到美国读攻读博士学位

想要去国外读博士的小伙伴，你们一定有过纠结于去哪个国家深造吧？我们都知道英国和美国在学术科研的领域都属于世界领先水平，但是其实这两个国家博士阶段的学习还是有很大区别的。 今天我就来和大家科普一下英美博士到底有哪些不一样吧？1.申请时学位要求不同英美博士最大的不同点就在于院校在选拨博士的时候，对申请人的学历要求不一样。 一般人的印象中，攻读博士学位必然要有一个硕士的文凭，但是美国对于读博的学位要求却可以是本科学士学位。美国的顶尖大学非常喜欢从本科生毕业开始一步步培养长学生成为专业性强的，学术水平扎实的博士生。英国博士不一样，其申请还是需要候选人拥有硕士学位的，并且申请的时候要明确自己博士的研究方向，也就是说英国读博的第一年就要开始进行专业的课题研究了。2、学制时间不同美国的博士需要至少5年的时间完成，有的可能会到8,9年，这个这确实是比较长的。英国相比之下就少了很多，一般学校的官网上规定的是9个学期，也就是3年的时候，有时候也有可能是4年。3、课程设置不同对于美国的博士生来说，所有的博士生都必须在前两年上满规定学分的课，然后才能在第三年着手准备论文开题等事宜（一般是第二学年结束有博士资格考试）。所以这五年的时间更像是2年硕士加上3年博士这样的搭配。 英国的博士由于在前期已经审核过申请人的硕士学历以及专业储备，所以是不需要像美国那样先上专业课的，一开始就需要确定研究提纲，在接下来的几年围绕着这个主题开始博士的调研。4.奖学金申请英美两国在博士生奖学金的发放上还是有很大不同的。如果成功社申请到了美国的博士，那么大部分申请者都会获得奖学金，尤其是针对研究性强的学科而言，如果拿到offer就意味着学费的减免和生活费的补助。 而英国大学对于博士对于奖学金的发放可能性比较小，尤其是文科专业申请奖学金是比较难的。6、学生培养模式不同：总体来说英国的博士培养模式更加“自由”，但这个自由的意思是学生会展现出更多的自主性去选择研究的话题与方向，导师会在一旁观察并且及时指正学生的错误。而美国的博士培养会遵循一种可循的规则，学生会为你规划毕业大纲，但是研究的领域还是需要自己来挖掘。美国的学生要想获得博士学位，也需要产出具有说服力，独创性的研究成果。 很多顶尖大学的博士生在第二年就需要开始在具有权威性的期刊上发表论文了。 就是留小申为大家带来的有关英美博士学位的几个比较明显的不同点，不管怎样，攻读英美两国的博士学位都需要申请对自己的研究领域有着浓厚的兴趣，以及有自己明确的研究规划。想要申请博士小伙伴们可以根据文中提到的不同点来辨别自己想去哪个国家哦。

随着近几年国内教育水平的提高，越来越多的学生可以冲刺硕士或者博士的学位，而大多数国内名校毕业的学生会开始考虑去国外攻读博士课程。而因为国内与西方国家教学背景与学术氛围的不同，申请北美的博士学位对很多国内优秀的学生来说非常困难，所以今天给大家讲一下，国外的博士主要学什么做什么，以及申请准备过程中所必须考虑的几个重点。1. 为什么要攻读博士学位以美国为例，美国的博士研究生项目主要是针对某个专业的某一个方向进行深度的学术挖掘。对于所研究的领域来说，需要学生具备足够的专业知识与学术背景才能有资格申请博士项目。虽然美国的大部分专业都可以存在由本科毕业的学生直接申请博士项目的可能，但是如果没有足够的实践与科研经历，很难拿到博士的offer。而北美国家对于博士研究生的培养，大部分是以留校任教为前提，并非是以毕业后方便工作为导向。而美国博士学位的毕业时间很长，基本都是5-6年的项目，而且延迟毕业的情况占据比较大的比例。所以需要学生在申请博士学位之前考虑清楚自己所需要的是什么，如果只是为了毕业后方便找工作，那么博士学位的攻读成本过大。2. 在申请博士学位之前，研究生学位是否必要我们存在过很多本科生申请直博的成功案例。但是对于一些科研经历与论文匮乏的学生来说，一个完整的硕士研究生经历是可以加分的。研究生同样是需要在一个领域里面进行学术的钻研，而在此期间，对于学生专业素质的培养是很全面的。学生也可以在攻读硕士学位的过程当中，丰富自己的科研经历，例如实验室经历、社会实践经历、工作实习经历、以及期刊论文的发表，这样会为学生博士的申请增加助力。而如果一个学生在大学期间已经有了很多实实在在的科研经历，并且这个学生有着很高在校成绩与语言成绩，那么直接申请博士学位的成功率很高。3. 如果决定攻读博士学位，做好一心钻研的准备博士学位时间长、难度大，所以需要学生做好足够的心理准备。上下求索的道路漫长且枯燥，而博士学位因为是对于某个专业的深度研究，所以必定会有很多枯燥的时候，并且，大部分的博士在读学生会承担很多学术上的压力，在实验室通宵熬夜，为了项目日夜颠倒，跟着导师东奔西走都是常态。如果很多学生认为博士学位的攻读就是给教授打工并有着大把自己可以挥霍的时间，那么博士学位未必适合你。博士学位的攻读，更多的是让学生自己可以在这个专业领域里面研究出属于自己的知识成果，需要自己不断去探索和发现新的观点并进行论证。所以一心一意钻研自己的课题，是博士生必须经历的过程。以上几点是给所以想要申请博士学位或者已经开始准备申请博士学位的学生的建议，传统观念来说博士学位的含金量很高，但是它的含金量是出自于教授呕心沥血的培养和指引，是出自学生日日夜夜的坚持探索，所以博士学位的攻读并不是一条平坦顺遂的大道，而是通向知识桃花源之前的曲径通幽。如果学生已经做好万全的准备与学术上的信息，那么就祝愿大家的博士申请与研读一帆风顺。

