研究生的生活方式

毕业两个月了，找工作也半年多了。读的就业极其困难的专业（3436316366毕业后才知道有多难），受导师影响决定尝试应届考博，然后因为疫情一拖再拖，硬生生从三月份拖到了六月份，考试前半个月才得知考试具体时间。研究生最后博也没考上，还为此推掉了一份薪资不错的工作，错过了最好的招聘季节。尝试考选调生，因为一生也就一次机会不想错过。备考不到一个月，先不说能考多少分，没把握好时间所以行测机读卡基本上没涂，心态炸了。后面接着备考军队文职，一个月的虽然没有信心但有点事做总比闲着好。笔试考完的第二天去了一个面试，面试通过了并且薪资待遇还不错，还给了一周时间准备。那一刻真的是如沐春风是这半年来最开心的时刻，我预支了工资买了很多舍不得入的东西，计划着在工作前好好旅游一趟，我规划着未来，对规律的社畜生活充满了期待。我告诉了所有关心我的人，我终于找到工作了，也希望他们不要为我再担心了。也就在出行的第二天吧，人事打电话通知我他们有了更合适的人选，我忍着眼泪接完电话。心里不服气，给那个公司老总发微信，他给我的回复竟然是怕留不住我，怕我干不长久，选择了一个专业更对口的人。研究生哭了一天，草草结束了旅行，心情就像过山车，在谷底待了半年，我以为终于熬到头了，结果又瞬间跌入谷底。我伤心的不是失去工作本身，二是落差和希望的落空。从此留下了心结，硕士学历反而限制了选择的可能性，我开始质疑这三年的经历对我是加分项还是绊脚石。研究生每天醒来仍是焦虑的一天，没有事情可做的生活真是悲哀。我第一次感觉到明明知道自己该怎么做更积极，但是没有动力，没有方向，整个人就垮掉了。我一直认为第一份工作很重要，它会对我今后的职业规划有重要影响。房租已经付了两个季度了，眼下对于坐吃山空的我来说，就业比择业更重要了

网友一：我的学长学姐们，也就是我身边的考研大军们。他们现在都恨不得把一分钟掰成两分钟来用。醒来读书，睡前读书。连吃饭的时候刷手机刷的都是题目和热点，还有与考研有关的东西。我觉得他们现在的这种状态非常的好，对知识的不懈追求，对学习的不懈追求。在寒冬的冷风中，在夜晚的路灯下。这张图是一个考研的学长在夜晚拍下的另外一个考研的学长。然后发的朋友圈。看到以后我就感觉特别感动。图书馆没有位置了，在图书馆前的路灯下，一个考研人，就着微弱的路灯，在学习。每当冬天不想离开被窝不想离开宿舍的时候，我就会翻开学长的朋友圈看一看。还有一个是我自己在食堂遇见的学姐，长得很好看，在人群中会发光的那一种。看到她打完饭菜，坐在食堂边吃饭边看书，心里就有一种感慨，长得这么好看还那么努力。我自己一个关系很好的学姐，她在准备考研的时候，整个人暴瘦。本来就不是特别胖的人，体重没过百，还瘦了十斤，在一个月内。我就觉得考研真的很辛苦，但是追求学习的路很棒。网友二：别信什么读书无用论，知识现在依旧是安身立命的途径和手段。提升的是一个人的修为、眼界、文化与涵养。书到用时方恨少，不仅体现在考试的时候，也体现在职场中。加油，祝愿你们都能考出好成绩。网友三：我知道你们现在的心情十分紧张，忐忑，或许还有点小兴奋。过几天就要考试了，这是和往常都不一样的考试，与其说是考试，不如说是挑战，是为我们变得更好的挑战。当你越过重重阻碍后，你会看到一片阳光。我想对你们说，当你走进考场，请镇定的答完你所有会答的题目，试卷之内或许有你不会的题目，但是试卷之外还有你为这次考试所准备的东西啊。考研之外，还有天地广阔，时光美好。不管如何，请把这两天坚持认真考完。出了考场，你会觉得自己是最棒的。每一次的挑战都是让我们成为更好的自己。镇定，坚持，拼搏，做好自己，其他的就让命运左右吧，相信自己，你能行！加油！以上来源网友，欢迎补充讨论。本回答被网友采纳

