大学生考研规划

现在距离2020考研已经剩下不到两个月左右的时间，很多考研的学生现在正在努力复习，而对于很多大一的学生而言，他们看到大四的学生那么努力地复习考研，但是他们自己也想考研却不知怎么做，不知道自己的大二、大三、大四该如何规划，因而对考研产生了畏惧感。那么大一新生如果想考研，大二、大三、大四该如何规划呢？作为大学老师，我认为要做到以下这五点。第一，大二要先了解考研相关信息。比如了解考研具体考几门课，哪些是必考科目，考研的总分是多少，考研各个考试科目的相对难度怎样，以及考研国家线和复试分数线具体多少，让想考研的学生做到心里有数，有条件的可以咨询自己的学姐和学长，多和他们已经考上研究生的交流，获取更多有用信息，从而方便自己制定考研的计划。第二，大三第一学期要确定自己要报考的考研专业。具体而言大学本科专业一般都是一级学科，而研究生专业就是二级学科，专业划分比较细，而且每个专业的就业情况又有所差别，好专业考研录取分数又高，因此要根据自己的兴趣、学习情况和工作打算来进行选择考研的专业，以有利于将来自己就业。第三，大三第二学期要开始复习考研英语，具体而言在3月份到5月份之间复习考研英语单词，争取在这三个月的时间内把考研英语单词都过一遍，同时每天强化记忆，5月份到8月份之间复习考研英语模拟题，这段时间具体提高自己英语阅读的做题能力，然后9月-12月之间复习考研英语真题，从真题中发现自己做题技巧的问题，总结自己的做题技巧。第四，由于每年的考研都是在大四第一学期12月份中旬进行，因此大四第一学期9月份开学后就需要尽快复习考研政治，考研政治涉及到政治经济学、哲学、近代史等，这段时间考生需要加快复习进度，多做题，从题中总结知识点，从而加强记忆。由于考研政治每年都会有一些答题被一些模拟题卷压中，因此考研学生有必要多做一些模拟题，尤其是大题，总结答题的模板，从而进入考场后能从容发挥。第五，由于考研一些专业考数学，另外一些专业不考数学，因此对于需要考数学的学生而言，考研数学复习进度应该与考研英语的复习进度一样，而那些考研不考数学的同学，专业课由于需要考两门，其中一门专业课也应该和考研英语复习进度同步，这样可以减轻考研后期的复习压力。对此，大家还有什么看法吗？

一、基础备考阶段（2019年1月-3月）这个阶段，你只需要做3件事情。1、确定考研的目标院校和专业。明确自己是否要跨考，根据自己的兴趣、爱好和想要去的城市，以及这个城市是否有招收自己相关专业的高校。并且根据自己的考研决心来确定目标院校的层次，是考211院校还是985院校？考生要清楚：每年由二本或者3本考上985院校的考生很多，重要的是你是否有考上的决心和毅力。2、搜集考研资料，包括专业课课本、真题以及学长学姐的考研笔记。这是考研成功的硬性指标，多关注相关的贴吧和考研群，多向考过研的直系学长学姐咨询考研经验，这可以帮助你少走很多弯路。3、关注2019年考研结果。一般来说，每年院校的考研情况变化幅度表示很大，招生人数、报录比都不会变化很大。另外要关注上届学长学姐的考研情况，尤其是已经考上的学长学姐，如果你也要报考一样的院校，这些学长学姐可以帮助你很多。二、基础复习阶段（2019年4月-6月）这一阶段考生要做争取完成第一轮复习任务。第一轮复习任务包括公共课和专业课的复习，公共课只需要复习英语即可，完成英语单词以及语法、长短句的复习。专业课需要你完成精读，并做好相关的笔记，这个笔记包括大的框架以及重要的名词。数学的话，需要你根据高数、线代、概论课本按部就班，不放过课本的任何一个定理和课后的任何一道习题。因为数学、英语的特殊性，所以考生在这个阶段要把重点放在数学和英语上面，不考数学的考生则需要把重点放在英语和专业课上。三、黄金复习阶段（2019年6月-8月）这个阶段是考生复习的黄金阶段，当然也是考生放弃的高发期，因为天气的炎热以及复习任务的加重，很多的考生在这个阶段放弃考研。