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！ 这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实用妙招！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）使用笔记系统找到一个有效的记笔记系统，你可以在所有桌面和手持等设备上进行文件同步。 Evernote是一个经典的笔记系统，可以直接在其中存入各种文件，并附加各种资料。 Evernote对于教学（如果你是教师）和研究工作同样适用。（2）坚持做好文书工作重视文书工作，做好文书工作及相关沟通与交流。博士培养程序包含大量的文书工作，诸如各种文本、表格等等。一个错过的表格可能会导致延迟毕业，甚至无法毕业。列出你从现在到毕业之间应提交的所有文本和表格清单，按照要求及时处理完毕，与你的部门办公室的工作人员成为朋友，保持交流的畅通。（3）留下进步记录保存胜利日志，留下进步记录。记录你的每一项成就，尽管这样做似乎并不重要。但是如果不这样做，那你可能很难知觉自己的进步，尤其是那些看来并不醒目的进步。斯卡络博士(ph.D.M.Schohlau)说过：“在读博的第二年，我开始在周末写下本周所完成的工作。我非常小心，经常重读过去几周的记录。这对我来说非常重要，激励了我很多。有时，在本周中旬，我会意识到没有完成任何要记录的工作，我会确保自己去做该做的事情。时至今日，我仍然保留着这个习惯。”（4）建立一个音乐激励站用一个音乐盒播放能让你被激励和感染的音乐。你甚至可以创建一个激励音乐播放列表来为你的论文写作助兴。（5）涂鸦有助于回忆在一项研究中，科学家让受试者们回忆他们刚刚听到的录音（播放录音时有的受试者在涂鸦，有的则没有涂鸦），结果显示涂鸦受试者的回忆明显高于未涂鸦者。该项研究的合作者、普利茅斯大学心理学家安德拉德（J.Andrdae）说：“人们可能将涂鸦作为一种策略，以帮助自己集中精力。”适当的涂鸦练习，也可能有利于你思考问题。（6）寻求朋友间的互助只要条件许可，你可以尽量寻求朋友们的支持、帮助与协作。你的平面设计师朋友可以为你的文章创建图表，作为交换，你可以为他/她遛遛狗。你的精通语法的朋友可以校对你的论文，作为交换，你可以帮助他/她重新整理资料柜。当然，前提条件是你有这样的朋友。所以，攻读博士学位的研究生们不能只顾埋头于象牙塔，应该学习社会交际，广交人脉。同时，保持恰当的、主动地、积极地帮助别人的习惯。（7）不要为图书馆里的书籍花费太多的时间无论是在设计研究项目的前期，还是论文写作的初期，对于各种文献的调查研究是必不可少的。但是，对于保存在图书馆里的大量书籍的调查研究而言，最好选择新近出版的、具有代表性的或经典著作为主，因为同一主题的著作会有不同作者撰写许多版本，避免为此花费太多的时间。对于所选定的著作，使用手机拍摄书籍的版权页面和关键段落，这比使用图书馆的扫描仪或复印机或手写笔记要快得多。（8）向后读也就是说，在阅读本领域的文献时，要注意出版日期。从最近的研究向后退到最老的研究。除非是经典，否则不要打扰旧的东西。（9）建立一个思维产品仓库利用媒体平台或笔记本电脑，创建一个自己所有的思维产品的仓库。将自己的观察、分析、思考、评价、判断、讨论、交流的种种只言片语或鸿篇巨制，按照自己喜欢的文档管理模式，存储起来。同时，要注意其安全性和可利用性，确保需要时能随时随地加以利用。让您的头脑和桌子都整洁、清晰。（10）考虑他人建议但不要痴迷在研究生院，关于你的学习、研究和教学，你可能会得到相互矛盾的建议。你对研究的追求以及在就业市场的努力，都有可能并非那么让你满意。不用气馁，仔细权衡，给予解释和澄清，理性思考，科学决策，做出你能接受的决定。毫无疑问，学术工作也和其它工作一样，是无限复杂的。你永远无法，也没有必要去取悦每一个人。（11）和家人朋友分享时光即使你一天大部分时间都在校园或办公室里工作，你也可以在早上吃半个小时的麦片粥，并和室友或同事聊一聊。然后在适当的时候，挤出时间和你的家人、朋友在一起呆上一个小时。人的社会属性决定了人对社会交往的需要，人在社会交往中，不仅能够放松心情，还能缓解疲劳，交流信息，更新观念。记住，远离孤独。（12）花点时间让大脑泡泡氧吧无数人生故事告诉我们，有的人会在某种特定环境中去宁静自己的心智、或者为自己的大脑加油、或者为自己的精神思考添加一粒智慧的火花。对我来说，这意味着自然光和其他繁忙人们的来来往往。对你来说，也许这意味着一个山洞与点亮的燃气灯。这都没有什么，选择适合你的方式，不妨一试。（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）