2013年2月6日召开的国务院常务会议确定：自2014年秋季学期起，取消公费研究生计划，向所专有纳入国家招生属计划的新入学的研究生收取学费，自此，我国公费研究生被取消。 所以说，我国现在是没有公费研究生的，不论哪各大学都没有公费研究生了。但是研究生是有奖学金和助学金的，虽然可能跟研究生学费相比没有学费多，但是也不算少，也是会减轻很多经济上的负担的。而且有很多研究生导师在研究经费中还会拿出一部分给研究生发奖金，两边一抵消，实际上花费不了太多，所以说经济负担也不会太大。 国内研究生学费一般一年多少钱 一般情况下，国内的研究生分为学术型硕士和专业型硕士，一般学术型硕士的学费为每人每年8000元，专业型硕士研究生的学费一般为每人每年7000元，不包含住宿费。 

a1:考研与工作孰轻孰重,对于不同的人答案不一样--对于喜欢读书,自己很明确考3233666237研目的(考上后为了考公务员,或者为了由于本身专业的需要,比如应用数学,不考研前途渺茫啊,或者....)的同胞们,考研比工作相对重要些.补充一句,对于那些想避世的同学们,也可以选择考研.a2:考研的目的由考研者自己决定,所以必然会呈现多样性,不存在什么真正的目的.这个目的由你自己来寻找,搞清你自己在这个三叉路口到底想怎样,你适合什么职业,今后你想过怎样的生活.若要说到深层次中,我有种想法,考研是为了给自己一个机会,工作是必然的,考研却是可以选择的,不过这种机会带有一定的风险,积极的去把握好它很重要.a3:该问题我只能浅谈一下.你有很中意的学校最好搞定了,去一下那个学校就好了.如果没有,有两种情况:一,你们学校本身还好,那就劝你报考自己学校,跨校相对难;二不想考自己学校.那就要做很多工作了,自己上网查,想要方便点,可以报一些民办的辅导班,新东方,海文等,会提供很多学校的信息给你们.a4:很难讲.但从你想考的专业或者说你以后的想要的发展方向看,重实践的早点工作好,(比如想做外贸的),偏重于理论的(生物工程),还是考研好,就本科的话,很难就业.a5:对于你说,想早点工作报答父母,这种顾虑,不用去多想拉,你都读了那么年了,还差这么两三年吗?再说,从长远的角度来说,报答父母和你考研决不冲突.本人也考研,朋友一起加油!

避免以下即可，如满意请选为“满意回答”1、抽烟、喝酒；2、夜生活过多；3、每天晚睡晚起；4、吃饭以肉类、面食为主；5、喝水少；6、每天喝咖啡超过三杯以上；7、高糖、高热量食物吃得过多。

我这两天在统计读者留言时，发现20多岁的女孩们给我提问最多最频专，她们的问题七成以上是与属迷茫挂钩。有暂时找不到理想的工作先读研究生的，有进入大公司却担心能不能过试用期的，有做着稳定工作觉得没挑战的，也有做着挑战工作觉得不稳定的。我印象最深的一个女孩说，她买不起好用的化妆品，买不起好看的衣服包包，去不了想去的地方旅游，搞不定业务上的复杂困局，看不清身边的感情真伪。20出头的自己又穷又迷茫又焦虑又没经验，很担心30岁会不会好起来。

