北京军博小区

那边小区不少，不过要向北走。东边是财政部家属区干吗？小子不想混了。最好不不要让安全局知道

复兴路12号是中国有色金属总公司的大院，院内既有办公楼，也有住宅区。专它的附近，东至木樨地属、西到公主坟，再远就不说了：向正东：铁道部、北京铁路局，也是既包括办公区，也有住宅区；向东南：中联部办公区、公安大学；向东北：茂林居小区，水科院，晾果厂小区，军委大楼；向正南：军博住宅区，有色住宅区；向正北：军博、世纪坛、中央电视台，基本都是办公区；向西北：科技部及其所属信息所，既包括办公区，也有住宅区（柳林馆）；向西南：西客站；向正西：京西宾馆及其住宅区、新华社黄亭子小区、空军大院；这个区域属于海淀区羊坊店街道办事处，电话 68160579 这块范围内基本都是党政军机关和中央企事业单位，有的是自己的行政后勤部门管理物业，有的聘请了社会上的物业公司，但物业公司只不过管管一般性的服务工作，院区管理的实际权力还在各单位。

公交线路抄：403路 → 地铁1号线，全程约17.1公里1、从三源里小区步行约90米,到达三元桥站2、乘坐403路,经过11站, 到达永安里路口北站3、步行约330米,到达永安里站4、乘坐地铁1号线,经过10站, 到达军事博物馆站5、步行约310米,到达中国人民革命军事博物馆公交线路：671路 → 地铁10号线 → 地铁1号线，全程约17.9公里1、从三源里小区步行约70米,到达三元桥站2、乘坐671路,经过1站, 到达燕莎桥南站（也可乘坐95路）3、步行约220米,到达亮马桥站4、乘坐地铁10号线,经过5站, 到达国贸站5、步行约280米,换乘地铁1号线6、乘坐地铁1号线,经过11站, 到达军事博物馆站7、步行约310米,到达中国人民革命军事博物馆三源里小区的话，要么走到亮马桥地铁站，要么走到三元桥公交站，坐一站公交车536、回671、419、675之类的，反正答到燕莎桥东南西北的都行，下车走到亮马桥地铁站，坐地铁十号线到国贸，换乘1号线到军事博物馆，预计时间38分钟，票价5元。本回答被网友采纳

楼盘名称：北复京北蜂窝30号院 别名：军制博社区网 城市：北京楼盘位置：海淀北蜂窝30号院 产权年限：70年 建筑类型：板楼, 公交线路：公交：320路、65路、1路、728路、308路 地铁：1号线、7号线、9号线、10号线规划信息：其占地面积为5450平方米，容积率暂无数据，绿化率28%，共0栋楼，停车位充足 周边配套：幼儿园：电信幼儿园、蓝天幼儿园 中小学：电信幼儿园、羊坊店中心小学、第5小学、玉源潭中学、57中学 大学：公安大学 商场：达可顺超市、物美、超市发、顺天府 医院：海淀区北蜂窝医院、羊坊店医院、世纪坛医院 邮局：西站主楼东邮电所 银行：农业银行中土大厦支行 其他：中金禾环境技术、吉玉祥餐厅 小区内部配套：健身器材 内部配套：安全管理:24小时门卫卫生服务:卫生费 垃圾费（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）全面及时的楼盘信息，点击查看详情官方电话官方服务官方网站

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反正军博是免费开放的。德胜门乘地铁2号线，到复兴门换1号线，军博下。如果做公车去，光知道博物馆的名字，可能查公交线路也需要花费一些，所以根据网上的清单，以及一373263些网站提供的信息，我整理了一份这些博物馆较为详细的一览表，其实不仅包括了预约电话及参时间，更增加了具体的地址以及乘车路线，而简介这一部分，则是从一些网站中提取的概括，方便你发现是否兴趣所在！北京市第一批33家博物馆免费开放情况一览表1首都博物馆*地址:北京市西城区复兴门外大街16号*乘车路线： 1、地铁：1号线木樨地站。 2、公交线路： 1、4、52路工会大楼下车 /37、932、708、16（支）三里河东路南口下车 特1路木樨地下车727、717路木樨地东下车937 路白云路下车*简介：以首都博物馆历年收藏和北京地区的出土文物为基本素材，吸收北京历史、文物、考古及相关学科的最新研究成果，借鉴国内外博物馆的成功经验，形成独具北京特色的现代化展陈。*日接待限额:3000*免费接待方式:1、团体观众须提前一周电话预约，提前领票，当日凭票参观2、零散观众提前一周电话或网络预约，现场凭预约号领票，凭票参观3、预约咨询电话：63370491/633704924、预约网址：www.capitalmuseum.org.cn*收费项目:临时展览及特展、讲解费、语音导览器租用、教育互动区活动项目*参观时间：9:00-17:00(16:00停止入馆)*闭馆日:周一2中国人民抗日战争纪念馆*地址:北京市丰台区卢沟桥宛平城内街101号*乘车路线：五棵松乘748、759、983、624路车至抗战雕塑园站下车； 六里桥乘309、339、715、937（支3）、661、662路车至抗战雕塑园站下车*简介:它位于标志中国全民族抗日战争开始的七七事变爆发原址，是全国唯一一座全面反映中国人民抗日战争历史的大型综合性专题纪念馆，是全国重要的爱国主义教育示范基地和北京市优秀爱国主义教育基地，首批重点红色旅游景点。