在中国想读博士，要遵守考硕士再到博士的途径，也有一些专业可以硕博连读。而我们申请美国大学的时候，可以直接用本科学历来申请美国的博士。这不是做梦，你在国内本科毕业后，就可以申请美国的硕士，当然也可以直接申请美国博士。下面郑州立思辰留学给大家介绍一下，如何申请。首先我们看看本科直申美国博士的难度。一般来说需要以下条件：①本科学士学位②GPA大于3.5③托福100分以上④GRE325左右⑤GMAT大于700分。 相对来说，文科的专业比理工科直申博士会容易一些，理工科需要在专业方面有比较深的研究，在知名的学术期刊上发表论文或者做过相关的项目在申请上会比较有优势。如果凭借自己的努力成功申请到了美国大学的博士，在读博士的过程中可以通过考试获得硕士学位，这个时候可以进行一次选择，是拿到硕士学位后结业，还是继续读博士。其次需要考虑你是否真的适合直接去美国读博士？博士跟本科生不一样，是为了培养研究生人才，课程偏理论，就业方向是专业的研究学者。学习过程中相对来说是枯燥和漫长的，这不仅仅需要耐心，还需要对自己的未来有一个明确的规划。考虑一下费用。美国大学的博士一般是5年左右，全部自费的情况下，一年大概需要100-150万左右。当然美国博士申请到全额奖学金的机率非常大。如果你已经有了一个合理的发展方向，有足够的专业研究背景，能够承担学费，那么可以尝试直接申请美国博士。

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》百家号，并品味我们的作品。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！ 这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实用妙招！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）不要在未确认的平台上保存详细的记录不要在任意一个平台保留详细的记录，除非你与该平台有经过确认的、有协议制约的合作。（2）备份一切在多个地方妥善备份所有数据文件。不要成为那些在硬盘崩溃时，失去某个时间段的重要工作的人之一。 （3）使用适合你的工作应用程序找到和使用适合你的工作应用程序。我喜欢Evernote，Mind Node和Caffeine。自从我最后一次收索以来，肯定又有超过一百个很酷的、新的应用程序出来了。（4）使用你喜欢的学校用品使用你喜欢的学校用品。比如文件夹、钢笔等，颜色也应该是激励你学习上进的那些色彩。（5）如果可能选择你喜欢的色彩环境对于攻博学生而言，绝大多数时间都是在室内工作，尤其是在自己的实验室或研究室呆的时间更长。心理学的研究认为，人对色彩的感受各不相同，有的人喜欢红色，有的人喜欢绿色。倒霉的科学作家李赫尔（J.Lehrer）也说过，人们在蓝色墙壁的房间里最有创意。当然，他的主张是基于对单一研究的误解。不过，色彩环境能够给人们的心理感受带来不同的影响，这几乎已是共识。因此，在你偏爱的色彩环境中工作，一定有所收获，也许是较高的工作效率，也有可能是智慧火花被点燃，甚至是研究成功盛开的鲜花将你的色彩环境装点得更加绚丽斑斓。（6）找到适合你的睡眠咖啡方程式人生总是觉醒和睡眠中度过。对于攻博学生而言，他们更要在觉醒、工作、休闲、睡眠中不断循环。不仅如此，在某些时候他们还需要应对有时间限制的极速挑战，因而他们不得不通过咖啡来有限缩短睡眠和提升自己在觉醒状态下的大脑工作效率。所以，需要找到一个适合自己的睡眠咖啡方程式，合理的调节自己的人生节律，充分发挥大脑的工作效率，确保自己的学业成功。足够的睡眠对记忆形成是必不可少的，所以不要通宵达旦的工作。（7）打盹：应对疲惫在研究生院的时候，我在办公室里放了一条羊毛毯。这样当我的精力实在疲惫不堪的时候，我就在桌子下面小睡10分钟。当然，事前你得在你的手机上设置和启动闹铃应用程序。如果你被一位老师或学生抓住，只要假装你的行为是正常的就可以了。（8）应对失眠对于一个长期失眠的人来说，我曾经认为我花太多的时间躺在床上试图入睡。为了改变这一状态，我制定了一个规则，如果我在睡觉的一个小时内没有睡着，我就起床去上班。