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公卫考研 考研最后一个月撑不住想放弃了?进来看看吧!死魂曲

公卫考研 考研最后一个月撑不住想放弃了?进来看看吧!

硕士研究生报考热度居高不下,但令人震惊的是,弃考率也超过10%以上!尤其在11月底,复习的紧要时刻,更是有不少同学扛不住压力,选择了弃考!▲ 2019年部分省份、学校弃考率统计而班班们也发现了同学们的担忧......问班班,我想放弃了,怎么办?班班,我觉得好累啊,感觉坚持不下去了?班班,其他研友的进度都比我快,我觉得考不上了,想放弃,怎么办呀?坚持到只剩31天了,就差临门一脚时,同学们真的想好要放弃了吗?好啦~知道你只是吐槽一下,并不是真的放弃。不过,你知道放弃意味着什么吗?意味着那些起早贪黑努力学习的日子失去了意义,那些对考研后新生活的期待化为了泡影。考研可以放弃吗?答案当然是可以。但在想放弃考研之前,同学们一定要先问自己几个问题,我真的想明白了吗?还有没有一个理由可以支撑我坚持下去?如果有的话,那就请大家坚持下去!想要放弃的原因可能有很多复习进度过慢,觉得自己考上的几率渺茫内容很多,背到崩溃选择题错误率过高,丧失信心这些负性事件会非常影响同学们的心情,让同学们产生焦虑、紧张等不良情绪。如果同学们还有一点点想要坚持下去的想法,就一起来看看如何应对这些事件,赶跑想要放弃的念头吧~坚定考研初心考研是一个需要长期努力的事情,大部分同学到了此刻,都会有一些疲惫了,长期枯燥的复习消耗掉了信心和耐心,当初的热情不再,放弃的念头不断滋生。这个时候,同学们就可以回想一下自己的初心,也就是当初选择考研的原因,或者是那些想要通过考研达成的人生目标及梦想,明确考研能够给你自己带来哪些益处,重燃自己的热情。有了目标,也就有了方向,有了动力,就更容易坚持下去!沉心静气 分析原因考研复习的最后阶段,同学们容易因为错误率高丧失信心,其实错误率高也并不是一件特别糟糕的事情。至少,还是在考前发现了自己的问题,只要针对性地解决问题,就可以避免在考场上再次出错,提高分数。所以,这些考前暴露出的问题其实是非常宝贵的!同学们要平静下来,仔细分析错题的出题逻辑及相关知识点,一次性将这个知识点吃透。如果同学们觉得焦虑情绪非常严重的话,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成。要相信自己,给你自己一些信心。还可做些松弛性的自我暗示:“考研再难、时间再紧张,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的,只要我利用好这最后31天,就一定能考上!”通过这样的心理暗示,可驱散紧张;而顺利掌握一个又一个知识点时,成功又会成为良性刺激,使同学们的心理得以进一步松弛。稳步学习 不要太强迫自己首先同学们要树立一个正确观念,考研复习完是个伪命题,知识无限,时间有限,没有人敢在考试之前就说自己所有的知识点都复习好了。同学们要做的也并不是在考前把所有的东西都复习完,而是要保证尽可能多地去记忆知识点并熟练应用,保证复习效果并拿到分数。这种观念的转变可以缓解同学们的焦虑情绪,提高学习效率。此外,制定适当的复习计划是非常重要的,如果制定的复习任务不符合实际,任务量过大,便会因无法完成而引发焦虑。建议同学们在制定复习任务,可安排一小段“真空时间”。在这段时间,完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时,可利用它来完成先前未能完成的任务,或是着手下一步任务。这样既有助于完成计划,也能让同学充满成就感。看到自己的进步很多同学想要放弃是因为觉得自己成功上岸的机会渺茫,其实这些同学们并不一定是复习的很差,只是由于对自己的要求太高,只盯着自己不会背的,做错的,只想着过去那些被浪费掉的时间。这些同学可以尝试转变自己的思想,去看到自己的复习已经达到的成果,重树信心! 错误观念 “我还有很多内容没复习。” “我错了多少分,丢了多少分?” “我浪费了多少时间。” 正确观念 “我已经复习和掌握了哪些内容?” “我能得多少分,我每天的复习能给自己加多少分?” “我还能学多少个小时?”▲ 尝试由“错误观念”向“正确观念”转变舒缓压力每个人的压力都会随着考研日子的临近越来越大,学习时间越来越长,精神长时间的紧绷都会导致情绪崩溃,学习效率低下,抗拒学习。负面情绪出现的时候,与其坐着低效率的学习,不如寻找一些方法释放掉情绪,平静下来后再专注于学习。同学们可以去找父母或者朋友聊一聊,哪怕他们提不出非常有用的建议,但聊天带来的陪伴感还是会消除一部分负面情绪。也可以来去找自己的班班,班班们对同学们目前的状态十分了解,也更加知道如何应对这样的情绪~除此之外,跑步或者听音乐都是很好的舒缓情绪的方法。学习固然重要,但偶尔的放松是持续学习的保障。结束一天疲惫的学习后,给自己一点时间听听音乐,跑跑步,短暂地忘记那些压力,找回愉快的备考心情,回归最佳的备考状态。临近终点,势必艰难。坚持到现在的同学们,公卫研习社的班班们想对你们说,你们真的已经很棒了,回过头看看,你已经在考研这条路上走了很远很远啦~前方是一片光明等着你。加油!你很棒!

黑水晶

干货|公卫考研知多少!备考关键时间点你都知道了吗?

