。例如,设计学和建筑学,需要作图,三个小时不可能完成,会安排在第三天进行。

用心跳

还有3天就要考研了,过来人给出了以下的建议,看看也不亏

12月22日、23日就是考研的日子,考研党们准备了这么久,这一天终于要到了。那么你准备好了吗?无论准没准备好,接下来的心态才是最重要的。学长、学姐们总结了经验给你:政治第一场政治要静下心来做,时间是够的,所以把字迹写得清楚点,不要求多好看,至少要工整,印象分绝不是开玩笑的。政治的确会遇到原题,但不要迷信标准答案,有空余的情况下一定要写满。肖4肖8多背背,千万不要放弃。还有一点就是要多关注时政消息,今年的公务员考试时政题的比例可是大大提升了。英语考试与其说是考内容,不如说是考心态,有时候心态比考试内容重要。考英语时一定要按照考试顺序做,考官这样设置题序都是有道理的。比如英语的第一道题型是完形填空,虽然难,但是分值也小,不会做问题不大,大头是后面的阅读、翻译和作文,做好这些才是拿分的关键。英文作文的模板也要多背些,有些亮点的句式、句型是可以加分的。数学数学和文科类不同,公式烂熟于心的情况下,已经不需要再做过多纠缠。保持自信的心态,多看看英语单词、政治题目就可。遇到数学不会的题目,不要完全空着,写点相关的公式也是好的。对于难题,不要做过多的纠结,留着时间多做些之前不会的选择、填空题。讲了分科考试的注意点,最后要说的是:一定要坚持住,坚持在考场待到最后一刻。已经努力到今天了,胜利就在前方,最后几天该吃就吃,该喝就喝,保持平常心。无论结果如何,都是给自己过去选择和努力的一个交待。(免责声明:文中所有图片均来自网络,版权归原作者所有!)好文推荐:四六级考试结束,一年一度的“联想”大赛开始了,心疼阅卷老师!逃得过像天书的英语听力逃不过神翻译,别走,是你的四六级!一考四六级,同学们就变成段子手和造词专家!网友:心疼阅卷老师考研只剩8天,只背肖四够不够?万一背的答案变成材料,怎么办?

丘得之矣

2019考研必看,还有几天时间考研,我该注意哪些问题?

一、考试时间二、临考各科复习要点1.政治选择题部分主要看自己做过的错题,弄清楚错的原因保证下次不犯。大题一定要背肖四!背肖四!背肖四!虽然今年政治考点不如去年明确,但是肖老先生的实力还是有目共睹的。考完你一定会来感谢我的。肖秀荣四套题2.英语英语现在要有三篇自己可以默写下来的作文模板,真正考试是没太多时间的想的。留一套最好是2018年的试题作为考试前两三天练手使用,保持答题的思维,控制好时间。3.数学每天的做题保持手感,答卷时如果被前面一道题卡住不要犹豫,直接跳过做下一道题,后面的肯定有你熟悉的题。4.专业课很多学弟学妹问我背过的专业课都忘了心里很慌怎么办,我告诉他们不要太焦虑,遗忘是正常的。现在拿一张白纸把所有背过的知识点画一个结构图,一来缓解心理压力,二来考试的时候容易回忆起来。背书的考研学子三,心态调整很多小伙伴都有考前焦虑症,担心自己考不好,晚上睡不着。第二天状态也不好,这对于自己考研是非常不利的,笔者在此建议大家从现在起首先必须调整自己的生物钟,严格按照考试当天的作息时间学习和休息,早上和下午两个考试时间段要保持最佳精神状态。其次,考验只是自己的一个选择,成败与否都是自己的事,不要有太大的心理压力。最后这几天营养要充足均衡,多蛋白质、维生素少油腻。四,其他注意事项1.准考证打印时打四份 以免丢失或者遗忘在考场。2.如果不是在本校考试,提前预定好房间,以免到时候人太多找不到合适的房间。3.考试前一天下午学校会开放让考生看考场,一定要去熟悉自己的考场。4.考试时早起吃早餐,考试三个小时很耗费能量。5.尽量少喝水,最好考试期间保持不上卫生间。6.不管上一门考的怎么样都抛过去。全心投入下一科的考试。7.至于带不带自己的文具具体看准考证要求,因为不同地区的要求是不一样的。7.坚持考完!最后祝每个人的付出都有收获!