*日接待限额:上午：3000 下午：2000*免费接待方式:团体观众需提前电话预约；零散观众现场领票预约咨询电话：83892355转207/281、83891485*收费项目:讲解费、语音导览器租用、影视放映*参观时间：9:00-16:30(16:00停止入馆)*闭馆日:周一3焦庄户地道战遗址纪念馆*北京市顺义县龙湾屯镇焦庄户村,距北京60公里*简介:焦庄户地道战遗址纪念馆始建于1964年秋,定名为“焦庄户民兵斗争史陈列室, 1979年北京市政府决定为市级重点文物保护单位,并改名为“北京焦庄户地道战遗址纪念馆”。*日接待限额:1000*免费接待方式:提前预约、现场领票预约电话：60461906*收费项目:无*参观时间：8:30-16:30(16:00停止入馆)*闭馆日:周一、二4北京自然博物馆（因中轴路施工改造，2008/7/1起免费开放）*地址：北京市天桥南大街126号*乘车路线：15路、106路电车、110路、20路天桥站下车*简介:主要从事古生物、动物、植物和人类学等领域的标本收藏、科学研究和科学普及工作。北京自然博物馆的馆藏标本约20余万件，其中有相当数量为国家一、二类保护的动物植物标本，还拥有一定数量的模式标本以及具有特殊意义的珍贵标本，*日接待限额：3000*免费接待方式团体观众须提前一周电话预约零散观众现场领票预约电话：67020663*收费项目:临时展览、语音导览器租用、影视放映*参观时间：8:30-17:00*闭馆日:周一5徐悲鸿纪念馆*北京市西城区新街口北大街53号*乘车路线： 乘地铁，积水潭站下车。乘公交车22路、38路、47路、626路、726路、409路、810路、826路，新街口豁口站下车，积水潭桥南行200米，路西。*简介:一代画坛宗师徐悲鸿在中国可谓家喻户晓，名扬中外。他是中国杰出的艺术大师，美术教育家，中华人民共和国第一任中央美术学院院长，全国美术家协会主席。其富于创造精神的大量作品，为传统艺术的推陈出新开创了广阔道路，对中国画坛影响极大，被国际评论称为“中国近代绘画之父”。*日接待限额:500（瞬间接待观众200）*免费接待方式：团体观众须提前电话预约，提前领票零散观众现场领票预约电话：62276936/62252187*收费项目:语音导览器租用*参观时间：9:30-17:00(16:00停止入馆)*闭馆日:周一6李大钊烈士陵园*地 址：北京市海淀区香山东万安里1号。*乘车路线：360（慢车）、714、733、630路和331、737、634、特5路，均在“万安公墓”站下车，分别往北和往南走1000米。*日接待限额：800*免费接待方式:团体观众须提前一天电话预约零散观众随到随参观预约电话：62591044预约网址：www.lidazhao.com.cn*收费项目:无*参观时间：8:00-15:00*闭馆日:周二7北京团城演武厅管理处*地 址：海淀区香山南路红旗村1号*乘车路线：360、833、733、714、854、运通112、小66红旗村下*简介:团城演武厅，乾隆十四年建立，为健锐云梯营肄武之地，健锐云梯营是乾隆年间清廷从八旗部队中精选的一支攻碉劲旅，演武厅是皇帝检阅这支部队的地方。*日接待限额：500*免费接待方式:随到随参观咨询电话：62591609*收费项目:讲解费、语音导览器租用、观众参与动手项目*参观时间：9:00-16:00*闭馆日:周一8北京西周燕都遗址博物馆*地 址：北京房山区琉璃河办事处董家林村*行车路线：自备车 窦店--董家林村（博物馆）--琉璃河--涿州，天桥 917支线开往张坊十渡方向，董家林村口下车*简介:自60年代起，经过30多年的发掘，发现了燕国城址及贵族墓葬区，出土一批带有燕侯铭文的青铜器，学术界据此确定这里是西周初期北方重要邦国——燕国的都城，也是北京建城之始。*日接待限额:800*免费接待方式:现场领票团体观众须提前三天电话预约预约电话：61393049*收费项:目语音导览器租用*参观时间：9:00-16:00*闭馆日:周一9北京大葆台西汉墓博物馆*地 址：丰台区花乡郭公庄世界公园东南,距北京城15公里*简介:博物馆是在距今两千多年前西汉广阳倾王刘建(公元前73年至公元前45年)的地下宫殿原址上建立起来的。主要展示内容：地宫原址及出土文物；中国历代帝王陵展览；游客参与项目，如模拟考古、汉文化娱乐活动等。