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考研复习黄金作息表 如何保持最好状态

请言其畛
俞贤
考研复习时,由于学习内容较多,难度较大,学习压力过大,所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中3332636336。使自己的大脑过于疲劳,轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况,这样不但不能达到预期的学习目标,反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息,会使你学习时精神饱满、大脑清楚,提高学习效率。实行本作息时间表的要求:1)大学应届生:与同宿舍搞好关系,不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可,申请学校将考研的同学调到一个宿舍,严格作息(晚23:30准时睡觉,6:30准时起床),大家互相督促。2)租房考研者:找同性考研的一起住,不要和异性同住,影响斗志。不要和不考研的人住在一起,不易协调。不要一个人住,不要太相信自己的自制力。到最后一个月(冲刺阶段),可以一个人住,因为已经很着急了,会管住自己的。3)在家复习者:让父母或妻子(丈夫)督促着严格作息。6:30 起床(严格执行)6:40--7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平稳7:10--7:30 吃饭 少油,少糖,有汤,吃七成饱7:40--8:20 背单词 空气新鲜的教室8:30--11:40 做训练 做练习的速度要越快越好,最好看着手表做11:50--12:20 吃饭 有肉,多菜,九成饱12:20--13:00 午睡 午睡不可超过一小时(严格执行)13:00--17:00 做练习17:00--17:30 跑步 速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动 17:30--18:00 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类18:00--22:00 看书、做练习22:00--23:00 锻炼23:00--23:30 背单词23:30--6:30 睡觉 (严格执行)

想请问一下,考研在家复习好吗

杀人曲
向北
不管在哪里复习,只要你能坚持就行。在家也好至少没人打扰你,给自己制定一份学习计划,每天执行。加油了!

在家考研复习的成功率高不?

惊爆点
许行
楼上那copy位做广告呢吧。关于在家学习还是在学校学习,完全根据你的个人情况。我认为都有好处。在学校学习,可能学习氛围更浓,有同学一起学可以更好的坚持下来,而且各方面的信息可能更灵通。但是学习不方便,因为你除了学习,还要去食堂吃饭,回寝室睡觉,这在路上就会耽误一些时间。而且寝室干什么的都有,这就容易影响到你。至于在家学习,那就非常方便了,想吃就吃,想学就学,想睡就睡。就是对于自制力不强的人容易降低学习效率。至于信息方面,这点完全可以克服,毕竟学校里有同学,你也可以偶尔上考研论坛上跟同道中人聊聊天。我就是在家里学习的,也考上了,所以呢,如果楼主你的自制力比较强,还具备在家学习的条件,那还是建议你在家学吧。

考研,在家复习需要注意的问题

鬼作秀
翘足而陆
首先说,在家考研承受着巨大的心理压力,第一是缺乏交流的对象,第二是没有版比较的对象,所以,你在权心态上调整好自己,偶尔可以联系一下一起考研的同学,交流一下复习成果。其次,在家复习,避免懒散现象的发生,家里的生活环境比较安逸,所以要注意调整好自己的娱乐时间,切不可因小失大。第三,就是你所谈到的锻炼问题,我的个人意见是早起,帮家里人做家务,比如:买菜、买早点等。这也是一种锻炼,但是它同样有利于你的家庭。比较的对象,交流的对象。这一点我也不知道影响有多大,不过我在学习上属于比较主动的,有计划的,不知道这样可不可以。。?英语,数学,特别是数学一定要好好做题

大家考研都复习得怎么样了

门外门
木棉
啊,城市达人啊。不用管别人,自己作好自己的复习就可以了哈。再说这也没多大可比性。因为考的学校不一样,你们所在的学校也不一样!基本在冲刺了

第二次考研,在家复习,可行吗?

诗学
曼德勒
在家里可以看一些基础的数学题,和背背单词,一个人也有一个人的好处,但是也的却要报个班去听听,关键是和一起考的同学交流信息,而且一起交流问题。PS.一定要有必坠的觉悟(不怕失败,只是去追求)祝君好运!最好是参加些培训班,多些和备考人士沟通。

2017年考研,最近在家复习,但是明显感觉复习效率不好,想问问怎么提高考研复习的效率呢?