韩愈

2020考研初试时间公布,看看还剩多少天,考研人准备好了吗

由于高校扩招,现在每年都有几百万大学生毕业,大学生的含金量有所下降,大学生就业形势也非常严峻。而为了找到更好的工作,提升自己的就业竞争力,有些大学生就会选择考研,提升自己的学历。而考研是一项全国性的考试,时间和科目都有一定的规定,如果错过时间的话就不能参加了。近日,教育部官网公布了2020年全国硕士研究生招生考试初试时间,这里给大家做一下简单整理,希望对大家有所帮助。2020年全国硕士研究生招生考试的初试时间为2019年12月21日至12月22日,考试时间为上午8:30至11:30,下午14:00至17:00。而考试时间超过3小时的科目则在12月23日进行,考试时间为8:30,截止时间由招生单位确定,不超过14:30。详细考试时间和考试科目请见准考证及考点和招生单位公告,不再规定日期内举行的硕士研究生招生考试,国家一律不予承认。网上报名时间为2019年10月10日至10月31日,每天的9:00至22:00接受报名,预报名时间为2019年9月24日至9月27日的9:00至22:00。考生要在规定时间内登录“中国研究生招生信息网”进行报名,并且提前了解报考须知,按照教育部、省级教育招生考试机构、报考点以及报考招生单位的公告要求报名。也就是说,距离2020年全国硕士研究生招生考试的预报名时间只剩下35天,距离报名时间还有51天,距离初试时间还有123天。如果有准备考研的学生,要注意时间,提前做好规划,避免错过报名时间。这里预祝各位考研人能够取得好成绩,考研成功,获得更好的未来发展。前段时间的一个调查显示,近七成网友觉得考研是为了提升学历,从而找到更好的工作,认为考研是为了继续深造的网友不到10%。由此可见,对考研人来说,就业是最大的动力。确实,现在的就业形势并不乐观,只有自身具备扎实的实力,才能找到更好的工作。如果可以,不知道大家是否会选择考研呢,考研的目的是为了什么?欢迎在评论区分享。本文编辑:阿零(本文图片来源网络,侵联删)

