北大心理学考研书籍

【精读君曰】有人戏言，学习心理学好处有很多，比如：再也不用担心借不到钱了；不会被伪心理学忽悠；万一被关到精神病院了，还可以知道怎么逃出来……人们对心理学津津乐道，却又容易一知半解，往往简单地理解为心理问题、心理咨询、读心术等。掌握科学的心理学，能让我们正确地投资与决策，避免成为正常的傻瓜。1认识社会帮助你了解自己和他人，认识社会，解决生活中遇到的困惑。本书看点◎本书是美国斯坦福大学多年来使用的教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。◎作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界。◎本书不仅介绍心理学的经典理论知识，而且致力于利用坚实的科学研究来与心理学中的错误观念作战。本书看点◎本书涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法，以及个体对社会和自我的认识、个体态度和从众行为、团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻击行为等社会心理与行为特征。◎本书使读者不仅能够领略一门学问严谨科学的魅力，同时也深深浸润在希望以科学使世界更美好的人文关怀之中。◎本书很谨慎地规避种族歧视并注重对性别、文化等差异的分析，扭转了我们对心理学的偏见。本书看点◎作者古斯塔夫·勒庞，法国著名社会心理学家。◎本书极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。◎本书鞭辟入里，入木三分，是社会心理学领域中最具影响力的著作，是群体行为的研究者不可不读的佳作。2认识成长帮助你剖析自己的性格和习惯，理解爱、成长和生命，变成更好的自己。本书看点◎作者艾里希·弗洛姆，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家。◎如果不努力发展自己的全部人格，如果没有爱他人的能力，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。◎本书出版至今在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。本书看点◎《出版者周刊》曾这样评论该书：“这是一部罕见的心理学杰作，早在1983年，它便成为有口皆碑的超级畅销读物。”◎人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。作者带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。◎该书曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近二十年。本书看点◎作者弗兰克尔，荷兰著名心理学家，享有盛誉的存在—分析学说的领袖，被认为是20世纪的一个奇迹。◎“弗兰克尔不止是二战纳粹集中营走出的待决囚徒，他用一生证明绝处再生的意义：炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾……”◎本书获选“美国最有影响力的十大图书”之一，并入选香港大学必读50本图书。3认识人性帮助你重新审视人性，去除认知迷雾。本书看点◎作者菲利普·津巴多，心理学研究和教学领域工作四十多年，获得希尔加德普通心理学终身成就奖。◎好人是如何变成恶魔的？作者结合了从“斯坦福监狱实验”到伊拉克监狱虐囚案等社会现象，剖析复杂的人性，解释“情境力量”对个人行为的影响。◎是全球最具传奇的真人实境实验，了解人性最需要看的经典著作。本书看点◎作者罗杰·霍克，美国门多西诺学院心理学教授，写作本书填补教科书与科学研究之间的沟壑。◎本书共包括心理学的十个领域，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。◎不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能激发心理学的研究热情。本书看点◎作者基思·斯坦诺维奇，在一项对于论文引用率的调查中，作者位列引用率最高的50位发展心理学家之一，也是25位最高产的教育心理学家之一。◎帮助你在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者。◎20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉。