天文
萧琛
  养成良好的学习习惯,考研复习才能够高效率进行。下面整合了10个好习惯,如3339653764果大家在考研复习中能够认真的去实施,相信会有很大的收获,我们一起来看看学习下。  1.制定科学合理的复习计划  每个人的学习情况不一样,复习计划也会有所不同。但是在复习计划里一定要明确一点:多长时间内,完成什么内容的复习。并且要尽量将这样的计划做细一些,最好细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容的复习。这样详细的计划会让你的复习更有目标感,落实起来有据可依也会更好。此外,在制定复习计划时一定要找到自己的薄弱科目,为薄弱科目的复习多安排些时间。总之,考研复习就像马拉松,以一定的步伐有节奏地坚持跑下去,才能取得好成绩。  2.不同科目交叉复习  很多同学在学习与制订复习计划时,总是喜欢半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,其实这样做是不科学的。研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。所以,在复习时应该不同科目交叉复习,如果能做到文理交叉复习,则效果会更好。  3.定期对复习进行反思  有同学在复习的过程中只顾埋头复习、勇往直前,从来不回过头来反思自己这段时间的复习状况,。因为觉得回头来看是浪费时间,影响前进的速度。但事实上,我们是需要不时回头反思自己的。定期反思一下近段时间的复习状况,有利于我们及时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。  4.及时完成规定的学习任务  制定完复习计划之后,一定要严格执行,要在规定的时间完成规定的复习任务。把每个规定的复习时间分成若干时间段,根据复习内容,为每个时间段规定具体的复习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的复习任务。这样做,可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体的复习任务后,产生一种成功的喜悦,使自己愉快地投入到下一时间段的复习中去。总之,千万不要当“明日复明日,明日何其多。 我生待明日, 万事成蹉跎”的蹉跎先生。  5.做好笔记  在认真复习、听辅导讲座的同时,一定要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的词句记下来。必要的时候可以使用多种颜色的笔。有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课后再去整理,则能掌握所学内容的80%.  6.复习时做到“心到、眼到、口到、手到”  有同学在复习的时候,往往只用眼睛看。如只看数学公式、英语单词,不动手写,也不动口读。结果发现,在做题的时候往往将公式写错,将单词遗忘。朱熹曾经提出,读书要做到“三到”:“谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼不看仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。”。在此基础上,还必须加上一个最好加上一个“手到”。其实归根到底,就是我们在复习的时候要多通道协同记忆。现代科学研究表明,人从视觉获得的知识,能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%.如果在加上动觉的参与,即“手到”,相信记忆效果会更好。所以,在复习的时候,新东方在线提醒同学们一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。此法尤其适于复习外语、政治、数学公式这类一记忆性较强的学科内容。

考研考生在家复习还是在校复习好

飞升
而状义然
自己在家复习的话有几点弊端! 首先就是自己很难控制自己的惰性,人都是有惰性的,内制定计划时信心慢容慢,但真正执行起来困难多多!其次,自己复习比较寂寞,身心疲惫,这样会对复习效率很有影响!还有就是自己复习的话很难把握复习进度,如果和其它考生一起复习的话可以了解整体复习水平,进度,看看自己是否比别人慢 或是有些自己平时没有注意到的地方! 总之,如果条件允许的话可以去听一听专业老师的授课,可以考虑参加辅导班和其它考生一起复习,考研过程中,复习气氛很重要的!

今年考研,想要问下在家复习考研的学姐学长们,在家复习怎么样?

邢昺
宏大而辟
我认为可以,我也是在家复习的。效果还是不错,也考上了。但是建议你先收集信息,然后在家听一些教学光盘或者网络课程,平时抓紧时间,提高学习效率。呵呵!在家复习效果好不了啊!除非拥有非人的毅力。。。还是找个有学习氛围的地方,最好就到报考学校的自习室哈!不仅有一起奋斗的研友,也比较能静心地投入艰巨的考研之战。。。祝你好运!!