全国硕士研究生统一招生考试,简称“考研”。是指教育主管部门和招生机构为选拔研究生而组织的相关考试的总称,由国家考试主管部门和招生单位组织的初试和复试组成。思想政治理论、外国语等公共科目由全国统一命题,专业课主要由各招生单位自行命题。硕士研究生招生方式分为全日制和非全日制。培养模式分为学术型硕士和专业型硕士研究生。公卫考研知多少?No.1考试科目及分值科目:英语一、政治、卫生综合或管理综合(自主命题,各个学校出题不一样)。分值:总分500分;政治/英语各100分;专业课300分(专业课各个科目的分数侧重情况因学校而不同)卫生综合大多代码为353,部分学校,比如北医761、复旦大学761、南方医科大学600等,略有不同。卫生管理综合代码:复旦大学755卫生综合内容主要涉及:《卫生统计学》、《流行病学》、《职业卫生与职业医学》、《环境卫生学》、《营养与食品卫生学》;部分学校涉及儿少卫生、毒理学等科目。卫生管理综合主要涉及:卫生统计学、社会医学、卫生事业管理、卫生经济学、医院管理学等科目。No.2专业代码及方向介绍以上专业大多均为公共卫生与预防医学的一个二级学科流行病与卫生统计学专业可以细分为流行病学、卫生统计学。在预防医学各学科中,凡是涉及到专题问题的调查设计、资料的获取和数据资料的分析和解释,都要以流行病学方法为基础。劳动卫生与环境卫生学是一门应用性较强、多学科交叉的综合性学科,除与分析化学、分子生物学、生理学、生物化学等医学基础学科,毒理学、卫生统计、流行病学等预防医学,以及多数临床医学学科密切相关外,还涉及到生态学、气象学等学科。营养与食品卫生学包含两门学科:营养学和食品卫生学。营养学是研究食物中的营养素及其它生物活性物质对人体健康的生理作用和有益影响;食品卫生学或食品安全研究方向涉及营养与健康、营养与食品安全、妇幼营养、食品安全性毒理学研究等等。卫生毒理学的目的就在于研究外源化学物质的毒性和产生毒性作用的条件,阐明剂量一效应(反应)关系,为制订卫生标准及防治措施提供理论依据。儿少卫生与妇幼保健学是根据国家学科调整,将儿童保健、儿童少年卫生及妇女三个学科作为一个完整体系进行阐述的新的学科体系。公共卫生专业是按照“预防为主”的卫生工作方针,从群体的角度探索与人类疾病和健康相关问题,预防疾病的发生,控制疾病的发展及促进健康的一门科学。社会医学与卫生事业管理可授管理学或医学硕士学位。社会医学与卫生事业管理学是医学和社会科学、管理科学之间的一个交叉学科群。各方向具体介绍请戳文末“猜你想看”中【2020报考指南——专业介绍】模块No.4全日制和非全日制的异同No.4考研关键时间点1~3月:初步确定目标院校3~6月:基础阶段复习7~9月:强化阶段复习9~10月:出招生简章、考研大纲(各个学校时间不一);预报名(针对应届生,往届生也有效)10~12月:冲刺阶段复习10月:正式报名(报名时核对学校、专业代码等)11月:现场确认(到指定地点交费并照相)12月:初试。第一天:政治:8:30~11:30 英语:14:00~17:00 第二天:专业课:8:30~11:30次年2月:初试成绩公布次年3月:国家线公布次年3-5月:开始复试(34所自划线学校一般会早于其他高校)次年6月:收录取通知书2020年因疫情影响,国家线和初试成绩公布的时间较往年迟一月左右。往年出国家线时间:2019年3月15日,2018年3月16日,2017年3月15日。初试成绩是按照省份或学校自行公布,往年一般集中在2月中旬及以后。温馨提示:各个阶段复习的注意事项研习社班班都会和学员进行沟通哦~选择了考研,就不要想着去过一年轻松自在的时间了,研究生考试是一场选拔性考试,不是“躺着就能得到的东西”。你只有度过了一段连自己都被感动的日子,才会遇见那个最好的自己,未来的你,一定会感谢现在拼命努力的自己。永远相信,越努力,越幸运,不努力就一定没有收获!所有失去的(时间),都会以另一种方式归来(成绩),踏实一些,你想要的,时间统统都会给你。都说高考是一群人的战争,考研是一个人的奋斗。相较于高考,考研的人更孤独、更煎熬、更焦虑、也更容易放弃,别怕,公卫考研的班班们陪你一起!公卫考研研习社始终致力于打造公卫考研领域的第一品牌,打造班班与学员共同体,让学员学的会、考得上!再次衷心感谢广大学员的关注和支持!公卫考研研习社与你们一起进步!

沐丝

公卫考研2020年报考CDC(专硕),初试总分359分,专业课227分!