后来我从播客中得知，睡眠科学家的研究发现支持我的实践。（9）不要盲目盯着电脑屏幕如果你已经在电脑旁工作了一段时间，此时此刻，因种种原因导致你无法继续工作。那么，不如站起身来走动走动，喝一杯茶，听一段音乐，或者打开一本书，甚至凝视一会儿窗外的风景，让你的眼睛和大脑都能得到休息。为继续有效工作提供准备。（10）将你的毕业日期告诉每个可能影响你学业的人将你的毕业日期告诉每个可能影响你学业的人，以便得到恰逢其时的帮助。比如，你的导师可能会加快对你的毕业论文的修改。这就像一个孕妇将自己孩子的预产期告诉家人和亲友一样，这样有利于家人和亲友在她怀孕期间提供合适的帮助和指导。（11）意识到你总是会有更多的学习今天，科学技术正处在日新月异的发展之中。电子芯片高容量存储技术已经成熟，人类脑机接口技术也初现端倪，一旦相关技术取得新的突破，成功实现人类大脑顺利对电子存储信息的链接、查询、理解、复制、传输和使用，那么人类取消学习的那一天就会到来。在此之前，人类还无法放弃学习行为。对于博士研究生而言，不仅完成学业需要学习，未来的工作也需要不断的学习。就当前而言，在这个世界上，还有许许多多未知的东西，还有许许多多的人在某些方面比你懂得更多。而且，你的工作和生活也促使你不得不去学习更多的知识。无可否认的是，人需要不断学习，在一个相当长的时期内，还依然是一条普遍规律。（12）合理饮食我在学校时的快速力量食物包括煮熟的鸡蛋、奥华甜（Ovaltine）和麦麸。这三种食物营养丰富，价格便宜，需要零准备时间。如果你想更具禅味的饮食，尽量坚持简单的食物，素食促进冥想。尽管如此，人对饮食的摄入要求是各不相同的，原则只有一个：那就是在保证身体健康的前提下，尽量缩短准备食物和餐饮的时间。（13）在办公室保存一些应急的方便食品无论是你专注于研究，还是醉心于论文写作，当你忘记进餐之时，你可以用办公室的方便食品充饥，不用外出购买食品，以免中断你的思路。（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！在这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实战技巧！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）尝试使用站立办公台尝试使用站立办公台，以便在你伏案工作时保持你的身体里的血液流动。站立办公并非一个新设想，根据英文维基百科介绍，喜欢站立办公的名人还不少，包括美国开国元勋本杰明.富兰克林，托马斯.杰佛逊，英国首相温斯顿.邱吉尔,作家和哲学家艾伯特.加缪，作家厄内斯特.海明威和美国原国防部长唐纳德.拉姆斯菲尔德等。对于一位博士生来说，使用站立工作台可能更有利于健康，也许还有利于提升伏案工作的效率，甚至激发某些天才的灵感。（2）在浴室的镜子上引用励志语录在我的浴室镜子上，有我的最爱：“勇敢有天赋，有力量，有魔力。”（歌德）；“只有一种方法可以避免批评：什么都不做，什么也不说，什么都不是。”（亚里士多德）；“自信地朝着你的梦想前进，过你想过的生活。”（梭罗）；“努力不是成功，而是要有价值”（爱因斯坦）。很显然，这里列出的语句不一定是你所喜欢的。那还等什么，将最能吸引你、激励你、感动你的语句写上去，为你自己的人生引擎加入助推剂。（3）别让教学成为你生活的全部即使你是那些真正热爱与每一个学生互动的老师之一。你还是应当适当确定每周花费多少时间在课程规划、教学办公和学生评分上，并坚持你的底线。不能让教学成为你的全部生活，因为攻博的你还不是一位职业教师。（4）不要为失败而过度沮丧失败是难以完全避免的。富兰克林（B.Franklin）说过：“我没有通过考试，只是找到了导致错误的100种原因。”对于研究人员而言，研究走入死胡同和得出错误答案几乎是一种内在的规律。发现和拒绝、排除错误，本身就代表着向正确路径和正确答案的迈进。因此，不用为暂时的失败而过度沮丧，放下包袱，轻装上阵，调整策略，更新观念，增添措施，继续前行，未来的某个时刻，成功的鲜花一定会盛开在你的面前。（5）教学需要有效的安排在教学工作中，你可以用一个详细的规划来设计学生的年级作业，以适合你的教学目标的要求。不过，你必须以学生的方式向学生提供反馈意见。记住，不要在评论上过度评论，否则你会把你自己和学生都弄得很糟糕。（6）承受挫折意识到挫折、承受挫折是博士研究生的一种能力。当挫折发生时，不要浪费时间和精力为自己感到遗憾。请记住，那是研究生院赠予你的一份礼物和荣誉。研究生导师总是对你说“向前，向前！”。（7）让同事的压力使你获益让同事的压力使你获益。你知道你们系的一位研究生，总是显得比其他人更聪明、更为成功。