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成都体育学院考研(346体育综合)经验分享见分

成都体育学院考研(346体育综合)经验分享

成都体育学院体育教学346体育综合我为什么要读研在这个光怪陆离的社会中,如果想在寻找到一份自己喜欢的职业,那么考研就是不二选择;如果想在某一条道路上走的更远,那么考研就是不二选择。就我自身而言,我一直是一名体育生,从初中开始到研究生一直是。但是在目前状况来看,人们对体育生一直存在着一些误解。不学无术,学无所用,而我则一直想改变周围人对我也有这个标签的看法,所以我选择了考研。一个高学历知识分子,不管你是什么专业,学历永远是对流言蜚语的最好回击。更重要的一点是,体育研究生就目前所有专业来说,每年毕业人数最少,这也会在就业是能够获得更多的优势、所以,我才在本科时期选择了考研这条路,并最终获得了成功。选择合适的专业和院校专业的选择,启示更多的是尊重自己的内心,不能随波逐流的去选择。只有选择自己喜欢或者擅长的学科作为自己的专业,才能在研究生期间学到更多的知识。专业方向或者不等于就业方向,但它一定是你就业方向的指南针。哪怕以后在就业时不会是自己的本专业,但是一定与其相关。因此选择喜欢的专业在以后工作时也更能够充满干劲。初试复习时间安排对于体育生来说,专业课的占比分值很大,这就导致每一道题的分数都会设置的非常高。而这就要我们准确的掌握专业课程的知识,以使得我们在初始过程中能够取得更高的专业课成绩。俗话说的好,得专业课得天下,这就要求我们要花更多的时间在复习与巩固当中,专业课的复习不是说即便就能结束,而是要十几遍的进行复习,只有不断的复习巩固,才能牢记所需要的知识点。冲刺阶段我认为放在9-10月来进行,在这段时间我们主要是从真题入手,通过真题寻找自己知识的薄弱点。10-11月则是在进行整体巩固时通过做模拟题来进行。作息方面,我建议将做题时间放在上午进行,尽量与正式考试时间相吻合。专业课公共课备考建议专业课个人复习经验就一个字,背,多背多理解,体育346中很多东西都是互通的,一定要多背。复习建议 一定要回归课本,不管有什么资料,知识辅助手段。最主要的就是回归课本。题目可能不会出到资料上的,但是一定会出书里的。所以,回归课本。参考书单《运动训练学》《运动生理学》《学校体育学》公共课政治个人复习经验政治我认为对体育生最好的方法就是不断的刷题,不断的刷题。包括肖秀荣的1000题以及肖四肖八和近10年的真题。并且将错题单独整理下来。成研学长就在考试时遇到了3道整理到的错题。复习建议跟着徐涛的视频将强化班走完,然后就是刷题时间。参考书单 徐涛政治书,肖秀荣1000题,肖四肖八英语个人复习经验对于体育生来说,英语最重要的就是单词,说句实话,我们没必要考到80分,所以我们在英语最大的精力就应当放到单词上,阅读上以及作文上,对于语法我认为当你英语水平并不高时没有必要考虑。 复习建议 单词要一直背到考试结束,复习顺序建议为阅读——完型——写作——翻译。参考书单唐迟阅读,考虫英语考研。

无常

考研:体育学初试320分,有机会进入什么样的体育类大学?

小编专注高考、大学及考研的研究欢迎关注:考研大家体育学本来属于教育学领域,但我国把它开辟成了一个独立的学科门类。随着社会的进步和考研形势的发展,最近几年,体育学也有升温的趋势,报考人数逐年增多,考研难度也开始加大,不过鉴于其学科特点来看,考研难度还不算特别大。体育学最近五年的考研国家线及走势如下。从走势图可以看出,最近几年的国家线基本保持稳定,分数也不高,在265分左右。可见,初试320分这个成绩是很不错的成绩了。虽然外界普遍预计今年体育学的考研国家线会不低于265分,或许还有小幅度的上升,但最大可能是提高5分,为270分。320分这个成绩也高出了50分,泛泛而论,考研成功是很有希望的。当然,我们知道,考研的真正难度其实在于名校难考;同理,体育学的考研难度主要在于比较知名的体育类大学,比如北京体育大学、上海体育大学、成都体育学院等,其考研难度较大。体育学的国家线虽然不高,但这些大学的实际录取线还是较高的,竞争也不小。我们来看看北京体育大学及成都体育学院2018年的考研复试线。从上面可以看出,2018年北京体育大学有部分专业复试线较高,比如体育人文社会学、体育教育训练学、民族传统体育学等,都达到或超过了320分;所以,如果是报考该校的这些专业,进复试的希望不大,被录取的机会更加渺茫,但是,其另外两个专业体育人体科学、运动康复学则复试线不高,320分这个成绩最后被录取的机会很大。2018年成都体育学院的情况与之相近,部分专业复试线较高,如运动人体科学、体育教育训练学等,但还有不少专业,像体育产业学、体育伦理、中外体育史等,复试线就是国家线,不难进;另外还有几个专业复试线在300分左右,320分这个成绩也很有机会进。综合上面,考研体育学,初试320分这个成绩是很不错,很有机会进入一个不错的体育类大学;当然,具体情况要看报考的专业,如果是相对较冷的专业,则北京体育大学、成都体育学院等知名专业型大学都是可以进去的,如果是热门的专业,比如体育教育训练学这样的专业,则只能进入相对普通的院校。最后,祝阅读本文的考生都能心想事成!

体认

成体考研304分被上体录取,她是怎么做到的?