漠而清乎

还有2天考研,我感觉我要放弃了

还有2天,有377万人就要上考研战场了。作为MBA过来人,小编非常了解“考前焦虑”,也非常清楚地知道有很多人注定是来这次考试打酱油的,但一定不会是不懈奋斗努力的你。小编作为一个考研过来人,对MBA最后冲刺阶段刻骨铭心,好不容易通过了面试,笔试是最后的一关,痛苦的日子再熬一熬就会迎来属于你的光明。我想说的是,相对于更多的同龄人来说,你们其实已经很优秀了。“如果你的生活毫无目的,那就好像你坏了。”找到自己最初的信念,找到自己读MBA的目的,在考场上的尽情的施展你的才华吧!这个节点,最要紧的是心态的拿捏,因为每一个上考研考场的人都需要有一个强大的心态。01小夏目前在清华MBA就读。打开她的朋友圈,看到最多的是她的家庭,照片中的他们一家三口其乐融融。看着她现在多姿多彩的生活,我想到了2年前我们初次认识时的状况。当时她已经在帝都工作8年,有房有车,刚刚结婚,老公也是事业有成。而她自己是某大厂的产品总监,手下有个6人的小团队,当时他们跟对手的竞争正激烈,老板给她的压力也很大。所以,她当时考虑攻读MBA的核心原因也是想让自己在职场的竞争力更大一些。这么多年我为什么一直关注着她呢?因为她报考过程中的一股精气神一直让我记忆深刻,她特别要强,善于学习、乐观主动,这些特质也是MBA院校特别看重的。最让我难忘的是有一次我问到她:“小夏,其实你在北京已经很成功了,远超同龄人,为什么还要这么拼呢?”她听完想了想,笑着跟我说:“人生就是要给自己设置高度,翻越无数的大山,这才是精彩的人生”。02万万没有想到的是,这样一个女强人,在最后要上考场的时候,竟然也“考前焦虑了”!“我感觉我不行,看的题太少了,最后一次测试的成绩在班里都到50名以后了。”好不容易通过清华MBA面试,最后的笔试不会功亏一篑了吧?”“而且到了年底,业务也是非常忙的时候,再加上考试,从未有过的无力感一下子都爆发了,每天从梦中惊醒,都是因为梦见考试没有通过。”收到了她一连串的微信语音后,我从她的语气就能感受到她的焦虑已经很严重了。或许,成年人的崩溃就藏在某一个微不足道的瞬间!03其实,我一直视她为我的榜样,所以我很想鼓励她。在这之前,她还鼓励我要勇于实现自己的梦想,趁着年轻,不虚度光阴,努力找到自己所热爱的事情,然后全力以赴。此刻,听着她的倾诉,我的心里却五味杂陈。内心有一万句想说的,但是话到嘴边却不知从何说起。可能我不太擅长表达,但好在我能写,所以,希望你能看到这边文章。加油吧,相信自己!每一场考试,都是一场考验,不论是大考还是小考,尽力去做就好了。自己努力过就好了,什么结果不结果的,其实也没有那么重要了。梦想是不会发光的,会发光的是追梦的你,还有那个努力的你。加油!377万考研人加油!每一个努力的人有其它报考问题的同学也可以提出来,小编会尽快回复的!2022 MBA丨MBA考试难度增大,六大法宝助你上岸丨懂你MBA致2022考生:从优秀到卓越,央财MBA等你来撩!重要通知!21考研部分院校取消提前查看考场

风曰

考研还有三天了!如何再多拿二十分?

今年的考研人数相比于去年又又又增加了很多多多……即将步入战场的考研同学们此刻是不是超级紧张呢?这里有一份考前三天提分秘籍,希望可以抚慰一点点你们心中的紧张感。关于英语都说语言是一门积累的过程,还有三天,想要把英语提高很多是几乎不可能的。因为单词不可能三天就背完,阅读不可能三天全看懂,作文也很难在三天之内就写的非常好。但是只要是考试,就一定有套路可循。找对套路,就是找对做题的方法,三天提高十分完全不是问题,当然这个要针对分数比较低的同学。比如阅读理解,四个选项中如果有两个是态度对立的,那么正确答案一定是其中之一。词义辨析题一定不能选择跟表面意思一样的选项。例子分析题一定也不能选择例子自身的表面含义,要根据文章主旨来选择。最后再把你的作文模板多背两遍吧,别在考场上给忘了。还有就是练手感,拿真题练手感,一定要在考试前练练手感,不然上了考场会手生的,影响发挥。关于政治一定要选择合适的资料去进行复习,在临近考研的这段时间内,要将合适的精力花费在合适的地方。也要向之前已经考研成功过的前辈好好取经,在争考研政治方面,目前有一些非常不错的复习资料共各位考生去选择的,当然在最后时刻,大都会有相应的冲刺资料的,尽量将一些非常重要的知识熟读熟记。当然一些理科学生,可能本身就对考研政治就比较头大,那么在最后的这段时间内,对考研,就在考前背个某个单一的资料,如果背熟的话,从一定程度上可以保证一定的分数。但是,要想政治分不低,光背一个资料是远远不够的。前几天一定要熟背某一个资料之外,还需要多读其他的资料,将这些资料读熟练了,再看看以前做错了的多项选择题。因为大家目前选择的资料相对单一,这样一来大家的主观题分数就差不了多少,这个时候分数差就差在选择题了。而多项选择题又是分差最大的。所以,将以前做错的多项选择题带入正确答案换成陈述句多读几遍,争取考试的时候遇到一样的知识点不会再选错!关于专业课这个时候,专业的知识改掌握的相信大家都已经掌握了。不过还是可以对着考纲梳理一下自己有没有缺漏的知识点。万一有什么漏掉的,一定要及时补充。本人曾经就有一个学长在考前半个月发现他买的书少了一章内容。剩下的时间就是把应该记忆的大题再多巩固背诵几遍,千万不能在考场上给忘了!还有就是,考研就剩最后几天了,一定要养好自己的身体,健康作息,别让自己生病了,这万一要是因为生病了身体不舒服影响发挥,那不得懊悔死。最后很重要的一点就是,一定要保持好心态,心态不能崩,要自信,要积极,要乐观,要坚持到底。没有到最后的那一刻,千万千万不能放弃,有多少人都是因为在考前那么几天心态崩了,放弃了,然后缺考了,白白浪费大半年的辛苦付出。