20考研,报考CDC(专硕),初试总分359分,英语68分,政治64分,专业课227分。我想,对于考研,一个明确且不动摇的目标是最关键的。它能赋予人们源源不断的动力,激励我们成为更精彩的自己。以下是我考研一年来的一些经验,希望对大家有所帮助。每个人的学习方法都不同,找到适合自己的,制定目标非常重要。关于学校考虑城市、专业、报录比、实际录取最低分、复试淘汰率等,结合自己的能力再综合决定报考院校。关于辅导班个人认为是辅导班的作用要么是锦上添花,要么是雪中送炭,经济情况还可以的同学可以报。特别适合不爱整理资料的同学,意志力不坚定的同学,缺少规划意识的同学。关于目标建议一开始就给自己定个合理又具有挑战性的目标分数。假设以往考330分会稳,那你就应该把目标定在350分左右,高要求是动力,会促使你全力以赴,最后即使没达到也会比低标准要高!关于效率实现高效率你需要远离手机,一支手表(提醒自己不要拖拉,在规定时间内完成任务),一个计划本(大到一个阶段小到每天,要细化,不用学习时长来感动自己,要给自己定量,早上把一天的任务都写出来,完成一项划掉一项,这样你会觉得非常充实),最后一定要坚持执行!推荐我使用的时间块app(不需按开始结束、方便时间记录)。关于时间分配不要等!越早准备越好!!英语我是在单词和长难句过关后,就开始做真题,阅读05年以前练练手感,05-10年作为基础阶段,11-15年作为强化阶段,16年以后模拟,每个阶段完成后可二刷回顾。依次加入翻译、新题型、作文、完型的学习。政治我是从8月开始复习的,每天不用学太久,保证10月前1000题做过一遍,接着回顾知识点再二刷三刷,11月做模拟,月底背简答,12月主攻背诵!专业课我是先学习的流统,掌握差不多再加入三大卫生,一本一本看,9月前最少过一遍,背诵可以10月左右开始,考前大概要背五六遍,一直背到最后,千万不能停!各科复习经验分享(纯干货)英 语参考书:两套英语一真题(第一套直接在题单上做笔记,第二套刷题用,最少三遍,我用的张剑的黄皮书),黄皮书大纲词汇,何凯文的单词1575、作文书、每日一句,衡水体字帖。完型填空:16年以后的就比较简单了,以前的错的多也不必过于纠结。单词+阅读:我四六级都过了,直接背的黄皮书里的大纲单词,背的时候一定要挡住中文,练习对英文的敏感程度,关注熟词僻意,第一遍不牢的单词前边画圆圈,第二遍画三角,以此类推,标记的重点背。快速过了两遍后,看了唐迟老师的阅读基础课就可以开始做真题,在语境中继续背单词,适应后一定要计时做题!错题分析原因(1.单词 2.长难句 3.做题方法)→→总结(唐迟老师阅读课,做题时遇到的困难写在篇头,方便回顾)→→第二天早上回顾生词,文章。新题型:考前题型预测,主要就是排序难,跟着刘晓艳老师学习思路!翻译:听了几节唐静老师翻译课、参考这个学长的学习方法、多写。(某乎 我是如何做考研翻译的 · 英一 · 86 作者BenLucas)小作文:各个机构考前预测重复率最高的几篇,必须要准备,背王江涛老师的公众号推文。大作文:对自己要求高的同学以八九月开始准备,我看的刘晓艳作文强化课,抱佛脚的同学后期何凯文预测班、刘晓艳保命班,每种类型准备一个模版、背漂亮句子。后期练字,模拟。政 治参考书:真题,精讲精练,肖秀荣1000题,肖四,肖八,腿姐四套卷,腿姐冲刺背诵手册(真香),腿姐冲刺讲义,模拟卷选择题汇总,徐涛八套卷。视频课程:选择自己喜欢的老师讲课方式,然后跟准一个老师。腿姐的客观题技巧班(非常香),冲刺班,马原分析题技巧,有时间再看其他科。马原要看课程方便理解,其他可以自己看书。选择题:1000题我刷了三遍,前两遍全做,第三遍只做错题,做到答案解析都能看明白,定期回顾错题,然后就可以看技巧班(提高多选题正确率),做真题,模拟卷,后期可以每天做一套总结一套。考前把选择题汇总刷完,都是最可能出的题。分析题:虽然去年押题翻车了,我几乎只背了肖四,腿姐的带背也没跟完,但还是拿到了平均分,建议每天跟着带背(背过的在考场上都能想起来点,尽量多背),推荐小白考研整理的分析题背诵。时政:模拟卷就够用,多选题易混淆的要注意。专业课总分300分的专业课绝对是考研成败的关键!CDC没有考纲,题量大,各种题型都有,所以你一定要做好万全准备,五本书你一定要仔仔细细的至少理解三遍!!后期一定要抽出时间再看一遍书!!非重点也不可忽视!!一定要用第八版书复习!!总结历年真题,重点章节全掌握!!与人群健康相关的知识重点看!!教材:第八版课本,真题,红宝书,人卫版练习册(环卫题型重复,其他最好新旧两版),刘民的流行病,牛侨的职卫。统计:做思维导图,明确资料类型,选择相应的统计描述和推断方法,以及相应的统计图表。重点注意统计图的画法,近两年统计都考了画图题(箱式图和热图)。生存分析,寿命表,logistic回归等重点理解基本思想、概念和方法。流行病:看过课本后利用框架复习,各种研究类型的概念、基本原理、特点、优缺点、对象选择、设计方案、用途、偏倚及控制等一定要总结对比记忆。各论考察的少,名解要背。三大卫生:考察的都很细致,而且题量很大,平时可练习写字速度,后期也不可忽视非重点,不要自认为不考就一点都不看,读一遍至少有个印象!9月前三大卫生都最少过一遍。营养最难背,填空考察非常细致,多总结,要反复看书,维生素,微量元素功能,特点,缺乏症,特殊人群的膳食原则,疾病防治对比记忆。食品篇考察的相对少,重点一定要掌握,名解全背,甚至自己补充,时间紧的情况下,简答题先背历年真题以及学习指导。环卫看书的时候注意填空,觉得可以出题的地方都画出来,红宝书总结的知识点很全。职卫有重题,背红宝书足够,牛侨的练习册拓展简答题。关于心态考研注定是一个人的战争,一定要坚持下去,紧盯自己的目标,拼尽全力,别留遗憾。不要老和别人比进度,也不要因为别人懈怠影响自己,累了就歇会,然后继续奔跑。不要害怕失败,不要怀疑自己,努力就会有希望,坚持最初的梦想,我和你一样!加油 必胜(未经同意,不接受转载)END公卫考研研习社友情提醒:他人的成功经验可以借鉴,但是一定要根据自身情况合理调整,适合自己的才是最好的哦~

葆光

公共卫生纳入研究生扩招重点专业之一,聊聊这个小众专业能不能火

教育部副部长在答记者问时,说到了2020年研究生进行扩招,与医学类专业有关的是临床医学与公共卫生,专升本扩招的重点专业之一是预防医学。在学生和家长的心目中,公共卫生与预防医学不如临床医学那么熟悉,临床医学毕业以后是当一名医生,是大家周所共知的。对于医生这个职业是比较熟悉的,在这里就不过多的赘述,下面我们就来说一说公共卫生与预防医学这个小众专业那些事。最近,公共卫生被各大媒体频频提起,引起大家广泛关注。公共卫生是一个相对比较新的学科,是一个小众专业,俗称“冷门”专业。最近受到大家的广泛关注,是因为新型冠状病毒的肆虐扩散,让大家知道了公共卫生事件这个陌生的话题。说它是小众专业,是因为大家对它的认知有限,平时也不被人重视。周围的人从事这个专业对口工作的人也不多,对于一般人来说,就是一个十分陌生的领域。说它小众,还有一个重要的原因是,本科预防医学专业的学生大部分是被调剂过来的学生,他们的第一志愿一般是临床医学专业,被调剂到这个专业,部分学生感到遗憾与失落。当然,随着进一步的学习,对这个专业有了更多的了解,也有一部分渐渐喜欢上了它,庆幸当年被“临床医学”抛弃。公共卫生与预防医学专业的大学有哪些?设有公共卫生与预防医学专业的大学不少,在网上还可以查到大学的排名,当然不同机构的调查结果略有不同。笔者查到一份来源于教育部学位与研究生教育发展中心对于这些大学的排名,还算比较权威的。如果,大家对这个专业感兴趣,自己要多研究这些学校的公共卫生与预防医学专业,选择自己心怡的大学就读。公共卫生与预防医学的就业方向和就业前景。这个专业的就业范围比较广泛,医院、疾控中心、检疫中心、研究所等等。最近新型冠状病毒肺炎在世界各地的爆发,引起了大家的重视,国家急需这方面的人才,公共卫生方面人才短缺一览无余,社会需要更多的专业人才投入到战役中去。2020年研究生和专升本重点专业的扩招,明显看出国家对这个专业的重视,就业前景不错。公共卫生与预防医学专业的扩招得到了专业人士的支持,并且提议增加更多的就业岗位,满足社会需求,不要让他们毕业以后就失业,或者是毕业以后转专业。他们还呼吁提高公共卫生行业的薪资,以防地方疾控机构人才的流失。新型冠状病毒肺炎的疫情给今年的公共卫生专业的毕业生带来就业的契机,毕业的就业岗位增加,考研的机会增加,双重契机给他们带来更多的机遇,希望他们能够抓住这个机会,找到自己满意的工作,并且热爱工作,积极投入到疫情的预防控制中去。在这次疫情的防治过程中,也让我们认清了防大于治的作用,希望能够改变“重医轻防”的传统做法。小众专业变成热门,是社会的进步,是防大于治的意识的增强。不少专家学者呼吁国家增加公共卫生的投入,加强一线公共卫生防疫队伍的建设,加强高水平人才的培养,鼓励双一流大学设立公共卫生学院,建设国家重点公共卫生与防疫大学。这些呼声对于学习这个专业的学生来说,就业前景一片光明。小众专业未来可期,高三的学生和家长可以多多关注。