比电视剧还狗血的剧情,竟然发生在我身上,但是所幸最后结果是好的!一志愿成体体育教学专硕:初试304 政治66 英语64 专业课174 最后调剂到了上海体育学院体育专硕,应学哥邀请,做一个考研经验分享!院校选择:我是一名国家一级排球运动员,但由于种种原因,没有走成单招(我单招也报的成体),也没有走成高水平,而是通过普通体考进入了乐山师范学院体育教育专业,我深知这其中的差距,于是上了大学后,我不甘于平庸,我想改变命运,只有一条路,就是考研!大三上,我开始选择院校,然而我的想法很简单,我不想出四川省,我想再试试成体,那个以前我读高中时梦想的学校!于是就几天的时间,我决定了,考成体,即使身边有很多也想考成体的同学,即使辅导员也劝大家不要考成体,竞争太大,可是,我还是想试试。备考初期:2020年3月开始正式备考,买好了346要考的3本参考书目,英语买的二手红宝书,政治买的肖秀荣全套,就这样,开始了。但是由于我当时正在成都的一家教育培训公司兼职英语主播老师,每天需要在家录课程视频,因此看书的时间少之又少,基本上可以说是没有怎么看。备考过程:这样的状态一直到了6月份,我又被公司喊去成都进行1个多月的线上授课,因此,我又去了成都,开始了朝九晚五的工作,所幸每天5点下班后可以复习,以及还有周末的时间,所以在所有的空闲时间里,我开始了第一轮的专业课复习,熟悉书本,整理框架,政治开始看徐涛的视频课以及结合肖秀荣的精讲精练,由于我自己的英语底子还行,再加上每天都有接触英语课程,教英语,所以没有怎么特别复习英语。但如果英语底子比较差的同学,建议越早开始背单词越好,并且中间不要停!就这样的持续到了8月15日,我结束了成都的工作,回到学校,等待着我的又是学校实习,为了能抽出更多的时间看书,我选择了自主实习,找到了我的初中老师,去我以前的初中实习,也商量好了只实习到11月初,然后我就要回学校准备考试,如果是跟着学校实习,必须要实习到12月中旬,时间太紧张了,所以说,想考研的师弟师妹们,如果正好赶上实习期,一定要安排好,尽量能不实习就不实习,能自主实习就不要跟着学校,不然一心不能二用这句话可不是白说的。8月29日开始实习,是教小学1年级的体育,还好,下午5点过后也没有课了,加上和老师关系比较好,没有课的时候我就直接回家了(实习学校离我家很近),一般到家6点多,吃了饭就开始学习,一直学到晚上接近12点,就这样开始了我的第二轮复习,专业课开始第二轮整理框架,这个时候对书本已经了解的差不多了,至少知道书里有些什么东西了,政治还是继续听视频,英语开始每天背单词,背50个左右。说真的,由于实习再加上在家里复习的原因,我的复习效果并不好,外界环境影响太大了。所以我到了10月份的时候,我意识到必须得开始努力了。10月份开始,我就更是抓紧了任何空闲时间,课间休息,下班后,周末,都是在复习。专业课开始第三轮的复习。开始一本一本的仔细看书,然后把一些很细的知识点边抄边背。政治开始做1000题,英语我买了唐迟的阅读的逻辑,这本书写的还不错,空了就看看。到了10月底,专业课3本书也仔细看的差不多了(还没有开始背书),政治1000题刷完,英语还是照常每天背单词(没有做真题)。终于到了11月份,实习结束,我买了第二天回学校的车票,准备马上就回学校。因为这个时候心里是很慌的,毕竟还有不到两个月的时间就要考试了。到了学校,我开始了地狱般的复习。早上6.50起床 ,7点20出门,去食堂吃早饭然后直接去图书馆,一到图书馆,直接把专业课书拿到图书馆外面去背,这是我第一次开始背教材,我还记得那是10月5号,我第一天开始背学校体育学那本书,我坐在图书馆外面的长椅上,背啊背,怎么都背不下来,刚背了的知识点,过会就忘了,我开始崩溃的哭,第一次觉得好难,哭过后,我又开始背,就是逼着自己去往脑袋里面记,就这样,3天,300多页的学校体育学,我背完了(差不多记了个百分之40)当我合上书的那一刻,我真的好满足,好开心。第4天,我开始背运动训练学,和之前一样的,刚开始的第一天很难,但是这个时候我一直给自己打气,一直告诉自己,要坚持,就这样背了5天,背下来了(记了百分之40),然后只剩最后一本,运动生理学,这个学科,我没有直接背书,而是结合我自己整理的以往10年的成体考研真题来背诵,也就是直接背真题,再辅以教材,而其他两科都是以教材为主,资料为辅!反正就是背!英语这个时候可以开始做真题了,我每天做一篇真题里的阅读,差不多一周做完一套真题。政治开始第二轮刷1000题,相信我,多刷1000题绝对有用。就这样,1个月过去了。12月份开始倒计时了,每天开始接近疯狂的背书,我几乎把所有时间和重心放在了专业课上,每天不停的背书,我没有怎么默写,我觉得时间不多了,所以一直在背书,但是时间充裕的同学们最好是默写几遍,为什么,我后头会告诉你。英语开始背作文模版(王江涛的)默写作文,背单词是一直没停的。政治还是在不停的刷1000题,然后等肖8出来刷肖8,等肖4出来刷肖4,每个至少3遍,至少3遍!然后直接背肖4大题,完全足够,当然,我当时还背了肖8大题,有时间的同学建议肖8肖4大题一起背,上个双保险。然后就到了快考试那一周,说真的,我那个时候好希望再给我一个月的时间,因为我觉得还没复习得很完美,但是又想早点结束这样的日子。这一周,调整好自己的心态,告诉自己,已经很棒了,坚持一周,加油!心灰意冷:然后12.26那一天,踏入考场,早上第一门政治,做得非常顺利,因为大题全是肖4肖8背了的,考完对了哈答案,估的70分。下午英语,有点被难住了,不过也还是顺利考完,接着第二天专业课,我被彻底上了一课!最后一堂专业课考试上,遇到了奇葩监考老师。