考研励志图片

我也准备考研呢，我知道一句话，我一直用这句话勉励自己，希望也能帮助你~加油，祝你考研成功！！ “也许为了求知你付出了很多代价，但不要抱怨，因为无知的代价更高。”

1医学与其他专业的硕士研究生考试不同，医学类考试要考医学综合。医学综合涵盖了医学中主要的基础课程和临床课程，知识点又多又杂。一种疾病从它产生的原理、发展的症状、各种检查及诊断列最后的治疗方案都串联着考试各科的内容。现在很多大型三甲医院都要求研究生学历，也加剧了考研难度。而且医学又是一个非常神圣的专业，容不得半点马虎。再加上医学生又需要实习，实习一天还要看书，真是辛苦医学生了！优秀院校：上海交通大学、北京大学、同济大学打开UC浏览器 查看精彩图片2法学法学是全国统考，辛苦程度和医学生肩并肩。法学本科学习就非常辛苦，辣么多的法律条文，还有各种案例分析，考司法证更是不容易，本科就业机会也比较少，需要沉淀。考研难度可想而知。优秀院校：北京大学、中国人民大学、中国政法大学、清华大学、西南政法大学3计算机专业计算机专业相对于其它专业就业压力小，但学习起来也是相当辛苦，熬夜敲代码是常事。很多同学选择计算机考研是因为看到了未来的发展前景，只要可以考研成功，毕业后年薪20万不是难事。优秀院校：清华大学、北京大学、哈尔滨工业大学、上海交通大学4化学工程专业化学工程专业相比于其他专业，实践性很强，课程时间不够，要想成绩优秀，就必须利用课余时间学习，别人在和男朋友/女朋友谈情说爱的时候，你要整天泡实验室。而且化学工程本科学历就业没有任何优势，只有选择继续深造，科研会是一条很好的出路。优秀院校：浙江大学、北京理工大学、天津大学打开UC浏览器 查看精彩图片5会计学会计学专业属于工商管理学科下的一个二级学科，培养具备财务、管理、经济、法律等方面的知识和能力，具有分析和解决财务、金融问题的基本能力。会计专业考研一直热度很高，也是由于会计专业属于万金油，就业容易。都以为会计是文科，但会计还考数学，看着每天和RMB打交道，但大学四年除了考证还是考证，一个会计证对于会计专业的人是多么的重要！优秀院校：中央财经大学、厦门大学、中国人民大学

屏保不支持吧，其实加个小组件到手机桌面就可以了，提醒的效果已经达到了。像这样，把事件直接加到桌面首屏，解锁手机立马就看到了。传个励志的图片做背景，时刻提醒自己不要松懈，挺好的。

杨超越是个神奇的存在，很火，但就是没有什么影视、音乐作品，她的作品其实就是她自己、她本人，她营造出来的那种真实、单纯还有点傻气、接地气的人设。杨超越在参加《101》前，就已经是个小有名气的主播了，跟CH2一起组成美少女组合，出席些漫展活动，偶尔开个直播，酷似CG人物的长相加又逗又接地气的性格，让她成为很多宅男心中的女神。听说，在海选《101》时，杨超越公司只是寄了一组她的照片，便马上被通过，可见超越妹妹的颜值有多高了，而这个节目也让她真正大火起来。那么，她为啥能火咧？首先，是天然精致的长相（据说只整过牙齿）一下就吸引住大家的目光，连阅人无数的罗志祥在第一次见到她时，就很中肯地点评“这是个很有观众缘的女孩”。其次，是真假难辨的出格举动。看过《101》的，肯定会记得那个一上台就哭，跳个舞还数拍子的可爱妹子。没错，这就是杨超越，喜欢她的会觉得她的这些举动特别真实可爱，不喜欢她的就会觉得怎么这么装、这么做作。而这就很容易引起一波话题，让杨超越从一个小透明顺利登上热搜，一下打响知名度。第三，是不同于其他人的行为方式。在杨超越身上能深刻感受到什么叫“独特才是硬道理”，光长得漂亮、业务能力高都没有“独特”来的重要。那么她的独特体现在哪里呢？最突出就是“划水”的业务能力，超越妹妹出道其实已经有一段时间了，但到现在还经常被拍到跟不上团队节奏，经常在队里“划水”的现象，但没啥质量的唱跳水平并不妨碍她的粉丝继续喜欢她。