那么，每当你自己的抱负受挫时，你至少每周花十五分钟在前面说的那位研究生旁边，交流一下经验与体会，感受一下自信和成功的氛围。从而让你重拾信心，增强自信，奋发向前。（8）不要太舒服那些需要很长时间来完成博士学位的人，往往都是身处优裕舒适环境的人，他们有最友善的朋友，有最耐心的国内合作伙伴和最烂的财政基金。如果你需要通过自身努力取得攻读博士学位的进步，那么你需要引入一些“不舒适”到你的生活之中。答应你的朋友，你将每学期向他支付每50美元直到你的论文完成。答应你的伴侣或配偶，你在研究生院的每一年，他/她可以有一个由你买单的个人假期。（9）摆脱消极情绪当遇到困难时，将你的消极情绪（愤怒，恐惧，不安全感，悲伤）升华为你的工作。对付消极情绪是一个有些复杂的问题，升华为你的工作只是其中之一。一般说来，关键是要充分认识到消极情绪主要来自于自己不合理的认知，因而首要的是要改变自己的不合理认知为合理或者说正确的认知，从而理性地摆脱消极情绪的不良影响。当然，如果有必要还可以寻求临床心理学家的帮助。塞缪尔.约翰逊说过：“悲伤只是灵魂的生锈，积极的活动可以净化和照亮它。”（10）对抗情绪低落当你感觉情绪低落的时候，选择你喜欢的、有效的对抗方式来抵御情绪低落。比如，想想你的某个同事或朋友，他们如在意气风发、豪情万丈的工作与生活，唤回你自己的良好心境，然后信心满满地继续下去。（11）找到激励你的东西格瑞丝（J.Gross）在2015年发表了一篇题为“除外金钱：我们工作的动机是什么？”的文章，她在文章中指出有证据表明，我们也通过我们的工作意义，通过别人的认可，通过我们的更多努力去完成更为艰难的任务，使我们获得自尊，从而驱动我们的工作。“当我们想到劳动，我们通常认为其动机和支付是一样的。但现实是，也许我们应该把多种东西：意义、创造、挑战、所有权、身份、自尊等等，囊括其中。”此外还有，花时间去欣赏你已经写好的论文，或者你已经发表的论文，保留相关的邮件和卡片，你的学生的感谢信，让亲人的照片展现在你的桌子上。（12）奖赏自己的进步每当自己获得一点进步，那么不要吝啬奖赏。一次酒吧放松，一双新鞋，一杯冰淇淋，一次郊外远足，一次温泉浸泡，一次旅行……奖励自己，既让你快乐，也让你周围的人高兴。众多的点滴进步，有可能更快为你带来大的成功！（感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）

尊敬的读者朋友：您好！感谢您打开《周教授大讲堂》公众号，并品味我们的作品。我们的宗旨是为朋友们提供有关人的培养和教育方面的、具有最大深度和广度的、可靠实用的系列“干货”。相信您会有所思考和感悟或有所启迪和收获！我们期待与您的交流互动，也盼望您的关注、评论、点赞、推荐、分享和收藏，谢谢！在这里没有豪言壮语或空洞说教，有的是泣血真言或实战技巧！当您手握博士生录取通知书、信步踏上攻博征程之时，也正是“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”的重新开始。在我国，2016年招收博士生的人数已经超过7万，毕业博士生人数也有5万。可见，越来越多的学生加入了攻读博士学位的潮流之中。显然，依据我国社会经济发展的需求，这种趋势还将进一步持续和增强。近几年来，在我国高等教育界又出现了近半数博士生延期毕业的状况。因而，如何帮助博士生按期完成学业成为了一个值得探讨的问题。除外国家教育政策、大学管理机制、教师管理机制等等大政方针之外，博士生个人应该注意些哪些问题，采取哪些适宜措施来帮助自己顺利完成学业，对此类问题也可能同样值得思考。尽管从价值观、性格特征、认知偏好、习惯行为等方面来看，可能无法找到一个普适的、万全的攻博秘籍；然而，借鉴一些他人经验、选择一些适合自身情况的具体方法，持之以恒地坚持下去，必将有助于你在学海行舟。托马斯博士（phD.M.Thomas）发表了一篇文章，其中不乏有益的技巧与方法。现笔者结合一些相关资料和自己的认识将其编译如下，供有兴趣者参考。尽管我们无法保证所有的方法都适合于你，但是我们可以肯定其中某些部分一定能为你所用、让你受益！ （1）培养和开发创造力培养和发展创造力，并使之成为一种习惯，这是你获得博士学位的一种重要能力。首先让我们来看看富有创造力的人所做的有哪些不同：热衷幻想、观察一切、择时而作、有时独处、经历挫折、追寻新体验、承受失败、问大问题、体察人性、勇于冒险、自我实现、追寻热情、摆脱主观限制、忘我状态、追求美感、洞察新节点、追求多样性、花时间冥想。这18种能力是某些人在价值观、性格特征、认知偏好或习惯行为等方面的一些类聚特征，一般来说这些类聚特征的覆盖度越宽、敏感度越高、习惯越自然、执行力度越强，那么创造力的成功实现几率更高。反之，则缺乏创造力。与此同时，这18种能力与人的生理和心理结构都有密切的联系，因而有些特征的学习和培养十分困难，有的相对容易。