娓娓不倦

公共卫生硕士研究生今年扩招50%

南方日报讯 (记者/黄锦辉 陈理 通讯员/粤卫信)广东日前印发《关于进一步加强我省公共卫生人才队伍建设的若干措施》的通知(下称“措施”),拿出15条硬招实招,对全省公共卫生人才队伍体系进行全方位、多领域、多层次完善补强,为全省人民生命安全和身体健康提供卫生人才保障。措施指出,要做大做强卫生疾控专业技术人才队伍。要按照常住人口万分之1.75的比例核定全省疾控系统编制总量。各级疾控中心专业技术人员占比不低于岗位总额的85%,其中卫生技术人员不低于70%。流行病学调查是重要的专业技能。措施指出,不仅要探索流行病学首席专家和青年骨干专家制度,而且要建设区域性流行病学调查人才培养基地。要强化大数据、人工智能等现代技术手段的实际应用。措施提出,在珠三角和粤东粤西粤北分区域组建卫生应急救治专业技术队伍;加强护理人才尤其是高层次护理人才的培养,形成治疗、康复、护理有机衔接的重大传染病应急救护模式。措施还提出,以实施优秀中医临床人才研究项目和名老中医药专家学术经验传承项目为重点,培养熟悉重大传染病救治的中医药继承与创新人才;同时健全省市县三级中医院感染性疾病治疗服务体系,将精通中医药救治经方、熟悉重大急性传染病诊疗规范的中医药专家纳入“国医大师”“名中医”等评选。基层公共卫生人才短缺。对此,措施明确,要探索开展公共卫生人才“组团式”帮扶,提升欠发达地区和基层一线公共卫生人才服务保障水平;将公共卫生人才纳入紧密型医疗卫生共同体建设,推动公共卫生人才下沉。对顶尖公共卫生人才申报省重大人才工程项目实行“一事一议”“特事特办”。措施鼓励高校增设预防医学、全科医学、生物医药等公共卫生相关学科专业。适当扩大公共卫生及相关专业招生规模,在2020年专插本招生中增设预防医学专业,公共卫生硕士专业学位研究生招生计划同比增长50%。在公共卫生人才的管理上,措施强调,将公共卫生专业毕业生纳入高校毕业生下基层上岗退费计划。对在疫情防控工作中表现突出、符合条件的一线医务防疫人员,尚未入编的,可按规定招聘为事业单位工作人员。按照国家统一部署,逐步在全省公共卫生事业单位推行职员等级晋升制度改革,拓展公共卫生管理人员职业晋升通道。同时,改进公共卫生人才评价方式,对获得嘉奖、记功的,可分别提前1年、2年申报卫生技术人才高级职称;对获得记大功或授予荣誉称号的,可直接申报高级职称。

相对

公卫考研2020跨考北大医学院(非全),初试总分413分!