这个时期对于英语，考生月开始尝试着做早些年份的英语真题，其中以阅读为重，不过仍然有必要在每天花费一定的时间在英语单词上。对于数学，考生在完成课本复习的同时要开始接触复习全书以及张宇18讲等难度稍大的复习资料。专业课的话，考生在这个阶段可以根据真题，了解各个章节的重难点，并重点复习相关知识点，对于真题，可以根据相关资料和课本总结答案，很多高校的专业课考试重复率可高达50%以上，考上要注意。这个阶段，政治也要提上日程，肖秀荣精讲精练以及1000题是这个阶段政治复习的重点。四、考研报名阶段（2019年9月-10月）在这个阶段，考生在紧张复习的同时，还要关注报考院系的招生信息的公布，并做好预报名和正式报名的信息填报工作，当然，细心是填报信息的关键。五、最后冲刺阶段（2019年11月-12月）在这个阶段，考生有两件重要的事情要完成。1、考研现场确认。考生要注意，在经过网上正式报名之后，考生还需要现场确认。对于应届生来说，一般现场确认就在自己的学校，对于往届生来说，现场确认要回到自己的户口所在地现场确认。2、考研初试。在最后的冲刺阶段，考生要根据自己的复习情况，对一些科目进行重点复习。例如英语，在这个阶段很难提分，那么考生则需要把复习重点放在英语大小作文的背诵上。对于提分较难的数学，考生则需要被重点放在提分较快的政治和专业课上。另外考生要注意考试地点的分配问题，如果距离学校宿舍较远，考生还需要提前预定房间，以及注意考研初试期间的交通和饮食问题。

大学生们迷茫的问题如今，距离考研只有不到100天的时间了，很多备战考研的学生们正在努力复习中，不打算考研的学生或许已经开始找单位实习了，与此同时，也还很多学生正处于纠结当中，他们不知道自己是否应该考研。考研如今似乎已经成为了当下的一种趋势，选择考研的学生越来越多，各校研究生的名额也开始扩招，但考研的难度依然不容小觑，每年有不少学生稳操胜券，获得保送名额，也有不少学生在考试中如愿以偿，但也有不在少数的学生考试失利，重振旗鼓准备再战。因此，很多学生在考研这个问题上陷入了沉思：考研吧，难度这么大，不知道能不能考上，考上了也不知道能干嘛；不考研吧，身边的同学都考研了，自己似乎显得有些落后……其实，对于学生来说，考研，固然是一个重要的问题，但是这个问题的答案并不统一，不是每一位学生都要考研，也不是每一位学生都适合考研。所以，努力考研的学生固然令人钦佩，但那些结合自身情况权衡之后决定不考研的学生也可圈可点，那么，大学生如果不考研，应该如何规划大学的学习和生活？不考研的学生大学如何规划？1.有侧重地学习首先有一点我们要明白，那就是大学生活的一大主要任务还是学习，虽然大学生活不是仅凭学习组成的，但学习仍然是大学生活的一个重心。因此，对于学生来说，无论大学考研与否，学习都不能落下。对于考研的学生来说，在学习上打好基础尤为重要，因为升学以后还会有更高层次的知识要学习；对于不准备考研的学生来说，学习就更加重要了，因为毕业以后，学习的知识将会成为你就业的保障。所以，学生们在大学期间的学习尤为重要，当然，由于学科数量众多，学生难以面面俱到。为了提高效率，学生们应该有选择性的学习，所谓有选择性，就是抓住重点课程学习，重点学习那些以后就业有可能直接派上用场的课程或者课程中的知识点，如果对于这些方面拿不准，可以请教老师或者学长学姐。对于不打算考研的大学生来说，毕业后多半就要迈入职场了，在这个阶段，很多学生都是没有过正儿八经的工作经验的。因此，决定学生前期工作能力的就是大学所学的知识了。2.培养一门兴趣爱好在大学期间，学习固然重要，但是学生们的生活里也不能只有学习，因为学生们还有很多的个人事情要去处理，同时大家学习久了也需要一些事情去适当地休闲放松。在这里，推荐官觉得大学生们如果不决定考研，可以适当腾出一点时间来培养一门兴趣爱好，如果本身就有兴趣爱好的同学自然是再好不过，应当坚持。