*日接待限额:600*免费接待方式:现场领票预约电话：83612852/83613073*收费项目:讲解费、语音导览器租用、观众参与动手项目*参观时间：9:00-16:00*闭馆日:周一10北京辽金城垣博物馆*地 址：丰台区右安门外大街玉林小区甲40号*乘车路线：特3、19、49、59、122、361、716、717、744、800路菜户营或大观园下，商务会馆东侧向南*简介:辽金城垣博物馆是地下遗址与历史陈列相结合的考古专业性博物馆，它以距今840余年前的金中都南城垣水关遗址为基础，建筑面积2500平方米；地上一层，地下一层；外形恰似一座巍峨的古代城堡。*日接待限额:200*免费接待方式:20人以上团体须提前两天电话预约预约电话：63054992参观遗址最多可容纳30人/次*收费项目:语音导览器租用*参观时间：9:00-16:00*闭馆日:周一

新王府井餐厅 王府井大街200号北京工艺美术世界 010-65120499 中粮广场餐厅 东城区建国门内大街8号 010-65260819 东方广场(主店) 东城区东长安街1号 010-85186843 新东安餐厅 东城区王府井大街138号 010-65280665 灯市口餐厅 东城区灯市口大街33号 010-65595466 交道口餐厅 东城区交道口东大街113号 010-64074488 鼓楼餐厅 西城区地安门外大街29号 010-64020245 京宝餐厅 东城区安定门外大街183号 010-64400902 德胜餐厅 北京市西城区北三环中路14号 010-82028540 安立路 朝阳区安定门外安立路慧忠北里小区302号 010-64868702 和平街北口餐厅 朝阳区北三环东路22号 010-64210027 和平里餐厅 东城区和平里中街17号 010-84227134 酒仙桥餐厅 朝阳区酒仙桥路6号 010-64355313 昆泰餐厅 北京市朝阳区朝外大街昆泰国际中心27，28号商铺 010-58790230 贵友餐厅 朝阳区建外大街甲5号 010-65629109 农光里餐厅 朝阳区农光东里34号 010-67324925 潘家园餐厅 朝阳区潘家园松榆北路2号楼 010-67336215 建国门餐厅 朝阳区建外大街24号 010-65157112 东大桥餐厅 朝阳区工体东路13号 010-65525944 劲松餐厅 朝阳区劲松中街208号楼 010-67738715 定福庄餐厅 朝阳区定福庄北里1号 010-65771172 十里堡餐厅 朝阳区十里堡北京第一棉纺织厂综合楼 010-65582825 团结湖餐厅 朝阳区农展馆南里11号楼 010-65866624 甜水园餐厅 朝阳区甜水园东街10号 010-65915622 小庄餐厅 朝阳区朝外小庄金台路17号 010-85993948 工体北路餐厅 北京市东城区新中西里26号 010-64156840 东方银座 东城区东直门外中中街21号 010-84477300 左家庄餐厅 朝阳区左家庄北里2号 010-64618839 三元餐厅 朝阳区西坝河东里18号三元大厦 010-84603426 安贞 朝阳区安贞西里3区12号五路居 010-64441225 复兴门餐厅 西城区复兴门内大街101号 010-66073302 华威餐厅 西城区西单北大街130号 010-66024603 西单广场餐厅 西城区西单北大街176号 010-66025379 新街口餐厅 西城区新街口北大街121号 010-62217024 翠微路餐厅 海淀区复兴路33号 010-68150642 航天桥餐厅 海淀区淀阜成路19号 010-68423172 万通餐厅 西城区阜外大街2-8号 010-68578645 甘家口餐厅 北京市海淀区三里河路17号甘家口大厦 010-88392248 军博餐厅 海淀区复兴路军博对面 010-63954685 玉泉路餐厅 海淀区复兴路42号 010-68232779 古城餐厅 石景山区古城南里甲5号 010-68847372 展览路餐厅 西城区西直门外南路12号 010-68331421 长安餐厅 西城区复兴门外大街15号 010-68035541 三里河餐厅 西城区月坛南街32号 010-68525621 虎坊路餐厅 北京市宣武区南横街东口危改N12楼群房 010-51252980 珠市口餐厅 宣武区珠市口西大街120号 010-63187709 天桥餐厅 崇文区天桥南大街126号 010-67017904 前门餐厅 宣武区西河沿路15号 010-63184918 国华餐厅 宣武区宣武门西大街18号 010-63151203 白广路餐厅 宣武区白广路北口综合楼1号 010-63547321 