凡是与人打交道的行业、职业，都可以运用到心理学。在我们的日常生活中，我们所能接受到的任何一条行业信息或者举动或者行为，其背后都有着不同的心理学理论作为支撑，比如商城里面的促销、电视购物中的专家解读、五颜六色的广告牌、令人惊奇的宣传语等。商家们就是利用了稀缺、权威、感官争夺等心理特征来抓住人们的心理。因此，了解心理学多一点，我们也就活得更通透一点。关于心理学的书籍有千千万万本，我们不可能全部读完，所以只读经典。小编为大家精心搜集了10本含金量超高的心理学经典书籍，记得珍藏！1.亲密关系作者: 罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分：9.0爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考。而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。2.狂热分子：群众运动圣经作者: [美] 埃里克·霍弗出版社: 广西师范大学出版社豆瓣评分：9.0这本书主要探讨群众运动的一些共有特征，重点是陷入狂热的乌合之众的人格。长期与下层民众打交道的生活经历使作者发现，积极投身群众运动的往往是一些失意者。他们认为自己的生活已无可救药地失败，渴望逃离自我寻求重生，将生命托付给某项神圣伟业让他们感觉不错，整齐划一的集体生活令个人的责任、恐惧、无能得以掩埋。运动的领导者则刻意培养参与者的罪恶感，号召自我牺牲以获救赎。自1951年出版后，《狂热分子》即被视为社会科学领域的经典之作，短期内行销50万册以上，被译成10余种语言，是多所大学政治系的必读书。书中俯拾皆是充满智慧的思想火花与一针见血的比喻，风格酷似法国思想家蒙田与帕斯卡尔的随笔。至今，其佳言警句仍不断被引用、辑录。3.对伪心理学说不作者: [加拿大] 基思·斯坦诺维奇出版社: 人民邮电出版社豆瓣评分：9.2《对"伪心理学"说不》20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉。这本书并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。第8版更新了最新的研究资料和实例，扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？《对"伪心理学"说不》将教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。4.自控力作者: [美] 凯利·麦格尼格尔出版社: 文化发展出版社豆瓣评分：8.3作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。5.自私的基因作者: [英] 理查德·道金斯出版社: 中信出版社豆瓣评分：8.6《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的政治见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中，我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。6.得米安彷徨少年时作者: [德]赫尔曼·黑塞出版社: 中国法制出版社豆瓣评分：8.7《德米安》是黑塞的代表作之一，以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。出生并成长于“光明世界”的辛克莱，偶然发现截然不同的“另一个世界”，那里的纷乱和黑暗，使他焦虑困惑，并陷入谎言带来的灾难之中。这时，一个名叫德米安的少年出现了，将他带出沼泽地，从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年，“德米安”以不同的身份面目出现，在他每一次孤独寻找、艰难抉择的时候，成为他的引路人。德国文学大家托马斯·曼评论道：“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信，一位代言人起自他们生命深处，他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。”7.父性作者: [意]鲁格·肇嘉（Luigi Zoja）出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：8.5人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象，这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期，父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的。本书探究了其中的原委，并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象，作者鲁格肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为，父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果，思索了今天的“父亲”身份正面临的危机。