焦虑症属于心理问题心理问题需要自我调节看看励志方面的书籍名著或幽默书籍跑跑步也可以调节心态的关键在于转移注意力

我喜欢站在最高的屋顶上看天空，有时候会看到瓦蓝瓦蓝的天际，太阳很刺眼，有时候会有几片白云，有时候还会下一场雨或者雪什么的，这些都不要紧，关键是我一直在思考一个问题：那句陈谷子烂稻的赞美之词“只有天空才是他的极限”究竟是个什么意思。卡尔眼看着在空中的杜兰特，挥手苦笑，回道：“罢了，让杜兰特飞一会儿罢！”

(在你第二个我也发了个不能有没发到,我在我的回答处这时还没看到有,网速网不知有没发到.只好在这发多一次)现在大学生出现这种现像或者说想法的比较多,怎么说呢,兴趣是主要方面,我觉得,如果你对图画有一定功底且比较有兴趣的话,可以考虑下先学好photoshop因为现在个人企业有不少这样的,图画方面在广告设计等方面还有不少的市场+空间的,毕竟创新是最赚钱也是最实用的东西!对上面不满意的话,可以很坚定地去学计算机语言学的话,都不错的选择,但首先要知道走这行比较有难度,要专要新,学到专业还是常更新知识库..且你没信心学好英语的话这行就不用多想了,基本确定地说要达到一定境界的话,要考虑英语八级的...当然只是做个小编程爱好者的话我上面说的都是废话...说到设计网页,首先要有足够的激情,要知道一般设个网页都是几天不停的工作,很辛苦..其次要有创新,你多专业都好,做来做去都是一种网页,当然还是有人去赏识你的,因为你专业,创新是灵魂!要不你可能会失去方向如果我是业主,对于所谓的证书我是不会在乎的,那只能证明你曾经在某方面考试上很有成就,不代表你现在,可以的话先学好你要学的东西,废话不多说了,总之,做一件事就要做到底,无论别人怎么说,只要你有坚定的决心,对与错都不再重要,主要你感觉是对...PS:上面仅是怎么大三的以师兄的口气说的,可能没什么帮助对你,主要是想说,很多东西只在心中,不必要去强追,只要你做到了,自然会得到认同,正如:只有自身有实力才能保安全,靠别人是没用的.(希望别误解来拿分的,我都的几千分了,分是没用的,只是放松下心情与分享下心情而已..)兄弟，我大学时是学计算机科学技术专业的，作为一个过来人我给你一点建议或意见，看到你这样有上进心我真的很为你父母高兴！首先，什么都想学，你这种热情及对知识的渴望是可以理解的，但毕竟一个人的精力是有限的，不要总想着我什么都要会，人不可能一口吃成大胖子，最好选一个你最拿手的也最感兴趣的作为主攻对象，有一门绝技后再进行拓展。但要记住：无论你学哪一科一定要学精！！现在会电脑的人是很多，但真正精通的能占多少？你现在还是在校，所以头等任务是保证考试过关能顺利拿到毕业证，学位证才行。如果这些不成问题那就可以学习一些你感兴趣的东西。一定要感兴趣才行，因为兴趣是最好的老师！就目前软件工程你的专业而言，你也不要茫目的只去写代码，你还应该学习下软件开发前的架构，开发过程的问题处理方法及思路，还有开发后的善后即测试工作进行要全面地系统的学习，这样你才会对软件开发 从需求分析到概念设计再到逻辑设计以及最后的代码实现掌握于心，这样才会对你自己以后单独开发有莫大的益处。你说的那几种编程语言，像计算机专业的都学，我那时学的更杂VB,C,VC++,Java,T-SQL,Asp(那时还很流行，现在落后喽)等，这几样中现在我就会些C和Asp了当然这也与我没选软件开发这个方向有原因。现在学软件开发最好学C#(这两年比较热)，功能很强大，它和C++及Java相似但也有它自己的强项，它不仅可以编Winform程序还可以做一些Web应用如网页，现在的asp.net的网站绝大部分都是用的C＃编写的。