或许部分学生会有一些极端的想法，他们也许觉得除了学习之外，不能直接带来收入的爱好都是浪费时间，但事实上并非如此，业余爱好给学生带来的帮助也是多方面的，很多时候甚至是学生本人都想象不到的。首先，兴趣爱好可以让学生在学习之余得到休闲和放松，缓解学习上的压力和生活中的一些挫折不顺带来的负面情绪；其次，培养一门兴趣爱好也能够为学生拓宽交际面，让学生在大学期间结识到更多志同道合的朋友；而且，当兴趣爱好发展到一定程度，学生甚至还可以通过兴趣爱好带来直接或者间接的收入。因此，对于学生来说，在大学期间如果时间和条件允许，培养一门兴趣爱好是再好不过了，有时候还会有意外收获。当然，这个兴趣爱好最好是一些有意义的事情，并不是让学生开心的事情都能够算作兴趣爱好，还应该有一些实际意义，很多事情虽然能够给学生带来短暂的快乐，却并不能够给学生带来太多实质性的提升和回报。3.有意义的兼职兼职也是很多大学生们会去尝试的一项活动，不过学生们兼职的心态和目的却是各不相同，有些学生兼职是生活所迫，有些学生兼职则是纯粹为了体验生活；其实，在不影响学习的情况下，学生适当兼职是没问题的，推荐官也建议大学生们在不影响学习的情况下去进行一些有意义的兼职。当然，这个兼职并不是以挣钱为主要目的，毕竟挣钱的机会多的是，学生们没必要在大学的时候挤出时间，利用本该学习或者休息的时间去做着一些毫无意义的兼职，赚取一些少得可怜的收入，这对于学生来说并没有多大意义，说得难听点甚至可以算是浪费时间，学生兼职应该有自己的想法和追求。所以，在兼职方面，学生应该以学习和积攒经验为主，大学就是很多学生从学校迈入社会的一个过渡期，对于没有考研打算的学生来说，大学应该是进入职场之前的摸索阶段，为了步入工作岗位之后能够更快地适应，更好地工作，学生们可以在大学期间就通过兼职的形式提前接触工作，积攒一些相关的经验。至于兼职类别的选择，也是有兼职意向的学生需要着重考虑的一个问题，兼职的类别最好是与自己的专业有关，或者是与自己想要从事的行业有关，一方面可以将自己在课堂上学到的知识学以致用，另一方面也能够了解一下这个行业的行情，为自己毕业之后的发展做准备。而且，在兼职的时候学生还会认识很多同行业的朋友，大家可以一起交流学习与行业相关的知识，这对于学生来说都是非常有意义的，而且进入这一行之后，这些通过兼职结识的朋友还有可能成为你在这一行业的重要人脉，甚至可以进行工作上的合作，由此看来，有意义的兼职带来的好处或许是很多人想象不到的。总结其实，在推荐官看来，考研虽然是一项不错的选择，但并不是每个学生都必须选择考研，因为每个学生的情况都不相同，对于学生来说，重要的是要根据自身的情况做出合理的选择，有些学生自身的情况确实不适合考研，而且学生本人也没有考研的意愿，那么对于这类学生来说，果断放弃考研也是一种智慧。不过，不打算考研并不意味着不上进，放弃考研也并不意味着放弃学习，学生们仍然可以通过自己的方式去学习，去提升自己，效果甚至会比考研更好。因此，学生们如果不打算考研，大学时间也不要荒废，做好以上3件事情能够让学生能够充实地度过大学阶段，实现自我的提升。

现在越来越多的大学生加入考研大军，提高自己的学历水平，但选择考研方向的时候就容易迷茫。到底是选择报考本专业，还是跨专业考研，还可能需要考虑更细分的专业方向。考研方向关系到研究生期间学习的内容，还关系到未来的就业发展。所以一定要慎重考虑，今天笔者就来谈谈怎么选择考研方向。一、兴趣爱好其实很多大学生对自己的本科专业并不满意，高考的时候不一定选择了自己喜欢的专业方向，也许分数不够，也许父母的要求。大学几年的学习，大家也可以了解自己是否喜欢这一专业，是否适合这一专业，如果还有其他感兴趣的专业，考研就是一个改变学习方向的好机会。兴趣是最好的主人，在自己感兴趣的行业和工作岗位才能更加开心，在学校做学术研究和科研更是应该选择自己喜欢的方向。二、就业规划考研深造后，可以继续读博，但无论读博与否，都要考虑未来的就业规划。现在硕士学历比较吃香，但也要考虑就业方向和工作内容。