创造可以模仿，但是创造力却很难学习。（2）利用专业平台咨询问题利用专业平台（例如Quora）咨询问题，你会对能够通宵达旦地收到体贴、满意的答复而感到惊讶。当然，你需要遵循学科主题搜索的有关规则，提问应该清晰简明。例如研究生课程、博士研究和学术写作/出版等。（3）团队合作通过正式写作小组、办公室和走廊、住处等非正式渠道，与你的团队成员和其他同龄人交流与合作。当你为某个问题纠结时，把你的问题描述给他人的过程，或许可以听到多元化的建议，或许可以帮助你直接解开困境。将你的具体目标告诉你的上司和同伴，这样他们就可以让你有更多的选择。一般说来，学业成功不是一种零和游戏。（4）整合社会媒体到你的工作之中参与和跟随社会媒体的相关主题的交流与互动，比如网站上的网页、博客、评论、电子邮件讨论等等。一方面，你可以在这些平台上发布你的研究信息（当然要把握适度），交流你的研究心得，提出你的研究问题等，这必然会引来一些有相同兴趣的参与者，他们的提问、交流，评论或答复，在某些时候就可能成为你的有益参考。另一方面，你参与别人某个相关问题的讨论，交流和回复，也有可能为你自己的研究工作带来某种新的思路。对于博士研究生而言，信息的收集和信息的交流传播，都是不可或缺的。（5）向同行专家求教不知你有没有注意到，人们喜欢谈论他们自己如何成功，并根据自己的经验来提出建议。当然，这只是一个一般规律。对于任何人来说，天赋和知识都有是有限的，因而在某个时刻、某个方面呈现出无知是很自然的窘况。对于博士生而言，每到此刻，应该及时寻求同行专家/或工作在相同环境的专业人士的建议，得到指引，实现弥补或提升。不过，你还需要一个真诚坦率的态度和良好的沟通技能来作为支撑。否则，可能事与愿违。（6）大都市与小城市对于计划攻读博士学位的你来说，可能有多种多样的因素涉及到你选择研究生院的决策。大都市有大都市的斑斓色彩，小城市有小城市的迷人氛围。大都市令人兴奋，让人激动，时有诱惑，资源丰富，渠道通畅，信息面广，生活节奏激越；小城市让人安静，环境舒适，生活简单，资源有限，交流受限，信息量小，生活节奏缓慢。除此之外，还有大学、教师、实验室、领域内的专家、领域内的高级专业基地、领域内的高级研究机构、学术氛围、研究氛围、未来的职业发展途径、你的财政状况、你的家庭情况等等，都是你要考虑的具体问题。当然，最终的结论来自你当时所处的社会情境和内心偏好的综合判定。对此，没有一个最佳的标准，只有一个“适合你”的建议。（7）工作思考对于博士研究生来说，工作思考是一项重要的能力。当你在进行论文写作项目时，会在其他人的工作与自己工作之间来往，在抽象与具体之间思索，在数据与数据意义之间来回移动。有时，这种活动可能还是递归的，但它却是完成论文写作任务的关键之一。（8）发展优势基于数十年的研究和数百万的盖洛普调查，马库斯.白金汉和唐纳德.克利夫顿认为，最有生产力和实践能力的人是那些发挥自己独特优势的人物。他们敦促人们制定围绕弱点进行管理，然后将大部分时间和精力集中在自己的优势上，以臻于完美。无论你追求更完美的研究，还是追求更好的写作，下面的一些因素都是值得你认真思考的。①成就：你喜欢忙碌、参与和富有成效。一个可以衡量的进度对你来说很重要，所以需要时间提醒自己，在每一天结束之前你已经完成了什么，并跟踪你的累积生产。当您达到一个目标或里程碑时，请你下次再追求更具挑战性的任务。②信仰：你的生命是以对珍贵的价值观的强烈激情为基础，也许涉及信仰或家庭。找到你的工作和你的价值观之间的连接。在工作时要牢记这些价值观，将有助于你保持专注和积极性。③沟通：通过吸引人们进行热烈和生动的讨论，让人们融入你的想法。从你的写作中脱颖而出，以便与任何与你交往的人进行实际对话。尝试正式和非正式的环境，以及专家和非专家之间的交流。④竞争：你茁壮成长，追求“赢”。推动自己更快地完成项目，并力争达到比任何同事更高的标准。找到与你在技能或知识方面有相当竞争力的同事，并开展“竞争”，这将激励你们双赢。当你失去一场比赛，快点“哀悼”，然后继续前进。⑤纪律：你有一个时间利用规划表，尽可能按照提前期限完成你的工作。如有可能，请选择不会突然更改期限或期望的顾问或导师。在整洁的环境中工作、制定严格的程序，尽可能减少破坏现象发生的可能性。⑥同情：由于你对别人的情绪敏感，将自己的时间花在热爱工作或生活的人身上。如果你花费太多的时间给负面情绪的人，那么你有可能会倾向于吸收他们的沮丧或冷漠。⑦思想：你喜欢新的想法，你自然会发现多种想法之间的联系的重要性，并将适宜的信息纳入到总体框架之中。在你工作的时候，考虑一下你的项目如何适应一个更大的想法，让你的思维得到更多的拓展。⑧智力选择：你以非结构化思维为焦点。让自己有时间找到一个易于合作和采取行动的写作伙伴，并愿意和你一起行动。