说到这推荐给你一本经典的书＜asp.net with c#2.0入门经典＞它也有一个系列，初学看这个比较有帮助。看你对网页设计也喜欢对软件开发也有兴趣，学学这个两者兼备！如果做一个大点的工程不可能是一个人单独作战，都会是一个Team，各尽其能，有的人架构规划，有的则是程序代码的实现，有的是调试，还有的则是UI设计等，所以你也没有必要去什么都要会，但要有自己的杀手锏。P.S的学习我认为纯是应用的技巧，它不应该算一个主要目标，如学习中还是工作中能实现满足自己简单的应用就行，没必要专门去学习。电脑还有一大方向就是网络，你所说的系统分析师、网络工程师等这些职业资格认证都是网络方向的，如果你想考的话得先学习些网络知识。网络方向分三个等级：网络管理员，网络工程师，系统分析师。如果你网络知识不怎么样可以先考网络管理员，如果你觉得网络知识还行那就可以考网络工程师，比较有难度的就是系统分析师了，这个论证要求应考人的综合能力比较强才行。这些认识考试你可以到希赛网找资料有很多往年的真题和相关资料等，还有一本＜网络工程师考试冲刺指南＞也不错。这个考试分上午和下午两场，各好像是两小时，上午是75个选择，下午是笔试，上下午全过才有证！其实我觉得现在这社会证书好像不是像原来那样重要了，只要你能解决别人不能解决的问题，你就行！说了这么多也不知道对你有没用但我尽力了，祝在IT路上好运哈！

作为一名人大在读的行政管理专业的大二学生，我简要地谈一下读行政管理专业的感受。中国人民大学的公共管理学院下设三个学科，行政管理是其中之一。从分专业开始，我们学习的课程不仅包括包含全校共同课程，还包括专业必修课程与选修课程，开设《统计学》、《行政法》、《公共组织与管理》、《公共部门人力资源管理》、《公共管理的宪政基础》等专业课程。通过大学两年的学习，我大概对行政管理的相关内容有了一个粗略的了解。行政管理专业相较于一些理工科的专业而言，学习的内容宽泛一些，可以说，行政管理专业培养的是通用型人才。一开始学习的时候我也会有困惑，我们学这么多内容，是不是真的有用呢？后来我发现，因为学习的内容的广泛性，所以会培养我看问题角度的多元化。在看待一件事件时，我会采用多方视角。所以在更加深入的学习之后我发现，行政管理专业学习的内容虽然看似很泛、不精，但是其实学院安排我们学习的每一个课程，都有其背后的用意。学习的过程有困难，也有快乐。有时候会因为学习内容太多而感到无从下手，但通过老师和同学的帮助，也会在繁杂的学习中收获成绩。管理的本质很重要来说就是分类，行政管理专业的学习带给我的重要启示也是我在学习生活中要学会分类管理。总而来说，我觉得行政管理是一个会带给人思考的专业。

大家好，我是一个90后的男生，我将把我的痛苦经历写出来，警惕后人。文章写得比较详细，一是为了真正起到警示作用，二是总结一下我这二十多年来的人生，让我永生铭记这段历史，请大家不要急，慢慢读，因为也许您不经意读的每一个字都是我的血与泪。希望大家能够汲取我的经验教训，前事不忘后事之师，我也就达到了我写这篇文章的意义。小学：我一直是一个比较听话的孩子，成绩中偏上。不知道是什么原因，从小学我就对女孩子比较感兴趣，三年级的时候一个漂亮的女同学的手无意间碰到我的手，顿时产生一种奇怪很舒服的感觉。四年级（10岁）的时候转到了另外一个小学，我的成绩一直都是第一名，考试没考满分老师都会批评我。那个时候担任大队长和班长，在学校每年举行的演讲比赛同小学和初中的学生比我都是第一名（那个学校有幼儿园、小学、初中），老师也很喜欢我，学校很多事情我都参与，那个时候如鱼得水，仗着和老师的偏爱和关系好，欺软怕硬，爱打同学报告，甚至是有一点飞扬跋扈，搞的和一些同学关系不太好。那个时候长得清秀可爱，成绩也很好，我知道的就有三个女生喜欢我。