右安门外餐厅 丰台区右安门外大街1号 010-63052865 前门老车站餐厅 崇文区前门大街甲2号 010-67051695 幸福大街 北京市崇文区广渠门内大街80号通正大厦 010-51696505 丰台桥南餐厅 丰台区四环西路1号 010-63714025 新安餐厅 北京西站南路1号新安商场 010-63442310 方庄餐厅 丰台区芳古园一区18号楼 010-67647269 洋桥餐厅 丰台区海沪西里洋桥立交桥南 010-67251544 芳城园餐厅 丰台区方庄芳城园三区16号楼 010-67654514 黄庄餐厅 海淀区人大北路22号 010-62641947 知春路 海淀区知春路59号 010-82628192 中关村 海淀区海淀大街3号 010-82699351 远大路餐厅 海淀区远大路1号金源时代购物中心一层 010-88872047 海淀餐厅 海淀区海淀南大街甲80号 010-62549247 苏州桥餐厅 海淀区小南庄7号楼二段 010-62633139 成府路餐厅 海淀区学院路29号 010-62329413 华清 海淀区五道口东升园华清嘉园C区16号 010-82867191 清河餐厅 海淀区清河小营环岛西16号 010-62932951 建金 海淀区清河永泰园甲1号 010-82750828 双榆树餐厅 海淀区双榆树西里利客隆超市 010-62522845 牡丹园餐厅 海淀区北太平庄路甲1号 010-62384226 北宫门餐厅 海淀区北宫门三岔口84号 010-62872559 亚运村餐厅 朝限区安慧里二区5号楼 010-64911209/64927632 花家地餐厅 朝阳区花家地街1号楼 010-84711413 北师大 新街口外大街19号北京师范大学励耘学苑一层 010-62202865 通县餐厅 通县新华大街甲45号 010-69551415 通州西门 通州区新华大街171号 010-89501040 顺义餐厅 顺义站前街路北隆华购物中心 010-69439990 立水桥餐厅 昌平区东小口镇中滩1号 010-58607078 昌平餐厅 昌平区府学路28号 010-89707431 门头沟 门头沟新桥大街1号门头沟百货大楼 010-69847780 房山餐厅 房山区兴房大街38号 010-89336182 良乡 房山区良乡镇西潞南大街1号 010-69381949 大兴餐厅 北京市大兴县兴丰大街62号 010-69261145 怀柔餐厅 怀柔府前街京北大世界 010-69659050 志新路餐厅 北京市海淀区志新路10号 010-62395649 青年宫餐厅 西城区西直门南小街68号北京青年宫 010-66175593 新世界餐厅 崇文门外大街3号 010-67083110 北苑秋实路 朝阳区秋实路1号 010-84958457 草桥 北京市丰台区草桥建欣园一区五号楼 010-87583350 双井餐厅 朝阳区东三环南路1号 010-87702044 木樨园餐厅 北京市永定门外大街101号（南三环木樨园桥西北角） 010-87804245 平谷餐厅 北京市平谷县府前街31号 010-89993325 这些差不多了吧 后面的电话是我找到他们各自店内的电话 如果楼主想要外卖 就直接拨打4008-517-517 你打给店内不管送 你打这个全国统一外卖电话就行了 不过送一份要加7块钱希望能帮到你 仔细看看吧 应该会有你需要的!一个麦当劳炸鸡腿得毒性相当60根香烟麦当劳前掌门人吉姆?坎塔卢波因心脏病发去世。批评人士表示，坎塔卢波的猝死就是因为食用太多汉堡包、薯条的结果。 争论还没有结束，令人震惊的消息接踵而来。 5月5日，麦当劳总部宣布，新任总裁查利?贝拉进行了一次肠癌手术。5月中旬，一部名为《给我最大号》的纪录片在美国开始上映，叫板麦当劳。在这部纪 录片中，年轻的美国导演摩尔根?斯普尔洛克以自己的身体当成小白鼠做了一个实验∶连续30天，他三餐只吃麦当劳的食物，只喝麦当劳的饮料，而之后他以纪录 片的形式，让大家亲眼见证了吃麦当劳对自己的身体带来的有害无益的变化。 虽然没有医生证明坎塔卢波的死、贝拉的肠癌与汉堡、薯条有必然联系，但麦当劳公司承认，他们的确大量食用了这些快餐。路透社报道了他们不得不长期食用麦当劳汉堡的状况∶庞大的麦当劳公司总部坐落在芝加哥郊区，从业人员很少有机会和时间到外面吃午餐。公司内部的自助餐厅提供的就是麦当劳上市或即将上市的 产品。在这些食物中，有些是在麦当劳门市里见不到的东西，更多的是道统的巨无霸汉堡、软饮料和炸薯条。这个餐厅还被用作新研发出来的产品的“尝鲜坊”，新 产品在抛放市场之前都要在这里经过公司高级官员的亲自品尝。据称，贝拉吃的汉堡、薯条要比他的前任多得多。