如果你喜欢哲学专业，还是要三思报考，毕竟除了继续读博，以后做大学教授，几乎没有其他出路。还是要尽量选择以后的工作方向，很多考生就喜欢报考一些热门的专业，比如计算机、金融等，研究生毕业后可以找到一份不错的工作。三、考研难度现在考研人数增多，竞争愈加激烈，每个专业的难度也是不一样的。如果你的本科期间学习基础不好，复习过程也没有足够的用功努力，那报考一个热门的专业，那考上的几率就不太高了。大家选择专业的时候，这个因素也要作为一个参考，尽量让自己一次考上。尤其是想要研究生学历，以后凭学历报考公务员或者其他工作安排，就可以选择难度比较低的专业。考研不易，考生还是要从自身实际情况出发，选择一个适合自己报考的专业。四、本科专业和跨专业考研其实，考生选择专业的时候无外乎就是报考本专业或者其他专业。如果你比较喜欢本专业，未来就业前景也不错，那不妨继续攻读本专业。因为大学期间有一定专业基础，复习任务比较轻松，分数比较有保障。跨专业考研就不一样了，可能需要重头学习专业课，与本专业的学生相比，差距比较大。复习任务多，花费时间长，掌握程度也不一定好，考上的难度增大。如果你想要考研，就需要先确定考研方向，确定复习内容。要从个人兴趣爱好、就业规划、考研难度等因素考虑，选择一个适合自己的专业。如果选择跨专业考研，更是需要提前开始复习，尤其是没有学习基础的专业课，必须要更加努力。

01大三时期的茫然一到了大三下学期，非常多的同学陷入焦虑：是考研，还是找工作？考研？好像自己的成绩并不是很好，如果考，是考本专业，还是考别的什么专业？找工作？是找本专业相关工作，还是找兴趣所在工作，找国企还是去事业单位？陷入焦虑的原因，主要是人生目标不清晰。在进入大学的时候，没有树立长远的目标，甚至失去目标，变得茫然。02大一应当梳理清晰的人生目标其实，大学四年时间里，高校会开设《大学生职业生涯规划》课和《大学生就业创业指导》课。很多同学会认为大一的时候上的职业生涯规划课程没什么用，老师讲的理论性太强，实操性太弱，非常的鸡肋。我承认，有些老师把《大学生职业生涯规划》课程上的比较理论化，让学生失去了兴趣。但是这门课程真的没用吗？恐怕你想错了！你可以放下手机，看看下面这个图片中有多少蓝色的元素。观察图片中的蓝色元素有哪些上述的这个“找图片中蓝色元素”的活动，是利用了心理学上的“选择性注意”。当人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽视其他的刺激信息。同理，大一应当梳理清晰的人生目标，一个目标帮助我们集中了能量、集中的自己的精力。当我们从一开始便在人生的发展中梳理目标，便会很容易地集中所有的能量和资源去实现，最后，达成目标的可能性会更大。同一个学校的毕业生，在大一的时候的起点是一样的，但最后因为有无生涯目标导致人生的不同。一部分人充满力量，能克服困难、积极进取；一部分人怨天尤人、随波逐流。03大学生如何进行生涯规划舒伯指出，大学生正处于生涯的探索期，在这个年龄段，我们可以从实践中探索自我，逐渐确定自己的职业偏好，并且在大学期间开始选定领域起步。生涯规划能够帮助人们设立目标，给内心带来动力和勇气去面对困难和挫折，突破成长路上的障碍，最终实现自己的人生梦想。如何进行生涯规划呢？就如同制定一份旅游计划一样，问问自己几个问题，并且用科学的方法去解答它们就可以啦！在制定旅游计划时，会问：我想出去旅游，该做些什么？如何做准备？预算拿出多少钱来旅游？除了准备金钱，还需要准备什么东西？我想要去哪里旅游呢？可供选择的行程安排是怎样的呢？我最喜欢哪些行程？最终的路线是什么？开始旅行，享受它。分享收获，为下一次旅行做准备！在生涯规划中，会问：生涯意识唤醒：我需要对自己的人生做出规划，并随着自身发展作出调整。合理规划非常重要！认识自己：我拥有什么能力、储备了什么知识、目前获得了什么成就，还需要提升哪些部分。我的价值观，我的兴趣在哪个领域、我的性格适合什么样的生活。认识工作世界：真实的工作世界环境是怎样的？我的专业和职业有什么关系？对我有什么要求？决策：结合2和3进行决策，确定自己要去的领域；设立目标与计划。行动：去自己选择的领域里过自己想要的生活。再评估/成长：完成该阶段的成长，为下一段成长做准备。生涯规划是动态的、发展的，也是一辈子的事情。我们要在尊重自己的基础上更好地发展自己，让自己了解自己，探索世界，更大程度地实现自我！希望，你的未来，不迷茫！