8.人类的破坏性剖析作者: [美] 埃里希·弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：9.6本书是作者对精神分析理论进行广泛探讨的一个开端：从侵犯行为和破坏行为开始，因为这是精神分析的一个基本理论问题，并且人类的破坏心理与行为在全球盛行，使之在实际生活中也成为一个很重要的问题。人类的一切热情（不管是“好的”，还是“坏的”）都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化，就必须让他能够找到一条新的道路，让他能够激发“促进生命的”热情，让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整，让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则，你固然可以把他驯服，却永远不能把他治愈。9.心流：最优体验心理学作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖出版社: 中信出版集团豆瓣评分：8.3“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。10.人心：善恶天性作者: [美]埃里希弗洛姆出版社: 世界图书出版公司豆瓣评分：9.4本书由六部分组成。第一部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后，指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的，认为人有行善和作恶两种潜能，每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”，不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”，指小人具有爱死和爱生的倾向，并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向，并分别就自恋的概念、类型及其特点进行了阐述。第五部分指出入具有乱伦固着的倾向，介绍了乱伦固着的含义及三个发展层次。弗洛姆认为，恋尸、自恋和对母亲的共生固着是恶的本质，它们构成了严重的精神病患的核心。第六部分，作者从分析人性观点入手，提出了关于人之自由的问题。

【精读君曰】随着现代文明的发展，污染、生活快节奏、信息量空前巨大、社会关系复杂等等问题，都在使得心理疾病逐渐增多并恶化。据世界卫生组织统计，抑郁症到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。保守估计，全世界共有3.5亿名抑郁症患者。可见，心理疾病早已不是小范围的事，它发生在我们每个人的身边。今天，精读君选出了豆瓣网最受欢迎的5本心理自助书，推荐给读友。这些心理学书籍，不仅能让你更加了解心理学，也能一步步地让你对自己的人生有一个相对理性的认识。作者简介M斯科特派克，美国心理医生，被称为“我们这个时代最杰出的心理医生”。内容简介本书是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，作者第一次说出了人们从来不敢说的：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。推荐理由人生苦难重重。作者M斯科特派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。作者简介李笑来，原新东方老师，现艾德睿智国际教育咨询合伙人。内容简介本书是从心智成长的角度来谈时间管理，也是一本自我管理的好书。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。推荐理由心智成长、时间管理方面的好书，最关键的是文字浅显易懂、真诚而不显摆。我建议每个年轻人尽早的读这本书，你会少走很多很多弯路。——豆瓣读友我的剑会笑 作者简介罗伯特B西奥迪尼（美），全球知名的说服术与影响力研究权威。内容简介在本书中，作者为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。同时作者也为我们一一拆解他们的招术，学会保护自己以及让这6大秘笈为我们所用。推荐理由已被翻译成26种语言，在全球售出了200万册，并被《财富》杂志评选的75本必读的最睿智的图书之一。本书从实践技巧的角度，深度剖析影响力要素，全方位地提高你影响他人的能力，从而获得更大的成功。作者简介理查德格里格，美国纽约州立大学的心理学教授。