举手要答题纸,他跑来翻看我的试卷,说我前面有空白,要写满了才能给我新的题纸,我当时都懵了,想起辅导员给我们开考前指导会说的话:不会写的先空着,最后答完了再来写前面不会的。对啊,我空着有错吗,监考老师还是要求我写满,此时离考试结束还有40分钟,我还有10道题没答(包含5道20分论述题),我心态崩了,开始疯狂作答,把大部分时间花在了做不来的题上,然后自以为空白填得差不多了,我又举手,老师又来翻看试卷,还是不给,还是有空白,我怒了,我说:我写不来了这些题 他说:你把后面的题往前面写,序号标好,反正不能留空。我说:这样不会有影响吗?他说:不会 。于是,我把后面的题往前面写,这么说吧,我写的学校体育学的答案里零零散散夹杂这运动生理学的答案,填完空白,终于在我第三次找他答题纸的时候,此时还有15分钟结束考试,还有7道题没答(包括5道论述题)。他给我了后,我手一边抖着一边做题,眼睛看着墙上的时钟,心想:时间慢一点,再慢一点。然而,时间很快就过去了,铃声响起,收卷了,此时还有4道论述题没答,(接近80分)我几乎是被老师逼着交卷的,以至于连我自己都不晓得自己在卷子上写的是什么了。你懂那种,做得来却没有机会写答案的感觉吗?出了考场,我已经崩溃了,我太清楚自己的结果了,肯定考不上了。考完后我见到我爸,大哭了一场,我爸还说要讨回公道,说怎么会有这样的监考老师!然而只有我明白,一切都晚了,已经成定局了。回到家,我非常的消极,哭了很多天,很不甘心,不甘心这一年,不甘心我的付出,不甘心被这样的结果打败,如果我做不来题,我认,可是我做得来呀,没有题纸给我做啊!晚上睡着,梦里全是在考场和老师争辩的画面,然后惊醒,然后在床上大哭,不过这个时候,辛亏我的家人一直陪在我身边,我才能慢慢接受这个事实。我删除了所有关于考研的群聊,资料,照片,我害怕面对这些东西,然后我买了教师公招书,准备复习考公,此刻我就觉得,我是这个世界上最失败的人!查分当天:就这样过了很久,当我终于可以能笑着和大家讨论我所遇到的这件痛苦的经历,查成绩的那天来了!我其实有估算过我的分数,总分230差不多,也算我这一年不白过,我不抱任何期待的输入身份证号,姓名,成绩慢慢映入我的眼帘,政治66,还行,英语64,不错,专业课174 总分304!!!我懵了,我全身发抖,手心出汗,我…上线了?我不断的看着我的分数,确认这就是我的分数,我开心的不得了,打电话告诉家人,他们也为我开心,虽然分不高,但是我满足了,已经超乎我的预期了!调剂过程:接下来就是等国家线,等院线,等复试了,虽然分不高,但是进复试还是有很大希望的,过了几天,国家线出来了281,这个时候我就全力准备复试了,因为成体是一级运动员只要上了国家线,直接进入复试,所以还是很不错的!又过了一段时间,各大院校的分数线出来了,成体还是281,所以我觉得我的希望很大!但是!但是!这个时候,半路杀出个程咬金,上体发布公告,缺大量调剂名额,差106个,并且,调剂名额不按总分排名,按照英语分数和等级证来衡量!也就是说如果你英语高,有等级证,就有可能进入上体的复试!看到这个消息,我心动了,不止是我,我想全国很多人都心动了,我想试试,虽然我不抱任何期望,因为我的总分不高,但我还是想试试。上体调剂系统打开那天,我报名了,心里只有一个要求,千万不要和成体复试在同一天,如果这样,为了保险,我只可能选择成体。3天后,不出意外,收到了上体的复试通知,辛亏,不在同一天,而且还在成体前面复试,就这样我开始了两个学校复试的准备,但是,据我所知,有很多人收到了上体复试通知,基本上都是有等级证的运动员,我也不抱希望,就想着先去面试一下,就当模拟,为复试成体做准备。然后就到了4月5号上体复试那一天,因为不抱任何希望,所以也没有太紧张,我又是我们那一组的最后一个,就心态比较平和,到了上午11.20,该我了,一切正常发挥,答得上的都答了,答不上的也答了,就真的很快,感觉几分钟就面试完了,然后就长舒一口气,终于可以放松一下了,这下就等着成体的复试了,可是,就在4月5号晚上11点33分,我!收到了!上体的!待录取!通知!我看到学信网发的微信消息,直接傻眼,上体?上体!这是上体!这是我想都不敢想,做梦都不敢梦到的学校,给我发来了录取通知!我当时的心情,真的不知道该怎么形容了。由于我对于成体有一点执念,我没有立即点击接受录取,我想了很久很久,包括未来的发展等等,但是我又想去上体,我想去见世面,想去看看这所名校,所以,我还是点击了确认录取,我觉得如果我不去,我一定会后悔的。就这样,我,初试304,进入了上体!这些话可能很多同学看了会觉得不可思议,但这就是确确实实发生在我身上的事情!总结一下吧:1.如果有运动员等级证的同学,一定要把握住这个优势,敢于去调剂,其他同学也不要怕调剂,不要怕填了调剂一志愿学校不要我,不会的!老师们又不是3岁小孩,肯定会理解你们的呀!2.做题的时候不要想着写好多好多,重要的是答在点上!看我还剩80分的题没做,都能考174,说明前面答了的,基本上都是对的。所以写满了不重要,重要的是写对!还有书写!3.英语早点开始!政治一定要多刷1000题,肖4肖8选择题!专业课就是背!不要看别人抄书你也埋着脑壳抄,适合自己的才是对的!而且时不时的默写默写,练习一下写字的速度,一定会有所帮助,4.效率很重要,学累了就适当去玩一下,出去和朋友约一下,(这样会觉得比较愧疚,然后第二天学得更努力,哈哈)不要看起来很努力!5.坚持下来!当你走上考场的那一天,你就已经成功了三分之一了,考完所有科目,就成功了一半了,接下来,就是看你的命运了!不过前提是,一定要坚持下来!最后想告诉各位学弟学妹,考研的知识并不难,不就是几本书吗,背就对了,真正难的是自律!一定要耐得住寂寞,就这一年,坚持下来,你的命运就会改变!