说句实话，考研并不是很难，但是考研难就难在考上重点院校的研究生。要说普通的双非院校，或者说刚开设硕士学位授予权的院校，一般过了国家线都是有机会就读的。但是难就难在考取重点院校的研究生，但是但凡是考研都想就读一个好学校，也是为了自己将来的工作就业。但是随着这几年考研热度的不断的上升，2018年考研报考人数238万人次；2019年考研报考人数290万人次；招生人数远不及报考增加人数。可像而知考研的竞争激烈程度、可想而知重点院校的竞争激烈程度。想考一个好学校很难，重点院校更难。考研不易，合理的规划考研对成功考取研究生会有很大的帮助。以下是我个人的一些心得体会。首先的话，我个人觉得考研可以尝试报考好学校，但是也要看自己的能力。学校虽好，但是意味着竞争也很大，想考好学校的的确确不容易，所以说想成功考取研究生，第一步在择校。合理的选择学校真的很关键、很重要。其次的话，就是根据自己的自身情况来判断是自己学习还是选择报班。目前市面上考研辅导班形形色色，避免广告嫌疑，可以考生自己选择。但是有一点需要说明，是否报班一定要看自己的自身情况，适合报班的情况下再选择报班。再者的话，我个人建议联系一名报考院校的师兄师姐。他们刚经历过考研，对本校的专业课考试比较的了解，向他们咨询的话，对专业课考试帮助会不小的。最后考研不易，想顺顺利利考取研究生的话肯定是要付出一番努力的。好好加油肯定是会有收获的，当然也祝愿19考研的学子都能取得一个好成绩，就读自己的理想的院校！您的关注、点赞就是对我最大的鼓励和支持！

大学生考取研究生，制定出考研计划是很有意义的在考研过程中，有些同学不知道考研计划的重要性，他们甚至比其他很多人都要用功，却往往难以取得理想的成绩，因为他们在学习的过程，是盲目的。这样的考生，即便再怎么努力，也不一定能取得良好的效果。考研的学子活在没有计划的旅程中，根本不知道自己在做什么，也不知道明天需要做什么，这是非常浪费时间的事情。科学合理的考研计划对于考生来说有哪些意义呢？一、促进实现考研目标每一个考生都有自己长远的考研目标，而要实现目标，就必须脚踏实地、有计划有步骤地去考研，要从实际出发，安排好考研时间和考研内容。考研计划可以使自己的考研行动和考研目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对考研产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自他人的表扬更及时，更有效。二、养成良好的考研习惯长期按考研计划办事，就会逐渐养成良好的考研习惯，使考研生活有规律。这种习惯平时表现在每天的时间安排和考研方法的运用上。时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该考研时就安心考研，到锻炼时间就自觉地去锻炼，考研生活就会达到自动进行的境界。这种良好的考研习惯会大大提高考研效率，提高考研质量。而这种良好的考研习惯是长期按照考研计划进行考研的结果。所以说，良好的考研习惯是考研计划和顽强意志的产物。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。三、磨炼意志考研计划使考生的各项考研活动目标明确。