⑨叙述者：你的亲密关系是你生活的中心，找到方法将你的项目与您最亲密的人联系起来。⑩恢复：你敏锐的识别问题，并擅长寻找解决方案。你的工作，是你正在研究解决一个大问题。这很容易被工作或生活中的其它事件所冲击或淹没，所以你必须经常提醒自己，恢复到原来要解决的大问题上来。自我保证：你有信心、稳定和持之以恒。当你工作时，提醒自己这个项目完全取决于你，项目将带来必要的变化，只有你可以按照你所知道的方式来完成这个特定的项目。提醒自己，听取其他人对你的不同的反馈意见时，意识到自我保护倾向有可能会使你失去管理进步的机会。重要性：你需要独立，认可你所取得的成果或贡献，以及脱颖而出的机会。接触该领域的顶尖学者，肯定他们的卓越。通过在会议中提出讨论，或者通过电子邮件交流你们共同感兴趣的东西。（9）利用视觉设计资源在写作任务中，如果条件许可，应该尽量利用文本和数据可视化资源和工具，让合理的、有效的表格、图形、动画、视频、音频等多种现代信息表达工具，融合到写作任务之中，以更充分地交流重要的信息时，获取更佳的传播效果。（10）求职信和简历也需要修改当你怀揣博士学位证书走向求职市场时，要警惕在学术求职过程中投入无效的时间。其中的一个问题就是，依据不同的招聘机构和招聘职位修改自己的求职信和简历。这如同向学术杂志投稿学术论文是同样的道理。当然，修改求职信和简历不是要无中生有、弄虚作假，而是调整不同的格式和突出不同的重点或表达方式等。 （11）追踪专业网站及时跟踪与自己学习、专业、研究、工作和爱好相关的主流网站，保持相关可靠信息的正确提取与利用。（12）迎接就业的挑战在你博士毕业之后，自然要进入到就业市场寻找工作机会。就业市场在许多国家、许多地区和许多行业都是一个充满了抱怨和沮丧的地方，在这里也有无数的人在其中企盼、徘徊、忧虑和挣扎。此时，只能依据你个人的社会情境、价值观念和理性判定标准，参考多维度变量、采取一个开放包容的心态，加之良好的运气，让你获得一个心仪的工作职位。（13）爱你的工作爱你的工作，也让和你一道工作的同事们爱你。别说我多愁善感，我确定爱是最终的动力。（14）用心如果你一直读到这里，这是一个很好的象征，表明你将会较快的完成你的博士学业。现在剩下的就是把你认同的这些新策略转化为工作和生活中的实际行动。 （感谢托马斯博士支持，图片来自网络，仅此致谢！）

美国留学大家都知道，在中国，想要攻读博士学位的前提是要先拿到硕士学位，二者是递进的关系；而在美国，本科之后可以申请硕士，也可以直接申请博士。对于想要留学美国的同学来说，多一个选择可能也就多一个困惑：申请硕士（MS）和博士（PhD）有什么不同？我适合申请哪个呢？今天小编就为大家盘点二者的区别，供大家参考做选择。1. 培养目标不同硕士培养主要以知识应用和就业为导向，而博士则是以学术研究为导向。也就是说，硕士重在培养各行各业的高级应用型人才，需要学习的课程范围也比较广；而博士是更深程度的学术研究和科研，把所有精力都放在了某个项目的研究或对于一个细化问题的深度探索。对大部分专业来说，博士培养的是科研能力，就业主要偏学术科研相关，比如高校、科学研究院、企业研发部门等；而硕士培养的是学生的综合素质和实际工作应用能力，职业选择范围更广。所以培养的目标不一样，适合的人群也就不一样，这就要根据你的留学目的和未来职业规划做选择。2. 申请难度不一样第一，硕士的申请比较看重申请者的学术背景，比如标准化考试成绩、本科成绩、科研实习背景。申请研究生一般GPA要求是3.0+，而申请博士项目GPA多是3.5+。博士的申请，除了同样比申请硕士更加优秀的背景以外，还要具备独立科研能力，有自己的研究经历或项目、学术论文等，如果在知名学术会议或期刊上发表过文章或获得过国际奖项会大大提高申请博士的竞争力。可以概括一下招生官对申请者的要求：MS的申请更多看重的潜力，PhD更多的看重申请者已具备的能力。第二，文科的毕业生申请博士学位比理科生相对容易些，理工科的本科毕业生必须在研究领域内有一定的见解，和有一定说服力的学术研究能力才能与硕士毕业生相竞争，否则的话申请难度较大。所以美国博士申请的要求比硕士高，申请难度也比硕士大许多。3. 学制不同MS 时间短，PHD 时间长。美国硕士学制为1-2年，博士在4-8年不等。博士的生涯是很漫长的，所以如果对学术研究没有热情和顽强的意志力是很难坚持下来的。4. 奖学金（花费）的差异一般而言，硕士项目普遍不提供奖学金，除非申请者异常优秀，绝大部分的硕士项目都是自费，每年学费和生活费大概需要20w-50w之间，这就需要一定的家庭经济支撑。而博士项目一般普遍是有奖学金的，通俗的讲，PhD更像是一个工作机会，教授招你去读PhD，就相当于你过去为教授打工，而录取提供的奖学金，基本上会覆盖掉所有的生活费及学费，可能还会有剩余，这对很多家庭不富裕的学生来说可能是一个会考虑读博的因素。