今子不去

考研人数大幅上升,4所高校很显眼,报考成都大学人数涨幅66%

文|冷丝栏目|考研备考2021年就考研人数继续大幅攀升,很多高校上升的势头显得非常猛,相比较2020年的报考人数,有的学校上升了将近一倍,有的是一半。比如这4所高校就显得非常亮眼,它们分别是成都大学(上升66%)、温州大学(上升50.10%)、西南石油大学(上升42%)和中国传媒大学(上升32.25%)。在这几所高校之中,唯有中传是211高校,算得上是名副其实的名校,其他3所高校虽然也有不错的办学实力,但名气恐怕没有那么响亮。部分高校考研人数上升比例成都大学以原来的成都学院为基础组建而来,2006年,成都教育学院、四川省成都卫生学校、四川省成都幼儿师范学校并入成都学院;2010年4月,成都铁路中心医院成建制划归成都学院作为附属医院;2013年8月,四川抗菌素工业研究所划转给成都学院。在此基础上,2018年12月,该校正式更名为成都大学。也可能出于多方面的原因,考研报考成都大学的人数一下子上升了66%。而西南石油大学是新中国创建的第二所石油本科院校,是一所中央与地方共建、以四川省人民政府管理为主的高等学校。2013年,学校入选"国家中西部高校基础能力建设工程",成为入选该工程的100所高校之一。2017年9月,入选为国家首批“双一流”世界一流学科建设高校。当然,值得一说的是,该校开办研究生教育的时间较早,1978年就开始招收硕士研究生,1986年获得博士学位授予权,1988年油气田开发工程(联合石油机械工程)成为首批国家重点学科,1989年油气藏地质及开发工程国家重点实验室批准建设,1991年设立博士后科研流动站。地处浙江的温州大学由温州师范学院和原温州大学于2004年合并组建而成,学校于2003年成为硕士学位授予单位,现拥有一级学科硕士学位授权点17个,硕士专业学位授权点12个。2017年,温州大学被列为浙江省博士学位授予单位立项建设单位。中国传媒大学不仅是名校,也是名副其实的特色高校,该校是教育部高等学校新闻传播学、动画、数字媒体等都有很高的教学水平。中传现有新闻传播学、戏剧与影视学2个国家“一流学科”,新闻学、广播电视艺术学2个国家重点学科,传播学1个国家重点培育学科。就学术研究来说,中传是信息传播研究领域的学术重镇,科研资源丰富。现有媒体融合与传播国家重点实验室、智能融媒体教育部重点实验室、媒介音视频教育部重点实验室、广播电视智能化教育部工程研究中心、国家传播创新研究中心等10个国家级、省部级科研平台,智能媒体微服务技术与应用实验室、国家广告研究院等12个其他高级别科研平台。在这4所高校之中,报考中传的考生历来较多,这几年也一直处于大幅度上升的趋势,成都大学等高校报考人数大幅上升,原因相对可能还比较简单,考生认为考取的难度偏小,其实不然,任何一所高校的考研都不是一件简单容易的事情,考生恐怕还是要多个心眼。