菲利普津巴多，美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会主席。内容简介本书是一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的心理学成熟教材，是我国心理学界不少教师教学的第一参考用书，同时这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。推荐理由对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门教材。包括书中的参考材料列表，心理学研究方法的介绍，心理学与生活的联系案例，都会让初学者感受到心理学不是那么神秘的，它就在我们身边，是我们身边的科学。——豆瓣读友Mary作者简介古典，生涯规划师，新精英生涯创始人。曾出版《拆掉思维里的墙》，畅销70多万册。内容简介在书中，古典谈到了人生四个永恒的主题：影响力、爱、自由、智慧。即使在这个不那么公平的现实世界里，每个平凡人也都能活出各自的生命可能。本书写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，带领所有好奇、冒失又热爱生命的读者一起成长。推荐理由从《拆掉思维里的墙》到《你的生命有什么可能》，古典逐渐从一个旧生命的“破坏者”成为一个带领更多可能的“带领者”。人的生命如同水流，奔流的小溪终归静水流深的大河。——俞敏洪

致富经学派《北大心理课》读书笔记阻碍积极情绪身的最大敌人，不是别人正是自己的内心一个人能够成功首先是因为他自信，如果能够经常保持这种自信，那么自信也就变成看属于人的本能反应，也就是我们所谓的潜意识打破限制意味着获得自信，也意味着“永无止境。”梦想有多大，舞台就有多大不要灌输“不行”的暗示潜意识具有无穷的正能量学者遗言：“如果把人生一分为二，那么前半生应该是(不犹豫）而后半生应该是不后悔。”比利时心理学家的一次专题调查：“你最后悔的是什么。”72%的人后悔年轻时不够努力，以致事业无成67%的人后悔年轻时选择了错误的职业63%的人后悔对子女教育不够或方法不当58%的人后悔没有加强身体锻炼只有11%的人后悔，没有赚到更多的钱荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。”根据吸引力法则，你想要什么就会得到什么，你想要得到的是回报，就是回报，但是这个回报也是别人的付出多问你自己要“什么”首先你要明确你自己的目标财富和头脑比起来，根本就是微不足道的，只要拥有一个时刻保持清醒并且不断接受新知识的头脑，你就能得到任何你想要的财富。目标始终如一，绝不轻易言败莎士比亚所说：“只有思想能让你的身体富有起来”信念是你唯一需要得到的思想的行动必须紧密的结合起来，这是实现理想的关键戴尔.卡耐基说：“一种既简单又最重要的获得好感的方法，就是牢记别人的名字”。冰冻三尺非一日之寒爱因斯坦的成功秘诀，并不在于他的大脑与众不同，用他自己的话说，在于超越常人的勤奋和努力以及科学事业而忘我牺牲的精神。任何一个大脑健康的人与任何一个伟大的科学家之间并没有不可跨越的鸿沟据研究记忆力的阿诺欣教授和劳金茨科可教授说，我们脑子的容量非常大，几乎进来的信息全部都能收容下来，人的大脑是一个“超级内存”。像一座望不到边的金矿可以供无限开采。至今为止这座金矿被我们开采得太少了，世界著名的控制论专家维纳说“每一个人，即便是做出辉煌创造的人，在他的一生中利用自己的大脑的潜能还不到百亿分之一。”人类的大脑是世界上最复杂的也是效率最高的信息处理系统。别看它的重量只有1400克左右，其中包含了100多亿神经元，在这些神经元的周围包含1000多亿胶质细胞，大脑的储存量大得惊人，在从出生到年老的漫长岁月中，每秒钟足以记录1000个信息单位，也就是说我们能够记住从小到大周围所有发生的事情。人生苦短，匆匆几十年，在这个世界上，没有什么是我一定要拥有的，也没有什么是我无法忘记的，我竟可以放开那些我们生命中无法长久存留的额，不去钻进欲望的沼泽。——林语堂利用好奇心吸引别人目标细化后更容易实现没有知识上的门户开放，不可能有真正的心灵扩展，而没有真正的心灵扩展，就不可能有进步——辜鸿铭真理往往掌握在少数人的手中多说：“你”能促进交流美国汽车大王亨利.福特说过：“如果成功有秘诀的话，那就是站在对方的立场考虑问题”。正确的定位是幸福的开始，宝贝放错了地方便是废物不要傲慢无礼，务必谦虚敬慎，过分的骄傲自大或者对别人炫耀自己的能力，这都是不对的。比尔盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要再日复一日的幻想中浪费年华。”