但是我们并不建议单纯为了奖学金而去申请读博士，就像前面提到的如果你不是发自内心的喜欢学术研究，未来5-8年的时间都要生活在一个实验室或者研究文献的地方会是一件很痛苦的事情。总的来说，MS的优势是学制短，申请难度相对博士门槛低，未来就业或深造选择灵活，劣势是花费相对较高。PHD 的优势是奖学金几率大，潜心钻研有可能在学术科研上有所成就，劣势是申请要求高难度大，就读时间长，需要强大的耐心和意志力。最后，不管选择MS还是PHD还是要回到自己的定位上，你的成绩背景是否达到申请博士或硕士的门槛？出国留学你想获得什么，是就业发展还是深度学习研究？申请者一定要对自己有一个清晰的认知，充分考虑自身实际情况和自己的需求，才能选择出最适合自己的方案。美国留学定位选校想试试以自己的个人成绩能申请到国外什么层次的大学？可以使用留学志愿参考系统（如下小程序）一键定位。使用方法：把你的GPA、托福/雅思成绩、专业名称、院校背景（211/985/双非）等信息输入到留学志愿参考系统中，系统会自动从数据库中匹配出与你情况相似的同学案例，参考他们的案例对比一下自己的情况，这样子就可以对自己进行精准的定位。

每年清华和北京大学两所高校中的很多学子在本科毕业之后，都会选择继续深造。毕竟自己本身的条件好，有实力。不少成绩优异的学子都可以直接保研。大家在选择研究生院校的时候，往往会选择比自己本科院校更高一个层次的学校。但是清北院校作为我国国内顶尖的高等院校之一，国内的其他学校已经没有办法与这两所学校媲美了。因此，很多同学会选择到国外的高校继续深造。但是也正是由于国内的本科院校给予这些同学的培养，才能够让他们有机会到国外的顶尖名校读书。选择出国的同学，有部分学子深造后选择了回到祖国报效国家。但也有不少同学到了国外学习后就直接定居在了国外。今天小编要给大家介绍的这位朋友名字叫做张钺，前段时间还上了热搜。他的本科院校是北京大学数学科学院，即便在这样一个人才济济的高校中，也掩盖不住他的光芒。张钺在数学方面的造诣非常高，他更是连续两届获得了阿里数学竞赛中的金奖。在采访中，他提到第一次参加阿里数学竞赛，只是因为当时自己的手头比较紧，需要一些零花钱。大神参加一个竞赛便可以获得高昂的奖学金。而第二次参加阿里数学竞赛则是因为他觉得获奖了之后可以和马云合照，于是便参加了第二次，又获得了金奖。从北大毕业之后，张钺并选择到美国的伯克利大学攻读博士学位。张钺在采访中提到，自己刚刚入学的时候，跟自己的导师开玩笑说自己是否在两年时间内获得博士学位呢？这个说法看起来有些不可思议，但是他真的做到了。博士毕业之后的他获得了美国多家公司的offer，最终她也选择了其中一家公司入职。目前有传言称张钺一年的薪水可以达到几十万美金。在佩服张钺的才能的同时，也不禁让人觉得有些担忧。北京大学数学科学院为我国培养了很多人才，比如著名的数学家许晨阳等。但是这些人才最终却都选择在美国工作和生活，许晨阳在毕业之后其实是留在了国内工作的，但是没过几年却依然选择离开祖国，而且令人沉思的是，许晨阳在离开祖国前也留下了三句让人警醒的话。我国面临的人才流失是比较严重的，在当前情况下如何避免人才的进一步流失呢？我们或许可以从许晨阳的话中找到答案。一、无论是科研还是工作，尽量避免论资排辈现象受到传统文化的影响，大多数中国人心中还是有着明确的等级观念的。比如在国外的学校，很多老师和学生更像是朋友，他们拥有平等的身份。但是在国内，老师在学生眼中往往是高高在上的，学生也从来不会奢望能够和老师做朋友。无论是在科研岗位还是在工作岗位，我国的论资排辈现象是比较严重的。一些刚刚毕业的年轻人才，有一些好想法好项目但是没办法受到认可，由于受到种种约束，很多项目都没办法得到实施。科研经费也很难申请，没有科研经费即使有很好的科研项目也没办法进行开展。如果能够给科研工作者们一个更自由的环境，让他们能够心无旁骛的全身心投入到科研当中，相信他们更愿意呆在国内。二、提高待遇无论将来是选择做科研，还是直接参加工作，只有让工作者感觉到自己的成果是有意义的，才能更进一步激励他们。我国国内的一些大学研究经费严重不足，而且申请科研基金流程繁琐，学者想要研究项目，可能由于经费问题而被暂时搁置。而在国外，对于科研项目经费的拨款费用较多，因此，应进一步提高科研人员的待遇，才能增加他们做学术研究的动力，提高他们研究科研项目的积极性。三、坚决抵制学术造假有一些学者比较急功近利，为了达到目的不惜学术造假。这种行为不但是对自己不负责，更是损害了他人的利益。很多学者辛辛苦苦研究的成果被其他人盗用，这种行为只会让更多的学者怀疑自己是否应该留在这样一个环境中。这些人才选择留在中国或是美国，都是他们自己的意愿，旁人是无法干涉的。想要重新将这些人才吸引回来，以上几个方面如果都做不到的话，那也只能是痴人说梦。