平待

中国体育类六所大学简介

我们高中有特长班,有艺术生,美术生,音乐生,体育生,他们可以术科分数与文化课进入重本大学,今天,来说说体育生可以报考的专业与全国最好的五所体育大学体育教育,运动训练,民族传统体育,社会体育,运动人体科学(体育保健康复、运动生理生化)。北京体育大学北京体育大学,简称北体大,由国家体育总局直属,学校前身是1953年中央体育学院,学校占地面积约1400亩,建筑面积约60万平方米;设有50个二级教学单位和中层单位,开办16个本科专业;其中运动人体科学、体育教育、运动训练、体育学。体育生就业形势不错,技能专项好的学生,基本可以去到大学当老师,一般地去做中小学的老师,就业形势好,人才供不应求。上海体育学院上海体育学院,简称“上体”,是由国家体育总局和上海市人民政府共建共管的体育类普通高等学校,学校前身是1952年11月建立的华东体育学院,学校设有杨浦、徐汇2个校区,占地面积600余亩;设有10个教学单位,开设本科专业23个,其中特色专业是民族传统体育、运动人体科学、体育教育、运动康复与健康、民族传统体育、体育学。体训的毕业生是去中小学当老师或者当健身教练,运科可以俱乐部做一些工作。成都体育学院成都体育学院,简称“成体”,坐落于四川省成都市,是由国家体育总局与四川省人民政府共建,以四川省管理为主的全日制普通高等院校。成都体育学院始建于1942年,前身系四川省立体育专科学校,学校占地总面积48万平方米;设有21个教学单位,开设22个本科专业,其中特色专业是运动训练、中医学、运动康复、体育教育。毕业生在成都供不应求,许多学生就业后工作都在教师、健身、公务员行业。武汉体育学院武汉体育学院武汉体育学院,简称“武体”,位于湖北省武汉市,是由国家体育总局与湖北省人民政府共建、以湖北省管理为主的全日制普通高等院校,武汉体育学院前身是名中南体育学院,学校占地总面积1820.6亩;设有16个教学单位,开设24个本科专业,其中特色专业是体育教育、公共事业管理、运动训练 、武术与民族传统体育。大多数专业是很好的,武汉体院在全面有名的,但是现在比较好的的专业是游泳,篮球、网球,这些工作容易找的和工资高,在学校里大家都有很多人去考研究生。天津体育学院天津体育学院,简称天体,由天津市教育委员会主管的公立普通本科院校。学校成立于1958年8月,学校占地1115.7亩,总建筑面积约46万平方米,学校设置有15个教学单位,有17个本科专业,其中特色教育是体育教育、社会体育、舞蹈学、运动人体科学专业,学校毕业大多数从事健身教练、体育老师、考研,很多同学会本校考研,环境还好。广州体育学院广州体育学院始建于1956年7月,是华南地区唯一的体育本科高等学府,隶属于广东省人民政府,学校占地面积432亩,设有11个教学系部,特色专业是运动人体科学、体育教育、社会体育、新闻学、武术与民族传统体育、运动训练。广州体院学生毕业后都去当中小学老师,考公务员员之类的,很多从事直接相关的专业,广东中小学体育老师广州体院毕业生非常受欢迎。上面有什么地方说得不对,可以在评论区跟我说

缝衣浅带

「院校数据」2020考研成都大学报录比

温馨提示:距离2022考研 倒计时349天No matter how high the sky is, it will be closer to the sun when you stand on tiptoe.天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光。

挫针治獬

为激励学生运动高校放大招,考研人该如何运动

春暖花开,又到了户外运动的“旺季”。为了让大学生们走出宿舍,运动起来,高校也没少下功夫。今年3月浙江工商大学食堂送上了“微信步数当钱花”的福利,根据学生当天的微信步数给出高低不同的餐饮折扣,最低至5.5折;郑州大学去年还推出了“阳光早餐”活动,学生晨跑800米、晨读20分钟或自选活动20分钟后可享受免费早餐。相信很多有早操跑步要求的学校,多数同学都有着偶尔不想早操跑步的时候,这种情况在考研人身上似乎更多见。经过了一天的课业忙碌,还要到图书馆坚持复习,回到寝室已经是夜半时分,寝室即将关门,想跑步只能早起。但日复一日的繁重学业使得正常休息都成了奢求,哪里还有时间跑步呢?即使考研人不能保证每天运动,但也要明白,健康的身体,也是顺利通过考研的资本。今天,小编提供给考研人几种简单易行的运动方法,既能增强体质,又能减压。1、走出室内背单词:每个考研人每天都会有大量单词需要背诵,在背诵单词时不妨走出室内,边散步边背诵;2、起床后和睡前简单拉伸:如果散步和跑步太消耗体能,那么拉伸则是很节省体能又能达到健身目的的运动方法;3、告别电梯多走路:面对考研复习三点一线的同学们,运动量本就少的可怜,如果可以,不妨放弃坐电梯多走走楼梯,聊胜于无,长久坚持下来还是有益处的。考研本身就是个要经历重重压力的过程,要注意劳逸结合,找一个适合自己的减压途径,有健康的身体,才能坚持到最后。

猩猩王

成都2021大学生运动会,火热筹备中

去年3月,成都正式取得了2021年第31届世界大学生夏季运动会的举办权。自此成都便开始紧锣密鼓地开始前期的各种准备,包括口号、会徽、吉祥物的评选。我们本视墙绘作为成都墙绘行业top10也很有幸地参与到这次的筹备活动当中。有人可能会问了,诶?你们画墙的去准备个啥啊。难不成去画墙绘,整两只熊猫上去?还真是,熊猫是我们成都的代表,也是我们国家的国宝,是活化石,我们的牌面。大运会是全世界大学生共同的庆典,很多国家的人都会来参与,这正是一个我们展示自己文化软实力的机会。我们要画的就是大运会的宣传海报,包括了大运会的口号,会徽,还有我们的吉祥物熊猫。大运会的宣传海报在人民南路附近的一面高墙之上,大概有六七层楼高,其实这样的高墙我们还画过不少,难度不算太大,但不可预测的天气才是这次任务的最大麻烦。成都最近暴雨不断,有时候早上还艳阳高照,下午就雨下个不停。不过接了这活儿就必须在规定时间内刷完。先是搭架子,搭架子还好,雨不大也能搭。架子搭好之后,墙还没涂一半,雨又开始下了。如果这时候直接画的话肯定不行,颜料没干被雨水一冲就花了,等于白画。要是平时我们可能就等雨停再画,也不会太耽误工夫。但为大运会做海报,能尽快完工是最好的。时间紧任务重,我们只好弄来雨棚,里里外外都给罩上。高墙施工安全帽一定要戴好。雨棚刚搭好,天气又好起来了,继续画墙吧。黄色颜料有点不够用,继续加。上下一起画,速度更快。目前我们画师团队还在努力绘制当中,为大运会做出自己的一份贡献,你们辛苦了!最后成都本视墙绘也预祝成都2021年第31届世界大学生夏季运动会举办能取得圆满成功,加油!

略夺爱

成都大学这个学院50%学生考取研究生,创学校记录!