这名出身贫苦的总裁，自从15岁开始，就在麦当 劳快餐店打工挣点零用钱。自那时起，汉堡和薯条就成了贝拉的工作餐。 而摩尔根?斯普尔洛克的纪录片则更加剧了人们对全球流行的快餐的安全性的怀疑。 近些年来，据有关部门统计数据显示，肥胖、糖尿病、肿瘤、心血管疾病等过去常见于西方的富贵病近年来在我国有不断攀升之势，并且有高达50%的死亡 率，已经成为社会的一种公害。与其发展速度相对应的是，麦当劳等洋快餐在中国的发展速度同样惊人。因此，这些疾病的幕后黑手中是否就有以麦当劳为代表的洋快餐呢？这个问号悬在我们每个人的心上。 和“麦当劳叔叔”对抗 《给我最大号》在美国被冠以“拯救你生命的电影”这样至高无上的荣誉。这部纪录片长98分钟，记录了摩尔根?斯普尔洛克在30天里只吃麦当劳食品的整个过程。他之所以起这个电影名，是因为麦当劳员工总是问顾客要不要最大号的套餐，再加点钱添份饮料和炸薯条。 摩尔根?斯普尔洛克的实验规则是这样的∶1.只吃麦当劳销售的食物，包括饮料；2.不买加大套餐或者汉堡、饮料，除非服务生主动提出；3.菜单里的每 种食物都吃至少一次。为了证明绝非做假，斯普尔洛克特别请了3位医生为整个实验过程做记录，定期追踪他的健康状态。然后他出发上路，到美国20个城市采访 医生、健康顾问、厨师、小孩，探寻健康与快餐的关系。 在拍摄纪录片之前，身高1米9的斯普尔洛克身体健康，体重不到84公斤。在试验了两个星期之后，医生说他的肝受到严重损伤，应当停止试验。但他没有听 从医生的劝告。三周左右，他的心脏开始异常，医生命令他每天吃两片阿斯匹林，他拒绝了，因为麦当劳不提供阿斯匹林。结果一个月后他的血压大大提升，体重也增加了11公斤。 该片的影响力的确不容忽视。影片在圣丹斯电影节获奖后，今年3月，麦当劳公司宣布取消餐厅“特大号”食品的销售，并推出了更为健康的成人“快乐餐”，里面包含菜蔬色拉、瓶装水和计步器。麦当劳还宣布，今后将陆续推出更多有益健康的食物。 摩尔根?斯普尔洛克在接受媒体采访时说∶“我的家人都很瘦，我一直都很健康，喜欢运动。但为了拍摄这部电影，我确实付出了很多，拍摄这部影片时，我停止了运动，我只进行漫步这样的地面运动，但这样的运动量对于我其实是远远不够的。” 很多影迷在观看了该片后，纷纷到其官方网站上留言。所有影评的第一段或者最后一段都严重雷同，像“我看了这部电影之后，停止了去快餐店”，“把每周去 几次快餐店的习惯降到了每周一次，然后我的体重下降了，感觉也健康了许多，多谢导演，建议所有美国胖子都去看看这部电影，这不是娱乐或者社会实验，看过这部电影就能救你的命”。 摩尔根?斯普尔洛克表示，世界范围肥胖症增加的原因之一是美国快餐文化的输出。他以麦当劳店举例说，这家快餐联锁店在100多个国家每天为4600万 人提供饮食，其中美国人只占一半。“也就是说，2300万人在美国，其它2300万人在国外。所以说，我们正在把我们的坏毛病输送到全世界。” 1个炸鸡腿等于60支香烟的毒性 毫无疑问，摩尔根?斯普尔洛克的试验过于极端，因为极少有人把洋快餐当成惟一的食物。因此，也有人据此指出，只要不是顿顿食用或者每天食用，对人体的危害不会有多大。 “这个观点是不正确的！”中国营养学会理事李庆天在接受记者采访时肯定地指出，洋快餐属于典型的“三高”(高热量、高脂肪、高蛋白)食品，这样的饮食架构在营养学上是绝对不合理的。“洋快餐的食品种类无外乎那么几样，我们可以一样样来分析。”李庆天将洋快餐按照食品种类加以分类作了详细的解释。 “第一大杀手就是炸烤食品。炸薯条之类的油炸食品是导致心血管疾病的元凶。特别是炸薯条属于高脂肪食品，土豆原本脂肪含量小于1%，但因土豆膨胀性 大，油炸后可达40%左右的脂肪含量。油炸食品高温后，会产生苯并芘等致癌物质。油炸还破坏食物的维生素，使蛋白质变性。而烤鸡翅等烧烤类食品含大量‘三 四苯并芘’(三大致癌物质之首)，会导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。有研究说，1个炸鸡腿等于60支香烟的毒性。” “汉堡基料中的白面粉是精食，对人体的重点生理效应在于产生热量。人类营养史表明，长期过于精食者，易引起冠心病、糖尿病、动脉血管硬化和心肌梗塞等。由于汉堡中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。” “盐的问题也不容我们忽视。”李庆天指出，因为含盐量超标的问题，麦当劳还上了英国《泰晤士报》的“黑名单”。世界卫生组织建议每人每天的食盐摄入量 不得超过5克，我国营养专家建议不得超过10克。“如果长期吃得太咸，不但会诱发心脑血管疾病，而且还会引起胃炎、消化性溃疡等疾病。” “洋快餐中的碳酸饮料可以算得上是个帮凶。”李庆天又补充道。