但是那个学校氛围不太好，已经开始流传一些带色情的漫画书，我们校长看见了就说这东西危害太大了，不过我那个时候也不知道色情的危害，很多人都在搞暧昧、谈恋爱，所以我觉得谈恋爱很正常和时尚，但我在这方面还比较保守，只是偶尔暧昧一下，其他的都不敢。很那个时候感觉如日中天，全天下我最强，我最大，几乎是目中无人。在我的记忆当中，也就是在这个时候，我有一次压床，还没有精液，觉得很舒服，便开始了我通向地狱的道路，偶尔压床和压枕头。这个时候我就开始带上了眼睛，开始还以为是玩电脑游戏CS造成的，现在才知道手淫对视力影响也很大。这个时候就有了轻微强迫症状，1.每晚睡觉必须把鞋子摆放整整齐齐，摆不好就心理不舒服。2.转圈，比如我无意间向右转了一圈，我必须向左转转回来，我才安心。不过这个当时我肯定不知道原因，而且后来我觉得这样的行为不太正常，就强行改正了。六年级的时候，我看见班上的一个女生非常漂亮，顿时心动，真是可怜，这么小淫心就开始妄动。一起住的室友说他哥教会他一个很爽的东西，他便教会了我用手撸管。一周一两次，我逐渐变得内向起来。这个时候基本还没有宽带，但是可以用电话线拨号上网，我就自己研究，在父亲的单位用电话线连接，去看一些暴露色情图片，自己YY。不过成绩也还不错。中学我上了全省最好的学校，进入了这里就等于一只脚迈进了重点大学的校门，里面的竞争也是相当大。压力很大，没日没夜的学习，班主任管的很严，那时候的我只知道学习，目标很明确，就是想考上本校高中。也就是在初一下学期，这个时候网上资源比较少，我也不知道去哪里找资源，我偶然间在家里发现的一张H片，我如获至宝，这不就是我梦寐以求的东西吗，于是就经常悄悄来出来看，然后手淫，那个时候感觉太爽了（提醒各位兄弟，以后在家里面一定不要放与黄有关的东西，如果孩子看见了会和我们犯同样的错误，很多人都是从家里面找到H片，开始堕落的）。学习压力一大，人就烦躁，把房门关上，开着空调，就看片手淫，释放自己的压力，舒服了就继续学习，整天熬更守夜、起早贪黑、披星戴月，只为考出一个好成绩。现在回忆起在初二上物理课的时候我就偶尔听不懂老师在讲什么，我得把他的话重复一遍才能理解，不过后面好像又好了。而我的性格也逐渐内向起来，我以为是因为自己要开始潜心学习了。暗恋一个女生，但是始终不敢对她说什么，自卑，懦弱。在手淫的情况下，我拼了老命考上了高中。中考成绩放在我们老家县城里面至少得前十名吧。那个时候也是得意洋洋啊，所有亲戚朋友都为我祝贺。 自信心又爆棚了，也更加心高气傲了，好高骛远了，觉得自己以后肯定是将相之才，是国家栋梁。然而星星在消失的时候最闪亮的，人在落入深渊之前可能最辉煌吧。我只是用尽了我所有的精力考上了重点中学。这个时候已经手淫6年了。我以全班前几名的成绩进入高中，出来的时候只有四十多名了，这四十几名不是玩来的，是我拼尽了全身的力气才换来的。我们高中在全国都算名校了，高中老实常说你们如果不好好学习，就只有去读旁边那个学校了（某985、211）。一进高中，我便立志要考上全国名牌大学，如果清华北大上不了，至少也是个复旦人大浙大之类的，于是我更加拼命，卖力，什么事情都不做，只学习。不过事与愿违，我的成绩开始下降。一开始物理我几乎能考满分，我觉得太简单了，我一听老师讲我就能理解，而一般的同学通常能考50分左右，所以这以门我就可以比别人多40、50分。高一期末的时候我还能与我们班第一名坐在一个考场（按上次成绩排考室），别人现在已经在新加坡国立大学了。高二物理老师说你这个成绩是在单调递减。高考在我强迫症的巅峰时刻结束了，结果高考成绩被物理老实说中真是单调递减，我考了高中以来最差的成绩，考虑到当时的精神状况，我没有复读，上了一个二本专业。我的心落到了深渊，离昔日的理想是那么遥远，二本，一个重来都不曾想过的地方。