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于考研生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、期末考试临近等。这时不能急躁，不能呆板地照计划进行，而要及时调整自己的考研计划以适应变化了的情况。有时在计划实施过程中会出现困难，这里就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的考研目标和任务，直到目标达到为止。在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利和喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。四、提高学习效率好的考研计划把考研、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。为了完成考研计划，一个用功的学生，一定不会轻易浪费时间，而且在考研中十分注意效率。计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事，马上就去干第二件事，这样，时间抓得很紧，就不会浪费时间。要提高考研效率，必须要有一个合理的考研计划。每天向着目标前进，考研会更有充实感。

现在的大学生考研究生的人数是越来越多，就拿今年的考生来说，报考研究生的人数已经达到290万人，而在2018的研究生考生数量是238万，而预计明年的研究生考生数量将要突破300万大关。越来越多的学生准备考研，在这个大氛围下，许多的大学生应该也都萌生出考研的想法，但是却不知道考研该如何准备，如何去备战研究生考试？接下来就让我们一起来看看考研该如何准备吧！英语，数学，政治以及专业课要认真准备！考研必考的就是英语，数学和政治这三门科目，其中的英语是我们要花费时间最久的，因为英语的提升不是一蹴而就的，不可能你到大四下学期再开始准备，那样的话就已经晚了，所以希望大家在大学的时候还是要认真学习英语，如果在大一大二的英语还是不怎么好，也不用太着急，在大二下学期或者大三上学期就开始准备英语，不仅要扩充自己的单词储备量，还要多多练习自己的英语口语。在这里希望那些考研的学生们最好在大二下学期就开始准备英语，两年的时间已经可以使我们的单词储备达到一个惊人的数目了。其次就是数学，政治和我们所学的专业课了，这些我们最好是到大三上学期开始着手准备，因为我们可能都知道在我们平常复习数学的时候，我们会遇到这样的一个阶段，就是在这个阶段的时候我们感觉自己所有的题全都会做了，但是再过了一段时间之后，又发现自己好像忘了许多的知识。其实吧这种现象在数学方面很常见，可以拿数学知识来比喻一下，复习数学的时候我们的能力是逐渐的上升，然后到达一个最高值，之后又开始慢慢下降！所以这就是为什么我们最好要在大三上学期去准备数学，为的就是希望我们在考研的时候，使我们的水平处于最高值附近！然后就是准备政治和我们所学习的专业课了，这些最主要的就是去背，每天都要抽出一定的时间去完成背诵的任务。多多关注自己要报考的学校！我们考研肯定是要有一个学校作为我们考研的目标的，当我们找到自己想要报考的学校时，我们就要多花费一个功夫去了解一下自己将要报考的学校，甚至我们考研去那所学校找学生了解一下师生情况，最好能够通过学生们来接触到自己未来可能面临的导师。给自己制定一个严格的计划。考研和高考不一样了，在高中的时候我们有班主任和各科老师管着，但是当我们要考研的时候，没有任何老师去约束着你，一切的学习都要靠你自己去完成。所以当我们确定要考研的时候一定要给自己制定一个严格的计划，每天都要按计划进行，最好可以找到其它也想要考研的同学，这样每天都互相约束着自己，每天都鞭策着自己前进！总之，考研是辛苦的，是需要自己付出巨大的努力的，希望那些准备考研的同学在准备考研的过程中能够加倍努力，最后的结果也是自己梦想实现的时候！加油，一定要相信自己!!!