可乐等碳酸性饮料含磷酸、碳酸，会带走体内的钙，并且含糖量过高，有气体，没有太多营养价值，喝后有饱胀感，影响正餐。许多儿童不肯好好吃饭就是这个原因。甜筒等冷冻甜品类食品含糖、奶油，极易引起肥胖，含糖量过高也会影响正餐。 中国民众解放军总医院营养专家赵霖教授也指出，汉堡包、薯条等可引起体内激素变化，使食用者上瘾，造成难以控制进食量。研究中还发现汉堡包、炸薯条、炸薯片、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮、饼干、蛋糕等食品中含有大量丙烯 胺。已知丙烯 胺是富含碳水化合物的食品经高温煎炸、烘焙或烘烤后 所产生的自然副产品。丙烯 胺可导致基因突变，会损害中枢和周遭神经系统，诱发良性或恶性肿瘤。专家认为，这一发现解释了西方国家肿瘤高发的原因。世界卫生组织 (WHO)规定，每公斤食品中丙烯 胺不得超过1毫克。但目前麦当劳、肯德基等出售的薯条中丙烯 胺的含量高出该标准约100倍，一包普通的炸薯片超 标约 500倍，面包、蛋糕和饼干中丙烯 胺的含量也都超标。 赵霖还特别指出，洋快餐中普遍使用的氢化脂肪(起酥油、人造黄油) 危害甚至大于饱和脂肪。他告诉记者，哈佛大学公共卫生学院营养学系主任瓦尔特?威利特早在1991年就发表论文，明确指出洋快餐等使用的氢化脂肪对人类健 康存在潜在的危害。洋快餐中的油炸食品和烤制食品都普遍含有氢化脂肪。威利特说∶“脂肪对血液胆固醇影响的控制饮食研究以及关于氢化脂肪的摄入量与患心脏 病、糖尿病几率关系的流行病学研究表明，氢化脂肪比饱和脂肪更糟糕。” 长期食用洋快餐的恶果 “如果你年纪轻轻就经常睡不着、易疲劳，就应该好好注意自己的膳食架构了。”这是李庆天对时下年轻人的劝告。他指出，现下年轻的上班族越来越懒得自己动手 做早餐，经常与午餐并到一起吃，晚餐也常在外就餐，而三餐最常见的替代品就是洋快餐。长期如此，健康很难保证。他表示，早餐一个鸡蛋、一杯牛奶和谷类食品是必不可少的，而快餐的营养搭配极不合理。 对于儿童来说，洋快餐造成的最直接后果就是肥胖。赵霖认为，随着居民生活日益富裕，物质供应极为丰富，各种中西式快餐、软饮料、方便食品的大量兴起，居民饮食模式和习惯有较大改变。而另一方面由于交通便利、电视计算机普及、体力活动减少，导致儿童摄入热量增加而消耗量下降，使儿童肥胖症的发生呈上升趋势。儿童肥胖症的大量出现已成为儿童学习、成长的一个不可忽视的问题。据有关调查显 示，近年来，我国有些城市国小生肥胖发生率逐年增长，已达5%—10%，有的城市甚至已超过了发达国家。不知不觉中，一直在西方比较流行的肥胖在我国也渐 渐成为了一种公害。 也许有的父母会说，“孩子小时候胖点没关系，胖点才可爱嘛！”事实远非如此，儿童肥胖除影响小儿自身生长发育以外，极易发展为成人肥胖症。据研究，学龄期儿童肥胖转变为成人肥胖的危险度是非肥胖儿的3.9—5.6倍，大约有42%—63%的学龄肥胖儿将转变为肥胖成人。儿童肥胖还成为其成年后出现高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、肾脏病、脂肪肝、猝死、乳腺癌、痛风等疾病的诱因。肥胖对儿童的心肺功能和有氧能力造成损伤，使儿童运动能力下降。营养过剩 还使免疫细胞过早发育，促使中年时期细胞过早衰老，导致细胞免疫功能迅速降低。更为严重的是，由于肥胖儿童的大脑垂体细胞也逐渐被脂肪细胞所代替，由此而造成性激素分泌紊乱，可导致男孩女性化，女孩男性化，而这一人群成年后的性无能和生殖无能不仅会摧毁无数本该福祉的家庭，甚至可能成为一种社会问题。 最近更有加拿大的研究人员发现，高脂食品会损害孩子正在发育的神经通道，可能对孩子的大脑和思惟素质造成永久性伤害。而且，肥胖还会造成儿童免疫功能下降，易生病；活动能力下降，人不灵活；并且使儿童的心理状态不佳，特别是学生很容易产生自卑心理。 李庆天指出，建立合理的膳食架构需要政府出台有关法规整肃食品市场；更需要广大社会公众的自我约束，对营养专家的建议不能听着有理，听完又去吃；对食品厂商诱惑得不得了的广告宣传，媒介应把好关；同时鼓励食品厂商开发出更多美味而营养的食品。倡导全社会多吃少盐、少糖、少油脂的清淡营养食品，在合理营 养的情况下享受美味。饮食时必须做到“进出平衡”，即摄入的营养和消耗的热量平衡。因此可以多吃一些动物和植物蛋白，如豆制品、瘦肉、鱼虾、奶、蛋等，要多吃水果和菜蔬。注意不要偏食、挑食，少吃油腻、油炸食品，少吃或不吃甜食。“社会和健康专家面临的挑战是教育消费者，说服他们改变生活模式。”美国疾病 控制预防中心的迪尔茨医生如是说。这如同警钟，对于我们这些普通消费者，的确最重要的就是改变不健康的生活模式，和麦当劳说“再见”只是其中的一项举措。