反殉而天

考研之前的这几天,考生们应该怎么做呢?还应该每天坚持练习吗

文/叶秋说教育(原创文章,欢迎个人转载分享)考研是为了求取更大更好的发展空间。随着知识经济时代的来临,只是变成了第一生产力,教育本身便是一种投入、一种生产力。更多的教育,便意味着更多的收入,更有趣的事业,更好的生活,正所谓厚积而待薄发。在工作和生后的满意度与舒适度方面,获得过研究生教育的人往往满意度与舒适度会更高。不知不觉间,12月份已经过了近一半的时间,大部分人在期盼着圣诞和新年的时候,对考研人,他们现在的心思,可不是沉浸于年末的氛围,而是将着面临仅剩十几天的考研。现在对熟人,应该都是在紧张备战中的,只为出考场的时候,自己可以松一口气。虽然今年的报考人数还是比往年的增加了不少,但其实这并不影响考研人的火热热情。不过很多考生应该有疑问,就是越临近考试时间了,自己的复习却越发凸显的乱了,还有很多考生,居然在这个紧要的关头,退出了考研队伍,小编还是感到十分惋惜的。接下来,大家跟着小编来了解一下,考研之前的这几天,考生们应该怎么做?还应该每天坚持练习吗?首先来说,练习是一定不能放弃的,还且还是保持着和之前一样的节奏,不能因为临近考试就给自己加任务,或者是想着放松几天再冲击一下。这些想法都是非常危险的,加任务,会让自己原先的学习计划被打乱,计划一旦乱了,那自己吸收的知识,学习效率其实还不如以前,尤其是在这么紧张的时候,更容易扰乱自己的思绪。放松也是,原本的知识复习突然断了,之后哪怕再去冲击复习,效果也肯定是大打折扣的。还有就是这两天的复习需要做一下方向的选择,对于之前自己怎么也理解不了的知识点,该放弃的就要放弃,多去练习其他的部分。不能因小失大。还有一点是因为,一直纠结于自己不会的知识,会让自己的心态保持得不那么好,毕竟谁在一次次的经受打击之后,都不可能还和刚开始一样有自信。最后就是心态,一定保持一个良好的心态,考研的难度是大,竞争压力也大,那也不能把考研当作自己唯一的路,要知道,不能将考研看得太重,一颗平常心去对待就好,就怕越是重视,自己约绷着一根弦,到考场上,其实是越容易乱了心扉了。所以一个好的心态,还是很重要的,那些参加了多次考研的考生,其实其中的原因,就是不服输还有心态好。各位小伙伴,小编讲的内容就到这里啦,考研之前的这几天,考生们应该怎么做?还应该每天坚持练习吗?今日互动话题,参加考研的大家,现在的负心,进行到哪里了呢?对于考研自己有信心吗?往期精彩淮安的这三所“王者”小学,实力不俗,家长赶紧看过来啊北京这三所“高水平”小学,口碑好实力强,家长还不看过来考研倒计时来临,怎么复习效率才高,看看过来人怎么说的遵义小学“王牌名单”在此,赢在起跑线的选择,家长:收到了