01大三时期的茫然一到了大三下学期，非常多的同学陷入焦虑：是考研，还是找工作？考研？好像自己的成绩并不是很好，如果考，是考本专业，还是考别的什么专业？找工作？是找本专业相关工作，还是找兴趣所在工作，找国企还是去事业单位？陷入焦虑的原因，主要是人生目标不清晰。在进入大学的时候，没有树立长远的目标，甚至失去目标，变得茫然。02大一应当梳理清晰的人生目标其实，大学四年时间里，高校会开设《大学生职业生涯规划》课和《大学生就业创业指导》课。很多同学会认为大一的时候上的职业生涯规划课程没什么用，老师讲的理论性太强，实操性太弱，非常的鸡肋。我承认，有些老师把《大学生职业生涯规划》课程上的比较理论化，让学生失去了兴趣。但是这门课程真的没用吗？恐怕你想错了！你可以放下手机，看看下面这个图片中有多少蓝色的元素。观察图片中的蓝色元素有哪些上述的这个“找图片中蓝色元素”的活动，是利用了心理学上的“选择性注意”。当人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽视其他的刺激信息。同理，大一应当梳理清晰的人生目标，一个目标帮助我们集中了能量、集中的自己的精力。当我们从一开始便在人生的发展中梳理目标，便会很容易地集中所有的能量和资源去实现，最后，达成目标的可能性会更大。同一个学校的毕业生，在大一的时候的起点是一样的，但最后因为有无生涯目标导致人生的不同。一部分人充满力量，能克服困难、积极进取；一部分人怨天尤人、随波逐流。03大学生如何进行生涯规划舒伯指出，大学生正处于生涯的探索期，在这个年龄段，我们可以从实践中探索自我，逐渐确定自己的职业偏好，并且在大学期间开始选定领域起步。生涯规划能够帮助人们设立目标，给内心带来动力和勇气去面对困难和挫折，突破成长路上的障碍，最终实现自己的人生梦想。如何进行生涯规划呢？就如同制定一份旅游计划一样，问问自己几个问题，并且用科学的方法去解答它们就可以啦！在制定旅游计划时，会问：我想出去旅游，该做些什么？如何做准备？预算拿出多少钱来旅游？除了准备金钱，还需要准备什么东西？我想要去哪里旅游呢？可供选择的行程安排是怎样的呢？我最喜欢哪些行程？最终的路线是什么？开始旅行，享受它。分享收获，为下一次旅行做准备！在生涯规划中，会问：生涯意识唤醒：我需要对自己的人生做出规划，并随着自身发展作出调整。合理规划非常重要！认识自己：我拥有什么能力、储备了什么知识、目前获得了什么成就，还需要提升哪些部分。我的价值观，我的兴趣在哪个领域、我的性格适合什么样的生活。认识工作世界：真实的工作世界环境是怎样的？我的专业和职业有什么关系？对我有什么要求？决策：结合2和3进行决策，确定自己要去的领域；设立目标与计划。行动：去自己选择的领域里过自己想要的生活。再评估/成长：完成该阶段的成长，为下一段成长做准备。生涯规划是动态的、发展的，也是一辈子的事情。我们要在尊重自己的基础上更好地发展自己，让自己了解自己，探索世界，更大程度地实现自我！希望，你的未来，不迷茫！