作者简介:20考研,管理学本硕,跨考北京大学公共卫生专硕(非全),备考时间6个月左右,最终初试总分413分,政治71分,英语75,卫生综合267。我是管理学本硕,毕业后一直在医疗行业工作,工作上接触到了临床研究,随即对临床研究产生了浓厚的兴趣,闲的没事干就看The Lancet上面的文章,恰巧看到北医在职MPH这个项目,不耽误赚钱还能学知识,考虑了两天就决定报考。从买书的时间点开始算,大概备考了6个月左右,最终初试总分413分,政治71分,英语75分,卫生综合267分。报考的勇气肯定很多同学会问,别人跨考也是学临床或护理之类的医学学科大类下的专业,你一个学管理学的怎么敢有勇气报公共卫生硕士?这就有一个问题,那就是北医非全的上线难度。客观来说,只要努力准备过,难度其实并不大。第一,公卫专业不考数学,这个跟我老专业管理学比,难度直接降低一半。第二,北医非全每年的录取线大概就在300左右,也就是说每科能拿到60%的分就差不多了。因此,这个项目从难度上来说,其实并不大,战略上“藐视”它(小编觉得这种心态很积极!)就好了。真正难的地方在下面我要讲的这个话题。备考、工作与生活虽然我读过研,但是考研对我来说也是第一次(本科成绩比较好,直接保送了)。所以和其他考研的小伙伴一样,不论是政治、英语还是专业课,对我来说,基本都是从零开始。相对于学生党来说,我们工作党最大的问题就是如何在工作之余还能保证足够的备考时间与学习热情。第一,还是要以工作和生活为重。毕竟考研连副业都算不上,因为考个研再把工作和家庭生活搞乱了,实在是本末倒置,所以工作忙的时候就去忙工作,家里有事就去忙家里的事,不要纠结,更不要因为工作和家里的事情忙影响了备考节奏而焦虑。我有时候忙起来,可能连续一周都没啥时间看书,很正常。第二,尽可能压缩个人的休息时间与娱乐时间。虽然上面说了不要太把考研当回事,但你真一点不当回事也肯定是考不上的,毕竟好几本书的内容,总要保证一定的时间才能理解并牢记,那就只能压缩个人的休息和娱乐时间了。我在外企做商务类的工作,上班时间要写方案见客户,下班时间可能还得应酬,月均出差10-15天,相对于体制内同学来说,工作强度还是不小的。那我的措施是取消一切打球健身旅行等娱乐活动,并开启早起晚睡的模式,早晨5:30-7:30,晚上10:00-12:00尽量保证坐在桌子前复习,其他时间随缘。第三,尽可能应用碎片时间。飞机上、地铁上、高铁上都有比较完整的学习时间,自己开车的时候也会听喜马拉雅里政治带背的音频,以我的经验,每天可以利用起来的碎片时间也可以达到4个小时,这样每天8个小时的复习时间是完全可以达到的。相信我,你只要能保证每天7、8个小时的学习时间,初试过线一点问题都没有,傻背都能过线。 考试前两天还在出差,飞机上抱着红宝书背背背 第四,一定要得到家里人尤其是老婆大人的支持(小编突然吃了一口狗粮~家人的支持也是很重要的呢),你要知道这8个小时以前都是用来陪家人的,现在突然都用来自己学习了其实是很自私的。家里人的理解和支持,才能心无旁骛的投入。学习工具与教辅资料首先,为了利用碎片化时间随时随地学习,十分推荐大家买个能用电子笔记的平板电脑,所有学习资料全部电子化,我个人的硬软件组合是Surface Go + OneNote + 百度网盘。 看着研习社的视频,在平板上记笔记,同时在教材上勾画 教辅资料方面,英语我只买了历年真题。政治的话,前期看风中劲草了解知识点,中期看了腿姐的冲刺班课程建立知识框架,最后一个月背肖四肖八。专业课方面,除了三本大纲推荐的教材外,无脑吹爆公卫考研研习社的课程,课程、练习题、真题、知识点梳理总结等应有尽有,闭眼买就完了。各科的学习计划英语,由于我工作上每天都用英语,因此我就大胆的裸考了(小编:学习方法因人而异喔,不要刻意模仿)。复习上就是每两周做一套真题。但是大家不要学我,至少作文还是要提前准备一下,我是临场写的,根据客观题的情况预估,我的大小作文加一起应该只得了15-18分,这个其实是比较惨的。政治,我是从8月开始买了本风中劲草开始读,每天2个小时,持续到10月,算是有了最基本的知识框架,但依然迷迷糊糊的不知所云。10月看了腿姐的冲刺班,感觉提升很快,对很多知识点的理解加深了不少。肖四肖八出来以后就开背。专业课,我是从5月开始自己看教材同时整理考试大纲的知识点,每科每天2小时。7月份,在网上看到了公卫研习社,买了以后就跟着小P老师给的计划走。10月份开始疯狂背诵,一直到考试结束。专业课千万不要懒,必须要能做到大纲内容的流畅背诵,考试题量超级大,没时间思考。总的来说,抛开英语不说,政治和专业课都是偏文科的东西,看一遍书就都理解了,不存在什么像数学物理这种理解困难的东西。剩下的工作就是在自己脑子里建立起知识框架并不断重复。说简单点,背就完了。玩一场关于自律的游戏 哩哩啦啦说了这么多,就是想用亲身经历告诉大家,考研这件事,只要你想考,就一定能成功。关键是,你真的很想嘛?究竟有多想??像渴望甜品一样?像渴望赚钱一样?还是像渴望呼吸一样?归根结底,考研这件小事,只是一场关于自律的游戏而已。The first and best victory is to conquer self.——Plato共勉(未经同意,不接受转载)End公卫考研研习社友情提醒:他人的成功经验可以借鉴,但是一定要根据自身情况合理调整,适合自己的才是最好的哦~

考研遐思|跨考公共卫生到底难不难?这篇文章告诉你答案!