Scalers点评：最近考研成绩公布，成长会收到许多小伙伴喜报（按事件先后顺序）：1、Winnie(S16)考上人民大学哲学院伦理学研究生2、呆萌君(S177)考上中科院软件所研究生3、Vivie(S390)同学考上清华大学MPA公共管理硕士研究生4、王小二(S365)同学以笔试复试双第一考上中科院空间工程应用技术中心，实现了从卖导弹到搞卫星的跨越5、小猪呀你快跑(S281)同学考上清华大学心理系研究生6、醒醒(S758)同学考上中山大学麻醉学研究生7、mika(S25)同学考上上海外国语大学高级翻译学院研究生8、Sketch(715)同学考上南开大学世界史研究生9、……还有更多人成长会向来以学霸聚集而闻名，所以在开心的同时，也表示很欣慰。虽然我们不做任何的考研辅导与培训，但是树立了“持续行动+刻意学习”的精神，在很多领域都能做出事情。今天分享成长会小猪呀你快跑(S281)同学的考研经验文章。他考上了清华大学心理学系，这是第三次参加研究生考试。小猪说参加早起读书现学现卖读《大脑的未来》，竟然发现无意押中了考研的真题。这说明我们的读书活动质量是非常高的。欢迎你加入我们的脚步，一起阅读一些高质量的作品。详见《是的，2018年，我们正在研读<资本论>了 》。在正文开始前，附一些历年其他小伙伴的经验总结：从卖导弹到搞卫星：我以笔试复试双第一考上中科院研究生Sophie：从南昌到南京，我的在职考研经历考上清华数学系的一点人生经验——专访Sumika同学（下）[833]曜灵：从硬件到交叉学科——我如何考上清华计算机系研究生皮斯菇凉：我的北外圆梦之路Infinity：二战考研，我拿下上外高翻Phoebe：我如何跨专业考上清华大学法学院我是如何同时拿到清华北大两枚保研Offer的？[854]王丹：我如何从二本院校考入中央党校政治经济学研究生？大江：从考研失败到二战面试成绩第一Scalers：给马上考研的同学写几句话Scalers：如果考不上研究生，我该怎么办？Scalers：给清华非土著研究生新生的学习生活攻略一、个人情况首先先介绍下自己吧，我本科就读于山东某大学，本专业是应用心理学，大学期间学习成绩一般，英语四六级勉强过了，张口说英语基本是不可能的，所以，我的英语水平跟大多数人是一样的，最后通过考研让自己获得了一定有效的积累吧。今年报考的是清华大学应用心理硕士，初试成绩是400+，分数还可以，在前天（3月30号）也是刚刚确定录取了。针对我个人的考研经历，现在写一写下关于备考清华心理的相关情况。二、清华心理学专业介绍清华大学心理学专硕目前只招收有2年工作经验的在职人员，2年的时间是指从毕业到入学前满2年，因为这个条件，应届生就不能考了，所以，对于很多在职人员来说，报考清华大学的应用心理相对比较好考。目前清华心理系招生方向有三个，分别是积极心理学、人工智能与用户体验还有社会工作，积极心理学是清华的热门专业，像心理系主任彭凯平老师研究方向就是积极心理学，他也积极推动积极心理学在中国的传播，每年都会召开国际积极心理学大会，而且清华大学心理还建立了幸福科技实验室等平台，学术科研方面也是比较好的。人工智能与用户体验方向是新设立的，具体如何上课，有何项目，目前还不知道，等入门后在慢慢去接触吧。三、初试备考经历1. 2016比较失败的经历大四上学期参加了第一次考研，那时应该是2016年考研，当时选择了统考312，报考的是浙江大学心理与行为科学系。我最终定了一个分数目标，期望初试成绩考375分，最后的结果是我考了376分。浙大心理与行为科学系最后把分数划到了375分，于是乎我这以为分分钟录取的分数瞬间变成了擦线过，最后自然是没有录取啦。每次想到这一段，我自己都略有伤感，毕竟自己准备了大半年的时间，每天六点就起床，晚上基本十一点睡觉，100多天的时间里，基本没晚起过，可以说，那段时间也是大学四年最值得回味的，其实我今年考研已经算是三战了，第二年的时候还想搏一搏，再次选择了浙大，不过那时候算是妄自尊大了，从10月开始准备，由于平时工作木有时间复习，最后仅在考前背了一周，最后英语跪了，看到当时分数，我索性直接放弃调剂了，就当打一年的酱油了。后来选择了工作，就这样沉寂的1年多，本不想再考虑考研，但是突然有一天发现清华大学居然也开始招生用户体验方向的研究生，而且是需要两年工作经验，看了下清华的招生简章，感觉蛮不错的，于是我决定再次考研了。为了应对清华大学的考试，我其实没有花太多的时间去准备，一方面是工作占据了我的大部分时间，那时候还天天加班，二是，我认为自主命题的院校相对比统考简单很多，不需要像统考那般一样刷统考题，所以我改变了我的备考策略。2. 2017清华初试备考这里说一下自己的方法吧，我是用了比邻迷死他赵的方法，即列框架、画表格、举例子、找不同，以及睡前半小时。这一系列方法在我第一年考研执行的非常好，可以说那时的持续行动为自己打下了基础。