341万!2020年全国考研报名人数再创新历史新高,“考研很难”成为共识。然而,成都大学食品科学与工程专业学生却从考研大军中强势突围,全专业76名学生中共38名同学考取研究生,一半学生成功“上岸”,考研录取率达到了50%,参加考研学生的录取率达到76%,其中钟洪浩、吴学忆两位同学初试成绩400分。学生被录取院校有华中农业大学、西北农林科技大学、西南大学等国内知名院校,食品科学与工程专业也成为学校建校以来第一个考研录取率超过50%的专业。食品科学与工程专业(以下简称“食工专业”)隶属于食品与生物工程学院,专业基础雄厚,是教育部“卓越工程师”试点专业、西南地区第一家通过教育部工程教育认证专业、2019年入选教育部“双万计划”四川省一流专业。专业坚持以学生为中心的发展理念,全面推行“三全育人”培养模式,以青年博士为主力,从专业学习、修身立德、创新能力及就业考研等多个方面引导学生成长。导师学生结对子 四年全程护航--师生共同做实验食工专业是学校首批一本招生的专业,2016级学生学业基础好。为加强学生引导和学业辅导,学院推行本科学生学院导师制。从学生大一进校起,便将备选导师的研究方向、所获荣誉、奖项等信息公示,由学生自主选择导师,提交学业导师申请表。导师再根据学生的申请阐述,以一带多。师徒结对,四年护航。为最大限度发挥导师的引领作用,专业主动减少招生,由往年的六个行政班减少到了五个班;对导师施行考核激励制度,把学生参与实验项目、学生发表论文数量等结果纳入导师年终考核指标。若导师所带学生在实验项目参与和论文发表上不尽如人意,学院将在下一年度适量核减其所带学生数;学生成绩突出的导师,学院将在经费和项目分配上予以奖励。此举极大的鼓励了学院师生争先恐后、你追我赶的学习氛围。人才团队导航 培养学生科研和创新能力生物专业学生考研,学生的科研能力和创新能力是重要考察项。师徒结对后,学生大一上学期即可进入实验室,熟悉实验室的环境和实验操作,深入专业认知学习,提升科研兴趣。学院还创新方法,鼓励同门“老带新”“传帮带”教做实验。大三学生可教大二学生做实验,大二学生可教大一学生做实验,这样不仅能加强同门学生之间的感情交流,另一方面,在教师弟师妹做实验的过程中,学生自己也能巩固知识,收获领悟。学院大力引进人才,打造精品教学团队。食品科学与工程专业的导师基本由青年博士组成,他们年轻有冲劲,教学方式新颖、科研热情饱满,与学生沟通无碍。2016级食工3班的胡霞的导师是特聘研究员吴笛。吴笛老师本硕博毕业于四川大学,曾在多伦多大学化学学院做访问学者。在她带领下,由胡夏担任项目负责人的大学生创新训练计划《基于红光驱动的偶氮苯衍生物分子开关光调控蛋溶菌酶构象的研究(21808020)》,获国家自然科学基金(青年项目)立项。胡霞回忆说:“吴老师手把手地带大家做项目,从最开始的报名、实验过程、指导做光源驱动、光谱图的绘制,每个细节都教得特别细。要是有什么问题去问她,老师会从原理开始讲,直到学生听懂了为止。在吴老师的指导下,科研变得好有趣。”吴笛老师尊重学生的创意和想法,鼓励他们把想法付诸现实。胡霞和同学们想把柚子做成柚子酒,吴笛老师让他们去外地实地考察,研究实践,最后这个项目还顺利通过了成都大学大学生创新训练计划校级项目的结题(四川龙安柚柚果酿酒的工艺设计及可行性研究(CDU_CX_2018224)。课题组做实验的时经常用到比色皿,比色皿清洗之后内壁会有残留的液体,人工甩干费时费力,吴老师指导大家设计研发自动甩干设备,最终拿到比色皿甩干仪器的专利。本科期间,胡霞共完成科研项目4项,其中两项为国家级,发表论文4篇,其中SCI论文1篇。这个毕业季,胡霞成功拿到成都大学食工专业的研究生offer,未来将继续跟随吴笛老师进行研究生学习。学院也为师生创设良好的科研环境,为实验项目提供充足的经费支持和场地支持。全专业26名老师,几乎都有专属的实验场地。有了自己的实验室,师生做科学的积极性大大提升,学生科研水平不断上台阶,2016级食工的同学们四年里在各类竞赛上累计获奖56项。学院上下多点发力助考研--师生交流会学院十分鼓励学生考研升学,首先在学院营造起浓厚的考研氛围。学院每年定期召开考研经验交流会和总结会,邀请考研“上岸”的同学分享经验;学院将当年考研录取同学张榜表扬,进行朋辈激励;同时定期向学生分享往年录取信息,从备考、报考、笔试、调剂、复试等多个环节指导学生,激发学生的考研热情和积极性。考研学生初试分数公布后,全系教师总动员,为学生复试出谋划策,提供推荐导师、修改简历、面试答辩环节等方面提供全方位无死角的指导,全力护航学生考研。“从大一开始,班主任张崟老师就一直鼓励我们考研。”今年以初试400分考取了华中农业大学食品与科学工程专业研究生的钟洪浩回忆说,出于畏难心理,起初是自己是没有考研想法的。大三时,钟洪浩在分团委认识的朋友们都要考研,受周围浓郁的考研氛围感染,加上班主任的鼓励,钟洪浩终于下定了决心考研。班主任张崟老师既是学院的副院长,又是2016级食工专业学生的班主任。从大一开始,在每学期的班会上,他都要反复强调学习的重要性,还以自己的学习经历举例,激励大家考研深造:“如果可能的话,甚至可以一路读到博士,读书不嫌少,越多越好。”“多读两年书,去不同城市看看,也是增加人生阅历。”学院从细节入手,切实服务考研学子需求。学院官网上设立了“考研之家”板块,从报名流程到考研常识,再到对学院内各专业学生考研的必备知识点,应有尽有,学生只要进入这个板块就能做到对考研过程的全面了解,对考生研路每一步都有很大帮助。学院还从经费保障、政策措施、场地支持等方面切实保障学生考研。在大三时,开设《食品科学导论》课程,邀请行业内著名专家、知名校友举办讲座,提升学生的对专业知识的兴趣,也让往届上岸考生分享考研经验和研究生生活,激起学生对研究生生活的向往。在课程学习中,授课老师有针对性地讲解考研点,布置相关作业。学生吴学忆对于择校和是否跨考有些困惑,导师孟凡冰同她分析利弊——食品行业是朝阳行业,硕博人才稀缺,前景较好;班主任张崟老师建议女生去沿海城市发展。综合几位老师的意见,吴学忆最终选择了宁波大学,并成功考入。提高学生综合素质 促进学生全面发展大学期间,专业还举办食品创新创意大赛、食品创新文化节、厨艺大赛等与学科相关的文化活动,既加强学生专业认知,也为学生提供展示自我和锻炼自我的平台。名师交流会、科创文化月等活动吸引了同学的热情参与。在交流会前,同学们会把想问的问题写在小纸条上,由老师选取有代表性的问题在交流会上解答,同时接受同学们的现场提问。现场以师生零距离“一问一答”的方式对同学们的疑惑进行悉心解答,从学业、心理等方面给予学生全方位指导。学院鼓励学生多元发展。学院体育成绩“一骑绝尘”,取得校运动会“十二连冠”。16级食工二班的赵国宇获得第21届青春风采大赛三等奖;食工三班的程雨潇同学获得校级一等奖学金两次、校级优秀共青团员两次,一次校级三好学生,连续两次参加学校金秋书法大赛均获奖,两次获得暑期个人实践活动校级表彰;陶森柱同学获得一次国家奖学金、两次国家励志奖学金,获四川省优秀大学毕业生、成都大学青春典范等荣誉称号,同时三次获得运动会1500米乙组第一名;梁道葳同学连续三年获得优秀共青团干部、连续两年获得校拔尖创新型人才培养本科生荣誉奖学金一等奖、一次校级一等奖学金、成都大学优秀毕业生,朗诵比赛三等奖、运动会优秀播音员等荣誉称号。16级食工学子考研的优异成绩,是学校重视、学院支持、师生给力,共同努力的结果。脚踏实地、四年悉心栽培,终送学子上青云,祝福16级食工学子“越走越好”。来源:成都大学 成都大学新闻网 文字:旻旻 舒昕 编辑:陈代宇