考研每年都有不少的跨考生,在满足考试条件下,跨考不同专业,比如跨考经管类、文史类、理工类、医学类。而对于医学类,这个群体由于学习的内容、专业技能具有非常强的行业属性而较为特殊,且其中的公共卫生与预防医学大类中的绝大多数专业方向都是医学类别,少数为理学类今天,小卫来跟你聊聊,跨考公卫到底难不难!公卫研习社关于报考条件跨考生报考公共卫生的条件一般因学校不同而有所区别,但大体原则一样。大连医科大学报考条件 公卫研习社**关于其他目标院校是否接受跨考可以1V1咨询公卫研习社课程顾问大晨老师(直接识别文末二维码名片),或直接拨打相关院校的招生办电话,问清楚自己是否可以报考目标院校的公卫相关专业,千万别傻乎乎复习到一半才发现自己心仪的学校不接受跨考哦~关于专业课公共卫生与预防医学考研专业课,一般包括了《流行病学》、《卫生统计学》、《营养与食品卫生学》、《环境卫生学》、《职业卫生与职业医学》,部分学校还包括了《卫生毒理学》、《社会医学》等。总的来说卫生统计学偏向数理统计类别,比较偏理科,对于绝大多数跨考生来说相对比较困难,如果本身是数理统计类的学生,那么基础比较稳,卫生统计学相对于这部分同学来说会比较简单。流行病学和卫生统计学都属于方法类学科,不过流行病学相对于卫生统计学来说会简单一些,更偏向于理解记忆类学科,一般理解到原理之后,书本知识的以及考题基本不会有太大的问题。环境卫生学、职业卫生与职业医学、营养与食品卫生学、卫生毒理学以及社会医学尽管不完全属于偏文学科,却基本上是完全可以靠记忆就能得高分的学科。再加上公卫研习社有着丰富的基础课堂、强化课堂和点睛课堂等课程体系,由各大名校高分研究生认真备课、耐心讲解,助你建立扎实的专业课基础,一一理解重难知识点,强化梳理专业课知识框架,正好弥补了市面上公共卫生相关资源短缺的遗憾,所以对于跨考公卫的同学来说专业课只要提前认真准备一般不会存在特别大的问题。公卫研习社纵观历年,公卫研习社每年都助力大量跨考生成功上岸!其中包括但不限于:护理专业、健康管理专业、经济学专业、化工专业、卫生检验与检疫、生物医学工程专业等。在经过一年的认真备考,均成功跨考上岸理想院校!公卫研习社公卫研习社公卫研习社公卫研习社公卫研习社公卫研习社公卫研习社关于竞争压力公卫考研总的来说竞争压力不算大,属于中等竞争压力。但是近几年,竞争压力呈上升趋势,且因学校不同,竞争压力差异也相对较大。像北京大学、复旦大学、中山大学、华中科技大学、四川大学等这一类的985高校,竞争压力相对较大,那么相比较之下,其他非985高校,公卫考研的竞争就没那么激烈,因此跨考难度也就没那么大。除了考虑院校的竞争性以外,还要考虑到的是专硕和学硕之间的竞争性差异。以往的经验来看,学硕的竞争力大于专硕,但是2020年初暴发新冠疫情,国家以及各个专业对口单位急需公卫人才,公卫专硕的认可度急剧上升,所以专硕的竞争性可能会逐渐增大。跨考生应该结合自己的需求选择报考院校。如果有名校情节,那么就必须接受较大的竞争压力,也应该根据自己的需求报考专硕/学硕,如果有读博的打算,那么选一个自己心仪的学硕专业即可,如果不想读博或者没有想好具体的方向,那么专硕可能更适合跨考生。公卫研习社关于社会政策近日,教育部网站发布《对十三届全国人大三次会议第2646号建议的答复》(以下简称《答复》),《答复》提出,教育部高度重视公共卫生人才培养工作,目前我国已经基本形成了多层次、多类型的公共卫生人才培养体系,为国家公共卫生事业发展提供了有力的人才支撑。公卫研习社教育部在《答复》中对全国公共卫生专业布点数量和招生数量进行了详细介绍。目前,全国共有155所高校设置公共卫生教育教学或科研组织机构,其中设置了公共卫生学院的高校88所。2019年,全国公共卫生与预防医学类专业年招收本、硕、博医学生共1.64万人,其中120所高校开设公共卫生与预防医学类本科专业,年招生1.13万人;96所高校开展硕士研究生教育,年招收4450余人;36所高校开展学术型博士研究生教育,年招收680人。与2012年相比,公共卫生与预防医学类本科专业布点数增长31.9%、招生规模增长了44.9%;硕士研究生学位授权点增加29.7%、招生规模增长了96.9%;博士研究生学位授权点增加20%,招生规模增长了89.9%。在加强公共卫生与预防医学类专业建设上,2019年教育部认定了21个公共卫生与预防医学类国家级一流专业建设点和一批省级一流专业建设点,突出示范效应,引领带动全国公共卫生与预防医学类专业建设水平的整体提升。此外,教育部进一步加强公共卫生学科建设,在“双一流”建设中给予大力支持。教育部积极支持“双一流”建设高校建设高水平公共卫生学院,在137所“双一流”建设高校中已有26所设有公共卫生学院,支持北京大学和华中科技大学将公共卫生与预防医学纳入世界一流学科建设名单。加大高层次专业人才供给,将公共卫生与预防医学相关学科专业纳入「国家关键领域急需高层次人才培养专项招生计划」支持范围,增加专项研究生招生计划数量,在「十四五」期间持续扩大培养规模。(来源:教育部)《中国教育报》3月11日刊发的报道《一切服从前线和国家需求——华中科技大学加强科研攻关推动疫情防控救治》提到:“华中科大的家国情怀很重,我们想多为国家和人民做点事。”华中科大校长李元元表示,学校准备扩大研究生招生计划,扩招名额全部给医科,进一步加强医学人才培养。《解放日报》3月18日刊文《大扩招:重点倾斜国家战略民生急需》提到,上海大学教授叶志明认为,除毕业生增加外,由于新冠肺炎疫情可能对就业造成一定影响,采取扩招手段可一定程度上延缓就业压力。同时,从扩招的专业方向来看,大规模扩招也期待形成长期利好。此轮扩招将向服务国家战略和社会民生急需的领域倾斜。其中,硕士研究生扩招向临床医学、公共卫生、人工智能等专业倾斜,以专业学位培养为主。专升本计划增量向职教本科、应用型本科倾斜,包括养老服务管理、电子商务等领域。在叶志明看来,这与我国发展急需的人才短板是契合的。上述《解放日报》报道还提到:新冠肺炎疫情,给临床医学、公共卫生等专业带来更多关注。复旦大学公共卫生学院相关负责人表示,研究生招生计划由教育部下达,学校将依据教育部下达的研究生招生计划,并结合学校实际办学条件和保障等确定。上海中医药大学副校长胡鸿毅透露,今年学校向市教委申请了研究生增量,并重点向公共卫生、护理和医学技术硕士点投放。“如获批准,增量将达30%左右,尤其是公共卫生专业学位招生计划增量最大。”由此可见,对于正在纠结是否要跨考公卫的你来说,抓住时代的机遇,就成功了一半!公卫研习社写在最后所以,公卫跨考到底难不难,要从多方面来看,不能只从一个角度思考。对于跨考生,首先你得清楚自己是否具备公共卫生与预防医学报考条件,如果不具备条件,那么是不能报考的。其次你得明白各个学校考研初试的的专业课科目,有的学校只考流行病学、卫生统计学,有些学校考流行病学、卫生统计学、三大卫生,还有的学校考流行病学、卫生统计学、卫生毒理学、社会医学,不管考什么科目,都应该结合自己基础情况评判自己在专业课上的跨考难度,一般来说,攻克了流行病学与卫生统计学这两门方法学学科,公卫跨考专业课难度急剧下降。再者你得清楚自己跨考公卫,所选择的院校竞争力大不大。如果是北京大学、复旦大学、中山大学、华中科技大学、四川大学等此类985高校,那么竞争性是无疑比较大的,你也得清楚专硕/学硕的竞争差距。受新冠疫情影响,专硕社会认可度大幅增加,报考相对招生人数更多的专硕可能也是一个不错的选择。最后,各项政策均表明公共卫生与预防医学硕士招生扩招势在必行,何不趁机机会圆自己一个考研梦!公卫研习社如果你不想独自奋斗、不知该去哪搜集考研资讯,不妨加入公卫研习社大家庭~~这里有研友、有答疑老师、有专业且温柔的班班、有强大的公卫课程和广受好评的考研资料,让你跨考路上,有人带、有人解疑答惑,扫清跨考障碍,直至终点!- END -