原来天天问我问题，而的觉得他问的都是些白痴问题的同学都比我高几十分。一个考上南开大学的同学给我说那个时候只能看到你的背影，感觉你遥不可及，我只能 “呵呵” 笑了一下，然后默默转过身去，心里却在滴血啊！那个时候我太想不通了，老天你到底在做什么呀，我这么努力，这么拼命，还要受强迫症之苦，到头来还是一场空？我觉得强迫症是神经症中最严重的一种，一般情况下不仅仅会强迫，还会附带社恐、神经衰弱、XX妄想症、焦虑等。强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。有强迫行为和强迫观念，每个人表现的具体事物不同，我就是不停幻想各种恐怖的东西，幻想被人来害我等等，某些人可能是不停洗手。神经症的人是活在另一个世界-----地狱，这里真的是人间地狱，这也是手淫导致的最严重的后果。普通的人是活在现实的世界，会根据实际情况来判断分析问题。而强迫症的人则是活在自我的创造的一个幻想的世界里面，全部是幻想着各种稀奇古怪的事物，而且是明知是不合理不现实的事物却不能停止这样思考这样幻想。到了高一下学期的时候，强迫症开始了，记得有一次同学聚会，让我考试完后去订餐，我考试的时候就一直在想订位置的事情，注意力根本无法集中，害怕忘记订位置的事情，以后考试基本这样，总是不停的想无意义的事情。本来喜欢班上的一个女孩子，上课的时候就一直在想她，怎么也忘不掉，不能听课，我就很奇怪这是怎么回事，或者是盯着旁边同学的白色匡威鞋子看（强迫行为）；活在自我的世界，喜欢自言自语，根本无法集中精力听课。到后来上课基本听不懂了，只知道一个劲做笔记，下课后再慢慢问同学，这可是事倍功半啊。无论我多么努力，多么用功成绩一直下降。到后来就有社恐和被害妄想症，一点不算事的小事情没做好就觉得别人要害我。比如有次我把同学的本子抛给他，我就觉得我没做好，应该有礼貌的带给他（完美主义），然后大脑就不停想象他会生气，然后怎样恨我，怎样害我。或者走在路上就会想别人在某个屋顶上拿狙击枪准备射杀我要么就是幻想很美好的事情，把自己想成个高富帅，想自己非常牛逼等，反正就是活在自我创造幻想出的一个世界当中，并且明明知道是幻想，却不能控制这些想法，不能自拔。你想想我天天都活在这样一个恐怖世界里面，脑子整天幻想，幻想别人要害我，杀我，真的快要疯了，要到高考的时候是我强迫症最严重的时候，每天面对巨大的升学压力，强迫症，我感到很绝望。每天像个疯子站在凉台上唱励志歌曲鼓励自己，躲在书房里哭泣，感觉命运为什么对我这么不公平，我怎么就患上了强迫症？但是我从来没想自杀，那时候我只有一个信念，我还这么年轻，怎么能还为绽放就已经枯萎了呢？所以我坚持了下了，去看心理医生，吃了治疗强迫症的药物，叫百忧解，有所好转，但是还是很痛苦。在百度上查了一家传说专业治疗强迫症的私立医院，我真想骂那个医院，这些去那里的人都是精神快崩溃了的，它还只为了赚钱，搞很多检查，又没有效果，还太没医德了。去学习了森田疗法，有所好转，不过效果还是不好。进入大学之后，没有了压力，整天比较放松，所以神经有所缓解。但是到这个学校我很伤心，很痛苦，因为在我内心当中我不应该是属于这里，我应该是属于北大或者是清华，所以我总觉得这里什么都不好，我觉得老师不行，同学不行，学校环境不行，黑云压城城欲摧。我于是暗下决心我一定要考名校的研究生，一定要比别人更努力，我要证明自己比别人更优秀。我拼命去参加各种社团活动，参加比赛，想提升自己能力，扩大自己的社交圈，对待别人很热情。所以在人际关系和活动方面我还是取得了一些效果。但是那个时候我的脑子几乎是坏掉了，根本不能运转，完全是一塌糊涂，我想学习，但是根本就学不进去，脑袋很疼，又有各种神经症，所以不能做出正确的决断，成绩在连蒙带抄下处于中下水平，幸运的是大学四年没有挂科。