起点： 北京西站 终点： 北京北站 线路1： 从北京西站出发,乘坐387路上行(北京西站-慧忠路东口版),抵达索家坟. 约权9.13公里 线路2： 从北京西站出发,乘坐21路上行(北京西站-中国科技馆东门),抵达索家坟. 约11.12公里 线路3： 从北京西站出发,乘坐823路下行(北京西站-东直门外),在阜成门换乘地铁2号线(西直门-西直门),抵达西直门. 约8.32公里 线路4： 从北京西站出发,乘坐319路(北京西站-西苑),在白石桥东换乘534路下行(中央党校北门-西直门),抵达西直门. 约11.43公里

目前在建的地铁线路，有7号线、14号线、昌八联络线、16号线、15号线西延、6号线东延。 远期规划线路有3号线、11号线、门头沟线、房山线西延、及17、18号线。网上都有　★北京地铁6号线　　地铁6号线为东西走向，西起海淀五路，东至通州东小营，全长41.74公里，一期预计2012年建成通车，二期预计2015年建成通车。一期工程由五路至草房，二期工程由草房至东小营。2008年4月开工建设。　　设站为:五路、花园桥、四道口、甘家口商场、展览路、阜成门、白塔寺、西四、北海北门、隆福寺、朝阳门、东大桥、呼家楼、金台路、星火路、青年路、褡裢坡、黄 渠、长营、草房、物资学院、北关环岛、新华大街、玉带河大街、未来世界、东部新城、 东小营。　　地铁6号线已经确定为北京第一条建设的地铁快线，列车最高运行速度为100公里。采用快慢车混行模式，线路与多条城市轨道交通线路换乘。　　具体站位：五路(S1，M10)-花园桥-白石桥南(M9)-二里沟(M12)-车公庄(M2)-平安里(M4，M16)-后海西-地安门(M8)-东四(M3，M5，M8)-朝阳门(M2)-东大桥-呼家楼-甜水园-星火路-青年路-褡裢坡-黄渠-常营-草房　　从五路站到门头沟站规划为轻轨延长线S1。　　地铁6号线星火路站于2009年1月18日正式开工建设，成为6号线第一个开工的车站，星火路站将采用明挖的方式建设，位于朝阳北路的青年路、褡裢坡等站也将陆续开工，同样都将采取明挖手段建设。　　★北京地铁7号线　　地铁七号线西起西客站，沿两广路、东二环、劲松路、化工路分布，最后至焦化厂设置终点站，沿线经过丰台、宣武、崇文、朝阳等四个区。线路全长约23.1公里，共设车站20座，全部为地下线，线路在东端设置车辆段一座，将在2009年开工建设，预计2013建成通车，预计投资139亿元。　　★北京地铁8号线 　　地铁8号线一期工程（即奥运支线）从北土城站到森林公园南门，全长4.528公里，奥运支线与十号线以双联络线在安定路站接轨，全线位于北京城市中轴线上，由南向北横穿第29届奥林匹克运动会主要举办区域-奥林匹克公园，两端予留二期工程衔接条件，共设4座车站，分别为北土城站、奥体中心站、奥林匹克公园站、森林公园站，主体工程于2006年9月28日建设完成，于2008年7月19日正式通车试运营，2008年10月8日，奥运支线正式对公众开放，工程总投资24亿元。　　8号线规划向南经中轴路绕行故宫东侧至永定门和东高地，向北经永泰庄，东三旗至回龙观北区。地铁8号线二期工程由美术馆东街到回龙观小区，可方便回龙观、林翠路等小区居民出行，预计2012年建成通车。　　★北京地铁9号线　　地铁9号线起点设在丰台区的郭公庄（北京世界公园），沿万寿路南延向北，从丰台火车站东侧穿过并一直向北至广安路路口右转，并沿广安路向东，下穿六里桥，至羊坊店路左转再向北，穿过北京西站以及玉渊潭公园，沿首都体育馆南路继续向北，过长河桥后至终点站白石桥站与4号线衔接。线路全长16.5公里，全部为地下线路。规划设车站14座，分别为首都体育馆站、车公庄大街站、白碓子站、军博站、北京西站、六里桥站、六里桥西站、南马莲道路站、丰台北路站、丰台火车站站、花乡站、怡海花园站、丰台科技园站、郭公庄站。规划换乘站8座，其中北京西站有直接通向北京站的地下联络线，军事博物馆可换乘1号线，白石桥可换乘4号线。9号线计划2007年4月开工，2010年部分（国家图书馆-北京西站）通车，2012年9月全线竣工通车，工程总投资86亿元。　　★北京地铁14号线　　北京地铁十四号线西起丰台区的王佐，沿卢沟桥路、丰台体育中心、丰体南路、丰台北站、丽泽路、北京南站、蒲芳路、弘燕路、西大望路、金台路、朝阳公园、酒仙桥路、首都机场高速、广顺南大街、广顺北大街分布，最后到达终点朝阳区的来广营，沿途经过丰台、宣武、崇文、东城、朝阳5个区。线路全长约42.2公里，全部为地下线，共设车站35座，设车辆段和停车场各一座。　　一期工程为卢沟桥至南磨房，线路全长约25.3公里，共设车站21座，将于2009年开工建设，预计2014年建成通车，预计投资152亿元。　　