压力是个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占82.6%，就业压力占62.3%，人际关系压力占24.6%，经济压力占18.8%，其他的压力(主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力)占39.1%。有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生，研究生当中37.3%存在心理问题，其成因很大一部分来自压力。1.学业压力研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。2.就业压力就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求“博士以上”，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学[微博]和南京师范大学[微博]等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。3.人际关系张力3.人际关系张力人际关系也是给研究生带来压力的一个很重要方面。研究生期间与本科更是不同，如果说本科上去学是体验半个社会，那么研究生就接近四分之三的社会，每个人都有自己的生活空间，更有部分研究生早已成家立业，不再是单纯的二十来岁的青年聚在一起，复杂的学员背景定然形成比较复杂的人际关系。很多抑郁、烦躁、焦虑不安的研究生都是因为人际关系的不顺所引起的。见诸报端的多起研究生自杀案例也多与人际关系差有关。上海某高校女研究生，年方28，各方面都很优秀，从小到大都是在鲜花和光环中长大，到了研究生阶段，因为难以应付复杂的人际关系而选择跳楼自杀。这在2006年曾经引起了不小的轰动。4.情感问题情感问题也是困扰研究生的重要方面。研究生年龄普遍都不会很小，在这个年龄阶段一般要完成人生的恋爱、结婚、生子等人生大事。但研究生的特殊生活方式使得大家的生活比较闭塞，缺少与人面对面直接交流的公共空间，人际交往圈子小，且男女比例失调，很难找到理想的伴侣，这对于未婚的研究生而言何尝不是压力？5.经济压力经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生4.5万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。 6.角色冲突研究生群体的特殊性决定了其社会角色的复杂性，不能妥善处理好各种角色的关系将带来巨大的心理压力。有很多工作后考研的，到了学校成为了学生，但在家里依然是为人父、为人夫、为人妻、为人子，一身兼数种角色，不仅要搞好学业，还得承担家庭的负担，处理家庭琐事。我上学时有个师兄，他儿子刚刚一岁半，家里虽然有老人帮着带孩子，但婆媳之间的矛盾时时缠绕着他，不是妻子说婆婆做饭不好，就是妈妈状告媳妇不管孩子，整天泡在外面，他被这些家庭琐事闹得不得安宁，每次想静下心来构思一篇文章，也往往被这些事情搅乱。到了研二下学期，没有发表一篇论文，眼看要完成毕业论文的写作，整天愁眉不展，焦虑得很。像师兄遇到这种情况也很无奈，他总不能把手机一关，家里的任何事都不管，一心只读圣贤书吧？7.生活方式的压力研究生生活方式单调、枯燥、忙碌。他们多数人从早到晚奔走于教室、食堂、实验室、寝室，与外界少有接触，生活模式日复一日的重复，易使人产生倦怠心理，而且遇遇到问题时，求助的途径十分有限，难以获得社会支持，使得一些人陷入“孤立无援”的状态。他们每天面对的都是查不完的文献资料、各种各样的实验，甚至每天辛苦却收效甚微，焦虑情绪由此而生。 如何看待研究生生活的压力是否选择读研究生，或自己适合不适合读研，对研究生生活有一个大致认知是必须的。研究生生活存在很多的压力，这与研究生这个特殊群体有关。在所有的学生群体中，研究生群体的个体差异是最大的，人员结构相对复杂也是其最大的特点。除了同大中小学[微博]生群体一样会存在性别、家庭背景、学科专业、人格气质方面的差异外，研究生个体间的年龄、婚姻状况、第一学历、工作经历等方面的差异尤其显著。研究生既承担着学生必有的压力，又有成人角色的压力。那么，该如何看待和应对这些压力呢？