英语四级我考了5次才过，六级报了两次名一次都没复习，不是不想复习，是我一思考问题时便头痛欲裂。我真是一塌糊涂，很痛苦，做什么事情都是丢三落四的，感觉没有活在真实的世界里面。我结交了一些当时我认为不错的朋友，整天吃喝玩乐，浑浑噩噩，行尸走肉而已，有时候精神紧张到崩溃，只能靠吃喝玩乐来使自己暂时快乐一点，用酒精来麻痹自己，到KTV唱歌来宣泄内心的痛苦，吃各种肉食和辛辣来满足自己的食欲，常常在酒后手淫（其实这个时候有欲望，但往往能力不行，真所谓酒后乱性，并且酒后性行为对身体危害更大）。到了大三我觉得应该考研了，那更是痛苦万分。我在外面租了房子，那个房子太烂，但是我稀里糊涂租了。中学的时候别人以为我能上北大，我一直以高考发挥失常为理由来解释，所以为了圆我的名校梦，我定的目标是人大。看书我根本看不进去，脑子十分疼痛，干裂之痛，基本没有了思考记忆能力，特别是英语，我一背单词注意力就不能集中了，开始幻想了，内心经常就很痛苦，很挣扎纠结，这个时候便看片手淫，通过手淫来释放我自己的压力，排解我的苦闷心情，大概3天一次。因为从小到现在我一直都认为手淫是男人正常的行为，能够缓解压力和释放正常的性欲，性欲是人的本能，要发泄出来对心理才好，精也需要按时排出来，否则对身体不好，只要不是过于频繁就好，这个时候我被无害论洗脑，根本不知道手淫的危害到底有多大，甚至认为没人男人不手淫，不手淫的男人都不正常。越来越临近考试，我的压力也越来越来越大，就更加沉迷手淫，因为我只能从其中找到解脱和一点点快乐。但是手淫之后我又无法面对现实问题，我就又选择了逃避。这段时间我就是在这种恶性循环中度过，每天像一滩死尸一样摊在床上，每天都是头昏眼花，昏天黑地，有时候感觉到自己快要死掉。这个时候会发现原来时间会过的那么快，一周我感觉只过了一天。后来我几乎快崩溃了，我的身体已经很不好了，脑子确实也坏掉了，什么事情都不会思考了。考研结果可想而知，才考100多分。从大学的经历也可以看出，手淫对我伤害最大的就是我的大脑了，做事情根本不接地气，胡思乱想，不根据实际情况来分析判断问题，人整天都是昏天黑地，浑浑噩噩，活在自我的世界中。大脑经常都不舒服，非常疼痛，肩上仿佛扛的不是脑袋，而是一大块生锈了的铁快，一思考问题，头痛欲裂，脑水没有了，真的就像井水干涸了，大海枯竭了，树木没了水分的滋润干裂了，干裂之痛。邪淫对我造成的其他伤害：头发枯黄弯曲，脸部变形，下颌偏大，右边比左边大，满脸痘痘，没有精气神，骨骼细小，身体瘦弱，身高176cm,才110斤；高度近视；腿部有点O；五脏六腑都衰弱，全身不舒服。阴茎左偏（我想跟原来小时候撸太多有关，不知道大家怎么看，能否变正？），前列腺炎。手淫对我伤害最大的就是大脑了。2014年9月底发现戒色吧，开始戒色至今已有300多天了，我以为凭借我的毅力和过去所历经的苦难我能够一次性戒除邪淫，结果我失败了，至今已破戒4次，现在是持续戒色68天，直到第四次破戒，我才真正看清出了心魔，当时我已经不想SY了，但是我却控制不住自己，我才觉得，其实不是我要SY，是心魔，它需要SY来满足它，我只是它的傀儡而已。这个时候我的戒色才又上了一个层次。现在昔日的同窗好友，有的在新加坡国立大学、美国加州大学、卡内基梅隆大学，英国约克大学，还有日本的、澳大利亚的，国内的好友基本上都是年级第一名或者前几名，有的已经保送211、985高校校长的研究生。他们已经走向了世界，一个更高的平台，拥有更美好的未来，而我却躲在世界一隅，在黑暗中悄悄哭泣，饱受病痛折磨，和心魔在斗争，不知道我的未来在哪里，我该往何处？有时候和他们聚会，我真想找一个洞钻下去，内心在滴血，拖着伤痕累累的身心，却还要赔笑。http://tieba..com/f?kw=%BD%E4%C9%AB&fr=ala0&tpl=5