逆物之情

运动,改变成都

古往今来,成都动感,日夜未歇。躺在博物馆里的战国水陆攻战纹铜壶、宋代彩绘童子抱鞠俑、唐代仕女“打马球”俑,沉睡着成都千年的运动基因,男女老少骁勇嬉戏,是一座城市对运动的热忱。曾几何时,成都人把一句“雄起”喊遍全国。成都体育中心翻江倒海的助威声,让这里成为最令对手望而生畏的“魔鬼主场”,也成为一代成都人浩浩荡荡的集体记忆。如今,成都吸引着全世界的马拉松爱好者来奔跑。作为中国首个被提名的世界马拉松大满贯候选赛事,成都马拉松每年云集3万名选手竞逐,一声令下,从成都灿烂的古文明跑向澎湃的新时代。01:02成马现场体育,正在改变成都。自2017年成都提出全力打造“世界赛事名城”以来,谋赛、营城、兴业、惠民,成都体育新时代就此开启。办好大运会是成都建设世界赛事名城的“第一棒”,这一棒,握住目标,奔跑不息。国际新“名片”背后:对标世界的视野和格局体育怎样影响一座城市? 中国体育经济研究中心主任鲍明晓研究发现,中国的城市走向世界体育名城有两条路径:一条是北京模式,通过举办奥运会、亚运会综合性赛事来实现城市在全球的影响力;另一条是上海经验,通过举办国际单项赛事最高级的赛事来提升城市的影响力。成都的创新是——博采北京模式和上海经验的众长,两手抓,两手硬!往前数,3年时间,成都的体育赛事异彩纷呈。成都先后承办国际篮联3X3世界巡回大师赛,世界体育舞蹈节,2019年男、女乒乓球世界杯,铁人三项世界杯等53项高水平国际体育赛事,还打造了成都马拉松赛、“一带一路”系列赛、“熊猫杯”国际青年足球锦标赛等一批自主IP赛事。在“爱成都·迎大运”篮球友谊赛上,市委办公厅和市人大的队员们正在激烈拼抢往后数,接踵而至的大型综合性运动会将把成都推向聚光灯下,向世界城市舞台充分展示国际化的城市形象。2021年第31届世界大学生夏季运动会将是中国西部地区首次举办世界级综合运动会,2022年第56届世界兵乓球团体锦标赛让“国球”在成都跳跃,2023年第18届亚洲杯足球赛让“雄起”响彻亚洲,2025年第12届世界运动会将是中国大陆首次举办非奥项目最高水平综合运动会……4大赛事花落成都。在GaWC世界城市评价体系中,承办国际重大体育赛事是全球城市的重要评价标准。1992年西班牙巴塞罗那奥运会,让巴塞罗那由名不见经传的普通海滨城市一举誉满全球,2000年悉尼奥运会,令悉尼周边的自然景观闻名世界,连续获评“世界最佳旅游城市”。那么成都呢?去年世界著名体育市场情报服务商发布的最新全球赛事影响力城市榜单中,成都由第89位跃居第28位,进入全国前3。2019年高标准举办的第18届世警会,一举创下“规模最大、入境人数最多”的成都纪录。世警会期间,成都接待海内外游客1304.6万人次,同比增长37.3%;实现旅游总收入234.8亿元,同比增长82.9%。数字带来的是对经济的激活,更是一个个远道而来的客人对城市文化的感知和传播。在媒体报道中,在社交网络上,大家聚焦着赛场上的激情和汗水,也用一双双好奇的眼睛注视着成都:看成都的山水之幽、文化之盛,也看大熊猫、火锅川菜背后的城市气质,更看城市办好赛事的决心和能力、对标世界的视野和格局。00:31世警会开幕式世警联合会主席拉瑞.柯林斯盛赞:成都举办了史上最棒的一届世警会,认为成都办赛的精彩表现“让世界有更充分的理由去期待一个更加精彩的世界赛事名城”。体育,这一世界的通用“语言”,正成为成都国际交往的崭新“名片”,用体育讲出成都故事,动听、动人,激荡人心。“城市酵母”催化剂:拉动城市品质提升12540 块玻璃,每块大小、弧度等都不一致,组成了一只将原图案放大近 270 万倍的“太阳神鸟”。而这只“神鸟”就“安家”在东安湖体育公园体育场的屋顶。