（1）列框架就是根据书籍的目录和要点，建立知识逻辑框架，需要注意的是，这里我们要按照自己爹组织方式来，至少要三级，每个标题下列知识点，每个小知识点以关键词形式记忆（2）画表格+找不同，是把相同的、平行的知识点做区分，比如说知觉的整体性、选择性、理解性、恒常性；深度知觉的几个线索是如何区分的等等（3）举例子，心理学的知识点要结合案例的，多数情况下只有干巴巴的理论是很难拿高分的，比如说，举例说明巴甫洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作性条件反射，在记忆知识点的时候联想生活例子，用例子来来说最好不过了。（4）最最重要的就是睡前半小时了，心理学研究发现，人的记忆有倒摄抑制和前摄抑制的现象，倒摄抑制是说，后面学习的知识影响到前面的，反之，前摄抑制是说前面学习的影响到后面的学习。这个跟我们最近读《资本论》一样，看了后面的就忘了前面，回过头看前面的内容，后面的又有忘记的了。别怕，这是很正常的，唯一要做的就是坚持在睡前背诵半个小时的知识。还记得前面写的框架吗，睡前拿出自己的框架，对照的把今天复习的知识点点在自己脑子中过一遍到两遍，不要去敷衍，觉得自己会了就跳过，一定要从头开始，刚开始会很慢，后来就快了。曾经有人问我，《普通心理学》背了多少遍，采用这种方式，在考前基本1-2小时能过一遍，而且记忆深刻。这一套方案是经过检验的，可以说，当我再去准备复习时，整个人很快把心理学的核心知识点掌握的，不管是什么科目。今年备考清华，专业课方面其实我没有准备多少内容，本来就是本专业，考过心理学研究生，再加上平时都有看心理学书籍的习惯，所以我不担心专业课，平时看的内容，像彭凯平老师的《吾心可鉴-澎湃的福流》、《亲密关系》、《影响力》、《思考的快与慢》等等，还看了学堂在线上彭凯平老师的心理学概论和钱静老师的走进心理学（英文授课），平时也关注心理学在生活中的应用，渐渐的对心理学又有了新的认识。这一切可是说是我考高分的基础吧。英语更简单了，买了本英语二历年真题，全做完了，我在做题的时候，明显发现英语二确实比英语一简单。所以英语也基本OK。考研政治多花了点时间，除了肖秀荣的四套和八套卷外，还让我的同学寄来了当地辅导班的材料，拿着考研政治里微信公众号里整理的资料等一起来背诵，我也忘记四套卷到底压没压中，反正考的不如第一年，第一次还考了79呢，当时也觉得一道题也没考到，今年觉得压中了好几道反而更低了，这不是很科学。2017年12月的最后一周才开始疯狂的背诵，再往前一周，我还每天加班呢，根本没有多少时间来复习，所以我从最初就改变了的策略，采用就是上面的方法外加分散学习。把自己的功夫放在平时，采取步步蚕食的方式一点点学习。我没有找清华大学的参考书目，网上整理的那些我也觉得不需要看，把我认为的重点知识看了就可以了。而且通过考研初试真题也发现，看了网上说的推荐参考书也没用，怎么说呢，比如说去年的真题里，有一个论述题，问的是举例说明什么是调节作用？什么是中介作用？，当时看到这个题目是懵逼的，这两个东东在做毕业论文的时候接触到了，你看书是绝对看不到这样的内容的，其他的题目如，举例说明脑的可塑性等等也是一样，可以说清华考的是一种综合能力和知识面，这种能力是渗透在平时的学习中的，绝对不是看了所谓的参考书目，最后使劲背背就能搞定的。四、笔试面试经历清华每年公布复试的时间都差不多的。一般在3月中旬左右，复试安排及名单公示会在社会科学学院的研究生招生栏目发布，注意不在心理系哟，如果有幸进入复试，应该会收到老师发的邮件，到时候记得确认就好。首先是体检，校医院在西门，体检还是比较快的。接着是资格审查，在社会科学学院明斋楼里，去那里交个材料，老师会看看。再接着就是笔试和面试。注意：个人自述和成绩单在资格审查是不需要交的，复试时带着面试的老师看，所以说，你的个人自述和成绩单成绩也是很重要的，成绩单要求原件的盖红章，自己去母校多搞几份吧。我复试的准备从18年年初就开始了，当时加入了成长会，正好跟我的复习节奏对上了，像早起读书，《大脑的未来》中提到了脑的可塑性、GABA等，很多词汇和案例在清华大学初试真题中都考到了，当时我一度以为心理学出题人是一个生理学老师呢，最初看到《大脑的未来》时内心的想法是，喵了个咪的，咋不早看到这本书呢，emmm。我把重点放在了英语口语上了，跟着一些课程，每天晚上练习两个小时的口语，到3月份时，我发现自己对英语的敏感度提高了不少了，基本的对话都能跟上，后来在【S533】jenny小姐姐的帮助下，把英语自我介绍好好搞了下，她纠正了我的发音，我每天早晚各录音一次，然后听自己的发音，直到考前还在练习，英语口语的练习是一个积累的过程，靠听课是没有多大效果的，自己建立反馈机制，找到可用的材料，剩下的就交给时间吧，我最后复试英语就这么过了，老师还直接夸我英语好呢。1. 笔试笔试就2道题目，题目开放性比较强，最重要的是结合心理学的知识来答题，这个没什么可说的了。2. 面试经历当时我们是在伟青楼面试。在门前会贴个名单，按照顺序进去就好了，因为是在办公区，所以注意安静，老师们在那工作呢。面试的屋子里有5位老师，除了认出了李虹老师外，其他的就不认识了（我自认为我可以认识的，但是进去后发现基本都认不出来，心理系网站上的照片跟老师本人差别还是挺大的，当然这不是重点哈）。