水弗能溺

2020备考双证硕士-公共卫生专业硕士五所院校分析

2020备考双证硕士-公共卫生专业硕士五所院校分析公共卫生与预防医学的就业前景,相比来说,可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。接下来,必尚考研为大家分析一下公共卫生专业硕士的五所院校考研情况吧!1、南昌大学南昌大学(Nanchang University),简称“南大”,位于江西省会南昌市,是国家“世界一流学科建设高校”,国家“211工程”建设高校,教育部与江西省人民政府“部省合作共建高校”,江西省高水平大学整体建设高校。学院下设5个系和1个预防医学研究所。劳动卫生与环境卫生学系设有劳动卫生与职业病学、环境卫生学、卫生毒理学等3个教研室;营养与食品卫生学系设有营养与食品卫生学教研室;全科医学与社会医学系设有全科医学与社会医学教研室等等。初试考试科目为政治、英语一和353卫生综合。353卫生综合是指:环境卫生学、职业卫生与职业医学、流行病学、医用统计方法、营养与食品卫生学、卫生管理综合:医用统计方法、社会医学、卫生事业管理学。2、中南大学中南大学(Central South University),位于湖南省长沙市,是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学,位列国家“世界一流大学建设高校A类“、“985工程”、“211工程”。中南大学在职研究生拥有流行病与卫生统计学、劳动卫生与环境卫生学、营养与食品卫生学、儿童少年卫生与妇幼保健学、卫生毒理学、社会医学与卫生事业管理学以及生物统计学等7个专业硕士学位授予权学科,经学位委员会首批批准获公共卫生硕士(MPH)专业学位授予权。主要以在职学习方式进行培养,学习年限为3~5年,其中累计在校学习时间不少于20周,特别优秀的学生可以2.5年毕业。试卷内容结构:社会医学50%;流行病学50%。3、南华大学南华大学(University of South China)位于湖南省衡阳市,是国家工业和信息化部、国防科技工业局、中国核工业集团公司、中国核工业建设集团公司与湖南省人民政府共建的综合性大学,是国家中西部高校基础能力建设工程支持建设高校、湖南省国内一流大学建设B类高校。南华大学公共卫生学院的前身是衡阳医学院预防医学系,1994年6月正式成立了衡阳医学院预防医学系,2000年随南华大学的组建更名为南华大学公共卫生学院。南华大学公共卫生与预防医学招生简章一般分为招生说明、专业目录、参考书目三个部分,根据历年的情况来看今年全国硕士研究生南华大学公共卫生与预防医学考研招生简章将会在8月低至9月底之间公布。4、汕头大学汕头大学(Shantou University),是广东潮汕地区(含汕头、揭阳、潮州、汕尾等地级市)唯一一所综合性大学,广东省“211工程”建设高校,广东省高水平大学重点学科建设高校。初试考试科目(101)思想政治理论,(201)英语一,(306)临床医学综合能力(西医),(353)卫生综合,研究方向有(01)慢性病分子流行病学 (02)伤害流行病 (03)环境流行病学与毒理学 (04)传染病病原微生物 (05)儿童精神疾病 (06)睡眠与睡眠障碍。5、陕西中医学院陕西中医药大学(Shaanxi University of Chinese Medicine)简称“陕中大”,坐落于陕西咸阳,前身是1952年创建于西安的西北中医进修学校,1959年升格为陕西中医学院,1961年迁至咸阳,2015年更名为陕西中医药大学,是1978年中共中央56号文件确定的全国8所重点建设的中医院校之一。该校初试考试科目为英语一、政治、353卫生综合。往年都会有部分调剂。总而言之,公共卫生专业硕士的就业前景是很好的,以后的发展也会越来越好,每个学校的招生简章也陆续出来了,如果有任何考研问题都可以咨询必尚考研哦!咨询|考研|择校|备考|经验|资料|研招指导|复试调剂私信:考研

实事

北京协和医学院公共卫生专业2021年硕士研究生招生政策最强解读!

每年的9-10月是各大高校公布招生简章、招生目录和考试大纲的重要时间段,相信各位同学现在一定被各种信息弄得眼花缭乱了!公卫研习社对近几年招生简章,招生目录,大纲等进行解析,一键助你顺利报考!本文大纲01招生政策解读02 学硕/专硕专业如何选择?03复试分数线04 考试大纲解读05 二战、在职考生报考注意事项01招生政策解读招生简章2021招生简章和专业目录已出,较2020年略有变动,总结为两点:统计学参考书目由之前的两本变为一本,即基础学院姜晶梅老师主编的《医学统计学基础》科学出版社。今年未给出各院所分别招生数,而是将公卫相关专业集中在一块,公共卫生专业硕士放在卫生健康管理政策学院目录下,流行病与卫生统计学放在医学与公共卫生学院目录下。近年拟招生人数情况▲ 2020-2021年公共卫生学院拟招生人数情况02专硕/学硕专业如何选择?竞争程度学硕和专硕统一参加考试,考察同一张试卷。以往学硕竞争压力更大,但近年来,专硕整体竞争压力已经逐渐超越学硕,具体到不同院所,差异较大。兴趣意愿(是否读博)学硕细分了更多的方向,专硕招生没有细分方向,如果对某一方向兴趣浓厚并且想以后深入发展如深入读博,那么学硕是你更好的选择。如果没有明确的感兴趣方向和暂时没有读博打算,可以更多考虑专硕。区 别学硕和专硕区别不大,培养方式基本一致,但是毕业证不同,学硕毕业证书上写的是专业、专硕毕业证书上统一写的是公共卫生。学费都是每年8000元;协和奖学金覆盖面不是很大,学硕专硕奖学金均分等级。硕转博:学硕是可以直接转博的,统考转博的比例不是很大,专硕是需要考博。03复试分数线协和不是自主划线学校,每年校线即为国家线:2018年医学国家线A类:总分305,英语政治40分,专业课120分;2019年医学国家线A类:总分305,英语政治43分,专业课129分;2020年医学国家线A类:总分300,英语政治42分,专业课126分。但此线参考意义不大,各院所实际复试线一般都高于国家线,具体高多少,取决于考生的分数和招生的名额。也存在某些年份部分院所招不满,院线即国家线的情况。04考试大纲解读考试大纲协和官方无考试大纲,同学们可按照班班指导,结合公卫研习社红宝书、视频课堂、大黄蜂题库复习。要强调“课程+资料+服务+在线题库”作为一个整体才能进行高效复习,复习步骤、复习方法等一定要和班班及时沟通!参考书目2021年参考书目有变动,班班建议新书要买,备在身边,作为参考书目,可不作为重点。如有问题,请及时和公卫研习社班班沟通!考试题型和分值05二战、在职考生报考注意事项报名时间报名有预报名和正式报名之分,大多数省市应届生和往届生均可预报名,个别省市往届生仅可在正式报名阶段进行报名(具体以各省市网报公告为准)。建议大家把握好时间,及时进行报名。报名资格非定向就业全日制学术型硕士生和非定向就业全日制专业型硕士生不接受同等学力考生报考。二战考生再报名以往届生报考研究生,需以下证件:身份证、毕业证书、学位证书(具体咨询报考点和报考院校是否需要)。关于报考点二战考生及在职考生对报考点的选择不受限,考生可以根据自己的情况选择方便的地点报考。但不同报考点要求不同如部分省份非应届生要求考生是本地户籍或有本地工作证明,暂住证或社保等。具体要求请查询报考点的网报公告。档案地址的填写有工作往届生或在职考生,档案应该在单位或单位所在的人才市场,档案所在地填写单位地址。无工作往届生,档案一般被徘徊原籍所在人才市场,档案所在地填写人才交流地址。档案在自己手中/滞留原学校往届生,携带有效证件去学校、户籍或工作所在地的人才交流中心办理档案托管,填写相应地址即可。在职考生报考是否需要单位同意若想边工作边读研,需要经过单位同意。若报名全日制硕士研究生需做以下准备。首先了解自己签订的就业合同是否有时间限制及其他相应要求,避免违约;其次,了解本单位的辞职流程,避免考上后因辞职耽误读研报道时间。关注我们,我们将实时更新各大院校报名指南、招生简章及专业目录等相关资讯,做你最强的后盾!