作为成都大运会开闭幕式主场馆,位于龙泉驿区车城大道旁的东安湖体育公园体育场,是拥有4 万个座位的甲级体育场。总建筑面积约 12 万平方米,建筑高度约 49.8 米,外观如飞碟,其标志性的设计为屋面悬浮的“太阳神鸟”图案,象征着古蜀文化。东安湖施工现场这样一个具有厚重历史沉淀的文化符号,承载于一个极具科技感和未来感的飞碟之上,形成强烈的时空跨度。2021年,成都大运会不仅是重要的城市事件,也是一种“城市酵母”,充满青春活力的大运会将给成都带来可感可知的能级飞跃。不仅有主场馆这只“神鸟”,成都以大运会为契机,新建改造天府奥体公园、凤凰山体育公园等49个场馆,在成都大学内新建和改造大运村。数据显示,最近三年,成都在大型体育场馆建设投入了180多亿元,是过去67年累计投入的5倍。00:20很大程度上,正是因为大运会,成都的旧城改造和新城建设有了催化剂。在“东进”壮阔的步伐中,一个个大运会的场馆建设项目拉动了投资,带来“白纸作画”的变化。过去产业单一、发展之后的片区按照公园城市的理念重新打造,集产业、生态、生活、城市功能于一体,成为市民居家生活的首选。东西城市轴线、成自宜高铁、天府国际机场高速、成资快速路和轨道交通18号线等重大项目建设,为大运会的成功举办提供通达的交通,但城市发展更长远的意义来看,这些都是推动基础设施改造升级,构建城市循环体系的重要一步。城市品质是否提升,企业有最敏锐的嗅觉。国内最大的旅游央企华侨城已在全国60余座城市谋篇布局,最近华侨城西部投资有限公司执行董事张大帆透露了华侨城集团在成都的下一步动作,将持续加码。除了正在参与的2021年第31届世界大学生运动会配套项目龙泉驿东安湖片区开发,华侨城将追加1000亿继续投资“东进”。大赛事、大项目,拉动城市经济转型升级。成都的体育产业不断发展壮大,总规模仅次于北上广深,位居全国第五。2019年成都体育产业规模730亿元,体育产业结构不断优化,体育服务业在体育产业中比重接近80%,接近世界先进城市水平。运动热情点亮城市体育精神激活发展张力2019年,抖音更新成都“标签”,对“体育”关注度首次超过“火锅”,对“篮球”关注度超过“麻将”。成都的城市画像,正被体育悄然改变。成都的运动基因,亘古有之。从战国的射箭,到唐宋马球风行,成都人安稳富足的小日子里,少不了运动增添的一抹亮色。当下的成都,在熊熊燃烧的卡路里中,更加鲜活、更加生动。去体育场里看一场精彩的赛事,摆脱茶馆文化的静闲生活,以激情的呐喊躁动起来。去深度体验绿道上的新耍法,锦城公园是夜跑的打卡胜地,江滩公园是能量跑酷、电竞足球、光感攀岩、竞速单车等智能体育项目的乐园,在运动中张扬生活个性、提高生活品质。今天,对体育的热爱,从历史深处被唤醒。运动的热情,已经点燃这座城市。世界最长的绿道系统密织成网,15分钟健身圈,正在“家门口”呈现;社区运动节,正在来到每个社区、每个市民身边。2020年已建成的3689公里天府绿道,植入体育设施1200余处,2020年全民健身活动中心、国民体质中心100%覆盖,街道(乡镇)全民健身设施全覆盖。近一年,成都市民运动总里程超2亿公里,相当于绕地球5000圈,第一财经联合keep发布《国民运动健康趋势报告》,成都位居“最具运动活力城市”全国前五。绿道,就是我们的跑道,公园城市,就是我们的运动场。体育,正在改变成都人的生活方式。一如在运动中自我超越、自我拼搏的成都人,成都这座城也在体育精神中诠释着对更高更快更强的不懈追求。体育的活力拉伸着城市潜在的发展张力,成都三年前种下的世界赛事名城的种子,正在破土而出。梦想征程,百折不回成都壮志,只争朝夕冲刺大运会,踏上新起点在成都,成就梦想成都商报-成都发布|钟茜妮成都发布编辑|雪发 孟孃扫码进群 get超多惊喜点赞 运动成都 期待盛会