跨考教育[微博]辅导名师张老师认为，首先，承认压力的存在，正确看待压力。我们的生活本身就处于压力之中，回避无济于事，明智的做法是不否认压力，也不人为地去设置压力，更不要把压力扩大化。其次，在思想上接纳压力。压力并不总是坏事，心理学研究表明，只有在一定的压力之下，人们才能充分、有效地调动体内的积极因素。叶杜二氏法则 ( 用以解释心理压力、工作难度以及作业成绩三者间的关系) 也表明：在简单易为的事件中，较高的心理压力将产生较高的成绩；在复杂困难的事件中，较低的心理压力将产生较高的成绩。因此从某种意义上说，人需要适当的压力。再次，合理认识压力。不光是研究生生活面临压力，事实上压力无时无刻都存在于我们的生活中。有压力并不可怕，关键是找出个人所能承受的压力极限，当压力过重时，使用适当的方式进行宣泄和疏导。研究生作为学历高、素质高的这一群体，家庭和社会寄予的期望也高，有高的期望值就附带来高的压力感。但我们要以积极的心态、合理的思维来对待压力。压力实质上是过高的期望值和不明确的奋斗目标造成的。从心理学原理来看，期望值越高，心理承受力越差。如果入学前对学业和导师以及就业前途抱有过高期望，当现实无法达到期望时，就会产生较大的心理落差；如果不能及时处理好这个矛盾，心理平衡就会受到破坏，产生负性情绪。了解了研究生生活与大学生活存在的巨大差异，和研究生难以避免的压力，你就能明白为什么很多人都抱怨现在的研究生生活苦、压力大、精神负担重等现象了，假如你对研究生生活没有足够的估计，对以后的生活压力没有足够的信心应对，你也可以重新考虑一下要不要选择考研，研究生的生活适合不适合自己，因为这关乎自己以后的前途和生活方向。研究生生活不光有压力和负担，还有很多能带来丰富的精神享受的成就感。物理系的研究生小刘说：“我们现在好比是爬坡，每上一个台阶，就会有一个更大的舞台，那里空间更广、机遇。如果可能，我会继续读博。扩招虽然带来了一些负面影响，但从另一种意义上说，也为学生继续深造打开了一扇门。能否利用好这个机会，实现自我价值，要看自我人生规划是否科学及主观努力的积累程度。”另一位研究生陈思庚说：“压力大那是必定的，关键要看你怎样对待，既然你选择了上研究生的道路，那就要乐观对待，千万别让压力毁了你！我刚上研那会儿，感觉压力也很大，现在也是如此，甚至有时觉得所从事的专业没有什么出路，但这毕竟是我所选择的人生，我相信，好好走下去，一定会有好的回报！现在我特服许三多的那句经典：“好好活着”！全心投入到你的学习与工作当中，你会发现很多乐趣，就不会感到压力的痛了！”实际上，你真正的研究生生活是怎样的，只有等考上了研究生，自己去体验才会知道。就像象小马过河一样，如果自己不去河中试试，就永远不知道河水是深还是浅。梨子是酸的还是甜的，得靠自己品尝。也许有一千个研究生，就有一千种研究生生活。高中时候，老师都会向你描述大学的生活多么美好，你可以张扬个性，发挥特长，你可以坐在大学的课堂里听教授的教导，可以有充足的课余时间欢乐玩耍，做想做的，吃爱吃的。身在高中教室的你，想象着大学的美好，复习再枯燥、再辛苦也要坚持下去，因为有个美好的明天在向你招手。现在，为了考研而辛苦复习的你，是否心中也有一轮明晃晃的太阳在召唤着你奋勇向前呢？希望你能地了解一些研究生的生活，正确看待研究生阶段即将面临的种种压力，鼓起勇气，为梦想而拼搏。拨开天边的乌云，不要让它挡住你心中的太阳。

1、考研选学校很纠结，因为：通常学校好则担心难度太大，学校差往往又不甘版心。关键是自我定位权和评估是否准确，别人很难简单推荐报考学校。2、考研选学校一般考虑三个因素：考研学校的层次（985、211和非重点）；考研学校的城市（看各人生活习惯和将来就业的地点取向）；考上学校的把握性大小（根据考研目标学校官网公布的初试复试科目、参考书目、往年分数线等信息综合判断）。3、南京理工属于中上学校，肯定不能说好考。其实是否好考看各人，成绩好的可能觉得好考，成绩一般的会觉得很难。不管报考什么学校，关键是认真备考，分数要上去。4、确定报考就一定要自信，同时肯定要全力以赴，相信有志者事竟成。好好努力吧！

学习和工作区别很大的，有时候你学习再好，到了工作时候只是用到你学习中内的一容小部分而已，所以没有必要担心自己会不会1-2个月后，只要你不是笨蛋，基本都能熟练掌握了，毕竟是学这个的，基础还在就不用怕的。先找到份工作，建立自己信心就好