刚开始是李虹老师，问我，能不能用英文来5分钟的自我介绍，于是我就巴拉巴拉的说了，这时候老师们都在看我的自述，所以也没啥紧张的了。其实我说的也就3分钟左右，这个需要提前练习的。等老师看完我的自述，我还没说完。没有问英文问题，都是中文提问的。考生们都说老师人都很好，所以没有必要过多的紧张，大大方方的家就好。问的问题都是根据个人自述来提问的，所以个人自述很重要，要注意了写自己非常擅长的，而且可以能进行延伸的，还能体现自己的东西，千万不要写自己不懂的，不要给自己挖坑。老师还问了，为什么选择用户体验？不选择北师大？公司在哪里？除了爱学习，你还有哪些优点？举出一个两个例子。毕业论文成绩很低，你是怎么写的？等问题，都是跟自己个人自述里呈现的相一致的。最后是文献翻译，要求读一句翻译一句，说实话大部分基本能看懂，但是翻译得烂，这个我承认，毕竟从来没有这方面的练习，所以做的不好也释怀了。最后，李虹老师还问，你有什么问题吗？对我们的课程有什么意见和建议？这个问题我觉得是很重要，我之前有准备，就问了两个跟专业相关的问题，也算是解答了我的疑惑。整个面试差不多20分钟左右，说着说着就到时间了。以上就是我个人关于2018年清华心理备考的过程，内容不多，希望对后来人有帮助吧。2018年4月1日早9点 于北京马神庙

正因为世界上有众多热爱阅读的人，才使得这个世界上的图书种类繁多。阅读不仅是对心中理想世界的坚持，更是对你的思想和心灵的升华与净化，通过阅读,可以改变你的生活轨迹和灵魂世界。正如余秋雨先生所说:“只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你，能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。区区五尺之躯，短短几十年光阴，居然能驰骋古今，经天纬地，这种奇迹的产生，至少有一半要归功于阅读”。可以说,你读什么样的书,就是什么样的人。一个人所偏好的读书类型，也是其心理、情绪的一种反应。比如，喜欢读畅销书的人通常是善于迎合他人的人，他们往往具有极强的求知欲，希望通过阅读经典来拓展自己的人际关系领域，希望自己能像那些畅销书一样受人“欢迎”。心理学家研究发现，读书与人的性格之间有着密不可分的内在联系。换言之,通过了解人们喜爱阅读的图书类型，就能判断出其个性上的一些特点以及在人际关系方面的某些变，如下表所示:1，言情小说；个性敏感，情感丰富,重感情，富有同情心，乐观，善于自我开导，与这样的人交往最为踏实、可信。2，传 记；典型的野心家，其心思缜密，不会贸然行事。他们有强烈的好奇心，敢于并且也乐于向未知的领域挑战。3，通俗读物；富有同情心，积极而又乐观开朗，其在愉悦自己的同时，总会给他人带来许多快乐，很受人欢迎，人际关系融洽、和谐。4，报纸杂志；意志坚强，面对挫折和困难时不易被击倒，是绝对的现实主义者，不会为一些虚无缥缈的东西而浪费时间和精力，因为社会阅历丰富，所以对任何人或者事情都比较容易接受。5，漫 画；玩性较重，喜欢过无拘无束、自由自在的生活，生活态度较随意，不喜欢有压力的交往方式，希望交到兴趣相投的朋友。6，侦探小说；思想超前，且具有相当的逻辑思辨能力，敢于挑战和探索新事物，对待人际交往比较严谨。7，科幻小说；具有丰富的想象力和创造力，乐于向未知领域挑战，希望生活当中每天都有一些新的发现，因此对能够带给其新奇、不一样感觉的人很痴迷。8，财经书籍；竞争意识极强，凡事都要与人争个高下，所以在人际交往中非常在乎对方的身份及地位。9，武侠小说；为人仗义，重感情，会为朋友作出牺牲，往往在现实生活中会遭遇很多的挫折，多是由于太“意气用事”所致。10，时装杂志；注重衣着打扮，很在意自已在他人面前的形象，所以在交往方面容易“以貌取人”，希望对方在着装等方面的品位与自己相配。11，历史书籍；性格沉稳，有丰富的内涵，往往不会把时间和精力花费在与他人的闲聊之上，与其交往需要讲究效率、注重时间观念。在人际交往中，善于发现对方的喜好，迎合他人的心理需求，才能够成功打破对方的防备心，从而获得对方的信任。这就需要你善于察言观色，留意对方的阅读喜好，从而判断出其个性特点以及社交风格，进而“投其所好”找到打开其心门的“秘钥”。感谢阅读：以上内容为作者自主观点，仅供参考。我们心理学常说”人是一种未经确定的动物“充满了不确定性。“板桥湖畔”作者通过各种渠道以及学习的专业，总结了很多与生活中职场中息息相关的行为心理解读，目的不是读懂人的“真善美"，而是让大家学会在日常生活，在职场，在任何环境中该做出怎样的行为才能更好的表现自己，让别人认同自己。敬请关注“板桥湖畔”，您的支持是我们最大的动力！