公卫考研2020年北京大学,初试总分402分,英语80分!

20考研,报考北京大学(流行病与统计学专业)。初试总分402分,政治77分,英语80分,专业课245分。我是一个自信心非常不足的人,考北大对我来说是一个艰难的决定。所幸在学姐以及周围朋友的鼓励下,我决心挑战自己,走出自己的舒适圈,期望看到一个不一样的自己。决定考北大是四月份,我通过学姐的推荐加入了公卫考研研习社,之后的学习进程也是跟着研习社走的。在这里要感谢研习社的各位老师以及班级的小伙伴,谢谢各位在我考研路上给我的帮助。英 语 单词:我从寒假开始背新东方乱序版单词书。推荐一个app艾宾浩斯复习笔记,将每天要背的单元输进去就会自动生成每天的复习任务量。用艾宾浩斯背单词每天的任务量很大,但记得牢,到了后期就会轻松许多。背单词是贯穿备考全程的,真题里出现的单词也要背!阅读:单词背的差不多就可以开始做阅读,千万不要单词没有背得差不多就去做阅读!这样不仅会浪费真题,也不会对你的阅读能力有多大帮助。不要只做一遍真题阅读,要多做几遍。每做一遍阅读都会有不同的收获。我在四月份之前把98-04年真题做了一遍,接下来就是做05年后的阅读搭配唐迟老师的阅读视频。可以留近三年的真题,在最后两个月份进行模拟考试。刚开始的时候做阅读会很痛苦,很多单词不认识,很多句子都不明白。如果句子实在看不懂,可以去看一下长难句的视频。只要大家坚持背单词,学会解题技巧,学会总结错题,一定会有进步的。完型和新题型:我是九月份开始的。完型不用太早准备,只要把阅读练习好,完型和新题型就不用担心。最早几年的完型非常难,但近几年趋于简单化,大家不用害怕,只要将真题做几遍就可以。新题型是有技巧的,也很容易得分,建议大家听一下新题型的视频课。作文:十月份开始就可以。王江涛老师的作文书太多人用,所以我背的是《考研真相》里面的真题作文。建议大家背完之后找个相似主题进行作文仿写,将你背过的句子用在作文上。总之,作文没有捷径可走,只有多背和多写。小 结资料可用新东方乱序版单词书、《考研真相》等。建议每天一句真题翻译。单词背熟之后做真题阅读,最晚暑假开始。如果时间紧张也至少要每两天做一篇阅读,第一天做题+看唐迟老师阅读视频+总结错题,第二天翻译整篇阅读+背单词。阅读最少做三遍。九月份开始新题型和完型训练,一天一篇,最少做三遍。十月份背作文+仿写。最后两个月计时做题+模拟考试。政 治 暑假开始准备政治,我用的教材是肖秀荣老师的精讲精练和徐涛老师的核心考案。练习册是肖秀荣老师的1000题(基本人手一本,更注重基础)和徐涛老师的优题库(相对来说更难一些,题量较少)。个人建议大家前期打基础时可以看徐涛老师的视频课,比肖老师的课更有意思一些。我是先听一章视频课,然后再看一遍精讲精练,再做一遍1000题。马原重在理解,也是政治最难的一部分。我马原部分看了三遍书,花的时间也最长。前期就是不断看书不断刷选择题,把错的题多做几遍。后期剩一个月左右就开始背大题(我是背的小黄书和肖四),刷各位老师的押题卷的选择题(这里我用的是小白政治,里面有各大模拟卷的选择题)。政治后期背诵任务量很大,所以大家前期一定要把基础打好,多刷题!小 结建议暑假开始,看书+听视频课+做题,后期可以买知识点提要或者风中劲草或背诵笔记专门看选择题。后两个月背肖四、小黄书。考前一定要模拟,分配好时间。资料推荐:肖秀荣三件套、徐涛核心考案、冲刺背诵笔记、小黄书、风中劲草、知识点提要、徐涛背诵笔记、肖秀荣八件套、肖秀荣四件套等。专业课 北医专业课书:统计是北医出版的卫生统计学教程,其余专业课均为人卫第八版。北医专业课考五门,背诵量很大很大。公卫研习社的老师告诉我前期重点看流行病和统计。流统重在理解,不断刷题,争取把流统选择题的正确率提高上去。暑假开始看其他三门。北医有时候出题比较偏,所以前期一定要仔仔细细的看书,不要漏掉任何一个地方。到九月份下旬开始背书,背书的时候很痛苦,什么也记不住,经常昨天背的今天就忘。开始背的时候也非常慢,到了十一月份我才背了三遍。但是后来熟悉之后,就越背越快,基本上可以一天背一门。真题很重要!近五年的真题一定要无死角掌握,如果时间充裕,最好近十年的真题都看。考前一定要给自己留时间去模拟,我就是在考场上没有分配好时间,导致后面的题时间不够,没有好好答完。小 结 暑假前着重看流统,暑假开始仔细看三大卫生。九月份开始背书。考前一定要模拟!背东西可以用一个软件叫做MarginNote,可以自己做成卡片,搭配平板+apple penile很方便。还有个软件叫做Anki,强大的背书软件,安卓免费。结 语 整个备考过程会很辛苦,特别是在书背不会、题也错很多时,会很崩溃,会想自己的决定是不是错了,会不断地否定自己。但现在回想起来,那时为了一个目标去努力的时光非常美好,那是我第一次为了一个目标去用尽全力。希望你们能够好好珍惜这段时光,坚持下去,你真的会收获很多。最后贴上一段我特别喜欢的何炅老师的话,这段话常常在我心情非常低落的时候给了我很大鼓励:“人,有权利做出放弃这样的一个决定。但是你必须有责任心,有能力去为这个决定负责。每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子。其实每个过得好的人,他也有自己的难处。如果你真的觉的很难,你坚持不了,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨说我为什么没有得到。人生就是这样,要得到就要付出,要付出还要学会坚持。”最后祝愿大家能取得优异的成绩,考研加油!END(未经同意,不接受转载)公卫考研研习社友情提醒:他人的成功经验可以借鉴,但是一定要根据自身情况合理调整,适合自己的才是最好的哦~