★北京地铁15号线　　地铁15号线西起西苑，终点在顺义区潮白河河东地区，线路主要经过圆明园南路、清华大学、清华东路、奥林匹克公园、大屯路、望京地区、新国展、京顺路、顺于路、顺安路。途经北四环和北五环，全长45.7公里，其中地下线约32公里，高架线约13.7公里；新建车站21座,分别为西苑、圆明园、双清、六道口、北沙滩、奥林匹克公园、安慧北里、大屯路东、指挥中心、望京西、望京、来广营东路、香江北路站、孙河、新国展、新国展北、后沙峪、南法信、顺西路，府前街、河东　　。一期工程（13号线望京西站至顺义区河东），一期已于2009年4月2日开工建设，一期预计于2010年建成通车，二期预计于2014年建成通车，预计投资129亿元。　　★亦庄线　　　　地铁5号线向南延伸至北京经济技术开发区的线路。规划设14座车站，分别为宋家庄、南四环、小红门、旧宫东、亦庄、商城、隆庆街、荣京街、荣昌街、同济南路、经海路、垡渠路、次渠、亦庄火车站，全长23,2公里。其中包括地下站6座，地上站8座。已于2008年开工建设，2010年通车。　　★大兴线　　　　大兴线全长21.76公里，共设车站11座，分别为公益西桥站、新宫站、西红门站、高米店北站、高米店南站、枣园站、清源路站、黄村西大街站、黄村火车站、义和庄站、韩园子站、天宫院站。大兴线是4号线的延长线，于2007年12月8日开工，2010年底建成。大兴线沿途经过丰台区南苑地区、大兴区西红门地区、大兴新城主城区、生物医药产业基地，新建车站11座，其中地下站10座、高架站1座。北端起点为公益西桥站，沿槐房西路（马西路南延长线）穿过南四环路至范家庄路转向西，沿范家庄路到达京开高速公路，过京开路后沿京良路至兴华大街转向南，沿兴华大街西侧到达五环路，过五环路后沿兴华大街向南一直到达黄村火车站站前广场，过铁路后沿规划新源大街到达六环路，在天堂河西侧与天华大街之间的绿化带过渡到地面，以高架方式向南到达终点天宫院站　　其中地铁新宫站还将与8号线进行换乘!　　★房山线　　　　房山线起点设在良乡城南长虹西路和苏庄大街交叉口，终点设在丰台郭公庄站，与地铁9号线衔接。该线线路全长约24.79公里，沿线共设车站11座，其中高架站9座，地下站2座。房山线将于2009年4月开工建车，预计于2010年建成通车。　　房山区域内设车站9座：苏庄大街站、南关站、东杨庄站、大学城站、理工大学站、广阳城站、长阳西站、长阳镇站、稻田站。 　　丰台区域内设车站2座：世界公园站、郭公庄站。　　★S1线（门头沟线）　　　　五路—门头沟。是6号线的轻轨延长线，计划与6号线合并。预计于2013年建成通车。　　★昌平线　　昌平线北起十三陵景区，南至城铁13号线西二旗站。 一期为 “城南路至西二旗”21.3公里，以高架线为主，拟设站7座，其中地下站1座。将于2009年4月开工建设，一期预计2010年建成通车，二期预计于2016年建成通车。沿线共设车站11座 ，具体为：西二旗站、北清路站、朱辛庄站、巩华城站、沙河站、高教园站、城南路站、城东站、水库路站、鼓楼站、十三陵景区站。　　★西郊线（香山线）　　轨道交通西郊线，将全线使用新型有轨电车。昨天，市轨道交通建设管理有限公司相关负责人透露，列车头上“小辫子”将负责供电，列车所走轨道将半封闭。该线也将成为北京首条使用现代有轨电车的线路。　据悉，这种新型现代有轨电车的国际招标即将启动。按照规划，西郊线于2010年建成通车。　　西郊线道路部分封闭　　西郊线使用的是轻轨系统，轨道并不是全封闭的。市轨道交通建设管理有限公司副总经理丁树奎透露，该线路大部分仅在路面铺设轨道且不封闭，而在跨越四环路的时候，则要封闭并走高架桥。　　外形酷似前门铛铛车　　西郊线所使用的车辆将全部为进口的新型现代有轨电车，全部为低地板车辆，长35米，大约相当于现在地铁两节车厢的长度，载客量在300人左右。　　车辆为大通道式，但分为5个模块。相关人士解释说：“所谓模块，就相当于现在地铁车辆的每节车厢。”他补充说，有轨电车与前门的铛铛车外形类似，但是更先进。　　最高时速达到70公里　　与现在地铁的三轨供电不同，有轨电车供电全靠车顶上垂直“长”出的小辫子，这就是电车的“授电弓”。授电弓通过架设的接触网，给列车提供动力。“这个接触网与现在电车使用的很相近，但是制作更精致、更复杂。”　　相关人士说，使用新型有轨电车的可靠性更高，最高时速可达到70公里，“当然真正运行时速度要偏低。”　　西郊轨道线　　西郊线起点位于香山路4号停车场，终点位于巴沟路北侧的公交临时停车场内。全长8916米，其中地下线2141米，高架线1550米，地面线4406米，过渡段819米。目前公示的车站有7座：香山站、植物园站、鲍家窑站、闵庄西站、闵庄站、火器营桥西站（预留）、巴沟站。其中换乘站2座，巴沟站与地铁10号线换乘，闵庄站与轻轨“L6”线换乘。