1.《父性》作者： [意]鲁格·肇嘉这本书是一本让人从内心里审视自己的书。不过此书的文字专业性比较强，很多语言非常严谨，必须耐下心来细细品读，阅读越觉得作者的研究是科学的，是值得的。“全世界有无数的孩子，是在没有‘父亲’的生活中长大的”一句话，让人震惊，这个世界上明明有那么多男性，那么多的家庭，却说孩子是在没有父亲的情况下长大的。让人想去了解，想去探究什么样的原因，什么样的起源与发展，让父亲做角色在那么多的孩子的生命中缺失了。本书由几个真实的故事引入，均是以孩子的角度来探究父亲，以真实的故事，真实的父亲形象对子女产生的实际影响切入，来思考所谓父亲的意义。全书层层递进、逻辑严密，至篇末揭开了当今父性沦陷的问题所在：父亲想让儿子们过舒适的生活，却忘记了教会他们如何成为男人。精神传统的延续、价值观的传授，才是父亲为自己在文化榜样中所设定的使命，而不仅仅是养家糊口。至此为止，作者讨论的“父亲”，已不再只是具体的现实父亲，而是关于父亲的意象或意义。2.《自我与自性》作者： C.G.荣格荣格的著作不容易理解，而这本书几乎堪称“史上最难荣格著作”，读一遍恐怕是不行的。但是，经典的好处在于，每读一遍都会有新的收获。如此一来，反而能激发自己的思考。我想这才是读书的终极目标吧。读这本书，建议先读最后的出版后记，会对本书的写作背景和大体内容有一个概括性的认知，也会让整本书读起来更顺畅一些。荣格的一生都在认识真我，他曾有过以下一段话 “我就是相信，人类自我或曰人类灵魂的某一部分，不受制于时间和空间的法则”。荣格认为，人并非自己的主宰，而主要受一些不为我们所知的力量控制。荣格深信，心理现象必将遵循着一种有别于物理法则的法则。这本书可以帮助理解心理阴影为何物，我以前所知道的心理阴影的概念还是太笼统，本书做了浅显易懂的解释，心理阴影也就是“心理学上的阴影，伴随着道德的自卑感，也被视为善之缺乏。”“阴影是意识的投射，是光线的缺乏，就像是跟在人体后面的影子。”这本书还是着重介绍、理清它的主题“自我”与“自性”的概念，非常详细的介绍这些原型和象征，可能也是为了方便各种深浅的心理治疗才如此详尽的叙述吧，的确在我了解到梦境的梦象征术语之后，自己开始慢慢会解析自己的梦境，并且发现那些只是日有所思夜有所梦和无意义的梦境，也是因为这些象征术语的解析。3.《人心：善恶天性》作者： [美]埃里希弗洛姆人性的本质是什么呢？作者先从大家都熟悉的“狼”、“羊”分歧说起，引发大家对于人性的思考，文章继而提出正是恋死、恶性自恋等的依赖关系。构成了人的倾向中最不道德、最危险的形式的基础。这三种倾向结合起来的时候便形成“退化综合征”，从而驱使人们去为了破坏而破坏，为了恨而恨。从第三章开始便分别对恋死症、恶心自恋等做了详细的介绍。作者不只是提出问题，重要的是提出了自己认为的解决之道，就是如果说人的本质既不是善也不是恶，既不是爱也不是恨，而是一种矛盾的话，那么这种矛盾就是要求探索新的解决方法。通过解决这些矛盾，人最终可以走向自由、独立。我还是比较认同作者的观点的，人心中有善也有恶的部分，重要的是将发展好的方面。当然作者的观点只是一家之言，但重要的是引发了我们对于这方面的思考，群体的智慧会有更好的方法，但引发我们思考的，也不可或缺。

1.我们与生俱来的七情情绪是流动的能量，能与其和平共处就是自己生命的主人情绪是我们生命的能量，是我们的一部分，对于情绪的了解，远远比其它的学科知识要重要，我们的诸多痛苦和烦恼，都和情绪有关系，可惜的是，这么重要的知识竟然没有引起社会的足够重视。这本书，详细的解释了每种情绪的特点和作用，以及如何有效的管理情绪。我坚定的认为，在给一个人学习任何知识和技能之前，先学习一下情绪，因为它不但影响着我们如何生活和生存，也影响着我们如何学习。2.身体从未忘记忽略和扭曲身体信息（感受和情绪）的代价是，不能够真正有效地体会到危险和伤害，而且同样糟糕地不能体会到安全和丰盛这本书结合了当今的神经科学，系统阐述了创伤的形成，以及如何有效的疗愈创伤。文中证明了东方的瑜伽、禅修的有效性。自我成长的人，尤其是有过创伤的人，会得到清晰有效的疗愈指导。3.与自己和解，治愈你内心的内在小孩“ 吸气，我知道痛苦的感受、悲伤、忧愁，恐惧在我之内。呼气，我拥抱内在的痛苦的感受、悲伤、忧愁、恐惧。西方人写的书的有数据，有理论，有实验，证明了东方的智慧的有效性，让我们回到东方人的作品上吧。最早了解一行禅师，是他的《佛陀传》，写的是既精彩，又朴实，佛陀，在他的笔下，只是一个追求离苦，并最终实现了解脱的普通人，和我们一样的普通人。在这本书里，里面不但有东方的传统理论和方法，也结合了一些西方的技术，比如写一封信等，有了一些更主动、具体的行动和内容。4.世界上最快乐的人“ 我们愈熟悉如何检验自心，就愈了解如何解决自己的问题，也愈容易认出所经历的一切，无论是贪着、嗔恨、压力、焦虑、恐惧或渴望，都只是自心的造作罢了2002年，这位仁波切被西方的机器检测为世界上最快乐的人，快乐指数达到了700%，科学家还一度以为机器坏了。听听仁波切从佛学的角度，如何认识、调整自己的身心，成为快乐的人。

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。