可以养亲

仅剩几天的考研考试,考生关键时候选择了放弃,真的不会后悔吗

文/叶秋说教育(原创文章,欢迎个人转载分享)考研的成功,不在于你复多长的时间,而在于时间、效率、耐力三者的乘积。422万,这个数字对于大部分而言,都是一个无法去想象的数字。说他是一个小公司的启动金,说他说一个省的人口数,说他某某高管一年的年薪,这个数字放在这些上,其实都可以理解。但这个数字,其实是今年参加考研的考生人数,这就让人震惊无比了。本身考研的难度就非常大,毕竟含金量也摆在那里了,如果难度不高,反倒让人怀疑研究生的含金量了。所以难度大就成了考研的一大特色,但“考研热”依旧是每年都存在的。不过每年弃考的人数也不在少数,而且越是在临近考试的时候,这个数量增加的越快。仅剩几天的考研考试,考生关键时候却选择了放弃,真的不会后悔吗?今天已经是12月17号了,距离考研时间可以说是仅剩几天了,剩下的时间,对于大部分的考生来说,都恨不得将一天拆成两天来用,但时间是无情也是公平的,给到每个人的身上的复习时间都是一样的,就靠考生自己去把控了。而就是在这样紧张的学习氛围下,很多的考生却打起了退堂鼓,选择了退出考研考试。之前听说,有个宿舍6个报考考研的考生,到最后弃考的居然有5个。留下的那个人成了宿舍里的“独苗”。考研的压力真的就大到这样吗?其实不是这样的,很多考生选择放弃,只能说是为其他的考生提升了自己的竞争优势,留给自己的其实除了后悔,什么都没有。关键时候选择放弃,很大程度上是考生在不断复习的时候,一直给自己强加无形的压力,而在这个压力之下的自己,情绪又没有得到很好的把控。再对比其他的考生,自卑心作祟,越临近考研时间,越容易放弃。小编是觉得,无论自己复习的怎样,其实心态首先要调整好,尤其是在临近考研的时候,更要有一颗好的心态。然后再去好好复习,那样自己的效率才是高的,最后即便考研,没有成功,其实自己也不是后悔的,起码没有放弃啊。仅剩几天的考研考试,考生关键时候却选择了放弃,真的不会后悔吗?今日互动话题,大家对于在临近考试放弃的那些考生,自己是怎么看待的呢?评论下方去欢迎大家来留言。往期精彩徐州的这三所“钻石”小学,家长们还不看过来?让孩子赢在起跑线来自商丘的三所“黑马”小学,实力强劲排名靠前,家长:我记住了考研通过初试败在复试,被迫进行调剂,多少人背离了最初的梦想沈阳的这三所同龄中学,号称当地“三剑客”,备受家长青睐

请行

考研?考研最后几天应该做些什么?

①减少自我关注把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终考研能考多少分,而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好,你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中,那可能这才是最值得担心的事。我想,只要你能努力用心地完成每天当下的任务,你最终也会得到一个圆满的结果。②保证最后一周规律的生活最后一周的复习虽然能玄学一般的押到真题(大概率可以,不是绝对),但是还是要保证自己生活的有规律。吃饭的时候要有意识地增加一些营养,多吃一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也能让人的心情变得更愉悦。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此,要适当增加自己的睡眠时间,但最好和考试时间匹配,以免考试的时候犯困。适当运动一下,让自己保持一个愉悦的心情。③憧憬一下未来的计划给自己一个好的憧憬,比如安排一下考完试如何放松潇洒。或者是考试完什么时候开始准备复试的学习计划。不要太计较最后时期学习效率的高低了,设法平稳自己的心态就好。④心态调整到最佳在最后这段时间里什么最重要?是心态,要保持心态的平稳。只有保持好的心情,才能够按部就班地走完最后这段路。考研不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等,都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言,与其说考研是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。很多情况下,考生往往是被自己吓倒的。因此,不论自己站在什么样的起跑线上,不管面对什么样的困难,都必须对自己有足够的信心;不论什么时候,都要相信自己一定能行,要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试,越考验自己的毅力。准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑,为了考研成功,需要静下心来,搁置琐事,抛开诱惑,剔除杂念,安心备考。这其中最重要的是不要偏执,不要把自己逼上绝境。不要把考研想的太太太重要。虽然考研真的很重要,就像人生的很多事一样重要,高考都不能决定人生成败,考研也不能。把心态放平和一些,考研只是漫长人生的一个阶段,只是小小的一个难关,撑一把就过去了。

昭昭在目

“考研只剩几天,我心态崩了想放弃,该怎么办?”

2020年考研笔试只剩最后几天了,时间的迫近也让各位考生开始压力倍增,有的考生甚至考虑过放弃。这个时候小编就要劝告大家不要再刷题看题了,多看看之前总结的错题本,笔记和基础知识点,查看自己有没有一些遗漏的地方,或者是没有复习到的地方。除此之外,还要调整好自己的作息,拥有健康的心态来迎接即将到来的考试。考研对于大多数考生来说,都是一场孤独的持久战。有的考生准备了一年、大半年,有的考生甚至更久。现在到了最后的关头,复习时间的长短已经没有意义了,而要看谁能够坚持到最后。所以在考研的冲刺阶段,考生们不仅要熟练掌握各科知识点,也要及时调整自己的心态。在此基础上,小编给大家以下几点建议:1、克服考前焦虑。考研的复习时间很长,而且大多数考生都是自主复习的状态,复习资料的种类越多,考生越容易焦虑。何况考试临近,很多考生都会觉得自己没有复习充分,没有看够更多的资料,知识点也没有复习透。但越是临近考试,就越不能逃避和畏惧。2、要保证合理作息。在考前,有的考生会因为压力、外界各因素的影响,导致睡眠不好;有的考生认为剩下的时间不多了,于是没日没夜的刷题。这些都会扰乱我们的生物钟,让我们无法达到一个正常的作息时间。大家想要拥有良好的睡眠,建议这样做:(1)不要给睡眠太多的关注。大家会不会有时候也有这样的状况,躺在床上睡不着的时候,拼命暗示自己赶紧睡觉,可大脑就是超级活跃怎么也睡不着。反而躺在床上什么都不想的时候睡得更快。所以平常心去对待它就好,不要让睡觉也成为你的焦虑因素。(2)综合调整自己的学习时间安排。很多考生不能拥有良好的睡眠,就是自己的学习计划没有做好。整日整夜地刷题占用了大量的睡眠时间,当然不会作息正常啦。所以大家不必特别针对考研冲刺阶段制定紧锣密鼓的复习计划,按之前自己的节奏来就好。晚上学习效率高的,可以在晚上多安排些内容。千万不要为了多复习而打乱自己的生物钟,这样反而会事半功倍。(3)树立平和的心态。有些影响睡眠的引物或许都不会被考生察觉,大量的时间和理论都说明睡眠问题通常是其他问题的表现形式。所以,当你出现了睡眠方面的困扰时,不如静下心来思考下目前学习和生活中所面临的处境和困难,解决源头的问题,从根本改善睡眠,不要让“睡觉”成为了“替罪羊”。3、一定要相信自己。考研的道路漫长而艰难,甚至很难看见希望的曙光,但大家不能道路艰辛、前途不明就放弃考试。当产生放弃的念头时,就想一想:当初考研是为了什么?每个考生心中都会有一个支撑自己走下去的信念,它让我们度过了那些孤独的时光,陪伴我们走过了日日夜夜。即使这场考试最后我们失败了,那也证明不了什么,至少我们付出过、努力过,不会留下遗憾。屈原曾说过“吾将上下而求索,虽九死其犹未悔”,在最后的关头,每位考生都应该有着这样坚定的信念坚持到最后,克服焦虑,合理作息,相信自己,也许取得成功的那个人就是你。